2023年高中体育课说课稿范文(优秀12篇)

总结是对我们学习和工作的一种回顾，是我们对过去经历的再思考和升华。写总结时，要注意用词得当，避免使用太过模糊的词语。总结范文可以为我们提供一些新颖的观点和见解，让我们的总结更有新意。

高中体育课说课稿篇一

新课改后，在体育课上教师不是主角，教师扮演的是一个指导者，一个引领者，通过教师的组织教学和语言，调动学生对这节课内容感兴趣，让他们愿意去学，愿意去练，这点很重要。在课的开始，解老师用了一个游戏，并参与其中，与学生一起游戏，一起活动，师生互动，其乐融融；解老师让学生感到亲近，没有距离，师生关系密切，充分做到了教师是学生的大朋友这一重点。

这节快速跑的课，以游戏为主，解老师利用游戏贯穿了整个教学过程。在课的开始，准备活动就以游戏的形式进行，喊数抱团让学生欢笑不断，充分起到了热身作用；基本部分，解老师利用了让学生最有兴趣，最能调动学生学练积极性，活跃课堂气氛的手段，那就是比赛、接力跑比赛。学生希望在老师眼里表现突出，用自己的行动证明给老师看，得到老师的表扬，得到大家的欢呼，而接力跑比赛完全具备这些条件，无论何时学生对于接力比赛都充满热情，有了这种热情，才能使整个课堂气氛显得活跃，激情洋溢。

每个学生普遍都存在着差异，不管是身体上，还是在个性上都不一样。

解老师这节课采用了差异教学，尊重了学生，让每位学生从不同层面上得到了提高。在进行跑步练习之后，向老师经过观察，发现男生身体素质明显比女生好，跑的比女生快。通过精炼的语言引导，向老师组织了学生第二次练习，但是要求与形式都不一样了，男生依然跑同样的距离，而女生的距离缩短了，解老师将女生的起跑线向前调整，从而使每位女生都跑了比男生短1米的距离，因此女生有了很大的获胜的可能，她们就会更加努力，跑的更加快，争取赢得胜利，同时，这样也给了男生很大的“威胁”，男生们需要跑的比以前还要快，想要继续赢得比赛，只有奋力拼搏。差异教学的结合，很明显，学生的激情瞬间就被调动了起来，参与比赛的欲望更为强烈。解老师的这节快速跑的课，让我看到了解老师精炼的语言调动，独特的个人魅力，以及精湛的驾驭课堂的能力，我从中受益匪浅。

几点意见：

本节课既要学生掌握快速，又要学生体验30米快速跑整个过程，跑动有些过多，建议在制定学习目标时应根据学生、教材特点，力图体现科学性、操作性、适切性。

高中体育课说课稿篇二

周三聆听了吴老师的体育课，有很多的收获，也受到了不少启发，在本课的教学中吴老师创设了有趣的童话故事情景营救小动物，贯穿课堂活动的始终，使学生在有趣的情境中投入快速往返跑的活动。学生们学的轻松，快乐，学有多得！

1、创设了学生喜闻乐见的情景，激发学生的学习兴趣。‘国际动物保护协会希望我们尽快去营救这群遇洪水的小动物’。在活动中教育学生要保护动物、要有爱心。

2、本课的学生活动充分：营救小动物——铺桥；建设美丽的家园，搭建小房子。学生体能得到了很好的锻炼；学生合作意识和能力得到了提高。

3、在铺桥、拆桥、大家小房子的环节都创设了竞争情景，游戏活动要求明确，每一次活动中注重适时评价，对小组活动进行评比评价。大大激励了学生的竞争意识和团队意识！

4、新课前准备活动充分由走到跑、队形变化，注重学生热身活动。

5、搭建小房子的游戏，培养学生的合作能力、丰富的想象能力及创造力。

6、为学生充分活动，教具准备充分体操垫、篮球等小器械齐备。

高中体育课说课稿篇三

本节课以《小学体育课程标准》为依据，贯彻以老师为主导，学生为主体的教学理念，体现高效课堂，按照课程标准的要求，以“健康第一，快乐体育”为指导，将“高效课堂”贯穿于全堂课的过程，为学生创造一个充分展示自我的舞台。培养学生对体育运动的兴趣与爱好，提高学生的创新实践能力，使他们的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展，让学生感到体育课给他们带来的快乐。

跳跃是人体基本活动能力之一，它对提高身体的跳跃能力和协调能力以及促进下肢肌肉关节的发展有着主要的作用。该教材对场地器材要求不高，具有极广泛的适应性，操作练习方法简便、易学、很容易满足学生的成就感。根据上述对教材功能的分析，本课特点表现在师生共同创设了这一教学情境，在导与学的双重作用下，充分发挥了学生的主观能动性，让学生在融洽的学习氛围中得到锻炼。

我主要是根据小学二年级学生活泼好动，思维活跃，爱模仿、爱玩，爱运动的生理特点，抓住学生好表现，好竞争，喜欢大胆尝试，喜欢听故事/愿意在故事的情境中游戏玩耍的特点，形成具有故事情节和主题的学习氛围而设计的。为了打造高效课堂，运用情境教学来提高学生参与课堂活动的积极性和主动性，在教学中学生通过尝试、观察、体验、证实等一系列方法在相互交流、相互合作中发现问题、解决问题。培养学生协作探究、大胆创新、勇敢顽强的精神和敢于实践的能力，使学生的身心在不断探索的游戏中得到健康发展。

（一）调动情绪、激发兴趣。

上面提到了课的主要内容是采用做游戏的教学方法来展开的，其内容丰富多彩，深受学生们的喜爱。

为什么要这样做呢？所谓“兴趣是最好的老师”，大家都知道，小学生的爱玩是他们的天性，所以我在课堂一开始时以亲切自然的话语将学生带入到体育课中，“小朋友们喜欢小动物们吗，知道小动物们是怎样跳的？”引导学生参与小游戏，用语言提示让学生去模仿小动物们的跳，去学习小动物们的跳，让学生之间相互学习，相互帮助。这样做目的在于激发学生爱上体育的兴趣，通过参与，孩子的热情一开始就被调动起来了，然后根据小学生模仿能力强的特点，我准备了一套简单的模仿准备活动操，让学生不仅在玩的时候活动了身体各个部分的`关节，还提高了学生对运动的喜爱。

（二）合作探究、掌握技能。

这一部分是本节课的重点内容，通过让小朋友们想想小动物们都是怎样跳的，让他们相互学习，相互帮助，这们的教法，不仅让学生们得到了锻炼，而且能让学生们体会到团结协作，相互交流的集体主义精神。教师在旁边加以点评补充，规范动作要领，引出双脚跳跃的正确身体姿势和动作方法，发展学生的灵敏、协调和力量素质，增强弹跳力，发展跳跃能力，培养学生克服困难、勇敢果断的优良品质。

（三）拓展能力、情感教育。

发展学生的上肢力量，培养学生珍惜生命、关爱他人的意识。我第三个环节游戏的加入进一步的加强了学生们团队合作精神，他们相互团结，相互比拼，不仅在身体素质方面得到了提高，还使体育运动对学生的心理影响上起到了很大的影响。体育运动的游戏化，甚至对个别学生的心理影响会是终身的。

（四）稳定情绪、愉悦身心。

结束部分，我还是采用小游戏的形式，让学生们扮演成气球，老师是吹气球的人，这样不仅让学生与老师的距离拉得更近了，还让学生感受到老师的亲切，同时学生的身心也得到了很好的放松。

整体感觉本次课的情境导入比较符合二年级学生的年龄特点，以“克服困难，团结协作”为主题，来引导学生进行学本领、克服人，较快地激发了学生学习动作技能的积极性。在学习单双脚跳时我采用了形式多样的方法进行不同节拍的单双脚跳，如：小青蛙跳、小袋鼠跳、小兔子跳等到，很好的解决了课的重点：蹬地有力，落地轻巧。充分激发了学生学习兴趣，让学生乐于学习，忘记负荷，学到本领。

但在教学过程中也发现了许多的不足之处，

1、老师在组织学生方面不太到位，小学二年级的孩子由于年龄小，注意力容易分散，我的语言方面不够简练，孩子不能马上领会到我的意思，口令执行起来有些慢，课堂上显得有点混乱。

2、由于天气比较冷，还飘着零星的小雪花，又是下午第一节课，学生正处于最疲惫的状态，站在风中忍不住缩手缩脚，所以我感觉这样的情况下让孩子们放开手脚有些困难，运动量也很难控制，动作要领也做得不是很到位。

3、教师在驾驭学生和课堂组织能力上还有所欠缺，这些缺点我会在以后的课堂上加以改正，进一步加强对学生的管理，同时加强自己的业务水平。

总之，从本次课的教学中，我认识到高效课堂就是合理的选择和使用教学辅助器材，充分发挥器材的实用性，达到高质高效，始终把“健康第一”作为指导思想，让学生成为课堂的“主人”，注重学生的健康发展，体现以学生为主体地位的教学观。然后，教学通过丰富多彩的教学手段和儿童语言来激发和促进学生的学习兴趣，让学生从小自觉、主动的学会生存、学会健体、学会学习。从而轻松实现高效课堂。

高中体育课说课稿篇四

各位评委：

您们好！我说课的内容是：运球，双手胸前传接球，选自高中《体育与健康》课第二节。

本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容，通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

本次课的授课班级为男生班，共四十人，学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点：运球手型及按球的部位、力量，传接球的准确性快速能力。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习，组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握，上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

（四）结束部分（5’）

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，

预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。

高中体育课说课稿篇五

《xxx》是人教版必修教材第xx单元第xx个课题。在此之前，学生们已经学习了xx，这为过渡到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此，本课题的理论、知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。

根据本教材结构和内容分析，结合着xx年级学生他们的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：

1.知识与技能目标：

（1）通过各种形式的练习，充分发挥学生的想象力。

和创造力，使学生能自主创编出一些简单、新颖方法。

（2）学生能熟练地掌握的基本方法，培养学生，以发展学生的。

2.过程与方法目标：通过学生自主合作、探究学练，体验这一系列的创新学习过程和乐趣。

3.情感与价值观目标：学会合作学习，敢于质疑、创新，充分体现团结协作、竞争拼搏精神，明白在相互交流同时去学会发现问题、解决问题。

本着《体育》新课程标准，在吃透教材基础上，我确定了以下教学重点和难点。

教学重点：重点的依据是只有掌握了，才能理解和掌握。

教学难点：难点的依据是较抽象，学生没有这方面基础知识。

为了讲清教材的重难点，使学生能够达到本课题设定教学目标，我再从教法我学法上谈谈。

我们都知道xx是一门培养人的xxx能力更要学科。因此，在教学过程中，不仅要使学生“知其然”，还要使学生“知其所以然”。我们在以师生既为主体又为客体的原则下，展现获取理论知识、解决实际问题的思维过程。

考虑到xx年级学生的现状，我主要采取设置情景教学法，让学生积极主动地参与到教学活动中来，使他们在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，引导学生主动去发现周边的客观事物，发展思辩能力，注重滨心理状况。当然老师自身也是非常重要的教学资源。教师本人应该通过课堂教学感染和激励学生，调动起学生参与活动的积极性，激发学生对解决实际问题的渴望，并且要培养学生以理论联系实际的能力，从而达到最佳的教学效果。基于本课题的特点，我主要采用了以下的教学方法：

1.直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。

2.活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，培养学生的`自觉能力、思维能力、活动组织能力。

3.集体讨论法：针对学生提出的问题，组织学生进行集体和分组语境讨论，促使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切，学生已经具有了直观的感受，可以让学生自己阅读课本并思考，例举社会上存在的一些有关的经济现象，在老师的指导下进行讨论，然后进行归纳总结，得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性，发挥学生的主体作用，让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。

我们常说：“现代的文盲不是不懂字的人，而是没有掌握学习方法的人”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。让学生从机械的“学答”向“学问”转变，从“学会”向“会学”转变，成为学习的真正的主人。这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法：思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。

最后我具体来谈谈这一堂课的教学过程。

在这节课的教学过程中，我结合课的教学实际，根据学生的对技术动作的认识、思维、形成等发展规律，设计了“引导学练—质疑解难—自主探究—合作交流—总结归纳”等五个阶段的课堂结构教学模式，以最大限度的调动学生参与课堂的积极性和主动性。

1.引导学练：（2~3分钟）。

我通过语言、问题等形式引出学习内容，向学生陈述教学目标，让学生心中有数，以利于刺激学生学习的动机。具体设计：

（1）教师提问题，陈述教学目标。

（2）编制学练小组。

（3）学练小组讨论学练目标步骤。

2.质疑解难（10分钟）。

这阶段，我根据各小组的学练情况，选择适当的时机，组织学生质疑解难，让学生根据自己的学练情况进行自我评价，让学生各抒己见，发表自己的学练体会，提出自己的疑难问题，然后我根据学生所提的问题，以及学练过程中我对学生的观察，对问题进行一一讲解、示范，分析其中原理，找出其中的规律。使学生既能达到认识的目的，又能通过观察、思维、讨论等形式，强化其学练技能，还能使学生心理产生丰富的情感和良好的内部矛盾，进而获得身心发展的内部动力和技能能力。

3.自主探究（15分钟）。

本阶段，首先通过语言激励，使学生产生强烈的自我效能感，并有主动探究的欲望，再按预定的活动设计方案及情境，让依据学习目标，自我组织、自我练习、自我感知、自我发现、自我调控进行尝试性体验学练活动。对于自我探究有困难的小组，在帮助和点拨的同时给予鼓励，引导他们自我寻找问题答案，以增强努力探究的信心。

4、合作交流（10分钟）。

这一环节是让学生根据质疑解难的结果，进行小组合作验证，是对其探究知识、技术和技能的巩固深化的过程。在这一过程中使学生对所学知识技术和技能达到预定的教学目标。

5、总结归纳（2~3分钟）。

这一环节是“自主学练—合作应用”模式的最后一个环节，主要是以此检验“自主学练—合作应用”的结果。教师首先组织开展小组交流，让各小组陈述学练活动的情况，学练效果如何？学到了什么？还有什么样的希望？促进小组间的了解，发展学生总结和语言表达能力，培养学生自我意识。再由教师评价总结，评价采用结果性评价，针对教学目标主要是肯定学生的学练结果，让学生体验成功，激发学生对自己的发展产生新的动力。

1．对教材内容的处理。

根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容的增有减。

2．教学策略的选用。

（1）运用了模拟活动，强化学生的生活体验。教材这部分知识所对应的xxx现象，学生具有了一定的生活体验，但是缺乏对这种体验的深入思考。因此在进一步强化这种体验的过程中我进行了思考和认知，使乱放从学生的生活中来，从学生的思考探究中来，有助于提高学生的兴趣，有助于充分调动学生现有的知识，培养学生的各种能力，也有助于实现理论知识与实际生活的交融。

（2）组织学生探究知识形成新的知识。我从学生的生活体验入手，运用案例等形式创设情境呈现问题，使学生在自主探索、合作交流的过程中，发现问题、分析问题、解决问题，在问题的分析、解决问题的方法、这样做既有利于发展学生的理解、分析、概括、想象等创新思维能力，又有利于学生表达、动手、协作、等实践能力的提高，促进学生全面发展，力求实现教学过程与教学结果并重，知识与能力并重的目标。也正是由于这些认识来自于学生自身的体验，因此学生不仅“懂”了，而且“信”了从内心上认同这些观点，进而能主动地内化为自己的情感、态度、价值观，并融入到实践活动中去，有助于实现知、行、信的统一。

各位领导、老师们，本节课我根据xx年级学生的心理特征及其认知规律，采用直观教学和活动探究的教学方法，以“教师为主导，学生为主体”，教师的“导”立足于学生的“学”，以学法为重心，放手让学生自主探索的学习，主动地参与到知识形成的整个思维过程，力求使学生在积极、愉快的课堂气氛中提高自己的认识水平，从而达到预期的教学效果。我的说课完毕，谢谢！

高中体育课说课稿篇六

依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实“健康第一”的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力。

翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养学生的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。

本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准，三年级学生属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差，教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。

（1）认识目标：学习前滚翻，使学生了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

（3）情感目标；培养学生自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的`快乐，充分展示自我。

楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导学生思考，激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。

示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

小学生具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。

学生示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它学生的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验，改进动作。

学生在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。

学生根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了“团身”这一教学重点，使学生牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发学生寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚，以强化“低头”这一动作要领。

尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

观察法学生观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养学生生活的观察能力。

小组合作探究学习法分小组后让学生自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养学生的团结互助精神。

上课铃响后，由体育委员集合整队，学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使学生身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，学生在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，学生随教师一起练习，完成后恢复到原队形。

设疑在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题，这样既提高了学生的辨析能力，发展学生的思维能力，又激发了学生对本课技能学习的兴趣。

在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导学生动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。

教师示范在学生自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发学生挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视，并启发学生解决问题，使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。

学生示范小学生表现欲强，在尝试练习、示范后，给学生提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。

翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，学生运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使学生从中获取掌握动作技能的作用，培养学生的竞争意识和团结互助精神。

障碍接力赛接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目，对于培养学生团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：学生分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2.5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，学生出发，前滚翻通过垫子,跨过栏架饶过木桩后,钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好学生分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名学生示范接力过程，使所有学生明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使学生在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣。

原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，学生自由练习。

最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

高中体育课说课稿篇七

一。教学内容：篮球竞赛的主要规则(违例及其罚则)。

教学任务：学生认真听讲，认真作好笔记。

一。组织：教师讲解，示范裁判手试。

一。裁判员的职责与权力。

裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理。

二。违例及其罚则。

违例是违反规则的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球。(直接位于篮板下后面的地点除外)。

1.持球移动违例(走步)。

中枢脚的确定。

持球移动。

2.球回场后违例。

(1)判断球回场的三个必备条件。

必须是控球队才能出现。

必须是控球队使球进从前场进入后场。

必须是控球队的队员在后场首先接着球。

(2)球回后场违例的几种情况：

前场发界外球，直接将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来。

队员骑跨中线运球时停球后。两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的情况：

运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球。

控制球队在前场进攻投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球。

(4)干扰球违例。

在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，进攻或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外。

违反以上规定即为违例，进攻队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分。

(5)球出界与发界外球违例。

当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最后接着球的队员是使球出界的队员。

发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场。蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动。

(6)踢球与拳击球违例。

篮球是用手进行的运动项目。踢球或用拳击球为违例，故意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的。

(7)时间类违例。

3s违例——某球队控制球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s.

5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内。

持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传。投。滚或运球时，5s违例。

8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场。

24s违例——当一个球队在场上控制一个活球时，该队必须在24s内完成一次投篮，投篮时必须篮球要接着兰筐，否则24s违例。

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高中体育课说课稿篇八

为了能进一步的提高学生的身体素质，提升课堂质量，我规划了以下说课稿。

1.教学内容（1）技巧：鱼跃前滚翻；（2）基本体操：负重搬运。

2.教材分析：

（1）上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分＂技巧＂和第九部分＂基本体操＂，这二项教学内容均具有协调，灵敏，力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合＂全面发展＂的教学原则。

（2）技巧---鱼跃前滚翻是在《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习＂鱼跃前滚翻＂，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度，力量，灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活，劳动和军事服务。

3.教学目标：

（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。

（3）情感目标：初步具有开拓创新，勇敢果断，互帮互助，团结合作的优良品质。

4.教学重点，难点：

制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点，难点确定是否得当，是上好课的关键。

a.鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。

b.负重搬运的重点：创造，协作，安全；难点：协调，配合。

（1）教学观念：＂兴趣是最好的老师＂，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用＂创造式教学模式＂，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的＂智育＂因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。

（2）教学方法：

采用＂创造尝试法＂，鱼跃前滚翻采用＂自由组合，分组不轮换的教学方法：＂听讲解---看示范（教师，学生）---分组练---纠动作＂。

负重搬运采用＂四环递进教学法＂。其方法：＂听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习＂。

（3）教学手段：

教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定，多鼓励，多启发，多引导，多比较，增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。

在教学的过程中，采用讲解法，示范法，提问法，对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领，突破难点。

（4）场地器材。

设计一个简洁，合理，美观，实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。

本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当＂担架＂进行练习，做到一物多用。

使用器材：大垫子9块，小垫子9块。

高中体育课说课稿篇九

根据新课标的要求，我将以培养学生团结合作为本课的指导思想，以学生为主体紧紧围绕这一指导思想展开教学。

跳远是人在助跑状态下向前跳跃能力的典型表现，具有重要的学习意义，它能发展学生的弹跳素质和爆发能力。

初二年级的学生正处于青春发育期，好表现、自制能力较差，具有很强的模仿能力，学动作较快。因此我将根据他们的身心特点,合理安排,实现有效教学。

（1）认知目标：通过对助跑起跳的学习，明确动作要领，初步形成技术概念。

（2）技能目标：通过本课学习，使80%的学生能基本掌握起跳时起跳腿积极蹬地的技术；20%的`学生能够做到上下肢协调配合，发展学生的协调、灵敏素质。

（3）情感目标：通过素质练习培养学生的互帮互助、团结合作意识。

蹲踞式跳远中关键是要掌握起跳腿积极蹬地，因此将这作为本堂课的重点。起跳时上下肢协调对于初二年级的学生有一定的难度，在既要保持向前的冲力又要向上有一定高度的同时，做出起跳动作，素质要求较高，学习难度较大,所以这是本节课的难点。

本课采用：讲解法、动作示范法、游戏法、练习法以及纠错法。

本节课我将从三个部分展开教学。

(一)准备部分:8分钟中小强度。

首先执行课堂常规，学生成基本的四列横队在田径场中央的草地上进行.接下来，为了活动学生的内脏器官，提高学生的学习兴趣，我准备了一个热身活动叫做“慢跑弹跳”同学们成一路纵队，围绕方形草地进行慢跑，在这环节中我加入了对同学们本节课学习有所帮助弹跳歩练习穿插其中，老师发出口令后，同学们做出相应的动作，并保持步调一致,这样一来既达到热身效果，也培养了学生们团队精神，参透了本课的指导思想，还为本课教学内容做铺垫，然后为了活动学生的各个关节以免受伤，我安排了5分钟的徒手操活动各个关节，主要活动学生的髋、膝、踝等关节。

(二)基本部分，30分钟。中等强度。

第一项：主教材。新授内容：蹲踞式跳远的起跳技术，20分钟。

针对于本节课的重难点，我采用三个环节进行教学。

第一个环节:进行完整起跳动作示范，使学生对蹲踞式跳远起跳腾空技术建立一个完整的动作概念。

第二个环节:我边讲解边示范，并提示学生动作要领，我将要领概括为三字口诀“蹬，摆，抬”，这时让学生大声说出技术要领.

第三个环节:为了让学生更好的掌握该技术，我选择了四种练习手段。

首先为了起跳时保持上下肢的协调，我让学生进行第一个练习：起跳时的手臂动作，并且我把这技术形象的比喻成“一手拿梳子一手拿镜子并且是梳前刘海哦”，在练习时我将重点提示学生手臂要有制动，让学生多次练习，熟练手臂动作。

接着第二个练习让学生进行放脚练习，体会脚踝积极紧张快速下压的动作。学生根据我的口令做“1放脚2还原”，在练习时我将重点提醒学生脚踝紧张快速放脚，并巡回指导，根据学生错误动作的出现，视情况采用集体或个别纠错，帮助学生尽快掌握动作。

第三个练习手段手脚配合做上一步起跳动作。

为了让学生体会起跳时完整的动作。我让学生手脚配合起跳,并且提醒学生在空中一定要有制动,就好像自己头顶被磁铁吸住一样，在空中尽量多保持一会儿。学生边练习,我也提醒学生起跳腿积极下压与摆动腿主动高抬的动作同时手臂要有制动动作，重点提醒学生手脚协调配合.这时我会让学生比一比看谁在空中制动的时间长并让同学一起给予表扬，称他为“空中小超人”。

第四个练习手段：上三步起跳。

这个练习，主要是让学生体会，助跑与起跳的衔接，体会上下肢的协调配合，并让学生们先集体练习后再分成男女两组练习。两人一组可以相互观看,相互纠错,共同进步达到合作学习的效果,也渗透了本课的指导思想.

第二项:辅助教材.10分钟，较大强度。

根据学生的身心发展特点,这时出现注意力不集中,疲劳等现象.又因为本节课的主教材主要是下肢练习，所以我选择了主要发展学生上肢力量素质的练习叫“风车转转转”，学生分别以所在小组为单位围成一个圈，以脚为圆心双手前撑形成俯撑姿势。我说“起东风啦”学生们顺时针转动，我说”西风来啦”学生们就逆时针转动；我说“风停啦”学生们则慢慢停下来休息，接着进行比赛男生转一圈,考虑到女生力量薄弱转半圈就行.以优先完成目标的小组为获胜小组并给予表扬.通过这游戏对上肢、腰腹的力量进行练习，同时培养学生之间团队合作意识。

(三)结束部分5分钟。

在课的结束部分我让学生们根据缓慢的音乐进行太极放松练习，完成后大家一起竖起大拇指并大声说出“我真棒”。这样既放松了身体，也增加了学生的自信感。最后进行本节课的小结，指出优缺点，鼓励同学们继续努力，师生再见.

场地器材：场地为田径场中间的草地。

安全措施：在课前我做好场地器材的布置与检查工作；在准备活动中，我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤；练习中我强调学生与学生之间保持一定的间隔，以免发生碰撞。

1、全课练习密度：35%左右。

高中体育课说课稿篇十

一、老师整体状态比较自如，环节设计比较流畅，学生参与很充分，尤其是设计了学生分组训练，并通过老师指导性的评价语言来提现，这一点是新的突破。

二、个别环节需要调整。

（一）复习三个动作，可以全部一起在老师的指导下进行，不必进行小组合作。因为复习的目的是回顾、铺垫，为本节课新内容扫清障碍，且耗时较少，还得把学生精力最饱满的时间留给本节课的重点和难点。

（二）本节课是体操教学，三节要分别学习，每次学习首先要有老师的动作讲解和示范，还有动作分解示范。

（三）三节操学习后的练习形式要有调整：可以是全班在老师指导下一起练习、分组练习、竞赛练习，不能一种方式进行到底。要根据内容的难易程度进行安排，最难的放程老师指导练习，中等的让分组练习，较容易的放成竞赛练习。

三、放松的方法再丰富一些，仅仅是深呼吸、拍拍胳膊腿儿。老师可以设计一些、积累一些游戏，如“甩面条儿”，把自己的胳膊当成面条，甩起来！老师和学生一起玩，学生会非常感兴趣，在不知不觉中就进行了放松，寓教学于无痕。

四、全课总结要分三部分进行，且次序不要颠倒：先是学习内容，学了什么什么；然后是学习评价，学习得怎么样、态度怎么样、效果怎么样；最后是拓展：把这节课表现出来的勇气、拼搏、积极延伸到生活中，做一个积极、阳光、向上的人。

五、要按照体育课的体操、田径（跑、跳、投）、技巧与器械练习、球类、游戏、武术、韵律操与舞蹈、体育与健康常识这些内容，每项内容按二级水平设计一个模板，然后再依次上升一个水平、下降一个水平，达到21个模板。这样不仅把内容弄清楚了、环节设计好了，还能恰当把握每级水平的目标。

六、老师指导学生时的态势语要恰当，不能转身太过了，手势一指就有了，不一定要侧过去身才能指导到一个小组。

七、要体现学生自评、互评。

高中体育课说课稿篇十一

一、指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、学练目标：

1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学练内容：

多种形式的实心球投掷与游戏。

四、学生情况：

初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教材分析：

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了"搬运炸弹"、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用"小群体"学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、课的流程。

1、师生交流、宣讲本课内容、目标。

2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。

3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。

5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐。

6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体。

7、小结。

七、课的特色与创新。

1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了"搬运炸弹"、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

2、"小群体"学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。

高中体育课说课稿篇十二

省编高一《体育》课本教材内容，篮球：运球，双手胸前传，接球。

篮球运动是由跑，跳，投等动作组成，是在快速，激烈，对抗的情况下通过传递，抛接，运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性，竞争性强，趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑，跳，投等基本活动能力，提高灵敏，速度，力量，耐力等身体素质和动作的准确性，协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强，机智，果断，胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是篮球运动中的运球，双手胸前传，接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球，传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确，熟练，隐蔽，快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球，双手胸前传接球技术同时加强准确性，熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

本次课的授课班级为省重点中学，普陀中学高一男生，共四十人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解，示范，启发，模仿，创新，竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

1，认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2，技能目标：巩固提高运球，传接球技术动作和对球的控制能力，支配能力，发展灵敏，速度耐力等身体素质。

3，情感目标：培养学生勇敢，机智，果断，胜不骄，败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

重点：运球——准确的手型及按拍球的部位，力量。

双手胸前传接球——准确的手型及传接球的准确性快速能力。

难点：运球——上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。

双手胸前传接球——上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理，紧凑，流畅，新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进，分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育，乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

（一）开始部分（2’）。

1，课堂常规。

2，本课的教学内容目标及要求。

（二）准备部分（8’）。

1，配乐游戏：小渔网（4’）。

为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了配乐游戏"小渔网"，在游戏中配上舟山民乐，运用了情景教学，乡土教学，提高兴趣，同时培养学生情操。

2，熟悉球性（4’）。

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）。

1，运球（6’）：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的.运球练习。

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势，手型，手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量，方向，掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2，抢运球（5’）：要求：先进行一对一的"抢运球"对抗练习，然后进行分组"抢运球"对抗练习。

为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3，原地两人一组双手胸前传接球（3’）。

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩，肘，腕关节放松，全身协调。

4，原地两人一组运球双手胸前传接球（2’）。

要求：运，传，接运用协调，且要迅速转换衔接。

3，4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法，上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。

5，四人一球一组，行进间运球后传球，接球后运球（4’）。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好，顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

6，三人传接球，一人抢断球（4’）。

目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动，接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断，封堵要积极。

7，连续传接球（接龙）比赛（6’）。

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性，熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断，胜不骄，败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

（四）结束部分（5’）。

1，配乐伸展放松操（3’）。

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2，对本课进行小结，布置收回器材（2’）。

1，场地：篮球场一只；2，篮球41只，球筐4只，录音机1台。

九，预计教学效果：

预计平均心率为：130——135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十，三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。