最新妈妈做的菜如何写(大全9篇)

比喻是一种修辞手法，它可以通过类比使抽象概念更具体，让文章更生动有趣。4、合理运用逻辑推理和论证的方法可以使总结更加有力。阅读他人总结的同时，我们也可以从中发现自己的不足和提升空间。

妈妈做的菜如何写篇一

首先，不可过量饮食。过量的饮食对产后恢复是弊大于利的。千万不要以为吃的多就是对身体好，对宝宝好，甚至有些家人还为之大补一通。要知道每个人的体质是不同的，对营养的需求也就不同，适当的补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体的平衡健康的，但要因人而异，一旦过量或补的不适当就是错误的了。譬如在产后的第一至二周，不宜多吃桂圆和人参，如果过量，就会有可能引起出血量的增加。

其次，食物要多样化，多喝汤类。大家都知道汤是要多喝，但至于如何喝的恰当，是否就有些迷惑了呢?产后出汗较多，体表的水分挥发多于平时。因此，饮食中可以适当添加牛奶，粥类，但要避免喝油脂含量大的汤类。因为汤中的油如果过多，奶水中的脂肪量也就增多了，极易会导致宝宝拉肚子。

更重要的是，在产后的前3天，不要喝太多催奶的汤类。因为此时的人体会有一个涨奶的阶段，并且初产妇的乳腺管还未完全通畅，如果喝太多这样的汤，会加重你的涨奶疼痛。

最后，食物以烧煮烹饪方式为宜，忌油炸和坚硬食物，因为在产后体力透支，可能会有牙齿松动的情况，食物过硬对牙齿不好不说，还会影响妈妈的消化吸收哦。

妈妈做的菜如何写篇二

朵朵妈一边喝茶，一边欣赏着优美的音乐，嘴角不由绽放出一缕笑容，朵朵爸凝视着妻子美丽的面庞，不由得深深着迷了，揽过妻子的肩，说：“说说，想到什么高兴的事情啦?”朵朵妈轻轻地说：“音乐真是一个奇妙的东西。听着它，脑海里竟然就浮现碧空万里的蓝天、悠悠飘浮的白云、彤红美丽的晚霞、连绵起伏的青山翠竹、清澈见底的小河流水，还有那夜色中宁静的月光，摇篮边年轻的母亲，摇篮内健康、聪明、逗人喜爱的小宝宝。。”朵朵爸轻轻拍拍妻子的肚子，说：“朵朵啊，这样美妙的音乐，好好享受哦。”

心理学家认为，音乐能激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。

1.节奏不能太快，音量不宜太大;。

2.音域不宜过高;。

3.不要有突然的.巨响;。

4.不宜过长;。

5.应具有明朗的情绪、和谐的和声。

古典音乐对胎教的三大好处：

资料。

首先，古典音乐的复杂性及其模式有利于培养胎儿及婴幼儿的认知能力，有助于帮助他们随着年龄的增长学习有关数学、科学和语言方面的知识。

其次，在钢琴和交响乐中成长的胎儿及婴幼儿，有强烈的时间感和空间感，这有助于开发孩子在智力游戏、解决难题甚至进行科学实验中的潜力，也能锻炼婴幼儿的语言能力，因为音乐的节奏、音调和反复性能增强孩子的表达能力。

最后，事实表明，接受古典音乐熏陶的婴幼儿学东西更快。

胎教百味屋。

什么是音乐胎教。

所谓音乐胎教，就是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

胎教音乐分为孕妇音乐和胎儿音乐两类：孕妇音乐以宁静为原则。孕妇通过欣赏音乐来调节情绪，使心情宁静、舒适，使胎儿很快安静下来。同时，声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统，促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。

胎儿音乐应轻松活泼，这样有助于激发胎儿对声波产生良好反应。将耳机放在孕妇腹部，音乐通过孕妇腹壁直接传导给宫内胎儿的听觉器官，刺激胎儿脑组织，促进脑功能的发育。

妈妈做的菜如何写篇三

亲爱的妈妈:。

此刻，午夜的钟声即将敲响。你还在机械的轰鸣声中空着肚子忙着加班吗？我能清楚地看到你黝黑的脸上有岁月的痕迹，汗水汇成蜿蜒的溪流...妈妈，我今晚恐怕要失眠了，因为我犯了一个不可原谅的错误。我扇过自己几次耳光，但一想到你虚弱的身体，我就受不了良心的谴责。为了谋生，你和你父亲常年在外打工。你今年要陪我。“高中，关键！”我知道这是你和爸爸反复思考后做出的决定，我因为家里的现状拒绝了。我含着眼泪给你买了一张远方的票，带着痛苦把你送上了火车。我清楚地看到你眼中的泪水。妈妈，我不羡慕别人穿名牌衣服戴名牌首饰。我不羡慕他们让父母每天接他们。

我不羡慕他们每天吃父母。

精心。

准备的营养早餐。虽然只能吃白开水馒头，但我知道妈妈对我的爱没有输给任何人。妈妈，你总是告诉我要注意营养，改善饮食，但是我从你的家乡得知，你每天喝咸菜粥。今天是周末。吃了一个星期馒头，想自己点；我的鞋子破了，我的拇指漏了。我想买一双降价的运动鞋。快期中考试了。

我不够扎实。我想去新华书店。于是，我拿着我辛辛苦苦攒下来的仅有的两百块钱，把它压平在枕头下。我知道高三的时候花钱的地方很多，所以不想一直找你要钱。另外，我弟弟明年就要升初三了。走在街上，那些普通的球鞋也需要三五十块钱。后来穿旧鞋进了新华书店。出来的时候已经是黄昏了。进入菜市场，挑了一斤白菜，一斤胡萝卜。这次，我花了2.70美元。但我万万没想到，妈妈。晚上拿钱的时候发现钱不见了。两百块钱不见了，我崩溃了，感觉好像天要塌了。我今天去哪儿都疯了，但是...妈妈，对不起你，爸爸，我正要告诉你的时候，你打电话告诉我你受伤了，不小心被机器割伤了手。你怎么能让我说话？晚上没去学习，就在操场上哭了一晚上。

学习的压力，生活的孤独，心里的谴责，思念亲人的痛苦，妈妈，你能理解我现在的心情吗？妈妈，我想你了。

xx。

20xx年x月x日。

妈妈做的菜如何写篇四

准妈妈要保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累，每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。

2、不要久站、久坐。

长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要跷二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾，伸展小腿肌肉。

3、穿舒适的鞋子和袜子。

资料。

4、穿着合适的衣服。

穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。

5、食用低盐餐。

怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。

6、左侧睡。

孕妈咪可以采取左侧卧，这样可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。

7、抬高双腿。

建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的`双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

8、进食足够量的蛋白质和蔬果。

准妈妈每天一定要保证食入肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高盐、罐头食物。

妈妈做的菜如何写篇五

原以为他（她）们风风雨雨在一起经历了这么多年，现在没有负担了，该享享清福了。趁现在都还能走动，出去转转，给各自的余生留些美好，或者随心所欲地安度后半辈子，这不是挺好的嘛？谁知还不断地吵，并且愈吵愈烈烈，只增没减。

过日子过得都成仇人了，这日子过得还有啥意思？都也心里不痛快。也不知爸爸妈妈是怎么想的了，就一点也不懂得珍惜彼此。不是有句话说爱情里没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。风里来雨里去的为了我们没少受苦受罪，对我们的爱是无私的，唯独对彼此就只有恨了。

爸爸妈妈本不该是一路人，因为他（她）两性格不合，一个慢一个快，两个人的脾气都大。当年是经媒妁之言缔结了这段姻缘，直至后来有了我们。妈妈为了我们受再大的委屈也都吞下去了，可爸爸还是不懂得心疼妈妈，也不知爸爸笨拙不会表现，还是大男子主义倾向，反正一直都说妈妈这不行，那不行的。他（他）们两人就这样僵持了半辈，谁也不服谁，谁也不让谁，但还又谁也离不开谁，吵吵闹闹，闹闹吵吵，持续不断。

妈妈做的菜如何写篇六

尊敬的母亲大人:。

您好!

首先，女儿我要感谢您一对我的养育之恩，其次，我要为我今天对你的伤害而道歉，妈妈请看在您女儿不懂事的份上原谅我的过错，我真的说话太不经大脑了或许我真的好生气，好生气。

妈妈，我知道您不是第一次流泪，面对我您总在自责，而我面对您的自责却深感内疚，我不知道为什么您总是这样，我不得不向您发劳骚，不得不向您说重的话，我知道，我这次彻底的伤到了您，是伤到了您的内心世界里面去了，我知道我是不孝的。

妈妈，您有生我们的选择，也有养育我们的义务，可一但子女十八岁以后您就没有这个义务去时时刻刻的跟着我们，成长的路上要靠我们自己，我真的不想总是让您来操心，我真的没有怪过你们给我一个这样的家庭，对于我的出生，我没有报怨，相反，我感谢您与父亲给我一个完整的家让我温暖、快乐的成长，因为有了您的百般照料，我才从屁点大到今天亭亭玉立的大姑娘，妈妈，您是的辛苦的，如果说是因为家里的贫穷而让我们早早的步入社会，面对社会的现实与残酷您在百般的自责，那我是有愧的，而不是您对自己的自责，如果您因我考到了大学而没有钱送我去读书而总是无法正常进行我们母女间的沟通，那我会后悔一辈子，因为那样我将开始失去自己最亲最爱的人;如果您总是因妹妹那次的不懂事而犯下的错而不敢面对自己的良心，那妹妹呢?她的心里就会好受吗?谁不想好好的恋爱一场，最终跟自己心爱的那个人结婚生子?不能怪您没有教育好她，只是她一时糊涂，没有管好自己，而倒置今天的事情发生，并不是她的错，只是那个男的太不上进而已。

xx。

20xx年x月x日。

妈妈做的菜如何写篇七

在音乐胎教时，除了上面已述的一些必须注意的问题之外，还应注意以下问题：

(1)优美音乐并非教适合胎教。

如理查德？克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听，但不适宜作胎教音乐。因为，作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。专家指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音；节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

因此，选作胎教音乐，应先经医学、声学测度，符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时，不是听一听音乐是否好听，而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐，才能真正起到开发智力、促进健康的作用。

(2)胎教音乐忌用高频声音。

为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐，经随机抽查表明，11种胎教音乐中竟有9种不合格，有的音频最高达到5000赫兹以上，这对胎儿的健康是有害无益的，会损伤胎儿的大脑和听觉等。

国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教，结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重，最好请专业人员帮助选购。

(3)播放音乐时不要使用传声器，并尽量地降低噪音。

胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

总之，孕妇在整个怀孕期间，只有彻底地消除优生大敌，做好胎儿保健，进行正确的胎教，才能生个健康的小宝宝，从而使用权作父母的更快乐，使孩子更优秀、更健康。

孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种产前免疫，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

美国产前心理学会专家认为，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自音乐的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

于是，俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式，自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。

据悉，医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约1000首准妈妈之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。

目前，这种胎教的效果超出预想，经“歌唱胎教”的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后，这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝，而且前者1岁以内的患病率明显比后者低。

[胎教听音乐的正确方法]。

妈妈做的菜如何写篇八

亲爱的妈妈：

今晚的事情实在抱歉，晚上九点多了，我还去朋友家里，到了十一点多，我回来看见的不是妈妈在看电视，而是妈妈满眼通红、流泪。我知道这是有大事发生了，便走过去坐下妈妈哭着骂了我一顿，说我这么晚还出去，还打遍我手机里认识的人。

我很惭愧，我也知道我错了，但是妈妈要我说出我去了哪里，把那个人的名字通讯方法告诉她，但是我不肯，因为现在的年轻人都不喜欢父母烦着自己，更不喜欢烦着自己的朋友，我知道妈妈是担心我，为我操心，但是我希望妈妈您可以对我放下心，因为我长大了，我有能力去分辨事情的好坏和做法。但在父母的眼里，我始终是一个孩子妈妈边骂着我边哭，眼睛又红又有泪水我的心好痛，我真的知道自己错了，不应该让妈妈操心。

妈妈，不要再为我操心了，我已经长大了，也有自己的私隐，希望你可以尊重我。

xx。

20xx年x月x日。

妈妈做的菜如何写篇九

我最爱的妈妈：

希望妈妈能原谅我。

上周发生的事，我很后悔，也让我妈难过。周五回家，不想。

写作。

业，每题都改，字迹很潦草。妈妈让我看完再抄一遍。我又气又气，把作业撕了，抓成一团，哭着喊着。以前我妈为了这种事打我，这次我妈没打我。妈妈认为我长大了，懂事了，我……。

业。有时候趴在桌子上睡觉也不写。周末本来是妈妈的休息时间，但是妈妈陪我去补习班，让妈妈身心疲惫。现在想想，我当时太无知了，我让你伤心了。

妈妈，记得你告诉我，你怀我的时候，那么渴望我快点来到这个世界，好让你好好爱我。当你听到我第一声哭的时候，你开心的大哭起来。爸爸还告诉我，我小时候病得很重。每当我生病，你就把我抱在怀里，坐一晚上。有时候，你担心的只是默默祈祷，希望我早日好起来。

妈妈，我说过很多次了，我不想去世纪学校。从来没想过每次说出来都会伤害到你。我记得你送我去世纪学校的时候，我很开心。来到寿光最好的学校，多少同学向往。而且现在不想学世纪了！我找的原因是同学不喜欢我，排斥我。其实我班有很多好朋友。我很喜欢我们宿舍521的同学，也喜欢我们的老师。我说我不想上学，因为我知道我们家的经济状况负担不起这么好的学校。今年过年，看到妈妈没有买新衣服，很难过。我妈还记得你给我买新衣服的时候，我也说没有，我说:“新衣服不重要，重要的是在学习上取得进步。我求你不要乱花钱，留着钱买有用的东西。”妈妈，你当时很感动，流下了眼泪。

妈妈，我很爱你。我答应你，以后我会独立完成作业，用实际行动回报你！妈妈，我也想在自己喜欢的学校好好学习，取得理想的成绩！

xx。

20xx年x月x日。