2023年一次相逢一次暖七年级范本(实用11篇)

总结是对一段时间内工作、学习和生活表现的一种评估和总结。写作时，我们应该注重语言表达的准确性和文采的优美。总结是一个学习和提升的过程，不断阅读他人的总结作品，可以拓宽自己的思维和视野。

一次相逢一次暖七年级范本篇一

阴雨绵绵的一天，使得平日川流不息的街头悄然退去了它热闹非凡的装束，一切显得那么寂静凄凉。我喜欢独自徘徊在寒风中，无声无息的街头飘来一阵阵诱惑人心的麻辣烫香味，闻着香味我已经馋的直流口水，情不自禁的就来到麻辣烫门前。

我不顾及这简陋的环境，毫不犹豫地跨进这间破旧的`小屋。我进入之后，看见一位满脸皱纹的老人，正蹲在地上卖力地洗刷着青菜。他见有客人，便殷勤的为我端来一个小碟子，满脸洋溢着春风般的微笑。这时我的肚子在咕咕作响，于是一屁股坐在暖洋洋的火炉边，顿时一股热血，在我的血液中流淌，霎时贯穿了全身。我便毫不顾忌的吃了起来，等我解了馋，便细细的打量起这里。

说这是房子吧，也着实恭维了它一番，这只不过是用纤维塑料和几根粗粗的木棍撑起的一个小棚子。但它里面经过主人的精心整理和布局，也很让人看着舒心，地面干干净净的，麻辣串的小棍也整整齐齐的摆放在一起，再回过头看看那位正在辛勤埋头干活的老人，虽然一身单薄的袄，一双破旧的军鞋，却也穿的干净。

我正兴致勃勃地观看他的不寻常的工作，这时一块小辣椒趁机溜进我的喉咙，顿时眼泪在眼中打转，呛的我连连咳嗽，老人急忙跑过来问：“怎么啦？被辣椒呛到了，别急，赶快喝几口水”，我接过水，一咕噜灌了一大口，我突然想起这水是否卫生，便打住了，皱着眉头。他似乎看穿了我的心思，“这是饮水机的矿泉水，杯子是一次性的杯子”，我半信半凝的望了望，果真有一台饮水机。“还要吗？”他伸过手来，那是一双怎样的手啊！岁月在那上面留下了一层层厚厚的树皮般的封印。

等他打完水，我便想和他说说话，我指着杯子问：“这些东西应该花不少钱吧？”“那没啥，咱就图个干净”。

此时我再也感受不到冬日的寒冷了，不知是麻辣烫的作用还是一股温情暖热了我的心房。

临走时，老人还不忘嘱咐我，“孩子，早点回家”。

爱，可能只是一瞬间的感受，但它以许多种不同的形式让你感觉到它的存在，让你领略它的美好。一些人，虽然只是初次相逢，却如久别的亲人。一些事，温暖着我的心，让我在未来的生活更有勇气，更坚定地走下去。

一次相逢一次暖七年级范本篇二

“心若向阳，无畏悲伤。”这是一个女孩在日记里写下的一句话。女孩已有十五岁了，她和别的女孩一样，很普通，每天上学放学写作业，生活很快乐。唯一不同的是，她额角上有一条不起眼的疤。

“孩子，快过来!”“来了……啊!”那是一个烟雨蒙蒙的下午，那年女孩八岁，那是她第一次来到城市的新家。对新家充满好奇和欣喜的女孩因为听到了母亲的呼唤，慌忙跑过去却意外地跌倒在窗台角上。女孩哭了，哭得很伤心。父母闻声赶去，只见一滴滴鲜血从孩子的额角流下来，他们抱着女孩跑出去了。

外面的雨淅淅沥沥地下着，他们慌忙中忘记了带雨伞，雨水渐渐淋湿了他们的头发。正当他们望着车来车往的街道手足无措时，一辆计程车突然停住了，他们上了车。司机师傅看见流着鲜血还不时抽泣的女孩早已明白了，直接驱车去医院。“嘀嗒，嘀嗒”，细密的雨点敲打着车窗，雨刮器不停地摆动，路上车水马龙，车里的每个人都很焦急。此时女孩没有力气哭泣了，她的心里很害怕，沉默着。这时，女孩的耳边传来一阵浑厚和蔼的声音：“孩子，别怕，忍一忍就好了，坚强一点。”女孩原本惶恐不安的心一下子平复了许多。

那次，女孩的额角缝了八针，留下了那道疤痕。女孩曾为那难看的疤痕伤心过，但每当她想起那个声音和那颗糖时，她就不再伤心流泪。岁月匆匆，如今女孩长大了，她经历了不少坎坷，但每次她都挺过来了，因为她知道“坚强一点，忍忍就好了”。

故事中的女孩就是我。

一次相逢一次暖七年级范本篇三

一、选择题(50分)。

1.我国境内已知最早的人类是。

a元谋人b北京人c山顶洞人d半坡居民。

2.能够种植粟，居住在半穴式房子里的原始居民是。

a元谋人b北京人c河姆渡人d半坡人。

a黄帝b尧c舜d禹。

a禅让制b分封制c世袭制d郡县制。

5.春秋时期的首霸是。

a齐桓公b晋文公c楚庄王d吴王。

6.秦国成为战国七雄实力最强的国家其主要原因是。

a商鞅变法b水利工程修建c正确的外交策略d国王有为。

a“罢黜百家，独尊儒术”b实行修养生息政策c颁布“推恩令”d颁布“焚书令”

8.假如你生活在在秦朝那种食物是吃不到的?

a稻米b粟米c葡萄d猪肉。

a巨鹿之战b官渡之战c赤壁之战d淝水之战。

10.三国鼎立局面形成的标志是。

a曹军企图统一天下失败b魏政权建立c蜀政权建立d吴政权建立。

a长安b洛阳c南京d广州。

12.北朝时内迁的少数民族中，影响最大的是。

a匈奴b羯c氐d鲜卑族。

13.中国古代历史上有多次迁都，孝文帝迁都洛阳，发生在那一年?

a386年b公元前770年c439年d494年。

14.右图是商朝后期铸造的青铜器，制作考究，充分体现了当时青铜技术所达到的水平。

a司母戌大方鼎b四羊方尊c青铜立人d青铜人头像。

a都江堰b郑国渠c灵渠d白渠。

16.秦朝统一后派蒙恬修筑万里长城，请问长城是用来抵御那一个少数民族的侵扰的。

a蒙古b匈奴c南越d契丹。

17.右图所展示的青铜器代表了战国的艺术水平，这种器物是。

a战国编钟b方鼎c兵马俑d青铜雕刻。

18.秦长城蜿蜒万余里，是古代劳动人民智慧的结晶，请问秦长城的起止点是。

a西起临洮,东到咸阳b西起辽东，东到临洮c西到咸阳，东到临洮d西起临洮，东到辽东。

a小明：这枚钱币肯定很古老，在商朝就开始使用了。

b小花：不对，这是秦朝的货币。

c小陶：你们都不对，这是汉武帝以后开始使用的货币。

d小张：我认为它不是中国的货币，可能来自日本。

20.商朝青铜器代表作司母戊鼎，因鼎腹内铸有“司母戊”三个字而得名，这三个字属于。

a甲骨文b金文c大篆d隶书。

a《水经注》b《齐民要术》c《缀术》d《庄子》。

22.我国第一部记传体通史是()。

a《春秋》b《汉书》c《尚书》d《史记》。

23.佛教传入我国中原地区是在。

a秦末汉初b西汉末年东汉初年c东汉末年三国初d西晋时。

a颜真卿b欧阳询c钟繇d王羲之。

a华清池b温泉c战国编钟d秦始皇陵兵马俑。

二、连线题(13分)。

26.将下列事件和战争对应连线。

(1)齐桓公称为春秋时期的第一个霸主a城濮大战。

(2)东方六国无力抵御秦军进攻b管仲改革。

(3)晋文公称为中原霸主c长平之战。

27.把下列人物和取得的科技成就连线。

(1)华佗a改进造纸术。

(2)蔡伦b修建都江堰。

(3)李冰c发明麻沸散。

(4)郦道元d撰写《齐民要术》。

(5)贾思勰e撰写《水经注》。

(6)祖冲之f把圆周率精确到小数点第七位。

28.把相应的人物和政权联系起来。

(1)刘备a吴。

(2)孙权b魏。

(3)曹丕c蜀。

(4)拓跋宏d北魏。

三、填空(7分)。

29.汉字的演变。

中国文字起源很早。最早的成熟文字是朝的。一些刻在青铜器上的文字被称为。司母戌方鼎就因固上刻此金文而得名。秦统一后以作为全国通用的标准字体，后来又出现，汉朝流行。汉后期，草、楷、行出现，到三国两晋趋向成熟。

30.战国正经历着深刻的变化，对于这些变化，不同的人有不同的看法，形成了诸子百家，最重要是儒、墨、道、法。各派之间相互批评，激烈辩论，彼此影响，形成局面，使学术思想，空前地活跃起来。秦始皇统一以后，采用的是家的思想，为此而焚书坑儒。

四、改错题(10分)。

31.商朝的末代国王是桀，他是一个非常有名的暴君。

错误：改正：

32.吴王阖闾成为春秋时期最后一位霸主。

错误：改正：

33.我国四大发明之一的造纸术是在东汉时发明的。

错误：改正。

34.东汉著名的医圣华佗著有《伤寒杂病论》，被称为“医圣”

错误：改正。

35.我国东晋时期的著名书法家顾恺之，草书、行书、隶书、楷书都非常著名，被誉为书圣。

错误：改正。

五、材料题(20分)。

36(10分).201x年9月28日全球首次举行了联合祭孔，参加祭奠的澳大利亚墨尔本大学教授安戴丽。霍尔说：“他思想的精要之语对世人可以起到警醒作用，他的一些价值观念正在融入世界文化的主流。”

请结合所学知识，回答下列问题：

(1)指出孔子的思想核心是什么?

(2)孔子所创立的思想派别是哪家学派?

(3)孔子还是著名的教育家，尝试写出孔子的著名的教育思想。(至少两条)。

(4)我们今天研究孔子主要依据他死后学生为他整理的一本书，这本书是?

(1)这是什么改革?

(2)这次改革有什么重要的内容?

(3)这次改革产生了什么重要的影响?

一次相逢一次暖七年级范本篇四

屋外，飘起雪花，寒风刺骨；屋里，通火通明，其乐融融。电视开着，屏幕上有幽默诙谐的相声，有令人捧腹大笑的小品，有声线华丽的歌手演唱，有站在那个舞台上几十年的熟悉面孔……亲爱的春晚，我们又相逢了！

三十多年过去了，春晚还是会在大年三十晚上准时出现。听爸爸说起，小时候，家里买不起电视，便去亲友家看春晚，尽管表演时断时续，但与伙伴在一起，吃平时吃不到的零食小吃，是快乐的。听妈妈说起，与我爸爸第一次看春晚，是他在医院值夜班时，过年医院里没什么人，值班室里只有他俩和电视中传来的欢乐的声音。妈妈说，那时她是幸福快乐的。

从我有记忆开始，每年大年三十必回老家。一个开着暖空调的客厅，一桌巧克力、薯片、瓜子，一个亮着的屏幕，一家五口舒服地坐在沙发上，似乎已成了一年之末与翌年之始定格的风景。

亲爱的春晚，与你一次相逢，便有一次暖。下一年的除夕，温暖的客厅，快乐的家，我们不见不散！

一次相逢一次暖七年级范本篇五

众所周知，我是一个顶着短发的普通女生。但是，最近，我的头发猛长，看，我的刘海已经盖过双眼啦!所以，头发给我造成了许多麻烦：看不清黑板呀，头发很乱，难打理啦……于是，在妈妈的命令下，我不得不在刘海前梳一个辫子。

妈妈先给我做了一个示范：橡皮筋在她的手中灵巧地崴来崴去，把她手中一束攥得紧紧的头发缠住了。“呵呵……”我一看镜子里的自己，也情不自禁地笑出声来：在我的额头上，有一束像喷泉一样的“冲天辫”，十分滑稽。“别动，这里你可要看好啦!”妈妈板住我左右摇晃的脑袋，郑重的说。我赶紧瞪大了双眼看着。

妈妈在绑辫子的绳子下，右手指戳出了一个空隙，然后双手灵活地把绳子上方的头发一崴，就崴进空隙里了。她在把头发往两边一扯，辫子就紧了。

“ok!”妈妈拍拍手说，“怎么样，会弄了吗?”我似懂非懂地点点头，然后迟疑的说：“额……应该会了。”“好!那你自己来试一下吧!”妈妈不顾我的反对，把那绑得漂漂亮亮的头发松开了，自顾自得走了。

无奈之下，我拿起绳子，套在手腕上，又抓起梳子，把额前一堆长长的头发梳起来。“唔……居然有我的手掌那么长啊!”我自言自语道。但是，梳一个头发也不是很好梳的，刚刚梳上去的头发又散落下来。我就这么折腾了好一阵子，终于把头发梳了起来。“嗯，现在开始绑头发啦!”我左手紧紧抓住那一束头发，右手控制着套在手上的头绳，学着妈妈的样子，依葫芦画瓢，一崴，再一崴，那么崴了三下，终于把头发绑好了。我垂下酸酸的手，准备做最后一步：要把头发崴进空隙里。

我也用手指在绳子下方戳出一个空隙，不顾三七二十一，把头发一崴——哎呀，散啦!“唉……”我长长叹了口气。没办法，我只好求助妈妈出动了。

第一次绑头发，我虽然失败了，但是也总算知道了方法。现在的我，绑起来也算是蛮不错的了。

一次相逢一次暖七年级范本篇六

军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。

训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊！再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。

到家后一松懈下来，这时的我才感觉浑身酸痛，脚上像灌了铅一样地沉重。到此时我才了解军人背后的成功，是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。

骄阳似火，烈日下，我们按照体育老师所说，直直的站在操场上。过了许久，都没有人乱动，体育老师满意的点了点头，叫我们去休息。我不禁想起了我们第一次军训的时候。那严格训练的五天，对我们这些在家里娇生惯养的温室花朵们来说既兴奋又辛苦，是非常值得回味的五天。

每天训练回到家，累得连饭都不想吃，躺在床上倒头就睡，第二天起来还会腰酸背痛，整个身子都要散架了。军训的五天里，不光有万里无云的晴天，也有阴雨绵绵的雨日，但我们一直坚持着，没有任何一个人放弃。我们的军训老师是个要求严格的人，动作不标准就一遍又一遍的练习，动作不一致就一次又一次的训练，知道我们所有人都对了为止。老师很注重纪律，有人随便乱动时，都会受到老师严厉的批评和指责，当然，还有惩罚。

艰辛的军训生活似一颗巧克力糖，虽会有丝丝苦味，却掺杂着一种甜，一种苦尽甘来的甜，这种甜也许是老师肯定的一句话，也许是老师赞赏的一个眼神。特殊的军训生活不仅培养了我们的集体观念和纪律观念，也培养了我们的身体素质。第一天训练时，只要站上5分钟，就会有人体力不支，晃晃悠悠，但渐渐的这种情况少了，直到最后一天，即使让我们站上15分钟，个个也都能站如松。

那几天的军训生活又苦又累，但我知道以后的人生之路将会更苦更累。我更加体会到在学习上要有毅力，生活上要有吃苦耐劳的精神。人生充满着艰辛，生活充满着坎坷，成功之路必定充满着荆棘。和此相比，那短短的几天又算得了什么呢？军训代表着磨练意志；代表着学会面对挫折的本领；代表着迎难而上的毅力。军训的日子和人生相比不过是过眼烟云。就是那样一段日子，是每个人摔打滚爬中慢慢成长；就是这样一段经历，是每个人在汗水中变得坚强。第一次军训中得到的人生道理，会永远留在我的心中，第一次军训时的点点滴滴，会成为我美好的回忆。

我羡慕军人的英姿飒爽，羡慕军人的英勇顽强，羡慕军人的勇往直前。当一名军人，是我从小就有的梦想。

来到了初中，我们开始了5天的军训。梦寐以求的一天终于来了。

军训生活的艰苦是我所未曾料到的。一天中大部分时间都在训练。操场上似乎也永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水。一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起，让我们充分地感受到了“十年磨一剑”的辛酸。然而，我们不会抱怨，更不会放弃。在锻炼中我们认识了很多，从而走向了坚强。

军训第一天，教官首先叫我们站军姿十分钟。十分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，十分钟在我们眼里简直是漫长的冬季。炎热的太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并拢，双脚成60度，挺胸收腹，双眼平视前方，大家都像电线杆似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后地喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走得快一点，或者下一点雨刮些凉风。但这些都是幻想，有时我实在忍不住想动了，就会在心里默默地念：“坚持就是胜利……”咸咸的汗水流进嘴里，下意识地舔舔，竟分不清是苦还是咸？时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板痛，头冒汗。教官一声“解散”，大家顿时兴高采烈，此时才发现世界上最美丽的语句是“解散”。经过一天的训练，累得坐下来就不想站起来。尽管如此，我们仍感到激动万分，因为我们以坚强的意志坚持了下去，我们有信心，我们能以顽强的意志坚持到最后。

5天的军训生活结束了。我早已疲惫不堪。刚学立正是，我就疑惑了：为什么体育课中经常做的动作，早已会的动作，教官为什么要如此仔细地讲解，为什么一个左转，一个右转要我们如此煞费苦心地练习。5天的军训让我明白了：站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不饶的精神，体现了龙的传人的毅力；练转身，体现了人类敏捷的思维。我相信，军训生活将使我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍……军训结束了，而过程的点滴却成为永恒的记忆。我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富！

我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！

五天的军训生活就这样过去了，匆匆，就在我们干每一件小事时，时间匆匆的离去了。积少成多，五天里我们学会了要尊重他人，要热爱劳动，要团结互助，要吃苦耐劳，要有“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。总而言之，这五天学习的东西会让我们永远受益。

在最后的会操比赛，也就是最重要的一次比赛，我们没有拿到名次。但是，我们输了吗？不！我们没有输，我们只不过没有赢！我们还会有机会的，重要的是，我们学会了比比赛更重要的东西。

见面问好尊重他人是我国的传统美德。我们不能以貌取人，即使他是个清洁工，修车工人，我们都会为他的敬业精神，一丝不苟，助人为乐，默默奉献，舍己为人……而感动，或许我们的一句问候，一个真诚的微笑，都会使那些被尊重的人改变自己。

互助在别人有困难时我们应该帮助他，只有互相帮助我们的班级才能更加的和谐，才能更加美丽。同学们，为自己的班级献出一份力量吧！

感受最深的还是要吃苦耐劳。早上六点，我们准时起床了，6：20正式的训练开始了，太阳越来越红了，中午更是艳阳高照。稍息，立正，转身，向右看齐，齐步走，正步走，我们都就造出一种势不可挡的力量！脚疼，腿疼，胳膊疼，手疼……但是，我们忍者，忍住疼痛，勇往直前，吃这点苦算什么！我们不怕！

在拔河，合唱和内务的评比中都拿到了成绩，但这一次，我们输了，不！正确的说，我们是没有赢！我们还会有机会的！我们还会再怒力！还会加油！

军训中，我们变的自强，自信，我们学会了面对生活。

信念是人生征途中的一颗明珠，既能在阳光下发亮，也能在黑夜里发光。坎坷人生，我们不能企求尽善尽美，而自信，自强与人生的成败息息相关。把梦想交给自己，去努力开创属于自己的生活！

这，就是我们人生的目标！

在一个瓜果飘香的秋季，我们告别了母校，迎来了初中的生活。而初中生活的第一课就是军训。

军训这一课是磨炼意志和思想的一课，从站军姿到齐步走，跑步走，都给了我们人生的启示和感想。

第一天我们就学习了站军姿，抬头挺胸，双手紧贴裤缝线，两脚的脚后跟并拢，脚尖分开60度角。一开始我们很兴奋，自然做的也很认真，很正确。可过了一会儿，虽说太阳不太大，但是我们还是一个个动来动去，扭来扭去，像一个个小蚯蚓。教官见我们“新官上任三把火”就赶紧喊起了口令，让我们站好，不许动。站了10分钟的军姿，我们个个都腰酸腿疼，就更别说说话了，有的同学不顾三七二十一一屁股坐了下来，有的同学像豹子一样跑去喝水。一天下来，我们的军姿也站的差不多了，也便一次站的比一次轻松，回家也迫不及待的展示给父母看，仿佛我们都是一个个小军人。

后来我们又学习了稍息立正，停止间转法，齐步走，跑步走……5天我们学习了很多东西，似乎我们真的成了一名既能做好训练，又能守纪律的军人。时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。我们要和与我们一起训练的教官分别了，心里充满了不舍。军训很辛苦，辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘训练时严厉的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的`卖力表演，最后依依不舍的分别。

可是我们终于成功的完成了5天的军训，过的快乐而又充实。军训告诉我们：世上无难事，只怕有心人，只要认真对待困难，我们就永远不会倒下。

军训，我从来也没有去过，在没有去之前，当然是充满期待而又担心。但我经历了为期三天的军训之后，我发觉我成长了，军训虽然艰苦，但是也给我留下了不可磨灭的印象，这个时候，就得看你的坚强意志和乐观的心态。

我说我成长了，是因为这三天我真正领悟到了军人的精神，平时说自己是多么的坚强不屈，坚持不懈，我发现原来都是虚假的。如果你经历过艰苦的训练，你会发现自己原形毕露，那时候才是真正的自己。这一次的军训，我看清楚了真正的自己，原来自己是脆弱的，没有想象中坚强。虽然是这样，但我很荣幸，因为我学会了成长，明白到成长的过程是很艰苦的，但是会令你受益匪浅；我学会了忍耐，学会了坚强，虽然我没有拿到优秀学员，没有做到流血流汗，不流泪，但我告诉自己，要坚持，要克服困难！

在体力上的惩罚，每个同学都试过，这种惩罚，简直比死更难受，望着自己和同学的汗水一滴一滴地流下来，心里有很多感触，发现原来汗水是那样的珍贵的。在这个时候，无论你多难受，也得要受着，也得要坚持着，那一刻我发现友谊的力量是那样的大，我们彼此安慰，彼此慰问。就因为同学给了这种力量，使自己坚持住了。在此同时，我也明白了，同学之间的团结，同学的慰问，同学之间的倾诉，是多么的珍贵的。

除了体力上的惩罚，我最难忘的就是受教官的训斥，那根本就是刺进骨头痛，刀子捅进心脏的痛，然后再向你的伤口里撒盐，那种感受简直是难以言状。这时候，你不能叫出来，只能是乖乖吞进了肚子里，在里面憋着，不能发泄，整个人不能动弹。在那时候，我学会了忍耐，知道了什么是乐观的心态，懂得自我安慰，无论是多么的伤自尊心，多么的痛，都忍着了，而直到最后还能用着心得来帮助同学，和同学互相倾诉，心情就会舒畅多了。

第一天，我已经开始想家了，想家却不能回家，那是痛苦的感觉，我长这么大了，从来都没有离开家里三天那么久。于是，常常都用家和那里相比，终于发现在家的怀抱里是多么的幸福，多么的温暖。其实，说了那么多军训的不好，它的好处在哪里呢？想着想着，军训也有它的好处。军训就是为了要磨练我们，如果就连这一点苦都受不了，以后出到社会，那么那时候的情况不就会不堪设想吗？所以，军训虽然苦，但是我也要用另一方面的正确态度去对待。

20xx年10月14日，我们全校初一级学生到揭阳市德育基地参加综合教育训练。这五天里我们上了一堂特别的、与众不同的，没有课本的课，有的是“风一样的行动，钢一样的意志，铁一样的纪律”，体验着不同的生活。这次军训使我难忘。

记得第一天刚来时，每人都背着繁重的行李，心高采烈地跟随带队人员来到基地。我们初来都不知道军训的苦，都是一种羡慕和欢喜。

随着军训生活的开始，我们尝到了苦。虽然10月份了，但那太阳还是毒的狠。我们头顶烈日，每天练习各种军姿，转体、齐步走、原地踏步走、蹲姿等队列动作。练习站军姿时，我们将手紧紧贴住大腿，挺直腰杆，站在那儿，纹丝不动，任凭怎样难受。每天天还没亮，我们就马上起床，绕是弯弯曲曲的路跑步；每天晚上拖着疲惫的身体躺在床上……我们感觉很累，很苦，曾经哭泣过，曾经焦急过，曾经委屈过，曾经埋怨过……但我们在“流血流汗不流泪”的鞭策下，学会了坚强乐观，学会了克服困难。

军训期间，大家吃饭做到不浪费粮食，集合做到迅速整齐，训练结束做到排好队走到宿舍门前才解散，每天都比较认真的整理内务，晚上按时熄灯睡觉……以前那个娇气的我也变得勤快起来了。

军训生活是痛苦的，正如林清玄所说：认识人生本质必须清楚认识轮回是苦的，即生命是痛苦的，一个有智慧的人并不能改变人生本质，而所谓有智慧的人要做到“于苦不倾动，于乐不染着”。军训生活虽苦，但它磨练了我们的意志，对我们的未来起着无可厚非的作用。

军训让我们有信心去克服种种困难，有雄心去圆明日的梦，有高傲的心去战胜一切。我们已学会用自己的双手来为自己撑起一片可以自由驰骋的无忧天空，让我们的人生充满盈盈笑语；我们已学会了用自己的顽强来铭刻于心，让我们的人生焕发出刚强的色彩；我们已学会把梦镌刻上执著二字，然后踏上新征程！

8月15日，我怀着激动的心情开始了进入中学生活的第一步——军训。新同学、新老师、新环境、新学习都使我无比兴奋，特别是这次军训更使我为之激动，我从小就向往有机会在军营里生活，我终于如愿以偿。

早上，我们北京工业大学附属中学全体初一新生迎着朝阳，穿着绿色的军装，带着必备的行李，在各班老师的带领下，乘着学校安排的大巴士公交汽车，经过两个小时的旅途，来到了位于昌平的6297部队训练基地——我们所期待的军营。

一到军营就看到了许多在我们之前来的同学们正在训练，心里痒痒的，军营的一切都使我感到新奇。

我们一放下行李就进入了紧张的训练。军训就像一个五味瓶，其中的酸甜苦辣并不是人人皆知，只有经历过的人才能品味到。我们在做每一个动作的时候，一遍做不好，就再来一遍、两遍、三遍、四遍……直到把这个动作做到符合标准为止。

在练正步走之前，教官告诉我们：“练正步是这次军训中最艰苦、最困难的课程，大家一定要坚持下来！”在训练时，教官要求我们踏步时脚一定要把地拍响，有些同学的脚拍肿了；练习正步立定的时候需要用手把大腿拍响，不知为什么我们怎么也拍不响，于是教官要我们先练习用手拍地，有些同学的手拍肿了，但是我们都咬牙坚持了下来，没有一句怨言，没有掉一滴眼泪。付出的努力终于有了回报，我们整体正步走的步伐十分整齐，步伐的声音响亮一致，就像只有一个人走一样，真棒！我们真正体验到了军人的豪迈与光荣。

在军训中，有的同学手和脚都受了伤，有的同学不适应环境生病了，依然坚持刻苦训练，但是这些付出，都是为了最后的收获，我们终于通过了阅兵式，还得到了校长的好评，军营上校的表扬。对于我们这些从来还没有离开爸爸、妈妈、爷爷、奶奶照顾的独生子女们来说，这是一次很好的意志和体魄的锻炼，更使我们明白了团结一心，步调一致，一切行动听指挥不仅是军人的要素，也是我们这些正在成长着的学生们应具备的素质。有一首歌是这样唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能够随随便便成功。”是的，不劳动是得不到收成的，所有的成功都要通过艰辛地努力才能实现。

一周的军营生活虽然短暂，但给我留下了美好的回忆：宽大的训练场地，大家排队就餐，在公共浴室洗澡，一起打地铺睡觉，同学、老师和教官互相关心、互相帮助，一起联欢。在军营中，我们受到了很好的锻炼，是我们进入初中时期一次很有意义的活动，真是受益非浅！

我爱我的同学们，我爱我的老师，我爱教过我们6297部队的教官们。

一次相逢一次暖七年级范本篇七

冬日里的一天，我伏案写作业，偶见得苍茫的天空中飘着几朵雪花，我漫步到阳台，发现外面已经呈现出银装素裹的世界。

我赶忙放下手中的书本，叫上爸爸妈妈一起来到不远处的公园。雪天后的公园白茫茫一片，厚厚的积雪像给大地披上了白色的地毯，忽然，我被一抹红色吸引住了，枝头上娇嫩的花朵数不胜多，直直地挺立着，仿佛在欣赏这美丽的世界。我向前挪动脚步，看到枝头上既有含苞欲放的花蕾，又有绽开笑脸的花朵，火红的花瓣，嫩黄色的花蕊，在白雪的映照下，格外耀眼，一阵风吹来，一阵清香扑鼻而来。

正当我陶醉其中时，爸爸的话语打破了当前的安静，他温和地说道：“这是梅花，当百花凋谢时，它却凌寒而开。”“啊？这就是梅花？”忽想起小时学过的王安石笔下的诗句――墙角数枝梅，凌寒独自开。面对凛冽的寒风，它咬紧身躯，绝不动摇。

它那顽强不屈的精神使我赞叹，这不就是生活中一些人真实的写照吗？

在我们小区，时常会出现一个瘦小的身影，无论是酷暑的盛夏，还是寒冷的冬季，她总会坚守岗位，用一双枯树皮一般的手，把整个世界打扮得多姿多彩！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”梅花不畏天寒地冻，不怕风欺雪侵的精神值得我们学习！

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一次相逢一次暖七年级范本篇八

某一周的星期一，我要演讲。一想起到时候台下的同学们的眼睛都紧盯着我，我的心里就一只小鹿乱跳。

上课前，我把早已准备的演讲稿读了又读，背了又背。丁零零，上课了。我站到了讲台正中央，看了看台下的同学，他们有的在议论纷纷，有的对我指手画脚。我的双手不停地颤抖着。心想：哎呀！怎么办呢？不会一开场就被说来吧？不行，绝对不行！杜宣萱加油！把他们当成‘大白菜’就好了，不要紧张！”

开始演讲了，我越想越紧张，眼睛不断地眨呀眨，有时还忍不住去低头看看演讲稿。演讲中间我紧张地都忘记了词，卡了好一会儿。我心想：完了，连台词都忘记了，我该怎么办啊？我的腿一直在抖动，想止住却摇得越来越厉害。心脏也跳得越来越快，好像一个乒乓球在地上跳来跳去。我的眼睛东瞅瞅西看看，就是不敢看下面的“大白菜”。时间度秒如年，好像过去半个世纪那么久，终于，演讲结束了。

我心神不宁地坐回了座位，但心里吊着的石头还没落地。我心想：完了，我肯定拿不到高分了。我身边的一位同学看出了我的担心，凑过来跟我说：“还行。”我心里的石头降下来一半。当同学们纷纷指出我的不足时，这块石头又提了起来。我的手紧紧握拳，手指掐得掌心都有点疼了。直到老师给我打出“三星”的分数，我不安的心才平静下来，心里的石头终于落地了。

那一次，我真紧张。下次我要学会取长补短，沉着冷静，争取来一次完美的演讲！

一次相逢一次暖七年级范本篇九

阴霾的天气强忍了很久，终于开始了哭泣。只是骤雨来得太突然，惊落了一群金秋黄叶，随风纷飘而去。

在这道萧条的泥泞小路，稀稀疏疏的灯光在路上作画。路上的行人匆匆撑起伞，又匆匆离去。不久，黑夜笼罩着大地，仿佛一只张着血盆大口的野兽，在下一秒就把你吞噬。整条孤零零小路只有一道影子在微弱的灯光下舞动。

——那是我的影子。

我慢慢地走在这静谧的世界，任雨水滴在我的头上，迸在我的脸上，顺流而下，好像经过雨水的冲刷，仿佛就可以洗去一身的疲倦。低下头，细数着地上的板砖，聆听大自然的悄悄话。蓦地，一抹金黄点亮了阴霾的世界，轻轻摇曳，旋转出生命的不羁与热烈。

那是一朵在石缝中的小花，仿佛云隙中遗落下的一抹金色的阳光，剪碎了灰暗的天空。

看着这柔弱而又坚强的生命，我不仅一愣：或许，在上个冬天，她还在为自己处于石缝中而悲伤；或许，上个春天，她还在为自己的未来迷惘，但依然扎根生长，依然汲取温暖的阳光；可能，有无数次的庞然大物压过它的身，可能，有无数次被狂风吹断折腰，但她依旧就不懈地探出头，张望着美丽的世界，依旧顽强地活着。

我笑了，脑中蓦然变得清明，疲惫一扫而空，取而代之的是那一如阳光般的二字---希望。

大步向前，溅起了一路的水花；仰望天空，此时正繁星满天。

溪水怀希望，才能唱出美炒的歌谣；雨滴怀希望，才能奏出生命的交响曲；太阳怀希望，才能带来无尽的温暖；人怀希望，才能踏过荆棘，冲破风浪，走向光明。——与那不知名的“顽强生命”相逢，我收获了心灵的暖阳。

雨过天晴，重怀希望！

一次相逢一次暖七年级范本篇十

今天，是我期待了很久的一天因为今天我要去学游泳。

我去学游泳的路上，心里一直忐忑不安，我害怕会不会被淹到水里了，会不会呛到水之类的？妈妈看出了我的心思，抚摸着我的额头说："雪雪，没事，只要学好游泳的要领就简单了，你一定会成功的！“我听了妈妈的话，我心中的不安从九分减到了三分。

到游泳馆，我看到了一个很大的游泳池，里面有很多的人，有人在做蛙泳，有人在做自由泳，还有人在玩水球……本来还有些紧张现在什么心情都没了，就像赶紧下水去玩。

换好了衣服之后，我们做过了热身运动，就要下水了，我向水里跳去，“扑通”一声水花四溅，呀！水好凉！不过兴奋的心情很快代替了初入水时的不适应。

第二步就是学游泳了。妈妈告诉我，让我仿照那些游泳人的动作，于是，我开始寻找目标。哈哈！旁边有个20多岁的大姐姐也在学游泳，她游得就像是“狗刨”，只见他趴在水面上，使劲挥舞着双臂，前后划动，双脚不停的登着水，看样子挺费力的。我学着她的样子，趴在水面上用双壁使劲划水，可刚划了几下，就沉入了水中，难道是动作慢了，我又试了几次，仍不见成效。我决定再看看，仔细看周围的人，发现他们在游泳前先吸一口气。我也照葫芦画瓢，猛吸一口气，扎入水中，奇怪的事情发生了：我的身体像充了气的气球一样浮了起来，我又用力一划，游出去了！我猛从水里跳出来，我真想让全世界都知道——我成功了！

通过第一次游泳我感悟到：我们想学好，只要坚持不懈，最后一定会成功的！

一次相逢一次暖七年级范本篇十一

生活中，我遇到过各种各样的人。但那一次的相逢，却触动了我的心灵，温暖了我的人生。

我和他算是一起学习的伙伴。他成绩不是特别好，有时上课还会捣乱，惹得大家发笑。但正是这样的“不同”，才让我渐渐地认识了他，并和他成为了好朋友。相处得久了，我才知道，他没有我想得那么坏，他爱笑，只是脾气有点倔而已。他很爱交流，每次我们都会在一起互相倾吐自己的烦恼。

那一天，我们一起回家。想到不久就要到来的中考，我不知不觉间就问了他一个问题：“你觉得你能考上高中吗？”

他起先有些惊讶，但随即叹了口气：“努努力，能考上就考上，考不上就没有办法了。”

我知道他说的是心里话，便又问他：“如果考不上，那你想去干什么？”

他咳嗽了几声，声音听起来有些沙哑，说：“如果考不上……那就去当个厨师吧！”

我抬头望向他，只见他眼睛里亮闪闪地，充满了真诚和期望。“真的，厨师干好了也挺挣钱的。”

刹那间，他的这句话像洪水，涌进了我的心田……。

我没有再继续问，因为我知道他也很烦恼，烦恼于生活中的各种琐事。如果人人都百毒不侵，那又何来万箭穿心。也许将来，我们会走上不同的道路，但至少现在是朋友，可以一起学习，一起笑，一起玩，一起互相倾吐烦恼，交谈人生。我可以将心比心，站在他的位置去看一看他的曾经，看一看他的内心。我也规划过自己的人生，虽然也并不灿烂，但和他的一样，都是值得尊重的。

“哎，快走了，天快黑了。”他浑厚的声音从远处传来，将我从思绪中拉回到眼前。我看着已经走远的他，朝他跑过去，然后我们并肩一直向前方走去。

我感激我的生活，安定、和谐，让我有良好的心态。我感激我生活中的每一个人，每一件事。我一直在想，我所在的地方就是天堂，我遇到的每一个人都是天使。他们在我开心或者失意时与我一起分担，让我可以一直这样在人生的旅途中寻梦，感受每一次相逢的每一份温暖。