最新篮球比赛动作通用(优秀10篇)

人生总结是人们对自己一生经历和成长的概括和反思。怎样鉴赏一幅艺术作品，感受到其中蕴含的情感？下面是一些优秀的总结样本，帮助大家更好地理解总结的写作技巧。

篮球比赛动作通用篇一

在篮球比赛中，运动员为取得控球权或控球后进行投篮，常采取一些虚假动作来掩盖其真实意图，使对手产生错误的判断并导致重心错误偏移，形成对自己有利的形势，这些虚假动作的实施，就称为“假动作”。根据假动作的特点，我们把它的动作结构分为两部分：一是决定使用何种假动作并加以实施，二是假动作实施后真动作的衔接。

运球过人时，可先向一方做假运球动作，当对手去堵假运球方向时，运球者可实然改变运球方向，将球从另一方向投出，人随球走，达到过人的目的。此方法也可以作为传球前的假动作使用。

2.接球前的假动作。

对手在紧逼贴身防守时，对来球可先向一侧做假接球动作，当对手移动重心去堵来球时，接球者实然向另一侧改变方向接球而走。

3.接球前的假运球。

在接高空传来的球时，对手迎面而上，接球者做假动作，诱使对手减速或者停下来，远离自己准备断取投来之球，此时实然改成真接球动作，这样将球接在自己的控制范围内。

面对运球过人的.对手，上步向前先向一侧做假的抢球（实际准备者抢另一侧），诱使对方将球向另一侧投去，此时抢球者立即上前出手将对方投出的球抢下来。

5.控球前的假运球。

接到迎面来球时，对手与自己并肩跑动，可先做向前假运球动作，诱使对手去堵截投出球的路线，假投球者在触球前的瞬间突然改变动作，将球让过或拉回，突停转身将球控回。

假动作实施成功后，对手重心发生错误的移动时，应迅速衔接真动作以达到目的。如，假动作实施后，对手并未上当，则可酌情将假动作当作真动作实施以达目的，或继续再次实施假动作。在应用时，一要根据临场的情况随机应变，不可教条使用。二要注意假动作的隐蔽性，因为假动作作为进攻手段，不让对方识破自己的进攻意图，达到投篮的目的，是篮球运动员在比赛中合理地运用假动作，最终取胜的一种方式，如果假动作被识破，要马上考虑真动作的衔接。

总之，假动作是在篮球比赛中运动员为了取得进攻的控制权或控球后进行进攻，常采用一些虚晃的假动作掩盖其真实的进攻意图，使对手产生错误的判断并导致身体重心错误的偏移，形成对自己有利的攻守形势的一种动作。以假乱真、真假难辨。《西游记》中的孙悟空，为迷惑敌人或诱惑妖魔，就是常用假身份来冒充，化险为夷，取得一次又一次的胜利。

（作者单位吉林省辽源市田家炳高中）。

篮球比赛动作通用篇二

星期五的晚上，我和王梓安、成书垒一起去学校打篮球。到了学校，我们又遇到了成岱圭和他的朋友，还有一个大哥哥。

经过一翻自由的练习后，我们打算打一场。首先我们分组，最后成岱圭和大哥哥一队，其余人为一队。比赛开始了，由对方发球后，我三步并作两步地向成岱圭冲了过去，成岱圭灵巧地转了个身，把球从裤裆下向大哥哥传去，可是球却像一个调皮的`小孩，滚到拦挡在大哥哥前面的王梓安脚下，王梓安便立刻蹲下来抢到球。他连忙运球到了我方的球筐下；就在这时候，大哥哥突然出现在了王梓安的面前，迅速朝篮球上一拍，呀！篮球从王梓安手中脱落了；大哥哥马上把球抢走了；我见状，立刻上前拦挡大哥哥；王梓安也从大哥哥背后包抄过来，趁他只防备我时从他手中夺走了球；就在大哥哥和成岱圭包围过来，王梓安出其不意地把球传给也了成书垒，成书垒把球运到了篮筐下，可是又受到了对方的拦截，成书垒迅速传给了我；我趁对方还没反应过来，使用了三步投篮；“哐当”一声球进了。这时，对方目瞪口呆，而我们却兴高彩烈地欢叫道：“耶！进球喽！”随后，我们接二连三地进了球。最终，我们以4：0赢得了这场比赛，比赛结束后，我们一个个大汗淋漓、筋疲力尽，只是有的人垂头丧气，有的人欢呼雀跃。

九点半了，我们依依不舍地离开学校。大家意犹未尽，约定下次再决战。这真是一场精彩的呀！

篮球比赛动作通用篇三

为我们介绍的是小作者下课时的一场有趣的篮球比赛。篮球比赛即根据篮球运动进行的比赛。

一个星期五的下午，我们班在缺少两名副攻手的情况下与二班主力进行了一场三对三的篮球比赛。我班队员是陈新奇，也就是我，还有张杨和廖博文。

比赛开始了。对方发球，“大熊”接球。见突不进去，便将球传给李锡。我连忙来防，只见李锡一个假投篮虚晃过我。张杨来补防，可李锡又传给霉俊林，进了个球。我班先以0：2l落后。对方第二次进攻，被我抢断。到我方进攻了。我把球传给张杨，张杨又传给廖博文，廖博文又传给我。我一下来个突然加速，如猛虎扑食，起三步将球点入篮筐。随后，我刚突一个人，又有双人来包夹，我立刻将球传给廖博文。可他没投进。咦，张杨又抢到篮板，只见他一个漂亮的勾手，球进了。此后，我们的进攻如猛虎，如神鹰，打得对方不知所措。

最好的一次进攻要算这次了：张杨接球后，一个假动作突破后又将球传给我，大熊来补防我，我立刻将球传给廖博文，廖博文一个雄鹰展翅，把球打入篮筐。

对了，我还忘了告诉你，我班大获全胜，最终的比分是32：2。怎么样?很惊人吧!

篮球比赛动作通用篇四

为了发扬同学们的团结协作精神，展示昂扬的斗志，培养人际交往能力，本着增进友谊、锻炼体魄、切磋球技的原则，我校举行的篮球比赛于3月31日拉开了帷幕。篮球赛分为男子组和女子组，比赛先在各年级组中采取抽签的方式进行，最后选各组前两名进入决赛。

比赛第一场是高一263班男篮对阵266班。随着裁判的哨响，整个球场就充满了紧张的气氛，球员的激情全都淋漓尽致的体现在篮球场上。比赛进程中，各位队员都全力以赴，积极防守、有力阻挡，越战越勇，显示了他们极佳的心理素质。在场同学也情绪高涨、摇旗呐喊，不时为队员打气、喝彩，气氛热烈。赛场上的，双方拼抢很激烈，带球、运球、投篮等一系列动作潇洒、规范，引来围观同学一阵阵地喝彩。

比赛紧张而激烈地进行，双方比分一度接近，每一个队员都以最佳状态争取每次得分。每个队员都积极跑位，为队友作掩护，还时不时有精妙的传球、漂亮的配合和精彩地上篮。比赛中也有意外跌倒的发生，可是每个人并没有因此影响了比赛情绪，队员之间拍拍肩膀相互安慰一下接着再来。一场场紧张激烈、扣人心弦的角逐，不断的在篮球内上演，场外的啦啦队同学也饶有兴致地观看着比赛，为参与比赛的同学打气、喝彩，与场内的气氛融为一体。比赛最后以263班的胜利告终。

相信接下来的比赛同学们将继续秉承“友谊第一、比赛第二”，“团。

队第一、个人第二”的精神比赛。也相信通过这次篮球赛，能够丰富同学们的业余生活，加强同学们锻炼身体和团结合作的意识，让同学们在紧张的学习生活之余放松身心，感受到集体的力量和温暖，增强相互沟通了解。

兰坪一中。

2014年3月31日。

篮球比赛动作通用篇五

不贴海报，不卖门票，我们的球赛却非常热闹。我从小就跟爸爸看过不少的篮球赛，也多次在电视里领略了“飞人”乔丹的英姿，但唯独这场球赛，它的每个动作都令我记忆犹新。

今天，是我们班“小虎队”与二班“电光飞人队”争夺第三名的比赛，大家都非常激动，尤其是我，因为我担任了这场比赛的计分员。比赛的每个得分，都将在我的手中体现。随着哨响，比赛开始了！我瞪大眼睛，一点也不眨，生怕在眨眼间错过自己班的得分。我们的“小虎”队员们对“电光飞人”左右开攻，球终于落入我们队手里了，拉拉队员们扯开嗓子，不断地为“小虎队”助威。这时，戚志辉做了个假动作，将球传给了倪力，倪力一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了！”，大家高呼起来。我激动地一蹦三尺高，抓起粉笔，在黑板上写了个“2”字，心里美滋滋的。我想良好的开始是成功的一半，我们有希望了。不料，“电光飞人队”这时抓紧机会，连进了几个球，把我们抛在了后面。我见了急得直跺脚，嘴里不停地念叨着“快，进球啊！”“再不进球，我们要输了！”，我们的队员也急了，奋不顾身，为了一次投篮的机会，一个人摔倒了，另一个人又跑过来救这个球，队员们累得满头大汗。可上半场下来，我们还是与“电光飞人”差了5分，我的思想翻腾起来，脑子里好像有两个“小人”在说话，一个在说“多么悬殊的比分，我们完了。”另一个说“我们如此努力，会赢的。”下半场开始了，“电光飞人队”先发制人，连连得分，我的心砰砰直跳，愈发担心起来。突然，我们的队员发起了进攻，“进球了！！！”已经陷入绝望的拉拉队又欢呼起来。“又进了！！！”气氛一下子高涨了，“小虎队”队员们也进入了兴奋状态。偏偏这时，比赛结束的哨声响了起来。全班同学都深深地叹了一口气，我们输了。

这次比赛，“小虎”队员们虽然成绩不够理想，但在比赛中表现出了一种永不放弃的拼搏精神，也很大地鼓舞了全班同学的士气。我想，失败是成功之母。这次比赛，我们积累了经验，下次会做得更好的。

篮球比赛动作通用篇六

篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力。内容如下。

一个星期五的下午，我们班在缺少两名副攻手的情况下与二班主力进行了一场三对三的篮球比赛。我班队员是陈新奇，也就是我，还有张杨和廖博文。

比赛开始了。对方发球，“大熊”接球。见突不进去，便将球传给李锡。我连忙来防，只见李锡一个假投篮虚晃过我。张杨来补防，可李锡又传给霉俊林，进了个球。我班先以0：2l落后。对方第二次进攻，被我抢断。到我方进攻了。我把球传给张杨，张杨又传给廖博文，廖博文又传给我。我一下来个突然加速，如猛虎扑食，起三步将球点入篮筐。随后，我刚突一个人，又有双人来包夹，我立刻将球传给廖博文。可他没投进。咦，张杨又抢到篮板，只见他一个漂亮的勾手，球进了。此后，我们的进攻如猛虎，如神鹰，打得对方不知所措。

最好的一次进攻要算这次了：张杨接球后，一个假动作突破后又将球传给我，大熊来补防我，我立刻将球传给廖博文，廖博文一个雄鹰展翅，把球打入篮筐。

对了，我还忘了告诉你，我班大获全胜，最终的比分是32：2。怎么样?很惊人吧!

篮球比赛动作通用篇七

活动地点：西校篮球场。

活动人物：xx班全体同学。

活动组织者：xx，xx。

活动目的：（1）增进同学之间了解，促进同学间的友谊，增加同学的凝聚力；

（2）锻炼身体，增进同学对篮球的认识。

活动流程：（1）比赛开始前，体委xx带领同学们热身，并详细讲明。

合组对决赛。男生4人，女生6人，决出冠军。

（3）体委对本次比赛进行总结，并对胜出人员给予奖励。

活动意义：通过班委组织此次活动，调动同学积极性，使同学们极参与，同学们在赛场上轻捷的步伐，矫健的身影，和他们表现出来的顽强拼搏的精神，不服输的韧劲，给观赛的同学们以震撼，在赛场同学们激情澎湃的表现下，啦啦队也发出一阵阵响彻云霄的喝彩加油声。比赛过程中场中始终一片热血沸腾，场上同学尽管受伤，擦破手臂或者重重摔下，但他们依然坚持到底，永不退缩，这种精神深深的感染了在场的每一位同学，让我们更加珍惜相聚的每一刻，更加认真的面对接下来的每一天的大学生活。同时也对体育运动有了更深刻的了解。

篮球比赛动作通用篇八

钢都小学每年四月是学校的体育月，在体育月里，我们举行了好多比赛，而最有意思的就数篮球比赛了。

今天，是403班的a组对402班的a组，这两组可是整个四年级最有实力的两组了，今天这场比赛，一定很激烈。

比赛前，赛场四周就站了黑压压的一片，有402班的，也有403班的。他都在小声议论着。“这场比赛会不会是平局呀！”一个声音冒了出来。周童说：“我敢打包票，你们班准输。”“才不是呢！”王钰说：“你看，我们班吕航员的个子占了多大的优势，才不会输呢！”大伙猜测着赛事。

一阵哨声，打响了今天的比赛，吕航员一个箭步冲过去，勾走了正稳稳当当拿在周政手上的球，传给了朱昱，朱昱拿着球，猛地一投，“进了”场下一片欢呼声，二班的女同学们在鼓舞士气。该二班发球了，吴鸿飞突破了吕航员和朱昱的层层防护，正准备投，忽然，吕航员把球一碰，偏了，稳稳当当地落在了朱昱手上，朱昱一投，又进了。场下又是一片欢呼声，二班的女生使劲喊：“四二班加油„„”最后，403班以8：4打败了402班。

这就是403班的a组对402班的a组的篮球比赛。

篮球比赛动作通用篇九

“进球――漂亮――三分球！”操场上响起了雷鸣般的掌声，六一班的同学们个个为这精彩的一球呐喊，欢呼。因为这决定性的一球，改写了我们六一班的篮球赛史，让我们把镜头倒回去看看这场精彩的吧。

比赛即将开始，只见参赛手们个个昂首挺胸，好像即将要上战场的士兵一样，自信十足。我方的队员更是胸有成竹，似乎迫不及待地想把这一个月来艰苦训练的技能展示出来，一洗往年倒数第一的耻辱。

比赛开始了！裁判将球向空中一扔，我方的高个子轻轻一跳，抢到了球，直奔对方的球篮，但是对方的实力也不赖，另一个高个子球员拦在前面，挡住了我方的去路，还好我方高个子灵活地作出一个假动作，一伸一缩，把拦路虎给迷惑了，然后飞快的'带球切入篮下进球。这一进球，为我们队增添了一份自信。

比赛激烈的进行着，同学们个个像猛虎下山，你追我赶，你推我挡，篮球在他们手中传来传去，像一只顽皮的猴子蹿上蹿下，忙的不亦乐乎。时间快结束了，20比22分，我们队略靠后。就在这紧张的一刻，我们的队长李小明做出了最后的一搏，只见他如猛虎般扑向对手，灵活的抢到球后，定在了三分线上，队友们个个惊呆了，大家知道他的用意，个个如拦路虎般拦着所有的对手。这一刻全场安静得连针掉下去都听到。个个屏住呼吸，大气不敢出一声。此刻的队长，深呼吸了一口气，如鹰般的眼神死死的盯住篮球框，他左手将球托起，手腕用力一抖，球在空中划了一条弧形，稳稳的进入了球框里，“好球”球场顿时沸腾起来，时间到了，我们六一班以一分之差获得了比赛的冠军。

这与其说是一场，还不如说是一场智慧与胆量的较量，一场团队力量的比拼。

篮球比赛动作通用篇十

为了丰富员工们的业余文化生活，营造积极向上的文化，同时增强公司员工之间的交往，展现公司员工精神面貌，特举办此次活动。

二：参赛人员：齐心公司各部门。

1.共分4个队伍，总部2队制造中心2队，每队各队长一名；（队名自行提报）。

2.各队自行组织拉拉队（总部出一队制造中心出一队）。

3.参赛队伍请于2013年11月3日下午前将参赛队员名单提报至行政部。

三：比赛场地、时间及费用预算。

场地：公司篮球场。

（如调整时间则另行通知）。

费用预算。

牛皮篮球1个：160元。

比赛球衣：40*50元=2000元（由物资采购部购买）。

冠军奖：集体奖金1500元（行政提前申请奖金）。

亚军奖：集体奖金1000元（行政提前申请奖金）。

鼓励奖品：齐心无线鼠标33个共计1650元（行政提前内部申请出库）。

横幅：2013年“齐心杯”秋季篮球比赛（公司提供）200元（由物资采购部购买）四位记分牌1个：50元（行政提前内部申请出库）。

口哨2个：20元（由物资采购部购买）。

怡宝矿泉水7箱：280元（行政部提供）。

预算费用共计：6860元。

四：活动流程。

1.由制造中心(总经理)致开幕词、请行政中心(总监)做开赛动员；

2.主持人宣布比赛开始。

3.比赛开始前，由各队队长猜拳优先选择各自场地。

4.由主持人提示裁判员入场、对阵双方入场。

5.比赛结束后，由主持人宣布比赛结果，最后一局结束后评出冠军。

6.颁奖仪式。

五：比赛明细。

1.所有球员必须为齐心公司在职人员，不允许有外援。一经查实有外援，则该队自动认输。

裁判（）担任，裁判员本着公平竞争、严格执法的原则。所有人员必须服从裁判的判罚，不得与裁判争执，否则可直接取消其比赛资格。

2.所有人员必须本着“友谊第一，比赛第二”体育道德规范进行比赛，若出现谩骂、举止不文明、甚至动粗的人员，裁判可直接取消比赛资格。

3.统一着装，参赛球队必须统一穿着球衣。

4.比赛开始时，由主持人宣布比赛开始，各队到齐后联合啦啦队统一喊口号，为自己呐喊。

5.比赛用球由行政人部提供的的篮球。

五：比赛规则。

1.比赛为国际标准5v5形式，每个队伍可出战人员上限为10名，即最多五名替补。

2.比赛采取单局循环赛制，由每队队长抽签决定比赛对手，每局若出现平局，即进行加时赛，加时赛时间为5分钟，其余规则不变。

3.比赛判罚标准，全部参照篮球比赛标准，如下：

（1）每局比赛分2节进行，每节比赛时间为20分钟，如遇暂停、罚球、球出界等情况，即停表，发球后再继续计时。（此计时工作由裁判担当。）。

（2）进球或球出界、犯规等情况发生后，需进行界外发球时，球必须经由裁判手中发出，不然及违例犯规，球权归另一方所有。

（3）进攻方在投篮及上篮时被犯规，则进行罚球。如被犯规且球进则计2分并追加罚球一次。

（4）三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

（5）每节比赛将进行犯规次数统计，单节比赛中队伍累计犯规次数满4次，若再次犯规（含任一犯规形式）即另一方可进行罚球2次。罚球后，球权归防守方。

单人犯规累计次数到达5次，即视为自动离场，可直接罚下。

其余比赛细则全由裁判判决，所有参赛人员必须遵行。

六：人员安排。

主持人：主持活动的进行及活动流程。„„„„由行政中心经理担任。

裁判员：裁决场上比赛。„„„„„„„„„„由（）担任。

计分员：进球后，按裁判指示记分，必须本着公平公正的原则，严格执行„由2人共同担任（计分）。

统计员：统计场上各人员的犯规次数、单节总犯规次数等数据的统计„„由计分员担任。后勤人员：负责准备水、创可贴、毛巾、桌凳、音响、奖品等物品的及时到位，并妥善安排伤员救治„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„由行政部排。

摄影人员：负责比赛过程中抓拍及颁奖合影留„由行政担任。

安全人员：负责比赛安全、提前检查场地设施防止出现意外事故，由行政、并安排2名保安。

担任。

奖励政策。

1.比赛完成后，由主持人公布比赛结果；

2.行政部颁发鼓励奖；

3.请行政中心为亚军颁奖；

4.请制造中心为冠军队颁奖；

5.欢迎行政中心监致谢幕词；

6.所有参赛队与后勤工作人员合影；

7.主持人宣布“xx杯”秋季篮球赛比赛圆满结束；

各参赛队伍队退场、后勤人员清理场地；