最新国旗下的立冬演讲稿如何写(实用12篇)

演讲稿的语气应该自然而亲切，与听众保持良好的互动。在写作时，要注意语言的流畅性和逻辑的严密性，避免出现表达不清或漏洞百出的问题。在演讲中，你可以运用故事、比喻、引用等手法来增强表达的感染力。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇一

各位老师、同学们：

今天我讲话的题目是《以诚以信，交一份无怨无悔的人生考卷》。

今天的这次讲话是第一次国旗下讲话，也是本学期的最后一次国旗下讲话，恰从今天开始，反映我校一学期教学成果的期末考试将逐步全面展开。在教学成果即将归仓的时候，我真诚地祝愿，祝愿老师们一学期汗水的结晶是丰收的硕果;我殷切地期望，期望同学们半学年心血的凝聚是成功的甘甜!在新春佳节将至的时候，我热忱地祈祷，祈祷我们的老师、我们的同学、我们的集体在新的一年里将更加的朝气蓬勃、奋发有为!

岁末年初，举首回眸，心潮难平，感慨良多!我深深地觉得，觉得时光如电、岁月有痕，时间，它是一位公正而有心的天使，她稍纵即逝地匆匆来去，将给予别人的那份光阴也一秒不少地给予了你，但在她匆匆来去的足印中，却有着精确而公道的记录：记录着奋斗者的成功与欢乐，耕耘者的艰辛与收获，受益者的感动与思虑;记录着颓废者的叹息与悲观、偷安者的庸碌与悔恨，放纵者的执迷与教训。

我想，本次期末考试的结果将能够如实地为我们的教学情况反映出这种精确的记录。这场考试，是我校迁至市区以后对全体师生劳动成果进行的首次全面的总结性的大检阅，它能够评估我们日常进行的工作和学习态度，能够鉴定我们的教学质量是优还是劣，能够说明同学们学习的竞争是胜还是败。最终的结果与日常的表现相关，不劳自然无获，收获与耕耘相连。通过每一次考试，我们都应该明白：任何一点成绩的取得都不可能像幸运的绣球，会奇迹般地偶然降临。成绩的获取是一个日常的艰苦的过程，它需要的是目标与信心的坚定和保持，需要的是每时每刻不懈不停的奋斗和积累，需要的是挤出来的分分秒秒和踩出来的深深足印。

各位同学，我们在全力以赴拼抢考试理想成绩的同时，必须要始终牢记一个道理：人生处处是考场，考场处处有考验，惟有以诚以信，才能交出无怨无悔的答卷，诚信是金，是崇高的品行、是人生的绿卡，对于学习中的考试，无论哪一次，我们都认为，不仅是知识技能的测试，更是人格品行的测试。我们重视同学们文化知识和专业技能的培养，但我们更重视同学们思想道德和人格品行的养成。分数现在固然重要，但考风考纪更为重要。它是一面明亮的镜子，能够透视一所学校的校风教风和学风，能够窥见一个班级的遵章守纪意识和平常学习态度，更能够照见一个人精神境界的高下和品德和行为的美丑。“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”，在重塑道德呼唤诚信的时代，陶行知先生的谆谆告诫更是一字千金，振聋发聩。我希望全体同学，做人贵真，以诚以信，要知道：一次考试，我们上交的不仅是一份书面的答卷，更是一份真实，一份诚信，一次人格的考验，一次精神的满分。

我校历来十分重视考风考纪，重视以良好考风带动良好学风，进而促进良好校风的形成，我们要求考前要彻底整理好试场，擦净黑板，固定座位，禁止在座位上乱涂乱刻留下手脚，禁止提前交卷，禁止使用和传借透明胶带，严禁考试后乱撕乱扔破坏常规的不良行为，对顶风作弊者，我们将于当天作全校广播通报批评，视情节给以校纪处分，取消该门功课考试得分，取消该生当年评先评优资格。也许现在某些同学仍抱有侥幸心理，甚至个别同学还怀有考场上施展不轨以求蒙混过关的企图，我可以断言，所有这些想法和行为都是极其错误的和危险的，这种自欺欺人的做法结果只能是作茧自缚，得不偿失。借此机会，我提前奉劝少数同学，恪守考风考纪以诚以信，做心情如水的学生，切勿以身试纪，充当反面教员。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇二

老师们，同学们：

你们好！今天我国旗下讲话的题目是：悉心备考，运筹帷幄。

古人习文，或如王守仁静心参道，格物悟言；或如诗仙李白，畅游天地，逍遥自在；或如圣人杜甫，悲天悯地，饱经沧桑；亦或考取功名，大展鸿图。

古往今来，也许无数读书人的目的有高雅、世俗之分，志向有远谋、近虑之别，但无不刻苦勤奋，挑灯夜读。景仁曰：十有九人堪白眼，百无一用是书生。也有人用四体不勤，五谷不分来形容古代的书生。但这些看起文弱的书生却用坚毅铸就了佳话。

借古鉴今，当今世界，我们也许不再苦读看似生涩的四书五经，不再研究古板禁锢的八股文，不再为了黎明百姓的困苦而读书。我们的生活不再仅仅是学习，但这样就意味着我们可以有所懈怠吗？放眼望去，学习道路上的苦恼与瓶颈，以及一次又一次的考试时刻警醒着我们，学习如逆水行舟，不进则退。

那你是否记得你当初走进一中的骄傲，憧憬以及暗暗立下的誓言呢？也许你想有一个广阔的未来，或是想考上一所高等学府，亦或是仅仅想学好某个学科。那现在的你是否向预想靠近呢？又或许你是否还对未来产生怀疑，停滞不前，不知所措呢？那就着手于眼前吧。

在期末考试来临之际给自己制定一个计划，从背几个单词开始，稳稳当当地走好每一步吧。每天满怀期待的地开始，心满意足的结束。避免浮躁，同时也不要因为把考试看得过于重要而焦躁不安，要对自己充满信心。如此，当你踏入考场的那一刻，你才会发现自己少了一份担忧、怅惘，多了一份镇定、释然。

最后，预祝大家悉心备考，再创佳绩。我的演讲完毕，谢谢大家！

国旗下的立冬演讲稿如何写篇三

大家好!

我是来自级10班的王雨琪，我今天国旗下讲话的题目是《预防校园暴力，共创和谐校园》。

在这之前，让我们来明确，什么是校园暴力?

校园暴力一般分为行为暴力、语言暴力和心理暴力三种。

行为暴力主要指包括打架斗殴、敲诈勒索、抢劫财物等一系列对人身及精神达到某种严重程度的侵害行为。

语言暴力主要指通过语言对精神达到某种严重程度的侵害行为，包括起侮辱性外号、造谣污蔑等行为。

心理暴力主要指通过言语、行为或其他方式对精神达到某种严重程度的侵害行为。如恐吓、侮辱、排斥、歧视、孤立等行为都是心理暴力行为。

校园暴力的产生原因也较为复杂，受多方面影响，主要有以下方面：

1、学生普遍存在易冲动、易偏激的性格特征，不懂得妥善处理矛盾与摩擦。

2、社交媒体渲染(网络、电视、电影、报刊等)，社会暴力文化的影响。

3、社会不良青年敲诈勒索，渗透校园。

4、没有正确处理同学关系。

5、心理不健康，精神空虚。

6、部分同学法律意识不强，纪律观念淡薄。

1、不崇拜暴力文化，要形成正确的价值观。

2、不参与校园暴力。树立正确的是非观念，坚决不充当校园暴力行为中的帮凶。

3、注重心理的健康发展。要保持乐观的心态，主动与他人沟通，解决各种困难和问题。

4、加强自身的法律意识和法制观念。施暴者法律意识淡薄，对法律无知，这是校园暴力产生的一个主要原因。我们要学法、懂法、守法。既要以法律来规范自己的行为，也要以法律来保护自身的合法权益。

校园是一个让我们掌握知识的同时，塑造人的性格、培养人的素质，形成良好的学习氛围的地方，本该是最阳光、最安全的地方，是社会上的象牙塔。然而，在整个社会大环境的影响下，浮躁之风弥漫校园，且有愈演愈烈之势，关于校园暴力事件也不时映入我们眼帘。校园安全也不容忽视，一件件鲜血淋漓的事例让我们触目惊心，也让我们更加关注校园安全。让我们行动起来，预防校园暴力，共创和谐校园，从你我做起，也从现在做起。

谢谢大家。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇四

一位搏击高手参加锦标赛，自以为稳操胜券，一定能夺冠。出乎意料的是，在最后的决赛中，他遇到了一个实力相当的对手，双方竭尽全力攻击。拼打到中途，搏击高手意识到：自己竟然找不到对方招数中的破绽，而对方的攻击却往往能够突破自己防守中的漏洞。

比赛的结果可想而知，搏击高手惨败在对方手下，失去了冠军奖杯。

他愤愤不平地找到自己的`师-父，一招一式地将对方和他搏击的过程再次演给师-父看，请求师-父帮他找出对方招式中的破绽。他决心根据这些破绽，苦练出足以攻击对方的新招，好在下次比赛时，打败对方，夺回冠军的奖杯。

师-父笑而不语，在地上画了一条线，要他在不擦掉这条线的情况下，设法让这条线变短。

怎么让那条已经定格的线变短呢?搏击高手百思不得其解，最后只好再次向师-父请教。

没想到师-父却在原先那条线的旁边，又画了一条更长的线。两者比较，原来的那条线，看起来确实显得短了许多。

师-父开口道：“夺得冠军的关键，不仅仅在于要攻击对方的弱点，正如地上的长短线一样，只有你自己变得更强，对方才会显得较弱。如何使自己更强，才是解决问题的根本。”

同学们，学习上、生活中处处有比较，时时有竞争，我们千万不要走入误区，以为攻击对方的弱点，就足以削弱对方的实力。击败对手的正确做法是使自己变得更为强大，也就是“超越对手，超越自己”。只有你变长了，对手才会显得短。

怎样让自己变长呢?

有一句名言说到：“唯一能持久的竞争优势是胜过竞争对手的学习能力。”也就是比别人更好学，更勤奋。

玛格丽特撒切尔是一个享誉世界的政治家，她有一位非常严厉的父亲。父亲总是告诫自己的女儿，无论什么时候，都不要让自己落在别人的后面。撒切尔牢牢记住父亲的话，面对竞争对手，她从来不恶意攻击，而是虚心学习，更加刻苦。因此，每次考试她的成绩都是第一，在各种社团活动中也永远做得最好，甚至在坐车的时候，她都尽量坐在最前排。后来，撒切尔成了英国历史上唯一的女首相，众所周知的“铁娘子”。

同学们，加油吧！为自己的水平画出一条长长的实力线，做永远的胜利者！

国旗下的立冬演讲稿如何写篇五

尊敬的老师、各位同学们：

大家好!

我是__专业__班的__，现在是一名大二学生，我非常荣幸自己可以来到__这里，我们相聚在__大学这里也是一种缘分，在过去的十几年中，我觉得的学习其实是比较紧张的，但是上了大学这里的学习生活节奏和我想的相反，一切都是慢节奏，这正是因为这样的慢节奏在不知不觉当中改变着我们，其实我认为自己是能够从中学习到很多知识，在这个过程当中我还是希望自己可以做的更加细心一点，作为一名大学生这也是我应该要有的态度，不断的提高自己，锻炼自己，我一直都觉得在这样的环境下面能够吸取更多的经验。

大学阶段一切都是需要靠我们自觉，所以在平时的学习当中我们应该要用心一点，和周围的同学虚心的学习，遇到问题的时候也应该要认真的对待，这也是作为一名大学生应该要有的素养，所以我也应该要端正好心态，大学的学习说快不快，说慢也不慢，我们应该要及时的调整过来，珍惜时间，，去积累更多的知识，所以还是应该要认真去做好的，不管是做什么事情都应该要做的更加认真，青春易逝所以在这最好的年华里，我们需要做出好的成绩，要对自己鉴定好信念，在学校的时候还是应该要认真的搞好学习，学习也是在第一位的，平时需要把更多的精力花在学习当中，大学阶段需要认真负责，我想现在的时间确实不是很多，所以珍惜每一天，只有积累的足够多的知识以后步入社会才会更加有底气，这一点是一定的，不容置疑的。

或许，养成一个好的自律比较慢，但是我们就要从这一点出发，要让自己做好这些，养成好的自律，这样才能够在学习生活当中取得更好的成绩来，现在的电子产品太多了，生活当中的诱惑也是有很多，所以我们应该要坚守本心，不被这些外界因素所影响，把更多的精力投入到学习当中来，每天多看一两个小时的书，不要手机一响就去看手机了，这样的现象很常见，但是真的很不好，所以我们作为一名新时代的大学生要树立好榜样，知道自己应该做什么，养成好的学习生活习惯，这样大学时光才能够更加的充实，更加的美满。

时间不等人，同学们我们一定要重视起来，从现在开始，从我们个人做起，把这些好的习惯慢慢养成，然后做出一个好的决定，这才是我们应该去思考的，作为一名学生，时刻要清楚自己的方向在哪里，然后朝着这个方向努力，我们要对自己有信息，也应该要有自律，想要做好一件事情，或者说想要成就一番大事，就应该从自律做起，让我们一起努力吧，加油!

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国旗下的立冬演讲稿如何写篇六

各位老师、同学们：

大家好!

12月1日是“世界艾滋病日”。为进一步推进艾滋病防治工作，营造全民参与艾滋病防治工作的良好氛围。

国务院防治艾滋病工作委员会各省，自治区，直辖市都很重视这种病毒，所以要积极的让我们防治艾滋病。

艾滋病是人类近代史医学史上最使人恐惧的一种疾病，艾滋病的医学全名叫“获得性免疫缺陷综合症”艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的免疫功能，使人体发生多种难以治愈的感染和肿瘤，最终导致死亡。号称“超级肿瘤”和“世纪杀手”的艾滋病，传播快，死亡率高，目前在国际医学界还没有治愈的药物和方法。

艾滋病毒的感染途径主要有三条:血液途径传播，性途径传播，和母婴途径传播。因此，艾滋病虽然可怕，但其传播方式明确。只要我们洁身自好，纠正不良行为，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的。

作为青少年，应该认识到，艾滋病的传播没有国界，我国是世界上的人口大国，是国际社会的一员，有责任和世界各国携手共同努力控制艾滋病的蔓延，学习预防艾滋病的知识，不仅使青少年能及时了解与掌控预防艾滋病的知识，增强自我保护意识和抵御艾滋病侵袭的能力，更重要的是培养预防艾滋病的社会责任感，使命感。

青少年是社会和国家的未来，是全世界预防艾滋病的主力军。青少年有责任成为抵御艾滋病在二十一世纪猖獗流行的最有生气的社会力量。

同学们，要有效的预防和控制艾滋病，就必须从青少年时代接受有关艾滋病预防基本知识的教育，了解艾滋病危险的存在，培养良好的卫生习惯和健康的观念，警惕艾滋病的发生。

最后衷心祝愿全体同学都能洁身自好，自觉抵制和预防艾滋病，让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇七

大家上午好。

今天，我国旗下讲话的题目是《学会自我保护》。

同学们，生命是可贵的，然而，我们的周围并不平静，有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。令人担忧。据此，为推动中小学安全教育工作，让中学生提高自我保护常识。掌握自我保护能力，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长因此，在复杂的社会生活环境中，青少年必须学会我保护。自我保护是人的本能，具备自我保护意识是未成年人向成熟迈进的重要一步。面对一些突发的事故和侵害，我们应该积极争取社会、学校和家庭等方面的保护；如果这些保护不能及时到位，我们就要尽自己所能，用智慧和法律保护自己的合法权益。

因此青少年必须要学会自我保护，树立防范意识，知道防范的方法，逐步培养自我防范的能力。

1、树立敌情观念，头脑里要绷紧安全防范这根弦。要通过各种形式和途径，提高对社会状态的认知程度，明了社会治安的复杂情况，懂得世界上有阳光，也有黑暗。

2、要学习和掌握保护青少年的法律、法规知识，学会运用法律武器保护自身的合法权益。目前，我国针对未成年人的保护法律主要有：《义务教育法》、《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等。这些法律分别规定了未成年人依法享有民事权利，受教育权利和其他应享有的保护权利等。

3、不要同社会上行为失常和有劣迹的人员过分来往，接触过多必然会染上恶习，甚至自觉不自觉地加入这些人的圈子，有的则会被胁迫做坏事。不要去游戏厅、歌舞厅、网吧等公共娱乐场所。《中华人民共和国未成年人保护法》规定各类游戏厅禁止中小学生进入。

最后，需要特别指出的是，青少年一旦遭受不法侵害，就要及时大胆地向老师、家长和公安民警反映情况，揭露违法犯罪人员，切不可胆小懦弱，将屈辱装在心中。

青少年时期，是花季年华，希望我们每一个学生珍惜现在所拥有的，踏踏实实走好人生每一步。在日常生活中加强自我保护，大家齐心协力，创造一个温馨、和谐的学习环境。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇八

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自初二2班的xxx。

今天我发言的题目是：全力以赴，迎接学习成果的一次检验。

经过两个多月紧张的学习生活，如期而至的阶段性检验即将进行。作为一名学生，取得学习上的成功是我们最大的愿望，没有什么比成功更让人渴望！因为此次测验是对我们这半个学期来学习成果的检验，通过检验每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离老师的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，可以及时地了解自己各方面知识技能的掌握情况，发现学习上的漏洞，以便在今后的学习中做适当的调整，并及时弥补。

因此，我们同学们一定要以正确的态度认真对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和智慧，全力以赴，争取考出好成绩。在考试中，我们应掌握一些考试的技巧，很多解题是有规律的，不需要大量的死记硬背，答题时要先易后难，要灵活运用各种简便方法。

同时，在复习考试中，还需要有一颗平常心。要心态平和，情绪平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。有很多学生，在考试前就紧张的不行，到考场后，以前复习得很好的知识一下子都忘了，很多题也好像不会做了。所以我们要相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。

我们一定要多激发自己，要知道有“有志者、事竟成”的道理。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心。在重视考试的同时，也要科学的对待考试，认真分析试题，仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心审题，冷静思考，认真答题。有些同学不能取得理想的成绩，往往是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。，所以大家需要合理分配考试时间，做到基础题不扣分，争取战胜难题，尽力考出自己最理想的成绩。

我相信，同学们只要认真复习，保持良好的心理状态，就一定能取得理想的成绩。生活是公正的，记住：成功永远垂青那些勤奋刻苦，持之以恒，拥有毅力，时刻做好准备的强者！

我的发言到此结束，谢谢大家！

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国旗下的立冬演讲稿如何写篇九

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!今天是12月19日，第十七周星期一。今天我在国旗下发言的题目是《抓紧时间复习，迎接期末考试》。这里有一些复习小窍门，和大家一起分享：

1、有效复习知识，查漏洞补不足，全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。

2、养成良好的习惯，提高学习质量。上课学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路。学会检查，反复验算，确保正确。复习得越扎实，越能大大提高学习的质量。

3、劳逸结合，合理用脑。要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，合理用脑。加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。

4、遵守纪律，学期快要结束了，我们更要遵守学校的纪律。在课间活动的时候，我们可以放松一下紧张的情绪，但一定不要进行剧烈活动，更不能打闹，以免出现安全事故，否则会影响你或他人正常的复习与考试。

梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰厚的回报。同学们，理想和现实，其实仅一步之遥，但这一步必须付出艰辛的劳动和辛勤的汗水，成功的彼岸可望也可及，只是它永远属于勇敢的跋涉者。只要我们在有限的时间里，凝心聚力、团结拼搏，我们就一定会在随后的期末考试中取得令人满意的佳绩，因为胜利永远垂青于有准备的人。只要我们在思想上、心理上、知识上都做好充分准备，在这次考试中我们就一定能够取得满意的成绩!让我们以良好的心态，科学的方法、充分的准备，为这次期末考试呈上一份满意的答卷：让自己收获一份自信的喜悦;为家长与老师送上一份答谢与回报吧。

我的讲话完毕，谢谢大家!

国旗下的立冬演讲稿如何写篇十

尊敬的老师们、同学们：

不断推进学生日常体育运动切实提高学生的健康水平。近日教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的'通知要求全国各大中小学生于xx年10月26日至xx年4月20日每天进行固定长度的长跑课目并要求我们五六年级小学生每天长跑1000米在此我向全校同学发出一下倡议：

一、坚持参加大课间活动，认真做好广播操、眼保健操，按照体育老师的要求，认真积极上好每一节体育课。

二、从今天开始，五六年级的学生每天早晨7：30—7：50，可以自行组合，在学校主教学楼四周慢跑5圈，也可以每天早晨在父母的陪伴下，在自己住宅附近坚持长跑1000米。五六年级各班班长每天将同学长跑进行登记，学校大队部将定期检查。

三、在节假日里，同学们要和家长一起，积极进行有益于身体的活动，丰富我们的业余生活。

国旗下的立冬演讲稿如何写篇十一

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天是第20个全国中小学生安全教育日，今天的主题为“学会自我保护，安全与我同行”。

据__青少年研究中心的调查，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手。我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，__均每天有40多人，也就是说，全国每天有大约一个班的学生在“消失”。同学们，生命无比珍贵，每个人的生命都只有一次。因此我们应该牢固树立百善文明为先，万事安全最重，文明在于细节处理，安全在于防患未然，珍爱生命，警钟长鸣。下面我提出以下倡议：

1.要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼道口玩耍。

2.要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。严防器械伤人。

3.要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品，喝水要讲卫生，注意身体健康。

4.要注意交通安全。在大街上行走时要遵守交通规则，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况。横穿马路要走人行横道。

5.要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，不要用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

6.不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠的礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话或110。

老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，只有拥有生命才能拥有生活。让我们积极行动起来，努力提高安全意识、增强自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍视自己的安全，对自己负责、为他人着想，共同营造一个安全的学习环境和生活环境！

此刻，旭日初升，晴空万里；校园里绿柳拂风，百花吐艳，一派生机勃勃、春意盎然的景象。就让我们在和煦的春风里、在__下共同祝愿，让我们远离危险，一生__安！

国旗下的立冬演讲稿如何写篇十二

老师们，同学们，大家早上好，我是来自105班的黄志恒。我今天演讲的主题是珍爱生命，预防流感。

那么什么是禽流感呢。h7n9禽流感是一种急性呼吸道感染性疾病。潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39以上，会出现呼吸困难。

那么在日常生活中，我们应该怎么做呢?

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、对鸡肉等食物应彻底煮熟，特别是注意不要吃半生不熟的鸡蛋。100℃的高温一分钟便可消灭病毒。牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等。

4、教室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。外出时应勤洗手，尽量避免到人多的地方去。

5不要接触鸟类或禽鸟粪便。踏青游玩时假如发现附近有鸟类突然死亡，不要接触。一旦遇到不明野鸟不要近距离接触，如果看到死的野鸟更不要好奇，不要碰。

同学们，禽流感虽可怕，但只要我们在学校领导的带领下，落实防控措施，我们一定能将流感距校门之外。