最新为了健康散文通用(汇总15篇)

通过总结，我们可以发现自己的不足和改进的空间，从而不断提升自我。我们可以借鉴一些经典范文，学习其中的写作技巧和表达方式。以下是小编为大家整理的作品赏析，希望能够帮助大家提高文学鉴赏能力。

为了健康散文通用篇一

人随心动。我就是这样一个人，心里怎么想就怎样干，有时候也会冲动，只要是自己想干的事，就是别人怎么挡都挡不住，非要干不可，有时候也会受到冲动的惩罚，不过没事，自己种的因必会得到果。

还记得在初中时，有一位同学在吹笛子，我嬉皮笑脸地迎上去说：“这笛子怎么吹啊？我也想学！”没想到这位同学说：“滚！哪凉快哪呆着去，你吹都吹不响，还想学吹笛子。”就为了这句话，我花了整整两周时间，学会了一首不成调的曲子，还在这位同学眼前炫耀，滴滴答答地吹了起来。谁知道人家把自己随口说的话都忘了，还管你吹响没吹响，吹得好与不好？不过还好，我在这基础上加以巩固，现在是只要自己能唱的歌曲就能吹的像模像样。也成了我以后在生活中炫耀的工具，反正自我感觉良好，有时候也会自娱自乐，陶怡情操。

在高中时，为了能记住一段搞笑的相声段子，花了好长时间才背诵下来。以至于别人早读时间都在学习，背语文、英语，我在练“单口相声”，也就是这一相声段子，陪我走过了一场场聚会，每一次的学校演出，就连我媳妇都是这段相声骗到手的，媳妇还说我幽默。我呢？也喜欢上了相声这门艺术。

在一次偶然的机会，看到了金庸的武侠小说《笑傲江湖》，干脆逃课两天，看了两天两夜。最后觉得真有意思，把金庸的十四部小说全买了下来，“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳。”看了个遍，成绩却一落千丈，多少匹马也赶不上了。

从小呢，喜欢做一个自由自在的人，就如陶渊明，种田、喝酒、赏花、写诗，做自己想做的事，不喜欢别人约束自己。不想有高官得坐，骏马得骑。因为，人贵有自知自明，自己很笨，也很老实，别人挖个坑，有可能我会把自己埋了，还要谢谢人家；不想大富大贵，因为自己知识有限，水平一般。大富大贵的人都是做生意，靠本事赚钱，我是靠下苦力，熬时间得来的钱。我相信，我没有哪做生意的本事，自己也没哪能力。总想着，平平淡淡过此一生，老婆孩子热炕头，多好？这样活着，没心为肺没烦恼。

有人问过我：“如果你中奖了，你想中多少？”

我说：“二十几万就够了。”

“为什么呢？”

“多了无福消受。德不配位，必有灾殃，命由我作，福自我求。”

钱财还是自己挣来的花起来才舒坦，不义之财来得快，去的也快。因为钱来得快，你就会把钱不当钱。钱挣得越辛苦，越把钱当钱。不过，打工是挣不来钱的，所以我不喜欢打工。打工的人生没有精彩，尤其像我这样的农民工，低三下四，受老板气，一不小心卷铺盖走人，有炒鱿鱼的危险。打工还要省吃俭用地攒钱，不攒钱以后的日子就过不好，可钱攒到什么时候是个头？而挣钱，就是和别人挣，和别人抢，抢夺别人的饭碗，谁让这个社会狼多肉少呢？这就是所谓的商业，就是做生意，小本买卖也算，这都是精明人干的事。

在我的理解中，做生意就是玩，玩的是心机，玩的是心跳，玩的是信息，玩的是手段。而陪你玩的是顾客，生意人永远是微笑着，玩弄着顾客，什么大减价、大出血、亏本价，打折都是骗人的鬼话。到最后，把你宰了，赚了你的钱，你还要说谢谢。还会说，这人真好。话又说回来了，做生意就是为了赚钱，不赚钱人家吃啥去呢？和你谈论感受，让你感受到他的服务只是为了转移你的注意力，不知不觉，你的钱包就空了。

有人说，无奸不商，我赞成这个道理。傻子能做生意吗？生意是要滚雪球的，要越滚越大。不赚钱，白服务，你拿啥来滚？但生意人没有钱，他的钱都在成本里，买进卖出，精打细算，赚个差价。生意人都想着做大做强，一有钱就投资，再生产，再投资，所以生意人没有闲钱，就拿我们底层农民工来说——老板都很抠。他要用钱干他心中的.大事，他能不抠吗？有钱的都是大老板的儿子——富二代，他们的钱来得容易，所以他们的钱，在他们眼里不是钱，就是一个数字。

人真的活着很难。一生中要看好多人的脸色，要受好多莫名其妙的气，要经理好多次转折，挫折、打击。面对好多好多莫名其妙的事，无理取闹的事，有时候只能忍，忍，忍，再忍；坚持，坚持，再坚持。

有一位朋友对我说，说我的性格可以和谁都玩到一起，成为好朋友，还说，我的朋友肯定多。我笑了？我的性格是在我的生活环境和所经历的事培养出来。从我记事起，我家就是半农半商的小本买卖人，所以看惯了和气生财，微笑面对顾客。不过生意人的微笑是为了招财进宝用的。

有时候想想，做个农民也挺好。自己的农活自己干，想什么时候干就什么时候干，日起而作，日落而息。在自己家地里种点自己喜欢的农作物，想吃啥种啥，自给自足。累了，一杯酒、一杯茶、一根烟，看他人说长短，自己喜欢就行。不为贫富而论，不为高官而议，微笑面对人生。有人说，那样没钱花，那样生病了没钱医，会很早死去。没有生，何来死。我喜欢自然的来，自然的死去。用金钱买来的命，那是在遭罪。看着躺在病床上等死的人，受病魔地折磨，还不如早早离世，早早地解脱，这样对活着的人，死去的人都好。生死来自然规律，强求着让生命延续，人只剩下了躯壳，没有了灵魂。你看到八九十岁的老人，老态龙钟，走路让人搀扶，你就会知道了。有些人在床上一睡就是十年，真可怜。

作为一名打工着，一位农民工，天南地北的跑。我喜欢每走过一个地方，只要有机会就到处走走看看，增长见识，欣赏美景，因为我知道，也许有可能这是最后一次。有人也质问我，一个农民工，一天挣不了几个钱，还爱旅游，我就会笑着说：“有钱人是拿钱来旅游，我们没钱人是拿时间来旅游。想到那里旅游了，就在那里打工，我在这个地方游个够，看个够。”

在这几年里，我不想得罪在我生命中走过的每一个人，我也不会给谁以任何理由生气。因为我觉得人都自私的，他们会为了自己的利益而和你挣，都想着人都要按自己的想法做事。都在说，要站在别人的角度看问题。可谁又能做到这一点呢？没有，真的没有。自己的永远都是自己的，谁拿了自己的奶酪都不行，谁动了自己的利益都会跟他玩命，也许这就是社会，就是为了艰难地活着。

生命苦短，人都要面临一个问题，那就是死。不管这世界让我什么时候走，我都会说我不后悔，除了我的父母，我对得起所有人，虽然在年少时，对不起一些人，但我这几年用自己的行动，还了。

向往生活，感悟生活，体味生活，艰难地生活。这就是人生，只为了好好地活着。

为了健康散文通用篇二

有时候活着就是为了活着；尤其当我亲身经历，听到或看到一些无奈和悲伤之后，体悟就不仅仅只停留于那只言片语，而是成为了我的生命中不可分割的一部分了！

很多时候我感到困惑无比。虽然我占有着我自己但我却不曾拥有真正的灵魂。似乎我的灵魂早已游离了我的生命，剩下一副没有了血肉的皮囊如僵尸般行于无边的黑暗与静默当中，我多渴望光明啊，哪怕仅仅是一次真真烈烈生命的轰动也已足够了。我等了很久，可什么也没等到，等来的是由四周慢慢浸透了心头的寒气。

时常我都在追问自己：为什么？为什么在别人的世界里可以看见五彩斑斓的彩虹，和明媚的阳光下一片一片的花朵，而内窥自己的那颗心，荒凉的像沙漠，热浪翻滚；冰冷的像寒气透人的极地，从来没有东西可以停留片刻。

可能是年龄的缘故吧！真的.，或许是青春的烈火与无情现实的冲撞，造成这一冷一热的相形见绌吧，这给人以深刻。但情寄于言语只是暂时的宣泄，而无法代替真实的存在。生活的脚步却不会为谁停留，唯有的是一直走下去，直到尽头，不论你愿不愿意。

有时候想想这又何必呢！不见那朝诞夕辞，芸芸众生。又有谁真的放下了一切呢！

为了健康散文通用篇三

如果你问一个人，你活着是为了什么?有人会说快乐，有的人是幸福，有的人是成功……但肯定没有一个人会说自己活着是为了生气的。

没有谁喜欢有事儿没事儿生气玩儿的，但很多人却有事儿没事儿就生气。

其实，不是生活中的不顺心太多，而是因为我们忘了自己活着是为了什么。

有一位金代禅师非常喜欢种兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。

有一天，他要外出讲学，于是就交代身边的小和尚，要照顾好寺院里的兰花。

禅师走了以后，小和尚总是悉心地照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心摔了一跤，把花架撞倒了，所有的花盆都摔碎了，兰花散了满地，很多都被摔坏了。

小和尚把禅师的兰花都摔坏了，心里非常不安，每天都吃不下饭，睡不着觉。

过了几天，禅师回来了，小和尚心惊胆战地向禅师赔罪。

禅师看着泪流满面的小和尚，不但没有责怪，反而和蔼地安慰他。

“那么，师父您真的不生我的气么?”小和尚以为禅师可怜他年纪小才饶了他。

禅师笑着说道：“我种兰花，是用来供佛的，我又不是为了生气才种花的。

禅师种花不是因为爱花，而是为了供佛，这就是禅师最初的愿望。

当一整架的兰花都被摔坏以后，他并没有生气，黄铜管lvban6061com因为他没有忘记自己原本的愿望。

没有了种养的兰花，采些野花来一样可以供佛，所以才会说“我又不是为了生气才种花”这样的话。

你是不是也从金代禅师的大彻大悟里得到一些启示呢?

在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。

回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。

所以，当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。

当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么。

每当生气的时候，不妨想一想禅师的教诲：

为了健康散文通用篇四

生命的降临，就开始了自己的使命，就开始了自己的生活，就开始了自己的责任……。

人活着，就要活得有尊严，有意义，有价值。生命的价值，是可以增值的';生命的意义，是可以创造的;生命的尊严，是可以维护的。

人活着的意义，并不是用钱财、地位、来衡量的。有的人虽富裕，但非常的抠门;有的人虽清平，但非常的慷慨;有的人一般，但做的事非常的不一般;……正如“人不可貌相，海水不可斗量。"。

你来到这个世界，那么就活的有意义一些吧。不要白白在世上走一遭……。

先做人，后做事——学会做人，才可领悟‘活’有何意义、价值……。

为了健康散文通用篇五

百年孤独听说很有名。霍乱时期的爱情听说也很有名。

马尔克斯的很多著作听说都很有名且负盛誉。但我一本也没看过，这本他的自传算是看到的他的第一本书吧。

作为自传，我很喜欢马尔克斯的“诚实”。许多方面都能感受到不加以修饰的讲述。

很多人喜欢在拥有了名声地位以后，把自己身上那些不太为人知的经历和想法尽量描述的成功，或者说让它们看起来好看。

比如马尔克斯在设计安排时间顺序和层次上简直让人震惊。看的时候一直提醒自己去特意看一下他对时间细节的运用。但看着看着，就根本注意不到哪里是转折。一切都太自然了。在我觉得他真是个了不起的天才的时候。他自己偏要说自己在这方面是多么的薄弱和无力。直到请教了大师朋友，直到从他们身上学习到了更多的写作技巧，他才得以从稚嫩的菜鸟成为了展翅的鹰。

从文风到面向，马尔克斯都是一眼就能看到的大写的“倔”。

一生不得不说靠倔字走过了很多路。都是至关重要的路，走错了哪条都无法让他作为一个作家而存在。

但他又很谦卑。虽然他已经获得了很大的成就，在很多人眼里俨然就是大师。

他依然当自己是学生。是那些身边挚友最默默无闻诚心从他们谈话中摄取知识的那一个。

读他的自传，总会感叹，怎么会有这么好运气的人生。各种机遇都像磁铁一样吸过来。

当一个人总结自己的大半生甚至一生时，有许许多多的动人小事其实都并不记得。我们能记住的只有那些刻骨铭心的部分。

很喜欢他的一句话：“生活不是我们活过的日子，而是我们记住的日子，我们为了讲述而在记忆中重现的日子。”

即使是伟人，一生也太过漫长了。真正构成一个人的并不是所有活过的日子，事实上也许我们大部分的活着的时间都只是一种“虚无”。一生，只是那些特别的瞬间所构筑的。

有的人，这样的瞬间多一些，他们便成为了周知的伟人。

有的人，这样的瞬间很少，他们便成了最普通的人生参与者。

马尔克斯的自传让我想了很多。

有关人生、有关梦想、有关职业，有关结识。

令我有点惊讶的是，在马尔克斯的自传里，几乎没有爱情出现。算出场的话，他偷情的那个军人的妻子都比他真正的妻子多。直到最后我才知道原来他的妻子叫梅塞德斯。

我想他是个没有爱情观的人吧。毕竟无法理解与那么多那么多各式各样的女人做爱以后，灵魂还能不能被赋予爱情的能力。

然没有十全十美。虽然我可以说很讨厌他在感情上的作为。但不得不承认，也正是因为有了讨厌，才让其他部分的喜欢更真实。也正是因为有了讨厌他的地方，才让他在我的意识里，呈现出一个真实的模样。

就像标题一样，马尔克斯真的长的，还挺好看的。

为了健康散文通用篇六

加西亚・马尔克斯是一个伟大的作家，虽然年轻的时候生活糜烂了点，但是中年后，作为记者和专栏作家，他还是很出色的，在他的国家，他的时代，他也算是一个文化名人，跟总统、知名音乐家、歌星都有来往。这是我所跟不上的。

《百年孤独》是以他的外公外婆那一代为背景展开的想象，而《霍乱时期的爱情》他结合了爸妈的爱情已经自己的经理，杜撰了一片凄美的爱情故事。他在写这2篇之前，已经写过很多短篇，报道和专题社论等，积累了足够多的经历和技巧，以及他还有书写的欲望，不写就会死。

他对物质、名利都不感兴趣，他只想写自己想写的`东西，他只关注他自己的写作欲望，虽然年轻的时候穷困潦倒，也经常跟贪恋女色，但是他还是一位非常伟大的作家，他的想象力，他的文笔，非常棒。

我能从他的生活经历中寻找出他写伴你过的的记忆，南美不是虚构的梦幻，是真的很梦幻。毛姆说他就是个二流作家，我觉得也是。但是从我目前的资质来看，我可能也只是个二流作家。而马尔克斯、刘慈欣才是一流作家。

为了健康散文通用篇七

果你问一个人，你活着是为了什么？有人会说快乐，有的人是幸福，有的人是成功……但肯定没有一个人会说自己活着是为了生气的。

没有谁喜欢有事儿没事儿生气玩儿的，但很多人却有事儿没事儿就生气。其实，不是生活中的不顺心太多，而是因为我们忘了自己活着是为了什么。

有一位金代禅师非常喜欢种兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。有一天，他要外出讲学，于是就交代身边的小和尚，要照顾好寺院里的兰花。

禅师走了以后，小和尚总是悉心地照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心摔了一跤，把花架撞倒了，所有的花盆都摔碎了，兰花散了满地，很多都被摔坏了。

小和尚把禅师的兰花都摔坏了，心里非常不安，每天都吃不下饭，睡不着觉。过了几天，禅师回来了，小和尚心惊胆战地向禅师赔罪。

禅师看着泪流满面的小和尚，不但没有责怪，反而和蔼地安慰他。“那么，师父您真的不生我的'气么？”小和尚以为禅师可怜他年纪小才饶了他。

禅师笑着说道：“我种兰花，是用来供佛的，我又不是为了生气才种花的。”

禅师种花不是因为爱花，而是为了供佛，这就是禅师最初的愿望。当一整架的兰花都被摔坏以后，他并没有生气，因为他没有忘记自己原本的愿望。没有了种养的兰花，采些野花来一样可以供佛，所以才会说“我又不是为了生气才种花”这样的话。

你是不是也从金代禅师的大彻大悟里得到一些启示呢？

在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。

所以，当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么。

每当生气的时候，不妨想一想禅师的教诲：“我不是为了生气才种花的！”“我不是为了生气才工作的！“我不是为了生气才恋爱的！”“我不是为了生气才结婚的！”

当你这样做了之后，你就会发现，你的生活一下子变得阳光灿烂了。不论什么时候，当烦恼袭来的时候，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的。

为了健康散文通用篇八

在世界这个汪洋大海上，我们永远不过是这里面渺小的一滴。为了生存，我们顶住嘲讽，我们顶住不公，我们顶住欺压，一点点地奋斗。每天都有人在自杀，他们受不了被这个世界无情的抛弃，他们怨上天不公，他们恨世人无情。活着，需要极大的毅力，我们要克服种种困难，还不一定能到达终点。

有多少次，我们想着：“从这里，跳下去，就好了吧？”

有多少次，我们想着：“从这里，划一刀，就好了吧？”

……。

我们无数次幻想过死亡，却又继续背着满是伤痕的心走在人生的路上。

你以为我们不想放弃吗！不知道为什么，想放弃的时候，总有东西在告诉我们自己：“不可以！”

不可以……不可以……我们，不可以！！！

为什么？为什么不可以？为什么我们不能选择死亡，而要选择拼命生存？

“为什么我们不能解脱？我们，为了什么！！！”我朝着天空大吼，内心无比抑郁。

没关系。我不相信我没有这个死亡的勇气。今天……。

“为了什么？”一个声音，在我疯狂狂笑时低低地传出，“为了你家人，为了你朋友，也为了……”他顿了一下，“你自己。”

“我已经不在乎我自己了。”我笑。

“这个世界上不在乎自己的人多了去了，所以，你是为了你的家人，你的朋友而活。”

是这样吗？的确，站在天台时，想到自己亲人的笑容会因为自己而消失，就放弃了；拿起小刀时，想到自己的朋友的眼睛会因为自己而落泪，就放弃了……我想，这应该不是懦弱。

“你为什么不尝试着为了自己而活呢。你现在所奋斗的.一切，都是在为你的将来做铺垫。你因你家人而活，因你朋友而活，为什么不因你自己而活。”

“我为了什么活着。”我转过身，看向他，直视着他的眼睛。

“为了你自己活着。就算你是为了你的家人，为了你的朋友而活。但是他们是为了你而希望你活，所以，你是为了自己而活。”

“你所做的一切，从本质上讲，根本就是对你百利而无一害。因为你成功，所以你收获了名誉；因为你失败，所以你收获了经验。你会学会在成功中拒绝自傲，在失败中拒绝迷失。什么活着为了亲友，就是为了你自己！你死了，你的亲人只是少了一个亲人；你的朋友只是少了一个朋友；而你，什么都没有了。”

“那种，真正的坠入黑暗，什么都没有了的感觉。你就这么想去试试？”

“我不在乎自己了。”

“不！你在乎的！”他在我身边转圈，“你不想让亲人伤心，那是因为他们伤心了你会自责；你不想让朋友伤心，那是因为他们伤心了你会内疚。说什么为了亲人为了朋友，到最后都是为了你自己！”

“不！！！”我怒吼，“不是这样的！！！”

“那是怎样！！！你不是不想让他们伤心吗！那就给我学乖点！为了你自己而活！你的人生从一开始就不是别人的！”那鬼魅一般的声音扰得我头痛欲裂。

我冲下楼去，不想面对他。

“别逃避现实了！没用的！！！你根本就是在乎你自己的！你就是为了你自己而活！！！”

我跑到一楼，坐下来，看着天空。又想起了什么，回家，把自己抽屉的木炭丢到垃圾桶。

为了自己而活啊……我果然还是听进去了一点吧。

那么，就让我试着，真正的，用心，为了自己，勇敢的活一回吧！

为了健康散文通用篇九

山有死山和活山：死山直硬，浅草稀疏;活山盘旋，草木茂盛。

我是一座活灵的山，名龙窖山，按自然之神的旨意，从海底隆勃巍峨的身躯，几经沉没与浮现，炼得雄浑韧劲，历经亿年阳光和雨水的启悟，得道在地球的东方，其大无外，其小无内地明了万物共生的天机，展现宇庙同存的道理，砍柴仙子挺举大云山的男根，采药仙女蕴藏龙窖山的峒宫。

傍枕天岳幕阜山的繁肌，在大别、武夷、南岭、武陵等山龙，架构中国太极的胸怀里，尽得孕生的无穷韵律;吸吃地宫洞庭鄱阳湖的浩乳，在长江、汉江、湘江、赣江等水龙，曲生江南仙掌的经脉间，尽得生命的无限生机。

我生成龙，为倩丽母龙，横亘湘鄂两省，孕生出中华龙种，绵延了中华龙族。

现身为山、为水、为云、为雨，都为龙的形态;隐体为气、为风、为冷、为暖，全是龙的.气韵。

固体耸山，沟沟壑壑构建百处冲峒;液体流水，河河港港冲决千口窖潭;汽体腾雾，弯弯曲曲盘凝万处胎宫，为生灵的活命，龙将精气神，化身凝孕所有生命。

千草的籽粒被风神吹洒到这峒里、冲里，百木的种根被鸟神衔播到这窝里、坡里。

草，簇生在坡港的每寸空隙;木，丛林在岭峰的每尺土地。

叶子层叠纯净，螺旋草龙的绿色;花瓣递迭五色，窖状彩龙的鲜花;果实串堆精汁，丰隆螭龙的宫室。

沟沟玉液，地地琼浆，中华仙世，江南梵境。

虫鱼从水里寻游到此产卵，吸食生成虺(hui)龙;鸟禽从空中赴找到这里筑巢，扑吃飞成翼龙;蛇兽从地面觅奔到这里受孕，吞吃长成夔龙。

万物之灵的盘古氏钻出地窖，一画幕阜开天，往北经过此地，彰显生殖，名为龙窖山。

天岳是巨型的自然城墙，横拱湘鄂赣三省，坐镇江南，控带中国的南龙和中龙，扼扭中华的半壁江湖河海。

龙窖山，天岳幕阜的前关后堡。

进，可入主中原;退，可据守南国。

龙窖山，天设地造的自然神宫，周围的穿岩之峒是八卦排列关锁，中间的穿岩之峒是中宫坐守，联通各处关隘。

梯地梯田众多，粮药充足，水柴丰盈，既为天下唯一一处得天独厚的居人宝地;又为天地间唯有的一所神斧鬼工的屯兵堡垒。

居之，既养民又养兵。

几千年兵民一体，得龙窖者得天岳，得天岳得江南，得江南得中国。

伏羲以木为兵，以果为食，以草医身，繁殖人类;神农以石为兵，以石为居，以石为田地，养活人类，就有西方少昊部族，东方太昊部族，南方炎帝部族倾心汇集于此，达成共识，在此地就有九黎部落的联盟，就有了九头鸟的飞腾而起，就产生了问鼎中原的惊天地、泣鬼神的雄伟壮举。

九黎兵败中原，退回幕阜龙窖山区，返回西南与南方群山，据山河天险，休养生息。

九黎联盟被俘者，被黄帝感化，融入华夏一族。

九黎之后的盘瓠感恩黄帝，帮其擒获敌冠，娶帝女而入南山，据守幕阜龙窖山，为熟瑶、熟苗、熟畲，为血脉亲族的生苗、生瑶、生畲与华夏族的姻亲缓化矛盾，互通情谊，共存相处。

龙窖山左侧洞庭湖一带以蚩苗为主，居中幕阜山区以尤瑶为主，九岭山右侧鄱阳湖一带以尤畲为主。

丁旺族兴，赫赫为三苗大国，北抵汶山，南达衡山。

《战国策》载：昔者三苗之居，左彭蠡之波，右洞庭之水。

三苗以酷重的刑法加固联盟，数度据此用武力北拓，尧以礼义数次经此南征教化。

舜向尧帝进言，祭祀伏羲于天岳，流放共工到幽陵，用以改变北狄的风俗;迁放欢兜到崇山，用以改变南蛮的民风;迁移三苗到三危，用以改变西戎的民情;迁赶鲧到羽山，用以改变东夷的习俗。

于是，舜帝魂系南疆，葬于九嶷山;就有二妃魂归洞庭，葬在君山。

三苗，盘瓠之后，为苗瑶畲黎侗多民族部族。

盘瓠，九黎之后，为炎帝后人，系伏羲后代，嫡系盘古，血脉注入四方部落，情感共融八面氏族，遵大道共同生存，德大同一道亲和，在地球的东方，导演出一部长江、黄河各民族共为中华一统家庭的民族大戏剧。

我处为瑶祖故里，是海内外瑶民的同根故里，是苗畲黎侗壮族的血脉同亲故里，是汉族血缘的婚亲故里，是中华各民族生殖生存的文化故里，望各族人民都到龙窖山来寻根问祖，共同探讨感悟民族的血脉与文化根基。

禹遁大统，以大仁统治水患，从洞庭疏水导河，从龙窖山曲步登上幕阜山，参拜天岳，领悟伏羲旨意，碑迹刻于南岳。

龙窖山为南来北往，东迁西移的水陆要道，任花草树木遍地生根，见风抽芽;任虫鱼鸟兽与人类遍岭行走，见峒建巢。

沟壑纵横，港河曲抱，页岩穿洞钩环，土地深疏透气，冲峒八卦连环九宫，犬蛇树草皆成仙灵镇守。

草木动物为药，草木动物生养人类为道。

龙窖山7个秀尖、10道雅岭、11座山峰，都为清玲仙女，组成雌龙，风姿临湘、意仪通城、心尚崇阳、举止蒲坼，盘踞四县市山山岭岭三百多平方公里，播种人类仁义，遍生慈祥教化。

龙窖山不仅是自然的千家峒，同时是花草树木的千家峒，还是虫鱼鸟兽的千家峒，总之为人类生殖生存生态环境的千家峒。

于是吾山是隽山，吾水是隽水，吾城是隽城，后为通城。

千家峒是四县市共同生殖的千家峒，是四县市各姓氏共同生存的千家峒，是江南各族人民共行医理的千家峒，是中华各民族共遵药道的千家峒。

热望四县市人民尽己之心，探索换花草计划生育之迷;切望江南各地民众出己之力，承传蕲蛇医药疗伤的配方;盼望中华各族人民献己之能，挖掘瑶族药浴无妇科病的秘诀;希望世界各地华侨奉己之智，探究出瑶药瑶医健身康心的食疗。

同一座山，同一个梦想：共同设计，建造一个独步天下的草药动物与人类和谐共存的千家峒乐园，使龙窖山彰显出瑶族根系全中国，茎叶全世界几千年的生殖医道文化。

龙窖山名字平实而又特有深奥;形状朴素而又特为崇真。

不显富贵骄容，无数富贵为我折腰;不彰王侯霸态，历代帝王向我俯首。

始皇南巡此地，定域五岭：大汉依托此地，一统南国;盛唐经营此地，兴旺南疆;南宋据守此地，延续国运;铁元强控此地，一统天下;强明控镇此地，北定中华;满清控据此地，帝国东方;孙公北伐制此，建立民国;毛公义兵崛此，中华共和。

全赖我平平实实的山岭之土，全依我朴朴秀秀的田地之草。

朴实宽怀之雄，秀雅包蕴之雌。

五百年前被奸佞污陷，十二姓被迫执掌十二截牛角，含冤洒泪别离龙窖山，踪迹五洲四洋，誓言五百年后重返千家峒。

近一百年间，一代代坚定地承传兴盛的精神，一次次悲壮地寻找失落的家园，形成独特天下的千家峒运动。

千家峒在何处，经三十多年实地考察论证，四十多位瑶学专家认定龙窖山是瑶族早期千家峒，是世界三百多万瑶胞的祖源地与精神家园。

瑶祖脉于广西玉蟾宫与湖南彭头山旧石器文化，形成于湘鄂赣新石器晚期。

垒石遍布山山岭岭，居住环境、劳作生活、日常用品皆为石器，汉族承传垒石技艺至今，形成规模宏大的垒石人功，垒石文化堪称世界奇观，具有客观考证的唯一性、原始性、承传性和独特性。

瑶胞后裔陶渊明从千家峒走出来，向各族人民描写出穿岩之内的千古绝唱桃花源记，是文人志士的共同胸怀，是儒政文化的大同社会，是瑶族圣境的千家峒，是各族人民的共同理想。

期望各级为人民服务的政府官员，踏上崇阳县石门村单孔石拱的风雨桥，走在畲族历史的土层上，建造朱楼坡为民渡河过水安全千家的垒石石级公园和羊楼洞茶叶公园;希翼各处主张生态环境的文人墨客，跨过通城内冲村多托多付条石铺成的横石桥，穿过瑶族尘封的历史，重建将军石为民足食丰医健康万户的垒石梯地公园和草药公园;翘望各地天下为公的民族姓氏，越过汉族历史的密林，步过通城马港镇单孔圆拱石桥，重现大风塝为民安居乐业公正平等的垒石村寨公园和石窝祭祀公园。

记述着族人对天地祖先的顶礼崇拜;品石臼的印痕，记载着民众椿米的捣撞;看石碗的笨拙，讲述着先人吃饭的情景;瞄石缸的空涸，回想倒水的哗响;瞅石槽的空荡，回味着猪食的生态;睹石田的层叠，感谢水稻的恩情;视石港石渠的晶莹，体现瑶民风情的纯清;观石碉的巍峨，讲解瑶民无数次抗盗的悲壮。

八千多亩垒石梯地展示着刀耕火种的欣然欢歌，一百八十多个垒石屋场浮现着瑶族男女老少的恬适天伦，一千三百多处石井倩丽着竹筒吸水的美妙身影---------。

为了健康散文通用篇十

最近读马尔克斯的自传《活着为了讲述》，这本自传的字里行间透露，写的时候他已经70多岁了，作家生涯的大多数作品已经尘埃落定，大有向自己，读者和人世间来个总结人生的味道。

人到70，又是作家中的作家。真正的无需再有任何羞耻的自由和看清人生世界诸多诡异的睿智，化成幽默又深情的句子，读起来叫一个过瘾。

以前读《百年孤独》，《恶时辰》，《一桩事先张扬的凶杀案》，《枯枝败叶》，每一本都是一气呵成，让人不觉一丝沉闷。马尔克斯影响了80年代的很多中国作家，莫言就说自己是读了马尔克斯才觉醒：他妈的，原来小说可以这样写。

自传读到一半，很多年前对于马尔克斯小说的那种显现出来的魔幻感，都在真实的自述中找到了其出处。就好像电影的花絮记录片完整得将拍电影的来龙去脉以及心路历程交代清楚。

从外公辈到父母辈，以及父母的爱情和多子家庭，父母如何义无反顾得要结合，婚后又是怎么样分离两地，母亲如何独自抚养众多子女。以及马尔克斯作为作家的独特的成长道路，从小到大怎么认知和女性的关系，以及和不同的女性交往。真实而自然的笔触呈现，让人觉得，好像一切就是如此，经历就是如此，成长就是如此。

好的作家就是这样用虚构的作品，让人觉得一切都那么真实。尤其是心理上产生的种种震撼感，读者即使并不活在那样魔幻的年代和大陆，也还是可以产生生命的共情，相信一切的事件里呈现出来的生命真实。

一个会讲故事的作家。

但他的会讲故事，除了天才之外，也和嗜书如命的习惯不可分割，《活着为了讲述》中，总是在他叙述的流畅文字里，邂逅到大量的知道的不知道的作家和书籍，为了理解他的内在，我专门将出现的很多我没读过的作家和书名记了笔记，准备查一查，研读一番。

读不了原版，仅从中文译版中就有很多感触，可想马尔克斯的中文译著者，付出了许许多多的心血，相信也巧妙得再现了原著的语言节奏，才使得这位伟大的拉美文学魔幻现实主义的代表作家，深刻得影响了一代中文作家们。

在书里，有许许多多精彩的句子，读到的时候就像谈恋爱一样甜蜜，他也并没有在叙述中谄媚过读者，仅仅是其语言的魅力，幽默，深情，很多“这怎么好意思写出来”的句子，就在他幽默的笔端轻松呈现，仿佛是“这有什么好遮遮掩掩的”。

高级的坦诚。我是这么理解《活着为了讲述》的。

好像给我自己的写作也上了一课。

像一个睿智的老人那样，使用呈现的自由。

仿佛不久于人世，再不呈现，就要带在棺材里离开那样书写。

为了健康散文通用篇十一

坚实水泥路的尽头是一栋高三楼，走上去，犹如穿越了时空隧道，骨子里流淌着血液，人怎能让数理化征服?高三是孤独的，是迷茫的，是疯狂的，是痛苦的，是辛酸的，也是美好的。

曾经一张张冰冷的成绩单令人黯然伤神，内心深处的纯真被现实折磨的枯瘦，鲜红的数字如剑一般刺穿了同学们的身体，我时常感觉我已无能为力，我时常感觉我已坚持不下去，但我却依旧努力着，依旧坚持着。心灵隐隐作痛，有些人时常在黑夜中哭泣、舔舐伤口。现实是强烈的，是残酷的，是苍白的，是冰冷的，是沧桑的`，也是充满信念的。

那苍白而又锋利的试卷，仿佛要毁灭世间一切懦弱，同学们沦陷于无穷无尽的绝望之中，喧嚣参杂着尘埃，遍地荆棘，不知疲倦的高三人奋斗更见风致，我读懂了他们的不屈与抗争，那是激愤的倾诉，是倔强的呐喊，是捐躯者的满腔正义的热血，是悬崖绝壁上的九死一生。

摇摇晃晃，跌跌撞撞，夕阳掩面而泣，那是在为高三悲鸣，老树与落叶都在为高三痛彻心扉的哀伤，高三在折磨着、痛苦着。盈睫那一滴苦涩的泪滴，在乱杂交错的小路上落下，蔷薇的枝干强劲的游走在生锈的铁栏杆上，一朵接着一朵的花慢慢枯萎了，燃烧的岁月，渐渐地失去了往日的神气。风猛烈，世间存在着想让你支离破碎的一切，前方的人的背影已经渐渐远去，你跌倒了，但你不甘落后，爬起来，继续跑，不需要别人的怜悯和施舍。这样，你会变得坚不可摧，即便世界毁灭，你都不会被摧毁。衰草萋萋，你已经遍体鳞伤，过往都刻在了剥落的墙上。

打败他们，做真正的自己，既然活在世上，就要与自己做出不懈的抗争，你内心想要很多东西，但都会被心理上的障碍阻止，我总觉得，每个人都应该有勇气追求更好的生活，前路上的泥泞几乎没法走，你希望你有退路，但你已经无路可退，你说你可以放弃，你错了，放弃不是一条路，放弃是走向堕落、灰心、沮丧、绝望的悬崖。

飒飒的风声，路上的荆棘，一程接着一程疾驶而来，它为你指引了正确的方向，我坚信：只要你坚持下去，灰心、沮丧、绝望，这一切消极的东西总会做出妥协的。

为了健康散文通用篇十二

我的爸爸妈妈年轻时很勤劳，很吃苦。他们为了养育我们姐弟三人，付出很多。

每当我回家，看到母亲沟壑纵横的脸，父亲步履蹒跚的双腿，我很心酸。

爸爸年轻时英俊帅气，很聪明很能干，身上有股“拼命三郎”的干劲。

母亲是村里有名的漂亮媳妇，善良贤惠，心灵手巧，做的一手好针线，好饭食。

这个家经历了很多风雨磨难，但都被他们的顽强地咬着牙挺过了，他们就像根深叶茂的苹果树无私地付出，给予了我们他们所能给到的全部的爱。

做儿女的最大的心愿就是希望他们身体健康。我的爸爸有高血脂，腰间盘突出，骨质增生，睡眠不好；我的妈妈肩周炎，腰椎间盘突出，肠胃不好。为了帮他们调理身体，我格外关注健康养生的知识。

在思涵创业平台有很多的健康养生项目，有快乐健康营，五行排毒，全息营养经络刮痧，咖啡灌肠，营养早餐，幸福餐等等。认真学习体验这些项目，发现对调理身体健康非常好。

今年刚过了年就去了北京，参加了系统的全息营养经络的刮痧培训，它可以调理很多的疾病，父母的'这些健康问题都能解决。太棒了！

然后回来帮他们做刮痧拔罐，先给母亲刮了头，刮了眼睛，头也轻快了，眼睛也明亮了。给上焦布罐时，看到她的大椎弯曲的很厉害，两个肩膀斜了，布了好几次罐都不行。她的肩颈大椎问题很严重。

每次回去母亲总说她这儿那儿不舒服，人很虚弱。我的母亲忍受着这些病痛，煎熬了多少年啊！

我的父亲因为病痛，每天要吃很多的药，是药三分毒，对肝肾以及整个身体免疫系统都带来伤害。

我终于明白了母亲爱发脾气，爱唠叨，原来都和她的身体有关，身体不舒服，自然影响情绪。我再也不顶撞她了，我会耐心地听她讲，并开导她，教她一些健康的小知识。教她日常配餐，该吃什么不该吃什么。

父亲干不了农活了，一天最大的活动就是看电视，我会提醒他去户外多走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，教他拍打经络，舒活筋骨。

这一切的健康知识都是我在系统里学到的，这么好的养生项目，首先让我的家人受益，我想让他们健康，减少病痛。

亲爱的爸爸，妈妈，你们一定要健康，我想让你们有个幸福快乐的晚年，我想带你们去看世界！

为了健康散文通用篇十三

如果你问一个人，你活着是为了什么？有人会说快乐，有的人是幸福，有的人是成功……但肯定没有一个人会说自己活着是为了生气的。

没有谁喜欢有事儿没事儿生气玩儿的，但很多人却有事儿没事儿就生气。其实，不是生活中的不顺心太多，而是因为我们忘了自己活着是为了什么。

有一位金代禅师非常喜欢种兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。有一天，他要外出讲学，于是就交代身边的小和尚，要照顾好寺院里的兰花。

禅师走了以后，小和尚总是悉心地照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心摔了一跤，把花架撞倒了，所有的花盆都摔碎了，兰花散了满地，很多都被摔坏了。

小和尚把禅师的兰花都摔坏了，心里非常不安，每天都吃不下饭，睡不着觉。

过了几天，禅师回来了，小和尚心惊胆战地向禅师赔罪。

禅师看着泪流满面的小和尚，不但没有责怪，反而和蔼地安慰他。

“那么，师父您真的不生我的气么？”小和尚以为禅师可怜他年纪小才饶了他。

禅师笑着说道：“我种兰花，是用来供佛的，我又不是为了生气才种花的。”

禅师种花不是因为爱花，而是为了供佛，这就是禅师最初的愿望。当一整架的兰花都被摔坏以后，他并没有生气，因为他没有忘记自己原本的愿望。没有了种养的兰花，采些野花来一样可以供佛，所以才会说“我又不是为了生气才种花”这样的话。

你是不是也从金代禅师的大彻大悟里得到一些启示呢？

在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。

所以，当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么。

每当生气的`时候，不妨想一想禅师的教诲：

“我不是为了生气才种花的！”

“我不是为了生气才工作的！”

“我不是为了生气才恋爱的！”

“我不是为了生气才结婚的！”

当你这样做了之后，你就会发现，你的生活一下子变得阳光灿烂了！

不论什么时候，当烦恼袭来的时候，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的。

为了健康散文通用篇十四

有些人说为了生活而活，所以也叫生活，也有人说为了父母而活，为了子女而活，或者是为了国家而活，为了社会而活，为了自己而活，甚至还有人说就是为了活着而活。种种答案听起来都有道理，那么真正的答案是什么呢？我始终不得其解。

我心里是惧怕死亡的，潜意识里会想我为什么存在，我们都是以怎样的形式存在，百年以后我们可能就不存在这个世界，世界将我们遗忘。从此我们是没有思想的，世界怎样发展我们无从得知，这样的情况是恐惧的，但也是不可避免的。我不知道我们会不会以其他形式出现，但确定的是，世界离了我们还是一样存在。

新闻最近报道了自杀，杀人等等青少年事件，看了这些让我感到心寒，国家的未来会怎么样，或许这不是我该考虑的范围，但是我还是想劝一下年轻人，人一辈子也就这么多年，在有限的时间里过什么样的生活，或者是你要成为什么样的人，这是值得深思的事情。也许作为老者他也不一定能确定他的生活是否是他想要的，但我们在自己心里要有一杆秤，一杆属于自己的秤。用来衡量自己的所作所为。

好多人把这一现象归结于学校，归结于老师，但我想说的是家庭也是很重要的。据了解很多有问题的小孩是缺少爱，父母没时间去陪他们，他们孤独，所以用这种不同于一般的表达方式来宣泄心中的不满与孤独。变形记无疑揭示了这一问题，多点爱，世界将变得不一样。

活着也许是为了感恩，为了传递爱，是为了以后更好的活着，但我想最多的还是是为了幸福吧。

为了健康散文通用篇十五

感情的路上，我们每一个人都在小心翼翼的呵护着，即使跋涉的那么艰难，心里却都在默默的思念，生怕今生把你错过，生怕你把我遗忘在尘世的某一个角落，没有想到，到头来，我们还是成了彼此心上的过客，无情的逼着对方在自己的视线里消失，甚至不再想起。感情的路上，如果没有刻骨的殇痛过，一定是到了南墙，也不会后悔当初的抉择。以为遇到你，就寻到了快乐，当你决绝而去，再联系，那些曾经美丽的誓言，成了万把锋利的刀刃，戳着我的心，刺痛了我的骨，犹如浮萍的誓言，也就不值得再付出羁绊，可是枯漏卑微的笔尖，如何也再刻不下流年的婉转。

岁月刻在心上，那山，那水，那风，可是却不是相遇时候的那个你，你的背影留下一串串漪沦的酸，翻飞的思念，早已经与你无关。不要在对我说情深缘浅，往事如烟，相隔了千年，相像成了谎言，我不期盼，你也不必自圆其说的.，还那么牵强的不圆满。背叛了承诺，是逃避还是错过，你不爱我，为什么说心里只有我，是你忘了初衷，还是你我变得回不去当初，是我的错，还是你的过，诺言被风吹成飘落的花朵，千斤重的誓言还是惨败在时光流年，毁坏的那么彻底，那么心酸，那么不甘愿，放开手，明白那些缱倦的爱，逃不过冷漠的对待，不要爱的太重，太重就卸载不来，无奈那迷茫的空白，放爱归去它的桃源，彼此两路向远，不再留恋。

无数次告诫自己，不要在为一个不该爱的人，写忧伤的句子，好想让心懈怠，不再做无味的思念，可是想你的时候，又疯狂疾书那些早已经不属于你我的缘分，是我太傻，还是太天真，还是你太狠心。风，吹散了诺言，爱一个不该爱的人，犹如残花的悲落，明知道是飞蛾扑火，却还是一头扑进去，没有结果，成了蹉跎的错过，告诉自己不要悲伤，不要难过，逃避不是最好的结果，即使吟成孤单的寂寞，也不要让泪滂沱，回不到从前，也没有明天，就不要把自己放进爱的牢里面，出来的心，阳光还是依旧灿烂，何苦残忍的把自己折磨，没有人怜，我的心失去了安稳，我们成了交叉的错过。

也许守着文字取暖，冬夜就会缩短，不要轻易相信誓言，人去楼空，誓言也随风席卷，流年是风，却刮不走文字对你的诚然。我知道，只有你从我文字里走来的时候，你才会是最温暖的，不会冷漠，带着彩虹色的梦在我文字里静静放歌，不再有别离的痛苦，你是逶迤的高山，我是温柔的小河，你宽广的怀抱是我最美的原乡，我日夜为你唱着欢快的歌，无论你醒着，还是睡着，我都为你舞着，为你唱着，你看那泛起的绿波，牵着影儿在旖旎的流淌着，对爱细细诉说紧紧拥抱着，而沉睡在梦中的你与真实的你，却是截然不同的两个。

有时候也会固执的以为，你是上天的旨意，红尘里遇见你，缘分让我们彼此走进心里，千言万语的甜蜜，转眼之间成了永远的别离，望断秋水，失去了你曾经的温柔，想你，心里也滴着泪滴，一次邂逅，一次伤痛的别离，一句永远不再打扰你，我们就消失在了彼此视线里，爱不见了，承诺也被岁月风干了，连回忆也奢侈了。

在你面前，我输了你，也输了眼泪，誓言破碎谁会体会，你把爱情给了谁？要伤我到憔悴，你却无所谓，至始至终你从没有过安慰，幸福太短，离开了，幸福被摧毁，麻醉的灵魂决绝饮尽苦酒一杯，撕碎的爱，我们都不要后悔，不要再流泪，泪是无能的自卑，生活的明媚就是向前，学着放下，学着从容面对，你说生活是诗她就是浪漫的美，你说生活是画，她就有山，也有水，生活没有不对，不对的是我们的心态，在幽深世间行错了位，不要无谓的抱怨，事实证明人生很美，是我们忘记珍惜，把自己活的卑微，那不信，你看明天的阳光会斑斓明媚。

此刻，在我的心底深处，开着一朵绯红的花朵，那是被思念上啦颜色，像血一样流淌，像魔一样缠着，爱，终究是一首虚幻的歌，你我只是飘渺的唱着，旋律结束那刻，爱也似乎陌生的未曾有过，成了梦里南柯，思念开始情何以堪的飘落，错愕的是，原来燃烧生命的是真情，不是虚假的爱的承诺，不让思想枯竭，就寻一个出口，寻找自己真正的快乐，跳动自己的音符，唱自己的歌，做个清新的自我，不再为爱浑浑噩噩，因为爱不是生命的唯一，生命的唯一，是健康的活着，快乐的活着，不是为了某一个。