文明礼仪手抄报图片漂亮(精选14篇)

积极乐观的心态是战胜困难的法宝，它让我们看到希望。好的总结应该具备准确性、简洁性和逻辑性，能够清晰地传达自己的观点和体会。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇一

与人相见说“您好”问人姓氏说“贵姓”问人住址说“府上”

仰慕已久说“久仰”长期未见说“久违”求人帮忙说“劳驾”

向人询问说“请问”请人协助说“费心”请人解答说“请教”

求人办事说“拜托”麻烦别人说“打扰”求人方便说“借光”

请改文章说“斧正”接受好意说“领情”求人指点说“赐教”

得人帮助说“谢谢”祝人健康说“保重”向人祝贺说“恭喜”

老人年龄说“高寿”身体不适说“欠安”看望别人说“拜访”

请人接受说“笑纳”送人照片说“惠存”欢迎购买说“惠顾”

希望照顾说“关照”赞人见解说“高见”归还物品说“奉还”

请人赴约说“赏光”对方来信说“惠书”自己住家说“寒舍”

需要考虑说“斟酌”无法满足说“抱歉”请人谅解说“包涵”

言行不妥“对不起”慰问他人说“辛苦”迎接客人说“欢迎”

宾客来到说“光临”等候别人说“恭候”没能迎接说“失迎”

客人入座说“请坐”陪伴朋友说“奉陪”临分别时说“再见”

中途先走说“失陪”请人勿送说“留步”送人远行说“平安。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇二

在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，是一个人身份的象征，当前已成为人们社交活动的重要工具。

递送名片。

递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。与多人交换名片时，应依照职位高低或由近及远的顺序依次进行，切勿跳跃式地进行，以免使人有厚此薄彼之感。

接受名片。

接受名片时应起身，面带微笑注视对方。接地名片时应说“谢谢”并微笑阅读名片。然后回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前或话题尚未结束，不必急于将对方的名片收藏起来。

存放名片。

接过别人的名片切不可随意摆弄或扔在桌子上，也不要随便地塞进口袋或丢在包里，应放在西服左胸的内衣袋或名片夹里，以示尊重。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇三

接待上级来访要周到细致，对领导交待的工作要认真听、记。领导前来了解情况，要如实回答。如领导是来慰问，要表示诚挚的谢意。领导告辞时，要起身相送，互道“再见”。接待下级或群众来访要亲切热情，除遵照一般来客礼节接待外，对反映的问题要认真听取，一时解答不了的要客气地进行解释。来访结束时，要起身相送。

引见介绍。

对来办公室与领导会面的客人，通常由办公室的工作人员引见、介绍。在引导客人去领导办公室的途中，工作人员要走在客人左前方数步远的位置，忌把背影留给客人。在进领导办公室之前，要先轻轻叩门，得到允许后方可进入。进入房间后，应先向领导点头致意，再把客人介绍给领导。如果有几位客人同时来访，要按照职务的高低，按顺序依次介绍。介绍完毕走出房间时应自然、大方、保持较好的行姿，出门后回身轻轻把门带好。

乘车行路。

工作人员在陪同领导及客人乘车外出时，要主动打开车门，让领导和客人行外车，待领导和客人坐稳后再上车，关门时切忌用力过猛。一般车的右门为上、为先、为尊，所以应先开右门，陪同客人时，要坐客人的左边。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇四

旅游时要自觉遵守公共秩序，按顺序购票入馆、入园，不拥挤、堵塞道路和出入口。要树立环保意识，自觉保持环境卫生整洁，遵守铁路、民航规定，不携带危险品、违禁物品乘机乘船。

行路。

行路靠右侧，走人行道。横穿马路时，应注意交通信号，等绿灯亮时，从人行横道的斑马线上穿过，行人之间要互相礼让。不要闯红灯，不要翻越马路上的隔离栏。行路时不吃零食，不吸咽，不勾肩搭背，不乱扔杂物，不随地吐痰。

住宿。

旅客在输住宿登记手续时，应耐心地回答服务台工作人员的询问，按旅馆的规章制度输登记手续。旅客住进客房后要讲究卫生，爱护房内设备。当旅馆服务员进房间送开水、做清洁服务时，旅客应待之以礼。旅客离开旅馆前，应保持客观存在内整洁、物品完整，不做损人利已之事。要及时到服务台结帐，并同旅馆工作人员礼貌话别。

进餐。

尊重服务员的劳动，对服务员谦和有礼。当服务员忙不过来时，应耐心等待，不可敲击桌碗或喊叫。对于服务员工作上的失误，要善意提出，不可冷言冷语，加以讽刺。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇五

要提前布置会场，对必用的音响、照明、空调、投影、摄像设备认真高度。将需用的文具、饮料预备齐全。凡属重要会议，在主席台每位就座者面前的桌子上，应事先摆放写有其姓名的桌签。

排列主席台座次的惯例是：前排高于后排，中央高于两侧，左座高于右座。当领导同志人数为奇数，1号首长居中，2号首长排在1号首长左边，3号首长排右边，其他依次排列;当领导同志人数为偶数时，1号首长、2号首长同时居中，1号首长排在居中座位的左边，2号首长排右边，其他依次排列。听从席的座次，一是按指定区域统一就座，二是自由就座。

签字仪式，主人在左边，客人在右边。双方其他人数一般对等，按主客左右排列。合影时人员排序与主席台安排相同。

会场服务礼仪。

要安排好与会者的招待工作。对于交通、膳宿、医疗、保卫等方面的具体工作，应精心、妥当地做好准备。在会场之外，应安排专人迎送、引导、陪同与会人员。对与会的年老体弱者要重点照顾。会议进行阶段，会议的组织者要进行例行服务工作。

与会者礼仪。

无论参加哪一类会议，衣着整洁、举止大方都是必要的礼仪。与会者要准时到场，进出井然有序。在会议中，要认真听讲，切忌与人交头接耳、哈欠连天。每当发言精彩或结束时，都要鼓掌致意。中途离开会场要轻手轻脚，不影响他人。会议进行时禁止吸烟，应将手机关闭或调整到振动状态。

会议主诗人要注重自身形象，衣着应整洁、大方，走向主席台时步伐稳健有力。如果是站立主持，双腿应并拢，腰背挺直。持稿时，右手持稿的底中部，左手五指并拢自然下垂。双手持稿时，应与胸齐高。坐姿主持时，应身体挺直，双臂前伸，两手轻按于桌沿。主持过程中，要根据会议性质调节会议气氛，切忌出现各种不雅动作。在会议期间，主持人对会场上的熟人不能打招呼，更不能寒喧闲谈，会议开始前或休息时间可点头、微笑致意。

会议发言有正式发言和自由发言两种，前者一般是领导报告，后者一般是讨论发言。正式发言者，应注意自己的举止礼仪，走向主席台步态应自然、自信、有风度。发言时应口齿清晰，逻辑分明。如果是书面发言，要时常抬头环视一下会场，不要只是埋头苦读。发言完毕，应对听者表示谢意。自由发言则较为随意，但要讲究顺序、注意秩序，不能争抢发言。与他人有分歧，态度应平和，不要民人争论无休。如果有参加者提问，发言人应礼貌作答，对不能回答的问题，应巧妙地回应，不能粗暴拒绝。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇六

学习争先虽重要，文明礼貌也要好。

学校规定都遵守，见到老师有礼貌。

同学之间相友爱，友谊小手牵的牢。

爱护公物放心上，树立新风我做到。

2、《文明乘车歌》。

同学们，要记牢，上下车时队排好。

上了车，不乱跑，准备零钱去买票。

车厢里，不大叫，安安静静秩序好。

有座位，不去抢，老人孩子照顾到。

下车时，不拥挤，耽误时间易摔跤。

讲文明，讲礼貌，开开心心上学校。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇七

中国具有五千年文明史，素有“礼仪之邦”之称，中国人也以其彬彬有礼的风貌而著称于世。礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于古代社会的各个方面。中国古代的“礼”和“仪”，实际是两上不同的概念。“礼”是制度、规则和一种社会意识观念;“仪”是“礼”的具体表现形式，它是依据“礼”的规定和内容，形成的一套系统而完整的程序。

在中国古代，礼仪是为了适应当时社会需要，从宗族制度、贵贱等级关系中衍生出来，因而带有产生它的那个时代的特点及局限性。时至今日，现代的礼仪与古代的礼仪已有很大差别，们必须舍弃那些为剥削阶级服务的礼仪规范，着重选取对今天仍有积极、普遍意义的传统文明礼仪，如尊老敬贤、仪尚适宜、礼貌待人、容仪有整等，加以改造与承传。这对于修养良好个人素质，协调和谐人际关系，塑造文明的社会风气，进行社会主义精神文明建设，具有现代价值。

1、孝敬长辈，尊重兄长，爱护弟妹。吃饭时请长辈先就座，离家或归家主动与家长打招呼。

2、经常与父母交流生活、学习、思想等情况，尊重父母的意见和教导。对家长有意见要有礼貌的提出，不任性、不耍脾气、不顶撞。

3、体贴帮助父母，主动承担一些力所能及的家务劳动，不与他人攀比摆阔，不乱花钱。

4、尊重邻居的生活习惯，不影响邻里正常生活，邻里有困难时主动关心帮助。

5、待客热情，起立迎送。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇八

3、礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特。

4、礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美。

5、礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊。

6、没有礼貌的'人，就像没有窗户的房屋。——维吾尔族谚语。

7、人有礼则安，无礼则危。——《礼记》。

8、博学于文，约之以礼。——孔子。

9、国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。——清.颜元。

10、彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。——美.爱迪生。

11、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——英.洛克。

12、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——法.卢梭。

13、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——法.孟德斯。

14、礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——西班牙.塞万提斯。

15、有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德.歌德。

17、人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。——荀卿。

18、礼，天之经也，地之义也，民之行也。——左丘明。

19、美德是块宝石。——英国.约翰·洛克。

20、有礼貌不一定显得有智慧，无礼貌却常常显得很愚蠢。——美.兰道?

文明礼仪手抄报图片漂亮篇九

社交礼仪中的“六大忌”

忌强硬社交。

这种人是最令人难以接受的，自以为“老子天下第一”，以老大自居、惟我独尊，和人交往态度冷漠傲慢。在市场经济越来越发达、竞争越来越激烈的今天，这号人物必定玩不长久。

忌盈利社交。

“不谈亏本的生意”并不明智。多一个朋友，多一条路子。就商务合作来说，任何人很难一开始就成了你的客户，总会从准客户向实际客户过度你很难说谁是你的准客户。所以，就当你所交往的人都是准客户，以一样的激情、热情、诚意和他交往，总会在你不经意的时候，“投之以桃，报之以李”的。

忌一次社交。

具体表现有两种。一种是谈判的时候，为了达到自己的目的，有求必应，达到目的后就无视对方的要求了。另外一种是一次社交目的成功达到后，就不再和对方联系了，认为“以后反正也不用他了”。这种短期行为，是必给人以“势利”、“功利主义”的感觉，使自己的朋友越来越少。

忌高层社交。

认为“擒贼先擒王”是条百试不爽的捷径，总是寻找对方的最高领导来做“尚方宝剑”，逼迫对方就范。这样做一是不可能得到对方心悦诚服的、长久的帮助，二是这种关系是人情网，在市场经济下，竞争越来越透明的今天，容易受各种因素影响，以致自食苦果。

忌江湖社交。

把社交信誉押在江湖义气上，以感情取代原则和理性，结果往往让别有心机的人钻了空子，使自己蒙受损失。这类事件见诸报端的太多了。

忌媚求社交。

社交，并不能通过获得别人的同情而获得交情，任何一个上进的人、有身份的人，都不会和可怜虫、溜须拍马的人进行平等地交往。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇十

1、参加升国旗仪式，做到快、静、齐，衣着整洁、脱帽肃立，行注目礼。

2、着装得体，佩戴学生证和团徽(团员)。

3、仪表整洁，不化妆，不烫发，不染发，不佩开戴首饰，不涂指甲油，不纹身。

4、举止文雅，谈吐文明，坐立正直，行走靠右，不与师长争道。

5、不打骂人，不说脏话，不叫侮辱性绰号，不欺侮弱小。

6、使用好文明礼貌用语，请、您好、谢谢、再见、对不起、没关系。

7、使用好体态语言：微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、起立等。

8、上下课，起立向老师行礼，课堂上发言先举手。

9、进老师办公室或居室应喊“报告”或轻微敲门经允许后再进入。

10、得到别人的帮助或借用别人的东西应说“谢谢。

11、弄坏别人的东西要道歉和赔偿。

12、对长辈使用尊称，看见长辈应先打招呼。

14、接受或递交物品时起立并用双手;不随意拿别人的东西，借东西及时归还。

15、不拆看他人信件，不偷看他人日记。

16、参加集会守纪肃立，不会发言先向师长和听众致礼，发言结束道谢;观看演出，比赛做文明观众，不起哄打扰，适时适度鼓掌致意。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇十一

人间的面孔从未像在葬礼中看上去那么世俗——乔•艾琪渥斯。

人们最看重的是特权，哪怕是主持葬礼的特权——詹•拉•洛威尔。

礼者，人道之极也——荀子。

安上治民，莫善于礼——孝经。

道之以告德，齐之以礼——论语。

不学礼，无以立——论语。

礼，经国家，定社稷，序民人，利后嗣——左传。

礼，天之经也，民之行也——左传。

人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁——荀子。

人有礼则安，无礼则危——礼记。

礼以行义，义以生利，利民，政之大节也——左传。

礼义廉耻，国之四维，四维不张，国乃灭亡——管子。

衣食以厚民生，礼义以养其心——元•许衡。

礼义生于富足，盗窃起于贫穷——汉•王符。

仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之，敬人者，人恒敬之。

老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

明德尚美，求真扬善。

生命因你而美丽，世界因我而精彩，学校因文明而美好!

天空是广阔的，而比天空更广阔的是人的心灵。

校园从此而美丽，从我做起.闪光的青春，从文明起步。

拥有一颗豁达、开朗、文明之心，能使平凡黯然的生活变得有滋有味。

敬人者，人恒敬之;爱人者，人恒爱之。——孟子。

将不可骄，骄则失礼，失礼则人离，人离则众叛。——诸葛亮。

礼貌是有教养的人的第二个太阳。——赫拉克利特。

礼貌经常可以替代最高贵的情感。——梅里美。

礼貌像只气垫，里面什么也没有，却能奇妙地减少颠簸。——约翰逊。

没有礼貌的人，就像没有窗户的房屋。——维吾尔族谚语。

博学于文，约之以礼。——。

国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身有礼则身修，心有礼则心泰。——清.颜元。

彬彬有礼的风度，主要是自我克制的表现。——美.爱迪生。

礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。——英.洛克。

怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——法.卢梭。

礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。——法.孟德斯。

礼貌周全不花钱，却比什么都值钱。——西班牙.塞万提斯。

有两种和平的暴力，那就是法律和礼貌。——德.歌德。

生活里最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。——俄.赫尔岑。

人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。——荀子。

世界上最廉价，而且能得到最大收益的一项物质，就是礼节。——拿破仑.希尔。

在人与人的交往中，礼仪越周到越保险。——[英]托.卡莱尔。

心诚气温，气和辞婉，必能动人。——[明]薛宣《谈书录》。

知识使人变得文雅，而交际使人变得完善。——[美]乔.富勒。

谦恭有礼，人人欢迎。——托马斯.福特。

给人玫瑰花，手上常有一缕芳香。

非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。——孔子。

礼貌是一种回收有礼貌的尊重的愿望。(法•拉罗什福科)。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。(俗语)。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇十二

赵孝遇饥。自述体肥。愿代弟死。两得全归。

【原文】。

汉赵孝、字常平。与其弟礼相友爱。岁饥。贼据宜秋山。掠礼。将食之。孝奔贼所。曰、礼病且瘠。不堪食。我体肥。愿代之。礼不允。曰、我为将军所获。死亦命也。汝何辜。兄弟相抱大哭。贼被感动。并释之。事闻。诏分别迁授。

赵氏昆仲。以至性孝友。而化及盗贼。夫恶至杀人而食之贼。且当众贼饥饿亟亟待食之时。尚可令起慈心。则世间安有不能化之人。大学云。宜兄宜弟。而后可以教国人。不其然乎。

【白话解释】。

汉朝时候。有一个人姓赵。单名叫孝的。表字常平。和他的弟弟赵礼。很是友爱的。有一年。年成荒歉得很。一班强盗占据了宜秋山。把赵礼捉去了。并且要吃他。赵孝就赶紧跑到了强盗那里。求恳那班强盗们、说道。赵礼是有病的人。并且他的身体又很瘦。是不好吃的。我的身体生得很胖。我情愿来代替我的弟弟。给你们吃。请你们把我的弟弟放走了。强盗还没有开口说话。他那弟弟赵礼一定不肯答应。他说道。我被将军们捉住了。就是死了。也是我自己命里注定的。哥哥有什么罪呢。两兄弟抱着。大哭了一番。强盗也被他们感动了。就把他们兄弟俩都释放了。这件事传到了皇帝那里。就下了诏书。给他们兄弟两个都做了官。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇十三

礼之与人，犹酒之有蘖也。

不学礼，无以立。

人无礼而不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。

礼义之始，在于正容体，齐颜色，顺辞令。

君子有风乎，为礼为义者。

老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

礼下于人，较人之长。

德建名起，形端表正。

凡人之所以为人者，礼义也。

初次见面说“久仰”;好久不见说“久违”

等候客人用“恭候”;宾客来到称“光临”.

未及欢迎说“失迎”;起身作别称“告辞”

看望别人用“拜访”;请人别送用“留步”

陪伴朋友用“奉陪”;中途告辞用“失陪”

请人原谅说“包涵”;请人批评说“指教”

求人解答用“请教”;盼人指点用“赐教”

欢迎购买说“惠顾”;请人受礼称“笑纳”

请人帮助说“劳驾”;求给方便说“借光”

麻烦别人说“打扰”;托人办事用“拜托”

向人祝贺说“恭喜”;赞人见解称“高见”

对方来信称“惠书”，赠人书画题“惠存”

尊称老师为“恩师”;称人学生为“高足”

请人休息说“节劳”;对方不适说“欠安”

老人年龄说“高寿”;女士年龄称“芳龄”

平辈年龄问“贵庚”，打听姓名问“贵姓”

称人夫妇为“伉俪”;称人女儿为“千金”

答：1、个人空间的交际距离为0.4—1.2米之间;。

2、社交空间的交际距离为1.6—6.1米之间;。

3、公共空间的交际距离为6.1米以外;。

4、亲密空间的距离在0.15—0.4米之间。

答：1、重视第一印象;。

2、重视礼节和习俗;。

3、重视语言参与，沉着冷静，实事求是。

答：1、忌使用行话、术语以及方言土语;。

2、涉及疾病、死亡等不愉快的事情;。

3、涉及对方反感的话题;。

4、陈述时繁琐、拖沓。

答：1、在利用短信息交往中，要注意礼貌用语，文字要准确、规范、简洁;。

2、在收发短信过程中，要讲究文明用语和礼仪规范。

答：1、不要发表污秽的言语;。

2、在复制及引用有版权的文字及图片时，要版权人取得同意后再用;。

3、不要任意修改网络上不属于自己的资讯;。

4、在发表言论时，不要使用过火的语句。

答：1、遵守游览秩序，按顺序购票入馆、入园;按规定租退公共娱乐器具。

2、保护环境卫生整洁，爱护公物、公共设施。不随地吐痰、便溺、乱扔废弃物。

3、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花果。文明礼让，不在路椅上斜躺。

4、遵守园内的规章制度。不携带危险物品、违禁品。

文明礼仪手抄报图片漂亮篇十四

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生和修养习惯。服饰、形象与保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。

1、个人卫生：卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人的卫生。不要在人面前打扫个人卫生。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音最好不要太大，对人口沫四溅。

2、穿着服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面。

言谈。

言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。

1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。

2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”等，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教”;麻烦别人称“打扰”;求给方便为“借光”;托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。如今，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。

仪态举止。

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天，否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颌、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢或两膝合并倾斜;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。