2023年拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总(通用10篇)

演讲稿需要根据不同的场合和听众进行针对性的准备和调整。在写演讲稿时，我们应该注重节奏感和语调的变化，以增加听众的注意力和兴趣。通过阅读这些范文，你可以了解到不同背景和风格的演讲者的特点。

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇一

酒驾让多少人失去生命，失去亲人，失去一切一切……酒驾，是多么的可怕啊！

就在上个学期，我亲眼目睹了一场危险的酒驾。当时，天色已经很晚了，路上没有什么人，我骑着自行车回家。当我骑到粮食大酒店对面时，突然，我的身旁发出了一声巨响，我转身一看，发现有一个人侧身躺在地上，摩托车也侧翻在地上，车轮子还在转动，过了两分钟，那个人从地上爬了起来，若无其事地拍拍自己身上的灰尘，把车子扶正，骑走了。

上周，我骑着自行车在马路上行驶，突然身后传来一声巨响，我以为是谁车上的货物掉到了地上，回头一看，两个男人倒在了地上，我看到之后马上停车掉头，走了过去，一个男人已经不省人事了，身上压着一辆摩托车，另一个男人则是侧躺在地上，睁着一只眼，一只手不停地颤抖着，嘴巴轻轻地动着，好像在说：“好痛啊！谁能帮帮我！”路人有的在旁边窃窃私语着，有的人则在焦急地打着电话，不过一会儿，交警来了，他们把受伤人员扶上救护车，经过一系列的检查，交警最后判定这场事故系酒驾引起的。

酒驾，多么危险啊，我们是人，不是武侠剧中的大侠或神仙，我们没有超能力，我们只是一个普普通通的血肉之躯罢了，为什么要让酒驾来危害我们的生命呢?生命是非常脆弱的，我们不知道哪一分哪一秒我们就会失去它。让我们珍惜生命，远离酒驾吧！

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇二

亲爱的老师、同学们：

当人们结伴出行游览风景、走亲访友时;当人们上街购物，忙得不亦乐乎时;当人们走在上班、放学路上时;当一切都沉浸在宁静祥和的氛围之中时，危险就在我们身边时刻相伴。

可是人们浑然不知，一颗颗可怕的车祸炸弹，就潜伏在我们身旁，随时埋放在路上。红绿灯就是计时器，车油门就是开关，生死时速，就这样，车祸发生了……繁华的街道上，那一辆辆横冲直撞的汽车，像洪水猛兽一样来往。那里面，半睡半醒、神志不清的醉酒司机，茫然不觉惨祸就要发生。“砰!”当“炸弹”爆炸的一刹那;当鲜血染红车轮的一刹那，他终于醒悟了，呆呆地望着倒在血泊中的死者，不知所措。而死者的家人扑倒在地，嘶声痛哭，生不如死。

可是，无数鲜活的生命被死神夺走，这一切都是因为什么?因为违章行驶;一团团生命之火骤然熄灭，这又是因为什么?因为酒后驾车!

还记得近日在北京长安街发生的一起车祸吗?一辆白色轿车在十字路口等待绿灯，里面的一家人完全没有注意到，身后有一辆黑车正径直朝他们飞奔而来。两车“轰”地一声相撞，白车里的父亲和一双可爱的孩子，永远地沉睡在车里……这惨痛的教训怎能不令我们心痛，催我们警醒!生命只有一次，它是的，是宝贵的，世界因为有了生命而精彩。珍爱生命，就让我们注意交通安全，遵守交通法规吧!让交通安全永记我们心间，让那罪恶的声音不再出现!

在这个世界里，只有人车相让，才能尽可能地避免车祸发生，减少死亡人数。司机叔叔阿姨们，为了自己和他人的安全，请遵守交通规则，拒绝酒后驾车，心中常亮红绿灯。记住：安全才是离家最近的路!

此外，我们还要从小做起，过马路时要走斑马线，先左看，再右看，没有车辆再过路，不要翻越交通护栏，未满12岁不可以在马路上骑自行车，不能在马路上打闹、追逐……愿我们人人都能做到珍爱自己的生命，保护他人的生命。

最后，我希望人们把“安全”两字扎根在心，安全出行，愿大家永远幸福平安!

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇三

告别的时候，请用力一点。多说一句，可能就是最后一句；多看一眼，可能就是最后一眼。

我站在初秋微凉的风中，任泪水盈满眼眶，双手紧握那皱褶的烟袋，不知该身向何方。天色开始微微泛黄，我望向天空最亮的方向，如果可以，我想要预支一段有你的时光，哪怕将来的某一天，加倍还偿。

那次是在医院里，我最讨厌的地方。我轻叩开病房的门，看到爷爷独自一人坐在病床上发呆，听到了我的声响，爷爷看到了我脸上立马露出了灿烂的笑容，唤着我的小名招呼我坐在他身旁，爷爷说话已经不是很清楚了他嘟嘟囔囔地说了很多，我听不懂几句但从爷爷的脸上可以看出他是很高兴的，爸爸在整理爷爷的衣服，衣服一抖尽是爷爷身上那股淡淡的烟草的味道，那是我再也熟悉不过的味道，让我不由出了神。

小时候麦子成熟的季节爷爷牵着我的手在麦田里，骄阳炽烤大地我与爷爷在葡萄架下乘凉，天空阴沉沉偶尔飘落雨滴我和爷爷在屋檐下……一切一切我与爷爷在一起的恬静的时光里，爷爷都会拿出他皱皱巴巴的小烟袋，用两个手指小心翼翼地捏出烟丝，仔仔细细地卷进烟纸里，点上火猛吸一口吐出层层烟圈，甚是惬意与满足。我望着那随风飘转的烟圈转瞬消失不见，嗅着那烟草的淡淡清气，度过无数自由自在的日日夜夜。就是这烟草的味道，盈满我的童年和记忆中的故乡。

就在我的遐思中，护士走进病房要给爷爷打针了，我开玩笑的问爷爷：“打针疼不疼啊？”爷爷眯着眼睛说：“怎么能不疼，疼。”说完还嘿嘿嘿的笑，看着针头扎进爷爷的肚皮里，心疼漫上心头。我简单地跟爷爷絮叨了几句就和他告别了，临走前爷爷嘱咐我有空就回老家玩，我确实好久都没有回去了，我点头答应爷爷，爷爷露出了一个大大的笑容。

再一次有爷爷的消息，他已经离世了。电话里爸爸低沉的声音让我不敢相信，我又一次去了那家医院，看见爷爷安安静静地躺在病床上穿戴整齐紧闭着双眼没有了呼吸，我瘫软在地上失声痛哭，我恨自己没有多回家看望他，我恨自己上一次没有好好的与他别离，我恨自己不是一个好孙女。我回到老家送了爷爷最后一程，屋子里依旧是那股淡淡的烟草味，而此刻，却让我那么痛心。我拿起爷爷最后放在桌子上的烟袋，里面还有没抽完的半袋烟，我小心地捧在胸口，让那烟草的味道溢满我的鼻腔，泪水决堤。

我站在初秋微凉的风中，任凭泪水肆意，捧出烟袋里的烟丝，双手扬起，就让它伴着那淡淡的烟草的味道与我的深深愁绪，在风中飞扬、离去。想必今生，我再也无法忘怀那烟草的味道。

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇四

大家晚上好!

我是19电子电器班学生，名叫xxx;今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。

我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”

怎样戒烟呢?

我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。

自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的.父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。

我的感受是:具体需要做到以下两条:。

(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。

(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。

对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。

我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。

控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!

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拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇五

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

野生动物是大自然的精灵、人类的朋友，是上苍赋予我们的宝贵资源，是自然生态系统的重要组成部分，同时，也是许多病毒的携带者、病毒的自然宿主。

自觉遵守野生动物保护的法律法规，拒绝一切猎捕、人工繁育、出售收购、运输寄递和公众展演等经营利用野生动物的行为。

树立文明饮食观，不以食“野味”为乐，不以“山珍”款待宾朋为荣，共同保护野生动物的生存环境。

增强监督意识，积极举报一切有关野生动物的违法行为，营造全民参与野生动物保护的良好氛围。

保护野生动物，关系你我的健康，关系人类的生存和发展!保护环境，共建生态文明，呵护美丽家园，促进人与自然和谐共生，是我们共同的'责任。

让我们携起手来，从自身做起，从点滴做起：“保护野生动物，拒食野生动物，拒售野生动物，争做文明公民”!

谢谢大家!

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇六

亲爱的老师、同学们：

有些同学在生活中受到一点点挫折，遇到一些不如意的事，就对生活失去了信心，甚至想结束自己的生命。所以，今天，我想跟大家聊聊有关“热爱生命健康成长”的话题。

首先，我想与大家分享这样的一个小故事。从前有一个贫穷的母亲与儿子、女儿相依为命，有一天，他们家的房子突然着火了，儿子想冲进火海拿出仅有的一点钱，女儿也要冲进去抢一些吃的穿的用的东西，而母亲则大声喊：孩子，快跑，有命就会有一切!后来经过奋斗努力，他们都改变了一无所有的贫穷命运!是啊，母亲当时说得对，有了生命才会有财富：有了生命，才会有完美的人生：才会得到想要得到的东西：才实现理想、抱负和希望。生命和生活紧密相连着，没有了生命就没有了生活，就没有了快乐痛苦的体验，就没有了一切。

同学们，我们真的应该好好地善待生命，热爱生命。爸爸妈妈把你们带到这个世界上来并抚养你们慢慢长大，你们就得怀着对生命的感恩和敬畏，好好地生活下去，勇敢地面对任何困难和挫折。

热爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。踢踢球、上上网，与朋友去郊游，…热爱生命，要让自己的生命有所价值。充实自己、提高自己，同学们，从现在开始，你们要好好学习，好好努力，让生命因奋斗而精彩。

同学们，让我们热爱生命中的每一天。看时光飞逝，愿你们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从自己做起，健康成长，让生命之花永远绽放!

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇七

毒品，一个吞噬着人的生命与前途，抹杀了一个文明辉煌的邪魔。它正煽动者腐臭的翅膀!飞过那段惨痛的历史，来到你身边，它摧残着人的身躯，毒害着人的精神，毁灭人活着的愿望，多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦。

常见的毒品有很多，比如鸦片、摇头丸、海洛因。它们的危害极大。

许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情坏就坏在“试一试”上。因为人一旦吸毒，便难解除，久而久之便上了瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切腹、万蚁啃骨、万箭穿心、痛苦万分，只想一死了之。这真是一失足成千古恨啊!

这就是一个仅十四岁少年的悲惨经历，听完这个故事我陷入了沉思。

远离毒品，珍爱生命。是世界共同的期盼，禁毒任重而道远;是一项长期的人民战争，需要每一位公民关注，也需要利用宣传手法不断呼吁，更需要相关部门的协助、配合。希望社会各界、每一个家庭，每一个人都自觉行动起来，抵制毒品。相信，只要社会各界携起手来，就一定能够取得禁毒斗争的全面胜利。

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇八

老师们、同学们：

大家好!

我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。

听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的'肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。

虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。

我的讲话完了。

谢谢大家!

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇九

大家好，我想问一下今天在座的各位有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。

吸烟的危害。

吸烟有害健康---我们都觉得有道理。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率。每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。

吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的`儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。

为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?

一、这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。

二、社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。

三、很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关注吸烟产生什么危害。

如何戒烟？

其次，有计划地减少每天吸烟的次数。比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。

再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督。比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等。

以上就是我今天要说的了。吸烟的危害，一些人吸烟的理由，最后是一些戒烟建议。谢谢大家的聆听。

拒绝烟草珍爱生命班会演讲稿汇总篇十

各位老师同学：

在我们儿时的记忆里，那时的天空是湛蓝的，那时的空气是清新的，那时的星空是美丽的。清晨我在鸟儿鸣叫声中醒来，背着书包呼吸着清新的空气上学；暖暖的午后，我最喜欢看着天空中的云朵，时而如连绵的群山，时而如奔驰的骏马；我最喜欢仰望星空，在美丽的苍穹下数着星子听着奶奶讲着关于神仙的故事。记忆中的画面，是如此美丽。而回到现在，我们的天空时常是灰蒙蒙的，穿梭在茫茫的人海中，我们都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨来保护我们自己，那湛蓝的天空变得越来越少，那美丽的星空也变得越来越模糊，记忆中的画面也越来越感觉珍贵。

众所周知，因为香烟中含有大量的致癌物质，不仅严重伤害我们的身体的同时，也严重的破坏我们的环境，香烟中含有大量的尼古丁、co、焦油等有毒有害的物质，它在燃烧时可以产生数千种化合物，都是致癌的元凶。一支香烟燃烧时可产生20xx毫升烟雾，90毫克的一氧化碳，135毫克的`二氧化碳。据研究有80%的肿瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都与吸烟有关。

在你点燃香烟的同时，你就是在制造毒气，你就是在破坏我们的环境。

在你点燃香烟的同时，你就是在吸入毒药，你就是在消耗你的生命。

你可以选择吸烟，但你愿意放弃你的生命吗？就在我们身边，在我们的医院，就有这样一位医生，他因为大量吸烟而导致肺癌，死神在他41岁的时候就夺去了他的生命，留下年幼的孩子和年轻的妻子，孤苦地生活在这个世上。最后，一位朋友也因吸烟患上癌症，经过两次手术，现在还在监护室，看着朋友憔悴的样子，我就想对身边吸烟的亲人和朋友说：“有多少生命可以重来？你真的还要再选择吸烟吗？在你选择吞去吐雾的时候，你换来的却是无尽的苦；在你选择潇洒走一回的时候，你换来的却是死神和病魔的窃喜。烟草给你带来的最短暂、最简单的快乐，却带给你自己和亲人最彻底的痛。

烟草的危害也成为了当今世界最严重的公共卫生问题之一，所以我们要开展无烟日这项活动，目的在于提醒世人吸烟有害健康，呼吁人民放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。保护环境，远离烟草的侵害，是我们每一个人都应该尽到的责任。为了我们的健康，为了我们的未来，远离烟草吧！没有烟草，我们的空气会更加清新；没有烟草，我们的生命会更绚丽。