人性的优点全集读后感通用(大全18篇)

读后感是读完一本书、一篇文章或一部电影后所产生的个人感悟与思考，它可以帮助我们更好地理解作者的意图，发掘作品的深层含义。我们是否有必要写一份读后感呢？读后感是对所读内容的回味和总结，有助于巩固我们的阅读理解能力，提升思考水平。这个时候写一篇读后感是非常有必要的。写读后感时，可以适当谈谈作品的优点和不足，提出一些改进建议和思考。接下来是一些近年来备受瞩目的新作的读后感范文，希望可以给大家带来新的视角和感受。

人性的优点全集读后感通用篇一

刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容：不要对敌人心存报复。

当我们恨自己的仇人时，实际上等于给了他们制胜的力量。这种力量可能会影响我们的睡眠、我们的胃口、我们的血压，甚至我们的健康和我们的.快乐。如果仇人们知道他们是如何令我们担心，令我们苦恼，令我们一心想报复的话，他们一定会兴高采烈地跳起舞来。我们心中的怨怼不仅无法伤害到他们，反而使我们的生活变得像地狱一般。

报复心理伤害我们自身的地方有很多，某杂志报道过一篇文章，提出报复会有损我们的健康状况：高血压患者最主要的特征就是容易愤怒。长期愤怒，高血压和心脏病就会随之而来。

我们可能无法神圣到去爱敌人的地步，但为了我们自己的健康与快乐，最好能原谅他们并忘记他们，这样才是明智之举。

有人曾说：不能生气的人是傻瓜，不会生气的人才是智者。

一个原谅和忘记错对自己的人的有效方法，就是让自己去做一些超出自己能力的理想中的事情，这样一来，我们所碰到的侮辱和敌意就显得无关紧要了。我们不会再有精力去计较理想之外的事。

依匹克特修斯曾经说过：“每个人都会为自己的过失付出代价。懂得这一点的人不会跟任何人生气，不会和人争吵，不会辱骂他人，责怪他人，触犯他人，怨恨他人。”

所以，塑造快乐的人生第二法则就是：不要报复你的敌人，以避免带给你自己最大的伤害。也不要为你不喜欢的人浪费时间。

人性的优点全集读后感通用篇二

看了这本书，我有很多想法：

一、不要瞻前顾后，我们必须做好现在，过去已经过去，未来仍在前方，我们根本不能去改变什么，所以我们只能做好现在。而且做好现在就是给未来最好的铺垫。我也记得有一个哲人曾讲过：“过去的时间是一张已经注销的支票，未来的时间是一张还未到账的本票，只有现在是已经在手的现金。”事实也的确是这样。我们要把握现在。

二、平时生活我们就必须有目标，因为“没有目标，这些日子就会像平常一样，最后崩溃。”所以处于焦虑中的人一定要让自己忙碌起来。如果一个人在焦虑中，有无数事事，整天胡思乱想，最后只能被自己弄崩溃。素以一定要忙碌起来。

三、我们认为自己办不到，但我们有令人惊讶的潜能，只要我们自己愿意好好利用，他就能帮我们克服一切困难，我们比我们想象的更强大。如果连自己都不相信那又何来胜利呢？如果一个人都不帮助自己谁又帮你呢？记得一句话：“天助自助者。”

四、要做自己认为正确的事，因为无论如何都回受到批评。

其实还有很多有用的结论和语句，但我运用的最多的便是这几条结论了。

人性的优点全集读后感通用篇三

《人性的优点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。本书一经出版，便在全球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”、“世界励志圣经”。

人生活在世上只有短短的几十年，却浪费了很多时间去想许多半年内就会被遗忘的小事，实际上，世界上有半数的伤心事都是由一些小事引起的，诸如一点小小的伤害，一丝小小的屈辱等等。然而，那些在图书馆、实验室从事研究工作的人很少因忧虑而精神崩溃，因为他们没有时间享受这种奢侈。忧虑最终伤害你的时候不是在你行动时，而是在你工作做完之后。读完此书，我感想良多。

忧虑是健康的大敌，“不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死”不仅如此，忧虑还会影响你的精神，面对自己的生活与事业，高节奏的生活，使人们陷于害怕失业，害怕失业不发展的忧虑之中，接踵而至的是生活的压力，当其超过自身的负荷量时，人们便一蹶不振，紧接着陷入恶性循环，将自己的人生推至无底深渊，然而，我们并不知道，就在我们忧虑的事情中，有99%的根本就不会发生，我们嘲笑的是，天上掉馅饼的几率，被闪电击中的几率，但我们却不嘲笑担心的事发生的几率，这就是我们摆脱不了忧虑的关键，当我们知道这些后，学会控制自己的内心，俗语有之“心静自然凉”一个“静”字，可以赶走无谓的浮躁与不安，可以让你的`忧虑“望而却步”一个懂得平静的人，是一个有涵养的人，是一个俯瞰全局的人，是一个人上人，因此学会拥有平静的内心，还自己心灵一片净土，学会对自己说：“这件事只值得我担一点心，没必要去操更多的心。”其次，要学会接受现实，承受不可逆转的事实，我们意志力所不及的事情，不要去忧虑，与其愁眉苦脸的望着它，还不如主动而轻快的承受，人生短暂，我们忧虑的事大多是在一年之内就会被忘却的小事，而这些小事就将我们拉入了忧虑的深渊，令我们垂头丧气，因此不停的告诫自己别让小事妨碍了你的大事，不要将宝贵的人生浪费在无所谓的小事上。放宽心态，学会从容，宽容待人，宽容对事，切勿庸人自扰，如果我们无法爱我们的敌人，最起码也要多爱自己一点，我们不应让敌人影响我们的心情。

“一个人无论多么聪明，他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情”因此停止忧虑最有效的一步就是让自己忙起来，让自己的头脑不再有空闲，忙碌于学习工作之中，忘掉一切烦恼。忙碌于与人交往，拾回一切快乐，别让自己有孤独的那一秒，随着时间的推移，当你再次回首忧虑之际时，会发现，你已将它远远抛在背后，随之而来的是欢乐轻松的步伐，因为时间是最好的心理医生，在不知不觉中，时间会带走曾经困扰我们心头的忧虑，如果你有足够的时间，烦恼就会自动消失。

一个人的悲伤，一个人的忧虑，外界只是导火索，真正影响你的是你的思维，你的内心，因此，学会控制自己的情绪，在失败时为自己打气，不放纵自己的消极，在成功时给自己告诫，不过分自己的骄傲，凡事保持乐观积极的心态，用自己的行为控制自己的情绪，而不让情感控制自己的行为，自我控制，自我主宰。

停止忧虑，自我控制后，我们已经成功了一半，紧接着，让我们学会快乐，对我们生活和工作而言，快乐是一种能力，是一种尺度。我们用它来丈量生活的品质，丈量我们喜欢生活的程度，一个快乐的人永远不会被朋友抛弃，不会被生活抛弃，因为快乐是当今高节奏生活中的精神食粮，快乐的人，总像一块磁石，吸引着周围的一切。

忘却忧虑，学会快乐使我们轻松上阵，其次，开始了人生的征程，漫漫人生，因为有梦想，才有了前进的动力，人生也因有了梦想而伟大，“设定明确的目标，使所有伟大成功的出发点。很多人之所以失败，就是因为他们都没有明确的目标，并且也从来没有踏出他们的第一步。然而，一般人从来没有计划过生命，每天总是醉生梦死的度过。当我们有了精彩的梦想后，正确规划你的生活，明确自己的下一步，事实上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要，有了坚定的步伐后，专心致志，直到成功，升华自己的人生。

生活的经验和事实表明，那些在事业上获得重大成功的人除了知识以外，总是还具备一种别人所不及的地方，如善于讲话，善于转移和改变他人的思想，善于推销自己和出售自己的意见等，他们都具有令人羡慕不已的高级心态。相对于沉沦在忧伤中不能自拔的人来讲，他们完成了一场对忧虑的快乐革命。其中所谓的生活真谛来于若干困苦与折磨，在经历一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚，有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。当事业如中天发展，生活如大道般平坦的时候，这些思想更激发出耀眼光芒。

人性的优点全集读后感通用篇四

这本书的作者是全纽约最不快乐的家伙，他看不起自己的一切。从事着自己不擅长且厌恶的工作，住在一个满是蟑螂的简陋住所，过着毫无希望的日子。

如果，故事就这样一直发展下去。后来，就不会有后来的他。后来，就不会有这本书。后来，就不会影响着这个世界。他的未来偏离了那模糊的毫无希望。

人生就是这么瞬息万变，他放弃了自己的工作，却走向了成功的殿堂。因为工作是他热爱的，并且他使得许多的商界人士突破了自己，走向了成功。

他开设了世界上第一个研究忧虑的实验室，准备了七年，写下了这本《人性的优点》。《人性的优点》里的几乎所有案例都是有据可查的真实故事，让我们对于书中所传授我们的，更加信赖。

谈到忧虑，这个让全世界的人都备受困扰而又常忽略的难题，《人性的优点》给出了最经典的回答。

虽然现在市场上与忧虑相关的.书籍琳琅满目，很多情感类，励志类的书籍多多少少有着与《人性的优点》相同相近的知识点。但绝大多只是泛泛而谈，赋予我们的，远不如这本1948年就诞生的始祖。

人性的优点全集读后感通用篇五

哈瑞·爱默生·福斯迪克曾经说：“快乐的感觉大部分来自于胜利，而非享受。”这种胜利的快乐是一种成就，令人自豪，因为我们成功地将柠檬做成了柠檬汁。

作家威廉·伯利梭也曾说过：“人生最重要的不是以你的所得做投资，任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧，也才显示出人的上智下愚。

作者表示，对成功者研究越深，就越能深刻地感觉到，他们之所以能取得成功，是因为一开始总有一些障碍阻碍他们，而这又促使他们更加倍地努力，于是就获得了巨大的成就。威廉·詹姆斯说，缺陷往往对我们的人生有意外的帮助。

达尔文曾坦白，残疾对自己有着意想不到的帮助。德国哲学家尼采说：在必要情况之下，不仅要忍受一切，而且还要喜爱这一切。

如果我们无比丧气，觉得自己根本无法将柠檬做成柠檬汁，那么就试一下以下两点理由，第一条理由是：我们可能获得成功；第二条理由是：即使没有获得成功，仅仅抱着化负为正的愿望，也会使我们向前看而不是向后看。因为用积极的心态来代替消极的心态，能激发人的创造性，能让我们无暇也没有兴趣去忧虑已经过去的事情。

威廉·波里索说过：生命中最重要的不是要将自己的收入算作资本，任何傻子都会这样做。真正重要的是要从你的损失里去获利。这需要有聪明才智才能做到，而这也正是智者和庸材之间的区别。

所以，当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着做一杯柠檬汁。这也是快乐人生的第六条规则。

人性的优点全集读后感通用篇六

最近在读卡耐基的“人性的优点“,这是一本读后会让人大彻大悟,豁然开朗,积极向上的书。

戴尔・卡耐基是20世纪最伟大的人生导师。他一生中写作了《语言的突破》、《人性的弱点》、《美好的人生》、《伟大的人物》、《人性的优点》等多部著作，这些著作是卡耐基成人教育实践的结晶，也是卡耐基哲学思想的集中体现，至今全球畅销不衰。

《人性的优点》这部书的伟大之处在于，他虽然没有解决宇宙中任何深奥的科学问题，但却遗惠于千百万人，他帮助无数的人重获自尊，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的快乐。更直接的说，就是教你如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人，如何击败人类的生存之敌――忧虑，以创造一种幸福美好的人生。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”

昨天的成功与否永远是过去，明天还未来临，担忧它干什么？而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。而作者最大的聪明是教我们如何珍惜今天，把握今天。

看罢此书，我也学着这样去做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事。非凡是对于困扰自己的烦恼列出来，并把原因列出来，等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，而对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决。对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕碰到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的密封舱内，静心做好今天的事，因为只有做好今天的事，才有明天的收获，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。

联系自己多年的工作、学习和生活经历，自己对处世、追求、成功等人生真谛有了更深的感悟，懂得了积极的心态是成功的起点。美国的成功学大师拿破仑・希尔认为：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志。同时，良好的心境有助于保持自身乐观的情绪，创造性的发挥主体的聪明才智。而消极心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满抱怨，自我封闭，影响身心健康，限制和扼杀自己的创造潜能。例如，面对职务晋升的落空，消极的人就会认为是自己能力不强，人缘不佳，领导不看重自己，那你由此而自卑、沮丧、痛苦；但如果你通过积极乐观的思考方式想，高的职务压力大，担子重，不太容易出成绩；或者想，争取职务晋升的过程，已向大家展现了自己的才华，得到了大家的关注和工作的阅历，这样的想法，心中或许充满希望。因此，即使面对的是困难、失去，也可以通过乐观的思维，把“坏事”变成好事，使人眼前一亮，出现一片豁然开朗的新天地，这就是选择积极的心态，就等于选择了成功和希望的道理。

为什么积极的心态会产生如此大的力量呢?其实，积极的心态并不具有一种神奇的魔力，可以无中生有，而是一切都有迹可循，最终还得靠我们自己。因此积极心态指的是，在看待事物时，应考虑生活中既有好的一面，也有坏的一面，但强调好的方而，就会产生良好的愿望与结果。当你朝好的方面想时，好运便会来到。积极心态是一种对任何人、情况或环境所把持的正确、诚恳而且具有建设性，同时也不违背上帝律法和人类权利的思想、行为或反应。积极心态允许你扩展你的希望，并克服所有消极心态。它给你实现你欲望的精神力量、感情和信心，积极心态是当你面对任何挑战时应该具备的“我能……而且我会……”的心态。积极心态是迈向成功不可或缺的要素，是成功理论中最重要的一项原则。

因此，无论何时何地，你都要对自己热情、快乐而肯定地说：“我没有失败，让我继续工作！”因为，成功是由那些具有积极心态的人所取得的，并由那些以积极的心态努力不懈的人所保持的。

人性的优点全集读后感通用篇七

意犹未尽读完了卡耐基《人性的优点》。书中记录了人们摆脱焦虑、忧愁等心理困境，过上快乐生活的方法，以及走向成功的实际案例，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。

写法活泼有趣，内容深刻透彻，让人在摆脱心理压力的同时又找到生活的乐趣。

特别喜欢卡耐基的一段话“今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀。把下巴抬高，使思想散发出光彩，向春天下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来”。

看完这本书，我颇有感触，同时也慢慢解开了我之前的很多困惑，例如：如何面对成功或失败、如何面对错误、如何掌握自己的命运…。

人无完人，我们要学会接受自身和他人的缺点，学会设身处地，学会换位思考，这是一种美德，也同样是一种智慧，因为只有这样，你才能客观地解决问题，既是尊重自己也是更好地获得他人尊重的前提。但是当然，也请不要把“人无完人”作为你犯错、自私、任性甚至自暴自弃的借口。

学习他人的长处，对待缺点，始终保持一颗警惕的心。我觉得《人性的优点》很了不起的原因之一，是处处体现了作者的睿智豁达、平和包容。记得一位哲人曾说过，其实人未必一定要去找心理医生，某些心理医生其实只是把你改造成社会所接受的模式，而让你彻底失去了自己。

心理健康并非总是阳光活泼，毫无阴影。要乐于接受生活，以一个积极的态度面对生活。

人性的优点全集读后感通用篇八

一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹：我在《人性的优点》里看到过这样一则故事：

一个名叫希得李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑：“早安，：尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我……”不用说，尼古成了李维的忠实顾客。

这就是记住别人名字的好处，同样也说明：如欲取之，必先予之。

三、要批评或抱怨别人：是呀！批评是危险的，因为常常伤害一个人宝贵的自尊，伤害他的自重感，并激起他的反抗。批评所引起的嫉妒，只会降低士气和感情，同时指责的事情也不会有任何改善。如果是好朋友，适当的建议还是可以，但态度一定要温和，朋友要是和我们意见不和，也要适可而止。

四、看到别人的优点，给予真挚诚恳的赞赏：其实，我们虽然供养我们的朋友的生活，但我们对他们自尊心的关注却太少，而且也不知道给他们以赞赏的语言，而这恰恰是生活中的晨曲，将会永远记忆在人们的心灵深处。每个人都喜欢听好话，但不要虚伪的恭维，发现他们好的一面，给予肯定，这也是他们需要的语言。

《人性的优点》让我懂得太多太多，也让我有了更多的好朋友。“在人类的天性中，最深层的本性就是渴望得到别人的重视”请让我们重视我们的朋友，让友谊围绕着你。

人性的优点全集读后感通用篇九

刚刚阅读完了《人性的优点》中的相关内容：不要在意他人的批评。

本书作者卡耐基在文中提到，在许多年以前，有一位纽约《太阳报》的记者参加了他举办的成人培训演示会，后来，那名记者在文章里对此批评了一翻。作者感到受到了羞辱，非常恼怒，立即致电《太阳报》的主席西吉尔.赫吉斯，要求《太阳报》发表一篇致歉的文章。作者当时觉得一定要让那个记者受到惩罚。

然而如今，作者却为自己当初的行为感到羞愧。他回想起来，当时读那份报纸的人有一半以上不会看那篇文章，读到的人之中只会有一半人注意这件事，而这些注意此事的人要不了几周就会将此完全忘记。

在日常生活中，人们通常不会注意你我，也不会注意别人是怎样对待我们的，人们往往最关注的是自己。

如果有人加以批评，或是嘲笑，或是欺骗，甚至在我们背后使阴招，或者是我们被最信任的朋友出卖了，也不要让自己一味地哀怨，这时不妨提醒自己回想耶稣曾经遇到过的背叛。

我们不能组织别人对我们自身的批评和非议，我们可以决定自己是否受到这些议论的影响。

如果林肯没有学会对那些咒骂置之不理的话，恐怕早就承受不了内战的压力而崩溃了。

人生在世，我们没有一个人是十全十美的，也没有一个人能够周围所有人都喜欢。俗话说：有人的地方就有江湖。我们管不了别人说什么，但我们可以掌管好自己，不去在意别人有失公允的批评，保护好自己的情绪，不受他人影响。

当我们受到不公正的批评时，我们仍然应该保持乐观的心态，尽自己最大可能去做，然后将遮盖自己的破伞收起来，以免批评我们的雨水顺着脖子后面流下去。这也是本章拥有快乐心态的第九条规则。

人性的优点全集读后感通用篇十

尼采曾经说过：对一切价值重新估价，那就是我对人类最高的自我肯定活动的公式。

作者提出，如果把牛奶的瓶子掀翻，牛奶就会漏掉，但要永远记住：不管我们如何担心，如何抱怨，也不可能将它捞回来，如果我们能先动点脑筋，加以防范，那么牛奶就不会打翻，但现在已经太迟了，我们唯一能做的，只是忘掉它，然后考虑下一件事。

莎士比亚说过：聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地想办法来弥补他们的创伤。当我读历史和传记并观察一般人如何度过艰苦的环境时，我一直会觉得吃惊，又羡慕那些能够把他们的忧虑和不幸忘掉并继续过快乐生活的人。

作者曾到辛辛监狱去看过，在那里最让他吃惊的是，囚犯们看起来和平常人一样都是快乐的。刘易士。路易斯是当时的监狱长，他告诉作者，那些囚犯们刚到监狱的时候，都心怀怨恨，而且脾气暴躁，可是经过几个月之后，他们当中比较聪明一点的人都能忘掉他们的不幸，安定下来承受他们的监狱生活，并尽量过好。

所以，为什么要浪费眼泪呢？犯了过错或疏忽大意都是我们的不对，可是这又怎么样呢？谁没有犯过错？就连闻名于世的拿破仑，在他所有重要的战役中也只输过三分之一，也许我们的平均记录不会次于拿破仑，谁知道呢？何况即使是调动所有人马的国王，也不能挽回过去的失误。

不要为打翻的牛奶哭泣，这是改变忧虑习惯的第五项原则。

人性的优点全集读后感通用篇十一

相信大家对他的《人性的弱点》很熟悉，当朋友看到我读的是《人性的优点》时，都在笑，可见大家对这本书并不了解《人性的弱点》原是卡耐基教授写的一本关于改善人际关系、教人做人处世艺术的`书。它对于开阔我们的视野，改善我们的人际关系，特别是克服封闭式的人性弱点，将有宝贵的启示和借鉴作用。但，《人性的优点》却是卡耐基教授写的一本关于如何克服忧虑的书。该书对卡耐基原著作原义进行了深入阐述，它对于开阔我们的视野，战胜自身的忧虑，特别是克服封闭式的人性弱点，将有宝贵的启示和借用。大家很容易想到，它们是同一个系列的书。

本书的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌——忧虑，以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

但，与其说这本书教我们克服忧虑，不如说是教我们怎么样去活得开心，为了自己去活得开心。里边运用了心理学，剖析人们不安，不开心的来源，理性的分析，强调用我们的理性控制情绪，并且(可以说是aq精神)用自我安慰等方法让自己放松。

本书不乏经典的例子，但高明之处在于，把读者觉得那些故事和作者的话完全是一个整体。整本书读起来很舒服，很励志。适合那种整天无所事事，常常感觉生活无聊空虚不开心的人。但是，读了前面的部分，觉得有点“唯心”，又有点西方的“享乐主义”。也不知是不是本人想多了，但是，各位自己读就见仁见智啦。

人性的优点全集读后感通用篇十二

《人性的优点全集》是戴尔・卡耐基所写的一本书，卡耐基是美国著名成人教育家，是当今世界上最伟大的成功学家，《人性的优点全集》是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集，是一本充满幽默，充满智慧的书。

《人性的优点全集》讲述的是一些沉沦与忧郁、悲伤中的人如何克服忧郁、悲伤，如何放下焦虑，找到属于自己真正的快乐的故事。同时《人性的优点全集》也在教导人们如何去克服忧郁。想对于那些仍沉沦在痛苦中的人而言，毫无疑问，这些已经走出来的人，完成了一场相对与忧郁的快乐革命。其中所谓的生活的真谛，来自于若干困苦与折磨，在经历了一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚、有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。

卡耐基源于常理的教育理念和教育实践，帮助人们学习如何处世，帮助人类获得自尊、自重，勇气和自信，帮助人们克服人性的弱点，发挥人性的优点，开发人类潜能，从而获得人生的快乐。而《人性的优点全集》就是这样一本可以帮助人类获得人生中的快乐的书。它帮助我们发现、挖掘，利用自身的能源，还有那些孕育在我们身心尚未利用的财富。它通过记录一些成功人生的例子，教导我们如何去发现人性的优点。

读完《人性的优点全集》，我有一个感觉，就是全书都在讲不要忧郁，要克服忧郁，怎样去克服忧郁这个话题。虽然这是个极其普通的话题，卡耐基却写了一大本书，但事后仔细想想，这个貌似经常听到的话题，不正也是一直困扰着我们绝大多数人的话题吗？今天有多少人因为忧郁，因为杞人忧天而坐立不安。他们去烦恼一些没有必要的烦恼，而这些没有必要的烦恼也只会让自己痛苦。

人生在世，无非十二个字会让自己痛苦：看不透，输不起，忘不了，放不下。这十二个字一直困扰着大多数人，而有些人能够看透，放下了，他们也就能够获得人生的快乐。人生不短也不长，为何不让自己的生活多些快乐，少些忧虑呢？同样的瓶子，我们没有必要去装烦恼这种毒药。无论你开心与否，今日都得过，为何不让自己开心的过而非要让自己烦恼，惩罚自己呢？其实人只要看开点，就没什么大不了。

在看《人性的优点全集》时，我想起我以前自己有一些问题与《人性的优点全集》中的例子很相似。比如我以前出门了，会担心门有没有锁；比如晚上睡觉前，我总是反复检查明天的东西是否已经准备好了，明天的闹钟有没有调好；在切水果时总是担心待会刀会不会从我手上切一层皮下来。

后来我知道我是患有一些强迫症，总是强迫自己去想一些发生几率很小的事，那一刻我发现我以前是多么愚蠢的，每天都有那么美好的时光，为什么我非要浪费在想这些只会让自己烦恼的事呢？为什么我不能够好好地做一件事，非要想东想西的呢？意识到这一点之后，我渐渐去学习一些克服强迫症的方法，比如说出门之后，我不再想我又没有锁门，而是想着我一定锁好门了，我相信我是个细心的人。在切水果时，我不再想别的，就想着待会就能吃到甜甜的水果了。渐渐地，我学着转移注意力，不在往烦恼那方面想，而我发现以前困扰我的事情也渐渐地没有了。

而我终究不是圣人，不可能一生无烦恼。在生活和学习中，我还是会遇到其他的一些烦恼，而看过《人性的优点全集》这本书，我又学到了很多克服忧虑的方法，这些方法能帮助我克服烦恼，克服忧虑帮助我一起去寻找另一番快乐。《人性的优点全集》是一本值得看的书，它里面所讲述的方法对我们克服忧虑，寻找人生的快乐有很大的帮助。相信这本充满幽默，充满智慧的书一定会给我们带来很大的启迪，伴我们一起大胆地开拓幸福快乐的新生活之路。

人性的优点全集读后感通用篇十三

我喜欢卡耐基的《人性的优点》这本书，不仅仅是因为它教导我们如何消除忧虑，更重要的是它教会了我们如何用积极乐观的心态面对人生。书的每一章都有一个小结，总结这一章所讲到的克服忧虑的办法。虽然最重要的是那几句话，但是作者通过许多名人的例子，来证明这些话的效果，让人觉得风趣生动。

“最重要的是，不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事。”汤姆斯卡莱这简单的24个字指出了很多人平时所犯的错误。就比如我自己，有时总想着以后该怎样怎样，然后心里充满忧虑，结果手边的事情也做不。

曾在四所大学里当教授的威廉奥斯勒爵士在耶鲁大学演讲的时候说，他的成功秘诀是因为他生活在“一个完全独立的今天”里。他在去耶鲁演讲的几个月前，曾乘一艘很大的海轮横渡大西洋。他看见船长站在驾驶舱里按了一个按钮，在一阵机器运转的响声后，船的几个部分就立刻彼此隔绝开了——隔成几个防水的隔舱。奥斯勒对那些耶鲁的学生说：“你们每个人的机制都要比那条大海轮精美的多，而且要走的航程也遥远得多。我想奉劝诸位：你们也应该学会控制自己的一切。只有活在一个完全独立的今天中，才能在航行中确保安全，在驾驶舱中，你会发现那些大隔舱都各有用处,按下一个按钮。注意观察你生活中的每一个侧面，用铁门把过去隔断，隔断那些已经逝去的昨天；按下另一个按钮，用铁门把未来也隔断，隔断那些尚未诞生的`明天。然后你就保险了。”

如果我们能想着今天就是世界末日，我们必然会用尽所有精力来做每一件事情。就如印度著名戏剧家卡里达莎所写的那首诗：

向黎明致敬，看着这一天！

因为它就是生命的源泉。

昨天不过是一场梦，明天只是一个幻影。

但生活在今天，却能使昨天是快乐的梦，明天变成有希望的幻影。

看着这一天吧，你要这样向黎明致敬。

所以，每当忧虑侵入我心中的时候，我都该问问自己这些问题：

一、我是不是只想着美的未来而忘记今天的生活？

二、我是不是经常因往事而后悔担忧，以至于影响今天的情绪？

三、我每天早晨起床时有没有决定抓住这宝贵的二十四小时？

四、如果我抓住了今天，我能不能得到更多？

这让我联系到自己的实际情况。上个学期我的期末成绩中听力分数很低，远远偏离爸爸对我的要求，我很害怕爸爸知道成绩后会训斥我。担心了几天后，我想，反正这个成绩已经成事实了，我再怎么担心也没有用，还不如坦白告诉爸爸，最坏也就只是被训一顿，我既不会被打，更不会坐牢，有什么害怕的呢。然后再下决心下个学期认真上课，提高听力水平不就行了吗。这么一想，心里顿时舒坦了许多。最后爸爸看我自己因为这成绩也很难过，又这么认真的下决心要提高，也就没说什么。我自己遇到坎时，总是这样想：不管发生什么事情，今天总会过去，还不如勇敢面对。所以说有什么担心的事情的时候，用这个万能公式真的很有效。

那么，这个公式能解决所有困扰吗？恐怕答案是否定的。亚里士多德也有他的一套分析问题的方法：一、看清事实；二、分析事实；三、作出决定，然后照办。我觉得，如果我们要应付复杂生活中的各种烦人问题，我们必须要学会运用这个公式。

首先，看清事实是很重要的，很多问题让我们越来越头疼，是因为我们没有能完全看清问题的本质。如果我们能理清它并加以分析造成这个问题的原因的话，我们就可以想出办法来解决它了，最后再按照解决办法做，一个令人焦头烂额的问题就迎刃而解了。

当然，也许更重要的是我们没有办法看清事实，因为人在忧虑的时候是没有办法冷静下来思考问题的。那么，我们可以假装我们是在为别人收集事实，为别人做事，总会更冷静谨慎一些。并且，我们可以在收集事实时，把它写下来，这样就更加清晰明了了。如果事实是不的，也请接受。查尔斯吉特林说过：“只要能把问题讲清楚，问题就已经解决了一半。”在作出决定之前，也要仔细权衡所有事实。

很多人都会发现，当自己忙着做事情的时候，心里都不会有忧虑。马里安道格拉斯家里曾遭受两次不幸。第一次他失去一个非常钟爱的女儿，十个月后，他们又有了一个女儿，而她仅仅活了五天。他们的精神受到了致命的打击，信心丧失殆尽。不过幸运的是，他们还有一个四岁的男孩，有一次，他的儿子让他帮他造一个玩具船。他发现他在造船的三个小时内完全得到了放松，没有再因为丧失了两个女儿而痛苦不堪。这一发现让他清醒过来，于是之后的每一天他都给自己安排了许多工作。从此他变的忙的没有了忧虑的时间。

当我们遇到让我们不开心的事情的时候，不妨找些事情做，分散注意力，这样我们就不会再去是那些让我们不愉快的事情了。

书中还有许多克服忧虑的办法，每一个方法都十分有效果，掌握了这本书，也就掌握了积极面对人生的方法。希望所有人都能读一下。

人性的优点全集读后感通用篇十四

第一章：如何对待忧虑。

最重要的是不要去看远处模糊的，而要去做手边清楚的事情。

应该学会控制自己的一切，明天的重担加上昨天的重担，必将成为今天的最大障碍。

集中所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你迎接未来的最好方法。

一定要为明天着想，小心的考虑、计划和准备，可是不要担忧。

好主意和坏主意的区别：好主意能考虑到前因后果，从而产生合乎逻辑而且具有建设性的计划；而坏主意则会导致一个人的紧张和精神崩溃。

我希望你把生活想象成一个沙子漏斗。在漏斗的上半部，有成千上万颗沙粒，它们缓慢、均匀地通过中间那条细缝。

对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。

我认为人们最可怜的一件事就是：我们所有的人都拖延着不去积极投入生活。

我们总是不能及早领悟：生命就在生活里，就在每天和每时每刻中。

我们的生活中，总充满可怕的不幸。而那些不幸大部分从未发生。

忧虑最大的坏处，就是会毁掉一个人的能力，忧虑使人思维混乱。

在现代城市的混乱中，只有能保持内心平静的人才不会变成神经病。

柏拉图说过：“医生所犯的最大错误在于，他们只治疗身体，不医治精神。但精神和肉体是一体的，不可分开处置。”

面对忧虑万灵公式：

1、问你自己：可能发生的最坏情况是什么？

2、如果不得不如此，做好准备迎接它。

3、镇定的想方设法改善最坏的情况。

第二章：分析忧虑的方法。

分析问题基本步骤：

1、看清事实。

2、分析事实。

3、做出决定并执行。

除非我们能把事实看清楚，否则就不能很聪明地解决问题。看不清事实，我们就只能在混乱中摸索。

一个人如果能够把他所有的时间都花在以一种很超然、很客观的态度去看清事实，那他的忧虑就会在他知识的光芒下消失的无影无踪。

分析忧虑四步骤：

1、清楚地写下我所担心的是什么。

2、写下我可以怎么办。

3、决定该怎么做。

4、马上照决定去做。

如果超过某种限度之后，还一直不停地思考问题的话，一定会造成混乱和忧虑。当调查和多加思考对我们无益的时候，也就是我们该下决心、付诸行动、不再回头的时候。

解决问题四步骤：

1、问题是什么。

2、问题的成因是什么。

3、可能解决问题的方法有哪些。

4、你建议用哪一种方法。

图片。

第三章：改掉忧虑的习惯。

消除忧虑的最好办法，就是让自己忙着干任何有意义的事情。

让自己一直忙着，这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

我们一般都能很勇敢地面对生活中那些大的危机，却常常被一些小事搞得垂头丧气。

要想克服一些小事引起的烦恼，只要把看法和重点转移一下就可以了，让自己有一个新的、开心点的看法。

我们应该把我们的生活只用于值得做的行动和感觉上。去想伟大的思想，去体会真正的.感情，去做必须做的事情。

几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实。

对必然的事轻快的接受，就像杨柳承受风雨、水接受一切容器那样，我们也要承受一切事实。

要乐于承认事实就是如此，能够接受发生的事实，就是能克服随之而来的任何不幸的第一步。

环境本身并不能使我们快乐或不快乐，而我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。

我们不可能改变那些不可避免的事实，可是我们可以改变自己。

快乐之道不是别的，就是不去为力所不及的事情忧虑。

我在每一件让人忧虑和烦恼的事上，加一个“到此为止”的限制。

我确信人类的苦难，相当一部分产生于他们对事物的价值做出了错误的估计。

获得内心平静的秘诀之一：要有正确的价值观。

压力是精神与身体对内在、外在事件的生理反应与心理反应。

工作的压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力。

我们总是尽力使每一件事情尽善尽美，因为我们希望能活得更像心目中的自己。但在实际情况与自我期望之间总是有一段距离，这距离就是引起压力的根源，也称为自我的压力。

每日的压力，加上过度的焦虑伤害了我们。另外还有一种压力，是来自犹豫不决的困扰。

唯一可以使过去的错误有价值的方法，就是很平静的分析错误，从中吸取教训，然后再把错误忘掉。

梭罗写道：“一件事物的代价，也就是我称之为生活的总值，需要当场交换，或在最后付出。”

忧虑三问：

1、我现在正在担心的这个问题，和我自己有什么关系。

2、在这件令我忧虑的事上，我应该在何处设置“到此为止”的最低限度。

3、我所付出的是否已经超过了它的价值。

人性的优点全集读后感通用篇十五

《卡耐基人性的`优点》是我最早读过的卡耐基的书。那时，我正读初中，是我的一位朋友送的。看着很厚一本全文字的书，对还是初中生的我来说，真是兴趣不大。

然而我随便翻了一下，却被里面的内容深深吸引。卡耐基例举了一个个发生在我们身边的小故事，短小却意味深长。在读过之后，我便感受到什么叫做“成长”及心志的成长。之后，我又读了好几本有关此类的书。但我总觉得看卡耐基的《人性的优点人性的弱点》、《美好的人生快乐的人生》那系列的书感觉最好，每次当我重温这本书的时候，心里充满力量。

卡耐基并没有解决宇宙中深奥的秘密，但他从生活常理中提炼出来的哲理，却使千百万人深受启发。这些哲理在帮助人们学习如何为人处世，帮助人们如何获得自尊自重、获得勇气和信心，以及帮助人们克服人性的弱点、发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的辉煌。

《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。这个习惯的养成，对于我从事教育工作，有相当大的作用。我曾经把这本书，当作礼物，赠送给学生，希望对他们能有所引导。

有一段时间，总觉得繁忙而又平淡的生活每天赶着你走，轻松一刻似乎越来越短，间隔周期越来越长。身边的同事与朋友都是行色匆匆，没有该有的从容，疲倦写在脸上，烦心事如影随行。人生似乎进入一个怪圈，总因忙碌中的疏忽而埋怨昨天，因人生的多种角色而担忧明天，今天似乎生活在不尽的烦恼中，人生总是灰色调的。我在不知觉中陷入自己心灵的沼泽地，我需要寻找引领我精神的力量。我再一次翻看了《人性的优点》，曾有的烦恼、不快、担忧竟然蒸发了。我为自己的浅薄感到羞愧，我没有理由生活得不快乐。正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”

我出生于一个普通家庭，父母勤恳工作，供我上学。我一直以书中所教导的：用自己的努力，得到更多的自信，积极地对待我的学习与工作。我个人的成长历程中，要是少了最初的卡耐基先生的读本和指引，是一件不可思议的事情。正是因为有了这样一个美好的开始，才使我在生命的任何过程可以从容的面对，在探索心灵成长的道路上，不断的走，走到了今天。从这个意义上说，卡耐基先生是我生命道路上的启蒙导师，一个真正的导师。

卡耐基现象也给我一个启示，一切关于人的学问都要尽量追溯源头，这源头就是人性。美好生活的创造也要追溯源头，这源头也是人性。卡耐基先生因为对人性的深刻领悟和洞察，才能引领全世界成千上万的人掌握了成功的方法，走上了成功的道路，过上了美好的生活。

我觉得这样的书，是应该放在枕边的，每次复读，都会有新的感悟。小小的故事，讲述哲理，缓解我的烦恼。

我希望成为一个成功的人，将来有能力施与的人，用大爱来面对人生。爱我的亲人，爱我的朋友，爱我的师长，爱我的敌人！这些年，我努力这样做了，事实证明，我得到了比别人更多的回报。虽然这么做并不是为了回报。但是这本书对我的启示，真的很有用。

人生谁无困苦无烦恼？问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。比如我们在学校的大家庭，也有快乐与烦恼，甚至让人愤怒的事情吧。告诉自己，我们要快乐，用爱来谱写生活！

人性的优点全集读后感通用篇十六

《人性的优点》美国著名作家戴尔卡耐基的作品，它是继圣经之后的世界第二大畅销书，卡耐基的一生中最重要，最丰富的经验，都汇聚在这本书里，这是一本充满幽默和智慧的书，它在生活中一定会给你以启迪，使你勇敢地克服自己的优点，发挥自己的优点，大胆地开拓属于你自己的新生活，对你的帮助，就会像其他千千万万个成功人士一样。

要使别人对你感兴趣吗?那你先得对别人感兴趣。如果我们总是让别人对我们感兴趣，我们将永远不会获得真诚的友谊。所以社交中，我们应该主动的去认识和欣赏他人。这使我想起《人生对你的意义》中的一段话：对别人不感兴趣的人，他的一生困难很多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出自于这种人。

一个人的名字，对他来说，是任何语言中最甜蜜、最重要的字眼，我们应该诠释一个名字所能包含的奇迹：我在《人性的优点》里看到过这样一则故事：

一个名叫希得李维的推销员曾遇到过一个名字非常难记的顾客：尼古得玛斯柏帕都拉斯。别人因记不住他的'名字，所以都叫他“尼古”。可是李维却在拜访他之前就反复练习说这个名字，但尼古打开门时，李维微笑：“早安，尼古得玛斯柏帕都拉斯先生”。尼古先生惊呆了好一会，然后热泪盈眶，他说：“李维先生，我在这个镇生活了几十年，从没有人试着用我真名称呼我……”不用说，尼古成了李维的忠实顾客。

这就是记住别人名字的好处，同样也说明：如欲取之，必先予之。

这不仅使得付出关心的人会得到相应的回报，而得到这种关心的人也同样有所收获。我们有真心的关心别人吗?如果有，我们的朋友对我们一定会倍加喜爱，我认为，谁都需要帮助，我们也会有脆弱的时候，当朋友伸出援助之手，我们才会真正的体会温暖，但不要忘记，什么都是相互的，我们的朋友也会有无助的时候，别忘记自己有一份力量，也许正是这份力量，会让他支撑起来，也许正是这份力量，我们的友谊更坚固了。

批评所引起的嫉妒，只会降低士气和感情，同时指责的事情也不会理由不快乐，正如作者说的“昨天是过期船票，明天是未兑现的支票，只有今天才是现金流通。”卡耐基的成功金言：我们内心对待生活的态度，很大程度上决定了我们是否能对它做出正确的判断——它究竟是令人沮丧的单调日子，还是让我们灵魂感到愉悦的快乐时光。而上苍对于我们每个人的今天是平等的，珍惜与否在于自己。而作者最大的智慧是教我们如何珍惜今天，把握今天。

卡耐基并没有解决宇宙中深奧的秘密，但他从生活常理中提炼出来的哲理，却使千百万人深受启发。这些哲理在帮助人们学习如何为人处世，帮助人们如何获得自尊自重、获得勇气和信心，以及帮助人们克服人性的优点、发挥人性的优点，从而获得事业的成功和人生的辉煌。

这本书里我学到了很多，我学会了注意细节，多为别人的感受而考虑。我也学着照书里那样去做，把今天要做的事列出来，今天就做今天的事。让自己忙碌，把忧虑、空虚从自己的思想中赶出去。特别是对于困扰自己的烦恼列出来，并把原因列出来，等列完，会感到那些所谓的烦恼其实不算是什么烦恼，而对于真正留下的烦恼，就应该冷静思考，想办法怎样解决，而不要把不要抱怨昨天的疏忽，也不要担忧明天是否完全解决不要为小事烦恼，不要让那些小事——生活中，无足轻重的小事——毁了自己的快乐。对于自己今天决定的事，就要勇敢地去做。哪怕遇到挫折，也不要后悔，不要患得患失，不要瞻前顾后，要生活在今天的状态里，静心做好今天的事，因为只有做好今天的事，才有明天的收获，至于明天是否如愿，那已是明天的事了。热爱自己的生活，只有拥有今天的快乐，才是真正的快乐，那平凡的我们还有什么理由不为今天快乐呢?人生谁无困苦无烦恼?问题就在于我们是怎么看待这些不如意的事情。比如我们在学校的大家庭，也有快乐与烦恼，甚至让人愤怒的事情吧。告诉自己，我们要快乐，用爱来谱写生活!把握今天，才能拥抱明天!

请记住：

一.要有自信。

二.心胸要开阔，什么事都不放在心上。

三.遇到困难时要多想想好的事情。

四.心情不好时要听听音乐，出去旅游放松自己。

五.有什么不好的想法在心里要多找人沟通，发泄自己不好的情绪。

在探索心灵的道路上，卡耐基先生是一个真正的导师，《人性的优点》教我用平和的心态来对待发生在我们身上所有的喜怒哀乐，用爱来对待我们身边所有的人和事，以宽容的态度，微笑着对待生活。

人性的优点全集读后感通用篇十七

哈瑞.爱默生.福斯迪克曾经说：“快乐的感觉大部分来自于胜利，而非享受。”这种胜利的快乐是一种成就，令人自豪，因为我们成功地将柠檬做成了柠檬汁。

作家威廉.伯利梭也曾说过：“人生最重要的不是以你的所得做投资，任何人都可以这样做。真正重要的是如何从损失中获利。这才需要智慧，也才显示出人的上智下愚。

作者表示，对成功者研究越深，就越能深刻地感觉到，他们之所以能取得成功，是因为一开始总有一些障碍阻碍他们，而这又促使他们更加倍地努力，于是就获得了巨大的成就。威廉.詹姆斯说，缺陷往往对我们的人生有意外的帮助。

达尔文曾坦白，残疾对自己有着意想不到的帮助。德国哲学家尼采说：在必要情况之下，不仅要忍受一切，而且还要喜爱这一切。

如果我们无比丧气，觉得自己根本无法将柠檬做成柠檬汁，那么就试一下以下两点理由，第一条理由是：我们可能获得成功；第二条理由是：即使没有获得成功，仅仅抱着化负为正的愿望，也会使我们向前看而不是向后看。因为用积极的心态来代替消极的心态，能激发人的创造性，能让我们无暇也没有兴趣去忧虑已经过去的事情。

威廉.波里索说过：生命中最重要的不是要将自己的收入算作资本，任何傻子都会这样做。真正重要的是要从你的损失里去获利。这需要有聪明才智才能做到，而这也正是智者和庸材之间的区别。

所以，当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着做一杯柠檬汁。这也是快乐人生的第六条规则。

人性的优点全集读后感通用篇十八

印度戏剧家卡里达沙把太阳升起的——黎明到来的这一天称为生命中的生命。宣称：“昨天是场梦，明天是幻影。惟有今天，才会使每一个昨天变成一个快乐的梦，使每一个明天成为有希望的幻影。”在你最失意无比的时候，你能否脱口而出，“不管明天怎么遭，我已经过了今天！”理由很简单，今天才是最真实的驿站！

（一）忧虑革命，自我认识。

关键词——忧虑，平静，接受，小事，宽容。

忧虑是健康的大敌，“不知道抗拒忧虑的商人都会短命而死”不仅如此，忧虑还会影响你的精神，面对自己的生活与事业，高节奏的生活，使人们陷于害怕失业，害怕失业不发展的忧虑之中，接踵而至的是生活的压力，当其超过自身的负荷量时，人们便一蹶不振，紧接着陷入恶性循环，将自己的人生推至无底深渊，然而，我们并不知道，就在我们忧虑的事情中，有99%的根本就不会发生，我们嘲笑的是，天上掉馅饼的几率，被闪电击中的几率，但我们却不嘲笑担心的事发生的几率，这就是我们摆脱不了忧虑的关键，当我们知道这些后，学会控制自己的内心，俗语有之“心静自然凉”一个“静”字，可以赶走无谓的浮躁与不安，可以让你的忧虑“望而却步”一个懂得平静的人，是一个有涵养的人，是一个俯瞰全局的人，是一个人上人，因此学会拥有平静的内心，还自己心灵一片净土，学会对自己说：“这件事只值得我担一点心，没必要去操更多的心。”其次，要学会接受现实，承受不可逆转的事实，我们意志力所不及的事情，不要去忧虑，与其愁眉苦脸的望着它，还不如主动而轻快的承受，人生短暂，我们忧虑的事大多是在一年之内就会被忘却的小事，而这些小事就将我们拉入了忧虑的深渊，令我们垂头丧气，因此不停的告诫自己别让小事妨碍了你的大事，不要将宝贵的人生浪费在无所谓的小事上，放宽心态，学会从容，宽容待人，宽容对事，切勿庸人自扰，如果我们无法爱我们的敌人，最起码也要多爱自己一点，我们不应让敌人影响我们的心情。

（二）停止忧虑，自我主宰。

关键词——忙碌，时间，情绪。

“一个人无论多么聪明，他的思想都不可能在同一时间想一件以上的事情”因此停止忧虑最有效的一步就是让自己忙起来，让自己的头脑不再有空闲，忙碌于学习工作之中，忘掉一切烦恼。忙碌于与人交往，拾回一切快乐，别让自己有孤独的那一秒，随着时间的推移，当你再次回首忧虑之际时，会发现，你已将它远远抛在背后，随之而来的是欢乐轻松的步伐，因为时间是最好的心理医生，在不知不觉中，时间会带走曾经困扰我们心头的忧虑，如果你有足够的时间，烦恼就会自动消失。

一个人的悲伤，一个人的忧虑，外界只是导火索，真正影响你的是你的思维，你的内心，因此，学会控制自己的情绪，在失败时为自己打气，不放纵自己的消极，在成功时给自己告诫，不过分自己的骄傲，凡事保持乐观积极的心态，用自己的行为控制自己的情绪，而不让情感控制自己的行为，自我控制，自我主宰。

（三）快乐—忧虑，自我升华。

关键词——快乐，梦想。

停止忧虑，自我控制后，我们已经成功了一半，紧接着，让我们学会快乐，对我们生活和工作而言，快乐是一种能力，是一种尺度。我们用它来丈量生活的品质，丈量我们喜欢生活的程度，一个快乐的人永远不会被朋友抛弃，不会被生活抛弃，因为快乐是当今高节奏生活中的精神食粮，快乐的人，总像一块磁石，吸引着周围的一切。

忘却忧虑，学会快乐使我们轻松上阵，其次，开始了人生的征程，漫漫人生，因为有梦想，才有了前进的动力，人生也因有了梦想而伟大，“设定明确的目标，使所有伟大成功的.出发点。很多人之所以失败，就是因为他们都没有明确的目标，并且也从来没有踏出他们的第一步。然而，一般人从来没有计划过生命，每天总是醉生梦死的度过。当我们有了精彩的梦想后，正确规划你的生活，明确自己的下一步，事实上，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要，有了坚定的步伐后，专心致志，直到成功，升华自己的人生。

（四）逆风飞扬，迈向巅峰。

关键词——失败，飞扬。

生活的经验和事实表明，那些在事业上获得重大成功的人除了知识以外，总是还具备一种别人所不及的地方，如善于讲话，善于转移和改变他人的思想，善于推销自己和出售自己的意见等，他们都具有令人羡慕不已的高级心态。相对于沉沦在忧伤中不能自拔的人来讲，他们完成了一场对忧虑的快乐革命。其中所谓的生活真谛来于若干困苦与折磨，在经历一切和感知一切风雨俗事之后，他们终于能站着思想，能更加清楚，有效地表达自己的思想，最终能在生活中重新应用和感知这些全新的尖峰思想。当事业如中天发展，生活如大道般平坦的时候，这些思想更激发出耀眼光芒。