最新冬日的太阳如何写(优秀20篇)

总结是对过去的回顾，可以帮助我们认识到自己的成长与不足。总结应该具有针对性，根据实际情况提出有针对性的建议和改进措施。通过阅读这些总结范文，我们可以了解不同人的总结方式和表达风格，从而拓宽自己的思路。

冬日的太阳如何写篇一

引导语：冬天一般比较冷，很多宝爸宝妈喜欢带着宝宝晒太阳，那么冬季怎么带宝宝晒太阳比较好呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9~10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1~2小时。

很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

晒太阳时要着重晒晒宝宝的`四肢和背部。晒手腿能很让四肢骨骼更健壮;但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

1、屁股晒太阳，黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素d

晒太阳能够帮助人体获得维生素d，这也是人体维生素d的主要来源。维生素d可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

1、晒太阳时不要给宝宝穿得太多

秋冬天里，寒风瑟瑟，即使是到外面晒太阳，家长也会给宝宝多穿些衣服，生怕孩子着凉、感冒，可玩耍完回到家后，就会感冒了。

建议：秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

2、不要隔着玻璃晒太阳

晒太阳对宝宝是有好处的，可有时候感觉外面实在太冷了，家长会不忍心让孩子在外面吹着冷风，于是会选择在室内隔着玻璃晒太阳，心想这跟在户外晒太阳应该没多大区别吧。

建议：玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。

3、晒太阳前不要给宝宝洗澡

建议：因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素d3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。

冬日的太阳如何写篇二

冬日的太阳可以融化任何的冬雪即使是一颗被冰封很久的心，可以温暖每一个人的心，可以给大帝夺天一分颜色。

眼看初中生活已经快结束了，而我却还迟迟找不到自己的方向，有时心中也会想想一定要好好学习为了自己，也为了爸爸妈妈，他们可是每天为了我都在不停的打工呢。每当我看到爸爸妈妈拖着疲惫的身体回家时心中总是会默默的对自己说将来我一定不会让你们失望的，嗯。

但是刚踏入初中生活的时候原以为什么事都可以自己扛着学习不还是很简单吗，当我面对自己的一次又一次的失败时，心中的.那份火似乎被浇了一盆水，瞬间被冰封了，再也醒不过来，无论我多麽的努力，面临的也只是一次又一次的失败。

中午又时吃午饭的时间了，我已无心情再吃了，只能自己一人呆在教室里反省，教室里实在是暗的发狠，多磨不想呆在这种地方啊，常常想自己要是能生在古事该多好，就不用为这么多东西发愁了，唉唉。

我走出了教室，想呼吸呼吸新鲜的空气。太阳的光照在了我的身上，好温暖，好久没有享受如此温暖的太阳了，即使是冬天。我不知道自己是否能像日光那样灿烂辉煌但是这是我的愿望，一个微不足道的愿望。

在这一刻，没有人会来，顿时才发现世界原来是有多麽的寂静，静的都有点让人害怕，也许是外面太冷了，我披着清风走回了教室，不知道为什么这阳光似乎知道我心里所想的跟进了教室，顿时整个原本黑暗冷清的教室又变的明亮起来，这感觉好熟悉，以前跟同学们欢乐的笑声在耳边慢慢回响，就连老师的身影也出现在眼前，心中那冰冷的心似乎得到了些许温暖开始慢慢融化，渐渐地同学们又都回来了，似乎是过了一段时间一样，那段熟悉的感觉渐渐地被抹去。

想了又想，心中还是不能放弃难道就那么几次考试就可以打败我吗？以前想过的梦想就让它烟消云散了吗？不能，坚决不能。不知不觉，我又走到了走廊上，阳光已经没有当时那么的辉煌了，却还是那么的美丽，即使只是近黄昏我也要把它最美的画面定个在心中。感觉身上似乎轻了些，心中那颗冰冷的心也已被这温暖的阳光所融化，对啊不管遇到什么困难都应该敞开心扉才对啊！

冬日的太阳虽微小却能融化被冰封的一颗心。可以融化任何的冬雪即使是一颗被冰封很久的心，可以温暖每一个人的心，可以给大帝夺天一分颜色。

冬日的太阳如何写篇三

太阳通常给我们的第一印象通常都是一个炽热的球体，那我们应该怎样对太阳光芒进行拍摄呢?小编今天就来为您说说把太阳拍出射线效果的几个技术要点，一起来看看吧。

你可以通过一些简单的技术手段，将太阳拍出“光芒四射”的酷炫效果，如下图。

比起一个红色圆球，或是一个过曝的小光点，这样的太阳显然要好看太多。

小编今天就来为您说说把太阳拍出射线效果的几个技术要点，一起来看看吧。

大光圈会让光源呈现更聚集的状态，而与之相反，小光圈会让光源表现得更为发散。

使用 f/16 到 f/22 的小光圈，一般就能使太阳光芒呈现射线状。

使用小光圈的另一个好处在于减少进光量，在高环境光条件下有利于避免照片过曝。
       
        拍摄这种相片，我们首先要避免太阳过曝，否则太阳会变成一大片白色，星芒不会突出。

        如果你是用全区测光，可以先拍一张看看效果，如果太暗(因为面向太阳的关系)，可以加回一些ev;如果你用点测光，可以向着太阳边缘的区域测光，然后用ae-l锁定测光 (或记下光圈快门数值然后用手动模式m-mode)。iso最好用最低的值(如iso100)。

对于太阳光芒这一拍摄主题来说，光源位置越精确，越接近点状，射线化效果越明显。

这并不是说，用标准镜头就不能拍出射线效果。

在构图上多做些文章，适当地用各种景物，如山峰、树枝遮挡太阳，或把太阳安排在画面边缘，减小太阳在画面上的大小。

即使你用的镜头焦距足够短，也应当尽量尝试这样的构图手法，让射线效果更明显。

拍太阳光芒最大的技术难点就在于防止太阳过曝。

虽然太阳在画面中比例很小，过曝也不至于非常影响画面，但如果太阳过曝会导致光芒效果不明显。

如果你的相机有 hdr 功能，打开它吧。

没有 hdr 功能，可以尝试对准太阳边缘，画面的`次亮处点测光，然后用 ae-l 锁定测光结果，再重新取景构图。

你也可以进行平均测光，先调低两档 ev，以防止太阳过曝，同时观察直方图，避免暗部缺失细节过多。

先降低两档曝光，注意确认暗部细节是否完全丢失

然后通过 ps 或 lightroom 等后期软件，手动提高暗部亮度即可。

如果你的闪灯功率很强劲，或者带有离机闪，把它打开吧。

使用闪灯能有效压暗背景，对防止太阳过曝颇有帮助。

有人说，既然要把点光源拍出射线效果，为什么不用星光镜?这种滤镜能很轻松地将点光源拍出显著的射线效果。

在夜景拍摄中，星光镜表现优异，效果显著

也确实有人这样做了，用星光镜拍太阳。但不知出于什么原因，拍摄效果都很不好。

射线的形态，可能会很奇怪。

太阳的光芒是复合七色白光，而不是单色人工光源，在星光镜下色散严重，看着十分奇怪。

而最严重的一点，是星光镜拍摄的光芒效果很不自然。

太阳光芒的射线效果是长短不一，不均匀分布的，而星光镜的星芒往往是等间距均匀分布，射线长度也趋同，看着很不自然。

好了，以上《如何拍出太阳光芒》就是今天小编要为您介绍的全部内容，希望能对您有所帮助。

冬日的太阳如何写篇四

1、晒太阳能够帮助人体获得维生素d，这也是人体维生素d的主要来源。维生素d又叫“阳光维生素”，人体皮肤中所含的维生素d3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。

2、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。

3、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

好处一：杜绝抑郁症。

常晒冬阳有利于防止孕妇情绪波动，杜绝冬季抑郁症的发生。在孕期，由于受妊娠的.影响以及对宝宝健康状况的担忧，孕妇最容易出现情绪波动或情感障碍。冬季也是季节性情感障碍——冬季抑郁症的高发期，这是因为冬天昼夜温差大引起内分泌失调，因而容易出现情绪与精神状态的紊乱，而防治冬季抑郁症的最好办法就是在日照少的冬季多晒晒太阳。

好处二：增强免疫力。

好处三：预防骨质疏松。

常晒冬阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率。孕妇在妊娠期间必须增加钙的摄入，而钙的摄入要借助人体血液中的维生素d。天然的维生素d只有在紫外线照射后变成维生素d2和d3才能被人体吸收入血液中。如果不接受阳光照射，维生素d就会缺乏。对于孕妇来说，其体内维生素d缺乏，会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。医学资料表明，先天性佝偻病在我国北方有较高的发病率，因为北方的冬季长，日照不足，而近年来该病在我国南方也有抬头趋势，这主要是由于孕期接受日光照射过少，补钙意识差所致。

1、晒后背脾胃和。

春天晒晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。此外，清代曾有人指出，“背为阳，心肺主之”，晒后背还能疏通背部经络，对心肺大有裨益。

2、晒头顶补钙生发。

太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。许多人晒太阳时，常喜欢戴着帽子。其实，春天阳光并没有那么强烈，穿着厚衣服又戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。如果天气好，晒太阳时最好摘掉帽子。

3、背部保健方法。

衣服护背：平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。

慎避风寒：背为五脏俞穴所会，尤其是天热汗出腠开时，若被风吹，则风寒之邪易于内侵，引起疾病。

捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命活力。

搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。平时可用干毛巾搓背。用力不宜过猛。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

4、户外活动时间越长越保护眼睛。

户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等多项研究发现，户外活动时间越长，越能保护眼睛。但为了防止阳光伤到眼睛，户外活动时不能直视太阳！

5、晒双腿不抽筋。

“老寒腿”应该常出来晒晒。晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收。尤其是有风湿性关节炎的人，春天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。

1、晒太阳时，不要隔着玻璃。研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素d制剂一段时间后，再接受日光照射。

4、晒太阳有时会引起日光性，皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性，药疹或日光性，皮炎。

5、宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

6、要尽量暴露皮肤，不直射眼睛即可，后脑勺，屁股，双手双脚都可。

晒太阳关键就是要“晒”哦。像清晨或者傍晚，太阳光不是很强又不会直射，可以出来晒晒太阳。尤其是南方的气候，雨水比较多。遇上好的天气一定要出去照照太阳。对排除身体的湿气是很有帮助的。

冬日的太阳如何写篇五

在给宝宝晒太阳是时候，在最开始为了保暖宝宝可以穿平时一样多的衣服。当宝宝晒太阳时身体发热后，就应该及时为宝宝脱下厚重的衣服，让宝宝感觉舒适为宜。不然就会闷坏宝宝。

晒完太阳后，就要记得及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，很容易招致感冒。

这些都能看出宝宝晒太阳也是门学问，做父母长辈的都应该注意这些小的细节，这样宝宝才能健康快乐的成长。这也是大家共同的愿望！

冬日的太阳如何写篇六

维生素d缺乏性佝偻病是婴幼儿期常见的营养缺乏症，一般人以为佝偻病是“缺钙”，这是错误的，应为缺乏维生素d。婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素d才能维持正常的骨骼发育，当维生素d缺乏时，即可引起本病。

研究发现，将婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素d，就已经能满足婴儿每天对维生素d的全部需要了。看来，阳光是最好的维生素d“活化剂”，孩子满月后，家长即可常抱孩子出户外晒太阳。

别看现在凉风习习，带着孩子晒太阳，还是得选择恰当的时间和方式。

秋冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的`紫外线加强，因此要注意选择晒太阳的时段。有三个时间段比较适合晒太阳：第一阶段为上午6~9时，这时的阳光以温暖柔和的红外线占上峰，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢;第二、三阶段分别是上午9~10时，和下午4~5时，这两个时间段的照射特点是紫外线中的a光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素d的大好时间;同时还可以促进肠道钙、磷的吸收，增强体质，有利于促进骨骼正常钙化。

每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1~2小时为宜，或每次15~30分钟，每天数次。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜，特别是年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对阳光中紫外线抵抗能力较差。

有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。晒太阳时要注意摘掉围巾和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。

冬日的太阳如何写篇七

我们知道，孕妇常常晒太阳对宝宝好，但若晒太阳没有掌握好分寸，也会适得其反，特别在炎热的夏天孕妇晒太阳也是有很多讲究的。

世间万物都离不开阳光，人也是一样。孕妇更需要阳光，除了阴天以外，孕妇冬季每天晒太阳至少要不少于1个小时，夏季每天不少于半个小时。对于一些在接触不到阳光的场所工作的孕妇来说，晒太阳更是一个重要的环节。

2、晒太阳时要注意不要隔着玻璃。

孕妈妈在晒太阳的时候，最好在自然阳光下进行，这样紫外线才能起到帮助合成维生素d的作用。而不要隔着玻璃晒太阳，因为紫外线是无法穿透普通的玻璃的，这样隔着玻璃晒太阳，实际上只吸收到了阳光的温度，而没有通过紫外线的照射来达到补钙的效果。

3、夏季要避免直晒。

孕妇晒太阳还要注意考虑季节的因素，在炎热的夏季要避免暴晒，可在阴凉处接受阳光的散射，衣物要选择透气的，轻便的。

4、不要担心涂抹防晒霜会影响日晒效果。

其实防晒霜只是保护皮肤免受紫外线的侵害，防止被灼伤，并不是完全隔离紫外线。因此孕妇夏天晒太阳时时可以使用防晒霜的，这对皮肤会有保护作用。大可放心它不会影响阳光的作用。

5、掌握好最佳的日晒时间。

孕妇进行日晒时不要选择正午时候，因为正午阳光中的紫外线过强，这个时间段出去晒太阳会对皮肤造成伤害。每天最佳的日晒时间是上午9—10点，下午4—5点。孕妈妈只有掌握好最佳日晒时间才能达到最好的日晒效果。

特别提醒：怀孕最初三个月不宜晒太阳。

因为胎儿在孕期的最初12周容易受到高温的影响。如果孕妈妈长时间处于高温环境中，会让肚子里的宝宝感觉不适。已经有研究表明，孕妇在孕期前3个月遇到高温天气将使孩子出生时的体重较轻。所以，在刚怀孕时，又恰逢夏季的孕妈妈更应当心气温升高对自身健康和胎儿造成的危险。此外，孕妈妈应该避免太阳直射，选择宽松衣服、多喝水、健康饮食且少吃多餐。

一项研究发现，享受大量夏日阳光的怀孕母亲，生下的孩子比起在春天和冬天出生的婴儿较高大，骨骼较强壮。这是因为多晒太阳会增加体内维他命d水平，它会与钙质合力增进骨骼生长。当然也有专家表示，“孕妇多晒太阳孩子个子高”并未形成定论，因为孩子的身高与遗传和日后在生长发育过程中的营养供给都有密切的联系。但是，晒太阳对于孕妇的好处是显而易见的，因为怀孕期间很容易造成钙的流失，而钙在体内的吸收离不开维生素d，维生素d需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。

紫外线的照射可以增加钙质的.吸收，钙质的充分吸收可以改善心肺功能、促进呼吸分泌物如痰液的清除避免呼吸道炎症的出现。钙是血清调理素的刺激物，从而能加速人体抗体的形成。孕妈妈晒太阳能增强免疫力哦！

孕妈妈摄入钙质之后需要人体血液中的维生素d才能过被利用，而阳光中的紫外线则有助于维生素d的合成，所以孕妈妈晒太阳有助于钙质的充分吸收，从而能够预防骨质酥松的出现。

孕妈妈晒太阳还能够预防抑郁症，因为温度差异大的时候就会造成内分泌失调从而会影响到孕妈的心情，而孕妈咪晒晒太阳能平息孕妈的心情，使孕妈远离抑郁症。

冬日的太阳如何写篇八

太阳花枯萎如何处理：重新撒播种子进行种植、及时浇水、遮蔽强光等等，太阳花常作一年生栽培。喜欢温暖、阳光充足而干燥的环境，见阳光花开，早、晚、阴天闭合，故有“太阳花、午时花”之名。

1、正常情况。

太阳花是一年生的草本植物，它的生命周期只有一年。因此若是养到一年后枯萎了，是很正常的情况，它无法在第二年继续生长。所以在太阳花枯萎之后，只要重新撒播种子进行种植就行了。

2、及时浇水。

太阳花在养护的过程中，不可长期缺水，不然会因为土壤太过干旱，根系无法吸收营养，而出现枯萎的情况。这时候就需要及时补充水分，让土壤恢复湿润的状态，这样太阳花才会慢慢的恢复过来。

3、遮蔽强光。

夏季养殖太阳花时，不能够全体都放在阳光充足的地方，特别是酷暑十分，不然很容易被太阳灼伤叶片，而导致枯萎的情况的发生。夏季养护时，要遮蔽正午的强光，避免对生长造成影响。

1、土质疏松：太阳花对土壤的要求不高，一般以肥沃疏松和良好的排水透气性的土壤为宜，通常可以用腐叶土、河沙和腐熟豆渣进行混合配制，利于植株生长。

2、充足光照：太阳花喜光，所以一般在养护的时候要给予它充足的光照，能够让太阳花枝繁叶茂，但夏季中午的阳光需要适当的遮蔽。

3、把控温度：太阳花喜欢温暖的环境，其生长的适宜温度一般在21～30℃左右，夏季温度高就要适当降温。冬季温度低就要进行增温。

4、给足水量：太阳花生长期对水分的需求量是非常大的，春秋两季可以每隔2～3天浇一次水，夏季需要每天都要浇水，浇水浇透但不要让盆土积水;冬季只需要保持盆土微微湿润即可。

5、合理追肥：在太阳花生长期间，大概每隔半个月施一次肥，肥料以氮肥为主，在花期之前，要增施磷钾肥，可以促进太阳花开出更多的花朵。

一、进行修剪。

太阳花的叶子干枯发软，可以使用干净的剪刀，将干枯、发软的叶子剪掉，顺便将发黄的老叶子摘除掉。修剪之后，针对干枯发软的原因，调整好养护方法。

二、调整阳光。

太阳花从名字也能看出来，它是很喜光的。叶子干枯发软，需要调整好阳光，养在光线明亮适宜的地方。如果缺少阳光照射的话，会使它无法正常生长，叶子发蔫，萎缩，也会干枯，发软。虽然太阳花不怕晒，但是夏季高温时期，长期暴晒在烈日下，也可能会出现叶子干枯发软的情况。

三、控水修根。

太阳花的根部对于长势来说很重要，它较耐干旱，如果浇水太多的话，水分无法渗透，无法蒸发，导致沤根，引起叶子干枯发软。水多后要注意控水，适当松动土壤，保持好通风，使水分渗透或蒸发掉，将太阳花植株从花盆中取出来，然后修剪掉烂根。

四、提高温度。

温暖的环境中适合太阳花生长，如果周边的气温偏低，被冷风吹了，可能会使太阳花冻伤，导致叶子干枯发软，失去生机。可以提供适宜的生长环境，移到温暖的室内，提高周边的温度。

冬日的太阳如何写篇九

这个冬天，异常寒冷；这个冬天，没有大喜大悲；这个冬天，没有雪中送炭的温暖；这个冬天，没有惊天地泣鬼神的大举；这个冬天，有的只是努力从冷漠中挤出的一丝金光。

又是新的一天开始了，霓虹灯在一瞬间都失去了光彩，取而代之的是各种鲜亮的衣裳和锃明发亮的皮鞋，他们与高大的写字楼融合，与这个繁华的城市相衬映。即使现在是寒冬，即使道路两旁的积雪还未融化，但这些衣裳、皮鞋们从未放慢过自己的脚步。呼！这个冬天，似乎比以往都要冷啊！

或许根本不会有人注意到，角落里，还有上帝为他们施舍来的一点温暖。

一个老乞丐，跪在一个垃圾箱旁边，双手合十，不停地磕着头，面前放着一个豁口的茶缸，他仿佛在祈求着人们的关注与施舍。可这一切的景象都与这个城市太不附了，不符到甚至没有能得到人们的关注。就在这时，一个小男孩跑了过来，双手托着五个硬币给他，眼睛不停地眨着，他在等待乞丐的接受。乞丐忙要去接，可就在这时，男孩又把手收了回来，并用思考的眼神打量着他。老乞丐想要去抢，那可是他几天的饭钱啊！可是他不敢，因为孩子的爸爸正站在旁边。小男孩忽然将手放到嘴边，使劲地吹了几口气，然后两手合着又将钱递给乞丐：“爷爷，这样的钱就不会冻着你了，你还能取暖呢！”老乞丐的眼刹那间湿润了，他颤颤巍巍地接过了钱，目送着跑远的男孩，又将钱暖在了心口。这些钱，虽然面值不大，但它带来的温暖远远超过atm取款机中的红钞。这些硬币，在这个冬天，升华成男孩的笑容，老乞丐浑浊的眼泪，和这个寒冬的无限大爱。

在这个城市中，其实处处弥漫着点点温暖，它被这些高跟鞋和皮鞋们踢来踢去。每天，都有城市中的人向写字楼中倾倒“不公平””“愤怒”的黑水，这些黑水，渐渐吞噬了这些微弱的光。这个城市的末日，就是这些写字楼吐出黑水淹没星辰的日子。

这个冬日的阳光，外的光芒，内的温暖。

冬日的太阳如何写篇十

时间如绽放的烟花一般，当你正欣赏它的美丽时，它却突然消失在夜色里，不见踪影，无法寻回。

——题记。

新年的钟声伴随着在夜空烟花的绽放而敲响。沉闷的声音如同一位老人在提醒着人们崭新的开始。时光如梭，我们在一天天长大，父母却一天天老去。他们将精力花在我们身上，我们是他们全部的希望。回首20xx年，父母为我忙碌的身影让我心头一暖。感激的泪水溢满眼眶。

爸爸的手又粗又短，上面布满了老茧。但是他的手却温暖有力，任何时候总能给我温暖。

期末测验前几天，作业比较多，我每天都做到很晚。这时候，爸爸总在我身旁，陪伴我。从小，我的体质就不是很好，手脚大多数时间是冰冷的。爸爸把我的手握在手心，一边哈气，一边还在夸张的说：“呀！你的手冷的啊！拿去烤烤，吃了！”疲惫的我顿时又有了精神。

爸爸的手总是保护我。大年夜，家家户户放爆竹。当我们家放时，我激动地站在门口，看着引火线变短时，才意识到要捂耳朵，结果，晚了一步。闭上眼睛任命地准备接受两声巨响。突然，一双粗糙的手捂住了我的耳朵，我惊讶地回头，碰上爸爸慈爱的目光。我的心头一暖。鼻头酸酸的，眼泪溢满眼眶。

爸爸的手伤痕累累，由于工作需要，他的手需要长时间浸泡在油水中。所以有时，他的手会褪皮，严重时会腐烂，嘴上不说疼，但是眼泪却悄悄压进心里。这一切我都看在眼里，默默心疼。

爸爸有一双有魔力的手，它保护着我，温暖着我，鼓励着我，它犹如冬日里的阳光，透过厚厚的云层照在我身上，让我充满动力地走下去。

夜空中绽放的烟花散开，消逝。来的轰轰烈烈，走的无声无息。时间也如烟花般易逝。感恩父母，从现在开始，不要等到失去才懂得珍惜。

爸爸的手是引我前进的阳光，永远温暖着我的心窝。

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冬日的太阳如何写篇十一

近几日，寒潮突然袭来，气温骤降，冬悄悄来临了。

我已在新的'班级中度过两个多月了，这里有欢笑，有温馨，有老师的春露秋霜，有同学们的并肩同行，我寻到了我的理想蓝图，在激励挑战中，我激流勇进！

我们班主任教我们语文，和蔼而不失威严，她的课别出心裁，不拘一格，我对她佩服的五体投地，在她的课中，我找到了我人生真正的哲理，他用名人故事熏陶着我们，教育我们：“物竞天择，适者生存”的真理，虽然，我在班上不出前三名，但她仍告诫我身体素质的重要性，自理自立能力的重要性，使我从一心读书变成热衷于德智体美全面发展的学生，真不愧为我人生转折的恩师啊！

本来，语文在我面前是一座“阴阳割昏晓”的大山，又不随天时，不合地利，赶上分班，我以为我必死无疑，谁料“塞翁失马焉知非福”，分班后我依旧遇到一位‘道行’不浅的恩师，真是可喜可贺。我攀上高山，摘星揽月的梦想，正飞速奔来，我伸开双臂，准备迎接我的梦。

这两个月里，她带领我们纵观桃源美景，陶醉其中；诵杜甫诗词，感大唐时境变迁；赏苏州园林，赞鬼斧神工；读《礼记》，为今社会安定而欣慰不已……在她的带领下，我找到了语文王国的结晶，开始了语文妙趣丛生的探险。

老师如同我心中的太阳，驱走我心中的严寒，在老师的光环中，我在学会成长，正式翻开了“社会”这门学科，在无垠的大海中飘荡。老师是太阳，我是小羔羊，在太阳照耀下，我也在长出自己的羊毛，学会依赖自己。

现在，我开始了又一次的破冰征程，我心中有无尽热血在沸腾，冬天来临了，我心中别样温暖，我的心中，仍旧是夏天，生机勃勃的斗志，不受束缚的灵魂，正驱走冬日的严寒。

冬日的太阳如何写篇十二

1.太阳笑着蹦出天边。

2.猛烈的太阳光，照在人身上，真是热啊！

3.早晨，我迎着初升的太阳去上学。

5.早上我起床时，太阳已经高照在天空中。

6.一朵朵太阳花像孩子们可爱的笑脸，深深地吸引了我。

7.这白天的太阳怎么这么火辣辣的!真讨人厌!

8.老师像春天的太阳一样温暖我们。

9.太阳洒下金色的阳光，风儿轻抚着大地，俏皮的小草感受到太阳和风的温暖，悄俏地钻出了地面。

10.今天是个晴朗的日子，天空中有灿烂的太阳和朵朵白云。

11.地球一年绕太阳公转一次。

12.太阳突然从云端里露出来。

13.太阳是母爱，照在我们身上。

14.火红的.太阳像一盏红灯笼悬在海与天的边缘。

15.太阳是地球上生命赖以生存的能源宝库。

16.太阳是宇宙中一颗巨大的恒星，不断发出光和热。

17.太阳像个大火球一样烤着大地。

18.太阳象个羞羞答答的小姑娘，慢慢地露出小半边脸。

19.太阳懒洋洋地爬上了天空。

20.太阳公公像挑着什么重担似的，带着红红的脸从山的那边跑了过来。

21.太阳从地平线上升起。

22.太阳火辣的光线直射在我们的脖子和背上。

23.太阳给我们带来光明。

24.太阳打了个哈欠，懒洋洋地升起来了。

25.火红的太阳像一个巨大的火球。

26.太阳高高挂在天空，顽皮的朝我们眨着眼睛，光芒照耀了大地。

27.太阳肆意地挥霍着他的光和热。

28.黄昏已经来临,太阳公公也回去睡觉了。

29.火球似的太阳炙烤着大地，热得人喘不过气来。

30.中午，太阳照射着大地，我和小朋友们一起在操场玩耍。

31.太阳像火球一样挂在蓝蓝的天空。

32.火辣辣的夏天，太阳像一个火球。

33.火红的太阳从东边慢慢升起来了。

34.红红的太阳照耀着我。

35.圆圆的太阳像一个顽皮的孩子，探出了头。

36.太阳公公伸着懒腰从东方伸起来了。

37.今天，太阳好害羞，躲在厚厚的云层后面，迟迟不肯露面。

38.冬日里，太阳把大地照得暖融融的。

39.地球围绕太阳旋转。

40.湛蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，消失得无影无踪。

41.晚上的太阳，穿过了山峰，反映在水里面，好象水上生了一层铁锈似的！

42.迎着太阳，我们在操场上嬉戏玩耍。

43.夏天到了，火辣辣的太阳照在我们的脸上。

44.早晨，太阳像个刚出门的新媳妇，羞答答地露出半个脸来。

45.火红的太阳像一颗炙热的爱国之心，为我们赶去寒冷。

46.火红的太阳像一个大火球，炙烤着大地。

47.天上挂着一个红红的太阳。

48.太阳像一个巨大的火球，为我们带来无尽的热量。

49.每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。

50.初升的太阳像小孩捉迷藏一样偷偷探出脑袋。

51.冬天的太阳像月亮一样苍白无力。

52.太阳的周围最红，红得那样迷人。红色向四下蔓延着，蔓延了半个天空，一层比一层逐渐淡下去，直到变成了灰白色。

53.圆圆的太阳已经要落山了。

冬日的太阳如何写篇十三

“没有共产党就没有新中国……”一段振奋的歌词，一支铿锵的旋律，奏响了亿万中华儿女真切的呐喊。近百年来，无数中共党员用自己的青春与热血铸就了一座坚忍不拔的丰碑——中国共产党。

岁月流逝，时光匆匆，中国共产党已走过了九十多个春秋。翻过历史的篇章，我们伟大的党创造了一个又一个辉煌和奇迹。

在党的领导下，人们的衣食住行发生了翻天覆地的变化，从吃不饱到吃得好，从穿不暖到穿得好，破旧瓦房变砖房……这一切都归功于党近百年来的励精图治。

从我记事起，我的家乡全是泥泞的土路，坑坑洼洼，可谓是雨天一身泥，晴天一身灰；居住的房屋也是简陋不堪，屋外大雨倾盆，屋内也是细雨霏霏。如今，共产党引领着中国人民，顽强拼搏，修起了宽阔的公路，盖起了幢幢舒适的平房。眼下，中国共产党正带领全国人民，打好一场没有硝烟的硬仗——脱贫攻坚战。我们村在党员干部的带领下逐渐脱贫，正沿小康大道阔步前行！

党是我心中的太阳，和煦的阳光温暖地照在我们身上，是一盏明灯，照亮我们前进的道路；是一位母亲，给予我们慈母般的呵护。我们要珍惜这来之不易的美好生活。

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冬日的太阳如何写篇十四

夏天的紫外线强烈，对眼睛伤害极大。阳光发出的有害光线不仅易灼伤我们的眼睛，它还是老年性白内障的罪魁祸首，选一副合格的太阳镜非常有必要。市场上的太阳镜琳琅满目、鱼龙混杂，如何才能鉴别它们的功用和优劣呢?价格 正所谓“只买对的，不选贵的”，在琳琅满目的太阳镜市场，往往十几块钱就能买到一款。不过小二提醒大家，千万不能贪图小便宜，正规的太阳眼睛绝不会只有这么少的钱，大家尽量到正规商场购买品牌眼镜，就有质量保证，有无后顾之忧。度数正规的太阳眼镜是没有度数的，如果你在佩戴时，发现视线模糊，或者有轻微头晕状况很有可能是眼镜质量较差，有一定的度数，不建议大家购买。

彩色镜片

也称做“染色镜片”，就是在镜片制作过程中，加上一些化学物质，让镜片呈现色彩，用以吸收特定波长的光线。这是太阳眼镜最常使用的镜片类型。

涂色镜片

它的效果与彩色镜片相同，仅制成的方式不同，它是将颜色涂在镜片表面，颜色是上面 最深，然后往下渐浅。一般多为有度数的太阳眼镜。

偏光镜片

为了过滤太阳照在水面、陆地或雪地上的平等方向的刺眼

光线，在镜片上加入垂直向的特殊涂料。最适合户外运动(如海上活动、滑雪或钓鱼)时使用。

变色镜片

在镜片上加入适量的化学物质，让原本透明无色的镜片，遇上强紫外线照射，就会变成有色镜片，也有人称为“感光镜片”。主要用来防护紫外线对眼睛的灼伤，适用于室内室外同时使用，尤其在高海拔紫外线强烈的地区。

选啥颜色的镜片好

针对不同的.光源和场合，镜片的颜色会影响遮光效果，应视所需活动的场所而定。很多太阳镜在吊牌上会注明1. 2、 3类，这是指太阳镜片颜色的深浅，颜色越深级数越高，遮挡阳光越明显。镜片颜色五花八门，选择棕色茶色的最好。棕色对任何色谱都吸收均匀，有良好的色觉感知性，看景物不会出现色差，只会变暗，能清晰辨别颜色。茶色能过滤大量蓝光，改善视觉对比度和清晰度，即使光线刺眼也能看清物体细节，在空气污染严重或者多雾情况下佩戴效果较好。蓝灰镜片与灰色镜片，同属于中性镜片，对可见光吸收率高: 蓝色镜片和墨绿色镜片的太阳镜在开车驾驶时不要佩戴;浅蓝色、浅粉红等镜片的装饰性多于实用性:黄色镜片可提供更准确的视像，所以又称为夜视镜:水银镜片适合户外运动人士。

注意事项

大家在选择太阳镜的时候，不仅要关注它的装饰性，更要关注它对眼睛的防护功能。购买产品时应索取完整的包装，并将其保存好，这是制造厂对产品性能的承诺。

炎炎夏日，最无法抵挡的是焦灼的阳光，肌肤可以靠防晒霜挽回一点点伤害，可娇嫩的眼睛怎么办呢？大家都会说，戴墨镜啦。可是，选择太阳镜也是非常有讲究的，除了根据个人的喜好以及减少的光亮程度选择外，最重要的还是要考虑到对紫外线的防御能力。

防紫外线功能

面对市场上种类繁多的太阳镜，很多人都无从下手。其实，无论选择何种样式，首先要关注的是防紫外线功能。一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“uv400”、“防紫外线”等标识，这些标识大可以作为选择的依据。

镜片颜色有讲究

太阳镜镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。专家称，从人生理角度，灰、绿、茶色对人眼好，这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。另外，进入眼睛的太阳光中的蓝光会伤害到人的眼睛，而蓝色镜片不能够过滤掉太阳光谱中的蓝光，所以，在选择太阳镜的时候最好不要选择蓝色镜片。

树脂镜片最适宜

一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强。如果太阳镜在生产时加入了防紫外线的材料，那么它就是具有防紫外线功能的太阳镜，这样的镜子出售时一般都有uv的标识。除此以外，我们还可以看镜片的连框边缘是否是光滑的，边缘光滑的为树脂材料的镜片，这种镜片防紫外线的功能较强，波浪型边缘的镜片一般为玻璃材料的镜片，这种镜片不仅防紫外线功能差，还容易在安装时产生度数，对我们的眼睛是有害的。另外，水晶材质由于其透光性较强，也不适合做太阳镜。

大框架是误区

大框架太阳镜在配戴时，边缘正好压迫在眶下神经的出口，随着戴镜时间的延长，眼部周围就会出现局部皮肤麻木、迟钝、视疲劳等症状，所以建议还是选择小框架的太阳镜。另外，眼部周围的皮肤长不长斑，不仅与紫外线有关，还与人体的内分泌密切相关，所以千万不要以为戴上太阳镜就能保护眼部周围的皮肤，事实上，戴太阳镜更多保护的只是您的眼睛。

冬日的太阳如何写篇十五

首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9―10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢;下午4―5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。

需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1―2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

晒太阳是可以促进人体血液循环，增强人体身体的新陈代谢能力，调节身体各种营养元素，冬天晒太阳对宝宝的生长发育和身体健康都有着不可代替的作用，相信家长看了上面的文章后都应该知道冬天怎么给宝宝晒太阳了吧，每天适当的让孩子晒晒太阳是很好的。

冬日的太阳如何写篇十六

冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力，下面是冬天带宝宝晒太阳的资料，欢迎大家阅读了解。

晒太阳，是促进宝宝健康成长的重要活动。可是，到了严寒的冬天，怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者，冬天带宝宝晒太阳，不但能促进钙吸收，还能锻炼呼吸系统，增强耐寒能力。不过，冬天晒太阳要有更多的讲究。

首先，时间要适当。可以先开窗，让宝宝有一个适应过程，然后再到户外。时间最好以上午9—10时为宜，此时红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的x光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质。需要强调的是，上午10时至下午4时，最好不要长时间晒太阳，因为这个时段紫外线最强，会伤害宝宝的`皮肤。而且每次在户外的时间也不要过长，要循序渐进，由每天十几分钟逐渐增加至1—2小时。

带顶有帽檐的小帽子。很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差；另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。

隔着玻璃晒没用。有的家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。到户外时尽量不要去马路边或人多嘈杂的地方。

多晒四肢和背。晒太阳时要着重晒晒宝宝的四肢和背部。晒手腿能很好地驱除腿部寒气，让四肢骨骼更健壮；晒后背能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。但特别注意要避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。

1、穿上红色衣服。晒太阳时最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。最好不要穿黑色服装。

2、晒后别洗澡。晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将皮肤中的合成活性维生素d的材料7脱氢胆固醇洗去，降低了其促进钙吸收的作用。

3、为眼睛防晒。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1～2小时为宜，或每次15～30分钟，每天数次。此外，给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子还是有必要的，能保护视网膜。

4、暴露皮肤别“防晒”。有的妈妈怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。

冬日的太阳如何写篇十七

冬天出现阳光的概率比夏季要少得多，要像冬天晒到太阳，主要把握两个时间段：即上午6时到10时以及下午4时到5时，前者红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活血化瘀功效。后者正值紫外线中a光束占上风，可促进肠道内钙、磷的吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。

2、

很多家长在担心孩子受寒，在秋冬季节习惯为孩子穿太多的衣服，但是冬季太阳中的紫外线相对较弱，如果穿衣过多，紫外线与皮肤接触较难，会降低晒太阳的效果。最好选择宽松、柔软的棉质类衣服。如果担心孩子受寒的情况，可以再晒太阳之前，给宝宝戴一顶有帽檐的'小绒帽，保护宝宝的头部和眼睛。

3、

晒太阳的时间不用太久，半个小时左右就可以了。或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒，最好不要在正午12点到2点之间出门晒太阳，因为此时的太阳紫外线为全日最强，容易晒伤皮肤。

4、

冬天有些人怕冷，习惯隔着玻璃来晒太阳，这样一般没有多大的效果。这是因为玻璃能够或反射紫外线，隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。因此专家建议人们应该走出去，在空气新鲜阳光明媚的地方晒太阳。

5、

晒太阳还可以晒出健康肌肤，平时如果担心脸被晒黑的人可以伸出手脚直晒，也可以晒后背，不论身体哪部分皮肤，只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时，晒手脚还可以去寒气，利关节，晒后背，则能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能，还能疏通背部经络，有利心肺。

6、

因为洗澡会将皮肤中合成活性维生素d的材料7-脱氢胆固醇洗去，降低了阳光促进人体吸收钙的作用。所以，妈妈们带宝宝晒太阳前后，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。

7、

食物中有部分感光食物，吃饱后直接晒太阳容易伤害皮肤，导致皮肤长斑，常见的有芥菜、莴苣、螺、虾、蟹、蚌等光敏性食物，吃饱后反而要避免出门晒太阳，以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。

8、

不要以为冬季的太阳对眼睛伤害不大，尽管与夏季相比“温和”了一些，但冬天的太阳对眼睛仍然会造成一定的伤害。建议出门时最好随身带把雨伞，或者配副墨镜或者带顶帽子，用来遮挡照射到眼部的光线。

9、

晒太阳时人体会进行排汗，损失一部分水分，所以晒完太阳之后要及时补充水分，最好喝点淡盐水。同时，在晒太阳前，最好弄点润肤霜，可以减少因晒太阳过多而引起的皮肤干燥问题等。

冬日的太阳如何写篇十八

冬日的太阳可以融化任何的冬雪即使是一颗被冰封很久的心，可以温暖每一个人的心，可以给大帝夺天一分颜色。

眼看初中生活已经快结束了，而我却还迟迟找不到自己的方向，有时心中也会想想一定要好好学习为了自己，也为了爸爸妈妈，他们可是每天为了我都在不停的打工呢。每当我看到爸爸妈妈拖着疲惫的身体回家时心中总是会默默的对自己说将来我一定不会让你们失望的，嗯。

但是刚踏入初中生活的时候原以为什么事都可以自己扛着学习不还是很简单吗，当我面对自己的一次又一次的失败时，心中的那份火似乎被浇了一盆水，瞬间被冰封了，再也醒不过来，无论我多麽的努力，面临的也只是一次又一次的失败。

眼看初二就要结束了，可我还是那么的没用，唉唉……。

中午又时吃午饭的时间了，我已无心情再吃了，只能自己一人呆在教室里反省，教室里实在是暗的发狠，多磨不想呆在这种地方啊，常常想自己要是能生在古事该多好，就不用为这么多东西发愁了，唉唉。

我走出了教室，想呼吸呼吸新鲜的空气……。

太阳的光照在了我的身上，好温暖，好久没有享受如此温暖的太阳了，即使是冬天。我不知道自己是否能像日光那样灿烂辉煌但是这是我的'愿望，一个微不足道的愿望。

在这一刻，没有人会来，顿时才发现世界原来是有多麽的寂静，静的都有点让人害怕，也许是外面太冷了，我披着清风走回了教室，不知道为什么这阳光似乎知道我心里所想的跟进了教室，顿时整个原本黑暗冷清的教室又变的明亮起来，这感觉好熟悉，以前跟同学们欢乐的笑声在耳边慢慢回响，就连老师的身影也出现在眼前，心中那冰冷的心似乎得到了些许温暖开始慢慢融化，渐渐地同学们又都回来了，似乎是过了一段时间一样，那段熟悉的感觉渐渐地被抹去。

想了又想，心中还是不能放弃难道就那么几次考试就可以打败我吗？以前想过的梦想就让它烟消云散了吗？不能，坚决不能。

不知不觉，我又走到了走廊上，阳光已经没有当时那么的辉煌了，却还是那么的美丽，即使只是近黄昏我也要把它最美的画面定个在心中。

感觉身上似乎轻了些，心中那颗冰冷的心也已被这温暖的阳光所融化，对啊不管遇到什么困难都应该敞开心扉才对啊！

冬日的太阳虽微小却能融化被冰封的一颗心。

可以融化任何的冬雪即使是一颗被冰封很久的心，可以温暖每一个人的心，可以给大帝夺天一分颜色。

眼看初中生活已经快结束了，而我却还迟迟找不到自己的方向，有时心中也会想想一定要好好学习为了自己，也为了爸爸妈妈，他们可是每天为了我都在不停的打工呢。每当我看到爸爸妈妈拖着疲惫的身体回家时心中总是会默默的对自己说将来我一定不会让你们失望的，嗯。

但是刚踏入初中生活的时候原以为什么事都可以自己扛着学习不还是很简单吗，当我面对自己的一次又一次的失败时，心中的那份火似乎被浇了一盆水，瞬间被冰封了，再也醒不过来，无论我多麽的努力，面临的也只是一次又一次的失败。

眼看初二就要结束了，可我还是那么的没用，唉唉……。

中午又时吃午饭的时间了，我已无心情再吃了，只能自己一人呆在教室里反省，教室里实在是暗的发狠，多磨不想呆在这种地方啊，常常想自己要是能生在古事该多好，就不用为这么多东西发愁了，唉唉。

我走出了教室，想呼吸呼吸新鲜的空气……。

太阳的光照在了我的身上，好温暖，好久没有享受如此温暖的太阳了，即使是冬天。我不知道自己是否能像日光那样灿烂辉煌但是这是我的愿望，一个微不足道的愿望。

在这一刻，没有人会来，顿时才发现世界原来是有多麽的寂静，静的都有点让人害怕，也许是外面太冷了，我披着清风走回了教室，不知道为什么这阳光似乎知道我心里所想的跟进了教室，顿时整个原本黑暗冷清的教室又变的明亮起来，这感觉好熟悉，以前跟同学们欢乐的笑声在耳边慢慢回响，就连老师的身影也出现在眼前，心中那冰冷的心似乎得到了些许温暖开始慢慢融化，渐渐地同学们又都回来了，似乎是过了一段时间一样，那段熟悉的感觉渐渐地被抹去。

想了又想，心中还是不能放弃难道就那么几次考试就可以打败我吗？以前想过的梦想就让它烟消云散了吗？不能，坚决不能。

不知不觉，我又走到了走廊上，阳光已经没有当时那么的辉煌了，却还是那么的美丽，即使只是近黄昏我也要把它最美的画面定个在心中。

感觉身上似乎轻了些，心中那颗冰冷的心也已被这温暖的阳光所融化，对啊不管遇到什么困难都应该敞开心扉才对啊！

冬日的太阳虽微小却能融化被冰封的一颗心。

冬日的太阳如何写篇十九

为什么要给宝宝晒太阳:幼儿体内的维生素d除来自食物（如蛋黄、土豆、黄豆粉、胡萝卜，动物肝脏及新鲜蔬菜和水果等）外，主要靠紫外线照射皮肤时体内产生而得。宝宝多晒太阳能增强机体抗病能力,有效预防感冒,还能预防佝偻病.孩子从2个月以后，每天应安排一定的时间到户外晒太阳。总的来说,在一天中是晒太阳的第一个黄金时段；上午9―10时，下午4―7时，阳光中紫外线a光束增多，是储备体内“阳光荷尔蒙”――维生素d的大好时间。

晒太阳要选择黄金时段:。

不直射眼睛即可,后脑勺,屁股,双手双脚都可。

几条温馨提醒:。

1.晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的效果会减少30%以上。

2.空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3..有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不适宜晒太阳。应在服用维生素d制剂一段时间后，再接受日光照射。

4.晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

5.宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛。不要长时间曝晒，容易灼伤宝宝的皮肤，产生不良后果。

6.宝宝晒太阳可以从刚开始的5～10分钟起逐渐增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行，长期坚持，才能起到良好的健身防病效果。

冬日的太阳如何写篇二十

春天来了，这是万物复苏的季节。家长们多抱孩子出来晒晒太阳，不仅有利于开阔孩子的视野，更有利于孩子骨骼的发育，促进身体的健康。晒太阳也是一门学问，春季宝宝怎样科学晒太阳，需要正确认识以下八个问题：

一、春天晒太阳，越多越好吗？