教案的评估应当全面、客观,以促进教学过程的不断改进和提高。教案的编写需要充分考虑学生的学习兴趣和能力水平。教案的设计要充分考虑学生的实际情况和个体差异,促进他们全面发展。
跳绳体育教案通用篇一
1、引导幼儿参与跳绳活动。
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
幼儿在活动中看见绳子到脚时,双脚要跳起
户外塑胶地、绳子
现在天气越来越冷了,要加强幼儿的身体锻炼,增强他们的体制,从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目,它能锻炼全身的肌肉组织,从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况,我开展了这次活动。
做准备活动――自由练习――集体活动――放松。
1、做准备活动
幼儿跟老师做热身操。
2、幼儿自主练习
让幼儿自主练习跳绳 。
3、集体活动,比比谁跳的好。
介绍玩法,规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗
跳绳体育教案通用篇二
跳绳,是幼儿冬季锻炼、增加体质、进步免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的宠爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智进展,真是一项身心进展的双益运动工程。
1、能探究出绳子多种玩法把握跳绳的根本技能进展幼儿的身体动作。
2、活动中体验制造性跳绳的乐趣进展幼儿的想象力与制造力,培育幼儿的合作意识与合作力量。
3、体验人多力气大,同伴间应当互相合作的情感。
4、情愿参加体育嬉戏,体验在嬉戏中奔跑、追赶的乐趣。
一根长绳子。短绳假设干。
1、教师带着幼儿做热身运动。
2、听教师口令练习跳动及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着教师跳、跳、跳,原地双击此处师问;“还可以怎么跳?“引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着教师绕绕臂。
师问“还可怎样绕“引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,进展幼儿动作的'敏捷性。
活动开头;引导幼儿探究跳绳的多种玩法。
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其别人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探究跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿互相沟通合作玩嬉戏的方法。
放松整理。
随着教师做整理运动。
活动延长。
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的嬉戏。
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智进展,有助于幼儿体力、智力和应变力量的协调进展;能培育幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很敏捷,但是重在参加。在嬉戏的活动中培育幼儿的合作意识和合作力量,让幼儿体验合作嬉戏的欢乐。
跳绳体育教案通用篇三
1、学习第2、3自然段,学习有关字词。
2、完成部分作业。
一、引入。
请一个小朋友读第1自然段。为了学好体育,赖宁事怎样苦练跳绳的?找到读一读。
二、学习2、3自然段。
2、“满头大汗”是什么意思?说明什么?[从哪个词看出赖宁跳绳很费劲?]。
[做课后第5题]。
3、赖宁不仅在学校练,还在家里练。不信,轻声读第3段。从哪里看出赖宁在家里也苦练跳绳?(一拐一拐、晚上练跳绳、跳的'时间长、脚肿了)。
4、交流、讨论。
分角色读第3自然段。男生读赖宁的话,女生读郭老师的话,提示语由老师读。老师的话(奇怪),赖宁的话(低声、不好意思)。
5、讨论:为什么赖宁会不好意思地低声回答?
(1)赖宁觉得会拖班级后腿。
(2)他本不想把晚上回家练跳绳告诉同学老师,现在老师既然问起,只好如实回答。
三、学习字词。
操:加一加地方法记,左右结构。
场:为什么用提土旁?“扬”换偏旁。
第:“弟”的点和撇换成竹字头,表示顺序。
拐:请学生表演一下。
脚:左中右结构,数笔顺。
昨:换偏旁,与“作”比较。
肿:形声字。
感:为什么事心字底?注意“咸”的里面部分。
四、指导写字。
范写:操、场、脚、第、感。
学生模仿写3个。
跳绳体育教案通用篇四
2、利用跳绳进行各种游戏。
长跳绳短跳绳。
多媒体电脑。
运动参与:学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能:掌握一些用跳绳练习的方法,了解跳绳运动的相关的知识。
身体健康:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
心理健康:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
社会适应:培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
1、师生对话,宣布上课。
2、看演示、了解游戏方法。
3、自然分组游戏比赛。
4、听音乐跟老师做绳操。
要求:动作协调、优美。
1、练习我们已经学过的'各种跳绳方法。比比谁的跳法多?谁跳的次数多?
2、在电脑中查找关于跳绳的资料。
1、听教师讲解要求。
2、学生友伴分组练习。
3、在电脑中查找资料。
4、根据教师指导练习。
5、各组汇报展示。
要求:认真练习。
1、闯三关。
通过多媒体演示,让学生了解游戏方法。然后分组练习。
比比哪组学的快?哪组顺利闯关的时间短?
要求:积极参加到练习中。
2、小组自由选择方法练习。
比比哪组学得快?
比比哪组跳法新颖?
3、根据自己的爱好,用跳绳做各种练习。如:跳绳、跳皮筋、投掷练习等。
要求:充分动脑思考。
结束部分。
1、放松:
《让我们荡起双桨》。
2、总结、下课。
3、收器材。
跳绳体育教案通用篇五
1、运动2113参5261与:激发学生参与体育运动的4102兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定1653基础。
2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。
3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。
用不同的方法进行跳绳。
教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。
(一)、导入部分2分钟左右。
a、课堂常规。
教师:1、鸣哨,集合。
2、讲解课的`内容和要求。
3、安排见习生。
学生:1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
(二)、准备部分5分钟左右。
运动强度:小。
a、热身跑:我们是一条大长绳。
教师:1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。
学生:1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。
b、绳操表演。
上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动。
教师:1、边讲解边示范绳操。
2、领做,口令指挥学生练习。
3、请学生创编绳操。
4、邀请学生展示,评价。
学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
3、发挥想象,互相交流,创编新动作。
跳绳体育教案通用篇六
学习目标。
1、掌握双脚跳绳的方法,发展弹跳、协调能力。
2、通过游戏培养勇于创新,团结协作的意识。
学习内容和步骤。
学生参与形式。
时间。
准备。
1、课堂常规。
2、准备活动。
分组慢跑。
分成6组,小组长带队练习。
基本。
一、跳绳:
1、模仿各种动物跳。
2、教师讲解示范。
3、体验练习,每人50个。
4、交流展示。
二、游戏:跳房子。
1、分组摆房子。
2、分组跳房子。
两人一组练习。
小组内展示。
分6小组创造摆房。
小组长带领跳房。
30。
结束。
1、游戏:“抓尾巴”
2、师生小结。
两人一组游戏。
评价本课。
5
器材准备。
跳绳40根。
场地设计。
预计密度。
40%——45%。
预计强度。
中
跳绳体育教案通用篇七
教学对象,初二年级学生,实践课。
跳绳方面,基本的正摇跳,双脚跳,单脚跳,交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
教学目标。
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点。
“教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
(一)准备部分6----8(分钟)。
1、课堂常规1---2’。
2、慢跑2---3’。
3、徒手操2—3(分钟)。
目的:达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分27—30(分钟)。
熟练运用跳绳。
1、原地的单人双脚跳绳5—6’。
目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
2、单脚跳绳6—7’。
目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、尝试交叉跳绳10---12’。
目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。
(三)结束部分4—5’。
体验收获。
目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计:
1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法,并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。自评:
1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动,发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。
2、为了活跃课堂的教学气氛,我让学生两人一组结对,以比赛的形式,相互激励,使学生达到“练跳”的目的,既可收到良好的教学较果,又可促进学生身心的发展,提高学生的弹跳能力,灵敏性、协调性等。
我在教学《跳绳》一课,采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分。
组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬。
教学反思。
本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳,基本的花样跳绳,以个人为单位,小组结合,请同学们发挥自己的聪明才智,各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果:
1、单人原地双脚跳绳、2、单人交替绳跳。
3、单人单脚跳绳。
4、单人交叉跳绳。
5、尝试双人花样表演跳绳。
新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念:把学习活动的主动权交给学生,给了每个学生以充分的选择机会和发展空间,让他们按照自己的爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。
针对学生身体差异较大,活泼好动,为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣,在教学中让学生通过自主选择学习方式,巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式,把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题,掌握知识和技能,这既让学生的情感得到体验,体育实践能力得到发展,意志品质得到培养,又注重了教学的趣味性、娱乐性。
分小组的群体活动,是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中,人与人之间要进行各种交流,还要互相配合进行各种活动,这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性,使每个学体验到单靠个人的力量是不够的,让学生充分感受自主与合作的乐趣,让学生亲自体验活动的感受,因为成功与失败都是收获,酸甜苦辣都有营养。
这节课上的闪光点我会在今后的体育课中,让它光芒四射,存在的问题和不足之处,我会努力改进,在今后的体育教学中,不断发现,不断的创新,并从中吸取经验和教训,只有不断的反思,总结才能有助于我们以后的教学工作,才能把我们的体育教学工作做的更好。
跳绳体育教案通用篇八
本节课的授课对象是小学一年学生。他们活泼可爱,特别喜欢上体育课,好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,注意力不太集中,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的'创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
根据体育课程标准的学习领域目标,结合一年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。
场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。
为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是:
教法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。
学法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。
(一)情景导入。
对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以小兔子学跳绳为主情景,去激趣。
(二)出门找师傅。
兔子妈妈交给任务,让小兔子们出门去学学跳绳,师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。
(三)“踩蛇尾”
我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
(四)“学技术“。
教师做示范,学生学习,连续跳绳,要求:不能太高,手腕灵活,直膝向上弹跳,手臂摇动与弹跳协同一致,熟悉后速度加快。
(五)“抓尾巴”
教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
(六)放松总结。
组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结。
跳绳体育教案通用篇九
1、知道赖宁是怎样苦练跳绳的,懂得不仅要学好文化知识,还要锻炼好身体。
2、学会本课的14个生字,理解“跳绳、体育、操场、练习、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感动、成绩、连蹦带跳、感激”等词语的`意思。
3、能给句子加上似的的词语,把句子写具体;能把两句话合成一句话来写。
4、能正确地朗读课文。
学会生字词,了解课文是怎样把赖宁苦练跳绳的事写具体的。
明白学好文化知识与锻炼好身体的关系。
生字卡片。
3课时。
跳绳体育教案通用篇十
跳绳,是冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,真是一项身心发展的双益运动项目。
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力,培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
一根长绳子。短绳若干。
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳,原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂,绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等,发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组,有人单脚跳绳,其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子,幼儿面对面,两人同时双脚一起跳,跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根,两名幼儿在两头摇动绳子,其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多,多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的.方法。
随着老师做整理运动。
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
通过跳绳活动,不仅可以锻炼幼儿的体质,还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活,但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力,让幼儿体验合作游戏的快乐。
跳绳体育教案通用篇十一
目标:
教育幼儿边念儿歌边做动作,熟练跳绳的技巧。
教育幼儿相互配合,协调动作。
重点:保护自己不被绳子打到。
过程:
1、学儿歌,熟练背诵儿歌内容。
2、老师先和能力强的幼儿跳绳。
3、讲解跳绳的基本技巧,注意看绳子翻转的方向,起跳要均匀有力,不要太高或太低,出学者可仨人跳,跳死绳。
活动评价:
幼儿出次学习跳绳,技巧差,不够灵活,但是幼儿的积极性非常高,效果很好,而且家长反映好,有的孩子儿歌被熟了,不会跳,有的会跳不会儿歌,这样孩子们就自由结合分组活动,几天后,大部分幼儿能边跳边唱了。
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