个人自评心得体会范文(汇总12篇)

心得体会是个人在一段时间后对某个事物、经历或知识的感悟和领悟。写心得体会时，可以结合自己的独特观点和感悟来展开论述。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以促使我们思考，我想我们需要写一份总结了吧。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？以下是我整理的一些总结范文，希望对大家的写作有所帮助。

个人自评心得体会篇一

个人自评32013级卫检班雷维201324020时光飞逝，一个紧张而又充实的学年过去了。在忙碌而又不失轻松的大一里，无论是思想上还是在学习，工作上，我都收获很大。

对自己有相当大的触动，对人生观、价值观的形成发展也产生重大影响。

大一学年转瞬即逝，这一年给我自己留下了很多值得。

总结。

的东西，如今，这段时间的结束，意味着我们将迈入下一个崭新的旅程，回顾这一学年以来的种种，我总结如下：

生活方面：

对待生活，我怀有积极乐观的态度，不因为各种困难而退缩。在生活中也艰苦朴素，不浪费，坚持把钱花在每一个应花的地方。

在人际交往过程中，本着和谐相处为基本原则的我，热心帮助有需要帮助的同学，当然，我自己也受到了许多同学的热心帮助。大学的环境给我创造了很多和社会接触的机会，从中我了解了部分的社会潜规则，也更加明白自己仍有许多能力有待提升，有更多的技能需要学习，为此，我一直在努力。

还有对于我们当代大学生来说，学习重要身体也重要，拥有健康的身体是成功的一半，所以在我的课余时间也尽量加强体育锻炼。

学习方面：

认真学好专业知识，积极主动的学习。在实习过程中努力加深理论知识，同时主动向老师学习，自觉按质按量完成老师布置的作业。

此外，我也涉猎了一部分其他课程，开阔视野，加强理论与实际的结合，对专业知识的应用背景以及整个学科的结构有了宏观的认识。

同时，在英语学天习方面严格要求自己，尽量坚持每天07:00早读，课后做练习。目前为止，英语四级已过，正在准备奋战六级。

思想方面：在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。热爱祖国，热爱人民，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，积极参加党校培训，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传（结核病防治宣传）。勇于自我批评，树立了正确的人生观和价值观所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

工作方面：我有幸被学校的大学生勤工助学服务中心录取，在学生处心理咨询中心协助老师的各项工作。同时在任职期间我学会了很多，让我深刻体会到以前自己的不成熟想法，并加以改正。

自己的各项能力都得到了很大的提升。另外，对于班级组织的各项活动，我都积极的参加，为班级出一份力，这不仅让自己增加能力也获得快乐（拔河比赛，“迎新杯”比赛）。

在上一学年里，我学到了太多的东西。这是我在以后生活、工作中所必需的。我感谢大学里相对这么宽松的自由学习环境，给了我这么多的自由伸展的空间。

总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。在学习生活中要弥补不足，尽最大的努力提高自己，全面发展。在新的一学年里，我一定认真要向优秀同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

自评。

个人自评心得体会篇二

在这段时间的培训，给我们打开了一个神奇的新天地，专题内容涵盖了教学工作的方方面面。每个模块的内容充实，丰富，经过学习，教育教学理念上完成了一次洗礼，教学知识上得到一次强劲的“充电”，特别是一些同行理论联系实际的做法，更让我的眼睛为之一亮。培训让我受益匪浅，也对以后的教学工作充满了信心。就物理课堂教学这方面我学到了以下知识:

指国家颁布新课程标准中所明确规定的学生必须掌握的学科记住知识、基本技能及基本学习能力和相应的思想品德。是基本要求，是教学质量的基本体现。

1、知识与技能目标明确，能够较好地完成知识目标，使学生理解阿基米德原理的内容，并了解得出的过程。

2、从过程方法上看：教师注重了浮力的大小与哪些因素有关的实验探究过程，并通过学生的自主选择探究的内容，亲自动手体验探究过程，培养了学生的科学探究的能力。

3、从情感态度价值观上看：让学生体会了只是根据生活感受得到的经验，并不一定是科学的，培养了学生科学研究问题的意识，通过对阿基米德原理得出过程的真实再现，达到了用物理学发展史来提高学生们学习物理的兴趣的目的。在课堂教学中，应具体有层次性和可操作性，并反映本学科的特色。

4、课堂教学中体现在学生的主体性。

（一）学生主动参与

1、学生情绪的整体状态，能看出教师设置的教学情景是否达到了激发绝大多数学生的学习动机，如果在此环节出现问题，对于学习动机不是很强的初中学生而言，直接影响的整个课堂教学的效果，使学生的主动参与的面不够、参与的程度不够深刻、不能够长时间保持饱满的精神状态。同时学生的情绪状态也能反映教师的情绪状态和师生之间的情感关系。

2、参与的程度方面，主要看出教师教学基本功是否深厚，能否把握住知识技能中的关键环节从而转化为深刻的问题情景，促进学生的深入思考。例如在小组汇报实验方案的过程中，我们发现当一个小组内出现问题（很明显的问题）时，小组内的人员，并没有及时发现，及时更正，这说明在小组内的研讨交流还不是很充分的。

4、学生情绪状态持续的时间方面，体现了教师的课堂设计的连贯性和一致性，也可以从情景设计的连续性和教学组织策略的艺术性上考虑，一堂优秀的课，课堂教学实施的整个过程如行云流水，而这种课堂，教师在学生的情绪要低落时总是能够通过有效的情景设计和教学组织调动学生的学习情绪，将课堂氛围提升到高潮。

1、课堂驾驭能力

能较好地对课堂教学进行组织、管理和监控，根据课堂上不同的情况调节课堂节奏，教学容量适当，教学结构清楚，时间安排合理，课堂应变能力强。

2、实践操作能力

现代教学技术手段、演示实验以及教具的运用适时适度，且操作规范熟练。

3、语言表达能力

语言规范、精炼、简明、生动；板书板画设计合理，字体规范。

关注激励性教学策略主要看教师能否对学生的学习过程及情感、态度及时给予有价值的反馈，发挥课堂评价对学生学习的导向、激励、诊断和反思提高的作用。一个能促动学生心灵的评价，可能会改变学生的一生。

1、合作学习

好的课堂教学是师生共同建构学习主体的过程，它通过多样、丰富的交往形式，有意识地培养学生学会倾听、交流、协作、分享的合作意识和交往技能。小组合作学习不能停留在形式上，应让学生在实质性的讨论中真正交流想法、丰富见解。

学生的交互状态，是反映教师能否把课堂真正还给学生的最直接的体现。

2、体验目标

好的课堂教学注重通过教师与学生间的情感交流形成民主和谐的课堂教学心理气氛，让各个层次的学生都能获得创造或成功的心理体验，感受到课堂生活的乐趣和愉悦。

个人自评心得体会篇三

自评是在工作或学习中，对自己的表现和成果进行评价和总结的一种方式。通过自评，我们不仅能够客观地了解自己的优劣势，还能够反思自己的经验教训，进而不断进步。在过去的一段时间里，我也进行了自我评价，并从中得到了一些宝贵的体会和心得。

首先，对于自评，我认识到了它的重要性。过去，我常常忽视自己的自评，认为只要完成任务就可以了。然而，当我开始进行自评时，我才发现自己对自己的认识有很多偏差。有时候，我会高估自己的能力和水平，认为自己做得很好，但实际情况并非如此。有时候，我又会低估自己，认为自己没有取得任何成绩，但实际上我已经取得了一些进展。因此，通过自评，我能够更加准确地了解自己的实际情况，既不高估也不低估自己。

其次，自评让我反思自己的经验教训。在自评中，我不仅仅关注自身的成果和表现，还要思考自己在工作或学习中遇到的问题和挑战。通过对这些问题的总结和思考，我能够找到解决问题的方法和途径。例如，我曾经在处理一个项目时出现了失误，导致整个项目陷入困境。但是，在自评中，我发现了我在项目管理方面的不足，并制定了相应的改进计划。通过这个经验，我明白了自我反思对于个人和团队的进步是至关重要的。

此外，自评还使我明白了自我激励和自我管理的重要性。在工作或学习中，我们常常会遇到一些困难和挑战。如果没有自我激励和自我管理的能力，很容易被这些困难击败。通过自评，我深刻认识到了这一点。在自评中，我会思考自己的工作或学习目标，并设定合理的期望和计划。而后，我会不断地激励自己，让自己保持积极向上的心态，并努力去实现这些目标。通过这个过程，我能够更好地应对挑战和压力，同时也能够更好地管理自己的时间和精力。

最后，自评还让我认识到了自己的成长和进步。在过去的一段时间里，我通过自评发现自己在工作或学习中取得了一些积极的变化。例如，在团队合作中，我逐渐学会了沟通和合作，在项目管理中，我变得更加谨慎和细致。这些都是自我评价的结果，也是我不断努力和反思的成果。通过这些反馈和认识，我更加有信心继续前行，并相信自己在未来的工作和学习中会有更好的表现和成果。

综上所述，自评是一种对自己的表现和成果进行评价和总结的有益方式。通过自评，我们能够客观地了解自己的实际情况，反思自己的经验教训，激励自己和管理自己，并认识到自己的成长和进步。因此，我将继续坚持进行自评，并不断完善和提高自己，以达到更好的工作和学习效果。

个人自评心得体会篇四

近期，我经历了一次自我评估和自我反思的过程，对自身的优点和不足有了更清晰的认识。通过这次自评，我深刻体会到了自我成长和进步的重要性，也意识到了需要不断提升自己的动力和决心。以下是我对这次自评心得的总结和反思。

第一段：自我评估的目的和方式。

在开始自评之前，我首先明确了自我评估的目的。自评的目的是为了更好地认识自己，发现问题和不足，从而有针对性地进行自我改进。评估的方式包括回顾过去的行为和表现，以及收集他人对自己的评价和建议。通过这些方式，我可以客观地分析自己的优点和不足，并且有目标地进行进一步的提升。

第二段：自我评估的结果和发现。

在自我评估过程中，我发现了我的一些优点和不足。首先，我意识到了自己的坚持和毅力。无论是在学习上还是在工作上，我都能够持之以恒地追求目标，并且努力克服困难。然而，我也意识到了自己的一些不足之处。例如，我有时会过分迁就他人，不够坚定和自信。这导致我在与他人交流和决策时常常犹豫不决，容易受他人的影响，从而影响了我自身的发展。

第三段：自我改进的目标和计划。

基于自我评估的结果，我制定了一些自我改进的目标和计划。首先，我希望提高自己的自信心和决策能力。我将积极参与各种不同的活动，勇于表达自己的观点和意见，锻炼自己的思维能力和分析问题的能力。其次，我也计划提升自己的沟通和人际交往能力。我将尝试积极与他人交流，建立良好的人际关系，并从中学习和成长。最后，我也打算继续培养自己的专业知识和技能，不断提高自己的竞争力。

通过这次自评的过程，我收获了很多。首先，我认识到了自我反省和自我成长的重要性。只有不断评估和认识自己，才能真正了解自己的特点和优势。其次，我明白了自我改进是一个长期的过程，需要坚持不懈地努力。没有捷径可走，只有通过不断学习和发展自己，才能取得更大的成就。最后，我也明白了要向他人学习和借鉴。他人的评价和建议是宝贵的资源，可以帮助自己更好地认识自己，并且指导自己的成长。

第五段：对未来的展望和期许。

基于这次自评的心得和体会，我对未来有了更明确的展望和期许。我希望在未来的日子里，能够继续保持对自我的评估和反思，不断提高自己的能力和素质。我希望能够取得更好的学业成就和工作表现，成为一个有能力和有担当的人。同时，我也希望能够帮助他人，为社会的发展和进步做出贡献。我相信，通过持之以恒地努力和不断自我提升，我一定会取得更多的成就和成功。

以上就是我对这次自评心得的总结和反思。通过这次自评，我不仅更了解了自己的优点和不足，也明白了自我成长和进步的重要性。我相信，通过不断努力和坚持，我一定能够成为一个更好的自己。

个人自评心得体会篇五

实习这几天的确有点累，不过也正好让我们养成了一种良好的作息习惯，它让我们更充实，更丰富，这两周的实习说短不短，说长也不长，是实习加深了我对本专业的了解与亲近感。让我懂得了工厂是一个整体，每个部门、每个工人都是它的细胞，缺少谁工厂都不能正常工作。

俗语说：“纸上得来终觉浅，须知此事要躬行。”没有把理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会走进工厂去实习，对我来说受益匪浅，我相信这次实习对我日后参加工作有很大帮助。

暑期实习带给我不仅仅是一种社会经验，更是我人生的一笔财富。更可喜的是我在实习期间还结识了一些新朋友，他们给予我不少的帮助。感谢在这期间所有帮助过我的人！

虽然实习的时间并不是很长，但对自己却有着不小的震撼。这次实习不仅是一个知识的学习与运用，也是久居校园象牙塔的我们即将走向单位走进社会的一次尝试和一种过渡。从中我不仅学会了很多的专业知识，同时也学到了不少的社会经验。

在学校里学了很多门课程，总觉得自己学到了很多有用的东西，但是到了工作中，真正要用到这方面的东西时，才发现其实什么都不会。使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初体验哟。这次生产实习对于我们以后学习、找工作也将是受益菲浅的。这次生产实习使我更新、更高、更深地认识到了实践的重要。只有通过实践才能真正理解那些理论知识，才能认识到知识的重要性，只有通过实践才能检验自己的能力和水平，才能促进自己的进步和全面发展。

记得在昆明西供电段的时候曾经参观过那里的陈列室。那里面展出的是曾经在供电段出现的各种事故案例，其中不乏工作人员的疏忽所酿成的惨剧，除了造成各种严重的经济损失外，他们自身的生命安全也受到了不同程度的伤害。那里的一个个血的教训，像一面镜子一样检验着员工们的工作态度，同时也给我们实习学生敲响了警钟，今后的工作生活中，要时刻注意细节、做事要细致入微、牢记安全第一，这样是为自己好，也是为他人好。

这是我从实习处带领我们的师傅身上得到的。通过那短短几天的跟随实习，他们身上的这种闪光点，已经深深打动了我们。昆明的日照很强烈，很多学生打着伞懈怠地在一旁打酱油，而他们却还是耐心的给我们讲授接触网、供电线路等设备的结构、用途及作用。

有一个师傅在下午带完我们之后匆匆的去加班了，其实他本可以休息的，但他担心会拖累其他人的整体进度，这里我再一次深深地感动了。在昆明南的时候遇到师傅，他羡慕的说现在的大学生很幸福，他说他没有这么高的学历，他从单位的最底层做起，脏活累活，雨天阴天，他就这么一步步的坚持过来了。

他的心态，他的坚持，给即将面临择业的我们提供了一种借鉴。既体面有高薪的工作没有那么多的，关键是我们要看得起自己的工作，用一种良好的心态去对待，即使会遇到困难，要学会坚持，相信付出了总会得到回报的。

当然这次的实习也存在一定的不足之处，比如个人感觉时间上有些仓促，没有留给我们多余的时间去实际动手操作一些东西，感到很遗憾。另外，我自身也存在许多缺点亟需改正，比如缺乏经验，从而导致了很多问题而不能理清思路很好的去解决；在学习和实践的过程中共不能抓住重点。不过，我相信这次实习之后，我会不断反思和感悟，从而不断进步。

总而言之，这次生产实习活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值有了客观的认识。作为一名即将走上工作岗位的大三学生，这次实习是我们找打自己定位的平台。非常感谢电气工程学院提供给我们这样的一次机会，非常感谢昆明供电站的热情接待和指导，非常感谢带队老师在这次实习中为我们做出饿牺牲和奉献，非常感谢这次实习圆满的结束。

个人自评心得体会篇六

连日来，由黄诗燕生前同事、亲属组成的报告团，在株洲和全省各地宣讲。江华县扶贫办主任李华林说：“深刻感受到黄诗燕同志一心为民的情怀、永不懈怠的状态，我们脱贫攻坚不获全胜决不收兵！”

“我印象最深的，是黄诗燕深沉的为民情怀、坚韧的定力操守，和敢担当、善作为的高贵品格。”益阳市安化县扶贫办主任杨正华说。

炎陵县委书记尹朝晖说：“黄诗燕虽然走了，但留下了宝贵的精神财富。我会以黄诗燕同志为榜样，带领20余万炎陵人民继续奋斗，夺取脱贫攻坚的全面胜利！”

“黄诗燕的为民情怀让我深受激励。”永州市扶贫办主任段贵建表示，我们一定要保持定力，为打赢脱贫攻坚战贡献最大力量。

“黄诗燕同志值得我们所有‘扶贫人’学习。”辰溪县扶贫办主任张继才表示，我们要学习黄诗燕同志的精神，努力做好脱贫攻坚与乡村振兴的文章。

株洲市委书记毛腾飞说：“我们要学习他始终心中有党、对党忠诚的政治品格；学习他始终心中有民、一心为民的公仆情怀；学习他始终心中有责、担当进取的敬业精神；学习他始终心中有戒、清廉自守的优秀品质。”

本报重庆11月17日电（记者刘新吾）11月17日，本报报道重庆市巫山县下庄村村委会主任毛相林，数十年来扎根基层一线，积极投身脱贫攻坚，展现了党员干部强烈的责任担当、真挚的为民情怀。近日，中宣部授予毛相林“时代楷模”称号，他的感人事迹在当地引起热烈反响。

“20多年前，毛相林带领着下庄人一锤一凿，凿通出山路，现在又带领村民迈向致富路。这种无私奉献的为民情怀、愚公移山的坚韧精神，值得我们年轻干部学习。我们要为人民群众做实事，在奉献中实现自我价值。”重庆市巫山县下庄村驻村干部周勇说。

“学习了毛相林同志的事迹，我内心久久不能平静，深深地被打动。”重庆市南川区庙坝村第一书记宋建峰说，作为驻村第一书记，从毛相林身上学到很多。在关键时刻，一定咬紧牙关，冲锋在前，向党和人民交上满意的答卷。

重庆市巴南区圣灯山村扶贫干部谢志耕说，下庄人脱贫摘帽，毛相林这个带头人起了重要作用。他要以毛相林为榜样，时时处处为群众着想，让老百姓过上好日子。

重庆市綦江区退役军人事务局优抚科科长谢邦金说：“毛相林是当代党员的优秀代表，我们要认真学习他不等不靠、艰苦奋斗的精神，引导退役军人为家乡发展贡献力量。”

重庆市委党校马克思主义学院副院长方旭表示，激发人民群众脱贫致富内生动力至关重要，毛相林等下庄人不等不靠、艰苦奋斗，为我们树立了榜样。

西南政法大学哲学系本科生崔冬赟表示，青年大学生要学习毛相林的奋斗精神，立志到基层去，将青春的“小我”融入到社会的“大我”中去，让青春之花在广阔天地绽放。

个人自评心得体会篇七

暑期，我们进行了理论学习，还聆听了十几位教育专家、名校长的报告。这段时间里，我的心始终是充实的，因为那里有热情的伙伴和老师，有先进的理念和知识。专家们鲜活的实例、丰富的知识内涵及精湛的`理论阐述都使我这次暑期培训之行受益匪浅。

教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己务必勤奋好学，广学博览，精益求精。静下心来好好思考，发现自己教学上有缺点有待改善。回顾自己几年来的教学，做得多思考得少。几个星期的培训，我的体会之一就是要与自己的昨日告别，要多反思，做一个反思型的老师，不断提高自己的教学水平。我将从以下方面做起：

1、随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。

在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源;善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识;善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

2、加强文化业务学习，提高理论水平。

如果一个教师对自己的教学行为缺乏理论的指导，教师的业务水平低下，谈得上反思教学吗一个课上得好的教师，缺乏理论的指导，不善于总结，更谈不上反思自己的教学行为，这就不能成为一个真正的好教师。只有不断学习，不断充电，才能掌握扎实的理论知识，用理论来指导教学行为，才能成为反思型教师。

3、加强专业知识的学习。

随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累带给了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎样能够，怎样能胜任更多的教育教学工作生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐!一个优秀教师就应抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

4、丰富反思资料，提高反思潜力。

教师应根据实践状况及时地用不同的方法进行反思，能够是一堂课，一个教学环节，一个教学资料的反思，能够是对成功的教学;也能够是对“失败”的反思。今后，我将尽可能地使自己的反思落到实处。

新课程改革以来，好多教师包括我，换汤不换药的把自己的教学方法变为启发式教学，整个课堂完全在老师的思维指引下一问一答，表面看好像将课堂还给了学生，其实学生很少有自己思维的空间。我们教师教的很累，学生学得更累。那么该怎样培养学生的创新意识呢专家们的讲座大多围绕一个主线：那就是让学生真正成为课堂的主人!

1、做好教学设计。

作为老师不但要吃透教材，而且要尽量地搜集与教材有关的知识。用心源于兴趣，教学设计的过程是把教材转变成学生易懂易学的过程。因此教师要恰如其分地把握教材，使学生能够逐步自主发展，自主探究知识。这样才有利于提高学生参与教学全过程的程度。

2、让学生用心讨论。

真正有效的课堂教学不是简单地让学习者占有别人的知识，而是要建构自己的知识经验，构成自己的见解。讨论是学生参与教学过程的一种有效方法。在讨论过程中，学生互相启发、互相帮忙、互相学习，让不同的学生各抒己见，集思广益，解决疑难问题。讨论过程中要避免“优生唱主角、中等生是配角、差生当听众”的现象。

3、养成习惯教会方法

在平时的科学教学活动中，我们教师要注意充分调动学生的学习用心性，帮忙学生养成勤查资料、勤思考、勤请教等良好习惯。并且教给学生学习方法，要让他们学会怎样去学习。从而热爱学习，学会学习，为终身学习打好基础。从而使他们真正成为课堂的主人。这还需我们教师长期指导、督促。

1、教师应慎言行，学会仔细观察，关注学生的情感体验

初中学生正处于一种半成熟半幼稚的时期，是独立性和依靠性、自觉性和幼稚性相互交错的阶段，对于他人的评价十分在意，尤其是教师对他们的态度显得更为重要。每一个学生，都期望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。

了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。

热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。

在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞;当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。

2、加强师生沟通，学会互相交流，构成融合的师生关系

作为教师假如能对学生的性格有全面的了解，如哪些同学比较敏感，易受伤害，哪些同学的自尊心特强，那么在教育教学中自然就会有意识地规范自己的言行，以免造成无意伤害。

相反，假如学生能对教师的性格、爱好、爱好及处事方式等也都比较熟悉时，他们自然也就会增强自身的适应性，从而也就避免了伤害的产生。对于我们每一位学员来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我们去做。我定会珍惜本次学习的机会，做到“静下新来学习，潜下心来实践”。

总之，为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂完美的未来。

本学期我努力工作，为了使自己在研修中不断提高教育教学水平，加强自己的业务能力，提高自己的综合素质，从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作，现就以下方面做如下总结：

一、不断提高业务水平，我树立优良学风，刻苦钻研业务，不断学习新知识，探索教育教学新规律。钻研教材，写好每一个教案，上好每一堂课，多听同组同事的课，多学习别人的优点和长处。另外，为业余时间多学习信息技术，适应现代教学的要求。

二、不断加强学习，只有学习，才能不断进步和成长，让学习成为提高自己的渠道，让学习成为我一生的精神财富，做一名学习型教师。所以，我就多读书，多学习，多写读书笔记。

三、学习运用科学的教育教学模式，在课改的课堂教学中，不断探索适合学生愉悦学习的好的教学模式，向同组的老师学习先进教学方法。尤其在阅读教学中，我注意学习其他老师的先进经验，让学生在朗读中感悟，提高阅读能力。、培养学生课堂上会静下心来思考的能力。有些同学的特点是比较浮躁，在问题面前不知从哪儿下手回答，甚至没有读清问题的要求，就开始回答。这学期我在课堂上引导学生在这方面有所提高。善于总结自己在教育教学中的点点滴滴，严以律己，从小事做起，当学生的表率。从小事中总结大道理，不断改进自己的教育方式。

积极订阅对教育教学有帮助的刊物，学习其中先进的教育教学经验，不断提高自己的教育教学水平。、在课改中，多和同组的老师一起备课，一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中，多向有经验的老师请教，在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣，怎样培养学生探究性的阅读能力，最后提高学生的写作水平。

可以是备课心得，也可以是教学体会，可以写课堂教学方法实施体会，也可以反思上节课存在的问题，然后找出好的方法解决它。善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积累经验，对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

在以后的研修中，我会继续努力学习，让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火，将自己最珍贵的爱奉献给孩子们，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的鲜花。相信在我的教学生涯中一定能更上一层楼。

个人自评心得体会篇八

笔者曾在我驻法国使馆经商处工作过几年，期间因工作需要经常为访法的国内招商、考察代表团当翻译，对做翻译工作的艰辛与无奈有切身的体验，个中滋味非同行而不知。现借"翻译园地"谈谈个人的一些粗浅体会与同仁交流。

学好外语和中文是作一名好翻译的最基本条件，许多人有一种误解，认为到了国外就不用再费力地学习外语啦，外语水平自然而然就会提高啦，其实不然，在国外工作外语环境固然比在国内要好得多，但若不有意识地学习和积累，外语水平也不会提高很多。

经常可以看到这样的情景：两位同样在法国使馆工作了3、4年的年轻外交官，刚到法国的时候两人法语水平相差无几，但由于一个勤奋好学，另一个不思进取安于现状，几年的时间使这两个人的外语水平拉开很大的差距。许多人的经验已经充分证明即使在国外工作也不能放弃外语的学习而满足于能应付日常所需，而应当充分利用好国外良好的语言环境力争使自己的综合外语应用能力提高得快一些。

等到作翻译时如果恰好遇到相似的场景就信手拈来，往往能收到画龙点睛之效。

不满足于"基本上能应付一气的"、一般水平上的"听说读写译"，要努力把自己的中外文水平提升到较高的层次，具备用简明、流畅、准确的语言自如地表达自己的思想的能力。

翻译如果对双方谈话中所涉及到的内容一无所知或知之甚少，就很难准确地翻译出来，翻译如果自己都不理解又怎么能够让别人理解呢？举例来说：我本人对化学一窍不通，如果让我给一场化学学术国际研讨会当翻译，那我无论如何也作不好。所以掌握背景资料对翻译来说至关重要，可以说翻译对双方所谈及的议题的相关背景资料了解得越广泛、越深入，翻译起来就越得心应手、游刃有余。

古人云："功夫在诗外"，套用这句话我们可以说"翻译的功夫在翻译之外"，了解和熟悉大量的背景资料是作好翻译的基本功。笔者曾多次为国内主管部门的专项考察团作翻译，考察的内容涉及到财政管理、税收、海关、经济统计、国有企业管理、经济预测等等方面，每次接到任务前我都要尽量找来一些中文和外文的专业书看看，了解一些该专业的基本概念、专业术语和国际上的主要流派，这样才能做到心中有数。

翻译中再遇到双方谈起核电和高速铁路项目我就做到"手中有粮、心中不慌"。

法语中也有不少类似的缩略词和简称，如ogm（转基因食品）、tva（增值税）、"nini"（既不私有化也不国有化）、......这些缩略词和简称一不小心就很容易成为翻译的拦路虎。

另外，法国人在谈话中提到我部委、重要机构和大企业时习惯于使用它们的英文缩写，如sdpc（国家计委）、drc（国务院发展研究中心）、ccpit（贸促会）、casc（中航总）、caac（民航总局）,cnooc（中国海洋石油总公司）、unicom（中国联通），这些缩略词虽属于"窗户纸"——一点就破，但却经常使翻译卡壳，让一名法语翻译记很多上述这样的缩略词似乎显得有点儿勉为其难，但不降服这些拦路虎就可能经常要出洋相。

笔者曾有过这样的经验：一位法国大公司的国际部经理告诉我们的商务参赞，他刚刚访华归来，在北京会晤了costind的一位张先生.....

由于我不知道costind是指什么，就问对方，对方既不知道costind的英文全称，也不知道法语怎么说，后来他返回办公室后把张先生的中文名片复印后传真给我，我一看才恍然大悟，costind是国防科工委的英文缩写。这件事发生以后，我就有意识地收集和熟悉一些常用的缩略词和简称，在以后的翻译工作中受益匪浅，经常能派上用场。

外事活动离不开宴请，宴会中菜谱的翻译让人头痛，特别是法餐中所用的一些调料、一些法国人爱吃的深海鱼，我们中餐内没有，一些大西洋里的深海鱼的鱼名我们从未没听说过，即使我把从字典中查出来的这些鱼的中文名称讲出来后，中方人员还是如坠五云，一头雾水，我只好用手比画着描述一下这种鱼的大致形状。

西方人大多比较幽默，餐座上喜欢来1、2段笑话活跃一下气氛，放松一下；

如何能让我们的人也笑起来就成了翻译必须应对的严峻挑战。

喜欢用阴喻、比喻等修辞手法使自己的表达方式显得高雅、含蓄，他们说话往往不是直截了当、开门见山，而是曲折迂回，绕许多弯子，添加许多装饰性的华丽辞藻，表达个人观点时总不忘使用虚拟式或条件时态，以表示这些观点属于个人的主观看法，未必代表真实情况。许多不熟悉这种法国上流社会特有的、矫柔造作的表达方式的国内翻译马上会被弄得脑袋大啦。

如何能冲破这种由华丽的辞藻、修辞和时态编制的"网"而一下子抓住中心意思呢？只有平时多读书报、多看电视辩论，特别是注意看选举前政治人物的辩论，就能摸清常用的套路。

以上是本人的一些不成熟的体会，仅供参考。

个人自评心得体会篇九

乒乓球对我来说并不陌生，但是从小玩到大。小时候以为自己乒乓球打得好，从小学到初中一直很难比。我高中的时候几乎不打乒乓球。没想到上了大学之后还有专门的乒乓球课。我毫不犹豫的选择了这个班，是因为从小对乒乓球的热爱和基础。

乒乓球课真的很简单，大部分时间都是我们自己练习，因为乒乓球不同于其他高深的理论，所以不需要老师做什么细致的教学，需要多练习来培养手感。毕竟好久没打乒乓球了，感觉真的很不好。我不能总是打几个好球。上了几节课，发现会玩很多。当然也有刚开始接触乒乓球的同学。跟着那么多不同年级不同学院的同学一起上课，发现了自己的很多缺点，连小学水平都没达到。

我们是由一个可爱的老师教的，他个子不是很高，看起来很善良很友好。他真的很友好，有点幽默。在老师的指导下，我纠正了自己长期以来的握拍姿势，掌握了如何压球的要领。在正确的理论指导下，好的基础最后是有效的，打起来就容易多了。

老师上课不是很严格，不经常骂人，但是每次都有很多学生去上课。我想这就是大家对乒乓球的热爱吧。因为上午二三班上课，每次上课都要早起，因为从西校区到东校区体育馆还是要走很长一段路。每次去上课，也可以锻炼一下意志力。坚持就是胜利！

当然，和同学一起练习的时候，也认识了一些不同年级，不同学院的朋友。我们通常一起打球，在课堂上玩得很开心。

最让我不甘心的是期末考试，一开始输给了对方，但当时并没有被这个结果影响。反正接下来的比赛我更专注了。果然以自己的实力连续拿下几个同学，最终以2负4胜结束了这学期乒乓球课的考试项目。但最重要的不是结果，而是一学期以来的过程。

个人自评心得体会篇十

每一个大学新生都需要进行一次军训，这是对我们进入大学后第一次进行的集体训练，也是对我们未来走向成功之路有着极其重要的意义。经过15天的紧张训练，我们逐渐融入了军训的集体氛围，学到了许多不同的技能和知识，也切身体会到了部队的生活。在这次军训中，我有了一些收获和感悟，现在就来分享一下我的军训心得体会。

第二段：军训的体能训练。

军训在第一天就开始了体能训练，让我们感觉到了军训的严肃性和艰辛性，然而在多次训练中，我们逐渐找到了体能训练的技巧和方法。每天的晨跑，标准动作的练习，让我们体质变得更强壮。之后，我们参加了军体比赛，运用所练习的技巧，取得了不错的成绩。通过强身健体的体能训练，我们不仅增强了身体素质，也锻炼了团队协作和艰苦耐劳的精神。

第三段：武器装备的认识和使用。

军训中，我们接受了不同武器装备的认识和使用训练，学习了如何正确地使用步枪、手榴弹等武器装备。这让我深刻感受到了军人的职业素养和专业技能，也清晰地知道了战士的重要性和使命，同时身心得到了提升和成长。这次军训的技能训练，促进了我们的自我认识和学习能力，同时也进一步提升了我们的军事素质和文化水平。

第四段：团队合作精神的提高。

军训是一次团队合作的过程，需要我们发挥个人能力和团队精神。在演练过程中，每一位士兵对团队都有着自己的职责和角色，只有团队合作才能够完成任务。在团队之中，我学到的不是一个人的奋力前行，而是团队智慧、协调性和同心协力。多次的协作实践，让我学会了倾听别人、学习别人、支持别人的耐心和涵养，也更多地体会到了团队合作的力量和重要性。

第五段：自我评价。

回家之后，我深刻体会到，军训是一次对我们灵魂和体魄的洗礼，我们必须保持特种兵的状态和精神，坚定遵守军训所学到的尊重集体、服从命令、勤俭节约、团结友爱、勇敢顽强的核心价值观，并在未来的学习和工作工程中发扬军训所得到的思维方式和技能。此次军训对我而言，是一次难得的提升和涵养，为我未来的成长和生活奠定了坚实的基础。

个人自评心得体会篇十一

个人自评是一种反思和总结过去工作经历的重要方式。无论是在面试，职业规划还是获得晋升，都需要进行个人自评。而写好个人自评，是需要掌握一些方法和技巧的。本文将就个人自评心得体会分享一些经验和方法。

第二段：正确的态度。

在写个人自评时，我们需要摆正自己的态度。首先，我们不能把个人自评看做是一种嘉奖或者自卖自夸的方式，并不能因为自己的优点而忽略自己的不足。其次，我们也不能把个人自评看做是一种自我惩罚的方式，太过苛刻地评价自己反而阻碍自己成长。

第三段：重要的元素。

写好个人自评需要注意以下几点元素。首先，自评需要具体、客观描述自己的工作经历以及所取得的成就；其次，需要对自己的不足提出针对性的改进方案并展示出改进成果的实际效果；还需要关注自己的职业发展计划和面临的挑战，制定具体的目标和计划。

第四段：案例分享。

举个例子，当我写个人自评时，我从自己实际经历中选择了一些事件和成就，通过数据和案例来证明我的所做所为。同时，我也客观地描述了我面临的一些问题和不足，并提出了一些具体的改进方案，同时展示了一些改进后的实际效果。最后，我也制定了自己的职业发展计划，包括一些目标和具体行动计划等。

第五段：结论。

写好个人自评需要掌握一些方法和技巧，但更重要的是要摆正心态，把个人自评看作是一种成长和提高的过程，而不是一种自我满足或自我毁灭的过程。同时，在写作时，也需要关注具体、客观、针对性的因素，这样才能充分展现自己的能力和贡献，并为未来的发展制定更具体、有针对性的计划。

个人自评心得体会篇十二

自我评价是对自己进行全面、客观地评估和分析的过程，可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足，从而指导我们的个人成长和进步。在我参与自评的过程中，有些体会和感悟使我深受启发。以下是我对自评的心得体会。

首先，自我评价需要客观、全面地审视自己的表现。在评价自己时，我尽量做到公正客观，不给自己铺垫，也不过于苛刻。我会在评价中体现自己的优点，展示自己的长处，同时直面自己的不足和缺陷，寻找改进的方向。这样，才能使自我评价更加客观真实，不偏不倚地与自己进行对话。

其次，自我评价应该有明确的目标和标准。评价应该根据具体的目标和标准来进行，只有这样才能使评价有针对性，具备指导意义。我会设定明确的学习目标和职业目标，并将其与自己的自评结果进行对比，看自己是否达到了预期的目标，并在评价中找出需要改进的方面。这样，自我评价才不会成为一种空洞的形式主义，而是具有实质性的内容。

此外，自我评价需要注重自省和反思。自我评价不仅仅是简单地进行得分和总结，更应该关注自己的思考过程和成长经历。在自评中，我会对自己的行为进行深入的反思，思考为什么会有这样的结果，探索改进的可能性。我相信，自省和反思是自我评价的核心所在，只有认真地思考，才能真正地提高和成长。

此外，自我评价中的反馈是非常重要的。自评是一个学习和改进的过程，需要得到他人的意见和建议。我会向他人征求对我的评价，听取他们的建议和反馈，不断地改进和提高。他人的反馈和评价可以发现自己视角的盲点，帮助我更全面地认识和理解自己。因此，我非常重视他人的意见和建议，将其作为自我评价的重要参考。

最后，自我评价需要认真对待和持续进行。自评是一个动态的过程，不能仅仅停留在表面上的总结，而是应该持续进行，随着自己的成长和进步不断调整和完善。我会定期进行自我评价，对照自己的目标和标准，及时进行反馈和改进。只有持续地进行自我评价，才能使自己的成长和进步更加稳健和有序。

总之，自我评价是一种学习和成长的机会，通过自我评价，我们可以更好地认识和了解自己，发现自己的优点和不足，并在此基础上制定改进的方向。自我评价需要客观、全面地审视自己，有明确的目标和标准，注重自省和反思，重视他人的反馈，持续进行。通过自我评价，我们可以不断提高自己，实现自己的个人发展和成长。