2023年那一次我真伤心(优质8篇)

总结是沉淀经验的过程，可以让我们更深刻地认识自己和他人。写总结时可以参考一些优秀的范文和样例。总结范文积累的越多，我们写总结的水平就会越高。

那一次我真伤心篇一

有一次，我在qq上聊天，朋友说的话让我伤心透了。

我的朋友她叫楠楠。我打开qq，发现她把我删除了。我心里一惊，心想：为什么会把我删了呢？我们关系不是很好吗？于是，我给她发了一句在吗？她很快回复了我一句话：有事吗？我想：她这是怎么了，说话的语气这么冷淡？我带着心中的疑惑和不解，问：你怎么把我删了呀？我们不是朋友吗？我心中有些难受。她回复道：朋友？你们愿意当吗？一个个朋友疏远我，只能成为工作关系。下一个是你，对吗？我受够了！我的眼泪保质期的流了下来，心想：楠楠怎么了？她以前说话的口气不是这样的！以前那个一起开玩笑、一起讨论问题的好姐们去哪了？于是我回复了一句：你怎么了？你不是楠楠吧？如果你还是楠楠，我会当你永远的好朋友。

过了好长时间，她才回复了一句话：我是楠楠，不过变了，我已经不是以前的小孩了。朋友？还是算了吧！免得碍眼，会浪费你的空间。还有，永远的朋友，开玩笑，不知道有多少人说过这些话！

我没有回复他了，我太伤心了，感觉心里特别难受。我想：朋友，在她的眼里是什么，是一个被利用的的人？一个发泄的对象？一个无聊时的玩具？为什么她会这样，什么开玩笑，她在抛弃朋友时有在乎过朋友的感受吗？如果这么容易放弃，心就不会痛。我不是身心中没有保护盾，只是比别人坚强那么一点点，经不住那打击，算了，都过去了。

那一次我真伤心篇二

20xx年12月29日凌晨5时23分，寂静的屋子里突然响起一阵急促的电话铃声。它长驱直入，闯入我的耳膜。爸妈接过电话后，就匆匆离开了家。我推了推睡得模糊的姐姐：“姐，发生什么事了？”她翻了翻身，不耐烦地说：“哎呀，我怎么会知道，快睡”“哦！”无奈之下，我只得闭嘴，装起睡觉的模样。

30日下午，正在进行数学考试时，我被老师叫了出去。只见教室门外站着爸爸，以前那个顶天立地的男人不见了，现在的他，眼睛红肿，眼球布满了血丝，像个无助的小孩。“走吧，回家看看。”说完，爸爸重重地叹了口气。“可不是还没放学嘛，我还在考试呢”爸爸并没有搭理我，只是僵硬地朝楼下走去。

曾祖母，您就是沙滩下深埋的贝壳，带给我无尽的温暖。贝壳虽然先珍珠而去，但我知道，您一定是在另一个地方保护着我。

曾祖母，我想您了，很想您。

那一次我真伤心篇三

一个大雪纷飞的严冬,我和有老年痴呆症的爷爷在书房间里做作业。

可是,爷爷经常关切地问我:“你累不累呀？你渴不渴……？”一连串的问题使我根本不能专心致志地做作业。后来，我终于忍无可忍了，大声喊叫：“妈妈!爷爷让我无法做作业了！”妈妈闻声而来，对爷爷说：“爸，你别妨碍他做作业了，明天他还要交给老师批改的。”爷爷听了朝我这边看，我装出很痛苦的样子点了点头，爷爷看了就像一个做错事的孩子羞愧地地下了头。等妈妈走后没多久爷爷又按耐不住那股关心劲了，又来问我：“你困不困呀？你饿不饿呀？……”我想：真倒霉，居然要我和爷爷在一起，我咋能安静呢？于是，我对爷爷说：“您可不可以到客厅看电视呢？”不然我没法做作业了。”爷爷听了之后，先是一愣，然后就一蹦一跳地去看电视了。

可过了一会我才发现我的提议是多么得错误，因为爷爷爸京剧的声音调到了最大，并且在旁边没腔没调地跟唱。我听了之后就觉得天旋地转。我就大声向妈妈“呼救”：“妈妈，你快来呀！”妈妈连忙进来问：“啥事？”我便讽刺起来:“看你这宝贝爸爸，老给人添麻烦……”没等我说完，妈妈就开口说：“对了，刚才你姑姑打电话来说给爷爷买了双新鞋，让他过去试试，顺便让我拿点东西，你在家好好做作业，我们出去一下，知道吗？”我如获大释，头点得如小鸡嘬米。妈妈给爷爷穿戴好，就一起出门了。

过了一小时，我终于完成了作业。发现墨水没有了，于是拿着钱去小店买。快到小店的时候我发现小店的'旁边站着两个人，一个像天真烂漫的孩子玩着雪花，另一个则冷得搓手、跺脚。那不是我的妈妈和爷爷吗？只见妈妈脱下自己的外套披在了爷爷的身上。

那一刻，我不禁泪流满面。原来妈妈是为了让我安心做作业，所以说谎领着爷爷到外面来。我飞奔过去，满脑子的悔恨：我不应该这么对爷爷，我应该包容、爱护他，并像妈妈一样地孝顺他。

那一次我真伤心篇四

旭日从东方升起，发射出万丈金光，炫目无比，直让人心潮澎湃。我站在楼顶，目光追随着那轮红日，全然融入这震撼人心的场面，激情在胸中荡漾，汇成一句感慨：“1月1日，我看到日出了！”

为了看到新年第一天的日出，即使上学时也要到6：50起床的我6：30就麻利地起了床，在近零度的空气中踏上了我家的露天阳台。平时一向娇弱的我顶着凛冽的寒风站了20分钟，还没看到日出。我实在扛不住了，戴着手套的手，就算是插在口袋里还是觉得冰凉，脸已经没了知觉，想着：到楼下室内一样也能看到，不如撤吧。可又觉得那不是真正的看日出，于是咬咬牙，跺跺脚，继续盯着远处那微微泛红的天边。

突然，一朵云的下面泛出了一点点红光，照得云底部鲜红鲜红。我一下子兴奋起来，神经紧绷，死死地盯着那泛红的地方。心也扑通扑通地跳起来。越来越红了，快了，快了，太阳快要升起来了！我的眼睛像被那红光吸住了一样，一眨也不眨。

慢慢地，在两幢一高一低楼房的夹角间，冒出一角红色――太阳！虽然只有一角，却是如此耀眼。太阳越升越高，像个火球般急于挣脱那两幢楼的束缚，越来越高，光芒也越发耀眼。

很快，它跳出了那幢高楼，赤红的身躯发射出万丈金光，连绵的云朵被渲染成了金色，宛若一只高贵的凤凰，在它面前屈膝伏拜。各种鸟儿似乎在那一刻醒了过来，为了喷薄而出的旭日奏起激昂的乐章。在太阳跃出高楼的一刹那，我的心一顿，呼吸几乎停，等待的艰苦在那炫目的阳光下烟消云散，那个赤红的火球将心中所有的不快都焚毁，只留下满腔豪情。那一刻，感觉真好！我情不自禁地呼喊：“太阳升起来了！”

是的，太阳升起来了，新的一年的.第一天带给我的就是那满腔的激情，我将怀着这份来自太阳的豪情度过这一年。

那一次我真伤心篇五

“这次该怎么办啊······”

我独自一人走在回家的路上。天还没黑人却少的可怜。偶尔一两人走过，也是低着头，匆匆忙忙。落日为大地撒下了今天的最后余辉，我却无心观赏真难得的美丽风景······我心里一团糟：这次考试成绩下来了······本以为胜卷在握，没想到再度失手。89分，一个要命的分数。回去该怎么办?爸妈会怎么对我?我的眼眶下多了一行泪痕，此时此刻，我就想一粒沙子，在这无边无际的世界上，任水淹没，任日暴晒，却是那么无助。

爸妈上班去了。他们为了我整天日夜操劳，为了我干着又累又不挣钱的活，我却拿这样的成绩回报他们!伤心、难过的泪水再次无声的'流下······时间一秒一秒的过去了。

爸妈回来了。看到他们，我又抽泣起来。“儿子怎么了?”“你咋哭了?学校发生什么事了吗”，妈妈惊讶的看着我：“快告诉我们!”“爸、妈，我让你们失望了······成绩下来了”，我咬住嘴说除了那我记不愿意说出的分数：“89分”。

自然换来的无情的责骂：“怎么考这么差啊!你平时口口声声说可以拿到好成绩，可你的实际行动呢?你太让我们失望了!平时我们这么辛苦工作不就是为了你吗······”

“行了，别说了。让儿子自己想想吧!”是爸爸的声音。“为什么不说!别人都考那么好，就他那么差······”我再也忍不住了，大声哭泣起来：“我知道是我···不对，可是我下一次···一定会考好啊!”“还敢顶嘴是吧?有本事你拿第一啊···”我哭了整整一夜。

那一次我真伤心篇六

那一天，天空中乌云密布。当许老师宣布要分班的时候，我哭了，同学们哭了，老师也哭了。窗外阴冷的天气正如我们的心情，大家都试图进行最后的抵抗。可是，无论同学们多么的阻止，校工还是把班牌拆下来，拿走了；无论同学们多么的阻拦，还是有人在我们教室门上写上了一（1）几个字；无论同学们多么的抵抗，我们最后还是被“拉”了下去。

我们找谁？

我们分开了，可留下的是一个永远的十一班！

我们分开了，可运动会全年级第一名的奖状还高高的贴在墙上。

我们分开了，可是我们之间的友谊是不会被分开的！

想到这儿，我不禁泪流满面。

愿我们还能团聚在一（11）班。

我并不是什么文人墨客，从不喜欢写什么游记文章。更没有什么高的境界去把内心表达得完美。我都有点惧怕考试了，考试前必须努力，要复习，要细心，精神的每一根神经都要绷得紧紧的，放松一下都不行，我讨厌这种感觉，觉得好累。但不能改变的现实让我必须去应战，哪怕是赶鸭子上架。

我不敢说，我怕我会让他们伤心难过。

在现实中，我故装坚强，无所事事，没有伤心，是个真正的乐天派。。

现在我才发现自己其实没有自己想象中那么坚强。面对考试的失利，我会伤心落泪；面对父母失望的眼神，我也会难过、心痛；面对生活残酷的现实，我也会害怕得落泪。

考试，像一段阴暗潮湿的旧伤痕一样被残忍地掀起，血淋淋地翻晒。

那一天，我哭了。彻彻底底，没人知道……。

我并不是什么文人墨客，从不喜欢写什么游记文章。更没有什么高的境界去把内心表达得完美。我都有点惧怕考试了，考试前必须努力，要复习，要细心，精神的每一根神经都要绷得紧紧的，放松一下都不行，我讨厌这种感觉，觉得好累。但不能改变的现实让我必须去应战，哪怕是赶鸭子上架。

我是家里唯一就学的孩子，家庭的希望，老师的希望。我不能辜负，但却每次都辜负了。我真的很怕，现在是初三了，在学校已读了九年。好快哦！现在再回想以前的考试，我真的怕了，考了这么多场试，居然连一句鼓励的话都没有，连个表情都不舍得给我。这也许是对我的考验吧。我一直在让自己不要有压力，不要有压力，但有时我真的做不到。

我不敢说，我怕我会让他们伤心难过。

在现实中，我故装坚强，无所事事，没有伤心，是个真正的乐天派。

现在我才发现自己其实没有自己想象中那么坚强。面对考试的失利，我会伤心落泪；面对父母失望的眼神，我也会难过、心痛；面对生活残酷的现实，我也会害怕得落泪。

考试，像一段阴暗潮湿的旧伤痕一样被残忍地掀起，血淋淋地翻晒。

那一天，我哭了。彻彻底底，没人知道……。

广西省河池市环江县民族中学初三：韦湘。

那是一个星期天，我在家里写作业，妈妈做饭，爸爸架着二郎腿看电视。厨房里一阵叮叮当当的声音过后，飘出了缕缕饭菜香。妈妈喊爸爸端菜出来吃，这时爸爸看足球赛已经入了迷，根本听不见妈妈的话，而我的肚子饿得咕咕叫，实在等不及，就自己到厨房去端菜，可是妈妈不让我端，怕把我烧了。正在这时，爸爸从电视前的沙发上站起来了，我以为爸爸来端菜，没想到他是急急忙忙去上厕所。我看了真生气，就给妈妈告爸爸的状。随着一阵冲水声，爸爸终于走出了卫生间。我说：“妈妈让你端菜。”爸爸听了不耐烦的说：“你端还不是一样，为什么一定要我端。”说着又坐到电视机前痴迷地看起来。我又饿又气，一肚子火，就又跑进去向妈妈告状。妈妈出来说了爸爸两句，爸爸不服，还犟嘴说：“我是电视迷又怎么样，不服你也看啊！”我听了爸爸的话，就学妈妈的样，把电视一关，反驳爸爸说：“谁像你这样懒，不干活光吃饭！”爸爸听了脸变得严肃了，大声骂了我几句，还举起扇子般的手，在我的脸上扇了一巴掌。我哭了，大声地哭。妈妈听见我的哭声，就走出来和爸爸吵架，吵得很凶。看见爸爸妈妈吵架，我害怕了，也哭得更厉害了。那天，我们家里真是吵得鸡犬不宁，哭的哭，骂的骂，吵得吵，吵骂的声音充满了屋子，传到了左邻右舍，真让人不好意思。那天，我流的泪最多，哭得最伤心。

作为一个中学生的我，内心极度缺乏知识，头脑也经常发热。那次，我做了一件令任何人都会感到惊心的事情。也正因为那件事，我才深深的感到自己很内疚。

几年前，我家养着一只活泼可爱的小黄狗，奶奶非常喜欢它，我本人也爱和它玩，在我缺乏精神意志的时候，它会为我解除烦恼，在我需要温暖的时候，它一定会来陪我，我是一个会长大的人，而它却是一只永远都长不大的小狗，只因我的一次失误，我俩阴阳相隔，我再也见不到它，它再也找不到我，就是那天，我不知是哪根筋错乱了，看见家中一个绿颜色的小水瓶，上面标签为“巨无霸”，我心想，如果让小狗喝了它的话，是不是就真的会变成“巨无霸”，所以我带着万分好奇的心情拿着小瓶来到它的`身边，我把“巨无霸”倒在它的食物里，小狗还高兴的吃了起来。起初，它也没有多大反应，过了大约一个小时，小狗嘴里吐起了白沫，奶奶看到小狗这样，严厉的质问我：“你是不是给小狗吃了什么？”我手里拿着那个已经被我倒的一丁点都不剩的小水瓶，奶奶见此情景，立刻从我手中夺过瓶子，指着说：“这是除草用的，你怎么能拿来喂小狗呢？”说完，就拿来针管给小狗打了药。可是再次让人失望，已经没有用了，小狗又开始大量地吐白沫了，我从它眼角里流下的泪水里看到了它的痛苦，也仿佛看到了我们往日的快乐，我们一起欢笑过，一起打闹过，可是，我却一失足成千古恨。让我们再也不会有以前那样美好的时光。现在说什么也没有用了，中午，我做了它最爱喝的肉汁，当我把肉汁拿到它的跟前时，小狗已经奄奄一息了，心情沉重的我早已不能自拔，我流泪了。

初，它总是狼吞虎咽地吃东西。我想，它一定是饿坏了。过了几天，它精神了许多，但却躲着我，有时还想溜走。然而，我并不灰心，我相信它会和我亲密起来的。果然，过了十几天，它和我亲近了，它时常趴到我的肩膀上，跟我套近乎，可爱极了。

的，它长大了，嘴角边的黄色减去了很多，翅膀上长出了丰满的羽毛，只是身体还那么瘦小，我便抓来“知了”喂它吃。它吃得那么香，我笑的那么甜。

光在飞逝，我的小鸟长大、长胖了。它时常抽打着它那对有力的翅膀，跃跃欲试、我便依从它，常让它飞出去玩一会儿，看着它在我家的屋前不断地盘旋，我开心极了。

我这个人不知道怎么回事，平常新闻呀，法制频道那些什么忏悔录的不管再怎么感动，我也只是眼泪在眼眶里打转转，竟落不下一滴泪。妈妈常说我是铁打的心，铁石心肠。可是那一次，我---被感动了。

放学后，我和朋友们到山上去，我们一起对这天空，对着大地说道：‘‘四川的同胞们，你们不要伤心，不要哭泣。’’我心里想：每一朵乌云背后都有阳光这场灾难一定会尽快过去的。

江西省丰城四中初一：陈欣本文系（.）用户原创文章，未经允许禁止！

今天吃着香喷喷的烤山芋时，我总是很内疚，后悔当初嘴馋犯下的大错。

那年秋后的一天，天气由冷转寒，我穿上衣服与朋友一起玩。玩了不久，我们又冷又饿，都没有力气了。忽然不知谁说了一句：我们吃烤山芋呀！真是个好主意，现在正是山芋成熟的季节，如果烤几个山芋吃，既解饿，又御寒。可大家都知道，现在棉花摘完，正是栽种油菜时期，各家忙的热火朝天，没工夫挖山芋。既然各家忙的热火朝天，没工夫挖山芋，我们就去“偷”吧，说是去偷，也就是在自家或邻居家田扒几个，但怕有不必要的后果，又将“证据”给毁了。自然，我们凯旋归来，都不约而同地去了预约地点--王奶奶家的牛棚，这里在村边，因为去年王奶奶的牛卖了，所以这里既干净又干燥，且旁边都是草堆和棉柴堆，用来烤山芋。接着又架起一张找来的小铁丝网。我们将草堆在铁网下。点燃了火，我们都将自己的“战利品”放在铁网上。过了一会儿，山芋渐渐被烧黑，烧焦，这时认为山芋已经熟了，草刚烧完，就迫不及待的拿起山芋，也许我馋过头了，那么烫的山芋拿在手里也没啥感觉，只顾剥皮，皮剥完，咬下了一口，没熟，比较硬。别人看此情况，也都没拿。我非常气愤，朋友们一把一把的抱进了一大堆草，抱着一定要烤熟山芋的决心，点燃了火，还又加了几棵棉柴。

正当我头脑想着吃烤山芋时，朋友惊叫道：“房顶烧到了。”我抬头望去：火苗高高地烧着，烧到了房顶。不一会，整个房顶着火了，因为气候干燥，火势越来越大，一些火星被溅到了旁边的草堆，也着了。我们抓着木棍想救火，但是迟了。火光冲天，滚烟滚滚，我吓呆了。大人们赶来时，火都快烧完了。事后，因“汉奸”告密，抖出了我们几人。父母把我们一个个像“鬼子”押“囚犯”那样赶入王奶奶家，等着王奶奶的“审判”。这次烧了牛棚与王奶奶冬天烧的柴草，这错可闯大了。

这次火不仅烧了牛棚与草堆，也烧伤了我脆弱的心灵。是啊，在生活中，我们不应只顾一时之乐，而不顾其后果啊！

月亮升起来了，清凉的月光洒在地上，洒在窗棂上，也洒在独伫窗前的我的身上。一股凉意顿时浸入体内，我不禁打了一个寒噤。

望着那圆玉似的月亮，我心里一阵感伤，不由地又想起那件往事，那件曾经使我伤心的往事。

那是上学期，学校准备发展一批新团员。

正沉浸在下棋乐趣中的我，抬起头，一边接过那几张薄薄的纸，一边连声答应。

放下那卷纸，我又投入了激烈地战斗中，忘记了周围的一切。。

不觉已是金乌西坠，玉兔东升，眼睛已看不清象棋的格子了，我和我的棋友才收拾起棋子。

揉着发麻的腰际，眼睛随意地朝桌子上漫射过去。望着那卷纸，我着慌了，忙燃起蜡烛，掏出钢笔。

“子寒，抄完没有？”好友站在我的桌前，笑吟吟地问道。

“这……还没呢……我，我忘了……”我难为情地回答。

映着烛光，好友的脸一阵阵地变化着，最后什么也没说，走开了。

我一阵懊丧，暗暗地埋怨自己。为了弥补自己的过错，我埋下头开始写了起来。

“子寒，我不入团了，也用不着你这个大忙人帮我抄了，你把申请书和稿纸给我。”不知什么时候，好友又回到我桌前。我无语，默默地把东西递了过去。

好友接过稿纸，嘶啦嘶啦地扯了个粉碎，随手抛了出去。

望着地上那片片飞舞的纸屑，我伤心极了，不知该说些什么好，脑际只闪过一句话：“朋友的伤害，往往比敌人的伤害更残酷。”

事情已经过去了很久、很久，但经它辐射的心中却早已烙下了那片片飞舞的纸屑，它给我留下了从来不曾有过的感伤。

来源：m.01/。

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那一次我真伤心篇七

在我6岁的时候，我第一次那么的伤心，那一次我在街上第一次哭了。

在那一次冬天爸妈说要回来过年，可是不知道什么原因，爸妈又说没有时间，不回来了，那一次我本以为爸妈是会回来的，奶奶带我到街上去，是想接爸爸妈妈的，我听见奶奶的手机响了，我还以为是爸爸妈妈要到了，我一看是妈妈的电话，我就接了，我开心的说：“喂，妈妈，你们快到了吗？”妈妈声音低哑的说：“妈妈，妈妈今年不回去了，因为有好多菜没有收完，没有车费回家，车费太贵了，要三四百一个人。”我含着眼泪说：“哦，那你们注意身体，不要感冒了！“我好像听到妈妈哭了。我听妈妈说：”那你在家要听奶奶的话，不要太皮了，知道吗？“我”嗯“了一声，妈妈好像真的哭了，我听到了声音，我忍不住一眨眼我的眼泪也流下来，我哭了，妈妈不忍心再听下去了，妈妈把电话交给爸爸，爸爸接了电话听到我的哭声，爸爸说：“女儿你不能哭，知道吗？爸爸是在外面赚钱给你读书又不是去玩儿，你要认真的把作业完成。”我哭着说：”爸，那你们明年一定要回来，好吗？“爸爸大声的说：好，爸妈明年一定回去的，你安心读书，要听话。”说完时，我和爸爸说了一声拜拜，爸爸也说了一个拜拜，我不舍得挂的电话，爸爸就把电话挂了。

奶奶说：“别哭了，傻孩子，你爸不是说明年回来吗？那他又不是不回来，别哭了！”街上的路人走过来都看着我，可我就是忍不住要哭，因为姐姐妹妹的妈妈和爸爸都回来了，就我和奶奶两个人过年，好不容易盼到过年，爸妈没有回来，我真的很伤心。

第一次那么伤心。爸爸本来是一年回来一次，可那年他们没有回。这样我就要再等上一年才能见到他们，那天我什么也吃不下，我当时真的很想他们，真的，第一次那么伤心。

那一次我真伤心篇八

雨刷刷地下着，密密麻麻，像无数颗尖利的针插入大地。我的心情也像这雨一样，糟透了。

今天，姨妈要去上班，便把小表妹送到我家来。我极不高兴，因为以前表妹来我家，不是摔坏了东西，就是弄丢了东西，整个家成了她的乐园，她可以随心所欲地玩。现在，我只得停下手中的笔，做小表妹的跟班了，我可不想让她再摔坏什么东西了。

表妹在我家里到处乱窜，看看这，摸摸那，一会儿要吃苹果，一会儿要玩电脑，我跟着她东奔西跑，累得我满头大汗、气喘吁吁，可她哪管你那么多，仍然不停地使唤我。我瞪了她一眼，说：“你让我歇一会儿吧。”她见我不陪她玩了，觉得无聊，便拿起桌上的一张纸准备画画。我定睛一看，啊！不好！是妈妈的重要文件！这是妈妈走之前，交待过我的，叫别碰这份文件。否则的话将会用家法伺候我。我顿时惊惶失措，闪电般地冲过去，夺过那张纸。表妹见了，便跟我抢起纸来。我怎敢给她！只见表妹弯着腰，双眉紧皱，抓住纸就用力扯。只听“咔嚓”一声，纸被撕成了两截。表妹立刻坐在地上“哇哇”地大哭起来。正在这时，妈妈回来了，见了哇哇大哭的表妹，还有我手上拿着的半截纸，厉声说道：“你想干什么？魏冯！”妈妈不分青红皂白，就给了我重重的两个耳光。我忍不住哭了，跑回我的房间，扑在床上，不停地抽噎着，心里像扎了万根钢针，难受极了。妈妈却在不断地安慰着表妹。我望着窗外的大雨，想：“为什么妈妈不听我解释？我没干错事，为什么妈妈就对我那么狠心？”

雨，还在哗哗地下着，我的心也像这雨一样，坠落到了无底深渊。