最新心理健康班会课教案怎么写(模板20篇)

编制教案可以帮助教师理清教学思路，提高教学效果。如何编写一份有效的教案，是每个教师都需要面对的挑战。掌握好教案的编写方法和技巧，能够提高教学效率和学生的学习成效。

心理健康班会课教案怎么写篇一

（一）暖身游戏：xx蹲（已提前分好了组）。

1、主持人进行开场白，介绍活动的流程。

2、进行暖身游戏：xx蹲。

xx蹲游戏规则为：大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“××（主持人自己名字）蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“××（被指同学）蹲”；但被指同学不动，其旁同学（左边或右边由主持人事先指定）要迅速连说三遍“××（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“××（被指同学）蹲”；以此类推。游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。（大冒险任务略）。

（二）主题活动一：抱怨轮回。

1、主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。

2、组长组织小组讨论：抱怨给我们带来了什么？

3、每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。（《时代周刊》）”一语，总结大家的分享和讨论。

（三）主题活动二：“紫手环运动”

1、主持人介绍“紫手环运动”（具体见附录一）。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一书精彩片段（具体见附录二），同学分享读后感。

3、生活委员等分发紫手环。

4、主持人介绍“紫手环运动”及其规则（具体见附录三）。

5、每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。

（四）结束尾声：我们的感受。

1、每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五。

2、全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。

3、主持人发表总结，宣布班会结束。

心理健康班会课教案怎么写篇二

1、学会处理青春期对异性的美好感情，使男女学生交往朝着健康、友好、互助共进的方向发展。

2、让学生学会以人为镜，欣赏他人，审视自己，完善自我。

1、进行抽样小调查《中学生问卷调查表》。

2、下载任贤齐的《对面的女孩看过来》flash动画。

3、制作ppt课件、易事帖若干张。

初二、初三年级。

一、心理在线。

发《中学生问卷调查表》并收上调查表，以便统计数据，调查该年龄段中学生的心理变化倾向。

同学们，如果你肯定的答案超过或达到半数，那么老师恭喜你们!你们已经跨进了青春的门槛，进入了人生的一个重要时期——青春期!今天我就和大家聊一聊我们跨进青春的门槛如何握住青春风筝线的话题。

二、心理qq。

进入青春期之后，无论男生还是女生都开始在乎自己在异性眼中的形象。那么什么样的男生受女生欢迎?什么样的女生被男生欣赏呢?我们进行一个教学(背景音乐《对面的女孩看过来》(省教材第二册第10页)。

三、心理互助。

展示“苦恼中学生”来信，请同学们进行支招比赛(p15)。

信一。

信二。

(二)将学生分成五个小组，五个组男生女生人数各占一半，每组分发一个小黑板，可粘贴的空白彩色纸条若干，让学生们出谋划策，将主意写在纸条上(字体写的大一些)，要求小组成员配合好，重复的建议只算一条;并委派一名组长上台宣读所支招数，并能将本组的建议进行一番阐释。哪一组支的招儿又快又好，并阐述得清楚明白有条理，哪一组获得优胜小组称号。

(三)教师顺势归纳提升(可结合自己中学时期的情感经历谈)：像你们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情，也是心智发育的标志，就像吃饭、睡觉、出生、死亡一样普通、自然!但我们对异性这种朦胧的好感绝不等同于爱情，爱情是两个经济独立、人格成熟的异性经过较长时间的了解建立起来的持久的亲密的关系，而我们中学生经济上尚未独立，人格尚未成熟，用苏霍姆利斯基的话来讲，爱一个人就意味着对他的爱侣承担责任，我们自己这个年龄应该承担的责任尚未完成，如何能承担得起另一个人的责任?那么如何同异性交往才合适，刚才同学们给两位苦恼的中学生支的很多招儿跟心理学博士不谋而合，咱们看看心理学博士怎么说?(大屏幕展示)。

四、心理博士。

(一)心理博士谈“如何与异性交往”

〈1〉注意保持一定的人际距离。避免过分亲昵，避免嬉笑打闹，你推我拉，勾肩搭背。

(2)注意交往的健康发展。多一些学习上的互帮互助，多一些社会、人类、教育方面的思想沟通，语言上互相尊重，行为举止文雅，落落大方。

(3)积极参加集体教学，避免“一对一”单独接触(一个异性好比一棵树，无数个异性就组成了一片森林，不要因拥有一棵树而失去一片森林)。

(4)淡化性别，广泛交往。

(二)心理博士谈“如何面对情感困惑”

(1)把“爱”转移。

(2)把“爱”“窖”起来。

(3)把“爱”化为动力。

(4)合理宣泄。

教师总结：

如果有同学遭遇情感方面的困惑，我觉得这几句话说得挺好：(大屏幕)。

恋爱是没有年龄上限的，而属于学习的黄金时间却是有限的，错过了学习的黄金时间，就如同橡树错过了春天，是很难弥补的。

春天，就做春天的事!

五、心理感悟。

学生谈收获。

请同学们用“握住青春的风筝线，我明白了……”、“握住青春的风筝线，我懂得了……”、“握住青春的风筝线，我学会了……”表述。

六.教师寄语：

青春是美好的，青春是多彩的，青春是神秘的!

青春的脚步指向未来，青春的力量气贯长虹!

亲爱的同学，请划好你情感的桨，把好你理智的舵，绕过充满诱惑的暗礁，乘风破浪，驶向更加瑰丽辉煌的明天(播放歌曲《七色光》并展示十中同学参加各种集体教学照片共计十八张。)。

心理健康班会课教案怎么写篇三

初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。

[对教学活动的宗旨、意义的阐述]

本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

目标１：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。

目标２：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。

目标３：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。

目标１：了解健康是指身体和心理健康两个方面。

目标２：怎样自我调健康的心态。

健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？

１：展示投影和观看录像。

２：讲述讨论。

３：短剧、小品表演。

４：心理训练、测验。

５：案例分析。

１：收集学生情绪的例子。

２：课前编制好短剧，排练表演。

３：准备投影片资料。

［1］ 创设情景，［2］ 气氛渲染。

将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼８人；皮肤病１人；肝功能异常２人；血色素低２人；沙眼２人；鼻炎２人；轻度贫血３人，心脏病１人；完全正常３２人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。

［3］ 提问引入，［4］ 点题分析。

同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）

什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对１１００名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有１０％－４０％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。１、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。２、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。３、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。

患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。

【幻灯投影】（心理激荡）

例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。

例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。

例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。

以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。

心理健康班会课教案怎么写篇四

“吸烟有害健康”，这是众所周知的。可是，我们的中学生因为好奇，因为年幼不懂事，一边唱着“早起一支烟，舒坦大半天；饭后一支烟，赛过活神仙；睡前一支烟，梦里乐无边”，一边吸食起了香烟。还有的同学认为吸烟是有风度的表现，是成熟的气质。其实，吸烟并不会让我们看起来成熟，更不能让我们获得成功。我们最好的、最受同学们喜欢的形象，不是吸烟时的模样。而是运动场上，意气风发、英姿飒爽的形象；是竞赛场上，沉着冷静、机智对答的形象；是课堂上，认真听讲、积极思考的形象。

二 班会目的。

让学生了解吸烟的危害性，知道青少年特别是中小学生正处在长知识，长身体的重要人生阶断，应该远离一切不适宜于这一人生阶段的各种嗜好，其中也包括吸烟。同时号召广大未成年人积极行动起来，远离香烟，拒绝香烟，让青春无怨无悔。

三 班会准备。

1.搜集有关香烟方面的资料。

2.分组排练歌舞、小品的表演。

四 班会过程。

a 程序。

1.第一章 香烟的自述。

2.第二章 香烟的危害。

3.第三章 香烟的故事。

4.第四章 拒绝香烟。

b 活动记实。

主持人（女）给大山种一首诗歌，给小鸟种一片欢乐。

（男）给白云种一份留恋，给阳光种一份柔和。

（合）青春的花季，拒绝香烟。

（女）给河流种一片碧波，给大地种一份肥沃。

（男）给春天种一份生机，给祖国种一份祥和。

全班一齐说：青春的花季，拒绝香烟。

主持人（女）青少年正处在人生的金色时代，花样年华的我们天真活泼，有着强烈的求知欲，对生活中的新鲜事物充满了好奇，总是想去亲自尝试，弄个究竟，因此，就很难避免会受到社会上一些不良现象的影响，而青少年吸烟，就是一个不容忽视的社会问题。

主持人（女）不明白，没关系，今天你认真的听，仔细看，自然就会明白的，首先，让我们来听听香烟的自述吧。

第一章香烟的自述。

学生1. 香烟烟雾的自白。

我是大名鼎鼎的香烟烟雾，我的成员众多，其中骁勇善战，威猛无比，能使人类患病的大将多达20多位。看，我带来了我最宠爱的三位大将。

学生2. 尼古丁。

我是尼古丁小姐，我的绝技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到达烟民们的大脑，使烟民们感到一种轻柔愉快的感觉，是让人们上瘾的秘密，我的杀伤力也了不得，25支烟中的尼古丁就可以让一头冲劲十足的公牛死于我的红裙之下。

学生3. 烟焦油。

我是得到师傅真传的烟焦油。我由好几种毒素混合而成。在肺中我会浓缩成一种粘性物质，堵塞你的肺泡，阻碍你的呼吸。

学生4. 一氧化碳。

我，一氧化碳，我的绝技是偷梁换柱，我能冒充氧气，偷偷登上血液循环的列车，当人的大脑细胞需要氧气时，才发现被我做了手脚。没有了充足的氧气，人类的大脑将会昏昏沉沉。

学生1.哈哈，有了这些心爱的大将的辅佐，我对于登上“世界顶级杀手”的宝座，充满了信心。亲爱的朋友，快点加入烟民的行列吧，只要你吸了烟，保管你的身体慢慢会有意想不到的疾病发生。

主持人（男）哇，这么具有杀伤力，厉害，厉害，佩服，佩服。

主持人（女）不知道吧！不过不知道也不怪你，接下来，我们再来看看受害最深的肺是怎么说的。

学生5.肺甲。

我是一个肺，我的主人是个健康活泼的学生，她清晨常到学校小树林下看书，还常常锻炼身体，远足登山，由此我获得了充足的氧气，你看我的体色多么红润健康。躺在温暖的胸怀里是多么的舒服啊！我真想放声歌唱：“我是一只小小、小小鸟..，想要飞呀飞，飞到蓝天上去。……”

学生6. 肺乙。

我就没你那么幸运了，我是一个伤痕累累的肺。我的主人是一个具有30年烟龄的老烟民，他每天要抽两包烟，大量的烟雾把我熏得黑黑的，我在勉强支撑着，如果他再继续伤害我，我将不得不和他挥泪告别。

主持人（男）真是不听不知道，一听吓一跳。

主持人（女）现在，你懂得香烟家族的高手了吧。想必在座的各位也都对香烟家族的成员有所认识了吧。

主持人（男）真是“听君一席谈，胜读十年书”啊！

主持人（男）我们的生活本是那样的美好，但是香烟，一种危害极大的物品，却在不断的残害着许许多多的青少年朋友。

心理健康班会课教案怎么写篇五

（1）开始将手环戴在一只手腕上。

（2）当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。

（3）如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。

2、“紫手环运动”誓词。

我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活！

心理健康班会课教案怎么写篇六

主持人甲：听，你的耳边有一种无声的语言，那是世纪的召唤，他没有语调，可你一定听得见。

主持人乙：看，你的眼前有一幅绚丽的画面，那是辉煌的未来，他又激越的鼓音，你一定看得见。

合：年轻的朋友们，我们还太年轻、太年轻了。

主持人丙：可是我们拥有美好的未来。

主持人丁：我们拥有崇高的愿望。

主持人甲：我们拥有火一样的青春。

主持人乙：我们拥有奉献的渴望。

合：只要矢志不渝。

主持人甲、丙：就能赢得光辉的未来。

主持人乙、丁：就能攀登理想的峰巅。

合：九（2）班“青春的旋律”主题班会现在开始。

1、主持人甲：青春是人生最美的东西，然而时光易逝，转瞬间变成了美好的回忆，既然我们无法阻止青春的流逝，不如坦然面对，以矫健的步伐和青春同行，让人生的历程留下我们清晰的足迹。

首先请听配乐诗朗诵《花儿》。表演者：陈晓慧、胡慧丽。

花儿。

刚刚走进花季的我们又跨进了初三的门槛。

就像一丛娇艳的花朵在成熟与半成熟般挣扎着。

我们渴望自由地开放。

但又依赖雨露的滋养。

黑夜给了我们黑色的眼睛，我们必须用它来寻找光明。

时代赋予我们聪慧的头脑，我们又要怎样来思考？

朋友们，请不要害怕考验，不要忧郁和迷惘。

前途正闪耀着光芒，而希望就在前方。

只是不要因为贪恋沿途的美景而迷失了真正的方向。

相信自己。

给我一双翅膀，我就可以飞翔。

给我一叶小舟，我就可以徜徉。

给我一匹骏马，我就可以驰骋在人生的旅途上。

让我们一同放声高歌吧，为这一路走来的跌跌撞撞。

放声高歌吧，为我们今天成长的这方美丽的土地。

放声高歌吧，为更加绚烂、更加灿烂、更加辉煌的未来。

2、主持人乙：“相信自己，给我一双翅膀，我就可以飞翔；给我一叶小舟，我就可以徜徉；给我一匹骏马，我就可以驰骋在人生的旅途上。”

主持人丙：说得真好，可是你想过没有，是谁给我们装上翅膀，又是谁给我们送来小舟，是谁给我们牵来骏马。当然是我们的老师。没有他们，就没有们的今天。

请听相声《我的老师好》表演者：张彧、陶熙韬。

3、主持人甲：老师是梯，以伟岸的身躯托着我们稚嫩的双脚一步步攀高、攀高；老师是烛，一不美的信念为我们照亮前进的道路，映着我们的脸庞不断的向前探索、探索。

主持人丁：在我们九年的求学生涯中，我们的每一次坎坷，每一次成功，无一不伴随着老师细心的教导和悉心的帮助。回想老师说过的每一句话，无一不让我感到熟悉和亲切，而我的心，也在老师坚定的眼睛中找到了知识和理想的天空！

请听女声小合唱：《我爱米兰》。

4、主持人乙：在我们青春的旋律中，老师的教诲是其中最动听的合旋，下面就让我们一起用心去聆听杨雨崎同学的英语诗朗诵《师恩难忘》。

心理健康班会课教案怎么写篇七

(一)、谈话导入：

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》。

1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2.情境表演：

师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)。

(三)、说句心里话。

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

（先各小组讨论，然后找学生代表发言）。

师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：

同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微。

（四）、给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。

过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?

心理健康班会课教案怎么写篇八

主题背景：

近年来，心理问题、健康问题成为大家经常谈论的话题。从追求健康的身体，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，这是一种社会文明的进步。从体育课程的改革，第二课堂的活跃，它在倡导一种大健康观念的同时，也标志着一种大教育观念正走进校园，走进每个学生的学习生活。高一学生刚踏进高中校园不久，生理和心理正处于一个应适阶段，健康教育就要从这个时期打基础。

班会目的：

1、使学生树立全面的健康观，建立预防为主、自我保健的意识。

2、培养学生敢于发言，勇于发言，善于发言的好习惯。

3、让学生学会心理状况的自我分析，引导学生及时寻求解决心理问题的方法。

4、提倡同学之间的相互帮助，团结友爱的精神。

班会形式：

主持设问、多媒体展示、小组讨论、汇总。

班会流程：

(一)、导入课题。

1、提出问题：在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)。

组织形式：小组讨论、汇总。

(学生发言后教师总结如下)：

老师：同学们,现在人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

2、提问：你们大家讲讲自己对健康这个概念的理解?

(学生发言，老师总结)。

老师：人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：

健康的含义：

在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

1、身体健康。

是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。

心理健康班会课教案怎么写篇九

主题：

时间：

班级：xxxx班。

活动目的：

1、通过了解人类和环境的密切关系，引导学生关心自己的生活环境。

2、明确环境保护的重要性，提高保护环境的意识。

3、培养学生良好的社会公德和文明习惯，使他们自觉用行动来保护环境。

活动过程：

一、感受美好大自然（闭上眼睛听朗读，感受、想象美好的大自然）。

阳光普照，红红的光线占据了我的视线，暖暖的光线侵入我的眼帘。春天的花会开，远方的鸟儿会回来，这里的寂静将会被欢乐的.气氛所打破！这里充满阳光，这里将会歌舞升平。清幽的石潭小路上也会熙熙攘攘地吵闹起来！

阳光，是万物的催化剂。

鸟儿，在阳光下自由飞翔着健壮起来；花儿，在阳光下茁壮成长；我们在阳光下自由歌唱等待着岁上添岁。

日复一日，年复一年；春去冬来，冬走春回。四季在悄无声息地变幻，周围的景色更加的绚烂美丽，一双大大的眼睛始终应接入了我的皮肤，暖遍我的五脏六腑。

阳光，使我快乐，使我茁壮成长，使我温暖，感受美好的阳光真好！

沿着小桥曲径，顺着山光水色，望着四出争芳夺艳的花草树木。跋山涉水，在漫长徒步的路上，猛然间，我发现一片森林呈现在我的眼前。

弯弯的小路一直蔓延到森林深处躲了起来.阳光这个调皮的小精灵，它居然跟了我一路，我眯着眼，透过茂密的树叶间的缝隙，而聪明的光线却冲向我的脸，深情地吻我。我红着脸，低着头，兴高采烈地穿梭在森林的每一个角落。淡淡的清香，从远而至。哦，原来是一朵小花啊！它幸福地躺在大树哥哥的怀里安静地睡觉呢！走累了，我也停下来歇息吧！伸伸懒腰，软弱地躺在大树下，挨着小花闭目养神。阳光这个小鬼头，换上金灿灿的衣装，在我的眼皮上跳起了桑巴。

一觉过后，我感觉神清气爽，心情舒畅极了。随手掏出口袋里的面包，小鸟们一窝蜂似的抢着吃。哎，真是服你们了哦！但是心里还蛮开心的。因此就让它们恣睢吧！起身，做一个深呼吸，拍拍尘土准备上路，现在也不知道还要经过多少条河，多少条溪，多少座桥，才能到家喽！

然而，这一天就这样过去了，不过在大自然里开开心心地感受过后，感觉挺轻松的，任何事情都跃跃欲试，还蛮高兴的。

也许是沾上了大自然的些许灵气罢.无忧无虑感受大自然，一个字“棒”！――希望你们也常常光顾一下大自然呀！

1、一氧化碳人类在大量消耗石化原料时，造成了大气一氧化碳的大量积累，破坏了大气层的平衡。

2、二氧化硫目前由于人类每年排放二氧化硫气体达两亿多吨，这给大气造成严重污染，引起并加重呼吸系统疾病。

3、二氧化碳由于人类大量使用矿物燃料，全球每年排放到大气中的二氧化碳达50亿吨，

4、氧化氮汽车尾气中含有大量氧化氮，导致人的肺部等器官发生癌变，对循环和中枢神经系统也产生极大危害。

6、汞随着工业废水排放而污染环境，它在人体内积累，会损害神经系统。

7、磷酸盐造成湖泊，河流污染。

8、ddt农药过量使用会毒死鸟类和鱼类，对人体还会导致癌症（此药全球已禁用）。

9、放射性物质是最危险的污染物质，可对人体造成严重的损伤并可引起恶性肿瘤。

环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。其方法和手段有工程技术的、行政管理的，也有法律的、经济的、宣传教育的等。

四、介绍环保小知识。

酸雨是怎样形成的?对环境和人有什么危害。

当烟囱排放出的二氧化硫酸性气体，或汽车排放出来的氮氧化物烟气上升到空中与水蒸气相遇时，就会形成硫酸和硝酸小滴，使雨水酸化，这时落到地面的雨水就成了酸雨。煤和石油的燃烧是造成酸雨的主要祸首。酸雨会对环境带来广泛的危害，造成巨大的经济损失，如:腐蚀建筑物和工业设备；破坏露天的文物古迹；损坏植物叶面，导致森林死亡；使湖泊中鱼虾死亡；破坏土壤成分，使农作物减产甚至死亡；饮用酸化物造成的地下水，对人体有害。

心理健康班会课教案怎么写篇十

1、20xx年11月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。

2、20xx年11月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。

3、根据方案进行人员安排，责任到人。

（二）阅读《不抱怨的世界》一书。

1、布置每个同学阅读《不抱怨的世界》。

2、同学撰写读后感。

（三）材料准备。

1、20xx年11月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，

2、20xx年11月23日宣传委员借dv机及副班长借教室。

3、20xx年11月21日—22日班会ppt制作。

心理健康班会课教案怎么写篇十一

李路杉：老师、同学们，你们好！

古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人，可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球；而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。所以我们今天要开展“节能、环保，节电”主题班会，希望我们能共同度过一段美好的时光！

徐贶麒：请看：一场“精彩”的校园足球赛拉开了今天主题班会的序幕——。

（板块一）小品一：校园足球赛。

欣赏完了一场精彩的足球赛，接下来让我们穿越时空，看看未来的地球是个怎样的世界，或许也能引起我们的思考。请欣赏小品“最后一滴水”。

（板块二）小品二：最后一滴水。

（板块三）活动一：反思校园里不节约、不环保的现象或行为。

（采访同学、老师）。

李路杉：看来在我们的校园中，还真的有很多不节约、不环保的现象。比如说……。

比如说……（小队为单位，互相评比）。

李路杉：下面，请参加“明日科技之星创意大赛”的五位同学谈谈他们的环保构想吧！

环保挂钩。

一、活动方案的目的和意义。

人们的生活质量越来越高，家中的东西也越多，越来越乱，去外面买强力挂钩即花钱又浪费，我设计了一种挂钩，可以节省资金，也可以达到环保的目的。

二、活动方案设想的科学性。

我设计的挂钩的的材料为废牙刷柄，结实耐用，可循环使用，不浪费钱，也很环保。

三、活动方案的计划内容和实施步骤。

环保挂钩，只需要用电吹风对着锯去了牙刷头的牙刷柄上方一直吹，直到牙刷融化后，快速捏制成型，待它冷却后，在牙刷柄尾部打一个小孔，用钉子挂在墙上便可以使用了。这样，一个环保挂钩就可以制成了，使用环保。

四、活动方案的预算计划。

少量大量生产都可以手工制作或厂商生产。厂商生产速度快。

新型运钞车。

一、活动方案和意义。

钞票很令人心动，有些人因意志不坚定而走向犯罪的道路。而现在的运钞车的保护措施主要是靠武装人员的防护，因此难免会有流血事件发生。为了改变这种状态，我设计了一种新型的运钞车，使在钱不丢失的情况下，防止流血事件的发生。

二、活动方案设想的科学性。

我设计的运钞车外观上与其他的没什么不同，只是在钱箱上方多开了个小门，内设梯子，可供银行人员拿取钞票，而盗贼却在通常运钞车开的后门上动脑筋，纵使盗贼开了后门，但内置的涂料桶中的颜料就会在钞票上泼撒无法褪去的颜料而使钞票无法使用。

三、活动方案计划，内容和实施步骤。

新型运钞车在原运钞画基础上进行了两个改装，一是在后门加一根麻绳，麻绳上拴一桶颜料。二是在原来的上方开个小门，内置梯子。

四、活动方案的预算计划。

改装一架铁梯：约100元。

人工费：200元。

共计300元。

替换芯黑板擦。

一、活动方案的目的和意义。

学校的黑板擦常常因为积灰太多而擦不干净黑板，同学们看的也不清楚。而上课时，常不会有时间和地方拍粉笔灰。使用替换芯的黑板擦就能解决这个问题。

二、活动方案设想的科学性。

我设计的替换芯黑板擦分为两个部分：底座（可以稍厚一点，有子母扣），替换芯（稍薄些，背面有子母扣）。替换芯可以用脏一个换一个，等到下课在进行拍打，清除粉笔灰。也可以几个替换芯叠在一起，更节省时间。

三、活动方案的计划内容和实施步骤。

替换芯黑板擦分为两个部分，第一部分为一般的底座，第二部分为用来替换的芯，需要替换时只需要把原来贴在底座上的芯拿掉，换上新的替换芯，即可以使用了，如此循环。或者也可以把几个替换芯叠在一起，当用的那一个脏了后，只需撕下来就可以使用了，更加节省时间。

四、活动方案的预算计划。

少量制造可以手工进行，大量制造须厂商批量生产。

牙刷柄做衣帽钩。

一、活动方案的目的和意义。

牙刷是我们日常生活中常用到的物品，但是，为了保持它的卫生使用，一般每半年换一次，这样，用旧的牙刷就会被丢弃，造成浪费。所以不妨把它制作成衣帽钩，增加它使用的时间。

二、活动方案设想的科学性。

我设计的用牙刷柄改制而成的衣帽钩，比较牢固，可挂衣帽、手提包等物品，并且可以节约不能继续使用的牙刷。

心理健康班会课教案怎么写篇十二

教学目标：

1、学习用彩泥制作面具，感受古老的面具文化。

2、培养学生动手动脑能力和创新意识，

教学重难点：

有创意地制作面具。

制作准备：

彩泥、雕塑刀。

制作过程：

1、导入：

面具已有几千年的历史，在世界各国的民俗活动中，人们在一些传统节日里戴上面具，以表示对自然的崇拜。在民间的一些戏曲表演活动中，戴面具有也是主要的化妆手段之一，这节课我们就来学习用彩泥制作面具。

2、观察思考。

这些面具有什么特点？哪些地方最吸引你？

3、实践探索。

a、设计头部和脸形。

根据想象，设计一个脸型，安放在一块木板上。

b、刻划五官。

（1、）用双手大拇指在面部适当的位置压出两个眼窝。

（2、）用夸张的手法，分别做眼睛和鼻子，安装在头部适当位置。

（3、）运用挖的方法刻划嘴巴。制作牙齿，安装在嘴巴中。

（4、）塑造一对特别的耳朵，安装在头部两侧。

小提示：安装一定要牢固！

c、装饰调整。

在头顶、额上等处加上适当装饰。

4、思考与实践。

如果有兴趣，可以尝试运用不同的材料来设计制作一个面具。

心理健康班会课教案怎么写篇十三

活动目的：

结合最近发生在云南大学的马案件，对学生进行心理健康教育。

活动过程：

主持人甲：

每个人的心，都象一片大海，或宁静，或汹涌，或深邃，或广袤。是它带给我们七情六欲、是它带给我们喜怒哀乐。今天，让我们打开心靡、畅谈心声、扬起前进的风帆!

主持人乙：

世界卫生组织宣言近几年一再明确指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态。”作为新世纪的少年，我们不仅要做一个对社会有用的人，更要成为一个身心健康、全面发展的人。只有这样我们才不会让自己的心情被阴影笼罩，也只有这样我们才能健康茁壮的成长。

主持人乙：

同学们，2月23日对于我们来说也许是一个很平常的日子，而在云南大学，

一件惊天血案却在这一天浮出水面。下面，让老师带我们一起登陆“搜狐”网站，

来了解一下案件大体情况。

师登陆“搜狐”专题网站、放事件回顾录音：

2月23日下午土时20分，昆明市公安局接报云南某大学学生公寓一宿舍发现一具男性遗体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性遗体。经警方认定，云南大学在校学生马有重大作案嫌疑。公安部3月1日发布a级通缉令，通缉在逃嫌疑人马加爵。3月15日晚上7时30分左右马加爵在海南省三亚市落网。

主持人甲：

下面再让我们一起来看几组相关图片：逃亡、押解、受害人、父母。(简单解说照片)。

主持人乙：

马被捕了，他虽将得到应有的`惩罚。但他却把悲伤留给了五个原本幸福的家庭。马的二姐在给他的信中写道：“你有没有想过你这样做对父母的打击有多大?你难道一点没有想到这样做不但杀了4个好友，而且还会给他们的家庭带来毁灭性的打击吗?国家培养一个大学生不容易，你这样做毁了5个大学生啊!你难道当时完全丧失人性了吗?……”

主持人甲：

是的，马在用铁锤敲死自己室友的罪行是令人发指的，那一刻也是灭绝人性的。3天时间内，一把石工锤连毙4命，可以想象鲜血四溅时的恐怖情景，有谁敢正视那淋漓的血、那曾经搏起学子生命的律动的奔腾的血，而马却让同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永恒。他的良知也在那一刻宣告泯灭。

主持人乙：

在一个和平的年代，一个年轻的学子却演绎了这样一幕人间惨剧，不得不让我们深思。那么，究竟是什么事情让他对朝夕相处的同学痛下杀手?据调查原因很简单，竟然在是2月13日，在打麻将与同学发生纠纷后，其怀恨在心，用铁锤在四天内连续杀害四名同学。

主持人乙：

了解了以上几个方面，请同学们讨论一下：马加爵杀人是不是因为一时冲动，你觉得他心理健康方面是否存在问题?(3—5发言)。

学生a：

不是一时冲动，因为他杀人不是在当时，而是在事情矛盾发生以后的四天里，有预谋的进行的。

学生b：我觉得他心理肯定有问题，至少他的心胸非常狭窄。因为这样一件小事儿杀害四名朝夕相处的同学，除非心理不正常。

主持人乙：

心理健康班会课教案怎么写篇十四

幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以seligman和csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。

“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。

心理健康班会课教案怎么写篇十五

一、辅导员开场：

在进入我们今天的班会主题之前，先请大家一起来看一段视频，这是我们班级的同学自己拍摄的。(放视频)。

我观察到刚才大家在看视频的时候，很多同学都会心的笑了，应该是从视频中发现了自己的影子。我们今天的班会主题就是我们生活中老朋友：拖延。

拖延是现代人一个普遍的心理状态，它的取意是“将之前的事情放置明天”。拖延总是表现在各种小事上，甚至对于很多人来说，拖拉成为了一种生活状态，这种状态成为了生命的一部分，到了考试前一天才去背题目，到了期限前几个小时才开始写论文，到了女朋友生日前一天才去买礼物，刷了信用卡过期被罚了才去还，都是小事，但日积月累，特别影响个人发展。拖延其实意味着我们的心理上有了一些小问题，长此以往，严重的甚至会患上一种心理疾病拖延症。

既然拖延对我们百害而无一利，我们就要对症治疗。下面这个环节就请心理委员主持，请大家讨论一下，你认为拖延的原因是什么，再请心理委员为大家做一个小测试，看看你有没有拖延症。

二、访谈及测试环节。

心理委员主持：访谈“说出你的拖延故事”

访谈过程：请三到四名同学上台访谈。

谢谢刚才几位发言的同学，刚才几位同学都谈了自己对拖延的看法及拖延的原因。说的很有代表性，说出了我们的心声。

放映测试题目。

测试结束了，统计结果。

三、透过现象看本质——你为什么拖延。

辅导员主持：谢谢心理委员。通过科学的测试我们发现大多数同学都在5-11分，也就是中度拖延这个层次上。说明拖延确实是一个不容我们忽视的问题。拖延其实有很多危害，总结一下1、外在后果，生活和学习受到影响。2、内在后果：内心的矛盾和煎熬。

那么拖延的原因是什么呢?绝大多数的同学都认为：拖延的原因是懒惰，或者认为是自己没有掌握时间管理的正确方法。

这种认知看似非常有道理，但实际上并不正确。请大家仔细思考一下，如果你正在做一件你非常感兴趣的事情，比如逛街、比如上网、比如游戏，你会拖延么?一般都不会。所以，拖延其实不是智力问题，不是道德问题，不是时间管理问题，而是心理问题。

我试着给大家分析一下我们拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。

1、对取得成功信心不足。

2、讨厌被人委派的任务。

3、注意力分散和易冲动。

4、目标和酬劳太过遥远。

四、怎么战胜拖延。

我给大家一些建议。

1、制定一个靠谱的计划。靠谱计划四要素：一是可观察性。目标应该可以被观察，以某个行为来界定是否完成。举例。二是分成几个小步骤，脚踏实地一步一步来，生活就会一帆风顺。举例。三是：给自己立下非常容易达成，但是会给你成就感和满足感的最小目标。

2、正确的认识和利用时间。

之一：练习判断时间提问：一分钟可以做什么？

之二：学习利用零碎时间举例。

之三：找出自己的最佳时间。

之四：享受你的自由时间。

3、学会“拒绝”和“接受”

之一：拒绝没有意义的事。

之二：接受自己，接受别人的监督。

五、公开承诺。

给自己制定一个最小的目标，并确立完成时间，公开这个承诺，请大家监督你是否能完成目标。

心理健康班会课教案怎么写篇十六

对他们进行承受磨难与挫折的教育，让他们树立生活的信心，让他们自立、自强是非常有必要的。

1、搜集影视资料片段。

2、学生搜集有关磨难的名人名言。

3、学生搜集有关名人的故事

4、制作班会课件。

老师：同学们都是来自一个特殊的群体，在你们的人生旅途中会遇到更多的磨难，面对工作、生活中的无奈与不公，你是回避？是直面？是轻生？还是重生？相信今天的主题班会“吟咏磨难阳光生命”会带给你启示。

（情景再现）播放短片生命脆弱可贵（3分钟）

老师：刚才我们看的就是我们每个生命诞生时的情景，同学们看了有什么感受呢？下面请一个同学起来谈谈。

同学：我们的生命来之不易，我们的生命是宝贵的，我们的母亲太伟大，我们要尊敬父母，爱惜自己的生命。

同学：我们在欢庆自己生命诞生的时日，不要忘记那是母亲的黑色时刻，母子共同为生命抗争。

老师：是的，我们的生命孕育诞生，凝结了父母多少心血。但是，呵护我们的生命的岂止是我们的父母，。你还记得小学时学校门口的交警叔叔吗？你还记得送你过马路的老师吗？你还记得蹒跚接送你上学的白发外婆吗？你还记得那些可怕又可亲的护士、医生吗？你可知道有多少人的保驾护航才使得我们的生命之花开得如此之绚烂。

（情景再现）学生讲自己的小故事：老师或者亲人对自己的关爱的最深刻的事情。（4分钟）

老师：刚才同学们听了这个小故事肯定有许多想法，下面请同学来说一下。

同学甲：为了一个生命，有许多人来相助，更说明我们的生命存在不容易。

同学乙：如果我们伤害自己的生命，不仅会伤害我们的家人，更会伤害我们的社会。

老师：是啊！一个生命的存在，他牵连着许多的生命，这更体现了生命的宝贵，生命的无价。

下面请同学们来说一些自己所收集的有关生命的名言，看我们伟大的先人们是怎样认识生命的：

（学生展示个人收集的名言，加适当的个人才艺展，5分钟）：

时间在痛苦的期待中变慢，在纵情的欢娱中变快。——何怀宏

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

珍惜生命就要珍惜今天。——谚语

我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

盛年不重来，一日难再晨。——陶潜

人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。——罗曼罗兰

永远对生活充满最美好的期许！——约翰。库缇斯（

（大屏展示：想想风烛残年的双亲，

想想所有的灿烂笑容，

想想期待我们的爱人，

想想生我养我的热土，

生命是宝贵的）

老师：是的，“我们的生命只有一次”，“盛年不重来，一日再难晨”。我们的生命却又在不经意间，悄然流逝，我们不仅感伤，更要警惕，因为生命是脆弱的，不可抗拒的灾难、不可医愈的病魔、不可预料的伤害、同类相残的战争，无时无刻不张着巨嘴吞噬着我们。

（播放死亡场景：地震、逃生、临近死亡的恐惧，5分钟）

（大屏展示：生命是脆弱的）

老师：

人们都希望自己宝贵的生命中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些磨难。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。

（展示：吟咏磨难）

下面是我们生活中常常遇到的痛苦与挫折，面对这些困难你是如何解决的。

（大屏幕显示问题，学生讨论回答，12分钟）

老师：刚才同学们提出了一些解决办法。今天我们请到了学校的心理辅导老师，请听他给我们指点的迷津：

（心理辅导老师发言给学生问题回答作点评，2分钟）

老师：

同学们，在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。从乌云中解脱出来的阳光比从前更加灿烂，经历过风雨的天空才能绽放出美丽的彩虹。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着痛苦与磨难，好比在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，在成长的道路上，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷。但只要生命存在，就有希望相随。

让我们在歌声中结束我们的主题班会，手语舞《希望》（3分钟）

心理健康班会课教案怎么写篇十七

作为一名人民教师，时常需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的中学心理健康班会课教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

友谊之光照亮你我他

1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。

2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。

3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。

1、讲述与讨论。

2、多媒体、游戏活动、短剧表演。

1、导入

主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）

主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。

2、带着你的朋友来聊一聊

请两对朋友说说他们之间难忘的事情。

主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”

3、短剧表演

（1）将心比心，换位思考

两组学生上台表演（冲突）：

a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；

b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；

两个短剧中的演员换位，继续表演。

a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。

b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。

主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。

主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。

（2）小品――《“哥儿们义气”的友谊》

很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。

主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。

讨论：（略）

主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。

4、活动“人在旅途”

抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？

（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？

主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。

5、游戏《风中劲草》

活动目的：让学生感受到信赖的重要性。

游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。

游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。

主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。

6、活动“心灵点播”

请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。

主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。

7、班主任寄语

朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。

主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。

主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。

8、同唱一首歌

请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。

9、主题班会总结

主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！

本活动的目的是通过主题班会帮助学生互相了解，懂得关心别人，将心比心地建立良好的人际关系，促进同学团结，和睦相处，以促进学生身心健康的发展。

本次主题班会活动形式多样，以学生的体验为主，注重发挥学生的主体性。不少同学通过在班会中的讨论加深了彼此的了解，增进了同学间的友谊。一个多月过去了，全班同学的团结友爱的意识有了明显的提高，绝大多数同学都能作到主动交流，关心别人，发扬团结拼搏的精神。如：某同学病倒了，同学们马上互相搀扶着去看医生，全班同学都去医院看望并送上了殷切的祝福。班上的另一名同学，开学初胆子很小，连自我介绍都不敢，平时不敢上讲台、不敢回答问题；通过此次班会，特别是在将心比心活动中，同学们寄予的激励话语，使其找到了勇气，克服自己，逐渐地能够在同学当中有说有笑，能够自由地发表自己的见解。在我校举行的田径运动会中，同学们的感人事迹更加是可圈可点：全班同学都动起来为本班运动员呐喊助威，同学摔倒了，为其助跑、打气加油，每位参赛选手都能够坚持到最后，并取得了不错的成绩。

心理健康班会课教案怎么写篇十八

主持人（张）：我们每个人都有着独一无二的生命，独一无二的人生道路，这人生的路途上，有着许多的失败，和更多的挫折，但我们，要坚强！

同学们，听了这些名人的故事，你们有什么感悟？

那么谁来说说？

主持人（马）：同学们说得很好，我们在生活中遇到挫折和失败后也要学会坚强，想一想这些名人是怎么做的。

四，诗朗诵：

主持人（张）：说了这么多了，让我们来放松一下吧！欣赏一首小诗。有请高美君同学为我们朗诵《学会坚强》。

主持人（马）：掌声有请！

主持人（张）：她用清澈的嗓音，告诉了我们如何面对挫折，怎样战胜困难，诠释了坚强的含义。

主持人（马）：所以，在今后的日子里，无论遇到什么阻碍，请记住，要坚强！

五，提问：

主持人（张）：班会进行到这里，我想大家已经对我们的主题“学会坚强”有所理解，那么下面有几个问题请大家回答，请看大屏幕。

1、你认为“进步”在生活中是什么概念？怎样才可以体现出进步？

2、你们在生活中有没有遇到过这样或那样的挫折和失败？是怎么解决的呢？

3、如果老师和同学误解了你，你该怎么办呢？

4、假如某次月考没有达到你理想的成绩，你怎么正确看待？

主持人（马）：不错，同学们回答的很好。人生每天都有考试，就算今天失败了。

但明天还会有一张空白试卷等着我们填写，在最后一次考试时，我们要争取满分！

那下面我再出一道特殊的题，看看大家的英语水平怎样。大家请看大屏幕，哪位同学可以试着读一下。我们请张晗同学读，李明明同学做翻译。

主持人（张）：很好，我希望大家能够真正理解这段话，在遇到困难时想一想。

主持人（马）：好了，时间也差不多了，我们总结一下这节课的内容，谈谈自己的收获，可以小组之间互相讨论讨论，一会儿请同学发言。可以开始讨论了。

学生：……。

主持人（马）：同学们总结得很好。现在，让我们请老师为我们讲一讲这方面的内容，有请王老师！

老师：……。

主持人（张）：老师说的没错，我们在生活中要真正做到坚强而不是只停留在嘴上。要付出行动。

结束：

主持人（马）现在请同学们听一首歌。让我们大家一起用心灵去倾听，细细体会歌词的内涵。会唱的同学可以一起唱。

下课铃响。

主持人（张）：同学们，记住：人生难免会遇到各种挫折和失败，希望你们能学会坚强，勇于面对困难，做一名心理健康的中学生！现在我宣布：七年级六班“做心理健康的中学生——学会坚强”主题班会到此结束！

主持人一起说，感谢各位老师和同学们的支持，谢谢大家。

想做真钢，就要接受千锤百炼。

想做雄鹰，就要迎接暴雨狂风。

想做栋梁，就要欢迎修枝剪芽。

想做人才，就要刻苦磨砺心性。

没有人能随随便便成功。

班级，是我们成长的基地，树立雄心，锻炼意志。

校规，是我们行动的准绳，勤奋钻研，抛却顽性。

学业，是我们驰骋的战场，知难而进，精益求精。

老师，是修枝剪芽的园丁。属于我们的必将是辉煌的人生。

心理健康班会课教案怎么写篇十九

1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。

2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。

3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。

1、讲述与讨论。

2、多媒体、游戏活动、短剧表演。

1、导入

主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）

主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。

2、带着你的朋友来聊一聊

请两对朋友说说他们之间难忘的事情。

主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”

3、短剧表演

（1）将心比心，换位思考

两组学生上台表演（冲突）：

a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；

b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；

两个短剧中的演员换位，继续表演。

a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。

b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。

主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。

主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。

（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》

很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。

主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。

讨论：（略）

主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。

4、活动“人在旅途”

抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？

（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？

主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。

5、游戏《风中劲草》

活动目的：让学生感受到信赖的重要性。

游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了” 草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。

游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。

主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。

6、活动“心灵点播”

请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。

主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。

7、班主任寄语

朱老师：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。

主持人：谢谢班主任的教诲！同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。

主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。

8、同唱一首歌

请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。

9、主题班会总结

主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会！

心理健康班会课教案怎么写篇二十

关于这样的现象，有一个很有名的段子《四个约克夏人》就讽刺过这样的情形。在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面；随着时间进展，他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾。刚开始，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了。第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了。抱怨的声浪加速蔓延，他们的论调迅即演变得荒唐可笑，每个人都试图证明，自己过的才是最艰困的生活。其中有位绅士一度谈到自己成长时所住的房子有多么破烂，第二个约克夏人则转动着眼珠子说道：“房子！有房子住还算好运呢！我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有，地板有一半不见了，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。”

哀鸣和抱怨就这样你来我往、持续不断……。

“噢！你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊！”

“喔，我们以前还梦想能住走廊里！我们是住在垃圾场的旧水箱里。每天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。”

“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了。”

“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。”

“你有湖算幸运了，我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。”

最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：“我得在晚上十点钟起床——就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里每天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。”