高三物理第一轮复习计划指导通用(通用11篇)

计划是成功的基石，如果我们想要取得好的成绩和成就，就必须制定计划并严格执行。那么我们该如何制定一个成功的计划呢？首先，我们需要明确自己的目标和期望。一个好的计划必须基于明确的目标，只有这样才能有针对性地安排相关的行动步骤和时间计划。其次，我们需要评估自己的资源和能力。一个合理的计划应该充分考虑到自己的资源和能力，并做出适当的安排。最后，我们需要制定具体的行动步骤和时间安排。一个有效的计划应该有清晰的行动步骤和时间计划，这样我们才能有条不紊地推进我们的计划。在计划的过程中，要根据自身情况和目标作出灵活的调整，不断完善和优化计划。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇一

曾在北京市教育考试指导中心从事过多年高考数学科教研工作的高考辅导教师金桂堂老师分析，思想上重视数学，学习中把握重点，加之持之以恒，是青青的数学成绩能够一跃而起的根本原因。他说：“只要端正态度，方法得当，零基础高分便不再是梦。”

“所有科目中，只有数学最容易拿分，也容易拿高分。”这是这位权威高考数学辅导名家常常挂在嘴边的“口头禅”。这种说法并非空穴来风，因为语文、英语等科目如果没有三年五载的知识积累，想要通过短期内集训而得到较高的分数并不容易，毕竟冰冻三尺非一日之寒。

“这两门科目从60分提升到90分可以，但是从90分加到120分就难了。”他说，“但是数学就不一样了，人们都听说过数学考满分，但很少听说有考生语文也能拿到满分。”

令人遗憾的是，有些考生近乎偏执地认为数学单调、繁琐，学习起来一点意思也没有，因此不愿意把精力放在数学的学习上。金教授认为，数学最有魅力之处在于解决了一道题后会有成就感，有些考生感觉数学像天书是因方法不当，而非数学本身的问题。

大纲是考生必备之物，而考试是考查考生数学基本知识、基本理论和基本方法的掌握情况，试题中的知识点都是高等数学中较基本、较主要的知识点，而且又是极易掌握的。

起点放得低，容易上手做，是高考的特点，而且命题人在命题时会根据成人考生学习背景的实际情况较好地控制试题难度。金桂堂表示，高等数学贯穿着“极限——导数———积分”这样一条主线，重点就在极限、导数与微分、不定积分与定积分的有关概念、计算及应用中。

考生要熟练地掌握计算极限的主要基本方法，同时熟练掌握基本初等函数的导数公式与导数的四则运算法则，特别要注意积和商的导数运算法则、复合函数的求导法则。

学习数学一定量的习题练习是必不可少的，但不提倡考生采用题海战术，主张以精取胜。金桂堂认为考生要抓住重点来做题，难题、怪题一律不涉及，题型回归基础，务必总结归纳同类型题的解题方法、解题规律，力求做到举一反三，触类旁通。

不可否认，成人考生在有限的业余时间学习是一件很辛苦的事情。因此，除了用正确的方法学习之外，能够持之以恒坚持下来也是高考成功的一个非常重要的条件。

“行百里者半九十”，无数学基础的青青能行，其他人没有理由不成功。在历届的考生反馈中，凡是能坚持学习数学的考生都取得了不错的成绩，因此，坚持是这场长跑中必须具备的品质。金桂堂说：“如果考生感到心烦气躁，无法持续学习下去时，心中一定要有个信念，再坚持一下，也许高分就离你不远了。”

高考相关问答。

高考考生如何更好的选择成人高等教育学校?

目前成人高校主要有：经教育部审定核准的广播电视大学、职工高等学校、职业技术学院、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院和普通高校所属的成人(继续)教育学院，考生在填报志愿时，可结合自身情况，选择适合自己的院校报考。

成人高校按其隶属关系，可分为部属高校和市属市管院校。

在京招生的部属院校以普通高校成(继)教院为主，校本部一般为重点大学，社会知名度较高，例如北京大学、中国人民大学、北京师范大学等。从办学层次上讲，这类大学的成(继)教院以开展本科(专升本)阶段的成人教育为主，专科(高起专)和高起本教育为辅。一般面向全国招生，但大多数招生计划主要投放在学校所在地，如在北京的成人高招计划主要投放在北京，在外地有部分函授招生计划。

市属市管院校的特点一是院校多、二是招生计划、专业设置更丰富。这是因为市属院校更多承担了为本市在职人员提供学历、职业教育和培训的任务，为本地经济发展培养人才。从专业培养层次上讲，市属院校类别多。除市属普通高校的成(继)教院外，其他如职工大学、业大、管理干部学院等一般以开展高职(高专)教育为主，部分学校开展专升本教育。除个别普通高校外，多数院校不开展高中起点本科教育。

在京招收高考生的院校既有北京本地院校，也包括少数京外院校。沈阳药科大学、南京信息工程大学、南京审计学院等，2005年就在京招收少量高考生。

在招生院校总数中，外埠院校比例很低。但是，外地院校也有其招生的特点和优势。特点之一就是招生专业比较精，基本上是学校的特色、优势专业;特点之二是部分外省院校专业带有明显的优势行业特点，比如中国民用航空学院(天津)、中央司法警官学院(保定)等，行业考生是生源主体。从历年情况看，也有部分社会生源，报考情况较理想。

高考期间应该怎么吃。

高考吃好吃饱早餐，提高上午考试的成绩。

考试期间，考生大脑高度紧张，如果家长能够合理安排早餐，可以使考生保持一上午充沛的精力。

考试期间早餐所提供的能量，应该达到全天总热量的30%，建议适当吃些粗杂粮，如杂粮八宝粥、杂粮馒头等，同时添加几粒核桃、腰果、杏仁、开心果等坚果类，这些食物富含脂肪、膳食纤维及b族维生素，其血糖指数相对精白米、面低一些，摄入后有一定饱腹作用，并能持续提供能量，保证上午考试期间的精力充沛。

高考考前适当补充水分，提高大脑运转效率。

人体的生理生化代谢都是在液体的环境下进行，能量的产生也不例外。高考期间适逢夏季，考前补充充足的水分，有利于大脑高速运转。但是，由于考试期间多少会有些紧张，也不能喝太多的水，否则，在考试期间尿液形成过多，总想往厕所跑，会影响考试的进行。

考前饮食不宜过咸，早餐喝一碗稀饭，吃一个水煮蛋，也可以有效地补充一些水分，一上午不容易口渴。对于考试期间食欲不佳的考生，细心的妈妈可以为孩子准备一杯柠檬蜂蜜水，餐前喝，既能刺激食欲，还可补充水分、能量和维生素c。中午和下午，如果方便，考生可喝一些添加少许冰糖的绿豆汤，祛暑解渴，给大脑快速提供因考试而消耗的能量。

高考考试之后吃些零食，及时补充能量。

考试时考生高度紧张，机体处于应激状态，能量消耗增加。考完试之后，考生往往会有饥饿感。建议考生应自带一些零食，考完试之后简单吃一点，补充能量。可以选择一些坚果，如杏仁、开心果、腰果等，或者吃一两块巧克力，水果等。但是，数量不宜过多，否则会影响下一顿进餐。

高考生理周期忌吃生冷食物。

如果女性考生在高考期间适逢生理周期，饮食方面要更加小心注意。首先，不要吃各种冷饮，包括雪糕、冰淇淋、冰镇的饮料，甚至连刚从冰箱中取出的酸奶都要放到室温中升温后再饮用，以免造成肠痉挛导致腹痛。

其次，在月经期会有铁的丢失，因此，家长在其饮食的安排方面应该注意补充，可以吃熘肝尖、卤煮猪肝、卤煮鸡肝、鸭血汤、鸡血豆腐、牛肉以及红枣、桂圆等。另外，如果考生经期腹痛，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。可多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，喝一些红糖姜汤以帮助活血。

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高三物理第一轮复习计划指导通用篇二

“今年的高考物理题，总体来讲出得比较好，重视基础，紧扣大纲，同时又不拘泥于大纲。许多题角度新颖，侧重对学生能力的考查。”尹老师说，今年的高考物理题很多都似曾相识，但具体做起来感觉又不一样。对于基础比较好的同学，感觉不难;而基础比较差的同学则感觉较难。其中，选择题出得很好，不仅考查同学们对基本知识的掌握情况，还考查了同学们对知识的灵活运用能力。

从历年物理高考试题看，同学们在复习时还是要注重抓基础。高考物理对基础知识的考查比重较大，这就要求同学们在复习时把基本的知识点弄清楚明白，不留盲点。与此同时，高考物理试题越来越灵活多变，会考查学生的理解能力、实验能力、推理能力、分析综合能力和动用数学工具解决物理问题的能力。这就要求同学们在复习时有意识地培养自己的各种能力。能力的培养离不开练习，对日常习题要做到位，不能敷衍应付或者贪多求快，那样吃亏的只能是自己。

物理知识前后联系紧密，规律性强，只要复习方法正确，可以在高三复习阶段取得良好的效果。对于具体该如何复习的问题，提到了以下两点：

“现在各个学校已经基本上结束了高三物理课程的学习，转入了第一轮复习阶段。在第一轮复习中，同学们要扎实细致地复习每一个知识点，不能有任何疏漏，否则将会造成简易题失分。”全面复习不是简单、机械地浏览。由物理现象、物理概念、物理规律组成的物理知识体系好比一棵大树，有主干，有分支，有叶子。在逐章、逐节复习全部知识点时，要注意深入体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，这是提高能力的基础。

2.学会做题。

在理解概念、规律的基础上，只有通过不断的解题实践提高分析、解决问题的能力，才能灵活运用知识解题。因此，做一定数量、较多类型的题目是非常必要的。需要注意的是，同学们在做题时，要选典型的、有代表性的题目去做。什么样的题具有代表性呢?首选还是历年的高考题，高考真题概念性强，考查深入，角度灵活，非常值得同学们深入钻研。其次，可以选那些考查重要知识点，或者在方法技巧上有代表性的题目。体会它们应用了什么知识，解了什么方程，解题的关键在哪里……对这些题目的反复思考解决了“质”的问题，而浏览较多的习题则在“量”上保证了题型的多样性，训练的有效性。

另外，同学们在做题的时候要注意联系知识，总结解题规律，摸索出各个知识点应用的范围，提高解题能力。同时，不要轻易放过解题过程中出现的错误。要像外科医生一样给错误动动手术，分析出错的原因。弄清楚自己是知识点不懂，还是粗心，导致出错。如果是前者，可借出错的机会填补知识漏洞，得到根本性提高，如果是后者，就要注意以后不要犯类似错误。同学们在做每一道题时，都要认真对待，充分发挥题本身的价值，从而实现复习的最佳效果。

独立阅读教材，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求;。

对已学过的知识，如果忘了，课前预习时及时补上;。

物理即格物致理。物理本身是以实验为基础的学科，实验不只是在实验室中进行的，实验是人们在生产、生活中的亲身体验。身边处处皆物理，无处不在，无处不有，只要做有心人，才能在日常生产、生活中发现物理的真迹。

最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇三

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，促成学科科学思维，培养物理学科科学方法。

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

二、复习具体时间安排

1、xx年暑假至xx年2月上旬：。

2、xx年2月中、下旬：实验理论、操作复习。

3、xx年3月至4月底：第二轮专题复习。

4、xx年5月至5月底：模拟考试。

5、xx年5月底至6月初，学生回归课本，查缺补漏。

三、复习具体措施

1、中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量,每周集体备课2次,平时多交流,多听课,多研究课堂教学。

4.提高训练的效率,训练题要做到精心设计,每一题要体现它的功能. 训练题全收全改,有针对性地做好讲评.

5.典型的习题,学生容易错的题目,通过作业加强训练.

高三物理第一轮复习计划指导通用篇四

曾在北京市教育考试指导中心从事过多年高考数学科教研工作的高考辅导教师金桂堂老师分析，思想上重视数学，学习中把握重点，加之持之以恒，是青青的数学成绩能够一跃而起的根本原因。他说：“只要端正态度，方法得当，零基础高分便不再是梦。”

“所有科目中，只有数学最容易拿分，也容易拿高分。”这是这位权威高考数学辅导名家常常挂在嘴边的“口头禅”。这种说法并非空穴来风，因为语文、英语等科目如果没有三年五载的知识积累，想要通过短期内集训而得到较高的分数并不容易，毕竟冰冻三尺非一日之寒。

“这两门科目从60分提升到90分可以，但是从90分加到120分就难了。”他说，“但是数学就不一样了，人们都听说过数学考满分，但很少听说有考生语文也能拿到满分。”

令人遗憾的是，有些考生近乎偏执地认为数学单调、繁琐，学习起来一点意思也没有，因此不愿意把精力放在数学的学习上。金教授认为，数学最有魅力之处在于解决了一道题后会有成就感，有些考生感觉数学像天书是因方法不当，而非数学本身的问题。

大纲是考生必备之物，而考试是考查考生数学基本知识、基本理论和基本方法的掌握情况，试题中的知识点都是高等数学中较基本、较主要的知识点，而且又是极易掌握的。

起点放得低，容易上手做，是高考的特点，而且命题人在命题时会根据成人考生学习背景的实际情况较好地控制试题难度。金桂堂表示，高等数学贯穿着“极限——导数———积分”这样一条主线，重点就在极限、导数与微分、不定积分与定积分的有关概念、计算及应用中。

考生要熟练地掌握计算极限的主要基本方法，同时熟练掌握基本初等函数的导数公式与导数的四则运算法则，特别要注意积和商的导数运算法则、复合函数的求导法则。

学习数学一定量的习题练习是必不可少的，但不提倡考生采用题海战术，主张以精取胜。金桂堂认为考生要抓住重点来做题，难题、怪题一律不涉及，题型回归基础，务必总结归纳同类型题的解题方法、解题规律，力求做到举一反三，触类旁通。

不可否认，成人考生在有限的业余时间学习是一件很辛苦的事情。因此，除了用正确的方法学习之外，能够持之以恒坚持下来也是高考成功的一个非常重要的条件。

“行百里者半九十”，无数学基础的青青能行，其他人没有理由不成功。在历届的考生反馈中，凡是能坚持学习数学的考生都取得了不错的成绩，因此，坚持是这场长跑中必须具备的品质。金桂堂说：“如果考生感到心烦气躁，无法持续学习下去时，心中一定要有个信念，再坚持一下，也许高分就离你不远了。”

高考相关问答。

高考考生如何更好的选择成人高等教育学校?

目前成人高校主要有：经教育部审定核准的广播电视大学、职工高等学校、职业技术学院、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院和普通高校所属的成人(继续)教育学院，考生在填报志愿时，可结合自身情况，选择适合自己的院校报考。

成人高校按其隶属关系，可分为部属高校和市属市管院校。

在京招生的部属院校以普通高校成(继)教院为主，校本部一般为重点大学，社会知名度较高，例如北京大学、中国人民大学、北京师范大学等。从办学层次上讲，这类大学的成(继)教院以开展本科(专升本)阶段的成人教育为主，专科(高起专)和高起本教育为辅。一般面向全国招生，但大多数招生计划主要投放在学校所在地，如在北京的成人高招计划主要投放在北京，在外地有部分函授招生计划。

市属市管院校的特点一是院校多、二是招生计划、专业设置更丰富。这是因为市属院校更多承担了为本市在职人员提供学历、职业教育和培训的任务，为本地经济发展培养人才。从专业培养层次上讲，市属院校类别多。除市属普通高校的成(继)教院外，其他如职工大学、业大、管理干部学院等一般以开展高职(高专)教育为主，部分学校开展专升本教育。除个别普通高校外，多数院校不开展高中起点本科教育。

在京招收高考生的院校既有北京本地院校，也包括少数京外院校。沈阳药科大学、南京信息工程大学、南京审计学院等，就在京招收少量高考生。

在招生院校总数中，外埠院校比例很低。但是，外地院校也有其招生的特点和优势。特点之一就是招生专业比较精，基本上是学校的特色、优势专业;特点之二是部分外省院校专业带有明显的优势行业特点，比如中国民用航空学院(天津)、中央司法警官学院(保定)等，行业考生是生源主体。从历年情况看，也有部分社会生源，报考情况较理想。

高考期间应该怎么吃。

高考吃好吃饱早餐，提高上午考试的成绩。

考试期间，考生大脑高度紧张，如果家长能够合理安排早餐，可以使考生保持一上午充沛的精力。

考试期间早餐所提供的能量，应该达到全天总热量的30%，建议适当吃些粗杂粮，如杂粮八宝粥、杂粮馒头等，同时添加几粒核桃、腰果、杏仁、开心果等坚果类，这些食物富含脂肪、膳食纤维及b族维生素，其血糖指数相对精白米、面低一些，摄入后有一定饱腹作用，并能持续提供能量，保证上午考试期间的精力充沛。

高考考前适当补充水分，提高大脑运转效率。

人体的生理生化代谢都是在液体的环境下进行，能量的产生也不例外。高考期间适逢夏季，考前补充充足的水分，有利于大脑高速运转。但是，由于考试期间多少会有些紧张，也不能喝太多的水，否则，在考试期间尿液形成过多，总想往厕所跑，会影响考试的进行。

考前饮食不宜过咸，早餐喝一碗稀饭，吃一个水煮蛋，也可以有效地补充一些水分，一上午不容易口渴。对于考试期间食欲不佳的考生，细心的妈妈可以为孩子准备一杯柠檬蜂蜜水，餐前喝，既能刺激食欲，还可补充水分、能量和维生素c。中午和下午，如果方便，考生可喝一些添加少许冰糖的绿豆汤，祛暑解渴，给大脑快速提供因考试而消耗的能量。

高考考试之后吃些零食，及时补充能量。

考试时考生高度紧张，机体处于应激状态，能量消耗增加。考完试之后，考生往往会有饥饿感。建议考生应自带一些零食，考完试之后简单吃一点，补充能量。可以选择一些坚果，如杏仁、开心果、腰果等，或者吃一两块巧克力，水果等。但是，数量不宜过多，否则会影响下一顿进餐。

高考生理周期忌吃生冷食物。

如果女性考生在高考期间适逢生理周期，饮食方面要更加小心注意。首先，不要吃各种冷饮，包括雪糕、冰淇淋、冰镇的饮料，甚至连刚从冰箱中取出的酸奶都要放到室温中升温后再饮用，以免造成肠痉挛导致腹痛。

其次，在月经期会有铁的丢失，因此，家长在其饮食的安排方面应该注意补充，可以吃熘肝尖、卤煮猪肝、卤煮鸡肝、鸭血汤、鸡血豆腐、牛肉以及红枣、桂圆等。另外，如果考生经期腹痛，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。可多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，喝一些红糖姜汤以帮助活血。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇五

一轮复习按时间大致为：9月—3月初。近半年的时间究竟是用来干嘛的?你必须知道。第一轮复习是你最后一次系统详细的学习高中知识的.机会，你一定要认识到，错过这个机会，后面的日子将会非常混乱和黑暗。

它的目的非常明确：夯实基础，形成知识体系，等待二轮三轮复习的锤炼修补。

正如上面说的，第一轮复习建立自己的知识体系非常重要，而现在已经是高三，没有时间让你挥霍，因此制定一个详细、可行的计划势在必行。需要注意什么?下面，我来个抛砖引玉，希望高手能批评指正。

1、研读教学大纲和当年考试说明上的每一句话。这是官方文件，是高考出题的依据，会让你迅速对整个高中的知识体系在脑子中行程框架，尤其是让你知道高考考察的是哪些能力，哪些是重点，这为你指明了努力地方向，也为你后面的二轮三轮复习打下正确的基础。建议你研究之后找老师或者同学过招，如此，你将更加深刻把握高考考点。总之，大纲和考试说明决定了你计划的内容。

2、教材是“本”。第一轮复习毕竟是基础知识的夯实，不要想着每天花多少时间思考难题、压轴题，当然，经典题(一般由老师指出来)需要你反复做，反复琢磨;此外，不少同学迷恋各种参考资料，比如秘笈之类的，我希望同学记得，教材在这个阶段是主菜。

3、不同科目，时间精力分配不同。你要清楚，老师没有针对你进行复习，所以，你要认识到自己那些科目擅长，那些弱势，时间的分配要有倾斜。当你的安排与老师发生冲突，比如老师花很长时间讲解的内容却是你非常擅长的，建议你跟老师协商解决。需要郑重提醒的是，大多数同学意识不到英语、语文的重要性，把大量的时间用在了数学、物理等，很不明智，高考中，语文的一分跟数学的一分同样金贵。

4、学习与其他事件。娱乐活动、不可预料的事件等，在制定计划时要想到如何控制它们，你可以规定自己每周的哪天娱乐，假期怎么办，有自己心动的漫展、车展等活动怎么办。不是说只能学习，但是你要意识到，高三一轮，寸时寸金。

5、正确评估自己的实力。有同学脑袋一热，觉得自己可以一天25小时学习，恨不得一下复习完所有知识，可惜，生物学已经证明，一口不能吃成大胖子。一轮复习时间比较长——半年，它需要你每天的坚持，所以每天的工作量要适当，千万不要高估自己的能力，否则定的计划是“一纸空文”。听我这么一说，是不是有的同学松了口气，这可不行，每天的工作量绝对也要超出你平时的负荷，而且这个负荷在你适应之后要再增加。

相信我，好的计划是成功的一半，光做到上面说的还不够，你需要拿着自己写的时间表去找老师、找父母、找同学，让他们给你挑毛病，反复修改5遍以上，方算小成。当然，写这个计划的时间没有一周是不可能的，不过，工欲善其事必先利其器，这时的付出必然值得。

1、时刻牢记“与第一轮复习握手”中的话。很多学生会忘记他在做什么，记住，你在进行第一轮复习，你要建立知识体系，要夯实基础，不要过分纠结在某一点，不要跳进去出不来。

2、超越自己的勇气。看到自己擅长的章节就兴奋，以为可以大展身手;看到自己头疼的内容就绕开，自欺欺人的忽略，绝对不行。正是因为不懂所以才复习，正是因为畏惧所以才要迎头冲上。

3、摸着石头过河。你不可能预料到所有的事情，所以，要根据情况修改自己的计划，但是，修改之后的任务量至少跟之前一样，最好逐渐增加。

4、急躁和拖沓。计划是用来实行的，不是用来制定的。按照计划按部就班的来，不要因为其他同学，老师的进度而改变;更不能拖沓，否则，计划将被打乱。

5、家庭。我相信，你现在是家里的中心，而家人的支持将为你实现计划保驾护航。最好是营造其乐融融、没有“距离感”的氛围，这需要你和家人的共同努力。

6、建立赏罚机制。每个阶段目标的实现，你都有资格奖赏自己;相反，你就要付出代价。建议不要以物质性的诱惑，比如钱、衣服等等作为赏罚。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇六

1、物理的第一轮复习最重要的当然是把高中所学的所有知识点扎扎实实的跟老师过一遍啦，我们要从一些基本的概念、定理，到运动学、力学、动量、能量、电磁学公式，再到一些常见的公式的推导，以及一些做题时常用的思路技巧等都可以在第一轮复习中慢慢总结归纳。

2、我们尤其需要注意的是在高一、二阶段被我们忽略的公式、定理的适用条件，因为到后面你会发现，同样运用两种方法都可以解决问题，但这时候往往你们自己也搞不清楚什么时候用什么公式，比如一道题目动学公式和动量能量观点都可以解决的问题，采取合适的方法会事半功倍，另一种方法可能演草纸用了一页也没算出结果，这个时候选择最合适的阶梯方法就至关重要。

3、要注意基本公式的延展性，很多是可以直接通过推导记忆的，这时候我们最好可以记下来，比如万有引力这一章节，基本公式就是一个万有引力定律，但结合运动学公式却可推导出直接计算天体质量，密度等的二级公式，这些二级公式虽然在考试时可以自己临时推，但是我们花一点时间记下来用处更大，可以极大节省做题时间。

4、学有余力的.同学还可以考虑自己做一个单独的物理错题本或者是做一个整套的理综错题本也是可以的，物理这门学科多刷题真的很重要，熟能生巧是亘古不变的真理，所以不要光想着把公式背熟就行了，关键是要多运用你所学的这些东西去解题，在实战中积累解题的思路和技巧，这个我相信大家都懂。

5、在刷题过程中一定要注意题不在多，在精，练习题不用过多，认认真真把一本习题做精即可，其他的可以作为主食之外的零食，挑选部分习题来做，我所说的把题目做精，是要做到不仅要知其然更要知其所以然，这样你才可以站在出题人的角度看到这个题目考察哪些知识点，这些知识点是如何衔接起来的，之后遇到此类题目才会知道如何下手，从哪里切入更为简便，这才是真正的做题之道。

6、最后我再次强调下高考物理一轮复习的目的是，我们对于高考物理的考点有个整体变得把握，这个阶段最重要的是打牢各个知识模块的基础知识，这时候大家一定要注意基础知识的细节，多去关注基础知识概念的深入理解和挖掘，注意定理、公式等的适用条件，可以把知识归类，比如能量守恒、电荷守恒这类，万有引力定律、库仑定律完全可以类比，再比如对比动能定理和动量定理的适用条件的区别，以备二轮知识点融合的训练，这样我们才可以在二轮复习，乃至三轮冲刺阶段有一个质的飞跃，反映在卷面上分数才会比较好看。

二、高三物理学法指导。

1、兴趣。

俗话说“兴趣是最好的老师”，要让高中生喜欢这一门课程，要带着愉悦的心情来学，要积极主动的学习，改变学习观念，变“要我学”为“我要学”，被动变主动，高中生就成为了学习的真正主人。

2、课前的预习。

课前的预习是高中生熟悉新教材、获取新知的第一步，通过预习，了解物理教材的知识点、重难点，积极发现问题，不理解的疑难问题一一记录在案，这样在老师讲解的时候就能够很快掌握知识的脉络，从而积极解决问题，这样的高中物理学习效果才是扎实的。

课前预习就是为上课做准备的，课前预习到位了，听课时就能够有针对性地解决重难问题，对于高中生预习中发现的难理解的地方，格外注意倾听，很容易当堂解决这些问题，从而提高学习效率。还要强调的是，不要以为课前进行了预习，课堂上就可以掉以轻心，对于已经知道的就不认真听，不认真记，这样做的结果就是浪费时间，适得其反，还不如不预习。即便老师讲的物理知识都是你熟知的，你也要从中找到兴趣点，与老师步调一致，这样，所学的物理知识就会更扎实，掌握更牢固。

3、复习。

这一环节对于高中生来说不要仅仅理解为每天的做题、做题、还是做题，复习的过程也是总结反思的过程，千变万化不离其宗，高中生就会从这样的变化发展中掌握学好高中物理的方法，加深对物理知识的理解，提高物理学习水平，最终，取得优异成绩。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇七

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

周次

复习内容

备注

1--2

第一讲：直线运动

1.关于运动的描述（1课时）

2.匀变速运动的规律（5课时）

3.用图象描述直线运动（1课时）

4.习题课（2课时）

开始复习

3-4

第二讲：研究物体间的相互作用

1.两种常见的力（3课时）

2.力的计算（2课时）

3.物体的平衡（3课时）

5

主要内容：原子物理直线运动、相互作用

第一次月考

6-7

第三讲：力与运动

1.牛顿运动定律（3课时）

2.用牛顿定律解决问题（4课时）

3.习题课（1课时）

7-8

第四讲：抛体运动。圆周运动。万有引力定律及应用

1抛体运动（2课时）

2.圆周运动（3课时）

3万有引力定律及应用（4课时）

9-10

第五讲：机械能和能源

1.功动能势能（3课时）

2.动能定理（3课时）

3.机械能守恒定律（3课时）

4.习题课（3课时）

11

主要内容：力学

第二次月考

第六讲：动量与动量守恒

1.动量及其改变（3课时）

2.动量守恒定律的应用（4课时）

3.自然界中的守恒定律（2课时）

第七讲：机械振动和机械波

1.机械振动及图象（4课时）

2.机械波（5课时）

15

力学综合应用

第八讲：电场

1.电场力的性质（3课时）

2.电场能的性质（3课时）

3.电容器带电粒子在电场中的运动.（4课时）

第九讲：电路

1.电阻的研究（2课时）

2.闭合电路欧姆定律（2课时）

3.电功率（1课时）

4.多用电表电阻的测量（6课时）

20

主要内容：力学、电学

第三次月考

寒假1

第八讲：磁场

1.安培力的应用（3课时）

2.洛沦兹力与现代技术（3课时）

寒假2

3.习题课（3课时）

寒假3

第十讲：电磁感应

1.感应电流的方向（3课时）

2.电磁感应定律（3课时）

寒假4

3.电磁感应规律的应用（4课时）

第二学期1

第十一讲：交变电流

1.交变电流的产生及描述（2课时）

2.电感。电容对交流电的作用（1课时）

3.变压器及远距离输电（3课时）

4.电磁场和电磁波（3课时）

第二学期2

第十一讲：传感器（6课时）

第一次症断考试

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量，,平时多交流，多听课，多研究课堂教学。

4、提高训练的效率，训练题要做到精心设计，训练题全收全改，有针对性地做好讲评。

5、典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练。

（一）去年可借鉴的经验

1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高

2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间

3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高

4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补

（二）今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面操作

1、综合科目的考试主要是学科内的综合，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，复习中要突出知识的梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。

3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。

4、精留作业，严格要求。作业设置针对性要强，全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生独立、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共性问题课上集体订正，个性问题通过面批面改和辅导解决。

5、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况。

7、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。

8、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇八

本章内容包括动量、冲量、反冲等基本概念和动量定理、动量守恒定律等基本规律。冲量是物体间相互作用一段时间的结果，动量是描述物体做机械运动时某一时刻的状态量，物体受到冲量作用的结果，将导致物体动量的变化。冲量和动量都是矢量，它们的加、减运算都遵守矢量的平行四边形法则。

二、基本方法。

本章中所涉及到的基本方法主要是一维的矢量运算方法，其中包括动量定理的应用和动量守定律的应用，由于力和动量均为矢量。因此，在应用动理定理和动量守恒定律时要首先选取正方向，正规定的正方向一致的力或动量取正值，反之取负值而不能只关注力或动量数值的大小;另外，理论上讲，只有在系统所受合外力为零的情况下系统的动量才守恒，但对于某些具体的动量守恒定律应用过程中，若系统所受的外力远小于系统内部相互作用的内力，则也可视为系统的动量守恒，这是一种近似处理问题的方法。

三、错解分析。

在本章知识应用的过程中，初学者常犯的错误主要表现在：只注意力或动量的数值大小，而忽视力和动量的方向性，造成应用动量定理和动量守恒定律一列方程就出错;对于动量守恒定律中各速度均为相对于地面的速度认识不清。对题目中所给出的速度值不加分析，盲目地套入公式，这也是一些学生常犯的错误。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇九

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

cc年9月至2013年1月上旬。

三、复习具体措施

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量，，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。

4.提高训练的效率，训练题要做到精心设计，训练题全收全改，有针对性地做好讲评.

5.典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练.

(一)去年可借鉴的经验

1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高

2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间

3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高

4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补

(二)今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面操作

1、综合科目的考试主要是学科内的综合，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，复习中要突出知识的.梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。

3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。

4、精留作业，严格要求。作业设置针对性要强，全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生独立、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共性问题课上集体订正，个性问题通过面批面改和辅导解决。

5、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况。

7、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。

8、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题。

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高三物理第一轮复习计划指导通用篇十

教学进度安排：第一讲三种常见的力（3课时），第二讲里的合成与分解（2课时），第三讲共点力作用下物体的平衡（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第1周~第2周（共10课时）。

教学重点：匀变速的基本规律，运动图像追及和相遇问题。

教学进度安排：第一讲描述运动的基本概念（2课时），第二讲匀变速直线运动的基本规律（2课时），第三讲运动图像追及和相遇问题（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第3周~第4周（共9课时）。

教学重点：牛顿运动定律的应用。

教学进度安排：第一讲牛顿运动定律（2课时），第二讲牛顿运动定律的应用（3课时），第三讲超重、失重、连接体问题（2课时）作业讲评（2课时）。

预设周次：第5周~第6周（共9课时）。

教学重点：圆周运动。

教学进度安排：第一讲运动的合成与分解平抛运动（2课时），第二讲圆周运动（3课时），第三讲万有引力定律人造卫星（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第6周~第7周（共10课时）。

教学重点：动能动能定理，机械能机械能守恒定律。

教学进度安排：第一讲功功率（2课时），第二讲动能定理（3课时），第三讲机械能守恒定律（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第8周~第9周（共10课时）。

教学重点：动量守恒定律及其应用，动力学三大观点的综合应用。

教学进度安排：第一讲冲量动量动量定理（2课时），第二讲动量守恒定律及其应用（3课时），第三讲动量和能量的综合应用（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第9周~第10周（共10课时）。

教学重点：波的形成与传播，波的图象。

教学进度安排：第一讲机械振动（2课时），第二讲机械波（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第10周~第11周（共7课时）。

教学重点：分子热运动内能。

教学进度安排：第一讲分子热运动内能（1课时），第二讲能量守恒定律热力学第二定律（2课时），第三讲气体（1课时），作业讲评（1课时）。

预设周次：第12周（共5课时）。

教学重点：电场强度，电势差（能），带电粒子在匀强电场中的运动。

教学进度安排：第一讲电场强度和电势（3课时），第二讲电容带电粒子在匀强电场中的运动（3课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：13周~第14周（共9课时）。

教学重点：电阻的测量，电压表和电流表。

教学进度安排：第一讲电路的基本概念和规律（2课时），第二讲闭合电路欧姆定律（2课时），第三讲电路的分析和计算（2课时），实验（4课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：15周~第16周（共12课时）。

教学重点：带电粒子在复合场中的运动。

教学进度安排：第一讲磁场的描述磁场对电流的作用（2课时），第二讲磁场对运动电荷的作用（2课时），第三讲带电粒子在复合场中的运动（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：17周~第18周中（共9课时）。

教学重点：楞次定律法拉第电磁感应定律。

教学进度安排：第一讲电磁感应定律楞次定律（2课时），第二讲法拉第电磁感应定律（2课时），第三讲自感电磁感应规律的综合应用（2课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：18周中~第19周中（共8课时）。

教学重点：交变电流的产生及描述变压器。

教学进度安排：第一讲交变电流的产生及描述（1课时），第二讲变压器电能的输送（1课时），第三讲电磁场和电磁波（1课时），作业讲评（1课时）。

预设周次：第20周（共4课时）。

教学重点：光的直线传播光的波动性。

教学进度安排：第一讲光的直线传播（2课时），第二讲光的波动性（3课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第20周~第21周（共8课时）。

教学重点：量子论初步原子核。

教学进度安排：第一讲光电效应能级（2课时），第二讲原子核（2课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第22周（共6课时）。

教学重点：电学实验。

教学进度安排：第一讲常用仪器的使用（2课时），第二讲力学实验（5课时），第三讲电学实验（5课时），第四讲热学、光学实验（2课时）。

预设周次：第23周~第25周（共14课时）。

高三物理第一轮复习计划指导通用篇十一

为了加强高三物理复习备考工作，使复习备考具有针对性和实效性，充分发挥备课组教师的聪明才智，真正做到夯实基础，提高能力，素质提高，应考自如，做到：

（1）帮助学生构建并形成知识和能力网络体系；

（2）培养学生知识迁移能力和综合运用知识解决问题的能力，使学生的理解能力、推理能力、分析综合能力、应用物理处理物理问题能力和实验能力得到提高，激发他们学习科学的兴趣，形成科学的价值和实事求是的科学态度。

（一）学情分析。

1、基础知识不扎实、遗忘快、似是而非、模棱两可。

2、学生的迁移能力缺乏，灵活地运用所学物理知识分析和解决问题的能力不强。

3、解题的规范性较差，学生还没有建立规范解题意识，或者说平时的要求松了点。

4、对实验重视程度不高，基本技能过关率不高，实验的迁移能力和创新设计能力有待提高。

5、女生畏惧物理的`心理严重。遇到计算题不认真分析、不结合平常所学的方法去解决问题，选择题解答往往落入圈套而错选，实验题在没有搞清原理的情况下去解题往往得不出正确答案。

因而我们需花大力气培养学生探求物理规律，解题方法，提高物理复习效率。

（二）教情分析。

我校高三物理复习教师做到了帮助学生梳理知识，形成知识网络，使知识系统化、结构化，以加深对知识的理解及知识之间内在联系的把握。同时帮助学生形成知识记忆，查补知识缺漏的能力。

在导入复习课内容后，通过梳理建立单元知识网络，并通过辨析、运用，进而达到深化提高，梳理是单元结构复习的重要环节，辨析是在梳理的基础上对重点和难点的再加工，而通过运用和深化，达到提高能力的目的，坚持以学生为主体，教师为主导的教学原则。

在深化学生的能力和素质的提高上我们做的还不是很好，不能将分析概括能力，解决问题能力，逻辑思维能力，观察实验能力和科学技术素质等五个方面的培养，在课堂上得到很好的落实。

第一轮复习要帮助学生精确、完备地理解每一个物理概念和规律，构建所有高中阶段的物理模型，能用自己的语言准确地表达，从而正确地运用它们解决物理问题。加强主干和核心知识的复习，熟练地掌握基本知识和技能，同时通过滚动复习达到查漏补缺、整体把握、能力提高。在整个教学过程中，通过学科教育让全体学生受到科学态度和科学方法训练，以及德育的渗透，成为他们终身学习的必要基础。

在江夏区教研室以及武汉市教科院组织的各次统一考试中，各批次有效分上线人数超额完成目标数，特别是一批上线人数达到目标数的200~300%，高考成绩更上档次。

1、实验班标高。

总的原则是：在最主干的力，电及力、电综合上适当地深挖一点，但范围应控制在中等生以上，就日常教学而言，应避免三高：高起点、高难度，高密度，应摒弃三做：陈题死做，活题呆做，难题大做；提倡三解：陈题新解、难题精解、活题巧解。

2、重点班标高。

立足基础，着眼能力，做好选择题，实验题和高考第一个解答题的训练，精讲精练。

3、普通班标高。

立足基础，知道知识的联系。做好单选题，多选题选好确定的选项。做好实验题，尽量做好这个35选修题。