最新高三物理第一轮复习计划指导如何写(优秀10篇)

有一个有效的计划可以减少我们的压力和焦虑感。制定计划后，要及时开始执行，坚持不懈，掌握好时间管理的技巧。以下是一些成功人士在制定计划时的思考和方法，你可以借鉴他们的经验。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇一

高三进入了全面的复习阶段。为了搞好一轮复习，在明年的高考中取得理想成绩，不辜负各位领导、各位家长和学生们的期望，特制定复习计划如下：

1、课堂情况：由于是高三年级，即将面临着高考的选拔考试，大多数的学生对基础知识的求知欲望比较强烈。所以课堂纪律比较好，都比较认真地听课，自觉地与老师互动，完成教学任务。

2、对基础知识的掌握：应届班，学习能力有着较大的差异，根据前段时间的观察和摸底，大多数的学生对基本知识的掌握不够牢固，各章各节的知识点尚处于分立状态，不能很好地利用知识解决相应的基本问题，所以对知识的了解和掌握有待地提高。

3、解题技能：利用物理知识解决有关综合问题的能力很差，学生解决问题的技能还有待提高。

2、技能方面，主要是进一步培养学生分析问题和解决问题的能力，作到常规思维、逆向思维和发散思维相结合，同时，要求学生熟练掌握基本的解题方法，从而提高学生的解题速度。

3、情感与价值观方面，引导学生形成正确的价值观、人生观、世界观，使学生在物理美中陶冶自己的情操，从而达到全面育人的目的。

1、面向全体，分类指导。

从学生的全面素质提高，对每一位学生负责的基本点出发，根据各层次学生具体情况，制定恰当的教学目标，满腔热情地使每一位学生在高三阶段都能得到发展和进步。

2、抓好基础，培养能力。

认真学习新的课程标准与高考大纲，研究高考理综能力测试中物理部分的试题难度和特点，使自复习教学更具有计对性，在教学中应强调理解。掌握好基础知识，基本技能和基本方法。同时，也要注意培养学生独立阅读，独立形成物理情景或建立物理模型，独立分析物理过程、独立解决物理问题的能力。

3、研究教法、改进教学、教学相长。

认真研究学生学习过程，掌握不同学生的学习主要障碍，在此基础上制订教学方案，要特别注意调动学习的积极性、尽可能把学生应该自己完成的学习任务交给学生自己独立完成。精心设计教学提高课堂教学效率，减轻学生负担。

[必考模块]

物理必修（一）

第一章《运动的描述，直线运动的研究》

第二章《相互作用》第1~2周

第三章《牛顿运动定律》第3~4周

物理必修（二）

第四章《曲线运动》第5~6周

第五章《万有引力与航天》第7周

第六章《机械能及其守恒定律》第8~9周

物理选修3-1

第七章《电场》第10~12周

第九章《磁场》第15~16周

物理选修3-2

第十章《电磁感应》第17~18周

第十一章《交变电流》第19~20周

[选考模块]

物理选修3-4

第十二章《机械振动与机械波》第21~22周

第十三章《光学》第22~23周

第十四章《电磁波与相对论》第24周

物理选修3-5

第15章《动量与动量守恒定律》第25周

第16章《原子结构、原子光谱与原子核》第26周

物理选修3-3

第17章《分子动理论与热力学定律》第27周

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇二

本章内容包括动量、冲量、反冲等基本概念和动量定理、动量守恒定律等基本规律。冲量是物体间相互作用一段时间的结果，动量是描述物体做机械运动时某一时刻的状态量，物体受到冲量作用的结果，将导致物体动量的变化。冲量和动量都是矢量，它们的加、减运算都遵守矢量的平行四边形法则。

二、基本方法。

本章中所涉及到的基本方法主要是一维的矢量运算方法，其中包括动量定理的应用和动量守定律的应用，由于力和动量均为矢量。因此，在应用动理定理和动量守恒定律时要首先选取正方向，正规定的正方向一致的力或动量取正值，反之取负值而不能只关注力或动量数值的大小;另外，理论上讲，只有在系统所受合外力为零的情况下系统的动量才守恒，但对于某些具体的动量守恒定律应用过程中，若系统所受的外力远小于系统内部相互作用的内力，则也可视为系统的动量守恒，这是一种近似处理问题的方法。

三、错解分析。

在本章知识应用的过程中，初学者常犯的错误主要表现在：只注意力或动量的数值大小，而忽视力和动量的方向性，造成应用动量定理和动量守恒定律一列方程就出错;对于动量守恒定律中各速度均为相对于地面的速度认识不清。对题目中所给出的速度值不加分析，盲目地套入公式，这也是一些学生常犯的错误。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇三

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

cc年9月至2013年1月上旬。

三、复习具体措施

1、第一轮复习中，要求学生带齐高中课本，加强基本概念、原理复习，指导学生梳理知识点知识结构。

2、注重方法、步骤及一般的解题思维训练，精讲多练，提高学生分析具体情景，建立物理图景，寻找具体适用规律的能力。

3、提高课堂教学的质量，，平时多交流，多听课，多研究课堂教学。

4.提高训练的效率，训练题要做到精心设计，训练题全收全改，有针对性地做好讲评.

5.典型的习题，学生容易错的题目，通过作业加强训练.

(一)去年可借鉴的经验

1、滚动式复习，反复强化，逐渐提高

2、限时训练：留作业限定时间，课堂训练限定时间，指导学生合理分配答题时间

3、分层教学，分类推进，因材施教，全面提高

4、在复习过程中抓住六个环节：读、讲、练、测、评、补

(二)今年在吸取去年经验的基础上将从以下几方面操作

1、综合科目的考试主要是学科内的综合，以新大纲为依据，以教材为线索，以考试说明中的知识点作为重点，注重基本概念、基本规律的复习，复习中要突出知识的.梳理，构建知识结构，把学科知识和学科能力紧密结合起来，提高学科内部的综合能力。

3、课堂教学以学生实际掌握的质量作为标准，认真落实分类指导、分类推进措施。坚持以中等生可接受为教学起点，面向全体学生，夯实基础。做到低起点、小台阶，逐渐提高。据大纲要求，对内容进行细而全的实行地毯式、拉网式清理，覆盖所有知识点，不放过任何一个死角。

4、精留作业，严格要求。作业设置针对性要强，全批全改，重点目标生作业经常面批面改。督促目标生独立、认真、保证质量完成作业，以保证当天内容得到消化和巩固，通过批改作业反馈学生情况，共性问题课上集体订正，个性问题通过面批面改和辅导解决。

5、坚持天天辅导，及时解决学生中的疑难问题，主动找目标生辅导，指导他们的学习习惯和学习方法。通过辅导、谈心，摸清学生在各方面的情况。

7、学法指导：第一，指导好学生听课方法，改变被动去听的做法，正确处理好听与记的关系。第二，指导好学生作业训练方法，克服不良习惯。第三，指导好课堂记物理笔记，即典型题解题心得，解不出的原因，和老师一再强调的物理解题方法和解题思维方法。

8、集体备课，分工协作，精心挑选各地各类训练试题。

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高三物理第一轮复习计划指导如何写篇四

教学进度安排：第一讲三种常见的力（3课时），第二讲里的合成与分解（2课时），第三讲共点力作用下物体的平衡（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第1周~第2周（共10课时）。

教学重点：匀变速的基本规律，运动图像追及和相遇问题。

教学进度安排：第一讲描述运动的基本概念（2课时），第二讲匀变速直线运动的基本规律（2课时），第三讲运动图像追及和相遇问题（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第3周~第4周（共9课时）。

教学重点：牛顿运动定律的应用。

教学进度安排：第一讲牛顿运动定律（2课时），第二讲牛顿运动定律的应用（3课时），第三讲超重、失重、连接体问题（2课时）作业讲评（2课时）。

预设周次：第5周~第6周（共9课时）。

教学重点：圆周运动。

教学进度安排：第一讲运动的合成与分解平抛运动（2课时），第二讲圆周运动（3课时），第三讲万有引力定律人造卫星（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第6周~第7周（共10课时）。

教学重点：动能动能定理，机械能机械能守恒定律。

教学进度安排：第一讲功功率（2课时），第二讲动能定理（3课时），第三讲机械能守恒定律（2课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第8周~第9周（共10课时）。

教学重点：动量守恒定律及其应用，动力学三大观点的综合应用。

教学进度安排：第一讲冲量动量动量定理（2课时），第二讲动量守恒定律及其应用（3课时），第三讲动量和能量的综合应用（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第9周~第10周（共10课时）。

教学重点：波的形成与传播，波的图象。

教学进度安排：第一讲机械振动（2课时），第二讲机械波（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第10周~第11周（共7课时）。

教学重点：分子热运动内能。

教学进度安排：第一讲分子热运动内能（1课时），第二讲能量守恒定律热力学第二定律（2课时），第三讲气体（1课时），作业讲评（1课时）。

预设周次：第12周（共5课时）。

教学重点：电场强度，电势差（能），带电粒子在匀强电场中的运动。

教学进度安排：第一讲电场强度和电势（3课时），第二讲电容带电粒子在匀强电场中的运动（3课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：13周~第14周（共9课时）。

教学重点：电阻的测量，电压表和电流表。

教学进度安排：第一讲电路的基本概念和规律（2课时），第二讲闭合电路欧姆定律（2课时），第三讲电路的分析和计算（2课时），实验（4课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：15周~第16周（共12课时）。

教学重点：带电粒子在复合场中的运动。

教学进度安排：第一讲磁场的描述磁场对电流的作用（2课时），第二讲磁场对运动电荷的作用（2课时），第三讲带电粒子在复合场中的运动（3课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：17周~第18周中（共9课时）。

教学重点：楞次定律法拉第电磁感应定律。

教学进度安排：第一讲电磁感应定律楞次定律（2课时），第二讲法拉第电磁感应定律（2课时），第三讲自感电磁感应规律的综合应用（2课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：18周中~第19周中（共8课时）。

教学重点：交变电流的产生及描述变压器。

教学进度安排：第一讲交变电流的产生及描述（1课时），第二讲变压器电能的输送（1课时），第三讲电磁场和电磁波（1课时），作业讲评（1课时）。

预设周次：第20周（共4课时）。

教学重点：光的直线传播光的波动性。

教学进度安排：第一讲光的直线传播（2课时），第二讲光的波动性（3课时），实验（1课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第20周~第21周（共8课时）。

教学重点：量子论初步原子核。

教学进度安排：第一讲光电效应能级（2课时），第二讲原子核（2课时），作业讲评（2课时）。

预设周次：第22周（共6课时）。

教学重点：电学实验。

教学进度安排：第一讲常用仪器的使用（2课时），第二讲力学实验（5课时），第三讲电学实验（5课时），第四讲热学、光学实验（2课时）。

预设周次：第23周~第25周（共14课时）。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇五

一轮复习按时间大致为：9月—3月初。近半年的时间究竟是用来干嘛的?你必须知道。第一轮复习是你最后一次系统详细的学习高中知识的.机会，你一定要认识到，错过这个机会，后面的日子将会非常混乱和黑暗。

它的目的非常明确：夯实基础，形成知识体系，等待二轮三轮复习的锤炼修补。

正如上面说的，第一轮复习建立自己的知识体系非常重要，而现在已经是高三，没有时间让你挥霍，因此制定一个详细、可行的计划势在必行。需要注意什么?下面，我来个抛砖引玉，希望高手能批评指正。

1、研读教学大纲和当年考试说明上的每一句话。这是官方文件，是高考出题的依据，会让你迅速对整个高中的知识体系在脑子中行程框架，尤其是让你知道高考考察的是哪些能力，哪些是重点，这为你指明了努力地方向，也为你后面的二轮三轮复习打下正确的基础。建议你研究之后找老师或者同学过招，如此，你将更加深刻把握高考考点。总之，大纲和考试说明决定了你计划的内容。

2、教材是“本”。第一轮复习毕竟是基础知识的夯实，不要想着每天花多少时间思考难题、压轴题，当然，经典题(一般由老师指出来)需要你反复做，反复琢磨;此外，不少同学迷恋各种参考资料，比如秘笈之类的，我希望同学记得，教材在这个阶段是主菜。

3、不同科目，时间精力分配不同。你要清楚，老师没有针对你进行复习，所以，你要认识到自己那些科目擅长，那些弱势，时间的分配要有倾斜。当你的安排与老师发生冲突，比如老师花很长时间讲解的内容却是你非常擅长的，建议你跟老师协商解决。需要郑重提醒的是，大多数同学意识不到英语、语文的重要性，把大量的时间用在了数学、物理等，很不明智，高考中，语文的一分跟数学的一分同样金贵。

4、学习与其他事件。娱乐活动、不可预料的事件等，在制定计划时要想到如何控制它们，你可以规定自己每周的哪天娱乐，假期怎么办，有自己心动的漫展、车展等活动怎么办。不是说只能学习，但是你要意识到，高三一轮，寸时寸金。

5、正确评估自己的实力。有同学脑袋一热，觉得自己可以一天25小时学习，恨不得一下复习完所有知识，可惜，生物学已经证明，一口不能吃成大胖子。一轮复习时间比较长——半年，它需要你每天的坚持，所以每天的工作量要适当，千万不要高估自己的能力，否则定的计划是“一纸空文”。听我这么一说，是不是有的同学松了口气，这可不行，每天的工作量绝对也要超出你平时的负荷，而且这个负荷在你适应之后要再增加。

相信我，好的计划是成功的一半，光做到上面说的还不够，你需要拿着自己写的时间表去找老师、找父母、找同学，让他们给你挑毛病，反复修改5遍以上，方算小成。当然，写这个计划的时间没有一周是不可能的，不过，工欲善其事必先利其器，这时的付出必然值得。

1、时刻牢记“与第一轮复习握手”中的话。很多学生会忘记他在做什么，记住，你在进行第一轮复习，你要建立知识体系，要夯实基础，不要过分纠结在某一点，不要跳进去出不来。

2、超越自己的勇气。看到自己擅长的章节就兴奋，以为可以大展身手;看到自己头疼的内容就绕开，自欺欺人的忽略，绝对不行。正是因为不懂所以才复习，正是因为畏惧所以才要迎头冲上。

3、摸着石头过河。你不可能预料到所有的事情，所以，要根据情况修改自己的计划，但是，修改之后的任务量至少跟之前一样，最好逐渐增加。

4、急躁和拖沓。计划是用来实行的，不是用来制定的。按照计划按部就班的来，不要因为其他同学，老师的进度而改变;更不能拖沓，否则，计划将被打乱。

5、家庭。我相信，你现在是家里的中心，而家人的支持将为你实现计划保驾护航。最好是营造其乐融融、没有“距离感”的氛围，这需要你和家人的共同努力。

6、建立赏罚机制。每个阶段目标的实现，你都有资格奖赏自己;相反，你就要付出代价。建议不要以物质性的诱惑，比如钱、衣服等等作为赏罚。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇六

1、通过复习帮助建立并完善高中物理学科知识体系，构建系统知识网络。

2、深化概念、原理、定理定律的认识、理解和应用，培养物理学科科学方法。

3、结合各知识点复习，加强习题训练，提高分析解决实际问题的能力，训练解题规范。

4、提高学科内知识综合运用的能力与技巧，能灵活运用所学知识解释、处理现实问题。

二、复习具体措施。

1.第一轮复习中，要求同学们要带齐高中课本，依托于考纲，加强基本概念、原理复习，梳理知识点知识结构。

一轮复习的特点是：一个不落，有所侧重。一个不落是说不能遗漏任何一个小问题，第一轮复习的目的就是打基础，全面复习。但这并不是要把所有知识一视同仁，而是应该按照考纲对那些基础的而又比较难的章节多下些功夫。那么对于物理来说，哪些知识是重点呢?力学中最难的还是力的分析，很多学生看到力的分析就糊涂，不是落下某个力就是搞混几个力。所以，做题前先要切切实实明白单个力的特点。比如重力，何时需要考虑，何时必须忽视。力的分析，一定要多练习，多画图，从单个到多个一步步来。功和能的知识点中，能量动量联系是比较紧密的。高考一轮复习阶段，必须试着综合运用。在这部分要重点领悟“守恒”的思想，从这个角度去解答问题有时会使题目变得很容易。电学部分中，比较抽象的电场理解起来有些难度，而且高考中往往是跟磁场、力学结合考查，所以要多花些时间。

2.要仔细解研近年考题，知道考什么。

我们不但要明白考什么，而且还要知道考了什么，做复习中的有心人。凡是复习到每一个章节、每一个知识点，就要留心搜集近几年来相关考题(特别是经典题)，仔仔细细地解析和研究一遍，目的是亲身体验试题赋予知识与技能、方法与过程的考核要求，分析解决常规题、典型题的切入点，知道考查重点、考查能力要求、研究相关试题可能存在的命题空间，达到以少胜多的有效复习效果。

为此，建议大家复习时，针对题型特点，题目的难易度进行自主变化，保证知识掌握更全面，技能应用更灵活，基础夯得更扎实，提高复习的有效性。

3.要注意呈现规律，估计会考什么。

通过学《手册》解考题，注意近年来考题呈现的规律，关注重点题型，热点考题，进而估计翌年可能会考什么。

再如：辨析题已经成为一种稳定的新题型，每年出现在高考试卷中，针对这种规律，平时要备好错题集，凡是解错的.题作为档案保留要剖其原因，及时订正，少留“死角”。

又如：数字、表格、图文并茂的信息题，实验创新题，开放性探究题，都较好地与新课程标准吻合，又能落实能力考核要求，为此，平时训练时要集中精力，将它们列入“可能会考”的知识与能力范畴。心中有数，临考时便不会束手无策。

4.要重视规范解题，知道做什么。

最后，还要提醒同学们重视解题的规范化。因为这是造成失分的重要原因之一。那么，我们应该做些什么呢?首先，多看历年高考试题提供的参考答案的解题过程，体味图示、文字、公式在解题中的有机穿插和衔接。其次，自己在解题时逐渐模仿。譬如：假设待求物理量;相同物理量有不同的含义要用下标加以区分;应用物理公式、定理、定律，列物理方程等都要用文字冠以相应的名称和列式依据。对于多过程、多状态的物理问题，尽量用图示或文字加以说明，使人看了一目了然;所有的物理量必须有单位，必要时对计算结果的物理意义加以探究讨论等，一定要杜绝不良的公式推积式解题习惯。

这一轮的复习十分重要，目的是将学过的基础知识梳理和归纳，既以教材为基本内容，又以教学大纲以及考试说明为依据，做到知识点的全面涉及与巩固提高，同时也为二三轮复习奠定基础。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇七

1.理清知识系统。

明确复习的目标，从而形成知识网络，并在答题时更好的寻找解题依据。

语文知识的大系统包括语音知识系统、词及短语系统、单复句知识系统、修辞知识系统、标点知识系统、现代文体知识系统、写作知识系统和文言文知识系统等。

而小系统就是每一个语文知识点的性质、分类、意义或用法。第一轮复习时要有意地将所复习的知识点和其所属的知识系统联系起来。

2.要注重利用教材。

因为教材是教学的依据，教材中的主干就是高考考查的核心。像一些文言文、诗歌、文学常识等就是完全考查教材中的内容。而对教材加以熟悉也有利于学生对知识的积累和能力的培养。

3.要明确语文学科的特点，调整心态。

语文不同于其他学科，成绩的提高需要长时间的坚持。这就要求学生要调整好学习的心态，不能因为短期内成绩没有提高而放弃。只要根据老师的要求，学习时多加些细心和耐心，成绩的提高就会指日可待。

4.语文考试内容分为阅读和表达两个部分。

阅读部分包括现代文阅读和古诗文阅读，表达部分包括语言文字应用和写作。要根据不同的题型做专项训练，这种训练更加有针对性，可以通过一定时间的训练更牢固的掌握这一知识点的解题思路和方法，然后再进行整合练习，这样做会事半功倍。

总之，第一轮复习需要同学们投入大量的时间，不断积累基础知识和解题方法，细心的了解教材，大量训练，勤于思考总结，才能更快的提高成绩，并为后面的几轮复习打好基础。

二、确保良好语文学习习惯与方法。

1.培养制定计划的习惯。

高三是繁忙的，为避免顾此失彼，高三同学应按照自己制定的计划，科学安排，务必保证每科每天均有一定量的复习时间。这样，各科就能比较全面系统的复习，不能象一些同学那样，把整个晚上的时间都花在钻研难题偏题之上，这样做往往得不偿失。

2.使用工具书的习惯。

查找工具书，是语文学习的重要内容。查找工具书，不仅可以学到很多老师讲不到的知识，还有助于准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法，还可以了解许多历史故事、字词来历，为写作提供原始材料。当然并不是说字字都要查找，要查的是自己没有把握的东西。

3.养成书写工整规范的习惯。

有相当一部分同学平时语文成绩不错，但为什么高考成绩会不理想呢?这固然与临场发挥密不可分，但也有一些非智力因素在起作用，如书写不规范。尤其表现在作文上。当然这并不是要你的字如何洒脱，只是要求你字体工整，笔画清晰，可以说，书写规范，是你成功的一半。

4.养成读书看报的习惯。

读书看报可以开拓视野、了解时代信息、把握时代脉搏，可学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。从某种程度上说，不读书看报的人，要想取得优异成绩是不可能的，尤其是语文!当然，在高三不可能花太多的时间去阅读课外书藉，但每天哪怕花十几二十分钟的时间也就够了。时间靠自己去挤，总会有的。

5.勤于练笔的习惯。

作文教学，根据大纲，也不过是两周一篇的大作文。虽然高三学生的写作能力已基本定位，但要想再上一个新台阶，还是完全可能的。笔者认为，第一个学期，对作文就要强化训练。每周写一篇大作文，另外再摘抄一篇300字以上的不同文体的文章和20个成语。抄写的目的，是强迫自己去阅读，去开拓视野，去积累写作素材。这样的强化训练，有助于语文成绩实现较大的飞跃。

三、侧重语文阅读写作技法与要求。

1、关于阅读。

根据高考试卷的分析，同学们最薄弱的环节不外乎阅读和写作两方面。究其原因，纵然有许多客观因素，但同学们有限的阅读面、阅读量和阅读时间，不能不说是影响阅读质量提高的重要因素。

那么，高三同学在有限的时间里，如何进行课外阅读呢?

首先，注意选择思想健康，知识性强，有利于学习的文质兼美、针对性强的读物。这样才能“怡情、博采、长才”。

其次，注意阅读方法，提高阅读技能。语文的阅读分精读和略读。精读要注意以下几点：

感知语言。培养对语言的敏感力是语文学习的首要任务，读书的关键是“读”。只有通过“读”才能品尝到文章的深邃与空灵。或读两三遍、或快读、或细读、或细读相关段、或跳读、或吟诵你喜爱的句子，通过感受阅读，注意学习其中丰富的语言词汇及观点内容、艺术手法、人物形象等，比如学习《门》就要了解“门”的象征意义、章法技艺、表现手段等。

鉴赏技法。鉴赏优美的文学作品，在获得身心愉快的同时，更重要的是要借鉴作者观察社会的角度、认识事物的方法以及谋篇布局的思路，从中找到运用语言准确表达思想的门径，从而形成自己的写作个性。比如学习《长城》，要了解作者纵横古今，联想丰富的表达手法，领悟作者在文中渗透的深沉的思想感情。

比较异同。这是较高要求。学习同类文章，要就其文体、构思、章法、题材进行不断的分析、咀嚼、鉴赏，异中求同，归纳其共性，找出规律性的东西，还可“同中辨异”，学会活用，在辨识中学会整体性比较，形成自己的文学批评能力。

2、关于写作。

首先，从小处着手。

现在话题作文一统江湖，本身范围比较大。一些学生在拟题时不切实际，所拟之题十分空泛，如“论人生”“论教育”，结果文章内容空洞，毫无真情实感，与近两年来高考作文强调自我、学做真人、张扬个性的主题格格不入。近年来的话题作文无不要求学生写真情实感。要为人而文，以人为本，不要矫情做作。考生应从自己身边的生活，与社会密切相关的事件入手，才能做到情真意切，切忌说大话，空话和废话。

其次，要善于联想。

写作离不开联想与想象，但却讲究想象得法，不要凭空想象。题目总有一定的限制条件，所以想象不是天马行空、不着边际，而是在作文命题范围内进行想象。联想在写作中也有着重要的作用。

联想可托物运思，由此及彼，思接千载，视通万里，开拓意境。写作时通过联想，才能打开思路，行笔千言，通过类比，比喻、形似等各种联想使平时积累的材料，源源不断地涌现出来。生活中有无穷无尽的新鲜材料可供积累，无论是街谈巷议，还是小说、新闻、歌曲都可成为积累的素材和联想的对象。

课堂中的学习材料就更可被用于唤起你的联想了。如学习杜甫的《闻官军收河南河北》可联想陆游“死去原知万事空，但悲不见九州同”的悲怆，岳飞“踏破贺兰山缺”的豪迈，文天祥“人生知古谁无死，留取丹心照汗青”的壮怀，屈原“吾将上下而求索”的品格，平时在学习过程中多进行这样的联想，对作文材料的积累是大有裨益的。

第三、注意行文的点面结合。

议论文的写作不仅要注意面，更重要的是要突出“我”的看法，即“点”。把“我”摆进去，说自己的思想，不要人云亦云，丧失自己的观点。在倡导张扬个性的今天，写出属于“我”自己的文章才是好的文章，如果安于一种模式，那是很可悲的。

第四、勤写苦练，知已知彼。

写作能力的提高，不是短期内所能凑效的，而要经过长期的勤写苦练。但高三时间有限，又如何在短期内提高写作能力呢?除了前文所述的强化训练外，我想还应对自己的文章加以比较分析，寻找自己满意的地方和欠缺之处，了解自己的作文毛病在哪里、弱在何处。你可以以自己的一篇作文为例，分析审题、选材、结构、语言等方面尚存在的问题与不足。如在短期内无法克服一些固疾，那便应学会扬长避短。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇八

物理综合题型出现的过程一般都是比较复杂的，中间还包含若干临界状态，清楚地分析物理过程、表达出典型状态，重在审题能力的培养。一轮复习是知识的逐一复习梳理，二轮复习则是知识整合和知识应用提升的关键阶段。建议要在审题审什么、注意哪些变化、审解有没有归纳总结上下工夫：(1)突出以试题为载体，开门见题；(2)多思多练，提高逻辑思维能力；(3)精讲重点难点，精评联系变化，精练发散提升，精提方法技巧。充分发挥每一道题的思维价值，充分利用每一次测试和讲评，加强反思多变，培养优良的审题能力和知识的迁移能力，做到举一反三，触类旁通。

高三物理第一轮复习计划指导如何写篇九

曾在北京市教育考试指导中心从事过多年高考数学科教研工作的高考辅导教师金桂堂老师分析，思想上重视数学，学习中把握重点，加之持之以恒，是青青的数学成绩能够一跃而起的根本原因。他说：“只要端正态度，方法得当，零基础高分便不再是梦。”

“所有科目中，只有数学最容易拿分，也容易拿高分。”这是这位权威高考数学辅导名家常常挂在嘴边的“口头禅”。这种说法并非空穴来风，因为语文、英语等科目如果没有三年五载的知识积累，想要通过短期内集训而得到较高的分数并不容易，毕竟冰冻三尺非一日之寒。

“这两门科目从60分提升到90分可以，但是从90分加到120分就难了。”他说，“但是数学就不一样了，人们都听说过数学考满分，但很少听说有考生语文也能拿到满分。”

令人遗憾的是，有些考生近乎偏执地认为数学单调、繁琐，学习起来一点意思也没有，因此不愿意把精力放在数学的学习上。金教授认为，数学最有魅力之处在于解决了一道题后会有成就感，有些考生感觉数学像天书是因方法不当，而非数学本身的问题。

大纲是考生必备之物，而考试是考查考生数学基本知识、基本理论和基本方法的掌握情况，试题中的知识点都是高等数学中较基本、较主要的知识点，而且又是极易掌握的。

起点放得低，容易上手做，是高考的特点，而且命题人在命题时会根据成人考生学习背景的实际情况较好地控制试题难度。金桂堂表示，高等数学贯穿着“极限——导数———积分”这样一条主线，重点就在极限、导数与微分、不定积分与定积分的有关概念、计算及应用中。

考生要熟练地掌握计算极限的主要基本方法，同时熟练掌握基本初等函数的导数公式与导数的四则运算法则，特别要注意积和商的导数运算法则、复合函数的求导法则。

学习数学一定量的习题练习是必不可少的，但不提倡考生采用题海战术，主张以精取胜。金桂堂认为考生要抓住重点来做题，难题、怪题一律不涉及，题型回归基础，务必总结归纳同类型题的解题方法、解题规律，力求做到举一反三，触类旁通。

不可否认，成人考生在有限的业余时间学习是一件很辛苦的事情。因此，除了用正确的方法学习之外，能够持之以恒坚持下来也是高考成功的一个非常重要的条件。

“行百里者半九十”，无数学基础的青青能行，其他人没有理由不成功。在历届的考生反馈中，凡是能坚持学习数学的考生都取得了不错的成绩，因此，坚持是这场长跑中必须具备的品质。金桂堂说：“如果考生感到心烦气躁，无法持续学习下去时，心中一定要有个信念，再坚持一下，也许高分就离你不远了。”

高考相关问答。

高考考生如何更好的选择成人高等教育学校?

目前成人高校主要有：经教育部审定核准的广播电视大学、职工高等学校、职业技术学院、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院和普通高校所属的成人(继续)教育学院，考生在填报志愿时，可结合自身情况，选择适合自己的院校报考。

成人高校按其隶属关系，可分为部属高校和市属市管院校。

在京招生的部属院校以普通高校成(继)教院为主，校本部一般为重点大学，社会知名度较高，例如北京大学、中国人民大学、北京师范大学等。从办学层次上讲，这类大学的成(继)教院以开展本科(专升本)阶段的成人教育为主，专科(高起专)和高起本教育为辅。一般面向全国招生，但大多数招生计划主要投放在学校所在地，如在北京的成人高招计划主要投放在北京，在外地有部分函授招生计划。

市属市管院校的特点一是院校多、二是招生计划、专业设置更丰富。这是因为市属院校更多承担了为本市在职人员提供学历、职业教育和培训的任务，为本地经济发展培养人才。从专业培养层次上讲，市属院校类别多。除市属普通高校的成(继)教院外，其他如职工大学、业大、管理干部学院等一般以开展高职(高专)教育为主，部分学校开展专升本教育。除个别普通高校外，多数院校不开展高中起点本科教育。

在京招收高考生的院校既有北京本地院校，也包括少数京外院校。沈阳药科大学、南京信息工程大学、南京审计学院等，2005年就在京招收少量高考生。

在招生院校总数中，外埠院校比例很低。但是，外地院校也有其招生的特点和优势。特点之一就是招生专业比较精，基本上是学校的特色、优势专业;特点之二是部分外省院校专业带有明显的优势行业特点，比如中国民用航空学院(天津)、中央司法警官学院(保定)等，行业考生是生源主体。从历年情况看，也有部分社会生源，报考情况较理想。

高考期间应该怎么吃。

高考吃好吃饱早餐，提高上午考试的成绩。

考试期间，考生大脑高度紧张，如果家长能够合理安排早餐，可以使考生保持一上午充沛的精力。

考试期间早餐所提供的能量，应该达到全天总热量的30%，建议适当吃些粗杂粮，如杂粮八宝粥、杂粮馒头等，同时添加几粒核桃、腰果、杏仁、开心果等坚果类，这些食物富含脂肪、膳食纤维及b族维生素，其血糖指数相对精白米、面低一些，摄入后有一定饱腹作用，并能持续提供能量，保证上午考试期间的精力充沛。

高考考前适当补充水分，提高大脑运转效率。

人体的生理生化代谢都是在液体的环境下进行，能量的产生也不例外。高考期间适逢夏季，考前补充充足的水分，有利于大脑高速运转。但是，由于考试期间多少会有些紧张，也不能喝太多的水，否则，在考试期间尿液形成过多，总想往厕所跑，会影响考试的进行。

考前饮食不宜过咸，早餐喝一碗稀饭，吃一个水煮蛋，也可以有效地补充一些水分，一上午不容易口渴。对于考试期间食欲不佳的考生，细心的妈妈可以为孩子准备一杯柠檬蜂蜜水，餐前喝，既能刺激食欲，还可补充水分、能量和维生素c。中午和下午，如果方便，考生可喝一些添加少许冰糖的绿豆汤，祛暑解渴，给大脑快速提供因考试而消耗的能量。

高考考试之后吃些零食，及时补充能量。

考试时考生高度紧张，机体处于应激状态，能量消耗增加。考完试之后，考生往往会有饥饿感。建议考生应自带一些零食，考完试之后简单吃一点，补充能量。可以选择一些坚果，如杏仁、开心果、腰果等，或者吃一两块巧克力，水果等。但是，数量不宜过多，否则会影响下一顿进餐。

高考生理周期忌吃生冷食物。

如果女性考生在高考期间适逢生理周期，饮食方面要更加小心注意。首先，不要吃各种冷饮，包括雪糕、冰淇淋、冰镇的饮料，甚至连刚从冰箱中取出的酸奶都要放到室温中升温后再饮用，以免造成肠痉挛导致腹痛。

其次，在月经期会有铁的丢失，因此，家长在其饮食的安排方面应该注意补充，可以吃熘肝尖、卤煮猪肝、卤煮鸡肝、鸭血汤、鸡血豆腐、牛肉以及红枣、桂圆等。另外，如果考生经期腹痛，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。可多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，喝一些红糖姜汤以帮助活血。

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高三物理第一轮复习计划指导如何写篇十

启示：注重以常用数学方法为主，训练考前物理推理能力。

1，总结分析物理问题是常用的代数、几何方法。

物理解题中经常用到的数学知识数学技巧非常多，为了大大提高学生的推理分析能力，在考前着重结合复杂物理问题加强对数学运用方法的训练，如，三角函数；极值与不等式；圆(垂径定理、相交弦定理、弦切角定理、切线长定理、相交圆定理、圆内接四边形性质定理)；函数图像等。

2，以数学为工具进行各种推理形式的训练。

模型思维推理；等效推理(等效过程：运动的合成与分解、等效对象、等效条件特征)；系统思想推理(连接体、三体问题)；归纳推理；演绎推理；假设推理；比较推理；类比推理(类平抛)。