青少年应自强不息如何写(模板19篇)

总结是对已有知识和经验的有机提炼和整体把握，有助于加深理解和记忆。在总结中，可以适当地运用一些案例和实例，更加生动有趣。%20以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

青少年应自强不息如何写篇一

各位老师，同学们：

你们好！

以前，我从电视上看过许多抗日战争的电视剧，感到十分气愤。

今天到了中国人民抗日战争纪念馆，看到了那一个个血淋淋的现实，就更加气愤了。血战台儿庄和南京大屠杀这两幅图就是很典型的例子！图中鲜血四溅，就这样，多少无辜的人被卷入这场残酷的战争中，就这样，多少老百姓丧失生命。而又有多少人为了给中华民族的同胞报仇在所不惜。他们自强不息的精神值得我们学习。

但想到了日本人，我肚子里的怒火又涌上了心头！日本人曾伤害过多少无辜的中国人啊？我觉得这是对中国人的侮辱、蔑视、不尊重，然而在这样艰苦的环境下，我们中国人还不是站起来了吗？中国人多少次从风雨中，从泥泞中爬起，顶风冒雨，向着目标，自强不息，勇往直前！当时，我的心中充对满了对中国人的敬佩，同时我也为自己是个中国人而感到骄傲和自豪！

自强不息、艰苦奋斗一向是我国的优良民族传统。我们中华民族在千百年的发展中历经沧桑，饱尝忧患，但越挫越奋，百炼成钢，靠的不就是不屈不挠、自强不息的民族精神吗？它使中华这条巨龙腾飞在九宵，它使人民无所畏惧、信心百倍地走向崇高的理想！

我下定决心，一定要做到自强不息、勤奋学习，让中华这条巨龙永远腾飞在九宵！

青少年应自强不息如何写篇二

与青少年之间的沟通应该怎么做才会更好呢？青少年正属于叛逆期，正是最青春懵懂。下面就跟小编一起来了解一下如何与青少年沟通吧，欢迎阅读参考！

父母要辩证看待孩子的青春期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些父母却很容易陷入教育两极分化的误区。

误区一：全面打击。有的父母面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是父母采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误区二：放任自流。在现实中，一些父母面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，父母都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待父母懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，父母要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

自主权：“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少父母的口头禅。父母们面对青春期的'孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。

发言权：“考不上大学就去扫马路”等话语，不少父母都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆青春期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时父母应少说多听，了解孩子到底在想什么。

时间支配权：这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，父母不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，父母再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。

表决权：家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。

隐私权：孩子在进入初中后，一些父母发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。如果孩子实在不愿同父母交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。

对于青春期的孩子，父母会感觉到与之不好沟通。介绍了几条比较实用的亲子沟通技巧。

（1）尊重孩子：父母不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，父母应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对父母的抗拒心理。

（2）换位思考：父母也是从青春期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

（3）忌从学习入题：同孩子交流，父母不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑父母交流的动机。交流时，父母可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

（4）稳定情绪：父母带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，父母在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

（5）允许孩子犯错：这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，父母应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，父母是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，父母的良好言行能给孩子潜移默化的影响。

青少年应自强不息如何写篇三

各位老师，同学们：

你们好！

相信很多人对“自强不息，厚德载物”这句话并不陌生。这句话不仅是清华大学的校训，也是中华民族的传统精神。这八个看似普通的词，却蕴含着许多有趣的人生哲理。

“自强不息”来源于《周易》说的“天天健康，君子以自强不息”。但是，我相信早在《周易》写出来之前，人类就已经诞生了自强不息的精神。它扎根于神农的飓风和雨与白草的艰辛；走遍千山之后在大禹与自然的斗争中打头；在人类一次次钻出的树林里开花。中华民族代代相传的这种自强不息的精神，几千年来感动、激励、成就了很多人！我相信这种自强不息的精神会代代相传，受到后人的尊重。

自强是颜回留下的一句话，“吃一顿饭，喝一瓢，待在窝棚里”，“不要有病，不要见君子”；自强是昌黎老师留下的一句话，一个烧糊垂死的老师。“业精勤旱，行为毁于思。”自强是玄霞甫留下的一句话，他屈服于蒋介石的嚣张气焰，愤然离开黄埔军校，“未完的永远是玉，精钢宁折不钩”。

生活中，人们常常抱怨自己：“运气不好，缘分太差”，但“屈家义在长沙，非无主；洪亮在海曲的时候，不清楚吗？”他们真的是“你要天篷的运输，他们却不敢翻，早就遇到了”吗？我不这么认为。他们只是没有自强不息的精神，不敢面对困难，不敢接受挑战；不敢面对挫折，接受失败。众所周知，“意志越强，信念越强”。这样的人恐怕只能是平庸之辈，让人空叹一声，“你的野心不远了”。有多灾多难，都是磨炼出来的；越受挫，挫折越强烈；生于忧患，难兴。这是中国传统文化的精髓。

岁月不饶人，天道酬勤。古往今来，不断自强不息的人太多了，可敬可佩。但是，我忍不住要问：“自我提升是外在的，还有内在的吗？”我觉得有，就是心里有“敬德载物”的修养。

就像古人说的，“国家中部的萧条肯定会蔓延开来”。为此，人们非常注重自身的道德修养。才能达到“内圣”的境界。这也是所谓的“积善，神仙自鸣得意；圣心为焉”。山停了，风景也停了。从《尚书》的《九德》到魏徵纪念馆的那本书，“德不厚，爱压倒一切。斯亦为断根，塞源欲流长者”；从诸葛亮的那句“尊修身存德”，到光绪皇帝翁同龢的那句“千百年人间故土，无非积德”；从孟子的“尊心，礼之终”，到曾国藩的信“德进之事，重诚修身，以求生而不尊”，“诚而载财”，一直是人们追求的最高修养。

自强、善良、道德，这两者相辅相成，相得益彰：正因为有德才有自强；而正是因为不断的自我完善，才能培养出自我的道德。自强不息、道德高尚，不仅是中国传统文化的精神生命线，也是中华民族精神和力量的源泉，这种精神和力量是无穷无尽的，骄傲地屹立于世界民族之林，值得铭记。

青少年应自强不息如何写篇四

各位老师，同学们：

你们好！

我先做个简单的自我介绍，我叫高元，来自艺术与设计学院工业设计专业，是一名大三学生。我来自东北，吉林省四平市。很高兴今天能够站在这里作为一名校园之星为大家分享一些我的经历，与此同时也希望大家能学有所获，真正的领悟到一些东西。回忆过去，我记得我在大一的时候也曾坐在下面听我的学长学姐讲述他们的故事，可以说他们的那一次生动的报告，对于我来说也是一次十分宝贵的经历，让我明白了很多道理，知道了我应该怎么去度过我的大学生活。接下来我会给大家介绍一下我的经历。

我来自吉林省公主岭市的一个贫困农村家庭，我家主要是以种地为生的。从小我家就不富裕。穷人的孩子早当家，从小我就知道我要学会节俭，学会自立自强。初三毕业的时候，其实已经可以上重点高中的，但是家里条件的确不好，所以我还是放弃了，因为我觉得，只要我努力学习，在哪都一样考大学，并且在普通高中里，学校还会给我一定的补助，这会减轻家里的许多负担。高中毕业之前，我妈妈得了一场病，住院了一段时间，多方面的压力使得我的高考成绩一落千丈，远远低于了平时的水平，家里人十分伤心，我的精神也陷入了颓废。值得庆幸的是最终我还是收到了中国矿业大学的录取通知书。也是从我接到录取通知书的那一刻起，我开始了我人生中的另外一个崭新的阶段，我迎来了我的大学生活。

回想起大一刚来的时候，想说的还是挺多的。让我感受最深的就是总觉得我的时间根本不够用。和其他的同学相比，我永远都是最忙的。进入大学，我拿到我人生中的第一份工资，勤工助学。大一时很幸运的是我加入了大学生公寓楼管理委员会，现在的大学生公寓楼管理委员中心。在那里，我收获到的不仅仅是一份每月150元的工资，更多的，是那一份责任感和荣誉感，我觉得，我可以靠我自己的双手去获得第一桶金，我为自己而感到骄傲。当然了，每个月的150元是根本解决不了我的生活问题的，所以从大一开始我就开始做家教。当时因为公交车不太方便，所以就经常会骑着自行车过去。有的时候骑车回来的时候，已经是晚上9点多了。虽然当时心里很不是滋味，虽然特别的累，但是每次拿到那份属于自己的工作薪酬时，再累也都不觉的累了。值得一提的是第一次受骗也是在大一。当时就是看见咱们食堂前面的公告栏上写着的什么海报抄写员、教育登记员什么的，就把电话记下来了。其实当时的时候也没想太多，就是觉得能干活就有钱赚吧。可是真正去联系的时候才发现工作之前是要交押金的。当时就觉得我这么踏实，肯定不会犯错，所以就算交了押金不也还是我的吗，然后就交了。后来我才干了不长时间，再联系就联系不上了，到公司去找的时候，发现已经人去楼空了。说这些呢，也是想在座的学弟学妹能够增强防范意识，处事三思而后行。

在大一的时候，听学长们说参加学生工作可以锻炼人，所以我就去面试，去竞选。大一的时候我加入了学生服务总队，也是我从上大学到现在一直都在的一个部门。学生服务总队是由我校的全体贫困生组成的集体，我深深的爱着它。尽管在总队里不会像其他社团、学生会那样经常举办这样那样的活动，可是在这里我感受的是，我们这一群来自贫困家庭的人，其实并不贫穷，我们拥有着比其他人更有意义的经历，我们更懂得感恩。我们不自卑，我们不堕落。这也是我扎根总队的原因所在。在总队的学生工作中，我体验到了学习之外的丰富多彩的大学生活，也认识了好多人，或许这些是我收获最大的。

大一的一年里，的确是为了全面发展自己做了好多事，可是我知道，再怎么忙，前提条件一定是学习成绩不能落下，所以再忙的时候，我也会抽出时间去图书馆上自习，不缺课。大一结束的时候，我拿到了国家励志奖学金。

也许大一的时候是迷茫的，可是到了大二，就应该去给自己寻找方向。刚上大二的时候，我认真的修改了我大一时在生涯规划里面的内容，并在心里暗自定下目标，而这个目标不是给别人看得，而是做给自己看的。每当自己累了的时候，我就会提醒我自己，我是有目标的人，我不能放弃，这样我又重新充满了动力。就是这样一直的提醒自己，一直激励自己，不给自己懈怠的机会。有这样一句话：你不狠狠的逼自己一把，你根本不知道你有多优秀。大二的时候，我在总队工作的同时也在学院的学生会里任职，做负责人之后，感触还是比较深的，因为这让我从原来的听从指挥变成了分配任务，能够体会到很多以前没有体会到的东西。所以我想说，大一的学弟学妹，等你们以后有机会的时候你们可以去尝试一下做负责人的感觉，他的确是不同于你们现在参加的学生工作的。对于大二的主旋律，我总结的两个字，是专注。因为我一开始就给自己下定了目标，所以大二结束的时候，给自己定下的大部分目标都实现了，包括我拿到了国家奖学金。

在前面的两年大学生活里，我一直努力去节俭、不铺张浪费，这两年里基本没有从家里要过学费和生活费，向家里打电话的时候，我习惯了“报喜不报忧”，因为我不想我爸妈再为我的事操心，我希望他们能够以我为荣，希望他们提及儿子的时候，可以笑出声音。

在报告结束之前呢，想和大家分享的是我们学工处老师曾经和我们讲过的大学里该做的四件事，也希望大家能够经历到这四件事：

1、读100本书，听100场报告；

2、好好学习，学好专业知识；

3、参加一份学生工作，并努力达到上层；

4、毕业之前可以为学弟学妹们做一场报告。”

最后，祝大家能够度过一个美好的大学生活！谢谢大家。

青少年应自强不息如何写篇五

亲爱的老师们，同学们：

大家好！

分裂症。后来病情发作，从4楼跳了下去，右腿粉碎性骨折，造成残疾。当父母结合，我这个小生命诞生的时候，有多少人在为我担忧，“这个孩子能不能像妈妈一样有那种病?这个孩子在这样的家庭能活下去吗?”

当我呱呱落地的.时候，就被送到姥姥家。姥姥姥爷一口一口用奶粉给我养大，而我却从不知道母乳到底是什么样的味道。

我深深的记得七岁那年父亲把我接回家，我躺在三十多平的房子里，跟父母拥挤在一张再不能容下一个筷子的床上，那一夜让我无法入眠。我知道从那时我就得担负起家庭的重任，我已经长大了，需要为这个家做一些事情。虽然我的命运和其他人不同，但是小时候的我，却是那般知足，因为我感谢他们，我是一个完整的人，我拥有父亲与母亲，一家三口可以高兴生活在一起。这是我最大的幸福。

青少年应自强不息如何写篇六

各位老师，同学们：

你们好！

我演讲的题目是：胜利永远属于自强者。

人生立志难不难?不难。一分钟我们就可以立下许多志向。可是，怎样的人才能实现自己的志向呢?答案就是一个：只有自强不息者才能实现自己的志向。“天行健、君子以自强不息”，自强者有健康的心理素质，坚定的品格意志和自强不息的进取精神。

自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。

自强不息者努力向上，在思想上有不断进取的精神，在行动上有拼搏力争的劲头。坚持还是放弃，时常是一念之差。许多人在不幸中自强不息，演奏出生命的最强音。18个月大时就失去听觉的海伦·凯勒，以自强不息的信念坚定地走着人生的每一步，为残疾人事业不懈奋斗。一群聋哑人，自强不息，为我们演绎了精彩绝伦的千手观音。

自强不息是人的精魂，失去自强不息的品格，即使活着也只是行尸走肉。自强不息支撑着我们的人生，自强不息可以使我们短暂的人生更加精彩。伟大的革命家马克思身处逆境，自强不息，奋发努力，呕心沥血，花了整整四十年，才有巨著《资本论》的问世。

面对事业的挫折，人生旅途的失误，理想的破灭，有很多人哭泣，但现实生活是严酷的冷漠的，它对身处逆境者从来没有抛洒过同情的泪水——生活不相信眼泪，命运呼唤自强!晚年的曹雪芹生活穷苦，到了举家食粥的境地。可他仍自强不息，《红楼梦》就是他“披阅十载，增删五次”，“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”的产物。

亲爱的同学们!今天，我们聚集在这里，让寒冷的冬天为我们作证，今后不管你身在何处，请记住自强不息，胜利的彼岸就会向我们敞开。自强不息是一种执着追求的信念。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”作为新时代的年轻人，我们脚下的路还很长很长。同学们，让坚毅成为我们的信念，让自强不息成为我们的脊柱。为了自己的理想，自强不息，向着胜利不懈拼搏吧!

谢谢大家!

青少年应自强不息如何写篇七

各位老师，同学们：

你们好！

自强不息就是毅力。

自我提升就是坚持。

男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍；坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉；正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢？是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗？一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。

自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。

庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。

青少年应自强不息如何写篇八

亲爱的老师、同学们：

一句话，一个片段，一个故事，都可以成为人生态度的转折点！

《伊索寓言》汇聚了成千上个故事的精华。精炼的语言，形象的人物，客观的.建议，字字句句都散发出它智慧的光芒，与众不同的寓意。

《伊索寓言》这本书对当今社会人的品质、形象、语言、举止进行点评与讽刺。它用一个故事来体现一个客观的道理，就是语文手法中的借事喻人，抒发自己的情感。

在众多的故事当中，令我印象最深刻的是《大力神和车夫》和《驴子与青蛙》。大力神和车夫讲述的是：一名车夫赶着货车沿着乡间的小路行进。途中车轮陷入很深的车轴中，再也无法前行，这时愚蠢的车夫吓得茫然失措，一展莫筹，痴呆呆的站在那里，凝聚着货车，不断高声呼喊，求大力神来助他一把。大力神来到后，对她说：“朋友，用你的肩膀扛起车轮，再抽打拉的马车，就可以前行。你自已不自力更生，反靠祈求我怎么行呢？”

这则短文简介却含义深刻的告诉我们，遇到困难的时候，并不是第一时间要需求帮助，而是自已先想办法解决，努力去克服困难。

而《青蛙与驴子》讲述的是这样一个故事：驴子扶着木料，脚一滑，掉进了水里，失声痛哭了起来，旁边的青蛙听见见了她的哭声便说：“朋友，你摔倒了一下就痛哭了起来，那像我长期生活在这种环境下会怎样？”

从这个故事中我们也可以看到有些人没有受过多大的困苦，一点点小小的挫折也难以忍受，或者遇到一点小困难就哭天喊地。更有些人经不起风风雨雨。最后终在这风风雨雨中再也爬不起来。

放眼初中三年，如果这些这里融入到自身的.初中生华，把自立自强、克服困难，永英风雨的精神平执法谈到学习上，生活上。学习不得要自己去思索，去探究，不依靠别人。而我们应该感谢困难，促使我们成长；我们应该感谢困难，促使我们奋斗；我们应该感谢困难，处世我们上进。

当我们有所感悟真理时，隐隐约约谦虚、自理、克服的真理铭记我们心中。这数多的宝藏，将一直陪伴我在初中的生活里。

青少年应自强不息如何写篇九

拥有好的逻辑思维能力，你的语言表达会更顺畅，有条理。而许多逻辑思维大师认为深刻理解基础知识与善于运用它们是逻辑思维能力养成的基础，此外，你还要注重提升你的想象、记忆、语言与识辨能力。

2、提高文化修养。

有人说话文雅得体，受人欢迎，有人满嘴荒唐，遭人唾弃，这是为什么?其实这两类人的差别在于个人文化修养程度不同。平时，你可以多看书，多充实自己，提高文化修养，你的语言表达能力就会有所提高。

3、积累说话经验。

在校，你可以多与老师、同学交流;课堂上，你可以多多举手发言;生活上，你可以多与家人或朋友沟通，而这些交流就是说话经验的积累，多多与人交流，你的口才就会慢慢变好。

4、学习新语言。

对于青少年来说，常用的语言有母语与英语。如果你想提高语言表达能力，你还可以多些一些外语，多了解不同国家的风俗文化与语言提点，同步增长你的见识与提高口才能力。

5、言简意赅。

世间最美的语言不是花言巧语，而是简朴、实在的语言，所以你该训练自己说话简洁清晰，有条有理，通俗易懂，避免长篇大论，词藻过于华丽浮夸。

没有人会不喜欢会说话的人，所以青少年们好好训练你的语言表达能力吧!

青少年应自强不息如何写篇十

各位老师，同学们：

你们好！

“自强”二字要慎重考虑。“强”不是强词夺理，也不是强颜欢笑，而是傲然挺立如龙头，凌厉坚韧如鹰爪，永远面对最无边的空间，最深的海洋，最炽热的光芒，最高的境界。所谓“山主为峰”也符合这一点。“强”也应该是超越境界和高度的强。纵观历史，无论是林则徐的《你是因为不幸而想避开潮流》还是徐志摩的《我要努力绽放》都有着不一样的韵味。从这个角度来说，“强”字应该付诸实践。

但主要事件总是谦虚，总是退缩。当“自我”这个词出来的时候，谁会和对方较劲？自我是自强精神的核心。没有“自我”，即使是地平线之外的“强大”，也会让人觉得无趣。“子”字的分量不言而喻。“强”是一个勇敢的人，在时代的浪潮中立场坚定，从不认同习俗，反对沉默的大多数。尽管拥有无限的独立性，但这种“强”的高度是后人无法企及的。鲁迅知道了，就有了“安慰那些在孤独中驰骋的勇士，让他们不怕前人”的感觉。

“自强”两个字的完美结合，让生命之源不断涌动，解构了一个又一个的思想方向。在历史纷争中，谁语气悲凉，“燕子知道洪灏的野心”，谁独自吃苦，“谁不辞书辞”，谁骑千马，“一个英雄必死”。为急流而战的步伐从未停止。如果你是鹰，就要展翅翱翔，让自强之光照耀你的胸膛；现在是深海，是时候让自强的波浪清晰起来了。

但是不管什么样的完美想法，如果不加行动，就会死。说到底，空谈支撑不了野心，豪情捧不了理想。闫国清父子在自强不息的过程中献出了生命，司马迁为了创造历史，在悲愤中试图孤独。而袁腾平对于国力的自强，却经历了三轮的不断循环。但是现在我们已经失去了“贫贱变强，不坠入青云之志”的自强精神。凡事求和平模式，没有上进自强的野心。真的是完美的解决方案吗？这是个问题。如果你真正理解了柳永的“不忍浮名，改低声吟”，自强不息的精神，就是你重新团结起来的时候了。

青少年应自强不息如何写篇十一

郑州市团委通过抽样调查试图了解青少年的心理健康状况在对2000名青少年调查之后发现青少年的心理问题主要为网瘾、早恋等而20出现了新的变化郑州的青少年在人际关系、抑郁、焦虑及敌对几个问题上较为严重严重程度明显高于20高中生、女生、单亲家庭的学生以及处于消极家庭教养方式下的学生心理问题会更突出一点。

高中生更容易理解父母。

郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家对此次调查进行了长时间的分析，结果发现，初中生顶撞父母的情形最严重，而多数高中生更容易理解父母。高中生减少了与父母之间的直接冲突，多数高中生基本上能与父母保持一种肯定和尊重的关系，他们更希望能与父母站在同等的地位探讨和决定某些问题，希望能与父母和睦相处。

但同时存在着一个问题，就是高中生的心理问题明显比初中生多。在高中生群体中，会存在一些情绪方面的问题，如心烦、看不进去书、焦虑、抑郁等，同时还有比较严重的问题，像精神衰弱、心理应激障碍等。专家分析说，这是孩子成长的烦恼。

不要过分宠溺子女。

现在郑州的独生子女比较多，在不少人看来，独生子女的心理问题更多，但郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的此项调查则显示，非独生子女的心理问题略多于独生子女。非独生子女比独生子女更容易产生强迫、敌对、恐怖、人际关系敏感、抑郁、焦虑等心理问题，也相对容易出现头昏、头痛等生理方面的问题。

而独生子女更明显的心理问题是不适应、自我中心和早熟等。郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家分析说，家长过度保护带给子女的常常不是安全和欢乐，而是焦虑和失望。当他们一旦离开父母走向社会时，就会出现严重的不适应。另外，独生子女在家庭中没有与兄弟姐妹共同生活的经验，在情感上容易形成自我中心，不善于体会共享的欢乐，缺乏协调人际关系的能力，又由于他们在家庭中缺乏可供仿效的儿童，他们只能模仿成人，容易形成言行上的早熟现象。

建议。

1、学校要出“实招”

郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家昨日在接受本报记者采访时分析说，在当今的社会环境下，孩子有心理问题非常正常，作为家长切莫如临大敌，关键要看如何应对，帮助孩子早日调整过来。

近年来，随着国家对青少年心理健康工作的重视，学校都在普及心理健康知识，青少年对心理健康的认识已经有了很大提升。然而从问卷反馈的信息来看，虽然学校在心理健康方面的工作宣传得多，真正有效的执行措施却是有限的。比如一些学校做过“心理健康知识的普及宣传”，但“从未开展过相关的服务和活动”。学生渴望学校能真正做一些适合他们的活动，从而可以及时发现问题，解决问题。

该中心的心理专家还建议，学校应创造有助于心理健康教育的学校环境，尤其要重视教师心理健康状况的改善。

2、家。

长不要过度保护。

在调查中，青少年对郑州团市委12355青少年维权及心理咨询中心的心理专家说得最多的一句话就是，爸妈“管得太宽了”。

该中心提醒家长，过度干涉和保护、严厉批评和惩罚、拒绝和否认，都可能会造成青少年不同程度的心理问题。家长要了解初中生和高中生不同的心理特点，许多事情要学会放手和放心；要接纳他们的成人感，要尊重子女；理解他们想要独立的想法，给他们空间，让他们得到充分的自我发展。在讨论问题时把子女看成一个有思想的独立的个体，给他们发言权；当孩子遇到困难时，给予他们充分的信任，会使子女更有支配自己的能力；当子女的确需要帮助时，不要冷嘲热讽，要给予他们最大的理解和支持。

青少年应自强不息如何写篇十二

各位老师，同学们：

你们好！

今天国旗下讲话的题目是《做自强自立的好学生》。

同学们张海迪的故事大家都应该听过的吧，这位三分之二躯体失去知觉而不向命运之神屈服的姑娘在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，被誉为“当代保尔”、“80年代的新雷锋”。我们也要学习这种自强不息的精神，要争取从以下几点不断完善自己。

1、在命运面前不低头，以积极的心态面对人生、面对生活;。

2、勤奋踏实，发愤成才，坚定理想信念，牢固树立正确的世界观、人生观和价值观;。

5、坚韧顽强，严于律己，勇于树榜样，面对困难不低头、面对挫折不放弃。

同学们，行动起来吧，珍惜现在所拥有的一切，勤奋笃学，自强自立，做学习和生活中的强者，为社会主义现代化建设贡献自己的一份力量!

青少年应自强不息如何写篇十三

各位老师，同学们：

你们好！

放下过去的荣耀，自强不息，自信行走，赢得精彩人生。

16年前，当他即将获得复旦大学生物遗传学学位时，他辍学了。九年前，当他即将从哈佛大学获得生物学博士学位时，他回到了家。八年前，当他即将成为搜狐第一副总裁时，他离开了。四年前，当6000万资金注入e—dragon。com时，他辞职了。这就是张黎刚，一个勇敢的人，他有勇气放下自己的荣耀，但仍在为自己的梦想而奋斗。

“凡事皆有因，我无怨无悔。我只是专注于追求自己的梦想。发挥我们民族自强不息的精神。”当被问及是否后悔放弃了别人眼中那么多好的机会时，张黎刚平静地笑着说。诚然，如果他选择了任何一条路走下去，他可能会成为今天的学术巨人或商业巨人，但他头上有无数光环，脚上有成千上万荣耀的人生真的没有遗憾吗？我觉得他在暮年回忆起这样的生活是很痛苦的。但现在他选择了拼搏，他的选择无愧于心，他选择了自强不息，于是他赢得了精彩的人生。

放下过去的屈辱，自强不息，大踏步前进，赢得超凡脱俗的人生。

南非前总统纳尔逊曼德拉被白人统治者监禁了27年。在过去的27年里，他一直被虐待和折磨。他的手上布满了刑具留下的裂缝，身上满是被狱警拳打脚踢后留下的黑紫色淤青。即便如此，他也没有放弃生活的希望。最后，他被释放了。经过他不懈的努力，他成为了南非总统。

马丁路德金曾经说过：“我宁愿接受失望，也不愿放弃无限的希望。”未来无限美好，需要我们用自强不息的精神去获得。

成功失败荣辱都是昨天的事，聪明的人需要自我提升。

放下过去的仇恨和怨恨，走向未来。

只有自强不息，才能赢得未来！

青少年应自强不息如何写篇十四

各位老师，同学们：

你们好！

他，是一个永不言弃的人;他，是一个自强自立的人;他，是一个敢于直面命运的人;他，更是一个平凡但却可以震撼你的心灵的人。他的名字叫洪战辉。他平凡得像一缕星光、一片树叶、一滴水珠，他没有巨额的财富，没有荧屏上耀眼的光彩，没有比赛中众人喝彩的成功，没有显赫的权位，没有就读于哪怕足以称为“重点”的大学。可就是这样一个普通贫寒学子，却掀起了人们心灵的波涛，他感动了你，感动了我，感动了中国，同时他也用他的信念感动了自己的命运。

12年前洪战辉遭遇厄运!父亲疯了，妹妹死了，妈妈和弟弟因承受不了打击相继离家出走，但是，他没有倒下，更没有逃避，他靠自己坚强的毅力，用单薄瘦弱的却坚毅的背撑起了一片天。12年困境的风吹雨打，12年如一日的责任担当，12年从未懈怠的自立自强，他克服着常人难以想象的困难，照顾患病的父亲，抚养没有血缘关系的妹妹，还要完成自己的学业，一个又一个看似不可逾越的鸿沟，他一路挣扎，一路蹒跚前行，却永不言弃。

如果说命运象一匹烈马，它的主人便是每个人自己。那些躲避命运的人，最后会被命运逼到黑暗的角落里，瑟瑟发抖。而那些勇敢者却与之相反，他们即使历经艰辛，伤痕累累，也誓要驯服生活这匹烈马。而这一过程是那样的漫长，而且充满着艰辛，就象洪战辉在5年之中晕倒16次一样，你会不断摔倒在地，可是，只要你心中有一个的信念，一个坚定的必胜的信念，你都会爬起来!

洪战辉的信念是：“我不能倒下”!这是一个男子汉的声音。为了家人，为了自己，他一次次坚定地站了起来!他没有什么丰功伟绩可以宣扬，他甚至没有为社会做过什么贡献，他只是用他的良知和执著在大家心中写下了一个端端正正的“人”字。

太多的也许让我们汗颜，太多的事情让我们不敢去面对，而总有一天，我们也要走向社会，人生的旅途也会充满艰辛，让我们从现在开始，学会坚强，坚定自己的信念，用我们的行动向世界证明：我们不是温室的花朵，我们是强壮的大树，我们更是未来的栋梁!

我的演讲完毕，谢谢大家!

青少年应自强不息如何写篇十五

说起白癜风很多的人都不陌生，该病症属于病发率比较高的皮肤顽疾，任何的患者都有出现病发可能，近年来青少年白癜风的病发率持续上升，引起诸多家长以及医生的关注，对于病症治疗也是诸多的患者比较担心的话题，下面我们来具体关注一下青少年白癜风的具体病发护理问题。

首先需要关注一下青少年白癜风的病发特点，白斑病症主要是由于患者的皮肤黑色素细胞受损导致的病变，患者的临床症状表现比较相似，但是研究发现不同的青少年白斑患者所出现的具体病发因素、病发趋势、病发症状以及诸多的病发特点存在比较大的差别，在具体的治疗和护理中必须要注意了解这些病症特点，以确保可以顺利合理的进行病症改善，从而避免诸多病变的问题出现。

要注重饮食的健康，民以食为天同样也存在病从口入的隐患，建议青少年白癜风患者在生活中要注意养成健康的`饮食习惯，避免暴饮暴食、偏食挑食以及营养不良和营养过剩等问题，保证饮食的健康合理、定时定量以及营养的全面均衡，同时提醒广大青少年白癜风患者要注意避免选择小食品以及垃圾食品和重口味食物，日常饮食以清淡、健康、绿色为主。

俗话说药补不如食补、食补不如睡补，由此可见睡眠的重要性，提醒青少年白癜风患者要注意重视好睡眠的健康，避免长期的失眠、熬夜，如果出现睡眠质量不佳要注意及时进行调整，研究发现长期的睡眠不足会影响到青少年人群的身体内分泌和身体发育，对于白斑的病症治疗改善更是不利。

青少年应自强不息如何写篇十六

各位老师，同学们：

你们好！

耶！在梦的旅途中，荆棘之冠是对无语者的鼓励，每一个捕梦者都是被不断的自我提升和无尽的劝诫所激动。

西班牙的一位老人，不是建筑师，也没学过土木工程，用了53年的时间，只用一只手和一堆垃圾，盖了一座将近40米高的教堂。

就是自强不息的精神！自我提升是灵魂的绿洲，灵魂的灯塔，指引着我们前进的方向。一个有自强精神的人，虽然极难，也会勇往直前。

自强不息的精神使司马迁舍身写完了史记，激励红军完成了二万五千里长征的壮举。这种精神变成了一座灯塔，悬挂在我们心中的天空。无论世界如何变化，无论多么迷茫，多么艰难，都不会迷失方向。即使在最危险的时刻，我们也可以依靠这种精神坚持下去，缺乏这种精神的人就像行尸走肉，思想上百依百顺，只有诺诺，在生活中得过且过，随波逐流，在工作中安于平庸。

修行，不需要花怒马，不需要远大理想，带着自强不息的精神飞几天，带着风吹草动也不放弃生活的骄傲。

青少年应自强不息如何写篇十七

各位老师，同学们：

你们好！

今天我演讲的题目是“自强磨锋芒，终得嗅梅香”。

有一种光华，照耀着中华民族的精神家园；有一种火焰，跃动在民族灵魂的崇山峻岭；有一种信仰，沉潜于华夏儿女的心灵汪洋。它使我们在风暴来袭时岿然不动；让我们在穷困潦时淡然沉静；助我们在众人耻笑时襟怀磊落；促我们磨砺自己那一柄寒光灼灼的宝剑，嗅得苦寒后那沁人心脾的芬芳……同学们，它就是自强。自强，是对命运不公的抗争，是敢于向命运挑战的勇气，是大喊一声“我命由我不由”的自信。

撒贝宁说：“如果命运是最差的编剧，你就要做自己人生最好的演员。”一场可怕事故夺去了他的双臂，他却对之报以不屑的微笑，游泳、打字、弹钢琴—维也纳金色大厅里，刘伟用最优美的旋律诠释了他惊人的勇敢；一场疾病剥夺了行走的能力，他却张开了心灵的双翅，飞翔在清华大学的各个角落，《朗读者》舞台上，矣晓沅用激昂的声音展示了他的超强的自信！同学们，苦难中浴火重生，磨砺中凤凰涅槃。纵使上天给我们一个千疮百孔的命运，我们也要看到灵魂的厚度与光泽；纵使我们出身平凡家境普通，我们也要刺破重重黑暗，用自强点亮心灯，做那最炫丽的焰火。

三千里江山，不畏风狂，不惧雨骤，不怕潮涌，不惊栗于一切寒霜雷电，全无畏惧，是因为，这江山内里，是血性，是刚强，是坚硬的骨，是不屈的魂，是自强不息之精神！同学们，为了家园的美丽，为了祖国的强盛，让我们传承这中华之精神，在心中燃起自强的火炬，去战胜一切艰难困苦，去追逐自己的精彩人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！

青少年应自强不息如何写篇十八

各位老师，同学们：

你们好！

我是八年级六班的李昕玥，很荣幸，我能代表我班参加这次演讲比赛，我演讲的题目是：少年当自强。

“天行健，君子以自强不息。”霍去病17岁随卫青讨伐匈奴，岳飞之子岳云16岁随父出征，15岁的刘胡兰面对敌人的铡刀宁死不屈而英勇就义……这些中华民族的英雄少年都用自己的行动告诉我们一个道理——少年当自强。

可能有些同学在想，现在是和平年代，怎么成为英雄，怎么当自强？我认为，国家要发展，社会要进步，必须依靠我们青少年。为了自己的梦想，自己的未来，也需要少年自强。

做一个自强的少年，首先要有远大的理想和抱负。有句话叫“有梦不觉征衣寒”，理想是一个人前进的动力。“志不立天下无可成之事”，有了理想，我们才有奋斗的方向和动力。其次，少年要有不畏一切困难的勇气和魄力。有勇气的人才有信心。第三，少年还必须有坚忍不拔的毅力。惟坚毅者能遂其志，半途而废的人总是与成功失之交臂，有志者事竟成。

如今是和平年代，我们过上了幸福的生活，许多少年成了温室里娇弱的花朵，一味地依赖父母，饭来张口，衣来伸手，这样下去，难道要“东亚病夫”的耻辱再现吗？难道这就是我们当今少年应有的表现吗？和平年代的祖国虽然不需要我们在战场上冲锋陷阵，但在经济与科技迅猛发展的今天，我们努力学好科学文化知识，强健我们的体魄，也是在为祖国做贡献。

“少年强则国强”，我们是祖国的希望和未来，一定要奋发图强，成为一个有为之人，将来为祖国做出应有的贡献。“今日之责任，不在他人，而全在我们少年！”

我的演讲到此结束，谢谢大家！

青少年应自强不息如何写篇十九

各位老师，同学们：

你们好！

当我呱呱落地的时候，就被送到姥姥家。姥姥姥爷一口一口用奶粉给我养大，而我却从不知道母乳到底是什么样的味道。

我深深的记得七岁那年父亲把我接回家，我躺在三十多平的房子里，跟父母拥挤在一张再不能容下一个筷子的床上，那一夜让我无法入眠。我知道从那时我就得担负起家庭的重任，我已经长大了，需要为这个家做一些事情。虽然我的命运和其他人不同，但是小时候的我，却是那般知足，因为我感谢他们，我是一个完整的人，我拥有父亲与母亲，一家三口可以高兴生活在一起。这是我最大的幸福。