2023年激动人心的4×米接力赛通用(实用10篇)

常言道，实践出真知。我们需要思考并总结我们的经验与教训。写总结的过程是一种思考和思维整合的过程，能够培养我们的思维灵活性。以下是一些优秀的案例，供大家学习和借鉴。

激动人心的4×米接力赛通用篇一

选手们都很紧张，比赛一开始运动员们就像离弦之箭向前冲去。我们班跑第一棒的是“飞毛腿”徐若韵，她把对手远远地甩到了后面，二、三棒都传得很成功，到我了，我奋力向前冲去，顾不上看前后左右，只看着前面，最后我顺利的把棒传给了我们班的跑步能手，转眼间就到了最后一棒，我使劲喊着三（2）班加油，还真有用，最后一棒跑得不算快的杜思雨，也变得很快了，快！快！快！随着一阵欢呼声，我们班赢了！

不过遗憾的是，在年级里面是第三名，希望下次接力赛在年级里面也是第一名。

小学生作文（中国大学网）。

激动人心的4×米接力赛通用篇二

天朗气清的早晨，迎来了运动会的最后一天，最激动人心的接力赛跑就要开始了!

不打无准备之仗。为了迎面接力赛，我们已经训练了两三周了。就是等待着今天的奋勇一战了!我们班对战4(4)班和4(6)班，一开始，我还以为4(4)班非常厉害，心里不禁颤抖了起来。但老师们都在为我们加油打气：“相信自己，全力以赴!”

一进场，裁判大声地喊着：“预备、备”就开了手中的枪，伴随着枪响，选手们各个向前冲。刚开始，我们班第一棒选手跑在第一名。我是第三棒选手，此时我心里无比激动，身体非常兴奋。我一看到对面的棒快要来了，我毫不犹豫地把手伸出去，努力接住棒。接到棒以后，我使用了九牛二虎之力，使劲地冲向了前方。快到了对面，我立马把手伸出去，给了下一个选手，这个跑步真激动!

我排到了最后一直喊：“二班加油!加油!”还剩几名选手，其中有一个选手掉棒了。哎呀，真是可惜了!但最后两位选手在呐喊和鼓励中背水一战，努力将距离拉到最小。

过了一会，比赛结果出来了，我们班虽是小组的第三名，但年段总分却是第四名!太激动了!所以坚持就是胜利!不管做什么事，都要坚持到底、不泄气，这是最大的`胜利。

许老师还告诉我们，今年有遗憾没关系，记住经验教训。明年再战!争取夺回第一!是的，我暗暗下定决心：下一年比赛，我们班一定要拿第一名!

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激动人心的4×米接力赛通用篇三

4月24日，接力跑比赛为学校第三届春季运动会拉开了序幕，我兴奋极了！

比赛开始了，我不停地和其他班比较，嘴里不停地喊着，叫着！“郑鑫，加油！快！这是比赛！别掉棒……““好！盛丹露，这不是练习，是比赛！只有一次机会！”“白鸽子，飞起来！30米冲刺！”“沙悦，快快快！”“羌煜，火速啊……”在我和拉拉队们的鼓劲下，我班选手奋起直追，虽然张宇顺掉了棒，但他还是追上去了。跑完了，太棒了！紧跟着，三（5）班也跑完了！我非常激动！我一直提着的那颗心终于放下来了！被羡慕的眼神望着好得意！可有三个班没计成绩，要重比。我们互相提醒着：“还记得翻越远方的大山吗？还记得更高、更快、更远吗……”于是一个个又信心满满地站在了起跑线上。

第二次，我们用尽全力跑，拉拉队也喊得更有劲了！这回谁也没掉棒，与其他班明显拉开了一段距离。最后一棒李巍传给张寒时，我尖叫到：“李巍，证明你实力的时候到了！冲刺！”“我们赢啦！我们第一！”我们尖叫着，奔跑着，跳跃着，一个个自豪极了！飞跑着告诉在教室静静等待结果的同学，教室内外一片欢腾！

同学们，我们的冠军可真是1分天才+99分努力换来的呀！

激动人心的4×米接力赛通用篇四

天朗气清的早晨，迎来了运动会的最后一天，最激动人心的接力赛跑就要开始了!

不打无准备之仗。为了迎面接力赛，我们已经训练了两三周了。就是等待着今天的奋勇一战了!我们班对战4(4)班和4(6)班，一开始，我还以为4(4)班非常厉害，心里不禁颤抖了起来。但老师们都在为我们加油打气：“相信自己，全力以赴!”

一进场，裁判大声地喊着：“预备、备”就开了手中的枪，伴随着枪响，选手们各个向前冲。刚开始，我们班第一棒选手跑在第一名。我是第三棒选手，此时我心里无比激动，身体非常兴奋。我一看到对面的棒快要来了，我毫不犹豫地把手伸出去，努力接住棒。接到棒以后，我使用了九牛二虎之力，使劲地冲向了前方。快到了对面，我立马把手伸出去，给了下一个选手，这个跑步真激动!

我排到了最后一直喊：“二班加油!加油!”还剩几名选手，其中有一个选手掉棒了。哎呀，真是可惜了!但最后两位选手在呐喊和鼓励中背水一战，努力将距离拉到最小。

过了一会，比赛结果出来了，我们班虽是小组的第三名，但年段总分却是第四名!太激动了!所以坚持就是胜利!不管做什么事，都要坚持到底、不泄气，这是最大的`胜利。

许老师还告诉我们，今年有遗憾没关系，记住经验教训。明年再战!争取夺回第一!是的，我暗暗下定决心：下一年比赛，我们班一定要拿第一名!

激动人心的4×米接力赛通用篇五

“加油，加油……”新村小学传出了震耳欲聋的呐喊声。这是在干什么呢？原来呀，新村小学正在举行一年一度的秋季田径运动会。整个校园人声鼎沸，热闹非凡。校园内各个赛场正在激烈地比赛着，跳远赛场、跳高赛场、跑步赛场上的运动员们各个摩拳擦掌、奋力拼搏。

最精彩、最激动人心的是各个年级的接力比赛。首先是一年级的小弟弟、小妹妹的比赛，再是我们二年级比赛。我们昂首挺胸，非常自信地站在自己的跑道前，做好一切准备。只听发令枪“砰”地一声响了，我们二年级九个班的第一名运动员像离弦的箭往前冲去，赛场上的运动员们你追我赶，互不想让。场外的啦啦队也不甘示弱，“加油”声此起彼伏，激励着运动员们拼命地向前冲。你们看，我们班的郑博双一马当先，把接力棒交给了郑洪浩。就这样，接力棒一个一个地交了下去。看唐潮，他接过接力棒，像脱缰的骏马向前冲去，眼看就要到终点了，可他的鞋子突然跑掉了，他正准备去捡，这时耳边传来老师和同学的“加油”声，他顾不了鞋子，打着赤脚继续向前跑去，多么可贵的精神啊！该我了，我接过接力棒飞奔过去，由于我和苏浩然没有交接好接力棒，耽误了时间，我们班没有得到第一名。

激动人心的接力赛结束了。我为同学们的表现而喝彩，为自己的表现而惭愧，同时也明白了一个道理：做一件事情，要用心去做，在做中学会与人合作，才能把一件事情做好。

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激动人心的4×米接力赛通用篇六

5月13日下午，激动人心的4×100接力赛开始了。运动员们都脱去了外套，摩拳擦掌。队友们彼此击掌，迈着健步场，一副势在必得的样子。

“预备，开始!”裁判员把枪向天上一举，“砰”的，女将们像离弦的箭，飞射出去。

瞧！朱毓涵昂着头，脸涨得通红，加足马力向前冲，跑到离班级方阵很近的地方时，同学们异口同声叫道：“加油！”呐喊声震耳欲聋。

棒是蒋云珂，她接过接力棒，飞快地跑着，头发都被风吹得向上扬，还没等为她加油，她经跑远了。

终于，张睿汶接棒的，，班有些落后。她拼足气力，奋起直追。张睿汶年级体育新闻人物，人送外号：“飞毛腿”。她脸红得像红富士，身上像安了加速器，风超越了三个运动员，把她们都抛在了后面。终于为班夺名。

“耶!名！”同学们个个欢呼雀跃，互相拥抱着，欢声笑语响彻校园上空……。

激动人心的4×米接力赛通用篇七

比赛马上要开始了，我站在线外仔细一看，糟了，我班的第一位选手邰馨禹还穿着大衣呢！我怕她拖累了我们班，便大喊：“快脱了大衣！”可是太远了，她没听见。她开始跑了，我大喊：“加油！加油！”也不管她能不能听得到，只见她两手各托一个铅球，像蛇一样的飞快地向前游动，第一个把球传了出去。突然，我们班掉球了，拉拉队心急如焚，齐声大喊：“三年二班加油！三年二班加油！”可拉拉队的喊声好像对他们无济于事，差距渐渐变大，我的心跟着变慌了，终于我泄气了，不再喊了，可我看到我们班选手一点都不气馁，还是努力向前。我又振作起来。连喊加油！

一会，我班选手越跑越快，差距逐渐缩小了。我班同学竟然第一个跑到了终点！我们班赢了！同学们兴奋不已，欢呼雀跃。我的心也快乐极了。我想这是这一学年的第一场比赛，我们班就赢了，我为我有这么一个力争上游的班级而骄傲自豪。

指导教师：康昆。

心理活动很写得很细腻。

激动人心的4×米接力赛通用篇八

4月24日，接力跑比赛为学校春季运动会拉开了序幕，我兴奋极了！

比赛开始了，我不停地和其他班比较，嘴里不停地喊着，叫着！“郑鑫，加油！快！这是比赛！别掉棒……“：好！盛丹露，这不是练习，是比赛！只有一次机会！”“白鸽子，飞起来！30米冲刺！”“沙悦，快快快！”“羌煜，火速啊……”在我和拉拉队们的鼓劲下，我班选手奋起直追，虽然张宇顺掉了棒，但他还是追上去了。跑完了，太棒了！紧跟着，高一（5）班也跑完了！我非常激动！我一直提着的那颗心终于放下来了！被羡慕的眼神望着好得意！可有三个班没计成绩，要重比。我们互相提醒着：“还记得翻越远方的大山吗？还记得更高、更快、更远吗……”，于是一个个又信心满满地站在了起跑线上。

第二次，我们用尽全力跑，拉拉队也喊得更有劲了！这回谁也没掉棒，与其他班明显拉开了一段距离。最后一棒李巍传给张寒时，我尖叫到：“李巍，证明你实力的'时候到了！冲刺！”“我们赢啦！我们第一！”我们尖叫着，奔跑着，跳跃着，一个个自豪极了！飞跑着告诉在教室静静等待结果的同学，教室内外一片欢腾！

同学们，我们的冠军可真是1分天才+99分努力换来的呀！

激动人心的4×米接力赛通用篇九

站在第一位的是钟谢伊勒。只见他眼睛紧紧地盯住前方，一只手把接力棒拿得死死的，身体慢慢斜曲。

砰!只听一声枪响，发令枪炸裂操场，钟谢伊勒像一根发射出去的弓箭一般在跑道上狂飞，边上的群众狂欢着：“加油!加油!”。他的双手前后摇摆，腿边的肌肉一伸一缩的.奋力向前奔跑，像一只凶狠的老虎。

他的眼睛、眉毛都挤成一团，面目狰狞，鼻子里冒着热气，嘴巴里好像在大喊着：“冲啊!冲啊!”。我也在边上为他欢呼：“加油!加油!加油!”看到他这么奋力拼搏，我激动啊!喊的我嗓子都哑了。

接力棒终于传到最后一个同学了，我的心七上八下像十五个吊桶在打水，接力棒传到了徐浩宇那里。徐浩宇像一头大狮子飞过了终点，大家快乐的大叫一声：“耶!”

结果公布了，我们班是第二名，大家心情更愉快了。

激动人心的4×米接力赛通用篇十

一年一度的运动会到了，里面最集体性的要数接力赛了。星期三下午，我们马上要开始接力跑了！

当广播响起，提醒我们四年级的同学准备时，我们赶紧排好队，下了楼。当我们到操场时，已是人山人海，我虽然不是接力跑的一员，但也十分兴奋，帮着老师拿接力跑同学的衣服。虽然天公不作美一一下起了小雨，但同学们兴奋的心情丝毫没有减退。

“请四年级同学马上到接力赛的场地”广播传出了王校长的声音，我们班立刻到了比赛场地。“各就各位，预备跑！”最后一个“跑”字刚出口，各班的第一个同学马上冲了出来。我们班的孙恬欣就是我们班的第一个。她跑得飞快，像一颗出膛的子弹，把其它对手远远地甩在了后面，其它对手两眼发红，恨不能现在长出一对大翅膀，就可以赶上孙恬欣！可还没等他们做完白日梦呢，孙恬欣就已经把接力棒传给了下一个同学。我们啦啦队挥舞着啦啦棒，扯着嗓子叫着：“加油，加油！”在跑的同学听到了啦啦队的鼓舞声，跑得仿佛快了许多。不好，蔡佳霓摔跤了！接力棒如同一个调皮的小娃娃从她的手里掉了出来，滚出去了。她连忙爬过去，把接力棒捡回来。然后站起来，环顾了一下四周，仿佛在想：哎呀，不好，我摔跤了，我现在处于怎样的阶段呢？我怎样才能追上他们呢？接着，她又马上跑起来。就是这一段时间，让本来就只比我们慢一点的四（3）班赶上我们了。结果，我们原来的第一名，被四（3）班给拿走了，而他们的第二名丢给了我们。虽然让他们反败为胜了，但我们也不会气馁，五年级的接力赛争取把第一名的桂冠给夺回来！！！！！

虽说我们没有拿到年级段的第一名，但接力赛锻炼了我们同学之间的默契，无论是不是第一名我们都是有所收获的！