2023年中国文明礼仪三字经汇总(汇总14篇)

不适用于已有分类的内容。在写总结时，我们需要关注于事实和实质，而不是过多的主观评价。接下来是一些成功者的成功心态和方法，或许可以帮助我们实现目标。

中国文明礼仪三字经汇总篇一

新出社会“三字经”，太精辟了!一起读一下。

人之初，性本善。

人到老，求平安。

淡名利，莫比攀。

化恩怨，天地宽。

多聚会，少窝家。

窝在家，成傻瓜。

走出去，乐开花。

找朋友，叙情谊。

茶室里，侃八卦。

逛逛街，把钱花。

少喝酒，多喝茶。

喜欢的，钱要花。

别等到，更老啦。

耳也聋，眼也花。

衣再好，腰成虾。

饭再好，没有牙。

钱再多，床上趴。

情再浓，感觉差。

抓紧了，别犯傻。

快乐活，哈哈笑。

人知足，乐常享。

气血平，心舒畅。

乐助人，功不讲。

义为贵，多扶帮。

人间事，万千样。

不顺心，宜忍让。

家务事，多协商。

邻里和，万事昌。

爱别人，德为先。

爱自己，讲健康。

限三餐，讲保健。

饭与菜，宜清淡。

粗细粮，搭配全。

蛋白质，互补添。

果蔬鲜，低糖盐。

菜腥荤，不可偏。

植物油，鸡鸭蛋。

酸牛奶，适量餐。

细咀嚼，宜慢咽。

易消化，利两便。

口舌喉，保康健。

热与凉，注意点。

稍微饿，方进餐。

七分饱，肠胃展。

常活动，体重减。

血脂降，瘦而健。

健身操，太极拳。

打门球，气功练。

登山坡，转村边。

上楼梯，筋骨展。

赏花鸟，钓水边。

俱乐部，情趣添。

长线游，避惊险。

防疾病，药备全。

短期出，看天脸。

避酷暑，防雨天。

轻闲活，适当干。

四肢勤，年寿延。

持之恒，不间断。

功夫到，身康健。

笑笑笑，通七窍。

笑一笑，少一少。

愁一愁，白了头。

恼一恼，老一老。

常烦恼;要病倒。

脾气爆;催人老。

善制怒，变年少。

心胸宽;不急躁。

闲杂事;不计较。

心开朗;乐陶陶。

精神振;情绪高。

多欢笑;身体好。

人到老，少烦恼。

忧愁多，容易老。

老要勤，莫散懒。

按时起，定时眠。

求大同，不拔尖。

人缘好，乐无边。

经常笑，变化少。

心胸宽，寿自高。

中国文明礼仪三字经汇总篇二

上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。

见师长，要行礼，用尊称，勤问好。

父母言，要听从，父母心，要体谅。

与邻里，要和睦，多交往，常沟通。

同学间，多谦让，有事情，互帮忙。

自己事，自己做，家务事，多帮忙。

公益事，抢在前，集体事，勇承担。

懂礼仪，重仪表。

穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。

头常洗，发常理，手指甲，常修剪。

不打人，不骂人，同学间，相处好。

有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。

爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。

立和行，要稳健，头不摇，身不晃。

一举手，要文雅，一投足，要适度。

知礼仪，善交际。

与人处，讲信用，不欺小，不恃强。

与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。

有客来，起身迎，让座毕，茶水上。

访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。

捡东西，要上交，借东西，按时还。

待人宽，律己严，礼仪经，记心间。

入园、离园。

早入园，不迟到。见老师，先问好。

小朋友，也问到。别家人，不忘掉。

离园时，互道别。先老师，后同学。

见爸妈，要问好。亲一亲，更乖巧。

如厕。

人多时，有秩序。不拥挤，不打闹。

讲卫生，便入池。解完手，把手洗。

教学活动。

上课时，要坐好。勤思考，多动脑。

先举手，再说话，声响亮，吐字清。

户外活动。

到户外，守秩序。讲安全，放第一。

做游戏，听指挥。不乱跑，不乱推。

与老师，不远离。集合时，要及时。

游戏毕，要整理。把器材，摆放齐。

睡眼礼仪。

午睡时，要安静。衣放好，右卧眠。

中途便，步要轻。若先醒，不出声。

起床时，要互助。穿完衣，要梳洗。

中国文明礼仪三字经汇总篇三

新时代，讲文明；好学生，树新风。懂礼仪，在言行；好习惯，靠养成。身立正，人精神；胸挺起，肩持平。眼平视，面有神。坐立走，莫看轻；古有训，记在心。站如松，坐如钟；卧如弓，行如风。重仪表，讲身份；仪容美，贵洁净。穿和戴，有学问。首整洁，次合身；贵自然，尚清纯。有客来，起身迎；让座毕，上茶茗。爱清洁，讲卫生；勤洗手，保康宁。

文明语，要常引；粗脏话，须肃清。请和您，最温馨；字虽少，都爱听。致歉意，贵心诚；表谢意，话先行。谈话时，身端正；话诚恳，意简明。听人言，要认真；不插话，不走神；用笑脸，待同仁。手势语，要轻盈；肢体语，须有凭；助表达，广见闻。有教养，终身赢。

穿校服，进校门；情绪高，步履正。上下楼，靠右行；莫拥挤，勿推顶。花儿美，草儿青；爱校园，护环境。见师长，须致敬；遵校纪，护校风。爱学习，求上进，不偏科，勿消沉。上课前，书常温；课堂里，认真听。做作业，动脑筋；临考试，讲诚信。读而思，道理明；学而用，文笔新。苦作舟，勤为径。德智体，齐头进；真善美，登峰顶。班集体，像家庭；共努力，才温馨。同学间，互关心；善理解，乐助人。敬人者，人恒敬；助人者，常自赢。图书馆，要肃静；声要低，步要轻。借图书，及时温；还图书，要抓紧。

过马路，先看清；红灯停，绿灯行。黄灯闪，静一静；不追逐，听指令。乘车船，站坐定；手和头，莫外伸。见老弱，起相迎；让座位，要热情。骑单车，靠右行；不横冲，不带人。速度匀，保安宁。

中学生，如日升；快成长，教先行。三字经，记在心；去俗气，倡文明。讲道德，日三省；知天理，懂人情。豁胸怀，塑灵魂；搏长空，做雄鹰。

中国文明礼仪三字经汇总篇四

上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。

见师长，要行礼，用尊称，勤问好。

父母言，要听从，父母心，要体谅。

与邻里，要和睦，多交往，常沟通。

同学间，多谦让，有事情，互帮忙。

自己事，自己做，家务事，多帮忙。

公益事，抢在前，集体事，勇承担。

穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。

头常洗，发常理，手指甲，常修剪。

不打人，不骂人，同学间，相处好。

有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。

爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。

立和行，要稳健，头不摇，身不晃。

一举手，要文雅，一投足，要适度。

三、知礼仪，善交际。

与人处，讲信用，不欺小，不恃强。

与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。

有客来，起身迎，让座毕，茶水上。

访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。

捡东西，要上交，借东西，按时还。

待人宽，律己严，礼仪经，记心间。

礼仪是人类文明进步的重要标志，是适应时代发展，促进个人进步和成功的重要途径，礼仪也是中华民族重要传统美德之一，中国向来以礼仪之邦自居。随着改革开放的深入和中国经济的发展，与国际接轨的步伐越来越快，我们更应该并且需要有修养，这就体现在与人交往的言谈举止中。

作为大学生，更因该在大学阶段培养个人素质，懂得社交方法和技巧，为自己以后步入社会打下坚实的基础。对大学生进行系统的礼仪教育，使其掌握基本的`行为准则，不仅可以丰富礼仪知识，掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，懂得在实际生活中按照礼仪规范表现自己的行为，而且可以做到吧内在的道德品质和外在的礼仪形式有机的统一起来，成为名副其实的，有较高道德素养的现代文明人。我们经常说某人的素质高，素质好;很多文章都说要培养高素质的人才;到处的围墙上都写着要“提高人口素质”。

高素质的人就是有道德，有品质，有文化，有很好的工作能力的人——那就是“德才兼备”。新时期的职业市场更欢迎德才兼备的大学生。培养高素质——培养德才兼备的大学生，这才“符合”市场经济的运行规则。现代对“素质”的解释甚广，说说礼仪的重要性吧。首先，它有助于个人素质的提升。

内强素质外塑形象，如果我们时时处处都能以礼待人，那么就会使我们显得很有修养。古人有这样的话：穷则独善其身，达则兼济天下。“修身齐家治国平天下。”把修身放在首位。教养体现细节，细节展示形象。礼仪正是塑造人的形象，培养人的素质。其次，利于人际交往。一个举止大方，着装得体肯定会比举止粗俗、衣着不整的人更受人欢迎。与人更加容易交往。

每个人都想与一个显得比较正直高贵的人交往，当然这种高贵也是素质的体现。第三，也是最重要的一点，也就是前面提到的培养人的自信。素质是满满培养的，自信是慢慢锻炼的。

而礼仪正能够慢慢树立人的自信。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。这种行动便是与人交往的礼仪。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

中国文明礼仪三字经汇总篇五

讲文明，学礼仪。

上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。

见师长，要行礼，用尊称，勤问好。

父母言，要听从，父母心，要体谅。

与邻里，要和睦，多交往，常沟通。

同学间，多谦让，有事情，互帮忙。

自己事，自己做，家务事，多帮忙。

公益事，抢在前，集体事，勇承担。

懂礼仪，重仪表。

穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。

头常洗，发常理，手指甲，常修剪。

不打人，不骂人，同学间，相处好。

有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。

爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。

立和行，要稳健，头不摇，身不晃。

一举手，要文雅，一投足，要适度。

知礼仪，善交际。

与人处，讲信用，不欺小，不恃强。

与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。

有客来，起身迎，让座毕，茶水上。

访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。

捡东西，要上交，借东西，按时还。

待人宽，律己严，礼仪经，记心间。

中国文明礼仪三字经汇总篇六

个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、仪表、言谈、行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。总的规范为：整洁清爽、端庄大方。下面就让我们一起来看看中国文明礼仪常识有哪些吧。

保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。

站姿。

挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“v”状或“y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。

坐姿。

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

走姿。

行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。

交谈礼仪。

态度诚恳，表情自然、大方，语言和气亲切，表达得体。谈话时不可用手指指人，做手势动作幅度要小。谈话者应保持一定距离。在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨，与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、耳语。

对长辈、师长、上级说话要尊重，对下级、晚辈、学生说话则注意平易近人。同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，注意听取对方的话。

不可出言不逊、强词夺理。不可谈人隐私，揭人短处。不可背后议论他人，拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事，不搞小广播。谈话中意见不一致时，要保持冷静，以豁达的态度包容异已或回避话题。忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。遇有攻击、侮辱性言辞，一定要表态，但要掌握尺度。

服饰礼仪。

服饰是一种文化，反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方;参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。

男士着装。

男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。三件套的西装，在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加一件“v”字领毛衣，以保持西装线条美。

衬衫的领子要挺括，不可有污垢、汕渍。衬衫下摆要塞进裤子里，系好领口和袖扣，衬衫领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1—2厘米，以显有层次感，衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

领带结要饱满，与衬衫领口要吻合。领带的长度以系好后大箭头垂到皮带扣为宜。西装穿着系钮扣时，领带夹夹在衬衫的第三粒和第四粒钮扣之间。

穿西装一定要穿皮鞋，鞋的颜色不应浅于裤子。黑皮鞋可以配黑色、灰色、藏青色西服，深棕色鞋子配黄褐色或米色西服，鞋要上油擦亮。袜子一般应选择黑色、棕色或藏青色，与长裤颜色相配任何时候，忌黑皮鞋配白袜子。

女士着装。

办公室服饰的色彩不宜过于夺目，应尽量考虑与办公室色调、气氛相和谐，并与具体的职业分类相吻合。服饰应舒适方便，以适应整日的工作强度。坦露、花哨、反光的服饰是办公室所忌用的。较为正式的场合，应选择女性正式的职业套装;较为宽松的职业环境，可选择造型感稳定、线条感明快、富有质感和挺感的服饰。服装的质地应尽可能考究，不易皱褶。

穿裙子时，袜子的颜色应与裙子的颜色相协调，袜子口避免露在裙子外面。年轻女性的短裙至膝盖上3—6厘米，中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右。鞋子要舒适、方便、协调而不失文雅。

饰物。

佩戴饰物要考虑人、环境、心情、服饰风格等诸多因素间的关系，力求整体搭配协调。遵守以少为佳、同质同色、符合身份的原则。

男士只能佩戴戒指、领饰、项链等，注重少而精，以显阳刚之气。女性饰物种类繁多，选择范围比较广，饰物的佩带要与体形、发型、脸型、肤色、服装和工作性质相协调。吊唁时只能戴结婚戒指、珍珠项链和素色饰物。

社交礼仪是社会交往中使用频率较高的日常礼节。一个人生活在社会上，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。掌握规范的社交礼仪，能为交往创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。社交礼仪的基本原则为尊重、遵守、适度、自律。

问候是见面时最先向对方传递的信息。对不同环境里所见的人，要用不同方式的问候语。和初次见面的人问候，最标准的说法是：“你好”、“很高兴认识您”、“见到您非常荣幸”等。如果对方是有名望的人，也可以说“久仰”，“幸会”;与熟人想见，用语可以亲切、具体一些，如“可见着你了”。对于一些业务上往业的朋友，可以使用一些称赞语：“你气色不错”、“你越长越漂亮了”等待。

在社交中，人们对称呼一直都很敏感，选择正确，恰当的称呼，既反映自身的教养，又体现对他的重视。

称呼一般可以分为职务称、姓名称、职业称、一般称、代词称、年龄称等。职务称包括经理、主任、董事长、医生、律师、教授、科长、老板等;姓名称通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;职业称是以职业为特征的称呼，如：秘书小姐、服务先生等;代词称是用“您”、“你们”等来代替其他称呼;年龄称主要以“大爷、大妈、叔叔、阿姨”等来称呼。使用称呼时，一定要注意主次关系及年龄特点，如果对多人称呼，应以年长为先，上级为先，关系远为先。

介绍就基本方式而言，可分为：自我介绍、为他人作介绍、被人介绍在种。在作介绍的过程中，介绍者与被介绍者的态度都要热情得体、举止大方，整个介绍过程应面带微笑。一般情况下，介绍时，双方应当保持站立姿势，相互热情应答。

应遵循“让长者、客人先知”的原则。即先把身份低的、年纪轻的介绍给身份高的、年纪大的;先将主人介绍给客人;先将男士介绍给女士。

介绍时，应简洁清楚，不能含糊其辞。可简要地介绍双方的职业、籍贯等情况，便于不相识的两人相互交谈。介绍某人时，不可用手指指点对方，应有礼貌地以手掌示意。

被人介绍时，应面对对方，显示出想结识对方的诚意。等介绍完毕后，可以握一握手并说“你好!”“幸会!”“久仰!”等客气话表示友好。

男士被介绍给女士时，男士应主动点头并稍稍欠身，等候女士的反应。按一般规矩，男士不用先伸手，如果女士伸出手来，男士便应立即伸手轻轻点头就合乎礼貌了，如愿意和男士握手，则可以先伸出手来。

可一边伸手跟对方握手，一边作自我介绍，也可主动打招呼说声“你好!”来引起对方的注意，眼睛要注视对方，得到回应再向对方报出自己的姓名、身份、单位及其他有关情况，语调要热情友好，态度要谦恭有礼。

握手实通思想、交流感情、增进友谊的一种方式。握手时应注意不用湿手或脏手，不戴手套和墨镜，不交叉握手，不摇晃或推拉，不坐着与人握手。

握手的顺序一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸出手之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸手去呼应。平辈之间，应主动握手。若一个人要与许多人握手，顺序是：先长辈后晚辈，先主人后客人，先上级后下级，先女士后男士。握手时要用右手，目视对方，表示尊重。男士同女士握手时，一般只轻握对方的手指部分，不宜握得太紧太久。右手握住后，左手又搭在其手上，是我国常用的礼节，表示更为亲切，更加尊重对方。

在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，是一个人身份的象征，当前已成为人们社交活动的重要工具。

递送名片。

递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单随便散发。与多人交换名片时，应依照职位高低或由近及远的顺序依次进行，切勿跳跃式地进行，以免使人有厚此薄彼之感。

接受名片。

接受名片时应起身，面带微笑注视对方。接地名片时应说“谢谢”并微笑阅读名片。然后回敬一张本人的名片，如身上未带名片，应向对方表示歉意。在对方离去之前或话题尚未结束，不必急于将对方的名片收藏起来。

存放名片。

接过别人的名片切不可随意摆弄或扔在桌子上，也不要随便地塞进口袋或丢在包里，应放在西服左胸的内衣袋或名片夹里，以示尊重。

打电话的礼仪。

电话是人们最常用的通讯工具。打电话时，要考虑对方是否方便。一般应在早上八时后晚上十时前。拨通电话后，应首先向对方问好，自报家门和证实以方的身份。通话时，语言要简洁明了。事情说完，道一声“再见”，及时挂上电话。在办公室打电话，要照顾到其它电话的进出，不可以久占线。

电话铃响后，要迅速拿起电话机问候“您好”，自报家门，然后询问对方来电事由。要认真理解对方意图，并对对方的谈话作出积极回应。应备有电话记录本，对重要的电话做好记录。电话内容讲完，应等对方放下话筒之后，自己再轻轻放下，以示尊敬。

使用个性化手机铃声应注意场合，铃声要和身份相匹配，音量不能太大，内容要健康，铃声不能给公众传导错误信息。开会、上课或其他重要集会时应关机或设置静音。非经同意，不能随意动别人的手机或代别人接听手机。不要用手机偷拍。

如同任何一种别的沟通方式一样，网上沟通同样存在着道德规范和文明礼仪。网络礼仪要遵循彼此尊重、容许异议、宽以待人、保持平静、与人分享的原则。网上的道德和法律与现实生活是相同的。

网上网下行为要一致。记住人的存在，当着面不能说的话在网上也不要说;分享你的知识;尊重别人的时间和带宽，在提问题以前，先自己花些时间搜索和研究;平心静气地争论，以理服人，不要人身攻击;在论坛、博客等发贴的时候应该做到主题时确，对别人的回复应表示感谢;不要做有失尊严的事情，不参与连环信的活动;尊重他人的劳动和隐私权，不剽窃别的作品。

中国文明礼仪三字经汇总篇七

上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。

见师长，要行礼，用尊称，勤问好。

父母言，要听从，父母心，要体谅。

与邻里，要和睦，多交往，常沟通。

同学间，多谦让，有事情，互帮忙。

自己事，自己做，家务事，多帮忙。

公益事，抢在前，集体事，勇承担。

懂礼仪，重仪表。

穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。

头常洗，发常理，手指甲，常修剪。

不打人，不骂人，同学间，相处好。

有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。

爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。

立和行，要稳健，头不摇，身不晃。

一举手，要文雅，一投足，要适度。

知礼仪，善交际。

与人处，讲信用，不欺小，不恃强。

与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。

有客来，起身迎，让座毕，茶水上。

访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。

捡东西，要上交，借东西，按时还。

待人宽，律己严，礼仪经，记心间。

中国文明礼仪三字经汇总篇八

个人礼仪是其他一切礼仪的基础，是一个人仪容光焕发、仪表、言谈、行为举止的综合体现，是个人性格、品质、情趣、素养、精神世界和生活习惯的外在表现。总的规范为：整洁清爽、端庄大方。

保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。

站姿

挺直、舒展，手臂自然下垂。正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“v”状或“y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。

坐姿

入座时动作应轻而缓，轻松自然。不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。

离座时，应请身份高者先离开。离座时动作轻级，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。

走姿

行走时应抬头，身份重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。

遵守行路规则，行人之间互相礼让。三人并行，老人、妇幼走在中间。男女一起走时，男士一般走在外侧。走路时避免吃东西或抽烟。遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。

态度诚恳，表情自然、大方，语言和气亲切，表达得体。谈话时不可用手指指人，做手势动作幅度要小。谈话者应保持一定距离。在公共场合男女之间不要耳鬓厮磨，与非亲属关系的异性避免长时间攀谈、耳语。

对长辈、师长、上级说话要尊重，对下级、晚辈、学生说话则注意平易近人。同时与几个人谈话，不要把注意力集中在一两个人身上，要照顾到在场的每一个人，注意听取对方的话。

不可出言不逊、强词夺理。不可谈人隐私，揭人短处。不可背后议论他人，拨弄是非。不说荒诞离奇、耸人听闻的事，不搞小广播。谈话中意见不一致时，要保持冷静，以豁达的态度包容异已或回避话题。忌在公众场合为非原则性问题大声喧哗、争执打闹。遇有攻击、侮辱性言辞，一定要表态，但要掌握尺度。

服饰是一种文化，反映一个民族的'文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。公务场合着装要端庄大方;参加宴会、舞会等应酬交际着应突出时尚个性;休闲场合穿着舒适自然。全身衣着颜色一般不超地三种。

男士着装

男士穿着西装时务必整洁、笔挺。正式场合应穿着统一面料、统一颜色的套装，内穿单色衬衫，打领带，穿深色皮鞋。三件套的西装，在正式场合下不能脱外套。按照国家惯例，西装里不穿毛背心和毛衣，在我国最多只加一件“v”字领毛衣，以保持西装线条美。

中国文明礼仪三字经汇总篇九

1、善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。

2、土扶可城墙，积德为厚地。

3、奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。

4、守法和有良心的人，即使有迫切的需要也不会偷窃，可是，即使把百万金元给了盗贼，也没法儿指望他从此不偷不盗。

5、谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关；谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。

6、天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。

7、土扶可城墙，积德为厚地。

8、我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。

9、无礼是无知的私生子。

10、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。

11、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。

12、一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。

13、应该热心地致力于照道德行事，而不要空谈道德。

14、有德行的人之所以有德行，只不过受到的诱惑不足而已；这不是因为他们生活单调刻板，就是因为他们专心一意奔向一个目标而无暇旁顾。

15、礼貌使人类共处的金钥匙。

16、不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。

17、侈而惰者贫，而力而俭者富。

18、侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。

19、夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

20、感情有着极大的'鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。

21、共产主义不仅表现在田地里和汗水横流的工厂，它也表现在家庭里、饭桌旁，在亲戚之间，在相互的关系上。

22、讲话气势汹汹，未必就是言之有理。

23、静以修身，俭以养德。

24、礼貌经常可以替代最高贵的感情。

25、礼貌使有礼貌的人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。

26、礼貌是儿童与青年所应该特别小心地养成习惯的第一件大事。

27、礼貌是最容易做到的事，也是最珍贵的东西。

28、理智要比心灵为高，信用中国编辑思想要比感情可靠。

29、良好的礼貌是由微小的牺牲组成。

30、良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。

31、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。

32、贫而无谄，富而无骄。

33、强本而节用，则天不能贫。

34、人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。

35、人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。

36、人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。

37、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。

中国文明礼仪三字经汇总篇十

上尊老，下爱幼，尊师长，孝父母。

见师长，要行礼，用尊称，勤问好。

父母言，要听从，父母心，要体谅。

与邻里，要和睦，多交往，常沟通。

同学间，多谦让，有事情，互帮忙。

自己事，自己做，家务事，多帮忙。

公益事，抢在前，集体事，勇承担。

懂礼仪，重仪表。

穿衣服，要整洁，勤刷牙，常洗澡。

头常洗，发常理，手指甲，常修剪。

不打人，不骂人，同学间，相处好。

有痰液，不乱吐，废弃物，不乱扔。

爱花草，不攀摘，爱公物，不涂刻。

立和行，要稳健，头不摇，身不晃。

一举手，要文雅，一投足，要适度。

知礼仪，善交际。

与人处，讲信用，不欺小，不恃强。

与人语，要和气，听人讲，莫插嘴。

有客来，起身迎，让座毕，茶水上。

访亲友，轻敲门，人未请，莫自闯。

乘车船，不抢座，帮残疾，让老弱。

捡东西，要上交，借东西，按时还。

待人宽，律己严，礼仪经，记心间。

【拓展阅读】。

入园。

早入园不迟到见老师要问好。

小朋友也问好别父母勿忘掉。

离园。

离园时互道别先老师后同学。

见爸妈问声好抱一抱更乖巧。

入厕。

入厕前先敲门有人在要等待。

入厕后要冲水正好衣把手洗。

洗手。

洗小手不拥挤排好队袖卷起。

洗手时搓肥皂洗完后水关掉。

喝水。

双手拿小水杯接好水慢慢回。

饮水时归原位小心喝不浪费。

爱护小椅子。

小椅子双手搬轻放好再坐上。

人离开椅收起爱护它常擦洗。

爱护图书。

图画书要爱护轻轻翻细细读。

不弄脏不损坏书宝宝乐开怀。

爱护玩具。

教室内玩具多互谦让不争夺。

院子里设施全爱公物齐动员。

学习。

学习时要坐好认真听多动脑。

要提问手举起回答时字清晰。

游戏。

在户外做游戏与老师不远离。

集合时收玩具守规则讲秩序。

睡眠（穿脱衣服）。

睡觉前先问好按顺序脱衣衫。

叠整齐放身边起床后依次穿。

睡觉。

不蒙头不趴睡枕放好盖好被。

小手空右卧眠早入睡梦香甜。

起床。

起床时要安静去方便步伐轻。

衣穿好被叠好先梳洗后游戏。

进餐。

进餐前手洗净入座时动作轻。

细细嚼慢慢咽不挑食不剩饭。

爱惜粮食。

自己吃不用喂吃干净不浪费。

爱粮食惜食物粒粒米皆辛苦。

不挑食。

小朋友在成长若挑食缺营养。

瓜果菜都品尝食五谷身体棒。

说话。

公共场有礼貌不喧哗不哭闹。

说话时声音小对他人无打扰。

倾听。

他人讲细倾听不打断表尊敬。

转述时口齿清话简单语意明。

请

借物品求帮助要说请才像样。

有问题说请问客人到您请进。

“您好”“再见”

见面时要问好早中晚不能少。

分别时说“再见”睡觉前道“晚安”

“谢谢”“不客气”

人帮我“谢谢你”我帮人“不客气”

“谢谢你”“不客气”常用起更知礼。

“对不起”“没关系”

做错事“对不起”用诚心表歉意。

“不要紧”“没关系”互歉意明事理。

元旦。

新年到新年好穿花衣戴新帽。

你来唱我来跳同庆贺共欢笑。

分享玩具。

小玩具真新奇大家玩才有趣。

懂谦让知爱惜共分享更知礼。

分享食物。

小食品甜又香尊长辈您先尝。

你也吃我也尝好食物共分享。

递接物品（普通物品）。

递物时双手呈接平稳手再松。

接人物双手迎表谢意把礼行。

递接物品（危险物品）。

递剪刀有方法剪刀把对方拿。

水果刀托刀身握住柄递平稳。

中国文明礼仪三字经汇总篇十一

2、一毫之善，与人方便。一毫之恶，劝君莫作。——唐·吕岩《劝世》。

4、待富贵人，不难有礼，而难有体；待贫贱人，不难有恩，而难有礼。——《史典》。

5、关心学校，我们的职责；爱护学校，我们的义务；热爱学校，我们的心声。

6、学校是学习之所，文明是成功之本。

7、让我们一起来：关心集体，爱护公物，保护环境！

8、手边留情花似锦，脚下留情草如茵！

9、花儿用美丽装扮世界，我们用行动美化校园！

10、顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神；有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。

11、高高兴兴做游戏，和和气气在一起。不打不闹不追逐，安全二字不忘记。

12、不敬他人，是自不敬也。——旧唐书。

13、敬人者，人恒敬之。——孟子。

14、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

15、人待我一尺，我待人一丈；人待我一丈，我把心捧上；好话一句三冬暖，冷言半句六月寒。

16、只有尊敬别人的人，才有权受人尊敬。

17、不在墙上留一条伤痕，不在空气中留下一句脏话。

18、礼貌是人类共处的金钥匙。

19、美德是精神上的一种宝藏，但是使它生出光彩的则是良好的礼仪。

20、向老师说声“好”，不困难；困难的是，要坚持向老师真心地说声“好”。

21、倾听可以使说话者感到被尊重。

22、环境整洁优美，生活健康科学，社会文明进步。

23、怀着善意的人，是不难于表达他对人的礼貌的。——卢梭。

24、礼貌之风为每一个人带来文明、温暖和愉快。——诺·文·皮尔。

26、一个人的礼貌，就是一面照出他的肖像的镜子。——歌德。

27、有礼貌不一定总是智慧的标志，可是不礼貌总使人怀疑其愚蠢。——兰道尔。

29、人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不守。——孔子。

30、德厚者流光，德薄者流卑。

31、人之有德于我也，不可忘也；吾有德于人也，不可不忘也。

32、德行广大而守以恭者荣。

33、德必报，怨不仇。——赵谦。

34、所守者道义，所行者忠信，所惜者名节。

35、礼，不妄说人，不辞费。

36、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

37、为善则预，为恶则去。

38、让，德之主也，让之谓懿德。——左传。

39、仁者爱人，为仁由己。唯仁者能好人，能恶人。克己复礼为仁，一日克己复礼，天下归仁焉。

40、以爱己之心爱人则尽。——张载仁。

41、仁之发处自是爱。——朱熹。

42、人必知道而后知爱身，知爱身而后知爱人，知爱人而后知保天下。

43、信则人任焉。——论语。

44、唯宽可以宽人，唯厚可以载物。君子以厚德载物。——易传。

45、君子诚之为贵。——礼记。

46、君子己善，亦乐人之善也。——礼记。

47、恭近于礼，远耻辱也。恭则不侮。——论语。

48、信则人任焉。——论语。

49、行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。——神涵光。

50、一旦学会了眼睛的语言，表情的变化将是无限的。——泰戈尔。

中国文明礼仪三字经汇总篇十二

讲文明，有礼貌。四班人，应做到。

进校门，见师长，教室里，在餐厅，爱学校，

升国旗，上早读，预备前，静候师，课堂上，课间时，守秩序；道声好。须安静；要节约；护班级；必肃立；书声琅；坐端正；要凝神；心专一；不打闹；要下车，办公室，上下楼，到寝室，惜公物，整队时，做两操，备文具，铃声响，写作业，入社团，缓步行； 喊报告。 互礼让。 莫吵闹。 怜花草。 快静齐。 身体棒。 左上角。 即安静。 要整洁。 展特长。

三字经，严规范；

课前上课前,摆桌椅, 学具齐,坐端正。

敬老人，四班人，爱幼小。 要记牢。

中国文明礼仪三字经汇总篇十三

到校时，抖精神，骑单车，摆放正；穿校服，行得体，早读间，书声起。

爱公物，护花草，节水电，省资源；忌烟酒，拒毒品，禁吧厅，惜己身。

上下课，鞠躬立，课间到，不追闹；课堂上，开动脑，互合作，效率高。

讲诚信，树榜样，立美德，爱母校；学规范，懂礼仪，树校风，遵校纪。

我中华，礼仪邦，不学礼，无以立；新时代，承传统，立大志，终身益。

八礼四仪。

仪表礼，重细节，穿和戴，要适宜；扬俭朴，避攀比，勤洗澡，常换衣。

男同学，留短发，不染烫，手指甲，勤修剪；衣整洁，无纹身，阳光型。

女同学，并拢膝，莫搭背，不化妆；坐姿端，头容正，仪表美，气质佳。

公共处，挖耳鼻，穿背心，拉拖鞋，戴项链，配耳环，戴戒指，均不宜。

餐饮礼，食文化，善节约，勿大意；用餐前，手先洗，候家人，齐用餐。

用餐时，先长辈，客人坐，再动筷；口含食，不言语，吃饭时，嘴不响。

忌喧哗，不追嬉，夹菜时，身不起；上新菜，用公筷，适量取，勿挑拣。

就餐后，物归位，有剩菜，记打包；提前走，要有礼，打招呼，然后离。

言谈礼，心中记，文明语，十四字；请和您，最常用，接电话，说再见。

致歉意，贵心诚，表谢意，话先行；待师长，有礼节，有话说，举手言。

谈话时，神专注，语速匀，不高论；言简短，语谦恭，听人讲，莫插话。

普通话，讲规范，巧用语，不伤人；别人事，不打听，脏谎话，定离弃。

待人礼，须留意，父母情，比海深；其生日，表心意，与人遇，微笑随。

敬师长，记心上，师生貌，不评议；民族情，重其义，国际礼，尊其习。

访亲友，须预约，回信件，应及时；他人物，不乱动，上网时，需谨慎。

借钱物，还及时，帮别人，力能及；进人房，先敲门，宽待人，严律己。

学生时代。

行走礼，遵交规，助别人，合情理；人行道，慢步行，隔离栏，不翻越。

骑车时，守规则，进出校，推车行；不逆行，勿横骑，为安全，懂谦让。

乘公交，按次序，不插队，勿翘腿；坐车内，不进食，让残孕，助老弱。

上下楼，靠右行，乘电梯，靠右立；路上行，不交谈，遇事故，不围观。

观赏礼，忌随意，讲专心，少嬉戏；看演出，准时去，入座静，益邻己。

不喧哗，粗口抑，摘帽观，重心低；对演员，要尊重，鼓倒掌，行为忌。

携手机，主动闭，重要事，轻声语；未经许，不拍摄，慎言行，视听逸。

若早退，趁间隙，剧终结，有序离；赏艺术，着正装，观比赛，抑情绪。

游览礼，需谨记，跟团游，不掉队；护公物，不刻绘，珍稀物，不追打。

咳出痰，纸巾里，口香糖，扔进箱；有垃圾，请带离，住酒店，慎乱用。

景点游，勿急躁，警示线，素质比；坐长椅，躺卧弃，遇人潮，让座起。

闪光灯，视标记，若令止，则关闭；需照相，询问许，尊风俗，重信仰。

仪式礼，常经历，成人礼，应自立；升国旗，注目礼，唱国歌，要肃立。

青春礼，见活力，毕业礼，惜情谊；入团礼，穿整洁，有集会，守时间。

春节至，祝福记，清明衣，不华丽；重阳节，敬长者，端午节，思史意。

恩师情，心中铭，逢节日，祝福送；中学生，懂礼仪，二中人，德行懿。

中国文明礼仪三字经汇总篇十四

《三字经》是中国的传统启蒙教材，各位，我们看看下面的文明礼仪经典三字经，请看：

清版。

人之初性本善性相近习相远苟不教性乃迁教之道贵以专。

昔孟母择邻处子不学断机杼窦燕山有义方教五子名俱扬。

养不教父之过教不严师之惰子不学非所宜幼不学老何为。

玉不琢不成器人不学不知义为人子方少时亲师友习礼仪。

香九龄能温席孝于亲所当执融四岁能让梨弟于长宜先知。

首孝弟次见闻知某数识某文一而十十而百百而千千而万。

三才者天地人三光者日月星三纲者君臣义父子亲夫妇顺。

曰春夏曰秋冬此四时运不穷曰南北曰西东此四方应乎中。

曰水火木金土此五行本乎数曰仁义礼智信此五常不容紊。

稻粱菽麦黍稷此六谷人所食马牛羊鸡犬豕此六畜人所饲。

曰喜怒曰哀惧爱恶欲七情具匏土革木石金与丝竹乃八音。

高曾祖父而身身而子子而孙自子孙至玄曾乃九族人之伦。

父子恩夫妇从兄则友弟则恭长幼序友与朋君则敬臣则忠。

此十义人所同凡训蒙须讲究详训诂名句读为学者必有初。

小学终至四书论语者二十篇群弟子记善言孟子者七篇止。

讲道德说仁义作中庸子思笔中不偏庸不易作大学乃曾子。

自修齐至平治孝经通四书熟如六经始可读诗书易礼春秋。

号六经当讲求有连山有归藏有周易三易详有典谟有训诰。

有誓命书之奥我周公作周礼着六官存治体大小戴注礼记。

述圣言礼乐备曰国风曰雅颂号四诗当讽咏诗既亡春秋作。

寓褒贬别善恶三传者有公羊有左氏有谷梁经既明方读子。

撮其要记其事五子者有荀杨文中子及老庄经子通读诸史。

考世系知终始自羲农至黄帝号三皇居上世唐有虞号二帝。

相揖逊称盛世夏有禹商有汤周文武称三王夏传子家天下。

四百载迁夏社汤伐夏国号商六百载至纣亡周武王始诛纣。

八百载最长久周辙东王纲堕逞干戈尚游说始春秋终战国。

五霸强七雄出嬴秦氏始兼并传二世楚汉争高祖兴汉业建。

至孝平王莽篡光武兴为东汉四百年终于献蜀魏吴争汉鼎。

号三国迄两晋宋齐继梁陈承为南朝都金陵北元魏分东西。

宇文周与高齐迨至隋一土宇不再传失统绪唐高祖起义师。

除隋乱创国基二十传三百载梁灭之国乃改梁唐晋及汉周。

称五代皆有由炎宋兴受周禅十八传南北混辽与金皆称帝。

元灭金绝宋世莅中国兼戎狄九十年国祚废太祖兴国大明。

号洪武都金陵迨成祖迁燕京十七世至崇祯权阉肆寇如林。

至李闯神器焚清太祖膺景命靖四方克大定廿一史全在兹。

载治乱知兴衰读史书考实录通古今若亲目口而诵心而维。

朝于斯夕于斯昔仲尼师项橐古圣贤尚勤学赵中令读鲁论。

彼既仕学且勤披蒲编削竹简彼无书且知勉头悬梁锥刺股。

彼不教自勤苦如囊萤如映雪家虽贫学不辍如负薪如挂角。

身虽劳犹苦卓苏老泉二十七始发愤读书籍彼既老犹悔迟。

尔小生宜早思若梁灏八十二对大廷魁多士彼既成众称异。

尔小生宜立志莹八岁能咏诗泌七岁能赋棋彼颖悟人称奇。

尔幼学当效之蔡文姬能辨琴谢道韫能咏吟彼女子且聪敏。

尔男子当自警唐刘晏方七岁举神童作正字彼虽幼身己仕。

尔幼学勉而致有为者亦若是犬守夜鸡司晨苟不学曷为人。

蚕吐丝蜂酿蜜人不学不如物幼而学壮而行上致君下泽民。

扬名声显父母光于前裕于后人遗子金满籯我教子惟一经。

勤有功戏无益戒之哉宜勉力。

民国重定版。

人之初性本善性相近习相远苟不教性乃迁教之道贵以专。

昔孟母择邻处子不学断机杼荀季和有义方教八子名俱扬。

养不教父之过教不严师之惰子不学非所宜幼不学老何为。

玉不琢不成器人不学不知义为人子方少时亲师友习礼仪。

香九龄能温席孝于亲所当执融四岁能让梨弟于长宜先知。

首孝弟次见闻知某数识某文一而十十而百百而千千而万。

三才者天地人三光者日月星三纲者君臣义父子亲夫妇顺。

曰春夏曰秋冬此四时运不穷曰南北曰西东此四方应乎中。

曰水火木金土此五行本乎数十干者甲至癸十二支子至亥。

曰黄道日所躔曰赤道当中权赤道下温暖极我中华在东北。

寒燠均霜露改右高原左大海曰江河曰淮济此四渎水之纪。

曰岱华嵩恒衡此五岳山之名古九州今改制称行省二十二。

曰士农曰工商此四民国之良医卜相皆方技星堪舆小道泥。

地所生有草木此植物遍水陆有虫鱼有鸟兽此动物能飞走。

稻粱菽麦黍稷此六谷人所食马牛羊鸡犬豕此六畜人所饲。

曰喜怒曰哀惧爱恶欲七情具曰仁义礼智信此五常不容紊。

青赤黄及白黑此五色目所识酸苦甘及辛咸此五味口所含。

膻焦香及腥朽此五臭鼻所嗅宫商角及征羽此五音耳所取。

匏土革木石金与丝竹乃八音曰平上曰去入此四声宜调协。

九族者序宗亲高曾祖父而身身而子子而孙自子孙至玄曾。

五伦者始夫妇父子先君臣后次兄弟及朋友当顺叙勿违负。

有伯叔有舅甥婿妇翁三党名斩齐衰大小功至缌麻五服终。

凡训蒙须讲究详训诂名句读礼乐射御书数古六艺今不具。

惟书学人共遵既识字讲说文有古文大小篆隶草继不可乱。

若广学惧其繁但略说能知原为学者必有初小学终至四书。

论语者二十篇群弟子记善言孟子者七篇是辨王霸说仁义。

中庸者子思笔中不偏庸不易大学者学之程自修齐至治平。

此二篇在礼记今单行本元晦四书通孝经熟如六经始可读。

六经者统儒术文周作孔子述易诗书礼春秋乐经亡余可求。

有连山有归藏有周易三易详有典谟有训诰有誓命书之奥。

有国风有雅颂号四诗当讽咏周礼者着六官仪礼者十七篇。

大小戴集礼记述圣言礼法备王迹熄春秋作寓褒贬别善恶。

三传者有公羊有左氏有谷梁尔雅者善辨言求经训此莫先。

注疏备十三经惟大戴疏未成左传外有国语合群经数十五。

经既明方读子撮其要记其事古九流多亡佚取五种备文质。

五子者有荀杨文中子及老庄经子通读诸史考世系知终始。

自羲农至黄帝并顼喾在上世尧舜兴禅尊位号唐虞为二帝。

夏有禹商有汤周文武称三王夏传子家天下四百载迁夏社。

汤伐夏国号商六百载至纣亡周武王始诛纣八百载最长久。

周共和始纪年历宣幽遂东迁周道衰王纲堕逞干戈尚游说。

始春秋终战国五霸强七雄出嬴秦氏始兼并传二世楚汉争。

高祖兴汉业建至孝平王莽篡光武兴为东汉四百年终于献。

魏蜀吴争汉鼎号三国迄两晋宋齐继梁陈承为南朝都金陵。

北元魏分东西宇文周与高齐迨至隋一土宇不再传失统绪。

唐高祖起义师除隋乱创国基二十传三百载梁灭之国乃改。

梁唐晋及汉周称五代皆有由赵宋兴受周禅十八传南北混。

辽与金皆夷裔元灭金绝宋世莅中国兼戎狄九十年反沙碛。

太祖兴称大明纪洪武都南京迨成祖迁宛平十六世至崇祯。

权阉肆流寇起自成入神器毁清太祖兴辽东金之后受明封。

至世祖乃大同十二世清祚终凡正史廿四部益以清成廿五。

史虽繁读有次史记一汉书二后汉三国志四此四史最精致。

先四史兼证经参通鉴约而精历代事全在兹载治乱知兴衰。

读史书考实录通古今若亲目汉贾董及许郑皆经师能述圣。

宋周程张朱陆明王氏皆道学屈原赋本风人逮邹枚暨卿云。

韩与柳并文雄李若杜为诗宗凡学者宜兼通翼圣教振民风。

口而诵心而维朝于斯夕于斯昔仲尼师项橐古圣贤尚勤学。

赵中令读鲁论彼既仕学且勤披蒲编削竹简彼无书且知勉。

火焠掌锥刺股彼不教自勤苦如囊萤如映雪家虽贫学不辍。

如负薪如挂角身虽劳犹苦卓苏明允二十七始发愤读书籍。

彼既老犹悔迟尔小生宜早思若荀卿年五十游稷下习儒业。

彼既成众称异尔小生宜立志莹八岁能咏诗泌七岁能赋棋。

彼颖悟人称奇尔幼学当效之蔡文姬能辨琴谢道韫能咏吟。

彼女子且聪敏尔男子当自警唐刘晏方七岁举神童作正字。

彼虽幼身己仕尔幼学勉而致犬守夜鸡司晨苟不学曷为人。

蚕吐丝蜂酿蜜人不学不如物幼习业壮致身上匡国下利民。

扬名声显父母光于前裕于后人遗子金满籯我教子惟一经。

勤有功戏无益戒之哉宜勉力。