2023年公园运动(通用15篇)

总结是一种思绪的整理，可以让我们更加清晰地认识到自己的所思所想。完美的总结需要结构清晰，贯穿始终。希望以下的总结范文对大家有所帮助，让你更好地写出一份优秀的总结。

公园运动篇一

夜幕降临，热闹了一天的城市运动公园也因此宁静了下来，我和父母就置身于这片宁静之中，我并比讨厌这里的宁静，反而很喜欢这样与城市隔绝的气氛。

我穿着滑冰鞋，尽情地滑着，任清风轻拂面颊，好惬意。灰暗中的绿色好似滴到宣纸上的水彩一样，慢慢浸润开来，溶入无边的灰暗中。来到湖边，老天爷似乎打翻了一瓶墨汁，把天涂的更黑了，还好有一轮黄色的月亮高高的悬挂在天空，向大的地洒下皎洁的月光，那么温柔像轻纱一样。这样的月亮，这样的天都倒映在湖里，天是黑的，湖也是黑的，交错在一起，湖和天似乎是一体的，都是那么黑。唯一不同的`是月光在平静的湖上开辟了一条狭而长的明亮的路，闪闪地颤动着，银蛇舞动一般。岸边的路灯镶在黑暗的空间，像是一块宝石。它和那海面银光一起，展示着湖的幽静。

“咕咚”不知是什么声音，把我从幻想中拉回了现实。侧头一看，原来是有人把一大块面包扔进了水里，波光粼粼的湖里就漾起了涟漪，一圈一圈地荡漾开去。我还来不及推其后果，只听“咕咚——咕咚”的不知从那冒出的鱼，准备“围剿”那一块面包。可是从水下又冒出了一条20厘米长的大金鱼，大金鱼一点一点朝面包逼近，小金鱼们也不愿就此放弃，最终大鱼小鱼抢成一团，可大鱼就是大鱼，一个“饿虎扑食”就把那块面包吞了下去。鱼儿们渐渐散去，湖面终于恢复了原有的平静。

离开湖面，我滑向出口。呼吸着包含着松脂味的空气，整个身心已融进一种氛围。美好的天，美好的景。我突然感谢上苍，感谢他给予了我生命，让我能够享受这么美的东西。

啊！令人迷恋的湖，令人回味的景象。

有关西湖公园的导游词。

公园运动篇二

公园运动晨练是一种许多人都参与的健身方式。无论是老年人还是年轻人，都能从晨练中获得身心的双重愉悦。在快节奏的生活中，拥有一个良好的精神状态和身体健康是每个人都渴望的。因此，公园运动晨练是迅速流行起来的一种运动方式，其有助于增强体质，建立健康的生活习惯。下面将分享我在公园运动晨练中得到的心得体会。

第二段：有效提高身体素质和锻炼效果。

参与公园运动晨练的主要目的是提高身体素质，增强身体机能。在晨练的过程中，有氧运动和力量训练相结合，能够有效地改善心、肺和骨骼等重要器官的功能。尤其是针对老年人来说，公园运动晨练可以改善关节灵活性和平衡能力，减少老年人摔倒的风险，增加骨密度。此外，晨练也能有效消耗卡路里，帮助控制体重。我在参与晨练的过程中，明显感觉到自己的身体更加轻盈，精力更充沛，整个身体的灵敏度和协调性都有所提高。

第三段：促进社交交流和增进人际关系。

公园运动晨练不仅是一种锻炼方式，也是一个交流的平台。每天早晨，我来到公园，总能看到一群群晨练的人们在活动中互动、交流。大家分享着运动心得、健康饮食和生活常识，结识了许多志同道合的朋友。通过与他们的互动和交流，我不仅学到了更多健康的知识，还找到了一群共同爱好的伙伴。这种交流的机会帮助我更好地融入社区，增进了人际关系，让我感到更加的温暖和幸福。

第四段：舒缓压力和调整心态。

公园运动晨练的另一个重要作用是舒缓压力和调整心态。每天清晨，呼吸着新鲜的空气，听着鸟儿的歌唱，远离喧嚣和压力，让自己置身于大自然中。这样的环境有助于放松身心，减轻压力。在晨练的过程中，我学会了用更加平和的心态面对生活中的种种困境。无论是工作上的挑战还是生活中的问题，我都能以更加积极、乐观的态度去面对，将良好的心态带入到生活的方方面面。

第五段：坚持晨练的重要性和未来期望。

公园运动晨练给我带来了诸多好处，我决定坚持下去。我希望通过坚持晨练，进一步提高自己的身体素质和健康水平，建立更良好的生活习惯。同时，我也希望能够影响更多的人加入到公园运动晨练的行列中，让更多的人享受健康和快乐。我相信，只要坚持不懈地进行晨练，我们的身心健康将会得到更大程度的提升，我们的生活将会变得更加美好。让我们一起来共同努力，享受公园运动晨练给我们带来的美好体验和收获吧。

总结：公园运动晨练是一种许多人都参与的锻炼方式，它不仅能有效提高身体素质和锻炼效果，还能促进社交交流和增进人际关系，舒缓压力和调整心态。通过坚持晨练，我们可以获得更健康、更幸福的生活。让我们一起走进公园，享受早晨的阳光和健康的体魄。

公园运动篇三

今天爸爸和妈妈带我去体育公园玩。

我们首先进了体育公园，听见了一阵阵恐怖的声音，那就是幽灵古堡。顺着声音就看到一个叫蛟龙号的潜艇。参观完后我们来到了游玩的地方，那里有很多的设备。从远处一眼就看到了摩天轮，我非常想去坐。于是我和爸爸妈妈就走了过去，尽管那里没人玩，但是我还是上前去问了一下叔叔，那个人说六十元玩一次。虽然也不算太贵但是没人玩，我觉得一个人玩也没意思。于是我们休息了一会儿就又走回去了，我顺着声音找到了幽灵古堡在途中我们还路过了自助烧烤区。到了幽灵古堡我就和爸爸进去了。里面非常恐怖我也非常害怕，我只看到了下面这几个画面，一直是闭着眼睛走出来的。看到了站在锯人的女鬼，从棺材里跳出来的僵尸。还有可以喷水的墙壁，喷出的水就像油漆一样难闻。还有许多恐怖的音效，我以后再也不敢来这种地方了。

我还跟爸爸玩了彩虹滑道穿上雨衣坐上滑车，迎面而来的水非常凉爽。我还玩了赛车玩一次开三圈，第1次开的不是很好，一下就撞到东西了。但第2次并非没有好转，我开的稍微好了一些。第3次是我开的最好的一次，我开的非常快也非常的顺利。我们又走了一圈，还看到了一些小马。这里的风景也非常好，有青青的草，草上还有正在休息的小马。这些马的颜色各不同，有黑色的，还有白色的，还有黑白相间的，还有人在骑马。除了风景好还有一个特别闻名的项目，那就是走玻璃桥。我们是中午去的所以走的人不多因为太热了。但晚上就不同了走的人非常多。看着美丽的风景，玩着好玩的项目，时间过得也非常快。我们就要回家了，体育公园的的出口时，那一条小道还喷着迷人的喷雾在远处都看不到人，非常凉爽。我们还在楼兰古驿道拍了照。

今天的游玩就到此结束了，我玩的很开心。

公园运动篇四

我的家乡到处都是美景。我觉得最美丽的地方是千乘湖公园。

周围到处都是花花草草。有的花是黄的，有的是白的，有的是蓝的，还有好多好多颜色的.花呢！河水是清澈见底。小草立在草地上，好像对我笑。最美丽的地方要算鹅卵石了。每当我踩上鹅卵石，都要去捡许多鹅卵石。当快要过年的时候，河水里会放出五颜六色的花炮。有的花炮跟真的老虎一样。有的放出的炮是一个或两个的字，美丽极了。还有的像小灯笼一样在空中飘动着。还有的像小鸭成群的灯笼漂浮在水中。这河的里面放的花真美啊！

我爱我的家乡，更爱我家乡美丽的千乘湖公园。

公园运动篇五

城市运动公园距我家不到三百米，那里的风景可美了！今天，我就带你去逛一逛。“风景可美了”

来到城市运动公园，首先引入眼帘的是主场馆，然后是、游泳馆、沙滩、音乐喷泉网球场等，还有许多我叫不上名字的美丽的风景树。游泳馆和阳光沙滩连在一起。游泳馆的名字叫：荆门汉通游泳馆，形状像个正在奋力向前游泳的健将，流线形的，很优美。里面的水是恒温，清澈而干净，有教练教你正确的游泳姿势。

游泳馆门前有条河缓缓流过，阳光沙滩就在河边，听说沙子从很远的地方运来，黄黄的，赤脚踩在上面软绵绵的，夏天黄昏的时候表层的沙子是热的，妈妈说趴在晒热的沙子上可以治疗一些慢性病。我们喜欢在沙滩上堆城堡、挖地坑、建小小水库，沙子里面藏着许多大大小小，形状各异，色彩艳丽的贝壳，也让我们能够花上半天时间去寻找它们，然后再当宝藏藏到沙堆里，对于这样的游戏我们总是乐此不疲。

音乐喷泉在游泳馆的南侧。一般在节日里的傍晚，喷泉就会随着音乐、快乐地喷发出来。有的像风车，慢慢转动；有的像孔雀开屏，像在和其他喷泉比美；有的像喇叭一样在唱歌；有的像花朵，一会儿张开，一会儿合拢。有的像瀑布，从高处奔泻下来，还有的像流星，从眼前一掠而过。这时，池底的灯开了，有红的、蓝的、绿的、白的，五彩缤纷的颜色把喷泉装扮的更加壮观和美丽。彩色的喷泉随着音乐的节奏不停的变换着形状，吸引着围观的人群不停地按动快门，小孩子们兴奋地跳来跳去。

城市运动公园不仅是运动的场所，还是人们游玩、健身休闲的好去处，真好！我喜欢城市运动公园！。

公园运动篇六

今天下午，天气晴朗，阳光明媚，老师带我们去公园。

走到公园门口，我们抬起头看顶上，只见上面描述着金花彩画，我眼话liao乱。

进了公园门，先展现在我们眼前的是九龙壁，北面是孩子们的娱乐场所，有各种各样的玩具。接着，我们登上了陡峭的山峰，上面有个小亭子。夏天，人们可以在下面乘凉，前边上有一个龙头，喷射出亮晶晶的水珠。

下山后，我们又沿着弯弯曲曲的小路去滑冰场，玩了一会，我们来到了九龙壁，上面刻着双龙戏珠，所有的龙似乎都在游动，真像活了一样。

我们该回校了，这时，天格外的蓝，阳光更加灿烂。

公园运动篇七

又是一个晴朗的下午，风和日丽，万里无云，蓝蓝的天空飘着朵朵白云。老师如魔法师似的猜出了我们的小心思，与我们一起去上户外活动课，我们在老师的带领下，排着整齐的队伍，来到了生态运动公园。

秋风悄悄地吹着，伴随我们的足迹来到了这里。一进去，映入眼帘的，公园美丽的景色。来到树下，抬头仰望，饱经风霜的树叶在日夜中早已寥寥无几，一片片红叶在秋风中翩翩起舞，时而像红蝴蝶优美的舞蹈；时而像降落伞，摇摇欲坠；时而像小燕子，展翅飞翔。低头一看，如给大地铺上了一个红色的地毯，红的耀眼。不知不觉抬头仰望，看着那绿中渗透着红色，好像一个害羞的少女，又像孩子的脸蛋儿，有时可爱，有时红润。

公园里的花也不甘示弱，个个开的正艳，红的像火，粉的像霞，白的像雪，五颜六色。香气扑鼻，争相开放。花坛里，白玉兰好似一个个少女，亭亭玉立星星点点的小白花显得非常典雅，相互靠在一起，像在窃窃私语；有的昂着头，好像在炫耀自己的美丽，在温暖的阳光下尽情欢笑，不时发出串串铃铛般的笑声，悦耳极了。我们在公园里玩着、闹着。

自然，如此美丽的公园也不单调。许多人都慕名而来观赏公园美丽的风景，有人在玩耍、嬉戏。有老人，则天天去那为人弹唱优美的歌声，使人不但能观赏美景也在这之中倾听婉转的歌唱。使我有种：“舟行碧波上，人在画中游”的感觉，周围的美景美不胜收，使我眼都不敢眨生怕错过了每个景色，直到老师告诉我们要回去时，才恋恋不舍的离去。

我爱你秋天的生态公园，你如一幅优美的风景画，即使再好的画家也调不出如此丰富美丽的景象。

湿地公园导游词精选。

精选西山公园导游词。

【精选】运动健康作文合集九篇。

公园运动篇八

作为一种健康的生活方式，公园运动晨练在现代社会越来越受到人们的关注。晨练不仅能够增强身体的抵抗力，还能够提高人们的心理素质。我深感身体在长期的办公和学习压力下已经变得疲惫不堪，于是决定去公园晨练，亲身体验早晨的清新和活力。

第二段：感受。

第一次走进公园晨练的场景，我被迎面而来的花香和鸟鸣所吸引。公园内绿树成荫，空气清新，草坪上散布着同样来沐浴朝阳的跑步者和打太极的老人。这些人们穿梭在绿草丛中，身姿优雅、动作有力。我加入了他们的行列，先是选择进行热身运动，然后慢慢逐渐增加运动量。每一个动作和每一次呼吸都让我感到体力的提升。

第三段：收获。

通过坚持公园晨练，我从中获得了很多好处。首先，晨练能够增强肌肉力量和柔韧性。每天早晨的运动让我感到身体的活力逐渐恢复，肌肉变得结实、柔软。其次，晨练还可以改善心肺功能，提高身体素质。我发现不管是跑步、打太极还是做瑜伽，我的呼吸都变得更加畅通，体力也比以前更加充沛。最重要的是，晨练还能调整心态，缓解压力。公园晨练所带来的清新和自然的感觉让我能够更好地面对工作和生活的压力，使我更加乐观和积极。

第四段：社交。

除了个人的身体和心理上的收获，公园晨练还有一个意外的好处——社交。在晨练的过程中，我结识了一群热爱运动的朋友。我们互相鼓励、交流运动经验，分享生活中的点滴。这种社交的方式让我感到非常愉快和幸福，我也因此结交了一些知心的朋友。

第五段：总结。

公园运动晨练，给我带来了身体和心理上的双重收获。每天在晨练中，我都能感受到身体的健康和快乐。健康是人们追求幸福的前提，而公园运动晨练正是一种寻找健康的方式。初次尝试之后，我决定坚持下去。晨练之后，我能带着愉悦和能量去面对新的一天。所以，无论是身体上还是心理上，晨练都是一种绝佳的选择。我向所有人们推荐公园运动晨练，让我们共同享受运动的快乐和健康的生活。

公园运动篇九

夜幕降临，热闹了一天的城市运动公园也因此宁静了下来，我和父母就置身于这片宁静之中，我并比讨厌这里的宁静，反而很喜欢这样与城市隔绝的气氛。

我穿着滑冰鞋，尽情地滑着，任清风轻拂面颊，好惬意。灰暗中的绿色好似滴到宣纸上的水彩一样，慢慢浸润开来，溶入无边的灰暗中。来到湖边，老天爷似乎打翻了一瓶墨汁，把天涂的更黑了，还好有一轮黄色的月亮高高的悬挂在天空，向大的地洒下皎洁的月光，那么温柔像轻纱一样。这样的月亮，这样的天都倒映在湖里，天是黑的，湖也是黑的，交错在一起，湖和天似乎是一体的，都是那么黑。唯一不同的是月光在平静的湖上开辟了一条狭而长的明亮的路，闪闪地颤动着，银蛇舞动一般。岸边的路灯镶在黑暗的空间，像是一块宝石。它和那海面银光一起，展示着湖的幽静。

“咕咚”不知是什么声音，把我从幻想中拉回了现实。侧头一看，原来是有人把一大块面包扔进了水里，波光粼粼的湖里就漾起了涟漪，一圈一圈地荡漾开去。我还来不及推其后果，只听“咕咚——咕咚”的不知从那冒出的鱼，准备“围剿”那一块面包。可是从水下又冒出了一条20厘米长的大金鱼，大金鱼一点一点朝面包逼近，小金鱼们也不愿就此放弃，最终大鱼小鱼抢成一团，可大鱼就是大鱼，一个“饿虎扑食”就把那块面包吞了下去。鱼儿们渐渐散去，湖面终于恢复了原有的平静。

离开湖面，我滑向出口。呼吸着包含着松脂味的空气，整个身心已融进一种氛围。美好的天，美好的景。我突然感谢上苍，感谢他给予了我生命，让我能够享受这么美的东西。

啊！令人迷恋的湖，令人回味的景象。

ppt主题公园。

公园名称征集启事。

公园运动篇十

风，轻轻的，温和的吹着，是美丽的秋姑娘姗姗而来。金黄色的桂花开了，校园里阵阵花香随风扑鼻而来。早晨我们四、五年级的“小记者”早已准备好了笔、记事本、照相机。一个个怀着无比激动的心情，等待着老师带领我们前往美丽的安康城市建设规划展览馆。

一路上我们都兴致勃勃地欣赏着沿途美景，汉江河水轻缓飘逸的在桥下流过，江两岸风景优美，犹如一幅幅美景，让人美不胜收，心情也随之美丽起来。不知不觉就到了安澜公园。

走进展览馆，首先讲解员给我们播放了《安康印象》介绍了安康的历史、资源、规划、建设和未来，让我深度的认识和了解安康。讲解员还讲了汉阴的著名学者“三沈”、宁陕的`天然氧吧、岚皋的神河园、平利的女娲故乡……在工作人员绘声绘色的讲解中，“小记者”们一个个听得津津有味。当讲到灾害，1983年洪水淹没安康城时，我的眼前出现一片片可怕的景象，无情的洪水引起房屋倒塌，一片狼籍。在危急时刻，总有很多不顾个人安危，见义勇为的人们挺身而出。这也是安康人民团结、善良、高尚的品德。

这次参观了展览馆，让我更加了解安康，也让我更爱这片土地。相信在安康人民的勤劳、朴实、智慧下，会让安康这颗“秦巴明珠”变得越来越灿烂，越来越辉煌！

公园运动篇十一

这一次，我们从公园的北面进入。首先，穿着各种运动服的模特运动员在做运动，有的在骑自行车，有的在打高尔夫，有的在跑步，但他们似乎都在与太阳和时间赛跑。我忍不住跑过去，先是学着蹬自行车，然后模仿打高尔夫，最后学着模特一样跑。在我开心尖叫的时候，妈妈不失时机的迅速举起手机给我拍照，留下了难忘的回忆。

跑累了，我们围坐在一棵成人手臂两倍粗的柳树旁休息。头顶的柳丝如春姑娘舞动的长发，眼前的柳絮随风飘动，充满诗情画意。草坪是孩子们的天堂，他们也成了小运动员，有的在草地上打滚，有的在学打羽毛球，有的跑得快，有的在玩追最有趣的是我们身边一个半岁左右的小男孩。他仰面躺在草坪上，看着舞动的柳树，翩翩起舞，发出纯真的笑声。他也在做运动。此外，有些孩子还会带小狗、小动物和仓鼠等宠物出来。

另外，我们去湖边散步，去森林赏花，去速度跑道看赛马。不知不觉，四五个小时过去了，体育公园几乎每个角落都留给我们欢笑和欢笑。

俗话说，生命在于运动，运动激发活力。其实每个人都想健康快乐。以后我会经常去体育公园做运动，努力锻炼好身体，长大后为社会做贡献。

公园运动篇十二

今天晚上，还没到七点，我们已经吃完晚饭了。爸爸说：“不如咱们去东区体育公园吧！”我和妈妈说：“这个主意真捧！”于是，我们带上羽毛球和羽毛球拍，出发了。

我们找了一个适合打羽毛球的位置，便开始进行训练。可是过了一会儿，我就觉得很累了。刚好看见旁边有几个小朋友和一位老婆婆在玩皮球，玩得正高兴，我便舍弃了羽毛球，加入到他们的队伍，和他们玩了起来。才玩了一会儿，我已经觉得这个老婆婆比较厉害，因为我们每发一个球，她也能挡回去。玩着玩着，我打破了“吉尼斯记录”，因为我的球居然把网都打破了，大家都惊得目瞪口呆。

不知不觉就到了晚上十点，体育公园关灯了，我们只好依依不舍地回家了。

我觉得今天晚上玩得真开心！

公园运动篇十三

车子开的时候，我们以为很快就到了，可是我们到了长江二桥就堵了一个半小时的车。后面还挺顺的，一会就到达了目的地。我们请了个导游就开始去玩了。

我们先去骑马，我骑在马背上，马走起来屁股一颠一颠的，马生长在草原上，只有草原上的壮士才可以骑，今天我也能骑上马了，我还在马上照了像呢。然后我们还玩了射箭，真人cs，电瓶船，冲锋舟和碰碰船。

今天是一个开心的一天，我认识了很多新朋友。

公园运动篇十四

乌市人民公园始建于一八八四年，一进入大门，最先映入眼帘的是人工湖。沿着小道往里走，只见两边树木郁郁葱葱，鲜花格外芳香。再往里走有一个路口，右边是鸳尾广场，左边是莫愁湖。前面是阅微草堂和高空揽月的游乐设备，它们的右面是蛇和鳄鱼的博物馆。博物馆的前方是花坛，花坛的前方有一个运动场，有好多人在打网球。如果在夏天，在人工湖里划船，垂柳的绿映在水中，风轻轻划过，别有一番情趣。

乌市人民公园的周围有：少年宫、东方100、世纪百盛，

小学生作文大全。

出来之后，就是立交桥，坐7路车可达乌昌车站，真可以说是四通八达。

乌鲁木齐——这个美丽的地方，有了这个公园真的更美了。

新疆昌吉市第五小学四年级【7】班范泽华指导老师王艳荣。

公园运动篇十五

今天早上我和妈妈一起去体育公园跑步、锻炼。

这个公园非常大，占地42万多平方米，我和妈妈跑了20分钟才跑了这公园的10分之1。这是一个新开的公园，是我见过的最漂亮的而且是生态保护得最好的公园。

一路上有许多花和草，花有紫色，黄色，玫红色，粉色，蓝色，一簇又一丛，各种花香散发在空气中，芬芳扑鼻。花丛中间夹着一条蜿延伸向远方的红色慢跑道。青青的草地上发出一点清香，不仔细闻是闻不到的。树叶在阳光的照耀下显出黄绿色。

跑着跑着，我突然看到一个儿童游乐区，我便像一阵风一样的跑了过去，妈妈见我这么喜欢这里便让我一个人留在这玩，我玩了秋千，单杠，双杠，平衡木，大转盘，滑梯，我在坐滑梯的时候不一小心摔了下来，大腿摔红了，但我也不觉得疼。我还认识了一个新朋友，她的脸圆圆的，头发长长的，有像门帘一样的留海。我们在一起玩了很久，可我忘记问她的的名字了。

过了游乐区，我和妈妈一起走上了空中栈道，忽然我发现扶手下方有一颗颗露珠，过去一摸发现那是用胶水做的，我灵机一动告诉妈妈:“这里有一些露珠。”妈妈一看说：”真的哦!“她说着便摸了一下，也发现是假的，我笑着对妈妈说：“哈哈，你也上当了。”沿着空中栈道走越来越高，这里四周是一大片茂密的荔枝林，好象我们站绿色的海洋之中。

我们又来到了小溪边，溪水慢慢的流淌，发出叮叮咚咚的声音，时不时飞来几只红蜻蜓到水面上，清柔的风吹在我的脸上无比凉爽，闻着清新的空气，听着欢快的鸟叫真是多么美好的早晨。

我喜欢去体育公园跑步。