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最新我的身体健康教案怎么写(模板8篇)

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最新我的身体健康教案怎么写(模板8篇)
2023-11-24 11:04:15    小编:ZTFB

教案的编写过程中,需要注重对学生的评价和反馈。教案的编写要充分体现教育教学的科学性和艺术性,提高学习效果和教学质量。教案的编写还需要注重个人的专业发展和教改研究,与时俱进,不断提高自己的教学水平。

我的身体健康教案怎么写篇一

1、科学、正确地面对性话题,学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识,了解基本的防卫方法。

3、能自由地表达,积极地思维。

1、活动前的调查,对两性的区别有了初步的认识。

2、搜集大量的性教育资料,以应对课堂上孩子们的突发提问。

3、角色分工、互助协调,布置有关两性知识的活动区角,提供较为丰富安全的可操作材料。

1、谈话引入,讲解什么是“性”。

师:“现在请小朋友分成男孩、女孩两组。”(幼儿根据要求分组)

师:“我们一起相互观察一下对面的小朋友和我们自己有什么不同?”(引导幼儿观察,阐述自己所看到的男、女有什么区别,充分讨论自己对性别的看法)

师:“从什么地方看出不同?这些地方说明他(她)是什么性别的?”

幼1:“女孩子的头发长长的,梳辫子的。”

幼2:“男孩子平时上厕所都是站着的。”

2、思考:什么是“性”?

幼:“什么地方呀?”

师:“就是我们穿衣服遮起来的部位”

3、明确身体的隐私部位,学会尊重自己和别人的身体。

师:“这有一段视频,大家看完后有什么举手告诉大家。”(观看《蜡笔小新》随便脱裤子的行为视频,并进行讨论。)

幼1:“小新不讲卫生。”

幼2:“都不知道害羞的。”

师:“现在我们知道什么部位是要保护的,不能随便给别人看的。”(用游泳讲解)

师:“我们身体的某些部位是不能随便给别人看的,我们要尊重自己和别人的身体,因为那是我们的隐私,随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

4、游戏:“找朋友”。

体验与朋友的亲密接触,讨论哪些接触是友好、善意的,哪些是不友善的`接触?

我的身体健康教案怎么写篇二

1、初步认识身体的主要部位,知道头、手、脚的主要作用。

2、能愉快地参加活动,并迅速地指出身体的相应部位。

3、对自己的身体产生兴趣。

4、通过自身的探索活动,了解自己身体能动的一些部位,从而对自己的身体感兴趣。

5、在大胆探索、自我发现的活动中,增强活动兴趣,提高合作能力,体验愉快情绪。

身体拼图教学挂图毛绒玩具。

一、教师出示毛绒娃娃,师生共同观察。

1、教师边操纵毛绒娃娃边说:小朋友们好,我是宝宝,很高兴能和你们一起玩!

教师:今天我们来玩个找身体部位的游戏。

教师:我要用身体的各部们身大家问好,比比看你们谁能最先在自己身上找到我动的部位。

2、教师操纵毛绒娃娃分别动动头、手、脚向大家问好。

娃娃每动一个部位,教师就提问动了身体的哪里。请幼儿用自己身体模仿毛绒娃娃的动作。

二、翻开幼儿用书,了解头、手、脚的作用。

请幼儿翻开幼儿用书,仔细观察并说说这些小朋友头、手、脚分别在做什么?鼓励幼儿说一说,做一做。

2、教师小结:我们的头可以思考问题;小手会拿画笔在画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子等;小脚也很有用,会走路、跑步、足球、骑三轮车等。

三、游戏:“我说你指”

1、教师:小朋友,你们对自己的身体了解了吗?现在我们来玩我说你找的游戏吧!

教师说到身体哪个部位,就让小朋友迅速地指出他们自己身体上的这个部位。

2、教师还可以请幼儿分组,两人一组玩我说你找的游戏,并且在游戏中可以交换角色进行。

四、幼儿玩身体拼图。

1、教师:老师这儿有一套拼图和底板,我想请小朋友分小组来拼一拼,看看哪组能又快又准地把它拼出来。

2、请每组幼儿互相讨论如何拼图,然后派代表去拼图。

3、给拼图又快又准的组进行奖励,鼓励大胆发表自己想法的幼儿。

五、结束活动。

教师:引导幼儿正确收拾教学用具。

我的身体健康教案怎么写篇三

探索身体上会动的部位,对身体的部位感兴趣。产生用身体的动作来表现自己想象的愿望。

通过歌曲“我的身体”了解身体各部位的名称,在此基础上让孩子收集资料进行创编歌曲。

幼儿人手一份娃娃人体图、笔、投影仪、音乐磁带。

身体会动的部位,通过探索发现,发挥幼儿的主动性,使教学得以深化。

激发兴趣探索发现分享交流大胆想象。

第一环节:激发兴趣

进行音乐教学“我的小鸡”。因为大班的孩子正处于直觉行动思维,通过音乐教学,能让孩子直接体验,以利于他们的探索发现。之所以要用这个音乐舞蹈,有以下几点思考:一是“我的小鸡”这个音乐教学孩子较为感兴趣,以这个为教学导入更能激发孩子的兴趣,发挥音乐的愉悦功能。二是因为这个音乐舞蹈的动作幅度和教学量都比较大,通过这个舞蹈,孩子除了感受到一些明显的外部表现外,他们也能体验到自己的呼吸、心跳等内部的器官也会动,这样更能拓展幼儿的思维,为下面孩子进一步的探索发现奠定了一定的基础。

第二环节:探索发现

教师为幼儿提供娃娃的人体图,让他们跟着音乐动动身体,并在身体会动的部位做上自己的标记。

第三环节:分享交流

利用投影仪把孩子探索发现出的结果通过师生互动、生生互动与大家交流。教师在此过程中,重点要提升孩子对身体内部器官教学的一些初浅经验,进一步激发幼儿探究的愿望。

第四环节:大胆想象

进行游戏“我会变”。教学中,让幼儿跟着音乐做动作,变一变,把自己的想象用自己的肢体动作来表现。

通过设置问题进一步激发幼儿探索身体奥秘的愿望。如:人身体的这些部位会动可以帮助我们做些什么?人睡着了真的不动了吗?如果幼儿感兴趣的话,可以开展音乐教学“我会变”,让孩子通过创编把自己的想象用歌声唱出来。

我的身体健康教案怎么写篇四

小班幼儿开始对自己和他人的身体产生兴趣。

1、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部分的名称。

2、培养幼儿的自信心。

3、培养幼儿初步的发散性思维和手口一致的能力。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

1、大的身体挂画。

2、练习卡彩笔。

3、小朋友的照片。

1、找朋友(教师指图,幼儿用手指指自己身体相应的位置并告知幼儿它们名称)。

2、点眼睛点鼻子游戏教师带领这幼儿做游戏要求幼儿迅速准确的指出五官及身体部位。

3、五官、身体作用教师引导幼儿讨论五官、身体部分的作用,要作出相应的动作,如鼻子闻花香。

5、看照片照五官和身体部位。

1、这节课用的直接导入,小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。(画些缺少五官的动物,引起小朋友的兴趣)。

2、那个照片利用的不好,在挂画前出示照片,问小朋友这是什么(指着五官、身体)。

3、身体的作用这环节可以增强些。

我的身体健康教案怎么写篇五

1游戏导入。

教师出示仿真娃娃。

2、通过摸一摸,初步了解脚的结构。

现在请你们来摸一摸自己的小脚。谁来说说,你的小脚上面有什么。(小脚上有脚底、脚背、脚趾头、脚趾甲)。

二、动一动——深入探究。

1、感受脚的功能。

(1)孩子们,你们看前面有四条小路,它们是一样吗?我们去上面走一走好吗?

(2)、请小朋友们说说感受?

教师小结:我们的小脚能够感觉到硬的和软的、光滑的和粗糙的、冷的和热的。

2、了解保护脚的方法。(演示幻灯片)。

(1)小朋友们,我们的小脚有这么多的作用,怎么样才能帮助我们的小脚,让小脚找到自己最适合、最舒服的家呢?我们一起来看一看,找一找吧。

(2)教师演示幻灯片。

教师一边演示幻灯片,一边根据不同的鞋子提问,看到不合适、不舒服的鞋时,教师和小朋友们一起用手势打×。

教师小结:我们走路的地方有水泥地,也有瓷砖地,走在上面会扎脚,会凉,所以我们要穿鞋子,鞋子小了,我们的脚不舒服,大了走路不方便,热天穿棉鞋又热,所以我们的小脚要根据季节的不同穿合适的鞋子。

三、议一议——拓展训练。

请幼儿根据自身的生活经验讲讲,引导幼儿了解脚的作用,更能理解保护脚的重要性。

孩子们,我们的小脚除了走路,还能做什么呢?(学袋鼠跳,跑步,跳舞,踢球,骑车等)。

四、跳一跳——脚律动操,锻炼脚的肌肉。

小鸭小鸭,去捉大虾;小兔小兔,蹦蹦蹦;袋鼠袋鼠,跳跳跳;我们一起跳起来。

我的身体健康教案怎么写篇六

1、所在班级情况,学生特点分析:

学生正处在生长发育阶段,是心理最困惑的时期,让他们能多了解一些心理健康和身体健康的知识,帮助他们树立正确的人生观。

2、教学内容分析:

在体育课程标准中,为了促进学生心理健康水平的提高,五大学习领域目标中设立了心理健康学习领域,以发挥体育的多功能性,在初中阶段侧重于使学生了解和体验体育活动对心理健康的影响,初步学习用体育活动的方法改善心理状态。

3、教学目标:

1)了解体育运动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,树立正确的健康观。

3)了解体育运动对身心健康的影响。

4、教学难点分析:

5、教学课时:一课时。

6、教学过程:

一、教学目标。

1.了解体育运动对心理健康的作用,认识身心发展的关系,树立正确的健康观。

3.了解体育运动对身心健康的影响。

二、教学难点。

三、教学方法与手段。

1.提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。

2.讲授与展示图表相结合,理论联系实际。

四、板书设计。

1.题目用红色笔写出。

2.小标题用白色笔写出。

3.板书要写清楚。

五、教学内容与程序。

(一)什么是真正的健康?

一提到“健康”,很多同学便会脱口而出:“身体没病就是健康呗。”其实这种理解是不全面的,真正的健康是指在身体、心理和社会适应各方面的都处于良好的状态。健康至少包括三个方面的内容:身体(生理)健康、心理健康和社会适应能力良好。

(二)身心之间的关系。

当我们身体健康时,就能够愉快的生活;反之,会引起心理或行为的变化。例如心脏病人常常惶惶不安;癌症病人会感到生活无乐趣,甚至产生死亡将临的恐惧。

2.心理状态会影响身体健康吗?

俗话说:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。充分说明了心理对生理的影响。当人心理状态良好时,就会食欲旺盛、精力充沛,使有机体的潜能得以充分发挥,学习效率提高。当代医学、心理学研究表明:不良的心理状态可以引发一系列劣性生理机能的改变,因而导致失眠、便秘、消化不良、心绞痛、心率失常和月经失调等症状的产生。最新研究还发现:65%病人的疾病与社会逆境引起的压抑有关,35%的病人在很大程度上是由于情绪不好引起的。

总之,心理和身体的关系是紧密相连的,二者互相制约,互相影响。

(三)中学生心理健康问题的具体表现。

1.有焦虑倾向学生的表现是总感到莫名的紧张、坐立不安、心神不定、心里烦躁、不踏实。

2.有适应不良问题的学生表现为不喜欢学校的课外活动,对学校生活不适应。这些在高一和初一学生身上表现得特别明显,因此学校应采取相应的措施以帮助学生克服不适应性。

3.有情绪不稳定问题的学生比例仅次于学习压力感,其表现是心情时好时坏,学习劲头时高时低,对父母、老师一会儿亲近、一会儿疏远。

4.有心理不平衡的学生的表现是看别的同学考得比自己好、比自己有钱或穿名牌服装时就觉得不舒服。另外总感觉老师和家长对自己不公平。

5.有强迫症状的学生总在想一些没必要的事情,如老想考不好怎么办,总是反复检查作业做得对不对;女生总担心自己衣服是否整齐,总要照镜子。

6.人际关系敏感方面有问题的学生总感觉别人对自己不友好,其他人不理解、不同情自己;当别人看到他或议论他时总感觉不痛快;有人与异性在一起感觉不自在。

7.有敌对倾向学生的表现是常发脾气,摔东西、大叫;常与人抬杠;有理不让人,无理搅三分;有扔摔东西的冲动;想控制自己但控制不住。

8.有偏执倾向学生的表现是总感觉自己想法和别人不一样;总觉得别人在背后议论自己;觉得大多数人不可信、不可靠;很难与他人合作。

(四)体育活动对身心健康的作用。

1.运动愉快感是坚持体育活动的主要动因。

运动愉快感是个体参加体育活动后产生的满足、快乐、舒畅、振奋以及积极参与的感觉,是一种良好的心理状态。

长期坚持体育锻炼,有助于身心健康发展,而获得运动愉快感是坚持体育锻炼的主要动因。相反,在运动中没有获得运动愉快感,也是远离体育锻炼的主要原因之一。因此,应根据自己的能力、兴趣、选择适合的运动项目和锻炼方法合理地锻炼,你会从中体验到较多运动愉快感,并能使你主动坚持体育锻炼。

2.坚持体育锻炼对身心健康的影响。

体育活动是有利于身心健康的活动。长期坚持体育锻炼,可以健体强身,增进友谊,体验快乐,因而促进身心协调发展,增进健康。

体育锻炼对参加者的身心影响。

(1)身体:锻炼能改善有氧能力、强健骨骼、强健关节、增强柔韧性、改善睡眠质量、锻炼能降低高血压患病率、冠心病患病率、糖尿病患病率、结肠癌患病率。

(2)心理:

锻炼能提高自信心、情绪稳定、独立性、良好心境、做事果断、智力水平、锻炼能降低怒气、焦虑、抑郁、紧张、慌张、恐惧感。

(五)中学生应该学习一点心理健康知识。

1.学习了心理知识不但能提高自己,还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时,也学会了了解同学的心理,这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度,从而防止不必要的矛盾,加强与同学的友谊。心理学的应用非常广泛,渗透到各行各业当中,不论学生将来从事什么样的工作,现在学一些心理学的基础知识都是有益的,将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来,中学生应学习一点心理学。

2.心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处,它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后,能按心理学规律去学习,学习成绩就会有较大的提高。比如:学习了记忆的规律,就可以解决上课不专心,开小差的问题;学习了思维规律,就可以解决记不住,记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性,还可以调节考前情绪,消除紧张,轻松上考场。

3.心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题,从而更深刻地认识自己,达到自我认识、自我发展、自我完善。比如,学习了有关性格的知识,就可以使自己对自身的性格有所了解,从而矫正自己性格中不良的一面,锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识,可以使自己学。会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题,可以了解青少年在青春斯的心理变化规律,从而主动掌握自己的心理,安全顺利地度过青春发育期。

六、小结:同学们必须掌握的知识。

作业安排:

参加一次有意义的体育活动。

我的身体健康教案怎么写篇七

一、欢乐是生活的良药,它治愈生活中的疾病,平息生活中的争斗。

二、欢乐就是健康。如果我的祝福能为您带来健康的源泉,我愿日夜为您祈祷。

三、工作诚可贵,健康价更高!好好休息,早日康复!虽然这是一个迟到的问候,但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复,天天有个好心情!

四、非典肺炎使坏,朋友给你关怀。出门口罩要戴,少到群集地带。别信药品关爱,如今都已失败。经常蹦蹦踹踹,增强抵抗能耐。任凭病毒再拽,也会让它无奈!

五、当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复。

六、打针吃药受罪,不能出门无味,心情我能领会,平心静气才对,当你生病的时候,你的朋友一直在挂念着你,为你默默祈祷:希望你早日康复!

七、春风轻轻吹柳,桃花开了许久,不知见到没有,病毒世间少有,切忌四处游走,注意消毒洗手,病毒莫能长久,闲来挂念吾友,祝愿健康永久!

八、出门在外,老婆交代,少喝酒多吃菜,见了姑娘不要爱,欢欢喜喜快回来!

九、出门口罩要戴,少到群集地带。别信药品关爱,如今都已失败。经常蹦蹦踹踹,增强抵抗能耐。任凭病毒再拽,也会让它无奈!

十、吃饭莫饱,走路莫跑,说话莫吵,喝酒要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,身体最好。

十一、晨起眠不足,晚来闲暇长。岁月摧人老,锻炼能寿延。暑期斗炎热,冬季战风寒。品得此中味,人生赛神仙。

十二、脖子扭扭,屁股扭扭,跟我做运动,抖抖手,抖抖脚啊,早睡早起身体好。

十三、把无数的思念化做心中无限的祝福,默默的为你祈祷,祝你早日康复!我们期待很快又看见你生龙活虎的身影和壮健的体魄!

十四、装满一车幸福,让平安开道,抛弃一切烦恼,让快乐与您环绕,存储所有温暖,将寒冷赶跑,释放一生真情,让幸福健康永远对您微笑!

十五、祝福一串串:祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火。

十六、这一刻!有我最深的思念,让云儿捎上我的祝福,点缀你甜蜜的梦,愿你拥有幸福健康!!

十七、在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

十八、愿你早日康复,没有我在你身边的日子,你要好好照顾自己!这是我最大的心愿。

十九、愿你抱着平安拥着健康揣着幸福携着快乐搂着温馨带着甜蜜牵着财运拽着吉祥,快乐度过每一天!

二十一、又是一年秋叶黄,一层秋雨一层凉,每日奔波挺辛苦,降温别忘添衣裳,爱情身体勤补养,珍惜友情常想想,惟愿我友多安康!

二十二、以自然之道,养自然之身。一个人当他浑然忘却了自己年龄时,才是最健壮的时期。

二十三、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。

二十四、一笑烦恼跑,二笑怨憎消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑永不老,六笑乐逍遥,时常开口笑,寿比南山高!

二十五、一条短信息,祝福一串串:祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!

二十六、养病四不:不能默默忧愁,不能吸烟喝酒,不能剧烈运动,还不能删这条短信的祝福。祝早日康复!

二十七、阳光照耀的地方有我默默的祝福,月光洒向地球的时候有我默默的祈祷,流星划过的刹那我许个愿:祝愿正在看短信的你平安,远离疾病!

二十八、欣赏你目前的环境,爱你目前的生活,在无意义之中去找意义,在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、平安!

二十九、心的希望,新的开始,心的收获,新的起点,心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右!

三十、想想父母,吃药不苦;想想亲朋,打针不痛;想想心里的……病就会好啦!祝你早日康复,变得生龙活虎。

三十一、现在阳光明媚,希望你的心情也是这样。

三十二、现在你的心情好吗?要多吃蔬菜,多喝开水,保持足够的睡眠,有利于你身体的恢复,祝你身体早日康复!

三十三、夏日高温不退,生活枯燥无味,革命工作很累,向你友谊提醒,自己身体宝贵,白天多吃水果,晚上早点儿睡。

三十五、无论我在哪里,我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里,让我的心陪你共同起舞。祝你平安健康!

三十六、我想你的病痛,也同样引着我的心痛,快点好吧。

三十七、我把长寿的秘诀告诉你吧,并不要你一文钱:精神畅快,心气平和。饮食有节,寒暖当心。起居心时,劳逸均匀。

三十八、为了健康,你要开心;为了快乐,你要努力。希望你明天会更好!

三十九、适当的运动所起的作用,几乎可以代替一切药物,但世界上任何药品都不能代替运动的作用。

四十、人的.一生有很多东西是可以忘怀的,但父母的恩情我从不敢忘记!亲爱的爸爸妈妈祝你们身体健康!不要年轻时用身体去赚钱年老体弱时用钱去买健康。

四十一、你的健康关系着大家的心情,所以一定要尽早好起来哟!

四十二、美好的回忆中融进深深的祝福,温馨的思念里带去默默的祈祷,多多保重,健康幸福!

四十三、老师,谢谢您一直以来对我们的关心!愿所有的幸福都追随着您,祝你身体健康,万事如意!

四十四、老公(老婆)工作在辛苦也要注意身体,因为你的健康对于我来说是非常重要的!因为你就是我的一切!

四十五、快乐的微笑是保持生命健康的惟一良药,它的价值是千百万,但却不要花费一分钱。

四十六、今天你感冒好了吗?要多注意身体,多喝水,别忘了每天喝蛋白质粉,它对身体百利无一害。

四十七、家人好友,永远都在爱着你,支持你!你的生命不再只属于你自己,而是属于所有爱你的人!你的康复,就是我们的幸福;你的安康,就是我们的平安!

四十八、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你,你是我们永恒的主题!上帝保佑你!千言万语化为一句祝福:希望你早日康复!我们大家都会比以前更爱你!

四十九、父母恩,养育情。深似海,大如山。操劳苦,教养累,数不尽,报不完。常牵挂,多思念。情深深,意绵绵。声声诉,字字爱。衷心祝,永康健。

五十、一句祝福,能够化解他们的思念,一句关心,能够开怀他们的付出,一丝真情,能够留住他们的感动,一句感激,让他们无悔今生,给父母说声谢谢,愿父母平安一生。

五十一、您不图舒适和轻松,承担起艰巨的重负,在别人望而却步的地方,开始了自己的事业。我由衷地预祝您成功!

五十二、仕途步步高升、万事胜意!麻雀得心应手、财源广进!生意兴隆通四海,财源茂盛达三江。

五十三、成功的花,人们只惊羡她现时的鲜艳,然而往往忽略了当初她的芽儿曾浸透了奋斗的泪泉。我赞赏您的成功,更钦佩您在艰难的小道上曲折前行的精神。

五十四、您永远微笑着,微笑着,您是一朵微笑的花,在四季里开放,永不凋谢。愿您的事业在微笑中愈展愈盛。

五十五、您的工作繁忙,不要忽视健康;难求事事如意,莫要动气神伤;常常锻炼身体,勤换空气开窗;愿您笑口常开,身体健康。

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我的身体健康教案怎么写篇八

1、初步认识自己的身体器官,并了解身体各部分的名称及功能。

2、懂得要爱清洁、讲卫生,爱护自己身体。

教学准备:水果及小卡片。

一、师幼谈话引入课题今天我们的教学室来了一个水果客人老师,它们藏在魔术盒里,我们一起把它们请出来。魔法咕噜变(出视苹果)。

(画画、拿东西、)用小手可不可以打人啊?

我们把苹果划开,尝一尝?甜甜的脆脆的请问你们是用什么尝出苹果的'味道的?嘴巴嘴巴可以干什么?(说话、吃东西)你们听到了什么?嚼苹果的声音。

那耳朵可以用来干什么?(听声音)。

三、动动我的身体请你跟我做:我的头,我的脸,这是我的肩。

我的腰我的腿,这是我的膝盖,小小手手,小小手,小手真可爱,上面还有我的十个手指头。

勤洗头,勤洗澡勤洗头,勤洗澡,身无异味身体好。

讲卫生,爱整洁,仪表美观朋友到。

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