职业技能探索自我总结 职业生涯自我探索总结(6篇)

总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，是时候写一份总结了。什么样的总结才是有效的呢？以下我给大家整理了一些优质的总结范文，希望对大家能够有所帮助。

关于职业技能探索自我总结(推荐)一

经过几年在光华的学习和生活，相信大家一定都收获了很多良师益友，同时也以为今后辉煌的职业生涯搭建了良好的基础，职业发展中心在此先预祝大家今后在工作中能够一帆风顺，大展宏图！为了能够留下你们成长的足迹和声音，同时引导光华的在校生树立职业规划意识，尽早地规划职业生涯，提高职业素质与就业竞争力，职业发展中心特别举办了“职业规划与个人发展征文比赛”，并衷心期待大家的参与。现将征文事项通知如下：

认识自我，把握现在，规划未来光华全体本科、硕士、博士毕业生，mba班毕业生（含在职班）。

二、策划主办单位：

光华管理学院职业发展中心

三、征文对象：

1. 征文围绕“光华毕业生职业规划与就业状况”畅谈自己的观点，可结合自身特点，谈谈对职业生涯规划与就业的感想；或从身边的职场人物说起，立足现实的启示，展望自身的职业未来；或现身说法，以自身经历谈谈步入职场的感受等。征文要求贴近实际，抒发真情实感。

五、征文要求：

2. 参赛作品字数不限，所提交的作品为电子版。

本次比赛将邀请学院有关部门的领导及老师、在校生代表及企业中的专业人士进行评选，评选结果将在光华管理学院就业发展中心网站上公布。

本次比赛将评选出一等奖1名，奖品价值500元

二等奖2名，奖品价值300元

三等奖3名，奖品价值100元

纪念奖若干名。

获奖作品将刊印成册收藏于职业发展中心资料室。

1. 电子稿件统一发送至指定邮箱（liyaqi@），并请在邮件主题中写明专业-年级-姓名-征文投稿。

2. 活动指导老师：职业发展中心主任王冬霞老师、本科、硕士、博士项目主管武洁颖老师、mba项目主管水倩老师，国际mba项目主管李亚琦老师，雇主关系项目主管哈丽丝老师。

1. 参赛作品一律不予退还，请作者自行保留底稿。

2. 参赛作品必须是本人的真实原创作品。如有发现抄袭、盗用等现象或不符合规定及侵犯他人著作权的，即予取消比赛资格。如果是获奖作品，则取消其获奖资格及相关奖励。

3. 参赛作品著作权、版权归参赛者，主办方有权不定次数地、免费在合法的地方、媒体上使用、发表参赛作品，不同意此条款者的作品不参加评比。

4. 主办方、承办方不承担因参赛作品所致的包括肖像权、名誉权、隐私权、著作权等纠纷而产生的法律责任！

关于职业技能探索自我总结(推荐)二

同志们：

由中华全国总工会、科学技术部、劳动和社会保障部联合主办的第二届全国职工职业技能大赛决赛今天正式启动。在此，我代表大赛组委会向全体参赛选手和工作人员，并通过你们向辛勤工作在各行各业的全国广大职工致以亲切问候和崇高敬意!向承办这次大赛决赛的省市和有关单位表示衷心感谢!

中共中央政治局委员、全国人大会副委员长、中华全国总工会主席王兆国同志对这次大赛非常关心，专门发来贺信，使我们深受鼓舞。贺信充分肯定了开展技能比赛对提高职工技术素质，发展工人阶级先进性，落实科教兴国和人才强国战略所起到的积极推动作用;从贯彻党的xx届六中全会精神、构建社会主义和谐社会和全面建设小康社会的高度，对进一步提高职工素质，加快高技能人才培养提出了明确要求。我们要深入学习领会，认真贯彻落实。

党的xx届六中全会审议通过了《关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》。决定明确了构建社会主义和谐社会的指导思想、目标任务、工作原则和重大部署，反映了我们党治国理念和治国方略的重大发展，体现了建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家的内在要求，符合包括广大职工在内的全国各族人民的共同愿望和根本利益，对加快构建社会主义和谐社会具有重大的指导意义。工人阶级是社会主义经济建设、政治建设、文化建设的主力军，也是和谐社会建设的主力军。全国亿万职工要在构建社会主义和谐社会中充分发挥作用，就必须坚持以参与改革促进和谐，以加快发展巩固和谐，以维护稳定保障和谐，以提高素质推动和谐。提高职工思想道德素质和科学文化技术素质是构建社会主义和谐社会的重要任务。广泛开展职工职业技能比赛活动，是提高职工技术素质的重要途径，是贯彻落实六中全会精神、服从服务于党和国家工作大局的重要体现。党和国家高度重视高技能人才工作。党的xx大以来，党中央、国务院确定了“尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造”的重大方针，明确提出高技能人才是我国人才队伍中的重要组成部分，并把培养高技能人才作为实施人才强国战略的重要内容，纳入国家人才队伍建设总体规划。继召开全国人才工作会议和全国职业教育工作会议之后,又下发了《关于进一步加强高技能人才工作的意见》。近年来，各地认真贯彻落实中央精神，广泛开展技术培训、技术比赛和技术交流活动，在广大职工中掀起了学技术、比技能的热潮，促进了职工技能水平的提高和高技能人才队伍建设。但是，也要看到，当前我国职工技能水平偏低和高技能人才短缺的问题，仍是制约经济社会持续发展和阻碍产业升级的“瓶颈”。因此，提高职工技能水平，加快高技能人才培养，是我们面临的一项重要而紧迫的任务。

提高职工技术素质，是工会的一项重要社会职能。各级工会组织要配合国家实施“新技师培养带动计划”和技能振兴行动，大力实施职工素质建设工程，以培养技术技能型、复合技能型和知识技能型人才为重点，把造就高技能人才与普遍提高职工技能水平结合起来，努力建设一支适应现代化建设要求的高素质职工队伍。要积极协助政府和企业开展职工技能培训，广泛开展技术比赛、技术交流和岗位练兵活动，大力选树和宣传高技能人才典型，努力在全社会营造像对待高级专家那样尊重、重视和关心高技能人才的良好氛围。广大职工要以强烈的历史使命感和主人翁责任感，积极投身构建社会主义和谐社会和全面建设小康社会的伟大实践，充分发挥主力军作用。要向包起帆、许振超、李斌、邓建军等高技能人才楷模学习，刻苦学习科学文化技术知识，不断提高自身素质，努力使自己成为适应现代化建设要求的新型劳动者。

第二届全国职工职业技能大赛，是在实施“”规划开局之年举办的，得到了各地的积极响应和各有关方面的大力支持。大赛开赛以来，从企业到省市层层普遍开展了技术培训、技术比武、技术练兵和比赛选拔活动。广大职工积极参加培训，踊跃报名参赛，表现出空前的热情。据统计，全国有上千万的职工参加了各个层次的比赛，仅参加省级比赛的职工就达2万多人。目前，各省(区、市)的初赛已全部结束，有 30个省(区、市)和新疆生产建设兵团组队参加决赛。各队的选手都是经过层层比赛选拔上来的，可谓群英荟萃。希望选手们再接再厉，顽强拼搏、争创一流，赛出风格、赛出水平。希望各工种决赛领导小组按照大赛组委会的要求精心组织、认真实施好决赛，努力把第二届全国职工职业技能大赛办成有特色、有成效、有影响的比赛。

最后，预祝各位选手取得优异成绩!预祝大赛决赛圆满成功!

现在，我宣布：第二届全国职工职业技能大赛决赛开始!

关于职业技能探索自我总结(推荐)三

1、专业环境分析

在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也层层辈出。截至20xx年底，全国护士共154.3万名，占卫生技术人员的34%，根据20xx年卫生部对全国696所三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士比例占57.5%，我国护理硕士教育起于90年代，现在已经基本成熟。在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服务方兴未艾，尤其是社区护理，20xx年“5.12”国际护士节主题为“提高社区护理品质，引领初级卫生保健”，可见社区将成为最大的护理需求市场，二级医院和社区卫生中心以及家庭护理将成为护理需求的重头市场。护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业胜任能力。

2、职业规划

正确适当的目标是职业生涯规划的核心，一个人事业的成败，很大程度上取决于合适的目标，有了目标，才会有动力。有句话说得好：如果你不知道你要到哪儿去，那么通常你就哪儿也去不了，所以，当你将脚抬起走路前先明确去哪里，这至关重要。现将我职业生涯的短期目标和长期目标展示如下：

（一）第一年

1、第一个月至第四个月

学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。

能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自我适应繁忙而多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、第五个月至第一年

学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自我在工作岗位上有所作为；不断增强护理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、写能力。

行动计划：从实践中来，到实践中去，结合临床病人的特点查阅相关书籍，再用书本知识指导病人康复；定期参加医院和科室组织的业务学习，多与领导、同事、病人互相交流，查漏补缺；每周定期到示教室练习基础护理操作，使各项操作得心应手；广泛涉猎中英文护理期刊或利用网络资源搜寻相关文献资料，在护理核心期刊发表论文一篇；了解国内外护理学专业的新进展，并结合科室实际情况，在护士长带领下进行相应的科研项目；努力学习好英语，每天利用课余时间，多读、多听、多练，让英语水平更上一层楼。

（二）第二年至第五年

学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理技术；提升专业英语水平。

能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

职称目标：主管护师职务目标：临床带教老师或护士长行动计划：加强业务知识学习，广泛涉猎相关学科书籍，参加继续教育学习和外出进修，扩展自我的知识面；不断地积累实践经验，探索科室专业技能；加强对公共关系学、组织行为学、管理学的学习，培养沟通交流能力和组织协调能力；协助带教老师完成护理实习生的带教任务，教学相长，在积累带教经验的同时，鞭策自我对专科知识的掌握；通过专门的培训班加强对公共英语和专业英语的学习；每年至少在核心期刊发表论文一篇；至少完成两项科研项目；将护理科研纳入护士公共必修课程，讲解护理科研的基本内容并提高护理人员的科研意识。

（三）第六年至第十年

学习目标：国内外临床护理新进展；新的教学模式；护理管理模式和理念。

能力目标：个人职业能力稳步提高，责任心增强；精通本科室的业务，能独立完成临床教学任务；能够接收比较重要的工作任务，管理能力得到锤炼；能比较周全的思考和处理问题，已成为工作中的主干。

职称目标：主管护师或副主任护师职务目标：护士长行动计划：查阅文献资料，收集国内外护理动态；争取出国进修的机会，“走出去，请进来”，学习和借鉴国外先进的模式和机制；尝试不同的临床带教方法，培养实习生的整体护理能力；以一名护理管理者的标准要求自我，在实践中积累管理经验；参加省级、国家级的学术交流活动，发表较高水平的论文至少每年一篇，至少完成两项科研项目。

（四）第十一年至第二十年

学习目标：不断推陈出新的新理论、新技术；先进的管理模式。

能力目标：成为临床护理专家或出色的管理者；积累丰富的管理经验，具有较强的组织能力、交往能力和管理能力。

职称目标：副主任护师职务目标：科护士长或护理部主任行动计划：保持积极、乐观进取的心态，重新认识环境、评估自我，寻找新的挑战，保持职业新鲜感；与兄弟医院交流管理经验，定期参加护理管理培训班；发表高质量的、引起业内重视的论文至少每年一篇；完成有影响的科研项目，获得省级、国家级甚至更高级别的奖励；参加相关书籍的编写工作。

关于职业技能探索自我总结(推荐)四

前言：这就需要我们对未来有一个长久的规划，对现有的资源和时间有一个合理的统筹规划，以提前适应市场的竞争力度。因此，我们必须撰写一份职业生涯规划书，并在以后的学习和工作中不断的将它落到实处。当然，生活充满了变化，我们必须不断的更新和修改，以助于我们更好的完成它。

一、个人评估

1、自我评估：要更好地做好将来从事的职业，就要更好的了解自身的能力，制定将来要改善和保留的计划。我认为我善于与人沟通，富有同情心，而且注重自身动手能力的培养。我现在还是一名在校就读护理专业的中专生，学校注重的就是实际操作能力的培养，而我也受益良多。我认为我会学到更多的护理知识。但是，我的理论知识欠缺，还需要阅读大量的课外书籍，丰富自身理论知识，以更好的适应市场竞争。

2、评估结果：

自我评价优点：善于与人交往，个性开朗，容易感染他人。

缺点：办事不够细心，个性直率，带点冲动。

家人评价优点：关心他人，有善心，动手能力较强。

缺点：做的总比想的快，往往做无用功，有时脾气太暴躁。

老师评价优点：关心集体，善于与同学交流，喜欢帮助人。

缺点：做事不够细心，发起火来脾气有点烦躁。

同学评价优点：很好的聊天对象，很可爱善良。

缺点：不喜欢麻烦事，有时候性子太急。

小结：通过各项的分析，我了解了自己职业能力上的优点与不足；

语言表达能力优秀，但细心程度不够，记忆能力不足，应多读书多记忆，增强记忆能力，并不断补充知识的不足。

3、自身发展条件

家庭分析：家里主要是以父母做小生意来维持生活，属于中下等经济水平、生活条件一般，但全家人过得很开心，因为是一个团结和谐的家庭。爸爸是一个大男人主义，但很通情达理的一个人；

妈妈从不唠叨。

学习基础：中上水平。对于所有科目来说，除了英语科，其他科目都比较好。因此，为了克服英语的难点，可以给自己设置一个英语环境，坚持“多听”、“多读”、“多写”，那么英语在不断的确努力下，肯定会很好，并且会很出色的。

二、学校环境分析：学校是以悠久的历史和良好的校风、教风和学风。优美的生活学习环境，有丰富多彩的校园文化氛围，有优美的校园环境？

三、确定目标和制定发展措施

1、近期目标：（20xx——20xx年）

确定目标：在校期间多和老师、同学讨论交流学业，学好扎实的基础理论知识和熟悉的操作技能；

实习期间精通各项护理技能的操作，并做到出色的临床实习期工作；

以达到顺利地考过执业资格护士证。

制定发展措施：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境；

上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方不耻下问；

利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉医院的运行机制。

2、中期目标：（20xx—20xx年）

确定目标：攻读并取得大专文凭；

通过考核后有一份稳定的工作；

考取编制护士证；

取得护师资格证。

制定发展措施：

3、中长目标：（20xx—20xx年）

确定目标：通过英语考试，拿到英语三级证书。

四、结束语：

一个人成功必定在很久以前就做好了长久的打算，拥有了一份属于自己的人生规划书。只有全面的认识自己，深刻的了解这个社会的发展，并为自己人做好规划，成功才会向你走来，我不甘被社会淘汰，那我只能朝着设计好的将来一步一个脚印的走下去，去适应甚至挑胜它。

要求：硕士起点第2年可申请。申报条件：2年以上实践经验，经过专业基础培训合格、绩效考核优良者。

护士执业发展要从日常护理工作做起，在日常护理工作中发展的策略包括：出色地完成本职工作；

显示个人能力，寻找和获得职业生涯发展的相关信息，成为自己领域的专家；

不满足于现状，培养职业责任感和敬业精神，对自己的职业发展和适应性进行调整，找到理想和现实的结合点；

从工作的每一个细节奠定自己职业发展基础。

关于职业技能探索自我总结(推荐)五

银行人员职业生涯规划

一、确定目标：

总的目标：顺利完成学业、研究生的学习，根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在保险精算专业的工作者。进入保险公司或银行工作，成为公司的上层人士。

大体可归二个阶段

1、在校期间，以优异的成绩完成学业，并要提高自己一些技能；培养自己的交际能力以及对新事物的适应能力

2、离校以后，不做金钱的奴隶。不断学习，提高自己的各种能力，希望有属于自己的事业。

二、可行性分析

1、自我分析：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势。

1)能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标。2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导。

所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

2、家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，弟弟上高三，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

3、学校环境分析：

我就读于北方民族大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，。

4、社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和。不过，我国统计学正处于发展的初级阶段，我正在提高自己的专业才能，希望以在千万应聘者中脱颖而出。

5、职业环境分析：

在我国，由于保险精算为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会需求供不应求，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也非常高。

6、行业环境分析：

将来我希望进保险公司工作。精算学目前在我国还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医学、保险、经济等方面均可，容易找工作，待遇也很高，且国内此类高端人才及技术缺乏；正提倡培养该方面人才；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

三、职业方案

即职业目标分解与组合，大致分三阶段。

1、大学期间：20xx年～20xx年

1)大三，四学好各科专业知识，掌握保险精算学的基本知识。

2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈，

3)大三前考取全国计算机三级证书。

4)从大一我就开始学日语了，希望能用日语和商务伙伴自如沟通。

5)假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验。

6)坚持锻炼身体

7)汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

8)扩大自己的交际圈，享受友谊。

2、大学毕业的五年：20xx年～20xx年（随机应变）

学历目标：硕士研究生毕业，获得准精算师资格；通过gre和英语高级口译考试

职务目标：合资保险机构预算助理

能力目标：具备在经济领预算方面工作的理论基础，通过实习具有一定的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用能力具备权威资格认证；有一定的学术能力，发表5篇以上论文。

经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；预算助理年薪7万

3、基本稳定阶段

学历目标：通过注册精算师考试

职务目标：各大保险公司总部预算工作者

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉保险行业各种技能，能与公司上层进行无阻碍地沟通。具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社交范围。

经济目标：年薪20万以上

四、实施办法

1、教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年以前。

（2）充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会；拿到准精算师资格证。时间：长期

（3）攻读精算师。时间：长期

2、讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。

3、实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。(3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

五、职业生涯检测与反馈

1不断寻找差距：1外资保险先进的精算理念和丰富的实践经验；2、作为精算师所必备的技能、预算能力；3、快速适应能力欠缺；4、身体适应能力有差距。5、社交圈太窄。

2不断缩小差距的方法：1找出自己的缺点不断学习，改进。2加深和同事讨论交流，向高人学习；3

六、成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。

职业生涯规划的注意事项：

一、职业生涯规划目标浅近。

困惑和迷茫是不少大学新生的心理经历。究其原因，多数大学新生在高中阶段只是一味地学习，即便参加过一些工作和活动，对于步入大学后生活的变化仍表现出不太适应，主要地表现在对未来的困惑和迷茫。习惯了中学阶段一心一意考高分这种简单的生活之后，面临着需要自主选择自主规划的新生活，很多大学生需要较长的时间去适应和调整。这也成为他们选修职业生涯规划课程或参与职业生涯规划的基础动力。但是很大一部分人对职业生涯规划存在不恰当的期待，他们往往期望学一点职业生涯规划就可以一揽子解决自己的困惑和迷茫，他们知道确立目标的重要性，但往往只关注眼前或短期的目标。“理想”是他们眼中的奢侈品，长远的规划敌不过当前的目标。参与职业生涯规划的过程中他们往往表现得急功近利。这种状况到了高年级就尤其明显。

二、关注自我多关注外部环境少。

一般来说，自我探索和外部环境探索是职业生涯规划的两个基点，它们的地位是同等重要的。但大学生更多地关注在自我探索的部分，更多地运用各种量表和职业生涯规划所教授的技术去了解自我。在大学生所撰写的职业生涯规划书中最大部分的内容往往是自我探索的成果。实际上，对自我的认识不足，对外部环境的不了解甚至是无知才是更多大学生面临的更切实的问题，也是影响他们制定合理职业生涯规划的关键因素。很多大学生的生活圈子和视野仍局限在有限的校园内，不知道如何去探索和了解外部环境，或不敢迈出走出校园的步伐。这使得大学生职业生涯规划中的外部环境探索成为“摆设”，没有发挥出对职业生涯发展方向的导向性作用。

三、偏重于外职业生涯规划。

内外职业生涯，是职业生涯规划一组常用的概念。内职业生涯是指从事一项职业时所需要具备的知识、观念、心理素质、能力等因素的组合及其变化过程；外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作内容、职务、工资待遇等因素的组合及其变化过程。当前，很多大学生的目标多停留在外职业生涯上，他们更关注在什么样的城市、什么样的企业做什么样体面的工作，能够有什么样的薪水和怎样的升职空间，而对自己的内职业生涯较少关注或有所关注但仅仅停留在考取各种证书以增加所谓的“就业竞争力”上。这种状况一方面是由于整体社会环境使然，另一方面则由于大学生忽视了个人综合素质的养成而仅仅注重训练有助于求职和职业选择的技能。这种对于综合素质养成的忽视，导致他们对实现生涯目标急功近利，在面临选择的时候过多地以“有没有意义”为标准进行衡量，从而带来对目标能否实现过多的焦虑和恐慌。这种焦虑和恐慌往往又使他们错过了综合素质养成与提升的更多机会。

关于职业技能探索自我总结(推荐)六

一、前言

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活梦想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果仅有付出，才能有收获。未来，掌握在自我手中。

二、自我分析

古语云：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自我的优点和缺点，世上并不存在尽善尽美的人。要想做好职业生涯规划，首先要认清自我，包括性格、爱好、言行等等。这样才能扬其长，避其短，才能更好的应对人生。

经过霍兰德职业兴趣测试结果，我属于r(实用型)型，disc行为方式测试结果为d(支配型)，行为方式可用如下词汇描述：好胜、大胆、进取、创新、独立、敏捷、直接、强硬、爱冒险、敢于竞争。职业价值观测试结果为j型(经济报酬型)，工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自我有足够的财力去获得自我想要的东西，使生活过得较为富足。职业锚测试结果为c型(创造创业型)。

有适应性，空间确定本事和数学本事较强，服务和奉献意识不足，书写本事和语言表达本事较差。

三、职业分析

(1)个人的职业选项

我学的是土木工程专业，并且侧重于工程技术方向，梦想的职位有：建筑工程师、结构工程师、技术经理、项目经理等。毕业后打算向技术经理或项目经理的职务奋斗。如果有机会期望进军政坛或是创业。

(2)选择理由

随着中国房地产业的发展，土木建筑业对工程技术人才的需求也随之不断增长。在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造，城市基础建设工作不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。所以，土木工程技术人员一向有着不错的就业前景。

土木工程技术人员要求有严谨的工作作风，认真负责的工作态度，还要有很强的适应性，能够适应在各种条件和场合下工作，应具备正确的决策本事。这些要求也比较贴合我的性格特征，所以我选择工程技术方向。

(3)与职业选择目标的差距

我们此刻还没有开专业课，对专业理解不够深刻，只是大体了解。另外，工作经验是一名好的工程人员所必备的素质，要想成为项目经理还要具备很强的人际交往本事，这些对我都是不小的挑战。还有此刻的学习环境简便，自我的自制力不够强。

四、专业就业方向及前景分析

土木工程专业就业方向很多，大体可分为四种。(1)工程技术方向(2)设计、规划及预算方向(3)质量监督及工程监理方向(4)公务员、教学及科研方向就拿我选择的工程技术方向来说，就业面广，选择的机会多。专家分析：随着我们执业资格认证制度的不断完善，土建行业工程人员不但需要精通专业知识和技术，还需要取得必要的执业资格证书。工程技术人员的相关执业资格认证主要有全国一、二级注册建筑师，全国注册土木工程师，全国一、二级注册结构工程师等。需要注意的是这些执业资格认证均需要必须年限的相关工作经验才能报考，所以土木工程专业的毕业生即使走上工作岗位后也需要注意知识结构的更新，尽早报考以取得相关的执业资格。想要从事工程技术工作的大学生，在实习中可选择建筑工地上的测量、建材、土木及路桥标段的路基、路面、小桥涵的施工、测量工作。

另外，质量监督与工程监理方向也是不错的就业方向。工程监理是近年来新兴的一个职业，随着我国对建筑、路桥施工质量监管的日益规范，监理行业诞生以来就面临着空前的发展机遇，并且随着国家工程监理制度的日益完善有着更加广阔的发展空间。

五、实际职业目标的具体行动计划

(1)大学一年级：试探期

阶段目标：职业生涯认知和规划

实施方案：完成从高中到大学的转变，适应大学的学习生活，重新确立新的目标。对自我的专业进行深入了解，巩固和扎实专业基础知识，加强英语、计算机本事的培养。大一期间完成公共基础课程，不能挂科，课程重点放在高数，英语和画法几何上。在

导师的指导下进行选课，选择方向放在建筑工程和工程管理方向。在时间允许的情景下多参加团体活动，培养交际与表达本事。另外要多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情景，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取能够经过计算机和网络辅助自我的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。在大一尽快做好大学的规划，并付诸行动。作为班级组织委员的我，要认真负责的组织好班级内的各项活动，要充实大家的课余生活。组织活动不但能锻炼我的组织本事，并且能够提高我的语言表达和交际本事，这些对于我以后的学习和工作都有很重要的意义。

(2)大学二年级：定向期

阶段目标：初步确定毕业方向以及本事与素质的培养

实施方案：经过大学英语和计算机的相关证书考试，尤其是大学英语四级考试，尽量一次性过关。参加学生会或社团，培养领导与组织本事，增强团队协作精神。在暑假或课余时间能到施工单位参加工作，尽可能多的积累经验。其次有选择性的辅修其他专业的课程，丰富知识来充实自我。课程重点放在专业课上，要把专业课学扎实、学透。选修cad电脑辅助制图这门课，应为此刻土木工程专业早应经不用手工绘制图纸了，cad制图不仅仅能加快绘图速度，还能减少出错率。掌握了cad制图能为以后工作打好技术基础，跟上专业提高的步伐，话说技多不压身，多一项技能或多或少的能够占点优势。在作息时间上必须要有规律，不能有课就早起，没课就睡懒觉。早晨尽量早起，读英语课文，背单词，最大限度的提高英语水平，为四级考试做好准备。在没有特殊情景下，上课不能迟到、早退，以及缺课。

(3)大学三、四年级：发展期

阶段目标：掌握求职技能，为择业做好准备

实施方案：加强专业知识学习，根据自我的实际情景看看有没有本事考英语六级，根据情景决定是否考研，做好复习准备。依然把专业课放在重点，在校期间尽量考取与目标职业有关的职业资格证书或经过职业技能鉴定，不能再校考的证书要尽量了解其考试的流程及资料，为以后考证或职称做准备。参加与专业有关的暑期工作，经常到施工单位汲取经验，做一些力所能及的工作，为大四的专业实习以及毕业设计，毕业论文做准备。和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，掌握面试技巧等等。

(4)大学四年级下学期：实现期

阶段目标：进行工作申请及就业

实施方案：尽快完成毕业设计和实习工作，可是毕业设计不能草率，要认真对待。重视实习的过程，在实习的过程中要虚心请教他人，掌握基础施工办法，能够及时发现工程的误区，为以后工作打好基础。然后总结前三年的准备工作，开始毕业后工作的申请，进取参加招聘活动，在实践中检验自我的积累和准备，锻炼自我独立解决问题的本事和创造性。另外要明确个人在岗位上的职责要求及规范，成功就业。

(5)毕业后

阶段目标：考证、晋职称

实施方案：毕业后一年升助理工程师，评为助理工程师后四年评工程师，尽可能在六年后评高级工程师。即2015年毕业，2016年晋助理工程师，2020年晋工程师，2027年晋高级工程师。在工作过程中提高自我的综合素质，如果不能再短期内评上高级工程师能够把这一职称放一放，不能急于一时，毕竟高级工程师要在省级以上刊物上发表1-2篇文章，这并不是一项简单的任务。

(6)近期目标

这个学期即将结束，在复习这段时间内要认真学习，要做好全面复习不能挂科。本学期结束后要做好总结，回望这个学期看看哪些事情做得好，哪些做得还不够好。为下个学期的学习生活做好准备，毕竟大一是一个试探期，所有的东西都有时间挽救，不能急于一时。

六、结束语

计划固然好，可是若不付出努力，再好的规划也只是一纸空谈。在规划实施过程中，要不畏艰难，不怕吃苦，应对挫折不放弃，应对成功不傲气，成功只青睐于那些有准备的人，放手去拼搏，成功并不遥远。