最新我们开学啦如何写(通用14篇)

总结是提高工作效率的有效途径之一。总结中应该着重强调解决了哪些问题和取得了哪些成果，突出主题。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家带来一些启发和借鉴。

我们开学啦如何写篇一

立秋是中国的传统节气之一，立秋之后有什么特别之处吗?今天就来跟大家讲讲，立秋的养生法则。

营养学家认为，立秋后，最适宜吃以下食物。

黄绿色蔬果。即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季豆之外，瓜豆类中胡萝卜素含量较低。所以，到秋季来临，人们体内维生素a储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节容易发生夜视能力下降、眼睛干涩、呼吸道容易感染之类的问题。因此要多吃橙黄色蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。另外，瓜豆类食物维生素c含量也很低，如果维生素c长期缺乏会造成免疫力下降，在换季的时候容易感冒。因此，多吃绿叶蔬菜补足维生素c也很必要，比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。

发酵食品。夏天人们食欲不振，通常喜吃寒凉食物，胃肠消化功能比较弱。因此，到了秋天，应适当多吃营养丰富又帮助消化的食品，发酵食品就有这个好处。发酵时微生物产生大量b族维生素，同时微生物的作用消除了食物中抗营养因素，部分分解了其中的蛋白质，使微量元素和各种活性物质能够更好地吸收利用。主食可以选择发面饼、馒头等发酵面制品，尤其推荐杂面发糕，粗细粮搭配营养更高。副食可以多吃豆类发酵制成的豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁，奶类发酵制成的酸奶，还有大米发酵制成的醪糟等。

各种薯类。秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含b族维生素和钾、镁等矿物质。传统认为薯类食物能补中气，现代研究又认为它们作为主食食用，有利于预防肥胖和多种慢性病。经常吃山药、甘薯、芋头、马铃薯等，作为精白米面的替换品，是非常好的养生措施。

1、西瓜。

立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和来春的腹泻。相传明代有一年，南京城里许多人长了瘌痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“瘌痢”落疤自愈的故事多吃西瓜，结果瘌痢疮果真好了。因此人们就在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

但并非所有人都适合在立秋之后吃西瓜。立秋后有胃病的人应避免食用冰镇的西瓜;孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等;对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。

2、桃子。

秋天吃桃是“补秋膘”，对身体也比较有好处，能滋阴润燥，桃的营养也比较好。中医认为，桃性温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效。咱们老百姓常说“桃养人”也是这个原因，立秋食桃既体现了补虚防燥的食疗理念，又表达了果农们丰收的喜悦，预示着生活甜甜美美，日子过得更加有滋有味。

吃完蜜桃，孩子们把桃核留起来。等到除夕这天，把桃核丢进火炉中烧成灰烬，人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。桃子充足的水分，可以及时补充秋燥失去的水分!

3、柿子。

立秋后柿子上市，多吃柿子可以缓解秋燥。柿子甜腻可口，营养丰富，所含维生素与糖分比一般水果高1~2倍左右。而且中医认为，柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等多种功效，适当食用对人体健康是很有益的。

柿子中含有较多鞣质、果胶，在空腹时会在胃酸的作用下形成难溶性的硬块，即胃柿石。因此尽量在饭后1小时左右食用柿子。

1，不要暴饮暴食一般人到了秋季往往进食过多。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。建议吃些高蛋白的食物，既清暑热又补益。

2，少吃刺激食品秋天应少吃刺激性强、辛辣燥热食品。避免湿热之气积蓄，带有辛香气味食物如芹菜等，都有散发的功用，提倡多吃。

3，饮食不要过于生冷秋季由热转凉，人体生理代谢也发生变化。饮食不要过于生冷，易导致肠胃消化不良。经过长夏后身体消耗很大，脾胃虚寒，食物不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜等其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，应少吃。

4，适当吃一些解暑清凉的食物一般来说，喝些绿豆汤，吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。

5，应忌过燥的食物中医养生认为秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类的食物。

我们开学啦如何写篇二

走过阳台，天际一片灰色，如果不是远处灯光提醒，我可记否太阳不是初来而是归去。

思绪不知去向的游荡，没有可以驻足的地方。

想着又逝去的一天，怀着对灵魂的愧疚，只是嗤笑着，可笑又可悲······。

秋风瑟瑟，如刀如剑，刺入那着装严实一心欲保暖人心底的温热。

从人们匆忙的脚步可以察觉到，他们在躲避着，或者可以说是逃避。

虽然他们极度一致的保持着脸庞的从容，但这却不可掩饰他们内心的害怕、无助、恐惧：一种对自然不可抗拒的害怕，对上天随意决择的无助，对未来不可预知的恐惧。

同时，我也一样，作为其中的一位，我还没有装腔作势到可以无视可能将要发生的事情。

对于明天，未来，我无从可知，那种大人嘴里呼之欲出我可预知却讲不出的结果，说不得，一说就错。

可能这是一个文化属性的问题，不以人的意志为转移吧!

我把大学生分为两种类型：一种为勤奋上进型，他们在脑海中为自己构造了一张美好的蓝图。

为了这个，贪黑起早，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

他们成为师长心中的好学生，同窗眼里的学霸，他们是榜样、楷模的代名词。

另一种是颓废堕落型，无心学业，挥霍青春，用尽自身精力，忘乎所以的玩乐着。

如此，被世人冠上混蛋、垃圾的印章。

但不管是哪种，都染上共同的气息——迷茫。

我无意评价什么，自身有几斤几两，还是知晓。

这种话题牵扯太多，牵一发而动全身，无异于摆出一副不怕死的`架势，去探讨鸡蛋碰石头的结果。

曾有幸拜读佛教三世因果论，从中得出一个结论:佛讲究一个缘字，该来的总归会来的.我非有识之士，也悟不出‘幽幽古刹千年钟，都是痴人说梦’这样离经叛道的言论。

只是我想质问，我们修的是什么法，求的是什么果呢?

大学，万万学子不惜白天黑夜为之奋斗的地方。

那是一座神圣不可侵犯的象牙塔，成为金銮殿。

现仿佛经历历史变更，这里不再被社会认可，没有了月光的洗礼。

花前月下成为主流，玩乐伴奏，学分主唱，凑出一首青春有悔。

我们错了吗，我们一心寒窗苦读，进入大学后我们却又装疯卖傻似的用尽一切可笑的反式弥补那颗快分裂的心。

我们错了吗，我们尽心尽意的实施着忠孝两千年的文化，从小到大按着家长要求与国家给予的方式活着。

我们错了吗，我们······是的，我们错了，但并不是错在我们没听家长的话，没有成为国家全能型人才。

我们错在没有在世界观，人生观形成时进行反抗，没有敢于站起呐喊，让世界听见这种声音。

强势文化造就强者，弱势文化造就弱者。

我们甘愿做弱者吗!俄罗斯本是一个可以称霸世界的国家，却输在自身没搞懂的文化中，而美国却凭着他们那读懂的自主文化几十年之内成为一方霸主，联合国都成了失宠的王妃。

难道我们还要重现惨淡历史，让子孙陷入水深火热中。

是时候让民族巨人直起腰了。

黑夜凄凄，何必用清醒的头脑长生叹息。

心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，放下虚有沉重地包袱，远离颠倒梦想，究竟涅槃。

当这个世界在你的耳边消逝不见，化作宇宙一粒尘埃，让灵魂接受洗礼，达到五蕴皆空。

相信我们每个存在，乃是所谓生命的一个永恒的奇迹。

万千星辰有属于自我的永恒光辉，勇敢的迈出那一步，向广阔天空发出对于生的渴望。

我是我，所以我该做我，我有我的色彩，不再坐井说天阔，用那快干枯的画笔，掷下浓重的一笔。

记住，这一笔是人生的新一步，自性无挂碍。

我们开学啦如何写篇三

根据这几年的报录比数据显示，2016年是2.9:1，2017年是3.1:1，2018年是3.5:1，2019年是4:1，由此可见，近年来整体报录比呈现逐年增高的趋势，照此推理，2020年报录比也必将更高。

从各大高校报录比来看，人大、南开、复旦、浙大是报考的热门高校，报录比也相对较高。2018年人大学硕报录比28:1，专硕比例6.3:1，南开报录比20.1:1，复旦报录比在10:1左右。所以如果你的目标学校报录比过高，还是要谨慎一点。

雷区二：保研率高的院校。

近年越是好学校保研的概率越高，在保研率达到20%以上的院校中，大多数都是985高校，如北京大学、中国科学技术大学、上海交通大学等，但也有三所院校达到了这个数，分别是中国地质大学、中国政法大学与北京科技大学。

而从各大院校专业保研率最高的院校来看，医学专业保研率最高，位居各大专业榜首，如北大医学部就是一个最典型的例子。由此可见，考生报考院校还需谨慎对待。如果保研率过高，就会导致招收统考人数变少，竞争压力更大。

雷区三：报考人多的院校。

从历年招生院校来看，除了北京地区各大高校创历史新高之外，其他地区及院校也出现了类似的“扎堆”报考情况。如2019年复旦接近2.8万人，厦大较去年增加了2876人，南大比去年增加37%，南开较上年度增长18.6%，西安交大增幅超过40%，华电较去年增加了1295人，增幅在13%等。可见，对于考生来说，如果你实力一般，就需要慎重考虑了。

雷区四：调剂歧视的院校。

2020年预计考研人数超300万，而实际录取人数约70万，这其中调剂考上的更不在少数，要想调剂成功那么选择调剂不歧视就很重要。或许有考生会说，考研就要考名校，如果考不上大不了调剂，但是调剂暗含潜规则，其中能录取985的就不录取211，能录取211的就不录取普通一本，能录取普通一本的就会拒绝二本，所以一定要理智地权衡利弊!

雷区五：不要等公布正式招生政策。

很多接触小升初的家长觉得择校太过复杂，没有一个具体可以参考的官方标准。于是乎很关心教育局何时公布新一届的招生政策，结果“傻傻的”等到招生政策公布之后再做择校安排。等到招生政策一公布，你会发现上面说的“就近免试”入学根本不现实，老老实实的去参加微机派位，留给你的都是些普通学校。

而且学校压根没有跟着政策走，暗地里在举行择校选拔考试。等你明白过来，感叹自己被“忽悠”了的时候，发现身边有孩子说自己已经成功上岸了，那时候只能责怪自己很傻很天真了。一句话，早做好考试准备，争取早日上岸。

雷区六：不要错过任何形式的考试。

因为不允许择校考试，所以你会发现学校很少光明正大的公布考试信息。取而代之的是坑班结业考试录取，这个大家都知道。还有一些让人有点难摸着门道的考试：比如14届南雅世奥赛，麓山联合金海的招生考试，双语的特长生考试等等，这些考试后来都被证实其实就是小升初择校考试，学校换了个考试形式而已。所以你家的目标学校如果忽然组织了听上去不是那么靠谱的考试，最好也不要放过，说不定那次考试你家孩子就中奖了。

雷区七：不要相信没有重点班。

分班政策是要求各校按“之”字行平行分班，所以当你去问招生办的老师有没有实验班或重点班，你得到的回答肯定是“没有。”但相信你就错了!一般情况下没有重点班周末就有拓展班，而有些学校在择校考试时也会告诉孩子和家长有重点班，以此吸引牛蛙。重点班或周末拓展班相比普通班肯定好很好，怎么选择你懂得。

我们开学啦如何写篇四

转眼间，初中三年就这样从眼前悄悄走过，却忘了抓紧它，现在才知道后悔，已经晚了。

记得刚来到这所陌生的学校的时候，那一张青涩的面孔；记得上第一节课时，课堂里的那份安静；记得第一次回答问题的时候，那一份腼腆。转眼间，都已经不再拥有，心里不免有一份伤心。

相聚只需要一句话，分离只需要一份试卷。当考完最后一场考试后，我们都没有往常一样开心，没有往常一样的欢声笑语，只是静静的坐在教室里，享受着最后一刻，因为这场考试结束，意味着我们毕业了，意味着我们离“自由”又进了一步，意味着我们可能永远不会再见，意味着我们相处的快乐将会变成回忆。

我想，即使变成了回忆，也会有那么多人记得，有那么一群人在初中时陪你“二”了三年，有那么一群人陪你走了三年的路程，有那么一群人陪你奋斗了三年。

嘿，同学，别哭，这个夏天，我们，该散了……。

我们开学啦如何写篇五

所谓名句，往往是富含哲理、朗朗上口、给人启发的经典诗句。虽然经过时代的洗濯和沉淀，但至今依然广被传诵，散发着怡人的光芒。

名句之所以成为名句，主要是因为它在表现手法上比较有特色：有的是写景方法独特；有的是运用修辞，语言生动;有的用词典雅，形象鲜明；有的是富有哲理，揭示一般规律，给人以启迪；有的是感情浓重，意蕴悠远，感人至深等。

所以对于名句的鉴赏，可以抓住这些方面来分析：

一、分析名句中常见的修辞手法，如比喻、拟人、夸张、对偶、借代等，并且要重点分析其在句中的作用。

1、赏析“我寄愁心与明月，随风直到夜郎西”。

月亮本是无知无情的，但诗人通过丰富的想象，赋予月亮以人的情感色彩，将月亮人格化。借清风明月传达诗人对朋友的牵挂、思念、关怀之情。

2、赏析“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”。

这是一句以水喻愁的名句，含蓄地显示出愁思的长流不断，无穷无尽。

3.绿树村边合，青山郭外斜。

是描写山村风光的名句。绿树环绕，青山横斜，犹如一幅清淡的水墨画。同时也采用了对偶的修辞手法，“绿树”对“青山”，“村边”对“郭外”，词性相同，互相对应，十分工整。

4忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

语出岑参的《白雪送武判官归京》。这是写景咏雪的名句。作者用春景来写冬景，用春花来喻冬雪。联想奇特美妙，比喻新颖贴切。写出了塞外奇特壮美的风光。

5.春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

语出李商隐的《无题》。这是抒写爱情的名句。作者运用比喻、双关的手法，写出了至死不渝的爱情。可谓肺腑之言。它给人的启示是，对爱如此执着，对事业、理想的追求也应如此。

二、分析名句中关键词的特点，，根据具体情况从遣词、修辞、造句仔细揣摩、理解作者炼字的精妙。

（“?”字运用了?修辞(描写手法)写出了?的景象，表达了诗人?的感情或“?”字不仅写出了剧中含义，而且表达了?效果，抒发了诗人?的感情。）。

1.山随平野尽，江入大荒流。”

描写渡过荆门进入楚地的壮阔景色，画出一幅气势磅礴地万里长江图，写的是远景。

——“随”字将群山与原野的位置逐渐变换、推移，真切的表现出来，写活了，给人以空间感和流动感。

——“尽”字表达了刚从三峡中出来的诗人顿时喜悦开朗的心情。

——“入”字用得贴切，是对前途的展望，大江无阻挡地流向远方，空间广阔，打开了诗人眼界，奔腾着诗人的想像，洋溢着诗人青春蓬勃的朝气。

2、海日生残夜，江春入旧年。

把“日”“春”作为新生的美好事物的象征，“生”和“入”用拟人手法把江上景物当人写，更显出生机勃勃的自然情趣，在描写景物、节令之中，蕴含着一种时序交替的自然理趣。

表现了诗人对未来的希望和乐观、积极，向上的思想情感。

3、大漠孤烟直，长河落日圆。

这段话写进入边塞后所看到的塞外奇特壮丽的风光，画面开阔，意境雄浑。一个“大”字，形象描绘出边疆沙漠的荒凉与浩瀚，那里宽阔无边没有什么奇观异景，烽火台燃起的那一股浓烟就显得格外醒目，因此称作孤烟，下面一个“直”字则表现出了他的劲拔和坚毅之美。那荒漠上没有任何山峦林木，横贯其间的黄河就非得用“长”来形容才算准确。另外，落日本来给人是一种凄楚苍凉的印象，而在此处诗人却把它写“圆”了，便给人以亲切温暖之感。诗人不仅实写了沙漠的景象，而且还把自己的孤寂情绪巧妙地融入到广阔的自然环境中去。

三、分析名句中独特的表现手法，如借景抒情、托物言志、虚实结合、以动写静（或以声衬静）、运用典故等。

1、明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉动中寓静，把半夜“清风”、“明月”下的景色描绘得令人悠然神往。

2、持节云中，何日遣冯唐？

运用典故，以魏尚自喻，表达了作者渴望得到朝廷重新重用的愿望。

3、赏析“日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里”。

写作手法：诗人借助奇特的想象表现大海吞吐日月星辰的气概，写的是虚景，即诗人的主观感受。抒发感情：抒发了诗人期望统一祖国的宏愿，表现了诗人宽广博大的胸怀。

4、赏析“海内存知己，天涯若比邻”。

这两句诗一洗过去送别诗那种悲苦缠绵的情调，代之以积极、健康的感情，给人以莫大的安慰和鼓励。

三、分析名句中蕴涵的深刻哲理，分析是要先从字面入手，重点放在由此推出的一般规律，体会它给人深刻的思考和启示。

1.沉舟侧畔干帆过，病树前头万木春。

沉舟旁边，有千船竞发；病树前头，看万木争春。诗句借景寓理，蕴含新事物终究要取代旧事物这一客观规律，也表达了作者对自己的不平遭遇的愤慨。

2.山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

山西村山环水绕，柳暗花明，一派花团锦簇的景象，用来说明困境中仍然蕴含着希望，也暗含着克服重重困难最后终于实现理想愿望的深刻哲理。

3.不畏浮云遮望眼。只缘身在最高层。

语出王安石的《登飞来峰》。诗句蕴含着深刻的哲理。它告诉人们，只有志存高远，胸襟旷达，才不会为私心杂念所困，追求功名利禄所累。置身于崇高的境界当中，心灵才能得以纯洁而美好。

4.问渠哪得清如许，为有源头活水来。

语出朱熹《观书有感》。诗句借喻寓理。启发人们：人要达到心灵纯洁，心海澄明，就得认真读书，不断补充新知。诗人以自己的读书感悟通过比喻予以表达，寓意鲜明而又深刻。

5.海日生残夜，江春入旧年。

语出王湾的《次山固山下》。诗句写景寓理。当残夜还未消退时，一轮红日已从海上冉冉升起；当旧年尚未逝去，江上的景物已呈露出春意。读着这样对仗工整的诗句，不禁使人明白，任何新生事物的诞生都离不开原有的旧事物，一个旧事物行将结束之时，一个新的事物便已孕育其中了。新旧事物就是这样交替更换着，这是事物发展的规律。

6、“会当凌绝顶，一览众山小”

这句诗表现了诗人不怕困难，敢于攀登绝顶的决心和勇气。它启示人们要不。

断追求，努力攀登人生的顶峰，人生就会有更壮阔的境界。

7、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

这句词借自然现象表达了深刻的人生哲理，万事难全，我们应该用豁达的心胸对待，不能沉浸在悲伤中不能自拔。

四、从内容上分析，先把诗句翻译一下，然后说一下表达了诗人什么样的感情。

1、赏析“海内存知己，天涯若比邻”诗句为送别的名句。离别是人生不可避免的，如同“月有阴晴圆缺”一样。但作为知己好友，尽管彼此分开，但是心与心的距离并未拉开，依然心心相“近”。作者勉励自己的友人，勇敢地踏上征途，表现出了朋友之间的真挚感情。

2.落红不是无情物，化作春泥更护花。”

这两句诗被人广为传诵。意思是说落花并非无情物，它能化作肥沃的春泥而重新培育出美丽的花朵，以自己的生命换来又一个繁花似锦的春天。诗中的“落红”分明是作者自喻，表示自己虽然仕途失意，但不甘沉沦，仍要为国家与民族贡献力量。正因为这两句诗寓意深刻，不仅成为龚自珍一生精神的写照，而且被后人用来泛指那些甘为事业献身的志士仁人。

3.剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。”

即使有千丝万缕的离愁，剪也剪不断，理也理不清，让人心乱如麻的是离别愁情，这离愁别恨的另一种滋味，不是常人所体验到的。（这几句话直抒离愁之苦，抒发了作者一腔怀旧之情。）。

4.人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”

族气节。全诗也因有此两句收尾而成为一代名作，千古壮歌。

作业。

1、从写法和情感两方面赏析“人不寐，将军白发征夫泪”。

2、赏析“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”。

3、从写法的角度赏析“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。

4、你认为“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”成为千古名句的理由是什么？

5、“会当凌绝顶，一览众山小”为什么广为传颂？

6、请你对“海日生残夜，江春入旧年”赏析。

7、赏析“海内存知己，天涯若比邻”。

8、赏析“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。

9、赏析“大漠孤烟直，长河落日圆”。（“直”和“圆”用得十分传神，说说它们的妙处）。

10、结合全诗赏析“瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝”。

11、“黑云压城城欲摧”是千古名句，试分析其成为名句的原因。

12、赏析“东风不与周郎便，铜雀春深锁二乔”。

13、试分析“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的含义及艺术特色。

14、赏析“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”。

答案：

1、本句运用了互文的写法，抒发了戍边将士壮志难酬的感慨和思乡忧国的情怀。

2、这两句话诗运用了对偶的修辞方法，“乱花”对“浅草”，“渐欲”对“才能”，“迷”对“没”，“人眼”对“马蹄”，准确地描绘了早春花草的清新美丽，表达了作者对西湖早春景色的喜爱之情。

3、诗人因为感悟时事，见到鲜花也落泪；恼恨离别，听到鸟鸣也伤心。这两句诗运用了对偶、拟人的修辞方法，借景抒情。

4、运用对偶和比喻的修辞方法，借用自然景物的变化暗示社会的发展，蕴含着新事物总要代替旧事物的哲理。情感慷慨激昂，乐观向上。

5、因为，这两句话诗写出了作者不怕困难、敢于攀登人生顶峰的精神和俯视一切的雄心气概，给人们以鼓舞和力量，所以广为传颂。

6、这两句诗运用了对偶的.修辞方法，不仅写出了时光匆匆不可待，而且蕴含着新事物必将代替旧事物的哲理，让人对未来产生美好的遐想。

7、这两句话诗运用了对偶的修辞方法，不但慰勉了友人，表达了真挚情感，而且一反过去送别诗忧伤的情调，表达了诗人的豁达之情。

8、这两句诗运用了对偶的修辞方法，“无可奈何”对“似曾相识”，“花落去”对“燕归来”，写出了作者对时光易逝、人生易老的感慨，表达了词人赏春惜时的感情。

9、运用了对偶的修辞方法，准确地描绘了塞外雄奇壮观的自然风光，同时，融入了作者的孤寂情绪。

10、运用了对偶和夸张的修辞方法，气势磅礴地勾勒出奇特壮丽的边塞雪景，又为送别安排了典型的环境。

11、一个“压”字，把敌军人马众多、来势凶猛以及交战双方力量悬殊、守军将士处境艰难等淋漓尽致地揭示了出来。运用了比喻和夸张的修辞方法，渲染了敌军兵临城下的紧张气氛和危急情势。

12、诗人借“东风”，对赤壁之战加以评述，又虚构了一个带有传奇性的结尾。不仅表现出了诗人非凡的见识，而且曲折地反映出他的抑郁不平和豪爽胸襟。

13、以春蚕吐丝、蜡炬成灰比喻对爱人至死不渝的忠贞情感；运用对偶、比喻、双关修辞表现情感，形象生动，贴切感人。

14、作者把抽象的事理寓于具体形象之中，借景抒情，阐述了只有站得高，才能望得远，才能不怕阻挠、不被眼前困难吓倒的的哲理，同时，表现了诗人不畏艰难，对前途充满信心的豪情。

作业。

1、从写法和情感两方面赏析“人不寐，将军白发征夫泪”。

2、赏析“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”。

3、从写法的角度赏析“感时花溅泪，恨别鸟惊心”。

4、你认为“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”成为千古名句的理由是什么？

5、“会当凌绝顶，一览众山小”为什么广为传颂？

6、请你对“海日生残夜，江春入旧年”赏析。

7、赏析“海内存知己，天涯若比邻”。

8、赏析“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。

我们开学啦如何写篇六

“端”，古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也就如称“初五”。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，五月初五就称为“端五”。按照历法五月正是“午”月，因此“端五”也就渐渐演变成了“端午”。

其次是端午节的由来。

现在我国史学界公认，中华民族主要由三部分组成，华夏部落(炎黄)、苗蛮部落(伏羲)和东夷部落(蚩尤)。随着华夏部落的强盛，由西向东进发，东夷、苗蛮逐渐被迫离开中原。东夷族的很大一部分居住到长江中下游地区，后来被称之为“百越族”。他们短发纹身，崇拜的图腾是“龙”。为表示他们是“龙子”的身分，受到龙的保护。每年五月五日，他们都要举行一次盛大的图腾祭，其中一项活动就是在水面上进行赛龙舟，这是端午节赛龙舟的由来。

后来，端午节有附会上了一些其它说法，一种说法是纪念伍子胥的，一种说法是纪念屈原的，还有一种说法是纪念曹娥的。

伍子胥是春秋末期楚国人，为了替父报仇，逃到吴国，帮助阖闾夺取政权，扶持阖闾之子夫差登上王位。但是后来，夫差置身边的强敌越国于不顾，而攻打远方的齐国，伍子胥进行强谏，惹怒了夫差，再加上奸臣的谗言，被夫差赐剑自杀。

而屈原是战国末期楚国贵族，因为受到谗言，楚王对其不再重用，离开了统治集团。他目睹了楚国统治者腐败无能，国家遭受侵略，国土丧失，百姓遭受蹂躏，自己报国无门，而又不甘心于随波逐流，在五月初五这天，投江而亡。

而曹娥曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见尸体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日也投江，五日后抱出父尸。

在过去，统治者们把这些故事附会于端午节进行纪念，是有其目的的。纪念伍子胥是纪念其忠君，纪念屈原是纪念其爱国。纪念曹娥是纪念其孝道。而在这三者中，纪念屈原的说法影响最大。

再者，各地过端午节的风俗差别是很大的。

端午节在南方是隆重的节日，赛龙舟、佩香囊、喝雄黄酒、插艾叶菖蒲等，但在北方，端午节并不怎么受人重视。记得小时候过端午节，就是在门框上插一些野艾、吃几个用野艾煮过的鸡蛋而已，粽子也极少吃到。因而，我总觉着端午节是南方的节日，和北方无多大关系。

现在，赛龙舟已很少见到，就是用野艾煮鸡蛋对于大都市里的人们也难以做到。过端午的形式越来越淡化。但是，端午节的一些文化内涵我们还是应该有所了解，一些优秀的传统譬如爱国。我们还是要继承发扬下去。

我们开学啦如何写篇七

立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据顺应四时的养生原则，秋冬养阴。

中医认为，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降，易产生疾病，因为需要润燥、养阴、润肺。

从五行生旺推算，此时肝脏、心脏及脾胃处于衰弱阶段，而立秋后肺功能开始处于旺盛时期，根据阴阳调和，机体平衡的原理，要加强对这些器官的调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。

1、防暑降温要继续。

入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。

一、虽然夏天的炎热已经过去了，但是解暑一类的食物还不能一下子就直接从餐桌上去掉。正常情况下，解暑类的食物能够补充人体内所需的水分以及减少人体汗液的流出。所以和一些绿豆汤和薄荷粥之类的是很有帮助的。新鲜的蔬菜和水果也应该多吃一些，它们既可以补充人体流失的营养。

二、寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉，例如：西瓜、梨、黄瓜、葡萄等，其性味寒凉，多食可能伤及脾胃，所以要少吃。三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。

2、还须防治“空调病”

炎热季节，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。尤其在立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

一、立秋以后，早晚天气偏凉，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。

二、处在空调环境中的人们经常喝点姜汤。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。

三、有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人，不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。

3、食品、衣物防霉变。

立秋之时降雨增加湿度大，天气闷热，食品、衣物很易发生霉变。一般来说，如果气温达到35℃以上，而相对湿度在70%以上，就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病，如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

易霉变的食物有：面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变，同样会导致皮肤过敏。

一、封闭式包装的熟肉打开后，一天内应吃完，如果时间较长，在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。牛奶变质一定不能喝。霉变的大米、面包、蛋糕一定不要吃。

二、经过清洗的水果更易发生溃烂，所以应现吃现洗。如果局部发生霉变，可以将霉变的部分削掉后，再往周围扩大去除一厘米，其他部分可以食用。如果一半霉变，就应丢掉。

三、衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变。冬天衣褥也应每月拿出通风日晒，防止发霉。

1、普洱茶。

科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有治疗肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。

2、竹叶茶。

竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水,将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果,更好的促进身体健康。

3、金银花茶。

金银花也是民间常用的药材,其味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用,以清热解毒,预防中暑。取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用,否则可能出现不良反应。

我们开学啦如何写篇八

这是一个很值得思考的好问题，现在都在讨论什么时候开学，其实焦点还是在开学后的安全问题上，学校是人员最密集的地方之一，一旦发生问题就有可能迅速蔓延。所以，这就是为什么现在各行各业都复工了，学校还没有开学的主要原因。

那么如果开学之后，学校发现疫情一般会走什么样的流程呢?学校会不会因此全部停课等通知再次开学呢?是不是所有的学生和家长都要进行隔离呢?一、学校如何监测疫情发生?可以肯定的是，现在开学之前的学校都早已做好了非常精细的开学准备工作。而且都做好了万一发生疫情之后的。

应急预案。

这里面肯定包含一些入校体温检测，入学后戴口罩，教室，食堂，宿舍，实验室等各种公共场所的消毒工作所以，学校一般会要求学生每天都进行体温测量并上报班级，然后上报学校如果发现有体温异常，一定会迅速做出反应。

这个反应一般包含两点。

第一，会有学校专门的部门送学生去医院发热门诊，通过做胸部ct或者核酸检测排除是不是新冠肺炎感染。第二，就是本班本宿舍学生会被暂时隔离观察，等那边排除之后再放行。当然这个过程家长肯定会第一时间知道并配合学校工作。至于，在没有确诊之前，学校大动干戈的全部放假或者对某班的同学全部进行长时间隔离观察是没有必要的。

二、如果有学生确诊一般会怎么做?如果有的学生被确诊为新冠肺炎，毫无疑问，这是学校最不愿意看到的情况了，如果遇到这种情形，首先学生和家长肯定是第一个被隔离的群体。其次，这个同学所在的班级包括任课老师乃至自学生的大宿舍都会被隔离观察，而且隔离的时间可能比较长。因为这位被确诊的孩子在学校里活动的地点，活动的轨迹，往往就是宿舍，餐厅，教室，操场等等。所以，活动的路线是非常长的，不排除学校可能会宣布暂时放假。然后会依据这位确诊学生的行动轨迹，把与其接触相对紧密的人先行隔离观察，其他同学可能回家自我隔离，不能出门。

现在很多地方的很多措施往往都是宁可网罗千人，不可使一人漏网。很多小区有一个人被感染，整个小区的人全部要被隔离起来，不允许出去。这就是目前一些地方的措施，估计这样的措施也会应用到学校的身上。

三、学校放假后会继续做哪些工作?因为一个或者一些同学感染疫情学校宣布再次放假，那么之后学校肯定会组织一切力量对全校所有的场所进行彻底的消毒工作。

毕竟学校也被这样的学生给“感染”了，这样即使将来再次开学，很多同学包括家长都会对学校的这些方面担心，至少从心理上对周围的环境有点恐慌，感觉这不再是以前那种干干净净的地方了。

其次，学校会通过班级及时搜集每个学生的在家里的每天情况，要求学生每天上报数据等等，随时保持和学生，家长的联系这是肯定的，这是将来能否开学，能否早日开学的凭据。

我们开学啦如何写篇九

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水、泪水、挫折与失败，这就需要我们做好充分的思想准备，以一种平和的心态去面对。

南京师范大学新闻系苏清：我很欣赏大学生创业。现在的就业形势总体上是供大于求，

生创业不能光靠满腔的热情，还需要国家和社会的支持，风险投资体制的完善等。

南京师范大学新闻系付志勇：目前，大学生创业是高校普遍提倡的，也是大家热衷的话。

当然这需要经验的不断积累，也是一个漫长的过程。

中国药科大学陈爱彬：我认为这是件好事。我们学校正在搞大学生创业计划大赛，很。

难。从策划、预算、组织、操作等各方面都要予以严密的考虑，想不到这么复杂。这也算为。

学习就是为了明天更好的工作。

南京理工大学朱晓艳：大学生创业值得提倡，但毕竟成功者还是少数，所以应该有机构。

创业。

我们开学啦如何写篇十

anyway，吐槽完毕后，我是想来谈谈择校的。当年怀孕的时候只希望生个健康快乐的娃，而陪伴的路上，我们日益鸡血，越来越关注冷冰冰的数字。大概只有学校的排名才可以来择校。

的数学大同杯(就是之前的“新知杯”)，市北理和华育永远是榜单的第一、二位，之后各家各有千秋。

这里的大同杯，指的是物理大同杯，自从数学竞赛从新知杯改成大同杯后，一直傻傻搞不清楚。

由此可以看出，物理大同杯华育这几年越来越占据主导地位，张江集团也在近两年迅速崛起。

再来看看中考分数线，张宝华(张江、上宝、华育)+兰生，基本承包了前四。

英语竞赛的统计数据比较缺乏，不过用常识想一想，两家外国语学校的数据肯定名列前茅：上外和世外。

综上所述。

要走数学竞赛路线的孩子，你们可以去市北理，一路pk笑傲大同杯。

英语的特长的孩子，可以考虑上外和世外，之后走美本路线，承接得顺其自然。

想要走中考路线的孩子，张宝华和兰生都是你们的菜，但凡能上哪个，就赶紧去吧~~~体制内的比拼除了竞赛，更重要的是中考!!!

想要自虐开挂的孩子，可以选择华育，这家竞赛和中考都搞的学校，综合校力(参考综合国力)分分钟嫩s你!

对于普娃来说，还是先整理一下本区的好学校，看看有啥民初或者公立中学可以冲刺一下，盯下目标，比如第一level是dreamschool，第二梯队是aimschool，最后一个目标是保底学校(咳咳咳，这个基本上考验的是家庭的综合实力，你懂的~~)然后，实现之!

我们开学啦如何写篇十一

立秋养生八字诀：润燥、补肺、养阴、多酸。

润燥首选莲藕。

补肺首选杏仁。

补肺养阴首选杏仁蜂蜜。

养阴首选蜂蜜。

多酸首选葡萄。

葡萄最好整颗吃。葡萄也可以和酒酿、糖桂花等一起熬制酒酿葡萄羹;煮甜粥的时候放一些也不错。另外，自制家酿葡萄酒，也很美味天然。

立秋养生关系到方方面面，我们不能只注重某个单一的养生之法，而应该全面统筹的调养，这样才会养成一个健康的身体。

一、精神调养。

要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。

二、起居调养。

立秋之季已是天高气爽之时，应开始“早卧早起，与鸡具兴”早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。

上面就是对立秋后养生的注意事项的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的保养身体秋季饮食上最好多吃一些莲藕或者是葡萄等对身体的健康都有很多好处，另外秋季也要注意身体的保暖，同时也要注意饮食营养的均衡。

我们开学啦如何写篇十二

首先自然是自报家门，例如姓名，年龄，学历，有无相关工作经历等。当然自报家门的时候还是有需要注意的地方，像是姓名，必须说全名，不要有姓无名或者有名无姓，工作经历需要根据你应聘的职位介绍相关工作经历即可，其他不相关的工作经历可以不讲。

接着我们可以介绍下掌握的专业知识，当然这些专业知识是和你应聘的职位息息相关的，不相关的专业知识不要介绍，如果有在相关专业领域得过奖或者颁发过什么证书的话还可以拿出来展示下，有证有真相。

然后我们可以介绍下自己的优点，例如团结，创新，拼搏，谦虚等，当然我们自身必须具备自己所说的优点，在介绍优点的时候我们不要对它夸大，当然亦不必缩小，只要真实的介绍出自己所具备的优点即可。

我们还可以介绍下我们的兴趣爱好。例如平时休息的时候喜欢打打篮球，唱唱ktv等等，都可以拿出来介绍介绍，有人可能会问了，说出这些不会让人感觉玩物丧志吗，当然不会，不是有这么一句俗话吗，会玩的人才会工作。

当然我们在介绍的时候还可以引用一些格言或者警句。例如不想当将军的士兵不是好士兵等等。引用格言或者警句的目的在于概括自己的特点亦或者抒发自己远大的志向，从而加深他人对你的印象。

进行完自我介绍后千万不要忘记最后一个环节--致谢。面试官花费时间听取你的自我介绍你应该对他们表示感谢，这样做的目的不但是出于礼貌，同时也是为了增加别人对你的好感，认为你是一个懂礼貌的人，从而在潜意识里给别人留下了良好的印象，起到加分效果。

以上只是讲述了关于面试中，当然生活中并非只有面试的时候需要进行自我介绍，参加一个新的工作，遇到一个新的朋友都需要进行自我介绍，当然介绍方式和面试中的介绍方式并不相同，因此我们进行自我介绍的时候要分清场合。

第一、面试官可以从应试者的自我介绍中了解到简历的真实性，如果自我介绍和简历所写有出入，那么面试官就会对你的第一印象大打折扣，也就是说，基本上，你已经被pass了。

第二、面试官可以从应试者的自我介绍中了解到应试者的语言表达能力和语言总结能力，如果应聘的岗位需要这方面的能力，那么这将是一个很有价值的参考。

第三、考验应聘者的现场把控能力。一个精简而有凝聚力的表述，能充分的表现出面试者的现场感知能力，拥有这种良好的个人素质的，会比较受面试官的`青睐。

第四、考验面试者的理解能力。有时，面试官会让你针对简历上的一个时期进行自我介绍，这时有的应聘者可能因没注意听讲或是思维稍显混乱而表达的不够清晰。

第五、考察面试者对时间的掌控能力。有时，面试官会让应聘者的自我介绍控制在几分钟内，而有的应聘者为了能具体的表达而开始长篇大论，反而适得其反，因为工作效率是任何企业都希望员工拥有的素质。

了解到了面试官的心理之后，就可以对症下药，做一个有目的的自我介绍来吸引面试者。

深刻的自我认识是自我表达的基础。要弄清楚的是，你正在做什么?你打算做什么?以及你曾经做过什么?这三个问题的顺序并不是按时间顺序排列的，因为你所应聘的企业只想知道现在的你是什么状态，并期望你的未来能够为企业牟利，而你的历史只是作为一个基础而存在。

对自己有了深刻的分析才能顺畅表达，那么自我介绍的要领有哪些呢?

第一，时间分配合理。因为自我介绍时间有限，假如是五分钟的自我介绍，你要用一分钟的时间介绍自然情况(姓名、教育经历)，最近的工作经历可用三分钟时间进行阐述，其他经历一分钟。

第二，内容主次分明。介绍履历，将每个时间节点的工作单位、地点、岗位、职务、内容讲清楚，尤其是近几年以及和所应征的企业相契合的，充分突出重点。在个人业绩方面，也要有所突出，面试官一定会注意所用人能带来的业绩。

第三、特长的表述。一定要介绍自己最擅长并与应聘岗位密切相关的技能，如果有其他特别突出的技能也可表达，但一定要点到为止。

第四、对未来的计划。面试官会感兴趣于你对自己未来的设计，合理的、具体的回答会让面试官对你寄予希望。找到过去和将来的关联点很重要，即便是过去与你的计划的将来毫不相干，你仍要表达出你为转行所作出的执着的努力，以及你过去的某些特性会对将来有所帮助。

掌握一些一些基本要领的同时，还要十分注意一些禁忌，不要因为一句不该说的话而影响到整个介绍的精彩。

第一、不要语言过于随意。职场就要职业化，尤其是初次见面，过于随意甚至世俗、讲话的语言会让面试官觉得你过于轻浮。眼光尽量直视面试官，表情不要过于丰富，切记举止端庄。

第二、不要内容过于简单。五分钟的自我介绍，只用一分钟就全部讲完，接下来就等面试官来问，那么主动权变为被动，如果面试官没有问到你最擅长的东西，你也就浪费了一次展现的机会。

第三、不要头重脚轻。把刚开始讲述的经历说的眉飞色舞，而发现时间不够用了，之后的介绍只能草草了事，面试官会对你刚开始的讲述印象深刻而之后的内容被忽略，也许会对你的能力判断有误。

第四、不要光介绍背景不介绍自己。把自己曾任职的公司介绍的头头是道却没有介绍自己，面试官会不但对你没有任何了解也不清楚你来是要做什么。

第五、不要主动介绍业余爱好。如果面试官不主动问，就没必要提及个人爱好，因为个人爱好不等于个人特长，对工作没有帮助的事情，有的面试官会觉得你不务正业。

我们开学啦如何写篇十三

中国有句老话叫：“蚌病成珠”。如果说珍珠是蚌艰苦磨练的结晶，成功就是我们在接受着一次次挫折后所应得的奖赏。就像爬山，当你在半山腰克服了疲惫，当你在后悔时选择了坚持，等待你的将是山顶上那“会当凌绝顶，一览众山小”的美景。

挫折是无处不在的，没有人一生老是顺顺当当，波澜无惊的。没有挫折的人生是不完整的。天灾人祸，自身的缺陷，或者只是一道数学题。人们都希望能“一帆风顺”“万事如意”，但那只是人们的一种向往，一种希冀。挫折是我们生命中的一部分，从开始走路，学说话，学写字，我们就是从挫折中一路走来，在战胜挫折中成长。它会阻碍我们前进的步伐，但没有它，我们就不能会坚强，没有它，我们就不会有斗志，没有它，我们就不能在社会上立足。挫折，是不是很美丽。

我们开学啦如何写篇十四

1、西兰花:含有丰富的维生素,如维生素a、维生素c和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。

2、蜂蜜:蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,对于皮肤是绝佳的保养品,此外秋天多食用蜂蜜还可润肺去燥,从内养外。

3、海带:海带含有丰富的矿物质,可以调节血液的酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

4、藕:藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕,其色由白变紫,有养胃滋阴、健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血、调中开胃之功效,实为老幼体虚者理想的营养佳品。

在江南一带,立秋当天吃秋桃是比较好的。在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃,每人一个,吃完把核留起来。等到除夕这天,把桃核丢进火炉中烧成灰烬,人们认为这样就可以免除一年的瘟疫。

在北京地区,每年立秋,按照老北京的习俗要吃肉食,即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前,选购肉食制品的顾客就会排起了长队。用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来,所以叫“贴秋膘”。

在山东地区,流行立秋吃“渣”,就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不呕也不拉”的俗语。

2、立秋后吃哪些水果好。

2.1、立秋吃秋梨好。

梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。

葡萄全身都是宝,尤其是葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素c高出18倍之多。葡萄还富含矿物质和类黄酮,可抗衰老,并清除体内自由基,防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。

苹果性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香,还能提神醒脑、缓解紧张的情绪。

3.1、立秋后适合吃菜花。

菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素a的75%以上。其维生素c的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有“色白入肺”之说。秋天是呼吸道感染疾患多发季节,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。

3.2、立秋后适合吃豆芽。

黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素,生芽后不但能保持原有的物质,而且增加了维生素b1、b2、b12和c的含量豆芽中的叶绿素可以防治直肠癌,其中含水量丰富的天门冬氨酸,能使机体大大减少乳酸的堆积,从而有利于消除疲劳。中医认为,豆芽味甘性菠菜中胡萝凉,有清热解毒、利湿通下等作用。

配料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱。

做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热,放豆豉,辣酱,甜面酱炒香后放姜丝煸一会,最后放爆好的鸭子,白糖,和青椒翻炒几下即可。

功效:滋阴,补虚,养胃,利水。

食用：适宜糖尿病患者食用;适宜肝硬化腹水者食用;适宜肺结核患者食用;适宜慢性肾炎浮肿者食用。

2、立秋适合吃什么菜之糖醋小排骨。

配料:小排骨、淀粉、青红椒、姜、鸡蛋。

做法:打散的鸡蛋液加入适量盐,鸡精,和一点米酒拌匀,再加入排骨中拌匀,腌10分钟入味。把腌好的排骨均匀沾上淀粉,并用手捏紧防止脱落。小火慢炸排骨至表面金黄,全熟时捞出。另起锅,放少量油,放入姜片,青红椒略炒。把已经炸熟的排骨回锅快速翻炒一下,炒匀即可关火。

功效:猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

3、立秋适合吃什么菜之油菜烧豆腐。

原料:油菜100克,豆腐1块,红椒1个,葱、姜、蒜、油、盐少许。

做法:豆腐捣碎,油菜洗净切成末,葱、姜、蒜切成末,红椒切成小丁备用。锅烧热放少许油,油烧热下葱、姜、蒜末爆香,倒入豆腐泥翻炒3分钟左右,加油菜末及红椒丁继续翻炒均匀,加适量盐即可出锅。

4、立秋适合吃什么菜之粉蒸肉。

原料:猪五花肉400克,炒熟的米粉100克,酱油、胡椒粉、姜水(浸泡姜末的水)、料酒、油、香菜适量。

做法:五花肉切成薄片,用油、酱油、姜水、胡椒粉、料酒、大米粉拌匀,放入碗中。蒸锅内加水大火烧开,将装好米粉肉的碗放入蒸笼,上屉用大火蒸60分钟至熟透,取出后翻扣在盘中,撒上香菜装饰即可食用。