美国高校心理教育中朋辈心理咨询经验探析论文 当代大学生如何正确看待心理咨询(4篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

关于美国高校心理教育中朋辈心理咨询经验探析论文一

大家早上好!

在北京最美的金秋时节，我们在这里隆重举行开学典礼，迎接你们7818名北京交通大学2019级新同学。在此，我代表全体师生员工对你们的到来表示最热烈的欢迎!借此机会，我也向哺育你们成长、给予交大信任的家长们表示衷心的感谢和深深的敬意!

同学们，北京交通大学是一所有着12019年辉煌历史的古老学府。它是中国第一代现代管理人才的诞生地，是中国近代铁路管理、电信教育的发祥地。这里的讲台上曾活跃着茅以升、马寅初等大师的身影;这里曾走出了中国第一个无线电台创建人刘瀚、第一台大马力蒸汽机设计者应尚才、最早的四大会计师之一杨汝梅、杰出的爱国主义者和文学家郑振铎等杰出人才。我们的学校以“交通”为名，以“知行”为训。在历史的长河中，它以自己特有的品格和风骨，传承文脉，启迪新知，孕育桃李，服务国家。如今，走过百十余年风雨，历经数代人不懈努力，北京交通大学已经形成了鲜明的办学特色和校园文化，成为国家经济社会发展、行业技术进步和国家创新体系建设中的一支重要力量，并且正在朝着特色鲜明世界一流大学的宏伟目标不断迈进。

同学们，从你们迈进交大校门那一刻起，就注定你们与这所百年名校结下终生之缘。你们的一言一行，你们的快乐与痛苦，你们的成功与失意，都将融进交大的史册，交大从此有你，你与交大终生结伴。同学们，经过十多年的寒窗苦读，作为同龄人中的幸运者，你们跨入了北京交通大学的校门，站在人生里程的一个新起点上。大学，作为一个学术共同体，是研修学问的地方，是你们成长、成熟和不断努力拼搏的地方，大家千万不能有歇一歇脚的想法。也许在过去，你们的老师、父母、同学说过，考上大学就好了，所以有不少人误认为，迈进大学大门，就可以松一口气了。今天，我明确地告诉大家，一定不要有这种想法。这里是一个新的起点，今天是一个新的开始，如果你不努力，不严格要求自己，不去拼搏，你会掉队，你会无法完成学业，被时代所淘汰。在此，我不得不告诉同学们，我们学校每年都有5%左右的同学不能按期毕业和拿到学位，其中不乏当年以非常优异的成绩考入交大的同学，你们要引以为戒，要对未来有清醒的认识，要尽快适应大学的生活。所以，在你们入学的第一课上，我希望和同学们谈谈在大学里如何做到“三个学会”。

第一是要“学会学习”。学会学习就是能够掌握学习的方法，这比掌握一门知识更重要。只有掌握学习的方法，才能触类旁通，才能在终生学习中，永远处于主动地位。其实大学里所学的知识，在今后工作中能直接应用的并不多，但大学里掌握的学习方法将终生受用，正确的学习方法是终生学习的基础和探索未来的钥匙。美国心理学家威廉詹姆士曾经说过：“播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”大学入学初期是你们养成良好学习习惯的关键时期，学会学习，将为你们未来的成功奠定坚实的基础。

学会学习，就要拥有独立的适合自己特点和符合知识积累规律的学习方法。“独立”在这里有两层含义：一方面，在老师的指导下，学会自学。大学学习与高中学习有很多截然不同之处，这里的学习不再是“亦步亦趋”的追随，而是“师者传道、学生悟道”的点化，如果没有自主学习、主动学习的意识，就不可能真正掌握知识。另一方面，“独立”是学会提问题，这既是学习的开始，也是掌握知识精髓的关键。

学会学习，要养成严谨的治学态度。同学们身处信息爆炸的大数据时代，知识浩如烟海，大学又提供了前所未有的开放性和自由度。被“知识爆炸”轰得晕头转向是大家开始大学学习后都会经历的过程。在这个过程中，只有养成严谨的态度，才能掌握知识的真谛，不被垃圾信息所淹没。严谨的态度更是你们未来成功所必须具备的素质。将来无论你从事何种工作，都要学会善于透过表象看实质，要善于从纷杂中抓住要领和纲要，要学会对每一个数据、每一个观点、每一种观察到的现象进行分析、考证和推敲。对学术要有持之以恒的执著精神。历史学家韩儒林先生曾经说过“板凳要坐十年冷，文章不写半句空”，这就是严谨的治学态度。

学会学习的另一个要点是要学会理论联系实际，学会应用知识。任何一门知识都是一个复杂的体系，要想掌握它并融会贯通，除了勤勉努力，还要善于联系实际。你们不能把学习局限于书本和课堂，要安排好课外学习，拓展自己的学习范围;你们不能自我封闭，要多向老师、同学提问，善于观察社会，向实践学习;你们要常常反思自己的学习情况，当付出与收获不成正比时，一定要检查学习方法是否得当，并适时调整。否则，只能事倍功半，难入主流。

第二是要“学会思考”。大学阶段是一个人思想观念逐渐成熟定型的时期，学会独立和理性地思考，是大学生在校期间的必修课和必须完成的过程。

学会思考，要求大家时刻能保持头脑的清醒，能在大是大非面前，明辨是非;能在功利面前坚守良知和底线。当前，社会上的功利和浮躁现象较为严重，同学们初次离家，来到大学，容易被城市的喧嚣淹没，被功利所诱惑，被浮躁所鼓动。所以在这里我特别要提醒同学们，当今时代，法律的约束、道德的准绳、公共的规约都是你们不能逾越的底线，切不能因为对成功的渴望而丧失对良知和底线的坚守，在这个问题上，任何微小的错误都可能造成长久的恶果。同学们可能听过这么一个故事：在德国，有一位中国留学生以优异的成绩取得了博士学位，但在求职时却接连碰壁，连小公司也不接受他。当这位留学生气愤地向一位拒绝他的考官询问原因时，那位德国雇主郑重地说：“对不起，先生。我们从网上找到了一份关于您的记录。记录显示，您在德国留学期间乘坐公共汽车，曾经逃过三次票。我们知道您不缺知识、不缺能力，但我们认为您缺了一样东西—诚信!正是您缺的这样东西，让我们不能聘用您。”三年来，学校已有一百名左右的同学因为作弊等违纪问题受到处分，有的甚至失去了继续在校学习的机会，这就是他们没有坚守诚信这条底线带来的后果，希望你们引以为戒。

学会思考，要逐渐养成敢于质疑的态度。对于学术问题，“独立之精神、自由之思想”是研修学术的规律之一。大学学习的目的不仅仅是让你们接受某种知识和经典，更重要的是敢于对已有知识和经典提出质疑。爱因斯坦在物理学领域取得的巨大成就，正是来源于他对传统物理学理论的质疑。美国著名科学哲学家托马斯库恩在其代表作《科学革命的结构》一书中提出：科学的发展实际上是常规科学和科学革命交替的过程，而科学革命的产生，正是来源于对旧范式的质疑。

学会思考，要保持理性，不盲从，不随波逐流。青春往往伴随盲动，叛逆往往拒绝思考。你们天资聪颖，却还缺乏岁月的历练;你们崇尚个性，但思想上还没有成熟，只有思想的力量，才能让你在各种潮流的裹(ji)(挟)中自立不倒。同学们，媒介化时代的到来让负面信息飞速传播，在这样的时代里，面对网络上的谣言和不负责任的评论，你能否有自己理性和客观的剖析?同学们，轻信与盲从都会带来非理性的行为，而泄愤与抱怨于世无益，理性思考抓住事情的本质而非表象，才会找到治世良方。你们一定要记住：你们今天从社会得到的能量，也就是你将来在社会中所具有的力量。

第三要“学会生活”。生活是学习和思考的基础，是同学们在大学里应该重视和解决的一个重要问题。学会生活，要能够合理安排时间，规划好你们的人生，要具备既有理想、志存高远，又能脚踏实地的精神，要逐步建立自信，管好自己，不放任自己。

学会生活，要保持良好的心理状态。你们中的大多数都是独生子女，从小备受呵护，如今离家求学，需要独自品尝生活的苦辣酸甜，希望你们能迅速调整心理落差，开始为未来应肩负的责任奠定基础，让父母和长辈放心。考入北京交通大学已经证明了你们的优秀，但在大学里，你们会面临全方位也更多元化的竞争，希望你们能从容接受竞争，坦然面对挫折和进步。希望你们能让自己尽快繁忙起来，让充实的校园生活淡化你们的思乡之情。

学会生活，要营造和谐的人际关系。你们从天南地北汇聚到北京交大，这既是缘分，更是青春的财富。对于许多同学来讲，来到大学，首次与他人共处一室，一时有些不适应，这很正常，应该尽快调整自己，处理好与室友的人际关系。今年曾流行过一部电影，叫《致我们终将逝去的青春》，这部电影让我们看到：青春岁月中最宝贵的，就是人与人之间的纯真情谊。你们每个人过去的成长环境不同，由此带来的差异正是你们可以取长补短、共同成长的基础。希望你们能学会换位思考、学会沟通、包容与合作，在与同学和谐相处的氛围中感受青春岁月的纯真与美好。

学会生活，要养成健康的生活方式。对你们中间的大多数人来说，健康问题似乎是一件遥远的事，但根据权威部门的监测，我国大学生体质呈逐年下滑的趋势，这不能不引起大家的重视。体质下滑的根源，是大学生不健康的生活方式—你们担心大气污染，但毫不担心因为上网而睡得太晚;你们担心食品安全，但从不担心因为睡懒觉而放弃早餐。同学们，一定要从大学时代开始，养成良好的生活习惯，规律生活。只有身心健康，才有彰显你们价值的资本。

学习、思考、生活，三者交织在一起，构成了同学们大学生涯的主体。要真正学会这三件事，需要你们在未来的日子里不断努力;而只有学会了这三件事，你们才会真正感受到大学时代的幸福和精彩。在大学时代，你们在收获知识的同时，更要收获一份心智的成熟和综合素质的全面提升。

同学们，大学的美好，不仅在于它可以启迪智慧，更在于它可以塑造灵魂;不仅在于它可以传递真理，更在于它可以允许质疑;大学的美好，不仅在于它可以耕耘幸福，更在于它可以包容失败;不仅在于它可以拥抱青春，更在于它可以相信未来。此时此刻，我仿佛看到了一幅正在展开的美好画卷，在那画卷上，是你们跃动的青春，是你们灿烂的未来!同学们，请带上学校的期望和祝愿，带上你们的热情和梦想，去开启属于你们的大学时代吧!

谢谢大家!

关于美国高校心理教育中朋辈心理咨询经验探析论文二

尊敬的领导：

您好!感激您在百忙之中抽出时间来阅读我的求职自荐信。祝您阅信愉快!

我是xx大学xx分校经济学院国际经济与贸易专业xx级应届本科生。我一向关注金融行业市场的发展，异常期望能应聘贵行行政一职。学很荣幸我有机会向您呈上我的个人资料。我认为在贵行的工作必须工作富有职责感，踏实肯干，具有良好的快速学习本事和分析总结本事，团队合作本事和交流沟通本事;做事认真、谨慎、性情稳重，能为团体创造更多价值，我自信我拥有以上的素质。

在校期间，我以较好的成绩完成了专业基础知识的学习，在武汉xx学院辅修了法学专业，还自学了金融专业相关的课程。在业余时间我喜欢阅读各类书籍，杂志，用一种娱乐休闲的方式扩大自我的视野，提高自我的知识层面，尤其喜欢关注国内外专题新闻，喜欢从宏观的角度思考问题。

在假期，走出校门，我尽可能的去捕捉每一个能够锻炼的机会，与不一样层次的人相处，交流。以往拜访过长江证券武汉珞瑜路营业部总经理，曾在美国汇盛集团武汉办事处实习，主要负责日常数据报表处理，协助主办客户经理办理业务。

在行政管理方面，我大二时和同伴一齐创业，成功在我校开办了一个外语培训班，并延续至今，从中学会了很多人际交往沟通方式，更高效率办事方案。在加入教育集团学习管理、演讲、口才、交际、规划等方面的知识，并和其他学员获得暑期7天夏令营社会实践冠军小组的成绩。

我期望凭借自身所拥有的知识结构和社会实践经验，以及对金融业的热爱再加上自身努力进取的精神，为贵行的未来发展贡献自我的力量。

此致

敬礼

xxx

20xx年x月x日

关于美国高校心理教育中朋辈心理咨询经验探析论文三

清华大学是全国人民心目中的最高学府之一，能在这所百年名校参加领导干部培训班，我倍感荣幸，倍加珍惜。行前，我曾跟领导说：“出门旅游我可以放弃，但到清华学习我不愿放弃，因为这很可能是我一生中接触最高学府的唯一机会”。更令人难忘的是，在清华学习期间，我接到通知，经过笔试、面试、体检、政审，我将调到省委办公厅工作，由此我对清华的感情自然又深了一层。清华大学的短暂学习，受益非浅、体会颇多，是我一生中难得的财富，也对我在新单位新岗位、开展新工作注入新能量。

清华大学果然与众不同，名不虚传。在这里，没有枯燥、呆板的教学，更多地感受到清华的人文氛围、深厚的道德底蕴和强烈的历史使命感、报国心。“自强不息，厚德载物”的校训，特别是崔国文教授激情澎湃的开学典礼讲话，使我深入思考个人前途与国家命运、做人与做官、奉献与索取的关系;专家学者的上课，或谆谆教导，或启发引导，都使我强烈地感受到时代的脚步、知识的乐趣;古色古香的建筑、单纯的校园生活、学生们的笑声，又使我寻找到青春和活力。参加工作十几年的我，重回校园，在这短暂的十几天里，真正懂得“少小不努力，老大徒伤悲”的含义。

我是抱着学习“充电”的态度，来到清华学习的。这些日子以来，我认真听、仔细记、静心思，收获很大。主要体现在“长、宽、高”三个方面：

一、“长”，就是增长了知识，有助克服“本领恐慌”

平时自己忙于工作，时常感到“知识短缺”、“本领恐慌”，力不从心。这次到清华，聆听中国最高权威学术专家的讲座，增长了知识，见识了“世界”。一是增长科学管理知识。管理出生产力，管理也出凝聚力。管理是一门大学问，沟通与协调是管理的核心环节。通过学习，使我系统了解了公共管理、依法管理、应急管理等方面的知识，不少是我以前未知的。印象尤为深刻的是，彭向刚教授在《领导者科学与艺术》中，把“东北二人传”的语言艺术引入课堂教学，通俗易懂地阐述了领导者的角色定位、能力要求，对我们基层同志进一步提高科学执政、依法执政、民主执政水平很有帮助。二是增长现代经济知识。比如，《中国宏观经济分析》一课，专家用了大量数据和事例，说明中国经济运行与国外的联系和区别，说明中国再也不能延续“资源换增长”传统方式，而要利用宏观调控“倒逼”机制，加快经济转型发展，不断增强经济整体实力、核心竞争力和可持续发展能力;再如《纺织品进出口贸易现状》一课，对全球经济一体化趋势掩盖下的贸易摩擦作了深入浅出地分析，使我们进一步增强了推进开放型经济转型的责任感和紧迫感。三是增长构建和谐人际知识。人不是孤立的，而是社会人。作为领导者，工作对象就是“人”。记得美国著名学者卡耐基说过，“一个人事业的成功，三分靠个人努力，七分靠良好的人际关系”。这句话虽然有所偏颇，但从一个侧面说明了构建良好人际关系的极端重要性。我们必须善于“换位思考”，运用鼓励激励、联络联谊、真心真诚等办法，沟通上下，协调左右，统筹内外，以良好的人际关系，着力营造和谐环境。这对做好新时期群众工作、促进各项任务落实十分有用。

二、“宽”，就是拓宽了视野，有利走出“象牙小塔”

人们常说：“细节决定成败，眼界决定未来”。一个人生活在世界上，一定要多走多跑，这对开展十分有利，对事业发展也是受益无穷由于工作性质原因，我长期在办公室写材料，很少接触外面世界。这次学习，使我拓宽了视野，开阔了眼界，等同于走出“象牙塔”。一是内容广。这次培训涵盖了经济、政治、文化、社会“四位一体”建设各个方面，涉及到国内、国际形势分析，既有宏观层面，又微观分析，结合了专家们平时所见所闻所思，对我们自然很有启发，弥补了很多方面的不足。二是联系紧。这次培训，既有理论教育也有实地参观考察，十分贴近基层工作实际，比如李虹教授《压力管理与心理调适》，从心理、生理角度，提出“淡定积极”的观点，阐明“以入世的努力，出世的心态，老老实实做人，踏踏实实做事”的道理，对人生具有启迪。三是感悟深。清华课程形散但神不散，学到知识的奥妙，是我从未有过的。在课堂上，我更多的的是思考、熏陶和感悟，是思维习惯。思维是“道”，其余是“器”，这次学习，我既“练器”，更是“修道”。通过学习，我认为，一个人千万不要纠缠于小事上，不要沉迷于温柔乡，更不要陶醉于现状，必须增强忧患意识，居安思危。

三、“高”，就是提升了素质，有力激发“心灵火花”

这次培训有一个显著特点，就是突出在职继续教育这个主题，突出领导干部这个对象，突出科学艺术这个方法。特别是通过学习《领导者科学与艺术》、《领导干部压力管理》、《领导者语言艺术》、《政务礼仪》等，第一次对“领导者”这个耳熟能详的概念有了系统的理性认识，提升了素质，提高了境界。“一朵浪花融入大海便不会泯灭，一颗玉石打磨愈久便光华愈灿”。我认为，领导者是一个普通人，来源于群众，是群众利益的代表，是集体智慧的结晶;领导者又不是一个普通人，对自身素质、能力水平的要求要更高;领导者的产生，是由自身努力、历史机遇等多种因素共同作用的，但关键是由其自身的精神境界决定的，一个高层次、受人尊重的领导者，必定是一个境界高、修养好的同志。某种程度上说，境界越高，职位也就越高，群众的认可度也越大。当然，境界的提升，要靠学习、靠实践、靠自己的感悟。所以，通过学习，我进一步坚定了做一个用心干事的人一个纯粹的人的信心和决心。这或许是我这次学习培训的最大收获吧。

关于美国高校心理教育中朋辈心理咨询经验探析论文四

为了成为一名合格的高校教师，我怀着激动的心情再次踏入母校，参加了四川省第二十届高校新任教师职业技能岗前培训。虽然入学的当天天公不作美，但瓢泼的大雨并没有打消我参加培训的热情。在看到教学楼前挂着的“再当一个月学生，争做合格高校教师”红色横幅，我暗下决心，一定要在这有限的一个月时间里，努力认真学习，提高自我的基本素质和教学技能，做一名合格的高校教师。经过将近一个月的学习中，我对教师这个职业及作为教师的自我发展，技能提高等都有了更深入的认识，现将学之所感的心得体会总结如下。

第一、要明确高校教师的使命。温家宝总理曾在一次谈话总提出，要培养我们自主的大批的创新人才必须从孩子做起，让他们在进入中学、大学后能够在自由的环境下培养创造性、批判性思维。因此，高校教师的使命应当从“学生、社会、国家”三个层面来谈。“教育大计，教师为本。有好的教师，才有好的教育”，因此，从学生层面而言，高校教师的历史使命是实施好的教育；为促进社会的科学、持续发展，高校教师要不断发掘未知事物，探求蕴藏在事物之中的特质，揭示假象背后的真相，因此，从社会层面而言，高校教师的历史使命是不断探索真理；高等教育的基本任务是增益具有创新精神和实践能力的高级专门人才，因此，从国家层面而言，高校教师的历史使命是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才。由此可见，高校教师肩负着沉重的教书育人，维护真理，发展创新的历史使命，而身为高校教师的我们应时刻铭记这些使命并以此为铭监督日后的工作。

第二、要成为一名合格的高校教师，应当对这个职业所蕴含的基本要求有正确的认识。不同于其他中小学教师，高校教师除了应具备丰厚牢固的知识基础之外，还应履行教学、科研；社会服务等基本职责，达到一定的思想专业高度，即专门承传人类文化精华，善于用独有头脑，独立精神，实事求是地自我或引导他人探索真理的品质，并且同时掌握成熟的备课，上课，研究技能。除此之外，一名合格的高校教师还应对自我提出以下一些要求来严格的要求自己，要做到思想上忠诚于教育事业，在行为上做到有责任心，进取心，事业心，要潜心从事教学或科研、服务，推动教育事业发展。

第三、在作为一名高校教师进行教学活动时，掌握一定的高等教育的的相关

法规是非常必要的。在这个法制的世界里，任何一项工作都需要法律的保障和约束，高校教师所属的高等教育也不例外。据数据显示，我国的高校数量近年来有了大幅的增长，这反应出学生对高等教育的需求，也体现了国家对高等教育的重视。但随着这个教育事业的不断崛起和发展，相关的法律法规的制定也成为保障高等教育体制稳健发展的必需。现金高等教育依然存在着诸多问题，比如高校教育的质量问题，教育经费投入问题，高校教师“三性”问题等，这一系列在高等教育中反应的问题都体现出高等教育工作中的不成熟机制需要相关的法律法规来约束。作为一名高校教师应该了解现今高等教育问题，高等教育法，高校教师及权利义务，认识高等教育法的价值，从而能自觉研究、宣传和贯彻高等教育法，维护高校、高校教师的合法权利，自觉履行高校教师义务。

第四、要培养高校教师应具备的职业道德，师德。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，教师职业之所以冲高，不仅因为它的光荣，还在于它的无私奉献精神，更在于其将“得天下英才而教育之”视为人生的最大幸福，最高的人生价值观。如果一个教师能够尽心尽力地教育和培养学生，并以自己的崇高道德品质言行一致地做学生的表率，使学生成为对社会、对国家、对人民有用之材。所以加强教师职业道德修养，提高教师职业道德素质，既是人民教师的冲高职责和时代赋予的使命，也是教师自我完善的要求，它对建设高素质的师资队伍，把学生培养成为合格的建设者和接班人具有深远的意义。值得重视的是，作为一名高校教师，职业道德不仅仅体现在面对学生的教书育人上，在自我科研的创新上也应具备原创不剽窃的科研职业道德。近年来，学者甚至是学校出现剽窃论文，作假科研项目的情况屡屡发生，这不仅仅是对某位教师或某个学校的揭露和批评，更不得不让我们思考这样一个问题，高校教师的职业道德底线到底在哪儿？这个问题的答案需要我们每一位高校教师摸着良心给出一个合理的满意的答案。

第五、加强对高等教育心理心理学的学习。教育心理学是心理学与教育形结合的产物。学习教育心理学的首要任务在于揭示学生掌握知识和技能，发展智力和能力，形成道德品质、培养自我意识、协调人际关系的心理规律，揭示学生的学习活动和心理发展与教育情境的依存关系，从而使教育工作简历在心理科学的基础上，提高教育的科学性和效益，促进教育事业的发展。因此，对教育心理学的学习有助于帮助我们尽快熟悉和适应高校的教育工作，尽快完成从学生到教师

的角色转变，以尽快成为一名合格的大学教师，全面履行教书育人的职责，不断提高教育教学质量，自觉进行教学改革。只有运用符合科学规律的教学方式方法，才能达到事半功倍的效果。

在美国教育家杜威提倡的以学生、经验、活动中心为重点的现代教育思想指导下，我们的高校课堂教学应重视学生的主体性、积极性和个性以及学生已有的知识经验展开课堂活动。在以学生为主导的课堂教学中，教师应起着引导学生的重要作用。在开始一堂课程之前，备好所教课程是教师的一项重要工作，也是上好这门课程必须的阶段。在备课时，应做到“三备”：备教材、备学生、备教学方法；“三写”：写学期教学计划、写单元教学计划、写课时教学计划；“三有”：心中有书、目中有人、手中有法。在备好课之后应根据学生及课程的特点选择合适的讲授法、问答法、讨论法、阅读指导法等教学方法开始课堂教学。通常来说，一堂课不可能仅仅使用一种教学方法，那么教师应该在课堂活动中适时进行转换调整以达到最好的上课效果。

在培训的过程中，我认识到教学详案和略案的撰写对课堂开展和改进是非常有帮助的，其中以详案更为明显。详案的撰写通常是教师对课堂教学的理想化设计，其细致程度有利于教师掌握课堂节奏和进度，而实际课堂往往又有些许偏差。实际课堂的教学与详案设计的偏差就成为了教师审视自身教学效果和改进教学方式方法的重要依据。在微格和试讲等教学实践课程中，我不仅对自己的实际教学效果有了直接的认识，也在同学的建议和班导师的指导下认识到自己在教学实践过程中体现出的优点和不足。这让我更明白如何在以后的实际工作中进一步发挥自己的优点，以及如何完善不足之处，以期能让教学工作有不断发展进步的可能。

总之，虽然培训的时间只有短短的一个月，但却让我受益匪浅。我充实了教育知识的相关内容，明确了高校教师应肩负的使命，正确认识到高校教师应达到的基本要求，学习了保障高等教育的法律法规，深入思考了做为高校教师应有的教师职业道德，掌握能使教学效果事半功倍的教育心理学，同时，我也在教学实践上有了一定的而进步，我相信，这一个月所学必将大大有助于我以后的高校教师工作岗位，并因此发光发彩。