以自强为话题如何写(优质19篇)

总结是一种思考的过程，可以帮助我们理清思路，深化对事物的理解。一个好的总结应该突出重点，简明扼要地概括出关键信息。这里给大家分享一些优秀总结范文，供借鉴参考。

以自强为话题如何写篇一

关心就是对人的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有;你工作进展怎么样等等。

就是对文字或艺术作品、科学探索等等做深度探讨的理解和对他人的观点，看法作为话题。(例如:对于这部作品中的孤独和独单的这两个词,你们是怎么理解的呢。)这个的话题词我们一般人很少用到的,一般只有主持人、文学爱好者或喜欢探讨研究的人士常用到。既然很少用到我们只认识和了解一下也行了。

例如:同学聚会，多年没见的老朋友老同学我们可以聊过去难忘的事、过去搞笑怀念的事。也可以聊对方或自己现在的事业发展情况啊，还可以聊各自的梦想啊和未来的打算计划等等。对于‘梦想’这个关键词对很多人都是非常喜欢聊到的，很多学生啊、很多歌手、很多演员、很多上进人士等等都喜欢聊‘梦想’这个话题。就比如周星驰电影【少林足球】就说到:“人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么区别”;很多歌手的歌也是为‘梦想’写作。

根据对象和自己情况在这里寻找话题。(例如:聊对方或自己学校生活,或者聊以前在学校的难忘的事情;聊对方或自己的专业，很多人聊到自己擅长的专业来特别的能聊特别投入;还有聊自己的职业故事、事业生涯。一个成功的人,事业有成的人是一个非常有故事的人，当聊起成功前的坎坷历程时是非常有味道的,，是非常有意义的,是非常感动的。

兴趣爱好是最吸引人的话题，当聊到诱人的地方特色美食、当聊到好玩刺激的3d游戏、当聊到优美动听的音乐、当聊到人人向往的环球旅行都无不兴奋激动不已。以兴趣爱好作为话题时感觉每个话题都像诱人的'美食一样，每一个都那么美味都不想轻易结束它。

交谈时话语中出现某些‘字或词’可以利用作为话题的。选择‘关键字’时尽量选择自己感兴趣的或者是自己擅长关键词作为话题，这样对方聊得开心自己也开心。(例如：昨天下我午和朋友去吃肯德基，接着就去看电影《变形金刚》。我们可以把‘肯德基’、‘变形金刚’作为话题。)。善于利用“关键词”的人，是不会为话题的问题发愁的。

在幽默搞笑口才上也利用抽取‘关键词’的方法。例如：我有个朋友开玩笑说：“我求包养，哪位好心富婆包养我?”，我接他的话说：“请问一下‘包养’是不是狗粮”[突然哄堂大笑]。接着他用狰狞的眼神看着我说：“你什么意思”，接着我利用即兴发挥应付说：“由于我的人生的阅历，经历比较少，所以不太懂‘包养’是什么意思，所以我就问‘包养是不是用狗粮’’[再次哄堂大笑]。

以自强为话题如何写篇二

共同话题并不是说你们俩有共同的兴趣爱好，而是它的意义在于关心对方、倾听对方，然后能够时不时地插上两句。

有文章建议说培养话题可以塞给对方一只猫;塞给对方一本小说;塞给对方一个游戏云云。在这一点上，我倒不建议这么做。假若对方不喜欢猫，不喜欢看小说，不喜欢玩游戏呢?强行培养共同兴趣爱好并不能在这个过程中得到一种享受，反而会觉得身心俱疲，治标不治本。培养共同话题的前提一定是尊重。前面有说过，共同话题的意义是关心和倾听，那就自己主动地去了解对方的喜好，然后根据自己的兴趣点和接受度去了解。或者你可以跟对方分享自己的兴趣爱好给自己所带来的感受和影响。

举个例子，鲁豫是一个视咖啡如命的人。但是她的先生却不喜欢，因为在读书时代，他有一次喝了一杯黑咖啡就是为了通宵奋斗啃书，结果太困就睡着了，自此他觉得咖啡并没有什么提神作用，而且口感还不好，也不想再喝了。可是鲁豫每次喝咖啡的时候都会跟他分享自己的心得，并给他介绍一些关于咖啡的文化，结果后来他也爱上了。

我不强求你喜欢我喜欢的，但是我愿意真诚地与你分享我在喜欢这个过程的感受。不要一直纠结“我所说的ta不喜欢也不懂，说了也没用”，在爱恋中，要相信潜移默化、互相影响的力量是很强大的。一个人真的'在乎你，即使ta不懂，ta也会认真地聆听，听你的解释，然后一起进步成长。

我一直很喜欢蔡康永的恋爱观，在经营爱情的过程中，一定真正地做些什么，不能只把关心挂在嘴上。特别是异地恋，有时候一个小小的行动就是最好的沟通，就是最好传达爱意的话题了。

如果你依旧觉得不懂，那保爱小编就只能送给你一碗没有勺的鸡汤：你不要着急，你先去读你的书，我也去看我的电影。总有一天，我们会窝在一起，读一本书，看同一部电影。

关心就是对人的关心问候等等作为话题。例如：你现在身体好些了没有;你工作进展怎么样等等。

就是对文字或艺术作品、科学探索等等做深度探讨的理解和对他人的观点，看法作为话题。(例如:对于这部作品中的孤独和独单的这两个词,你们是怎么理解的呢。)这个的话题词我们一般人很少用到的,一般只有主持人、文学爱好者或喜欢探讨研究的人士常用到。既然很少用到我们只认识和了解一下也行了。

例如:同学聚会，多年没见的老朋友老同学我们可以聊过去难忘的事、过去搞笑怀念的事。也可以聊对方或自己现在的事业发展情况啊，还可以聊各自的梦想啊和未来的打算计划等等。对于‘梦想’这个关键词对很多人都是非常喜欢聊到的，很多学生啊、很多歌手、很多演员、很多上进人士等等都喜欢聊‘梦想’这个话题。就比如周星驰电影【少林足球】就说到:“人如果没有梦想,那跟咸鱼有什么区别”;很多歌手的歌也是为‘梦想’写作。

根据对象和自己情况在这里寻找话题。(例如:聊对方或自己学校生活,或者聊以前在学校的难忘的事情;聊对方或自己的专业，很多人聊到自己擅长的专业来特别的能聊特别投入;还有聊自己的职业故事、事业生涯。一个成功的人,事业有成的人是一个非常有故事的人，当聊起成功前的坎坷历程时是非常有味道的,，是非常有意义的,是非常感动的。

兴趣爱好是最吸引人的话题，当聊到诱人的地方特色美食、当聊到好玩刺激的3d游戏、当聊到优美动听的音乐、当聊到人人向往的环球旅行都无不兴奋激动不已。以兴趣爱好作为话题时感觉每个话题都像诱人的美食一样，每一个都那么美味都不想轻易结束它。

交谈时话语中出现某些‘字或词’可以利用作为话题的。选择‘关键字’时尽量选择自己感兴趣的或者是自己擅长关键词作为话题，这样对方聊得开心自己也开心。(例如：昨天下我午和朋友去吃肯德基，接着就去看电影《变形金刚》。我们可以把‘肯德基’、‘变形金刚’作为话题。)。善于利用“关键词”的人，是不会为话题的问题发愁的。

在幽默搞笑口才上也利用抽取‘关键词’的方法。

以自强为话题如何写篇三

人与人之间传达思想与感情，必须使用语言为媒介。与人谈话的目的，不外是为获取对方的意见或表达自己的意见。因此血气方刚的青年人，应知「口利似剑」应小心才好，这裏提供一些技巧，兹分述如下，作为诸位的参考。

所谓说话就是为反应别人的思想，回答别人，而表现自己的意见，也就是「言为心声」，因此我们在研究说话的技巧之前，必须多接受别人的话语，也就是要先做个良好的「听话者」。人与人之间传达思想与感情，必须使用语言为媒介。与人谈话的目的，不外是为获取对方的意见或表达自己的意见。因此血气方刚的青年人，应知「口利似剑」应小心才好，这裏提供一些技巧，兹分述如下，作为诸位的参考.

一、谈话的态度：在谈话时不应「抢」，更不就「强」，必须多听;发言时，必须态度和善，谦虚中肯，要给人有好的印象，如此听话者也很乐意接受你的劝说。可是有一些人，由於具有强烈的发表欲，无论在任何场合都是喋喋不休的，甚至硬要别人聆听他的话，这种人，大部份是属於歇斯底里的性格，所以其说话的目的，只是为了满足他自己的发表欲望，其内容并不新颖丰富，只是为了使别人注意他而已。因此，这种人的谈话除非用强制的手段，召集别人，否则根本没有人愿意自找这份麻烦的。

二、说话的重要：说话时如果不加思索，想到就说，个人的弱点，完全暴露，「片言之误，可以启万口之讥。」一个人的人格，与出言吐语，有直接关系。出言「温文尔雅」谓之君子;出言「亢爽磊落」谓之豪杰;出言「藏头露尾」，谓之阴狠;出言「暴戾恣睢」谓之莽夫;出言「油腔滑调」，谓之小人;一言既出，人格判然，此其关系一。人与人之间的相处与了解，大半有赖於说话，说话技巧好，一席话说得人家心悦诚服，芥蒂涣然冰释;说话技巧坏，措辞失当，引起误会，感情日恶。换句话说，同是一句话，有说话技巧的人，说得人家中听，心悦诚服，没有说话话技巧的人，说得人家动气，肝火上升，此其关系二。

三、会说话的条件;会话是极简单的事，你问我答。惟问话须清楚，答话勿须繁，其要领须具备三样条件：

1、温和婉转：对话第一要婉转，能婉转才有「磁力」作用，有「磁力」作用，才能使听者表示同情。所谓温和婉转，包括几个要点：声调要和悦柔顺，使听者悦耳;态度要和悦诚恳，使见者动容;措辞要圆润周到，使听者感动;三者缺一，绝不能算是婉转。

2、明达不紊：对话的语句，虽然不多，却也要说得条理清楚，理由明达。其秘诀在汰去闲言客套，句句精要，而又层次分明，先后有序，应该说的话，用最经济的说法，表达出来;不必说的话，一句都不说，这种措辞组织，都须有相当分寸，事前当然要有一番预备的，否则临时应付，必多遗漏，必多泛语，去明达二字已远了。

3、诚恳亲切：彼此对话，以亲切为第一，情其亲切，才有好感;有好感，才收好果;所谓亲切就是诚恳;全在乎精神集中，用柔和的眼光，正视著对方，态度诚恳，语气诚恳;最不好的现象，是对话时双手搭著天平架子，挺著胸脯，双目视於他处。至於头特别俯下，表示出一种可怜兮兮的神情，也足以使听者不快，甚或引起卑视之心。

以自强为话题如何写篇四

其实记忆力相互差别并不大,也不存在神奇保健品一吃记忆力就增强了。考生在备考和临考期间,随着学习负5募又?全身细胞的耗氧量急剧加大。在这种情况下,血红蛋白平常的供氧能力远远不能满足细胞的需氧量，这时全身细胞就会出现缺氧现象。首先出现不适症状的就是大脑。因为脑细胞耗氧量占人身总耗氧量的23%。脑细胞在缺氧状态下便会出现记忆力减退的`症状。

为什麽缺氧会引起记忆力减退？这里要从脑细胞的结构谈起。

细胞在缺氧时,其功能便会减退。脑细胞也一样,大脑极度缺氧,有碍脑细胞生长,这样便会造成脑细胞中的轴突逐渐变细。如果供氧充足,提高脑细胞吸收养份的能力,轴突自然会变粗。记忆力随之会加强。

记忆力减退是考生心理焦虑成因之一,也是其主要表现症状,它不但会影响学习成绩,还会带来一系列的连锁反应：情绪低落--食欲不良--影响身心健康,这样恶性循环最终又导致应考实力下降。

以自强为话题如何写篇五

此类僵局是人为的，有计划有预谋的。就是一方故意将压力推给另一方，让对方承担压力的结果，故意引起僵局，从而为己方争取时间和创造优势，这是一种拖延性质的谈判策略。

应对策略性僵局应当采取的方法主要有：

对方有意识地制造僵局，目的常在于试探我方的实力、决心和诚意，在这种情况下，如果对方的要价在我方允许的范围内，不妨以弱者的面目出现，一再声明我方的立场、观点和诚意，并且做一些小的让步以满足对方的虚荣心。“给面子”是打破僵局的最基本手段。

对于那些吃着碗里看着锅里的主儿，对于那些已得到优惠条件还要额外再剜对方一块肉的主儿，己方的底线已无可退之时，别无他法，只有坚持原则，以硬碰硬。须知对方是把僵局当作一种策略使用，并非希望中断谈判无功而返。当然，僵局是不可能完全避免的。一旦遇到策略性僵局应当婉转地点破对方，让其明白我方不是白痴，对其作为目的是“洞若观火”“心知肚明”的，以求尽可能理智地体面地冲破僵局。

情感在谈判的过程中起到十分重要的作用，很少有人可以摆脱情感因素的影响，谈判高手也不例外。情感性僵局就是在谈判过程中，一方的行为举止引起另一方的不满，从而产生矛盾和冲突，出现以牙还牙，以眼还眼，剑拔驽张，互不相让的局面。对于情感性僵局，主要是从回避的角度出发，想方设法排除误会，疏通路障。情感性僵局往往是双方在商务谈判中由于激烈的气氛造成情绪失控所引发的。多是由于辞句不当引发口角僵局形成。如一次价格谈判，一方冲口而出“价格太高，你们简直是漫天要价!”对方立刻反击“那你开的这个价格闻所未闻，难道要我白送给你!”一言不合立马走人。情绪不能代替原则，情绪不能带来效益。谈判双方是为谋求共同利益而来，赌气斗狠互相妨碍了谈判进程。这毕竟是双方违背初衷，违背来意的，静心自问作出反思双方还是会继续下去的。这个立足点就决定了化解情感性僵局的主要办法。解决情感性僵局的策略主要有以下几点：

在谈判中双方就某个问题产生争执，矛盾尖锐、言语声调升级，情绪处于失控时，冷战变为热战，隐战变为明战，讨论问题变为人身攻击之时，应及时地协商休会，让双方都脱离对方的视线，安静下来。在心态上进行修复，靠时间缓冲一下，调整失控的心理以转换气氛，以免僵局变成死局。更重要的是要及时引入第三方进行调解，而这个第三方一定是比较有权威并且双方都比较信任的人或团体。

谈判中途一般不要换人。但是由于形势的突然变化，双方主谈人的感情伤害已无法全面修复，一方对另一方不再信任之时，就要及时更换谈判代表。通过换人化解僵局，打开僵局。体育比赛政治谈判早有先例。商务谈判也可适时使用。己方由于涉及对方人格、人权、生活习惯或民族的政治信仰，造成失误而为对方不容时，应及时道歉甚至检讨，对方仍不接受时，更换前方代表便是必需的了。

以自强为话题如何写篇六

作为一名初中毕业生，本人在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

在家里除了正常完成课后学习外，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的`更好。

学习之余，走出校门，初二暑假到某某书店兼职暑假工。本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人接触，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

续努力，完善自己，朝着自己的目标前进。

以自强为话题如何写篇七

星期二,我们小组值日。我们组的同学们干得热火朝天。有的擦窗户,有的在扫地,还有的擦桌子。可是我扫地的时候并不是很顺利,笤帚光掉头。我就按上它,扫了还没几下,笤帚头又掉下来了。急的我满头大汗。最后我给马晨一换了一下,一会就把我的第二大组扫完了,并且还很干净。

同学们干得也差不多了,这时来了几个家长,阿姨们帮我们拖地。把我们的地面拖的很亮,仿佛能照出我们可爱的影子了。虽然我们都很累,可是我们的.心里很高兴,因为我们的劳动,使我们的同学在干净的教室里学习。长大了为我们的国家做贡献。

以自强为话题如何写篇八

1.为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎以诚恳善良的心去面对所有的人。

2.走过这片泥泞，我在那里等你！

3.当你把小事做的很成功，你就很棒！因为能把小事做的很潇洒，才能把大事做成功。不要嫌其卑微，不要因为事小而不为，不要认为这是大才小用，因为大事是由小事串成的。

4.生命需要有裂缝，阳光才能照进来。

5.注定得不到幸福，就不要去奢望那么多。

6.相信回忆是美好的！但也要知道，明天会比回忆更美好！

7.世上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。任何人的一生都不可能一帆风顺，难免会有坎坷和失意，关键是我们怎样去面对。

8.华丽的结束，却可能是另一次传奇的开端。

9.做清淡欢颜的女子，写高贵的情书给自己。做坚强独立的女子，还给生活最美好的样子。

10.人如果没有理想、梦想、幻想，就等于轮船失去了航标。

11.永遠都要記住你的人生掌握在你手中。

12.感谢太阳又升起，继续点燃我的梦想。

13.我想我会保持微笑，继续走完我未走完的路。

15.我们最爱的还是自己，不是害怕，而是源于独立；因为害怕最终会被岁月消释，独立却随着年龄而迫切地被需要，尤其是你想过向往的生活之时，这种独立的能力会大放异彩。

16.要有独立的思想，独立的经济和独立的人格。沉默着，骄傲着，不依靠，不寻找。

17.每个人，都是孤独的，从而，我们学会了坚强，学会了独立，没有学会的人，被生活淘汰了。

18.要是累了，停下来，看看天空，继续旅程。

19.唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。努力让自己独立坚强，这样才能有底气告诉我爱的.人，我爱他。

20.悲伤过后，扬起嘴角，微笑还是我骄傲。

21.当我们对父母的唠叨觉得厌烦时，我们想想，我们该独立了。父母的唠叨也是一种教诲，说明父母对你的担心，说明你还不是十分独立。独立是培养健全人格的前提，独立是培养社会责任感，懂得回报社会的表现。当我们在向父母要钱时，能主动打一张借条，也许我们就有了较强的独立意识了。当我们有一天离开父母独自去闯世界时，你就能真正体会什么叫做“独立”了。

22.一个人一旦有了自我认识，也就有了独立人格，而一旦有了独立人格，也就不再浑浑噩噩，虚度年华了。换言之，他一生都会有一种适度的充实感和幸福感。

24.独立女人越来越多，总会成为你眼里不经意的风景。

25.只是一味的喜欢在这里发泄自己所有的心情。

26.最不好玩的游戏就是：轮到你上场时，规则却改变了，人生经常如此。

27.坚持不住的时候会跟自己说：“再坚持一下吧！”

28.孔子云“笃行信道，自强不息。”生命因自立而美好，自立使生命丰富多彩，做一个自立自强的人，成功会在不远方向你招手。

29.自立，会让我们变得勤劳；自立，会让我们变得能干，让我们一起来坚持自己的事情自己做，自己的书包自己背，来学会自立吧！

30.自立是船，载着你驶向成功的彼岸；自立是灯，引导你走向成功大道；自立是羽翼，帮助你飞向成功的云霄。

31.你不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

33.我崇敬高山的伟岸，感叹长河的不息，仰慕幽兰的气节，敬佩太阳的豪气，纵然我不能摇身变作彼样的风景，我依旧拥有它们追求独立的心，我依旧以自己的节拍，迈开了走向独立的步伐我想，在走向独立的路上，我该是一道独一无二的风景了。

34.自力更生：更生，再次获得生命，比喻振兴起来。指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。

35.无论精神多么独立的人，感情却总是在寻找一种依附，寻找一种归宿。——路遥。

36.要预测本地下不下雨，得了解外地的风和云，所以对一个方向的研究，要有对全局的了解作基础。

37.我想真正拥有属于自己的，属于自己的事业。

38.独立，是指自己去面对风吹雨打和各种困难。人类如果不去独立处事，在他人怀抱中生存，那么它也是一个失败者。

39.勇敢的迈出第一步，心动不如行动吧！

40.独当一面：单独负责一个方面的工作。

以自强为话题如何写篇九

话题作文，一般要求学生题目自拟，我们在拟题时可将话题或话题中的关键词含在题目中，鲜明地显示你没有走题。如高考全国卷作文话题为“心灵的选择”，我们可拟题为“凭心灵的选择”、“爱的选择”、“一滴水的选择”、“选择所爱，爱所选择”等。高考江苏卷作文话题“水的灵动和山的沉稳”，可拟题为“灵动与沉稳”、“山明水秀”、“山与水的对话”等。这里所说的“含”也可以是“隐含”，如“心灵的选择”话题可拟题为“鱼乎，熊掌乎”，题目中隐含着对鱼和熊掌的选择;也可拟题为“守住心灵的一片净土”，隐含着对道德操守的选择。而“水的灵动和山的沉稳”话题，则可拟题为“风景这边独好”，“风景”隐含山水，题目隐含对社会生活风景线的赞美;也可拟题为“稳中求胜”，隐含了对沉稳如山的性格的赞美。

不过，“隐含”最好是靠船插篙，让阅卷老师看出来你是在暗点题目，看到你的题目就能想到话题，这比明点题目更活、更巧、更有一种含蓄美，也就更具文采，很多同学就是在拟题时下了功夫，从而赢在文题上。

二、开头点话题。

如果你的文题没有点到话题，或者点了话题，还不放心，你可以在文章的开头部分点题。如今年的江苏高考满分作文《永远的葱郁，永远的中国》，乍看文题看不出与话题的联系，而考生的作文开头是这样写的：“‘智者乐水，仁者乐山，智者动，仁者寿’。冯友兰先生曾经说过，属于海洋性文明的希腊文明，亦即西方文明，如同灵动的水，如同灵动的智者，追求变革，而属于大陆性文明的中国，却是一位长寿的‘仁者’，是一座沉稳的大山，尊重传统，对‘变’有天生的审慎。”这样的.开头，既点了话题，也让阅卷老师领悟到题目的奥妙，在于赞美沉稳如山的中国文明。

古人写文章就讲究开头的破题、入题的章法，我们写议论文或议论散文的同学，更应注意在开头段里点题，让人看到你的观点。这样的文章观点才鲜明，议论也易集中。

三、行文扣话题。

有些同学们写的是小说，童话故事等，小说、童话贵含蓄，既不能像议论文那样开头鲜明地点出观点，也不一定要像散文那样结尾画龙点睛，文题也是多种多样的，这样就要在行文中不断扣一扣话题中的关键词。如今年江苏卷的满分作文《画》，写的内容是：张副市长一向办事沉稳且很顺从的妻子，在有人借买画向丈夫行x时，“机灵”地撒了一个谎，说丈夫的获得市一等奖的画在一千多幅的参赛作品中只排了六百多名，使丈夫意识到别人拿二万五买他的画是在行x，从而挡住了诱惑，保住了名节，张副市长只到退休后收检老伴的遗物时才发现了这一秘密。这篇文章的题目以物为题，与话题无明显关联，而行文中，考生巧妙地点出“沉稳”、“机灵”等，从而让阅卷老师看出他扣住了话题。

四、结尾应话题。

不管你的构思如何巧妙，不管你前文有没有偏题，结尾照应话题，是你确保文章不走题的最后关卡。前文没点题，结尾千万不要再故作高深，一定要出现话题或话题中的关键词，否则，很容易被阅卷老师误判为偏题或离题。如果到最后真的发现偏了题，这时也不可能重写，只能用照应话题的方法来补救。

以上四种点题方法，可因文体而异，因构思而定，可以四种都用，也可以只用一种，但不管用哪一种，最后照应话题都不要省去，这是最显章法，最见构思之巧，最能保证不走题的一种方法。

以自强为话题如何写篇十

铅毒对人体的危害可能比你想象的还要大。专家介绍，铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的伤害。中毒者开始会出现疲劳、失眠、食欲不振、胃疼、关节疼痛、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严重者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后则可能产生流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。

值得注意的是，由于儿童的身体器官尚未发育成熟，因此铅对儿童的毒性作用尤为明显，能直接影响儿童身体和智力发育，并导致其行为表现异常。临床上发现，铅中毒可造成儿童发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝和智商下降，并可导致厌食、多动、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题，甚至会使孩子出现啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。

铅无所不在“大铅世界”危机四伏。

铅毒凶猛，但我们的`日常生活中却几乎处处有铅，防不胜防。专家指出，除了大家熟知的铅笔、废旧电池、报纸、皮蛋等含铅外，我们的空气环境、家庭居室、生活用品、日常饮食或所用的餐具、化妆品中都可能含铅。比如抽烟环境里面，空气中的含铅量就非常高；而汽车尾气以及工厂排放出的废气中同样含有铅，因此车流量大的街道和靠近工厂的地方空气中铅含量都很高，生长于马路边的粮食和蔬菜，铅含量也明显高于其他环境下生长的农作物。

此外，家庭装修用的涂料和油漆，也含有大量的铅化合物；彩印的食品外包装和薯片、爆米花等膨化食品、铅质焊锡罐头食品和水果皮等也含有铅；有“釉彩”的餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿，不少也含有大量的铅化合物；孩子喜欢的蜡笔、绘画用的颜料和用油漆刷过的积木等玩具，含铅量也很高；成人常用的日常化妆品、染发剂中不少也含铅，尤其是增白类化妆品基本上都含有铅；甚至每天一大早经水龙头放出的自来水里面也含有很高的铅。铅无所不在，无疑加大了个人铅中毒的几率。

免遭毒害从三方面入手。

专家提醒，要降低铅中毒的风险，个人须从三方面入手，有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手，不吮吸手指，不咬铅笔头等，避免“铅从口入”。家长应特别注意做好孩子的督促工作，接触过蜡笔、铅笔、颜料和玩具等，一定要洗手。同时，个人应少吃含铅较高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头等；蔬菜、水果食用前要先洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

其次，重视日常生活中的点滴细节，避免过多的铅接触。如平日尽量不在车流量大的地方和工厂附近逗留；拒绝吸食“二手烟”，尤其是儿童更应规避；家中的墻壁、地板和家具等尽量不采用含铅油漆和涂料；每日早上用自来水时，先将水笼头打开约3—5分钟后再正常使用；看完报纸及时洗手，不用报纸等印刷品做食品包裝；用食品袋盛裝食物時，应避免袋上的字印、商标直接与食物接触；避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；不用水晶玻璃杯喝水；尽量选用无铅化妆品、染发剂等。

此外，平时膳食中应注意补充足量的优质蛋白质和钙质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾和豆制品等，并在膳食调配时选择富含维生素c的食物，以有效降低对铅的吸收。同时，适当吃些驱铅食物，如牛奶、茶叶、大蒜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿豆、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等，以降低铅的吸收，促进铅的排出，减轻铅中毒症状。

以自强为话题如何写篇十一

如何防止食物中毒要防止食物中毒，应该在日常生活中注意一些问题：

1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。

2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。

3、饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。

4、生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。

5、对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用，海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。

6、服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药等不能与食物放在一起。

以自强为话题如何写篇十二

其实都是健康有效的帮助女性防止孕吐的方法。

有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低：

1.充分休息。压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。

4.锻炼，特别在怀孕早期。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。

7.吃一些梨或橘子。

8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。

此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。

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以自强为话题如何写篇十三

通过认真分析对方的心理活动，了解对方情感世界的迫切需要，及时用感人肺腑的事例和细节去感染对方，使他在感情上产生共鸣。在人际交往中，人们往往对理性的说教反应冷漠，而真切的语言、炽热的情感却最能打动人心，容易在人的情感世界激起波澜。

幽默回答是指在为己方观点立论时，不使用锋芒毕露的抨击性语言，而是运几风趣幽默、轻松含蓄的语言，使答复具感染力和说服力。幽默的语言可以把一些抽象、深刻的思想表达得更生动、更形象;幽默还可以在妙趣横生、令人发笑的气氛中，使对方受到潜移默化的影响，心悦诚服地接受你的观点，使交谈气氛更为融洽。

答复时运用对偶句和排比句，讲起来琅琅上口，容易加深听众的印象。

巧换概念是指在答复中针对对方的无理主张，故意断章取义，曲解对方的语言中某些词句的意思，给对方以出其不意的回答。巧换概念往往被认为是一种诡辩的伎俩，因而受到人们反对。但有时提问者别有用心设下圈套或答复者不愿作正面答复，就会使答复者陷人被动的局面，这时可以通过巧换概念，利用词语的多义性作答，摆脱困境。

有时为了强调某个思想，光作一连串事实的陈述是不够的。因为人们用耳朵听到的信息，最容易消失;如果引用一些为人熟知的名人名言或在名人名言的基础上加以适当的修改、发挥，那就既能使对方听到，又容易让对方记住，可以起到加深印象的作用。

通过讲述故事，深人浅出、一针见血地阐明自己的观点，具有很强的的说服力。

遇到过于尖锐、棘手，难以答复、不便答复而又必须回答的问题，或面对心怀c测的刁难时，可以用语义不明确、变通性较强、含糊不清的措词，给予对方非实质性的回答。模糊语言的特点是以虚对实，可进可退，委婉幽默，具有不明确性、无效性及双关性等特征。在国际事务中，模糊语言被视为“外交的最高技巧”。因此，高明的外交家无不谙熟模糊语言法。

以自强为话题如何写篇十四

写好话题作文，要注意以下几个问题：

其实，生活要深入是写好任何文章的最基本的要求。生活，是写作取之不尽用之不竭的源泉，没有生活，哪来的写作材料?只有深入到生活中去，观察、体验、感悟，才能掌握大量的写作素材，才能从生活中找到为我所用、唯我所有的材料，写好作文，才有可能。命题作文是如此，话题作文也是如此。因此，考生首先要关注现实生活，关注社会热点，贴近现实，贴近生活，使自己的作文内容鲜活。当然，这里也需要多读多思，不断积累，博览课外读物，咀嚼时文英华，注意消化吸收，为我所用，话题作文才能真正有新颖别致的可能。

话题作文大都要考生自拟题目，有的考生贪图省事，直接就把话题当作文章题目。其实，这是极不明智的.做法，是万不得已才采取的下策。因为作为“话题”的词语，覆盖面极为宽泛，轻易用这个词语作为作文题，无疑是给自己增加了下一步立意、选材、布局方面的难度。正确的做法是拟题前认真审读提示语，调动自己的个人阅历、生活积累和对生活的感悟，紧扣话题这个词语，深入思考，在这个词语的前后加上若干个词语进行修饰、限制或补充，恰到好处地拟订出适合自己写作的的文章题目;也可拟订一个字面上和话题这个词语并无关系，而实际上与这个词语有强烈的内在联系的作文题。题目最好要能比较鲜明地透视出文体、立意、选材等尽可能多的信息，以便从多方面制约、帮助自己的写作，同时还可给阅卷者带来愉悦感染。

话题作文“文体不限”，指的是不限制用哪一种文体，以便于写有专长的考生选择自己最擅长的文体来写作，并不等于文体的泛化(当然，如果考题能像高考一样，提示“文体自选”效果可能会更好一些)。文体的选择可以随意，但选定后，保持文体自身的规范与和谐却是必要的。有的考生把“文体不限”误以为可以写成不管什么样的文体，结果出现一些记叙文议论化、议论文记叙化、散文杂感化之类的文章，搞成一种文体的大拼盘大杂烩，信笔胡言，非驴非马，客观上影响了内容的表达，这是不可取的;为了标新立异，有的考生甚至还写出一引起令人震惊的“另类”作文，这更应该及时纠正，以免延误大事。诚然，现在有些报刊上确实有些文章不伦不类，文体特征不鲜明，令人难以卒读。我们考生毕竟还处在学习写作阶段，文体的特征一定要鲜明，这既便于自己写作，也便于阅卷者阅卷。正确的方法是根据自己的擅长扬长避短，选择文体，确定自己是写什么文体后，就要在自己的文章中鲜明地表现出这一文体的语言特征。形象思维发达，会编故事，善于记叙描写的考生可选记叙文来写，在文章中要表现出语言的形象性;抽象思维发达，说话条理清晰，善于条分缕析的考生可选说明文来写，在文章中要表现出语言的科学性;逻辑思维发达，会思辨议论说理的同学可写成议论文，在文章中要表现出语言的严密性。其实，还可以写成童话、寓言、剧本、书信、日记等等。当然，这里也不反对写合乎要求的比如夹叙夹议的文章，因此，考生平时就应该多培养一些规范的文体意识，多养成一些高质量的文体风格，在考试中就可以多一些选择余地。

以自强为话题如何写篇十五

什么是话题作文呢？话题，即谈话的中心。所谓话题作文，就是围绕某话题写出的作文，是一种写作范围相对较宽，能启发思维、激活想象、写作自由的作文形式。

一．选定文体。话题作文往往不限定文体，允许学生自由选择，即同样一个话题，学生可以写成记叙文、说明文、议论文，也可以编故事、童话，甚至还可以编剧本、写小说。总之，可以自由选择文体。但要注意，文体不限并不等于不要文体，当你选定了一种文体时，还得按照该文体的'特点来布局谋篇。

二．化大为小。话题作文往往因话题太大而不易把握。学生如果不注意把握话题和中心，缩小切入口，就会出现“老虎啃天，无从下口”之感觉。而“化大为小”则是针砭这一毛病的有效方法。如以“情”为话题写一篇文章，可以将“情”这一大的范围缩小为“友情”、“爱情”、“亲情”、“手足情”、“爱国情”等等。

以自强为话题如何写篇十六

青春痘可是很多人不愿意听见的词，的确要是脸上长过青春痘的人都知道，那种满脸痘痘的感觉真的很让人讨厌，尤其是爱美的女生，更是喜欢自己的皮肤光滑没有一点痘痘斑点的。很多时候面对着镜子的时候都希望自己的脸上能够不长青春痘，其实也是有预防青春痘的方法的，但是很多人并不知道如何去预防青春痘，导致最后只能忍受自己脸上长了青春痘。

其实青春痘并不简简单单只是一个痘痘，它的存在也证实了人们没有好好护理自己的肌肤造成的，所以说如果脸上出现了青春痘的人那么应该就是自己的皮肤出现了问题。那么今天就跟大家分享一下怎样防止青春痘。

对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。

不要用手摸生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。

忌烟忌酒吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。

除了以上介绍的外，还应在饮食上多加留意，应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料，在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。

多做运动生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

以上就是为大家介绍的怎样防止青春痘，相信大家应该对于如何去做有了一定的了解了。只要大家好好去预防就能够防止青春痘长在脸上哦，其实人们皮肤长痘痘，或者长斑什么的，都是人们的皮肤出现了问题，所以大家不要小瞧它们哦。

以自强为话题如何写篇十七

或许我们都一直努力着，在这只能来不及真正懂得的高中生活；我为梦握笔守候，只因我正试着去懂得；是谁在高歌，谁在呜咽，谁将爱意深埋，谁将豪情深种；我已管不了那么多，但我会永远为你铭记着；不让岁月蹉跎，不让年华冷落；所以我们一直努力着，只是我们有不同的追求，所以努力的形式都很不相同；就算那不是你想要的努力，但因为那是你完整的守护，所以你必须执着割舍；当你渐行渐远了，发现你爱的所有都以割舍；你收获的都是你该完整回报给爱你的人的；却没有回报给自己的的时候；只剩你空虚的守候，但这就是走在这世道的我们都该追求的；最后你懂了，只是都已失去了；万世流年里我们失去了最美的那一刻自由。繁华散尽过后，你挑灯回看，谁还为你回眸；笔尖划过，写下一纸的`寂寞，散落一地的哀愁；我们将回忆拼凑，发现我们都曾努力过，这就够了；心碎微凉的岁月会让你懂得；我们不能只为自己而活；爱你的人的期盼与守候，你将以怎样的姿态与气概向他们诉说；我梦想沿着家乡的小河往回走；但我又忽然记起河以不再清澈悠扬的流。最后，喝下这一杯淡酒，我把这杯用来怀旧；感受到岁月刻在年轮里的情话轻悠；最后的最后，似乎走题了，但至少我是绕着题走的，最后还懂点题就无关走题与否。因为我努力着，并一直试着去懂得。努力吧！死而后已去生活，我们都是这世界的路人过客。

以自强为话题如何写篇十八

大家好！

我演讲的题目是：自强不息，迈向成功。

古语云：“天行健，君子以自强不息。”天的运行刚健不辍，君子应当像天那样自强不息。“自强不息”就是自觉努力向上，为选定的目标去奋斗，永不松懈。现在，我们有了共同的愿景，就是“志存高远·修身储能·自强不息·追求卓越”，这告诉我们，人首先要有志向，可是，我们一旦确定人生志向后，将怎么办呢？就要排除一切障碍，毫不气馁、毫不退缩的为立下的志向而努力。只有自强不息者，才能到达成功的顶峰。

荀子说：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”立志容易奋斗难，荀子的这句名言告诉我们一个永恒的道理：只有坚定意志，自强不息，锲而不舍的奋斗才能实现理想。否则，无论我们立下多少志向，没有自强不息，锲而不舍的精神，一切志向都是空谈而不会变成现实。

自强者他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”，他们藐视困难，追求高远目标，面对人生激流中的暗礁与险滩，奋勇搏击，永不停下前进的脚步。司马迁立志写《史记》，自己虽然遭受屈辱的酷刑，仍自强不息完成浩浩史家之绝唱——《史记》;当代作家史铁生，立志走文学之路，虽身残仍自强不息，他笔下流淌的思想和灵魂震撼我们的心灵；发明大王爱迪生，立志发明，历经无数失败，仍自强不息，终获成功，推动了世界的发展。

马克思曾经说过：“在科学的道路上没有平整的路途，只有不畏劳苦沿着峻峭山路攀爬的人，才能到达光辉的顶点。”这形象地告知了我们，要想在事业上获得成功，就必需努力奋斗，自强不息。

当我们仰慕他人的时候，请永远牢记，我们不能只看见他人的成功，而要学习他们自强不息的精神，只要有了自强不息的精神，相信我们也会傲立于世，做顶天立地的人。

同学们，新的一年就要来到，请同学们随我一道，喊出我们的心声，迎接20xx年的到来：自强不息，迈向成功。

谢谢大家！

以自强为话题如何写篇十九

如何寻找话题激发共同兴奋点?在办事儿过程，谈话时要善于寻找话题。有人说：“交谈中要学人没话找话的本领。”所谓“找话”就是“找话题”。下面本站小编整理了与人交流找话题技巧，供你阅读参考。

1.中心开花。

面对众多的陌生人，要选择众人关心的事件为话题，把话题对准大家的兴奋中心。这类话题是大家想谈、爱谈、又能谈的，人人有话，自然能说个不停了，以致引起许多人的底座和发言，导致“语花”飞溅。

2.即兴引入。

巧妙地借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，借此引发交谈。有人关于借助对方的姓名、籍贯、年龄、服饰、居室等等，即兴引出话题，常常取得好的效果。“即兴引入”法的优点是灵活自然，就地取材，其关键是要思维敏捷，能作由此及彼的联想。

3.投石问路。

向河水中投块石子，探明水的深浅再前进，就能有把握地过河;与陌生人交谈，先提一些“投石”式的问题，在略有了解后再有目的的交谈，便能谈得更为自如。如在聚会时见到陌生的邻座，便可先“投石”询问：“你和主人是老乡呢还是老同学?”无论问话的前半句对，还是后半句对，都可循着对的一方面交谈下去;如果问得都不对，对方回答说是“老同事”，那也可谈下去了。

4.循趣入题。

5.托陌生人办事儿时，必须在缩短距离上下功夫，力求在短时间内了解得多些，缩短彼此的距离，力求在感情上融洽起来。孔子说：“道不同，不相谋”，志同道合，才能谈得拢。我国有许多“一见如故”的美谈。陌生人使能谈得投机，要在“故”字上做文章，变“生”为“故”。这也有不少的方法：

(1)适时切入看准情势，不放过应当说话的机会，适时插入交谈，适时的“自我表现”，能让对方充分了解自己。交谈是双边活动，光了解对方，不让对方了解自己，同样难以深谈。陌生人如能从你“切入”式的谈话中获取教益，双方会更亲近适时切入，能把你的知识主动有效地献给对方，实际上符合“互补”原则，奠定了“情投意合”的基础。

(2)借用媒介寻找自己与陌生人之间的媒介物，以此找出共同语言，缩短双方的距离。如见一位陌生人手里拿着一件什么东西，可向：“这是什么?……看来你在这方面一定是个行家。正七我有个问题想向你请教。”对别人的一切显出浓厚兴趣，通过媒介物表露自我，交谈也会顺利进行。

(3)留有余地留些空缺让对方接口，使对方感到双方的心是相通的，交谈是和谐的，进而缩短距离。因此，和陌生人的交谈，千万不要把话讲完，把自己的观点讲死，而应是虚怀若谷，欢迎探讨。

1.设置悬念。

你如果仔细观察过段子手的段子，应该可以发现好的段子往往有两种因素，结尾反转以及一开始就有预期的悬念设置。

生活中应用比较自然的是“真是没想到，之前我以为xxx，然而今天我发现xxx...”

举栗子。

a.一直以为同事小李是个文静乖巧的小女生，直到最近发生了一件事，才让我大跌眼镜啊!...

b.昨天遇到连续三次遇到一个很喜欢类型的清纯女孩，发生了一些电影般的情节...

c.看到了一部神作，到现在还是很震惊，这部作品的理念和创意实在令人拜服啊...

d.我有个朋友在非洲工作，告诉了我一件让我震惊的事情...

第一种，身边人的趣事;第二种，自己的奇特经历;第三种，看到的电影或文学作品;第四种，人生经历或感受。每一个都可以引申更多的话题和讨论，以及一开始吸引对方的聊天兴致。

2.投其所好。

适合已经很熟悉的朋友或者了解对方的工作兴趣喜好的情况下。

a.你不是很喜欢x家的东西吗，最近我发现x家新出的xx产品很不错呢...

b.昨天x队vsx队看了吗，这比赛真叫一个惊心动魄啊。

c.你也很喜欢的xx导演最近有一部新的电影，讲的是xxx。

d.对了，你这个月的星盘我看看，好像有桃花哦~。

领会精神....

3.分享有用社交信息和情报。比如：

a.下个月xx会展中心有一场盛大的国际xx展哦。(确定大多数人都会感兴趣的。)。

图书馆这周末有场关于三国历史的读书会，来了几个著名的历史作家哦。

c.有一家新开的泰国餐馆非常赞，就是位置比较偏，环境很不错，很适合情侣去哈。

咖啡馆明天有个主题沙龙活动，我想你可能会感兴趣...

当然此外还有关于投资，房产，有趣有用的产品发布等等大多数人都会关心的话题吧。因人而异。

4.结论先行，留下讨论余地。

最近我意识到，感悟到xxxx，多以感情类为主，友情也好，爱情也好。

a.男人就没有不看a片的吗?男人有女朋友还看a片是为什么啊?

b.是不是中国父母都喜欢逼自己小孩快点结婚?

c.男女之间真的没有纯粹的友谊啊!李大仁和程又青不还是在一起了，你有李大仁吗?

d.异地恋真的不靠谱啊。你身边有成功的异地或异国恋吗?

一些似是而非没有定论的东西，最容易引发对方聊天的兴趣了，这个过程中可以慢慢展开。