学会接受不完美怎么写(通用9篇)

对于学习和工作中的问题，我们需要通过反思和总结来找到解决的方法和改进的方向。怎样处理与他人的冲突和矛盾？下面是一些写作范文和练习题，供大家进行写作训练和提高。

学会接受不完美怎么写篇一

当我还是个小女孩的时候，爸爸妈妈的工作都很辛苦。我记得有一天晚上，妈妈忙完了一天劳累的工作，又为大家准备晚餐。

仿佛等了一个世纪，妈妈才为我和爸爸端来一盘水果和烤焦的面包片。我撅着小嘴，想看看爸爸有什么反应。没想到，爸爸一把抓过烤焦的面包，冲妈妈笑了笑。然后他转身和我聊起学校的生活。那天说了什么，我忘记了，但是我记得爸爸把黄油和果酱涂在面包上，吃得十分香甜。

那天吃完饭，我听到妈妈向爸爸道歉说，自己做了多么糟糕的一顿饭。我永远不会忘记爸爸说的那句：“宝贝，没关系，烤焦的面包也十分香甜。”

那一晚，当我和爸爸说晚安的时候，我问他是否真的喜欢烤焦的面包。爸爸把我抱在怀里，说道：“亲爱的，你妈妈今天很累。另外，烤焦的面包也不是特别难吃。宝贝，你要记住，生活中有很多不完美的事情……妈妈也不可能是最好的`厨师。要学会接受不完美，别把自己的快乐放进别人的口袋里。”

接受不完美，这是爸爸给我上的最有价值的一课。

学会接受不完美怎么写篇二

万物都有自身的价值，一株小草能够托出绿色之美，一颗流星能够划破夜空的沉寂，一汪清水能让龟裂的土地得到滋润，一根点燃的火柴能够给漆黑的小路带来一丝光明。

“同学们，下星期一学校举行校园歌手赛，谁要参加到xx处报名。”每一个人听了都瞪大眼睛望着老师，心里想着同一个问题：做作业、应付各科考试等事情都忙不过来，还有心思去唱歌？万一没得奖还会被人嘲笑。就这样，日子一天天过去了，星期一的比赛逐渐临近，但报名表上还是一片空白。

在比赛的前两三天，她躺在床上总反复想着“我要参加吗？我能参加吗？大家会不会笑我？”天啊，每个问题都困扰着她，让她彻夜难眠。

最后，她努力地鼓起勇气，在报名表上填上了自己的名字。其他同学看了都大吃一惊，根本无法想像她会参加。

比赛那天，她穿上自己最心爱的黑色连衣裙，站在台下等待自己上场的时间，心砰砰地跳。但她对自己说：“我要接受自己，把自己最好的一面展现在大家的面前。我相信我能行！”比赛揭晓后她虽然没获奖，但从此以后，她认为自己不再渺小，因为她知道自己的优势所在，敢于把它展示出来，让自我更加美丽。

勇敢地接受自己，绽放出自己那朵最美丽的花，让它在艳阳天下迎风招展——这是如今的她最大的心愿。

最后我想交代的是：这个平凡的女生就是我自己。

文档为doc格式。

学会接受不完美怎么写篇三

每一个人都不是完美的，每一个人都或多或少的有很多缺点，有很多时候我们并不愿承认我们的缺点，而缺点总会在不经意间流露出来。接纳自己的不完美，包容自己的缺点，接纳缺点是我们的一部分，寻找缺点背后的礼物。这本书我读了一遍，我还会读第二遍，第三遍。

书中有讲到的投射和阴影对我印象很深刻。投射指的是将自己潜在的性格特质在他人身上表现出来。投射有积极投射也有消极投射。积极投射指的是在别人身上的优点产生了强烈共鸣感，积极阴影投射的是自己的潜能。书中举得例子是明星效应，意思是在我们内心深处也有做明星的潜质，只是我们不相信自己能做到，所以就投射到他人身上。消极投射指的是当看到他人身上的某个缺点时，我们产生了强烈的情绪反映，或厌恶，或愤怒。其实我们自己身上也有这种缺点，只是在我们成长过程中的某个阶段，我们把他压迫到潜意识当中，就连我们自己都忘了自己的这个特点。当看到别人表现出来时，我们会强烈的情绪。所以书中说要接受自己，接受自己的不完美，接受缺点带来的礼物。当我们压迫自己的缺点，努力不让他表现出来时，往往他会在不经意间流露出来，所以我们只有静下心来，接受他。

在和书友们一起读书的过程中，有俩句话我很喜欢，能让我跟好的理解书。

1、承认自己丑，就会想办法让自己更美，不承认自己丑，但潜意识里认为自己丑，就会自卑，并且压抑丑的感觉形成内耗。

2、接纳不仅仅是意识层面的，得在潜意识上也得到接纳。做到真正的接纳。

潜意识指的是自己不被察觉的性格特质，在意识层面察觉不到，是一个人真正真实的性格特质。生活中为了各种利益和目标，我们不经意间就会带上人格面具。带着面具久了，面具后面真实的我们被遗忘了。从此，变得很空虚无力。因为自己的面具得不到心灵的承认。这样就会应为压抑自己的真实性格特质而产生内耗。真正的认识自己，认识自己的优点和缺点，并且接受他们，把自己用于压抑自己的那部分能量解放出来。做一个真实的自我。

人无完人，每个人都有缺点。缺点也是相对的，很可能在特定条件下缺点也是优点。世界就像一面镜子，反映出来的永远是自己的形象。如果自己的心灵是善良的就会看到世界的善与没。如果自己的内心充满着邪恶，那么就会看到世界是邪恶和战争的。有恶才能看的出善，才能更珍惜善。接纳自己的缺点，让他成为我们的一部分，不在躲躲藏藏。并在适当的时候运用他，为我们产生价值。不再是内耗的过程。

书中有讲到很多的练习方法，在我看第而遍的时候会适当的感受一下。

情绪是面具和阴影的相互冲突。承认和接纳真实的自我。

一本好书适合精读，慢慢的我也会感受下精读是乐趣。

学会接受不完美怎么写篇四

20xx年冬日的一个下午，告别主持舞台三年的朱丹在北大作演讲时几度语塞、忘词，失控落泪，这不禁让人关注她那如向日葵一样开朗的笑容后面到底隐藏着怎样的心路历程。

在演讲中朱丹透露当初离开浙江卫视是因为不自信，没法摆脱那个自卑的农村女孩。朱丹年幼时，父亲因病去世，在重组家庭中长大的她，一直都是乖乖女，因为“很想要成为别人眼中的骄傲”。

进入浙江卫视实习后，朱丹秉持了乖宝宝原则，倒水、打字都认认真真去做，午休犯困也只敢坐在没有靠背的小板凳上打瞌睡，终于有一位老师看到了她的努力与隐忍，在20xx年给了她一个电视台面试的机会，从而让她当上了浙江台的“临时工”，然后她从气象播报员做到新闻主播，再到做节目主持人。

红起来的朱丹一星期要做四个综艺节目，一天至少穿着高跟鞋站在台上8小时，以致膝盖受损，现在都无法穿高跟鞋。比身体苦累更痛苦的是内心的焦虑和紧张。因为每天加速工作，她心中的空白越来越大，在主持《中国梦想秀》时出现轻微的抑郁，她开始害怕上台，害怕别人称呼她“台柱”“一姐”，她恐惧站在高峰，扛起所有人的期待。

于是，朱丹辞职了，她用三年的时间来沉淀自己、寻找自己、“拯救”自己。她去主持安静一些的节目，为想像小时候一样在田里干活去尝试了真人秀，也去了很多地方旅行…现在的朱丹坦然面对自己的不完美，承认自己“会脆弱、会紧张、会无助”。北大演讲后，她在微博中回应人们的关心，“既然不能逃，那就笑着走完。”这份回答坦示了她的成长与领悟，还有，风雨洗净的那份洒脱。

学会接受不完美怎么写篇五

记得有一年，我疯狂爱上了花花草草这些玩意儿。正巧科学老师布置我们做种绿豆的观察实验，我的热情便如滔滔江水，更变得一发不可收拾。没等老师要求多说，我已迅速备好材料，挑好绿豆，站在阳台上一副准备要大干一场的架势。

从第一天开始，小歪的状况一直很落后，普通得不能再普通的那种。别人相继长到一寸多高了，它还偷偷摸摸躲到身下乘凉。奇怪的是，它虽矮小，但却一直抬头生长，并不像其他绿豆那样垂下身子，一副颓废的姿态。我忽然觉得小歪的形态高大起来，纵使风吹雨打，它丝毫面不改色，不会轻易妄自菲薄。

不知不觉中，观察实验已然过去了很多天。我也没有像一开始那样天天围着小歪和其他绿豆转，只是偶尔去看看，转头便扑向了数学的题海里。有次放学回家，乏了，便到阳台伸了伸懒腰，醒醒神。迷糊的双眼不经意间瞥见了夕阳：如火一般，似有顽强向上的生命力。一转身，那我所称谓的如火一般的夕阳直直射向是火一样的绿豆——小歪。直直地照着，特别得耀。

我凑近看了看，小歪竟浑身散发着金光。个头比同龄人高出差不多一个头。它现在长得巨饱满，巨好看，巨美丽！小歪不能叫小歪了，它叶上的晶莹露珠向我眨巴眼睛。此刻我只想感叹：现在的你配得上这耀眼的夕阳！

回头想了想，我当初若没接纳小歪，它也没有现在这么光彩吧。当然这更是靠它自身的毅力，顽强向上的生命力！人世间，或许有太多的不完美，太多困苦，太多苟且，但没关系啊，只要我们放宽心态，去享受，去拥有，去接纳，去改变，世界一定没有你想象中的那么糟糕！

接纳是一种态度，一种包容。

你看到了吧。那不完美的绿豆种子小歪现正积极向上地生长着，你也该学会接纳不完美的自己了。愿我们都被世界温柔以待。

学会接受不完美怎么写篇六

四月的广州，春风掩面，翠绿枝头。缤纷娇艳的鲜花怒放，一起吐露着迷人的芳香，这满城灼色吸引了多少人在此流连忘返。

一日，在地铁的闸机处，我遇见了一位高大的外国人。他的脖子上挂着一个蓝色的吊牌，左手拉着一只巨大的棕色行李箱，右手拿着小巧玲珑的绿色地铁票，站在人来人往的闸机前，手足无措地将地铁票在闸机上翻来覆去地感应。绿沉在他的指尖跃动，倒是更显得他的茫然了。

就是这一小会儿，他的身后已经排起一条不短的队伍。外国人身后是一位戴眼镜的灰衣小哥，他的手上早早就捏着一张羊城通。相比起外国人摸索的温吞，灰衣小哥更显着急，不停从旁探头，看了好几眼外国人。虽是面无表情，却是让人感受到他因为驻步的不耐烦。

这时一位身穿红马甲的小哥哥走了过来，弯着眼角，带着像是要沁入人心的笑容向外国人招了招手，用几个简单的英文单词拙劣地示意他先走到一边。红艳艳的马甲折射着如阳光一般的柔和。

外国人张了张口，拖着行李箱走到了一边。突然，他抬腿走向了另一台闸机，却没有带上行李。

意料之中的他顺利出站，可他似乎忘记了被他“遗弃”的行李箱。红马甲小哥哥拍了拍他的肩膀，又指了指他还在站内的行李。

外国人像是如梦初醒般，用手捂住了张大的口，望向了红马甲小哥哥和那位灰衣小哥。

种族基因的不同，使得外国人的眼睛在灯光下像是琥珀一样透亮，连远处的我都似乎能看见他漂亮眸子里的无助。

我可没忘记灰衣小哥刚才的不耐烦。倏地，我看见了外国人的眼眸一亮。

灰衣小哥抬眼望向了外国人和红马甲小哥哥，又顿了顿，忽然伸出手把被“冷落”的行李箱拉到身前，面无表情地过了闸机。外国人立即迎了上去，接过箱子，咧开嘴，毫不吝啬地露出了一个大大的笑容。贝色的牙齿明晃晃的，让人看了心里不由生出一股暖流。

东方人笑得含蓄内敛，西方人笑得明艳开朗，却都在向对方表达着自己的善意；东西方待人处事的方法不同，却都能相互接纳。广州的美景能吸引到不同的人，文化能吸引到不同的种族。

广州之美，美在车水马龙间的星月，也美在人文关怀中的接纳。

学会接受不完美怎么写篇七

近来的夜晚总是不平静，晚饭时刻，全家人围坐在饭桌前，那楼下的歌声已经渐渐融入全家人的谈话中，成为绝好的背景音乐。

一夜，实在忍不住好奇，我决定下楼一探究竟。在十字路口，早已围满了人，在人群中央有个年轻人正在卖唱。他自称是学音乐的，音乐老师得了癌症，但是没钱治，所以自备音响、灯光等来此卖唱，希望能募捐到一些钱。地上还铺着老师教书育人的照片和辅助文字。邻居们议论纷纷，有的说：“这孩子不容易‘一日为师，终生为父’。”还有的说：“不见得，可能是骗子。”这是那个蹲着研究图片和文字的人站起来汇报成果：“哪里是正规学校的老师，只不过是开了家乐器店，顺便教了些学生。”一阵“哦——”人们对这位老师的崇敬少了几分，都散去了。那少年见再也吸引不到什么人，黯然地整理东西，踩着辆破旧的自行车走了。

从那以后，他依然夜夜飘歌，只是募捐到的钱越来越少，但依然坚持着。按他的说法，他的同学也正在和他一样在城市里的角落卖唱，也许也有一群围观的人……不论如何，我的心里慢慢地为他腾出了一些地方。

再次见到他时，他依然在卖力地唱着，只不过在地上多了一封他老师的亲笔信，上面有三个字格外扎眼：“我想活!”简单、明了，充满了对生的渴望。我为之一震，继而在心里接纳了他和他的老师。我掏出十元钱，放进了募捐箱里，隐约看到了在他的眼里有些闪亮的东西。身后想起了《假如还有明天》，虽然我是音乐的门外汉，但我听得出来，他是用心在唱。

突然想起“小悦悦”，不同的时间、不同的地点，但路人的冷漠却惊人的相似!

“予人玫瑰，手有余香”。学会接纳他人吧!

学会接受不完美怎么写篇八

当我的笑灿烂像阳光，当我的梦做得够漂亮，这世界才为我鼓掌，只有您担心为我受伤……。

“在看到您微笑那一秒……”歌曲一遍一遍播放，动作一次一次重复，汗水一滴一滴流下，为了找到一个最完美的自我，不辜负每一双期待的眼睛。

在舞台上听到台下一片掌声的时候，才想起父母在背后每一次的付出。“台上一分钟，台下十年功”，在长时间的排练中，不管财力、物力，乃至精神上的支持，都是父母在默默奉献。

尽管家里经济拮据，一套表演服价值不菲，但父母亲却为了我，义无反顾，毅然决然，为我“买单”。为了这套舞服，父亲、母亲陪着我走遍了大街小巷，累酸了腰，走疼了脚，却毫无怨言——爸爸，妈妈：你们辛苦了！

血肉。

每当我晚上用功到深夜时，总能看到父母亲那担心、焦虑、心痛的神情；每当我因为时间不足，只能吃几口早餐时，总能听到父母亲的唠叨：“多吃几口吧，上午上课的时间长着呢？”但我几乎每次都让他们失望。“伤在儿身，痛在娘心”，我很清楚的知道，我，是父母身上“掉下的一块肉”。当我“受伤”时，就如在父亲母亲身上割上了一刀，他们总是用温柔的爱为我“疗伤”——爸爸，妈妈，谢谢你们！

love（爱）。

当我必须像个完美的小孩，达到所有人期待的目标时，您却好像格外欣赏我犯傻的模样……。

全世界都在催促着我长大，您却总是把我捧在您的掌心，为我挡住那些未知风险的风浪；当我努力做个完美的小孩----满足所有人的期待，您却不愿表达出您的愿望，为的是怕增添我的烦恼和压力——爸爸，妈妈，我爱你们！

你们给我的爱也许不完美，我也许不能成为完美的小孩，但我在你们眼中却是最美的。

学会接受不完美怎么写篇九

偶然路过一家潮衣店，看见一位年轻貌美的姑娘，有着妖娆的曲线，只是肚子上有那么一点不明显的赘肉。“哎呀，怎么有这么多赘肉啊！怎么见人啊！好丑啊！”这样的话语传到亲眼目睹这一幕的旁人耳里，一定会很不解。这是多么让人羡慕的身材啊！她还觉得不满意？真是奇了怪了。

追求美，是人的天性，谁都想让自己看起来气质高贵，曼妙身姿，一脸精致，完美无瑕的一身。可千万不要忘记了：人无完人。在外表上，不要过分追求所谓完美，更不要因为大家耳耳相传苗条身材的女生身材好就因为自己比她们多了点肉就成天嚷嚷着要减肥；不要因为近日兴起一字领的衣服，就强迫本不适合这类衣服的自己硬穿在身上。那你迟早会在这大众化的时代里被别人的思想别人眼中的潮流所吞噬。再者，每个人都有自己不被称赞的不完美的一面，你要去接受，不要觉得丢人，也不要因此自卑。

也许你没有浓密的眉毛，但你可以通过化妆尝试不同的眉形，这是浓密的眉毛不能与你相提并论的吧；也许你觉得自己的鼻子不够挺，虽然不够立体，但是多了几分柔和美；也许你觉得自己的嘴唇太厚，嘴巴太大，但涂了口红可比樱桃小嘴好看多了。

不管你怎么样，都有利弊。看似再完美的人，也有不完美的一面。请正确看待不完美的自己，真正的去接受它，挺起你自信的胸膛，战胜不完美给你带来的负担和自卑感。

为自己的不完美骄傲，也许这些不完美，造就了别人眼中完美的你。

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