2023年培优补差工作总结如何写(汇总9篇)

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培优补差工作总结如何写篇一

一学期以来，在学校领导的关心和支持下，我在"培优提中补差"工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实，使学生能较好的得到发展。通过内化教育，学生的学习动机，学习积极性大大地被调动起来，全体学生都能明确自己的学习目的，不是为别人，而是为自己;学习风气较以前有明显的变化，以前是"要我学"，现在是"我要学"。通过不断的加强训练，学生的自信心，意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下:。

1、建立学习帮扶小组。

在班级里建立学生的不同层次的学习帮扶小组，确立学习目标。在班级座位上下功夫，努力营造一个良好的学习氛围，改变老师补课，留课的陋习，把问题交给学生们自己去解决，老师起指导作用。其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。

2、抓好后进生转化工作。

争取家长配合发挥家庭教育作用。学校家庭联手打造孩子的未来形成强大的教育合力，在实际工作中采取家访，请家长来访的形式，汇报学生在校的表现，争取家长支持配合。对待特殊的.学生提出特殊的要求，并通过开展各类有益活动，发挥特长，转移兴趣，变“无所事事”为“有所事事”。和他们约法三章，使学生收敛许多，学习态度也端正明朗了。尊重后进生的人格，以表扬为主，发现挖掘后进生的闪光点，给他们“用武之地”激发他们热情，增强他们信心。

3、充分发挥先进群体对后进生的感染作用致力学风建设，充分发挥先进群体对后进生的感染作用。先进群体的榜样作用是巨大的，在良好学风的包围中，先进带动落后，在先进群体的感召下，加之班主任循循善诱，天长日久，后进生会逐渐走向积极康健的大道。

4、充分发挥学生相互教育，自我教育的作用。

摸清学生相关准备知识，基础，能力和心理准备的实际，不放松提中工作，努力使班级优秀学生多起来，把起点放在学生努力一下就可以达到的水平上，根据学生实际，确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次，分层推进。在实际教学中，根据本学生实际精心设计每一节课，力争做到精讲精练，快速反馈，及时发现学生存在的问题，及时矫正及调节教学进度，从而有效地提高课堂教学的效益。

总的来说，在“培优提中补差”的工作中，已取得了一定的成绩，但是，我班相当部分的学生，基础还较差，底子还比较薄。在今后工作中，我还将继续加倍努力，争取在以后的教学中能有更大的进步。

培优补差工作总结如何写篇二

为顺利完成本学年的教学任务，提高本学期的教育教学质量，根据我校学生的实际情况，围绕学校工作目标，我采取了课内外培优补差计划，现总结如下：

从学习情况及知识技能掌握情况看，优生有以下表现：

2、课堂积极发言，课后及时复习；

3、基本上掌握了一定英语学科的学习方法和学习技巧；

4、有一定的阅读能力。

而学习较差的学生突出表现如下：

2、学习态度不端正，学习态度消极，无所谓的态度很突出；

3、没有基本学习方法；

4、不能完成老师布置的要求任务。

5、对不懂的知识点也常常不理睬，对知识的应用较差。

首先，从思想观念上做起。无论是对于教师，还是对于我们的学生，都要从思想观念上先引起重视。在了解的基础上，如何能够充分把握学生的特征，让学生克服心理问题，产生学习上的动力，产生学习的兴趣，这才是最主要的。作为学生这一块来说，成绩好的优秀学生，应该在原有的基础上更进一步，努力刻苦学习，力争学习上有更好的发展结果。学习成绩不好的学生，要有勇于学习，克服学习困难，充分认识到学习对自己今后的作用，争取学习上能够进步一点。

其次，利用课余时间和晚自习，对各种情况的同学进行辅导、提高，“因材施教、对症下药”，根据学生的素质采取相应的方法辅导。培优补差过程必须优化备课，功在课前，效在课上，成果巩固在课后培优。培优补差尽可能“耗费最少的必要时间和必要精力”。备好学生、备好教材、备好练习，才能上好课，才能保证培优补差的效果。提高优生的自主和自觉学习能力，进一步巩固并提高中等生的学习成绩，帮助后进生取得适当进步，让后进生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习习惯。

最后，在课堂采取分组合作学习的方法。由于学生发展水平不一，结合班级学生的性格特点，在班级中采取分组合作学习小组的办法。每一个学习小组中用一个学习成绩优秀的学生做组长，以组长为中心，来带动本学习小组的成员，共同学习，共同进步，促进学习成绩较差的学生尽快跟上来。

1、课堂上拓展学生知识面，扩大阅读量；

2、加强基础知识与交际运用能力的训练；

3、对个别突出的学生进行单独辅导；

4、在每一次的检测练习中，注重对优生情况的检查，及时发现问题，及时解决问题。

5、多沟通、多鼓励、多关心、多辅导。

对于差生的举措：

1、对书本基础知识点进行过关；

2、上课多提问，抓住差生的注意力，注意培养他们的英语学习兴趣；

3、要求他们课后及时辅导，并进行检查；

4．抓反复，反复抓，注意差生情况更糟的出现；

5．努力培养他们的英语学习方法；

6．多沟通、多鼓励、多关心、多辅导；

1、帮助他们树立自信心。教师首先应该帮助他们分析查找落后的原因，然后对症下药，帮助他们克服心理障碍，树立战胜困难的自信心，再根据具体情况把比较差的功课补上去。

2、教会他们正确的学习方法，使学习变被动为主动，具体有三个环节：课前预习、课堂听讲、课后复习。课前预习时，要把通过查找资料仍不明白的问题标出来，课堂听讲时要带着问题听讲，及时做好记录，课后及时解决课堂遗留问题，这样在课堂上听课时就比较主动，有的放矢，听课的效果就会比较好。

3、减少作业量，认真查漏，专项训练。训练中选取后进生普遍不懂的问题，作为专项训练内容，做到有的放矢。训练中让成绩好的学生发挥帮助作用，要求学生课内完成作业，并及时讲评。

4、多鼓励少批评。后进生普遍自信心不强，学习生活习惯无规律，所以在教学工作中必须多关爱他们，多鼓励他们，多和他们谈心。只要发现他们有进步，哪怕是很小的进步，也要及时表扬他们，鼓励他们再接再厉。只有主观积极性调动起来了，才能更好地发挥他们自己的潜能，使他们很快地步入中等生甚至是优等生的行列。

1、创新教研模式，鼓励教师大胆的探索各种教育方法、教学手段，使大家有一个较为宽松的环境，能潜心于研究、实验。

2。采取激励机制和措施。要与班主任相结合，根据学生的发展情况，采取相应的奖励方法，以提高学生学习的积极性，从而达到培优补差的作用与效果。

培优补差工作总结如何写篇三

我今天担任的九年级的思想品德教学工作，今年的培优补差工作难度很大，有时使我很矛盾，培优补差工作到底该怎么做，有时候想培优，又要兼顾补差，却往往适得其反，尖子生出不来，差生又更差。今年，我担任九年级后六个班的思想品德课，学生普遍素质不高，纪律观念不强，学习缺乏兴趣，课堂缺乏积极性，面对一系列的问题和困难，有时顾此失彼。就新学期而言，学校从利于每个学生自身发展的立场出发，尝试了分层次化教学，在自愿的基础上，分了快班和慢班，56班，同学们基础普遍较差，学习积极性不高，我们走进教室，就有一种不自在的心理，而56班，虽然相对而言，基础较好，但各班人数太多，课堂效果并不是太理想，各科之间时间分配不合理，尤其是小科目，复习时间得不到保证，鉴于此种情况，我做出以下计划：

一、保持一种平常心态去和56班交流，适当降低对他们的要求，重点强化最基础的知识。

三、56班的同学本来基础就差，一味地对他们提出严要求、高期待，显然与事实不合，违背了客观规律，课堂效果自然就不会太好，有时候还会搞师生对立，激化师生矛盾，所以适当降低对他们的要求，从生活中的小事方面关心爱护他们，让他们感受到我们的爱，相信老师没有歧视他们，以消除自备心理，让他们看到生活美好的一面，这样老师上课心情也舒坦了，同学们也有心思学习了，自信心也建立了，从而有助于他们顺利完成初中阶段的学习任务。

二、调整课堂节奏，提高自身的业务能力，真正把自己的爱倾洒在课堂上，平等对待每一位同学，深入到同学们的生活中去，帮他们解决问题，克服困难。

三、对待56班，要适当提高要求，深挖同学们的潜力，追求课堂效率。

基础好的同学，自觉性一般比较高，但时间是一定的，各科老师之间不能很好地分配课余时间，就形成了一种不太好的现象，小科目往往会被同学们所忽视，或者管理不严的老师所教的那一科，会被遗忘。鉴于这种情况，我们所能做的，就是要向课堂45分钟要效率，适中调整课堂节奏，是同学们劳逸结合，培养兴趣，举一反三。

四、做好中招考试前的几轮复习工作。

基础知识和基本技能的掌握是同学必须要做到的，否则就很难顺利完成初中阶段的学业，并且基础知识在中招考试当中还占有相当大的分量，往往左右着总成绩的高低。全体学生都需要强化，再有就是课堂上要穿插一些时政热点新闻，培养同学们的政治热情提高他们的分析能力和观察能力。能够理论联系实际，在生活中用所学的理论指导自己的实践。

总之，培优补差工作既要让好学生吃得饱，又要让差学生吃得好，工作中的问题还需要根据实际情况，具体问题具体分析。我坚信在剩下不到四个月的时间中，通过师生的通力合作，我们会共同圆满完成这一重要的工作。

培优补差工作总结如何写篇四

匆匆忙忙又一年，平心静气坐下来反思一年的教学情况，有苦、有甜，而更多的是思考！这一学期，本班现有的学生相互之间学习及纪律情况参差不齐，会自然而然地产生一系列的问题，需要提高优生的自主和自觉学习的能力，使其影响并提高中等生的学习成绩，帮助差生取得适当进步，让差生在教师的辅导和优生的帮助下，逐步提高学习成绩，并培养较好的学习生活习惯，并逐步提高纪律意识和思想道德水平，形成良好的自身素质。

在课堂教学中的，我坚持抓好基础知识，抓好基本技能，以重要数学知识、基本例子为主进行教学，使学生能逐步形成系统的数学思想与方法和掌握数学的基本解法，为学生打下扎实的数学基础。全面提高学生学习的主动性和积极性，使学生转变观念、认真学习、发展智力、陶冶品德，使学生活起来。在学生中形成“赶、帮、超”浓厚的学习氛围，使每个学生都能健康地成长。激发学生的学习兴趣，全面提高教育教学质量，力求每一个学生学习不断进步，能力不断提高。

二年级的学生，从学习情况、知识技能掌握情况以及日常行为规范情况来看，大部分同学学习积极性高，学习目的明确，上课认真，动手能力强，各科作业能按时按量完成，且质量较好，自我要求严格，特别是班干部能起到较好的模范作用。但同时，仍然有部分学生学习不够认真，纪律生活方面比较懒散，自我控制力不强，出现上课讲小话、睡觉、不做作业等现象。根据实际情况，培优工作要有全局观念，抓好数学培优辅差工作，实行分层教学，数学基础差的学生要从最基本的知识点补起，鼓起他们对学习数学的信心，采取循序渐进，由浅入深的启发式教学，变要他学为他要学，使他们能主动发现问题、提出问题。对于数学基础较好的学生，鼓励他们力争高分，有针对性的选取一些思考题，让他们去分析和解决，使得他们“吃得饱”，提高他们的分析、解答问题的能力。甚至要从严要求，规范他们解答数学问题的步骤。在平时的教学中要以中间层次的学生为主，兼顾两头。这样下去数学的整体成绩才能有提高。

1、课外辅导，利用课余时间，组织学生加以辅导训练。实行教师辅导、学生帮辅的双重辅导模式。

2、以平时的作业为基础，加强学习方法的辅导。

3、结合考试，及时总结成绩，分析不足，提出要求。搞好培辅工作的查漏补缺。让优生讲述自己的学习方法，进行经验交流。

4、课堂上创造机会，用优生学习思维、方法来影响差生。充分发挥优生的表率作用来影响差生，改变差生，在学生中形成“赶、帮、超”的浓厚学习氛围。

5、利用适当时间对学生进行思想道德教育，文明教育，纪律教育。差生进行多鼓励、少批评、多谈心，进行心理沟通，提高他们的自我判断与控制能力。

6、激励机制，多给点差生表现的机会，让他们树立起学习的信心和勇气，克服自卑的心理。

培优补差工作总结如何写篇五

“勇于克服困难，勤于无私奉献”是每一个优秀教师的不懈追求，本着“让每个学生都进步，让每位家长都满意，让社会各界都认可”、“没有差生，只有差异”的原则，从后进生抓起，课内探究和课外辅导相结合，让学生克服自卑的心理，树立起学习的勇气和信心。在学生中形成“赶、帮、超”的浓厚氛围，使每个学生学有所长，学有所用，全面的提高教学质量.针对本次期中考试及我班的实际情况，制定出了六(二)班的培优补差计划。

我班的现状是，差生多，就这次期中考试，30分以下的就有5个，这些学生简直就无法正常的跟上学习进度，优生有近20个，全校的最高分和最低分都在我们班上，两级分化特别严重。班上的学困生主要有:甘华志、张林君、何超、陈龙、陈静怡、邓航等;优等生有:陈子杰、彭刘佳、吴蔚、林怡、林鑫、汤雯等。本次考试中就体现出班上的学生作业不认真，不仔细读题，期中考试的操作题我们平时练习过，也要求过学生不要把半圆画成整圆了，结果作业中有17个学生把题要求的半圆画成整圆，当然后面计算的周长和面积就同时错误。

本次期中考试最后的应用题有三道是我们考试过的原题，一字不变，但仍然有相当大部分学生还是做不起，得分率仅57.8％.学生的知识不能迁移，没有积累知识的习惯，后期教学中根据我班的实际情况，拟采取下列措施：

在课堂上多提问他们，对优等生，多提问一些有针对性、启发性的问题；对后进生多提问一些基础知识，促使他们不断进步。当后进生作业出现较多错误时，教师要当面批改，指出错误，耐心指导。当少数后进生因基础差而难以跟班听课时，我们应采取系统辅导的方法，以新带旧，以旧促新，帮助后进生弥补知识上的缺陷，发展他们的智力，增强他们学好数学的信心。另外，在课堂上对后进生多提问，发现他们的优点和成绩就及时表扬，以此来提高他们的学习成绩。特别是在课堂练习环节，必须掌握的知识要求全班同学都完成，有难度的题型优生练习，同时差生就练习一些难度较低的题型，使课堂上的每个学生都有兴趣做，让他们感受学习的快乐，收获的喜悦。

在限定的课堂教学时间内，是很难满足和适应不同学生的需要的。因此，组织课外辅导，作为课堂教学的补充是很有必要的。对于优等生，我打算让他们每周练习一套难度较大的试题，每天一道思考题，题型可以由老师找也可以由学生推荐，专门安排一个学生负责，达到优生都乐意出题，快乐做题，资源共享。对于后进生，采取优生对差生的一帮一计划，每个优生负责一名差生，包括对差生的辅导，检查差生的作业完成情况，监督差生有无学习偷懒的习惯，监督差生有无抄写作业的不良行为等，只有使他们的知识扩大到更大的领域，技能、技巧达到更高的水平，他们的学习才有劲头，他们才愿意学习，热爱学习。同时，在每周的星期二、四放学后对后进生进行辅导，对所学的基础知识进行巩固，对掌握特别差的学生，进行个别辅导。平时，在后进生之间让他们开展一些比赛，比如：看谁进步快、看谁作业得满分多、看谁成绩好等。

我打算布置适当、适量的学习内容，让家长在家里对后进生进行协助辅导，老师定期了解优等生和后进生家里进行情况，摸清他们在家的学习情况和作业情况。定期让优等生介绍他们的学习经验，让后进生总结自己的进步。

当然，只要我们认真落实，我相信班上的后进生学习成绩会有较大的提高。

培优补差工作总结如何写篇六

一学期以来，在学校领导的关心和支持下，我在“培优补差”工作过程中，能根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实，使学生能较好的得到发展。

通过内化教育，学生的学习动机，学习积极性大大地被调动起来，不管是优等生或是差生，现都能明确自己的学习目的，不是为别人，而是为自己；学习风气较以前有明显的变化，以前是“要我学”，现在是“我要学”。通过不断的加强训练，学生的自信心，意志力得到很大的提高。现将一学期来的工作总结如下：

1、在班级里进行分层，设立不同层次的学习帮扶小组，确立学习目标。在班级里努力营造一个良好的学习氛围，改变老师加练，强制练习的陋习，把任务交给学生去独立完成，老师起指导作用。其次，依据学生的能力，对各层次的学生分别有不同的完成目标，由易而难，逐层推进。

2、实行“低、小、多、快”的教法改革，充分发挥学生相互教育，自我教育的作用。摸清学生相关准备知识，基础，能力和心理准备的实际，把起点放在学生努力一下就可以达到的水平上，使新旧技能产生联结，形成网络。根据学生实际，确定能达到的实际进度，把教学的步子放小，把教学内容按由易到难，由简到繁的原则分解成合理的层次，分层推进。在实际教学中，根据本学生实际精心设计每一节课，力争做到精讲精练。快速反馈，及时发现学生存在的问题，及时纠正及调节教学进度，从而有效地提高课堂教学的效益，避免课后大面积增加身体练习。

在培优补差的过程中，我采取了这样一些措施：

2、课堂上有意识给他们制造机会，让优生挑战自我，让差生完成任务。

3、课外辅导，利用每天课余时间，组织学生加以辅导训练。

4、发挥优生的优势，指名让他带一名差生，介绍方法让差生懂得怎样练，激起他们的学习兴趣。

5、对于差生主要引导他们多学习，多重复，在熟练的基础上不断提高自己的运动能力，尤其是学习态度的转变和学习积极性的提高方面要花大力气。

6、优生鼓励他们多做创新的事情，多钻研高规格、高难度的练习任务。

总的来说，在“培优补差”的工作中，我虽然取得了一定的成绩，但是，我所带的班级相当部分的学生，基础还较差，底子还比较薄。在“培优补差”的工作中，我还将继续加倍努力，争取在以后的教学中能有更大的进步。

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培优补差工作总结如何写篇七

本学期，在学校领导的关心与支持下，我在“培优转差”工作过程中，能依照计划，根据实际情况，有步骤、有措施地实施落实“培优转差”的内容，计划中要求达到的目标基本能实现。现将“培优转差”的工作总结如下：

1、全面调查了解学生。

要做好后进生转化工作，全面了解学生，做到心中有数。必须对其各方面情况做到心中有数，这是做好转化工作的基础。应综合运用观察、调查、谈话等方法，从不同的侧面全方位了解后进生。

2、教师根据学生成绩情况确定需要培优或补差的学生名单，一般利用空余时间辅导。

3、培优补差要坚持做到“六定”，即定对象、定时间、定任务、定计划、定内容、定措施、定目标。

4、培优要着眼于长远，要侧重于加大学生学习的难度，拓宽知识面，开发求异思维，培养创新能力，要下大力气培养优秀学生参加市、省、国家级美术比赛。同时还要落实到课堂教学中，以确保优生更优。

在前一段时间里，虽然我们取得了一定的成绩，但还存在着一些问题，如教育、教学方法、手段还有些粗糙，有待改进。但我相信只要经过努力，我们“培优转差”工作一定能越做越好的。

培优补差工作总结如何写篇八

以下是我在培优工作中的几点做法和体会：

为了更有利于地做好培优工作，教师应当掌握每个“特优生”的个性，也是他们的气质，性格及情操是很有必要的，为了更好地掌握每个优生的特点及数学综合素质的本事，我经常在课余时间与学生沟通，根据各种现象因势利导，告诉他们如何对待学习、生活应当有勇敢拼搏的精神，要谦虚谨慎，不能粗心大意，在生活中遇到困难不要害怕，这样既拉近与学生的距离，又了解了优生的个性特点和教育了优生，可谓“一箭双雕”，仅有深入了解，才能更好的培养“特优生”，到达梦想的效果。

在每一个班“特优生”无疑是班上的学习骨干，也是教师的得力助手，那就要好好发挥他们的聪明才智，如我在六年级两个班采取“一帮一”活动，抓典型带一般帮教“双差生”，让一个“特优生”帮忙一个“特差生”，经过一个学期的坚持，班上有好几个“特差生”，已经是中等生了，在班里我十分重视“特优生”的本事，放手让他们大胆的抓好班上的一切事情，尽自我的最大本事做到最好，他们相当于教师的左右手，在学习上，纪律上他们都起到模范带头的作用，很有威信，我利用他们这样优异的成绩、健康的思想和良好的纪律去帮带“特差生”，并取得了必须的成效。

着重培养特优生的求知望和学习自觉性，告诉他们学习真本领对前途和社会主义事业作贡献，有很重要的帮忙，要使学生理解知识的重要性，从而让他们明白读好书的作用何在，调动“特优生”的学习自觉性激发学习的求知欲望和探索精神，使其在好的基础能更进一层，要想更好的培养“特优生”，首先，教师自我要有渊博的学识，和扎实的专业水平。“要想给学生一杯水，自我要有一桶水”。

以上是我在培优和辅差工作中的点滴体会和做法，谈不上什么经验，在今后的培优和辅差工作中，我会更加努力，认真向有经验的教师学习，不断探索总结经验和实践，更新进取，争取更好的成绩。

培优补差工作总结如何写篇九

搞好中学地理教育教学中的培优补差工作，对全面提高教育教学质量，促进学生全面发展有着十分重要的意义。

无论是课内还是课外，老师都要做学生尤其是差生的良师益友。主动亲近他们，了解他们的基本情况，关心他们的学习和生活，用父母般的爱去经验感化他们，使他们能够信赖、信任老师。在此基础上，进一步了解他们的心理状态，找到他们厌学的原因，然后对症下药，因材施教，帮助他们端正学习态度，变“要我学”为“我要学”，是为自己而学，从而树立自尊心和自信心。这是一项长期的工作，需要老师太多的付出。

1、根据学生的心理特点和身心发展的规律，运用相关的心理教育学方法和手段，有针对性的对他们进行心理辅导，帮助他们树立乐向上的生活态度，使之认识到“我能行”。

2、引导优生树立志向，推荐有关名人的传记读物，使其将自己放一个更广阔的空间和时间中认识自己的使命。

3、采用一优生带一差生的一帮一行动和组长带组员共同进步的措施促进学生共同成长，共同进步。这样既强化了优生优势地位，使他的知识得以巩固，另一方面学困生也得到了帮助。

4、开展课堂辩论、野外观察等格调高雅的活动，支持、鼓励他们积极参与，他们的进步及时给予肯定、表扬，培养他们学习地理的兴趣，树立自信心。

5、实行分层次教学，分层次作业的方法，逐步提高他们的学习成绩对优生实行加大难度、力度的措施，对学困生实施多做多练措施，大基础知识的检查的力度，降低挫折率，提高学好的信心。

6、及时总结学困生转化的情况，在班上树立典型，用典型来诱导他学困生。对差生的每一点进步都给予肯定，并鼓励其继续进取，优生中树立榜样，给机会表现，调动他们的学习积极性和成功感。

1、学习指导优先一点。差生多数基础知识差，学习方法不当，学信心不足。为了减轻他们的心理压力，帮助他们进步，我在学习指上对他们采取了适当优先的“倾斜政策”。

3、地理课课堂教学要联系生活实际，指导学生在生活中学习，在活中进步。教师要借助生活中的实例，创设便于学生容易接受的学情景，在情景中学会学习。

4、鼓励学生自主探索，自我尝试，不断提高他们的思维能力。通过自主探索、自我尝试使学生得到锻炼，在锻炼中成长。

5、请优生介绍他们的学习方法和经验，供学困生参考。同时请学困生介绍自己的学习方法，让同学们共同帮助学困生找到行之有效的学习方法。

6、让学生学会发现问题，让学生学会分析与解答问题。地理教师应通过引导、启发、点拨，找准思维的切人点，调查学生的思维积极性;通过学生动手动脑、相互合作、尝试探索等手段，在充分思考的基础上，多方法，多角度地分析地理现象，认识地理问题。

7、帮助学生养成良好的学习习惯，做到课前预习、认真听课、完成练习、课后反思、定期复习巩固。通过一学期的努力，学生的成绩有了明显的提高，取得了优异的成绩，在学业水平考试中，我所教的学生全部合格，优秀率60%以上，在今后工作中，我将不断努力，探索，以期培优补差工作更上新台阶。