只有自己才能拯救自己(通用8篇)

总结是一种对自己进行成长评价的方式。总结的内容要有针对性，突出重点，不要泛泛而谈。接下来是一些优秀总结的实例，或许可以给你带来灵感。

只有自己才能拯救自己篇一

我曾经收到一封信，信中说：“我也是一位工程师，我如何才能像你一样，花7年的时间从普通工程师变成微软中国区的总裁？你有什么诀窍？”其实，我的诀窍十分简单：

你自以为这些建议很了不起，但是从领导角度来讲，这属于小儿科。也许领导当面会说这个建议不错，但是一离开办公室他就忘掉这个建议了。你花很多脑筋给领导提出建议，但领导不会采用，因为谁也不知道这个方案能否成功。所以，我们在企业里要做的不是抱怨，不是提意见和建议，而是真正地对公司作一些实质性的改进。

从本职工作中提升自己。

职场新人还容易犯的一个毛病是，很多人会喜欢挑别的部门的毛病。你是做技术的，却说公司的人事制度需要改革。你是做客户服务的，却非得告诉销售部门说他们的市场推广方案有问题。

问题的确是存在的。而且站在外部的角度看，特别容易发现问题。但是往往只有本部门的人才知道真正的症结在什么地方，最终应该做什么才能解决问题。所以，一定要做自己最内行的东西，一定要在自己本身的职位上来提升自己。这也是非常重要的职场定律。

只有自己才能拯救自己篇二

很喜欢很喜欢大力的时候，蜜蜂姑娘问过自己：“值得吗？”这问题直到最后才有答案。

蜜蜂姑娘认识大力的时候，他与女神a正在热恋中。她一直记得初遇的那一幕：大二公修课，她因为午睡睡过头，迟到了半个小时。她偷偷摸摸从后门溜进去，随机找了角落里的空位坐下。摊开课本，抬头看讲台，没看清屏幕上的字，却正好看到了前排的一对情侣。

男生坐得笔直，女生趴在桌上睡觉。大学教室里很常见的画面，但仔细看会发现，男生身体僵硬，双臂一直呈交叉状。蜜蜂姑娘为了探究明白，微微起身歪头看，终于看清，原来男生双手交叉着垫在女生头部下方……夏日的午后，教室里分外闷热，男生额头有汗渗出，但他只是微微笑着看着面前心爱的女孩。

对蜜蜂姑娘来说，最初的心动就是从那一刻开始的。一个人呵护着另一个人的模样是那样耀眼，那么温暖。

再后来，蜜蜂姑娘百般打听，知道了他的名字，他的故事。那一幕也经蜜蜂姑娘的口成了一段佳话。因此，当第一次真正见面的时候，大力一下子就叫出了她的名字，他说：“小蜜蜂，听说你成了我的代言人……”

蜜蜂害羞得不知如何接话，只是傻笑。

大力拍拍她的头，说：“小蜜蜂，师哥请你吃饭。”

那顿饭，大力忙着为女神夹菜，讲他们的爱情故事。蜜蜂却吃得索然无味，她知道，让自己心动的不是他们的爱情，而是眼前的这个大男生。

那之后，作为大一新鲜人的蜜蜂姑娘制造各种机会出现在大力面前，大力每次都笑着说“都是缘分”，只有蜜蜂知道自己为了这所谓的缘分，用了多少力。

知道大力和女神a分手，蜜蜂姑娘激动之余，第一时间拎一袋子炸鸡、啤酒上门送温暖。她给他送早餐、洗衣服、逃课陪他上课，陪他疗伤却绝口不提喜欢。她总想，等他伤好了，自然就能看见自己的好。

直到雨天宿舍楼前，第一次巧遇大力和女神b。他穿单薄的背心，撑黑色的伞，伞面完全罩住女神，牛仔外套穿在女神b身上，不合身却好看。

蜜蜂姑娘默默退到角落，任雨水打在脸上、心上。

她想：喜欢一个人没有错啊！一定是我的方式不对，他才没有感觉到。那么我继续努力，我加倍对他好，结果肯定不一样。

怀抱这样的信念，蜜蜂姑娘像古时候帝王身边的暗卫一样，无声无息，却总在他需要的时候第一时间出现。他是她的.主角，是太阳，是不灭的希望。她放弃自己的学业、生活，还有温暖的小圈子，不关心期末又挂了几科，也不担心明天在哪里。

再后来，他又失恋，再热恋。他交了女神c、d、e，每一个都肤白貌美大长腿。蜜蜂姑娘开始明白，无论自己怎么努力，怎么对他好，他都不会喜欢自己的，因为灰突突的自己不是他喜欢的类型。

这时候她才知道自己有多混蛋，两年里她荒废了青春、学业，执意追逐一个不可能的人……她意识到，这两年，自己最对不起的就是自己了。

爱一个不值得的人，即使再努力也不一定有结果。但是爱自己则不一样，好好学习，好好吃饭，聚集能量，强大自己，当你足够好，一定可以遇到一个对的人。

只有自己才能拯救自己篇三

6.你是你的敌人，只有你才能打倒你;你是你的上帝，只有你才能拯救你。

7.我荒废的今日,正是昨日殒身之人祈求的明日。

8.积金遗于子孙，子孙未必能守;积书于子孙，子孙未必能读。不如积阴德于冥冥之中，此乃万世传家之宝训也。

10.感情久了，就不是爱了、而是依赖;失去那阵，那不是痛、而是不舍。

11.只有经历人生的种种磨难，才能悟出人生的价值.

12.善人行善，从乐入乐，从明入明。恶人行恶，从苦入苦，从冥入冥。

13.任何事物，只要让你心情沉重，让你对自己有不好的感觉，阻碍你前行的，把它丢掉。任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所错的，那把它丢掉。

19.为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无需计较身边人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

20.那么多当时你觉得快要要了你的命的事情，那么多你觉得快要撑不过去的境地，都会慢慢的好起来。就算再慢，只要你愿意等，它也愿意成为过去。而那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

22.如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。

25.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

26.要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外;要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你;要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

36.人需要困扰，困扰是心理健康的必需之物。——荣格。

只有自己才能拯救自己篇四

自从我看了《骗术的真相》后，受到极大的震憾，我才知道在现在的社会主义国家里，还有如此令人可惧、可叹的阴暗面。那巫婆居然用这种办法来骗取不义之财，这和我们学过的《西门豹》中的巫婆有什么区别，不，比她们还要令人讨厌，因为那是古代，而在我们这个社会主义国家里，这样的骗术真让多少人无知受骗。人们啊，该觉醒了，不要让他们再在社会上存活了，我们要揭穿他们，让他们暴露在阳光下，变成烟，化成灰，让骗术就此绝迹。

电影中，那些装模作样的“道士”，装腔作势的“神巫”，那些神秘兮兮的“半仙”，在有病人的家里“作法”，让家里人深信不疑，把人们笼罩在令人可怖的氛围里，让你在他们设置的陷阱中，掏光你的.钱，让你的希望寄托在那花言巧语中，让你死死地对他们的装腔作势而心情变化，真是作恶啊！

是啊，我们中国是宣扬善良，与人为善的，可是在这里，他们利用了无知百姓的善良，招摇撞骗，连六七十岁的老婆婆也做这种事，真是不可思议，也让人切齿万分。他们都是人啊，有的还是街坊邻里呢，怎么能做这种事情呢。他们为了钱，居然用这种卑劣的手段去骗。人嘛，穷要穷得有志气，这样做是多么可耻的事啊！他们平常用的药物，竟是些脏水、烟灰、红墨水等，哪有什么治病功效呢。我想质问你们骗钱的人：怎么忍心去割那受害人身上的肉啊，不仅一刀两刀，而是七八刀，甚至十刀啊。亏你们做得出来，如此居心，让人恨之入骨！

这巫术害人，为什么这么多人还要上当受骗呢？为什么还有那么多人相信呢？关键在于人们的无知啊，说白了那是初中学的最简单的化学变化用在了他们的伎俩中，实在是人们的无知蒙住了自己的双眼啊！比如他们说捉妖、烧妖，他们舞着斩妖剑，一会儿说“妖已被我捉住了，我要让它灰飞烟灭”然后就口往空中喷水，然后就出现了一团火，如此反复几次，便说：“我已将它烧成灰了，你们家中的病人很快就会好了。”人们不明就里，还认为真的有妖，幸好巫婆来，被他捉住了，而且化为烟了，变成灰了，再也不来害人了。病人得救了，全家人奉上恭敬，奉上厚礼，对巫婆真是言听计从。实际上呢，那只是白磷的燃点低，在空中自燃罢了，我们小学生在书上就知道了这种科学现象。

看来，只有相信科学，才能揭穿迷信，破除迷信，让无知的人们擦亮眼睛，睁大眼睛，才能让巫婆们无容身之处。记住，只有科学才能救你！

只有自己才能拯救自己篇五

你有多忙，就有多贵。

这是一位女性创业者跟我说的。最近一次在北京见到她，她的公司正在启动第二轮融资，她几个月都没有双休了，工作跟生活，像拌面一样搅在一起。好在，这轮融资估值不错，她说：“你知道吗，我很贵。”

“我很贵”是今年的流行语，外延包括我的朋友都很贵。但大多数喜欢说“我很贵”的人，都羞于承认我很忙。

我前同事丁丁，事业如日中天，经常在夜深人静的时候，给每个人的朋友圈点一轮赞，甚至翻到我几个月前的某条消息，去留言。偶尔，她也晒娃、晒健身、晒旅行。

有一次我向她请教，如何平衡事业与家庭，她说，哪有什么平衡。你在我朋友圈里看到的那些娱乐与亲子活动，就是我全部的娱乐与亲子。

然而，她这样说的时候，并没有任何苦大仇深，而是笑嘻嘻地开我的玩笑，“你们总喜欢制造我不忙但我很贵的假象，其实怎么可能!”

2

网上曾经有一个很红的旅游博主，一年360天都在环游世界，穿美美的衣服，晒美美的照片。我们有一段时间特别喜欢借鉴她的拍照pose,更有人会买她的同款衣服，去她到过的地方，以同样的场景与pose拍照片。她的那些pose，无不是看上去无比惬意，真正做起来了，要拗死人的。

其中有一张坐在老爷车车头的照片，我们亲自上阵的时候，觉得几乎需要会轻功才能做到。一天拍照下来，屁股都硌青了，这哪儿是旅游，分明是找虐。

所以，现在可以解释，为什么别人拎着爱马仕的时候，你最多买个coach。

买个coach有问题吗?当然没有。它家今年的1941系列甚至相当惊艳。有问题的是，我们常常会觉得，凭什么你能用爱马仕呢?你长得没我美，能力不比我强，拼爹没优势，连老公都没有，为什么就比我贵。

因为她比你忙啊。

我知道你要跳出来说，我也很忙。

忙有很多种，一种是忙乱，另外一种是真忙。

忙乱的重点在乱字上。因为效率不高、掌握的知识不匹配、时间分配不合理、焦虑的时间比干活的时间多、想得太多而行动太少，造成了忙而不出活儿。同样的岗位，有人忙得每天加班，有人下班前半小时就收拾好了办公桌。

而真忙，是外包了所有不重要的事。厚厚的效率手册上，日程项满满当当，已经习惯了在高铁上写策划、飞机上做ppt、出租车上开电话会议。她所忙的所有事情，都是不可替代，无法省减，能交给别人做的事情早都交出去了。

她们开动脑筋，想到了一切提高效率的招数，没有时间变老，没有时间烦恼。这是真忙。

3

我身边真忙的姑娘，都很贵，也很难约。她们很少再交新朋友，因为交朋友要花费太多时间成本。除了年少时的朋友，她们现在更喜欢与工作搭档在一起。工作交友两不误，会议间隙聊两句天，这样的情感可能因为一个项目的完结而暂时告一段落，她们也不会过分伤心。

她们不相信女人天生就是感性的。感性如果不能用来创造更多人生价值，而是放在伤春悲秋上，她们宁愿不要。

这样的姑娘都很贵。贵到即使作为朋友，都不忍心去打扰她们。有事的时候谈事，没事的时候，各自在人生轨道中磨砺手中的剑。

她们，正处于人生最好的时光。

女人最好的时光，不仅仅是被某一个男人呵护在手心;打扮漂亮，去咖啡馆消磨自己的美丽;陪伴孩子成长，做个好妈妈;去旅行，一个人在路上唱着春天的歌。凡此种.种，固然美好，却不是全部。

4

上周末，听到一位外企高管说，她们公司的中高层管理者，清一色的女性。

无论你是否承认，女性参与创业、公司运营的“妳时代”已经到来。她们很忙也很贵，以传统女性的标准去要求，她们可能既不是好妈妈，也不是好女人;可能不会30岁以前结婚;可能离异单亲;也可能一年都抽不出一次假期，与朋友一起虚度。

即使度假，她们也是带着工作中的小伙伴，或者因为工作需要。

然而，与隐居终南山，去大理吸氧一样，她们同样是与自己喜欢的一切在一起。

你想变得更贵，就要付出时间与努力;你要的越多，你付出的代价越大。只有相信世界是公平的，你才能放弃不切实际的幻想与缺乏理智的抱怨。

如果你选择了不努力，就不要期待自己很贵;不要说什么命运不公。

你要知道，你的悠闲是那些很贵的姑娘，拼尽多年努力，才最终得到的。人生就是穿自己的衣服，走自己的路，只是选择不同，而无优劣之分。

终究是，你自己享受就好。

只有自己才能拯救自己篇六

和几个朋友聊天，说起一些在网络上爆红的作者。我感慨：真是厉害啊，短短几个月就火了。

他们纷纷摇头，说，有些事情你要看明白，他们并不是一蹴而就。他们耗费了多少精力在读书与写作上，你是不可能知道的。有位作者，我认识她多年，她的阅读量和创作量都多到惊人。熬了这么些年，才开始慢慢出头。你如果有她的坚持和阅历，终有一日，必有斩获。

不得不承认，我又一次狭隘了。习惯性地看到别人的闪闪发光，自觉地忽略他的汗水磅礴。

从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

2

我有一个小叔，未满30岁就已经是一家公司的`总经理，日子过得羡煞众人。此前他在清华大学读书，成绩优异，尚未毕业已经有好几个企业想与他签约，其中一家公司给出了大学学费全免、赠送一套房产的优渥条件。

我老妈坚持认为，是困境成就了小叔的飞黄腾达。他积年累月穿着打满了补丁的衣服，鞋子辨不出原先的颜色，鞋帮和鞋底裂开了长长的口子，用麻线潦草地缝着。小叔的姐姐，一头长发像瀑布一样美丽，可第二年变成了齐耳短发。头发卖了，她说，能卖50块钱呢，真值，够一家人一个月的生活费了。

贫穷带来的自卑感如影随形。虽然小叔成绩佼佼，只要一走进考场，便有无所适从的不安。高考，他考砸了。不甘心，复读一年，仍然考砸。

他放弃的理由有千万条。他不放弃的理由只有一条：不能就这么放弃了自己。

于是，他说服父母，屏蔽周遭的目光，第三年终于考取梦寐以求的清华大学。

前几天和他聊天，小叔说，我从不感谢苦难，真的。每一次从泥潭里挣扎出来，靠的不过是那点坚持。再看过去，说感谢倒不如说庆幸，还好那时候，自己没放弃。

如果放弃了，人们只会为你感叹一句命运多舛。但因为没放弃，而今这些苦难成了皇冠上的宝石，人们会说这是上天的馈赠。可真正从苦难里摸爬滚打出来了，才能知道，重要的不是你承受了什么样的痛苦，重要的是穿过这些重重苦难，你是什么样的人。

有人说，你要配得上你受的苦难。不！你要打败苦难，让它配得上你。

3

我有个好朋友在感情上总是走一步错一步，明明只是贪一点真心，贪一点温暖，但遭遇的都是冰冷的现实。

她的初恋在大学时期。男生疯狂地追求她，送花送礼物，送到整个寝室楼呼喊声此起彼伏，她最终答应与他交往，一度被奉为校园金童玉女。她逐渐进入状态，有点飘飘然。然而，像百米冲刺一样，她刚做好准备，对手已经到终点了。跑到终点的他对她说：我们分手吧。你只是长得有点像我的前女友。分手后，觉得寂寞，所以追你，现在她回来了你懂的。

其后，她遇到了各种各样不靠谱的男生。某个夜晚，她在朋友圈里发了一条状态：踩着伤害成长起来。

伤害了就是伤害了。那些砥砺岁月里，伤害带来的失落、绝望，曾真真切切存在过，它差点杀死一个少女对爱与世界的信任。不是伤害磨练了心志，而是因为心坚志定，所以承受住了伤害。

小叔说：如果人有顺境可走，谁愿意逆水行舟？

惊涛骇浪、暗礁流石，都是因为闯过去了，那海阔天空才显得格外珍重。

如果说困境有什么值得感谢的，大概就是衬托吧。衬托了自己的坚持，也让人懂得珍惜。所以，不如谢谢你自己。谢谢那个坚持的自己，拼命的自己，在伤害里不放弃的自己。

如果没有当年的你，就没有现在的你。

文档为doc格式。

只有自己才能拯救自己篇七

2012.12.21玛雅预言的世界末日。

此刻坐在寝室的床上敲字播放器里放的是奶茶的《成全》。

长沙冬天湿冷湿冷的这样的天气注定与喜欢穿帆布鞋的我为敌。

一个人走在街上总会想有人在我左右和我一起沿着路灯走回家。

时间久了发现自己慢慢变成了自己的另一半。

爱情这事不能急又不能怠慢太着急会吓跑别人若怠慢又会后悔不已。

曾经为喜欢的人第一次站了几个小时的火车去一个陌生城市。

曾经一次一次去包容去宠爱一个比自己年长却幼稚的.人。

曾经在凌晨的街头抱着喜欢的人那么轻易的就相信他的一句永远爱我。

但后知后觉才懂得有些事情有些人就像扣纽扣。

若第一颗就扣错之后也会一步步接着错下去可只有到最后才不得不承认。

爱情带给你什么了爱情只会带给你情绪的暂时波动。

而真正教会你的是时间教会你去放下教会你什么才是真爱。

至今遇到那么多人却遇不到彼此喜欢又彼此珍惜的人。

好不容易在一起了总会不觉衡量你爱我比较多一点还是我爱你多一点。

你越是过分的爱他他就像暴君你就是奴隶你只能想尽办法用爱讨好他。

爱一个人一开始不能爱太多不能爱到没有自己。

你若把爱一下子倾囊而出走到后面你无法更爱了对方便会觉得你不像以前那般。

事实是你早已爱到无法再爱而对方却一直觉得你应该要更爱。

如果我们彼此深爱这就证明你已不是你我也不是我因为我们为爱改变了自己。

他们真的相爱么我不禁问坐我对面的室友室友说说不定晚上就会在被子里抱得紧紧的。

话音刚落整个食堂响起一阵凄惨的女声我看了室友一眼说走吧。

其实我没有答案答案不在我们嘴里在那对夫妻的心里。

爱情不在别人的嘴里而在你们的心里若是爱一个人就坦然的把信任也交给他。

同时因为我爱你所以信任你所以在你说爱我的时候我不会迟疑我可能会停顿一下。

然后不假思索的对你说我更爱你。

在我看来爱情从来没有绝对的限制条件。

重要的是我爱你的时候我是你的谁是否会用你爱的方式去爱你。

在一起别问多久也别说永远心里默默拽紧你一起过好当下去争取想要的生活就够了。

希望哪天。

我会坚定的站在你面前对你说。

这个宇宙这个地球这个世界这座城市我只想要你。

而你什么都不用说抱着我紧紧抱着我。

只有自己才能拯救自己篇八

有些人仅仅遭遇一点点挫折，便怨天尤人，自怨自艾，一蹶不振。为什么会这样？原因就在于这些人遭遇挫折、失败时，没有积极地去寻找出路，他们被眼前的挫折、失败吓倒了，再也鼓不起“从头再来”的勇气。因此，人应该改变人生态度，从而学会自己拯救自己。

只有自己才能拯救自己，有这样一则故事：一头老驴掉进了一个废弃的井里，很深，驴根本不会上来，于是便让它在那里自生自灭。那头老驴一开始也放弃了生存的希望，心想死了算了。在老驴认命等死的时候，附近的居民，每天还不断地往陷阱里面倒垃圾，按理说老驴应该很生气，应该天天去抱怨：就算死也不让它死得舒服点儿，每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天，它决定改变它的“驴生态度”，每天都把垃圾踩到自己的脚下，并从垃圾中寻找残羹来维持生命而不是任由垃圾掩埋。终于有一天，它踩着升高的垃圾重新回到了地面。正因为它在身坠陷阱之后，从未放弃求生的希望和改变“驴生态度”，完成了生命的蜕变，实现了心灵的跨越，最终拯救了自己。

只有自己才能拯救自己。“死是一件无须着急的事”，史铁生对人生彻悟后，为自己折了一只名为“写作号”的船，将自己忽然残了双腿的痛苦和迷茫中摆渡出来：“我的手指还能活动。我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人及朋友，对了，我还有一颗感恩的心……”霍金，这位坐在轮椅上探索宇宙奥妙的科学家，自已把自己从运动神经细胞病中拯救出来，南大讲科学，寻觅到了人生的最美！

也许你在遭遇挫折时曾经徘徊过，抱怨过，朋友，让我们从现在起学会正视自己，超越自己，从心底喊出我们生命的最强音吧：只有自己，才能拯救自己。