这一次疫情如何写(精选13篇)

总结可以促使我们思考，激发我们进一步努力的动力。如何在家庭中处理好家庭成员之间的关系呢？总结范文对于提升我们的写作能力和思考能力都有很大的帮助。

这一次疫情如何写篇一

疫情防控是一项关系到国家民众生命安全和健康稳定的大事，面对疫情，我们每一个人都有责任和义务去参与其中，共同抗击疫情。经过一段时间的努力，我也积累了一些关于如何进行疫情防控的心得体会，我希望通过分享这些体会，能够对大家在疫情防控中有所帮助。

首先，科学防护是非常重要的。首先，我们要做好日常个人防护。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、咳嗽打喷嚏时遮住口鼻，不随地吐痰等是很基本的，但也是非常关键的。其次，佩戴口罩是必不可少的。戴口罩能够有效地阻断飞沫传播，减少感染风险。尤其是在人多密集、通风条件较差的场所，佩戴口罩能够更好地保护自己和他人的健康。此外，保持室内通风也很重要，定期开窗换气，保证空气流通，降低病毒在空间内的滞留时间，减少传播风险。

其次，公共场所是疫情防控的重点和难点之一，如何在公共场所做好自我防护是我们面临的重要任务。首先，我们应该尽量减少不必要的外出，避免到人多拥挤的地方。如果不得已需要去人流密集的公共场所，我们要尽量保持社交距离，避免近距离接触他人。此外，避免握手、拥抱等接触式的问候方式，改为自由或微笑。在排队、乘坐交通工具时，尽量保持距离，动作轻盈，避免与他人正面相对，尽量保持侧身或倒车。在公共场所，我们也要尽量避免触摸公共设施，如栏杆、按钮、门把手等，或者尽量使用手套来进行触摸。回到家后，进行适时的洗手和消毒，也是非常重要的。

再次，疫情期间，保持良好的心态也是非常关键的。疫情给我们带来了许多不便和困扰，一些人可能会因为焦虑、恐惧而产生不良情绪。因此，我们要保持积极的心态，相信我们能够战胜疫情。我们可以通过多交流、多沟通，与家人、朋友保持密切联系，分享心情，互相鼓励和支持。此外，我们也可以通过读书、听音乐、健身等方式来放松自己，转移注意力，保持良好的心态。

最后，及时获取和遵循防控措施也是非常重要的。疫情防控需要密切关注当地疫情动态，了解并遵守当地相关政策和规定。我们可以通过多关注公开媒体的官方渠道，或者关注公众号等平台获取及时准确的信息，做到心中有数。同时，我们也要积极支持和配合疫情防控工作，如参与携码登记、接种疫苗等。只有积极配合疫情防控措施，才能够更好地保护自己和他人的健康。

总之，疫情防控是一场长期的战斗，每一个人都有责任和义务参与其中。通过科学防护、合理应对公共场所、保持良好心态、及时获取信息和遵循措施等方面的努力，我们能够更好地参与疫情防控，共同抗击疫情。只有全社会团结一致，共同努力，我们才能够取得战胜疫情的胜利，恢复正常生活。

这一次疫情如何写篇二

近几年来，全球范围内不断爆发的新冠疫情给人们的生活造成了巨大影响。随着科技的发展和社会的进步，疾病传播速度加快，而我们在疫情防控中所肩负的责任也变得更加重要。下面将从个人角度出发，总结一些疫情防控的心得体会。

首先，提高个人卫生意识是关键。疫情防控的基础是每个人自身的健康和卫生习惯。我们应该认识到，通过个人卫生意识和行为的积极调整，我们不仅可以更好地保护自己，也能减少疫情传播的可能性。例如，经常洗手、戴口罩、限制外出等行为都是个人卫生意识的一部分。疫情的发展教会我们，只有自己保护自己的同时，才能更好地保护他人。

其次，加强社区防控和合作是必要的。疫情发生之初，很多人对社区的力量产生了质疑。然而，疫情防控的实践却表明，社区是阻断疫情传播的重要屏障。在疫情防控中，社区的力量可以最大限度地减少人群聚集和传播，进一步遏制病毒扩散。社区的防控工作需要居民的支持与合作，大家共同努力，共同阻止疫情。因此，每个人都应该积极参与社区的疫情防控工作，配合社区的各项规定。

此外，提倡健康生活方式也是重要的。身体健康是抵抗疾病的基础。去年的疫情进一步证明了健康生活方式的重要性。我们在日常生活中可以通过合理饮食、适量运动和良好的睡眠来增强身体免疫力。此外，保持良好的心态也是非常重要的。疫情期间，很多人因为长时间的居家生活和担心疫情的发展而产生了焦虑和抑郁情绪。因此，我们应该积极调整自己的心态，保持乐观、积极的心境，与家人和朋友保持良好的联系，这样可以帮助我们更好地度过困难时期。

最后，我们需要从疫情中吸取经验教训，提高应对能力。疫情的发生让我们深刻认识到，人类面临的挑战是多元化和复杂化的。只有经过反思，吸取教训，总结经验，我们才能更好地应对未来可能出现的类似状况。政府需要加强对疫情防控的投入和管理，同时也需要加强国际合作，共同应对全球性的公共卫生事件。我们个人也应该时刻关注疫情动态，学习科学知识，增强应对能力，为自己和他人的安全提供更好的保障。

总而言之，面对疫情，疫情防控是每个人的责任。提高个人卫生意识、加强社区防控、倡导健康生活方式和吸取经验教训都是实现疫情防控目标的关键。只有每个人积极参与，共同努力，我们才能战胜疫情，恢复正常的生活秩序。希望我们能时刻保持警惕，以正确的态度迎接未来的挑战。

这一次疫情如何写篇三

疫情的爆发给全球社会带来了巨大的冲击和挑战，每个人都被迫面临着前所未有的困境和难题。在这个特殊的时期，我们不仅需要关注自我保护，还要考虑到社群的安全和利益。在应对疫情的过程中，我从中汲取了许多心得和体会。

首先，我们要保持冷静和理性。在疫情的困扰下，很容易被过度恐慌和焦虑所驱使，而这只会影响我们的判断力和决策能力。因此，我们需要尽量保持冷静和理性的态度来面对疫情。我们可以通过阅读权威的新闻报道和相关的研究来了解疫情的真实情况，同时也可以借鉴专家的意见和建议来制定个人的防护策略。

其次，我们要积极采取有效的防护措施。面对疫情，最关键的是个人防护措施。我们要养成良好的个人卫生习惯，如经常用水和肥皂洗手、佩戴口罩、戴手套等。此外，我们还要避免到人多拥挤的场所，减少社交活动，并保持一定的社交距离。只有每个人都积极采取这些措施，才能更好地阻止病毒的传播。

第三，我们要关心他人和社群。在疫情期间，我们不能只顾及自己的安全和利益，而需要思考如何为他人和社群做出贡献。我们可以通过捐赠物资、提供帮助、宣传科学防控知识等方式来支持疫情防控工作。同时，我们也要体谅和关爱那些受到疫情冲击较大的群体，如医护人员、疫情防控工作人员和受到经济困难的人群。

第四，我们要积极应对生活的改变。疫情的爆发意味着社会生活和工作方式的改变。我们可能无法像以前那样随意外出、聚会和旅行，也可能需要面对工作岗位的不确定性。在这个过程中，我们要适应这些改变并积极应对。我们可以寻找一些新的娱乐方式，如看书、听音乐、做运动等，来充实自己的生活。同时，我们也可以通过学习新技能、提升自己的专业素养来增强自身的竞争力，在工作不确定性的时候更好地为自己铺就一条道路。

最后，我们要保持积极乐观的心态。面对疫情，消极和沮丧只会让我们更加被动和无助。相反，积极乐观的心态能够帮助我们更好地应对困难和挑战。我们要相信，疫情终将过去，我们将迎来更好的明天。在这个过程中，我们要保持对未来的信心，并不断地给自己积极正面的鼓励。

总之，面对疫情，我们需要保持冷静和理性、采取有效的防护措施、关心他人和社群、积极应对生活的改变，并保持积极乐观的心态。只有这样，我们才能共同战胜疫情，走向更好的未来。

这一次疫情如何写篇四

疫情防控是当前全球亟需解决的重要问题，我们每个人都应该积极参与其中，做出自己的贡献。在参与疫情防控的过程中，我深有感触并获得了一些心得体会。下面我将从个人防护、公共卫生措施、社区合作、科学知识普及以及心理健康方面来探讨如何进行疫情防控。

首先，个人防护是疫情防控的基础。在日常生活中，我养成了勤洗手、戴口罩、使用消毒液等良好的卫生习惯。特别是在公共场所，我时刻保持警惕，避免接触可疑的人群和物品。我发现，只有自己主动采取个人防护措施，才能最大限度地降低感染的风险。

其次，公共卫生措施的执行对于疫情防控至关重要。政府应加大投入，加强基础设施建设，如加装公共洗手槽、增加医疗资源等。疫情爆发时，我充分利用政府提供的便利条件，积极参与体温测量、核酸检测等工作。此外，我还积极响应政府的呼吁，遵守相关规定，减少不必要的聚集活动，为疫情防控尽自己的一份力量。

第三，社区合作是疫情防控的核心环节。社区是一个紧密联系的群体，只有大家齐心协力才能有效防控疫情。在社区树立“我为人人，人人为我”的思想，形成良好的疫情防控氛围。我积极参加社区志愿者工作，帮助老人购物、送餐等，为社区群众提供力所能及的帮助。通过社区合作，我们才能凝聚起集体的力量，更好地应对疫情。

第四，科学知识的普及是疫情防控的关键。面对疫情，了解科学知识，认真学习防护知识，是每个人的责任。我通过阅读科普书籍、关注官方媒体渠道，了解疫情的最新动态和防控措施，提高自身的科学素养。同时，我也积极参与科普宣传活动，帮助家人、朋友和同事们正确理解疫情，戴口罩等重要防控举措的意义，推动大家共同维护良好的防控环境。

最后，心理健康的重视对于疫情防控至关重要。疫情期间，很多人处于紧张和焦虑的状态，这对于身心健康都是一种考验。我通过与他人交流、娱乐放松等方式，保持积极乐观的心态，化解压力和疑虑。同时，在遇到困难时，我也会积极寻求心理帮助，倾诉自己的困惑和焦虑，以获得更好的情绪管理能力。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地应对疫情挑战，并为他人提供支持和帮助。

总之，疫情防控是一场全社会共同参与的战役，每个人都有责任和义务。通过个人防护、公共卫生措施的执行、社区合作、科学知识的普及和心理健康的重视，我们可以更好地适应和应对疫情。让我们共同努力，携手抗击疫情，为实现人人都安全健康的社会目标贡献自己的力量。

这一次疫情如何写篇五

冬去春回，举国战“疫”，高三学子迎来了，2020年高考倒计时100天。从今天起，这时间流逝的分分秒秒，都将决定你与梦想的距离。当然，不论在家还是恢复上学，我们都要时刻做好备考的工作。

美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。

分清主次，一切为掌握课本让路，将知识点蚕食的干干净净；有舍必有得，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围且浪费时间的题和事，等有时间和基础打牢后回过头再做或借助老师和学习好同学迅速解决。

先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。

树型结构思想，分清根、杆、枝、叶及其关系，理清脉络关系。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。

课前预习找盲点，课中记录、课后回忆，睡前回顾；作业后、考试后分析梳理。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握与提高知识的能力。

卫星定位法，即看到题就明白考哪块知识、主要解题思想、解此题所遵循的基本思路和方法、典型题解法、类似题直接运用解题方法。

做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题、解决问题的能力。

750*80%基础=600=本一线。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。

基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的'着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

要做纵横家，即纵向比较，横向联系。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。

但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓“死”去“活”来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

周总结，月复习。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。

“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。

人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切事物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

一分付出就会有一份收获；知识（树形知识结构体系）+健康的身体+良好应试技巧（回顾在此科考试易出错原因并提起注意）：

1、找不到解题着手点。

2、概念不清、似懂非懂。

3、概念或原理的应用有问题。

4、知识点之间的迁移和综合有问题。

5、情景设计看不懂。

6、不熟练，时间不够。

7、粗心，或算错；解题技巧和心理素质。

忘我精神：我的眼里只有题，颗粒归仓意识。高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

这一次疫情如何写篇六

疫情是全球所共同面临的挑战，这场没有硝烟的战争虽然让人们生活受到了很大的冲击，但也不乏给人们带来了有益的启示。在这个特殊的时期，我们每个人都积累了许多宝贵的经验和心得体会。下面，我将从坚定信心、远离焦虑、关注他人、保持积极和重视卫生五个方面探讨在疫情中如何做心得体会。

首先，我们要坚定信心。在疫情期间，我们面临着不少的不确定性和困难，但是只有通过保持信心和积极的态度，才能够克服这些困难。事实上，疫情早在历史上已经多次出现，而人类也一直在不断战胜各种病毒。因此，我们要相信科学技术会为我们带来硕果，相信人类团结一致的力量能够战胜病毒，以及相信我们自己有能力度过这个艰难的时期。

其次，我们要远离焦虑。疫情给人们带来了许多的不安和担忧，但过度焦虑只会削弱我们的抵抗力。要克服焦虑，我们可以通过保持健康的生活方式、正确对待消息、学会放松和寻求帮助等方式来帮助自己。此外，我们还可以找到一些兴趣爱好，让自己忘却一下疫情的影响，保持心情愉悦。

第三，我们要关注他人。在疫情期间，很多人因为各种原因失去了收入、家庭困难，而在这个时候对他人的关怀和帮助尤为重要。我们可以通过捐款、捐物和志愿者活动来帮助那些需要帮助的人们。此外，我们也要通过电话、社交媒体等方式与亲朋好友保持联系，关心他们的身体和心理健康。通过关注他人，我们不仅能够帮助他们，还能够获得一种满足感和幸福感。

第四，我们要保持积极。虽然疫情给人们的生活带来了不少的不便和困难，但我们仍然可以从中寻找到积极的一面。疫情给了我们更多的时间去反思自己的生活，思考人生的意义。我们可以抓住这个机会，学习新的技能，充实自己的内在世界。此外，我们还可以通过线上学习、阅读和观看一些正能量的内容来提高自己的知识水平和心情。

最后，我们要重视卫生。在疫情期间，卫生的重要性被更加凸显出来。我们要时刻注意个人和家庭的卫生，养成勤洗手、多通风、佩戴口罩等良好的生活习惯。此外，我们还要遵循政府的防疫措施和建议，做到不串门、不聚会，减少疫情传播的风险。只有这样，我们才能真正做到个人的安全无虞，也为社会的安全发挥自己的一份力量。

总之，疫情给我们带来了很多的震撼和教训，但也给我们提供了独特的机遇去获得人生的思考和成长。我们要坚定信心、远离焦虑、关注他人、保持积极和重视卫生，这不仅是在疫情中的经验和体会，也是我们应该长期遵循的生活原则。只有通过这样的方式，我们才能够更好地应对未来的挑战和困难，实现自己的人生目标。

这一次疫情如何写篇七

10月3日清晨，还在享受着国庆长假，一阵手机铃声把我催醒，是同学周世华打来的，他急切地说，霍尔果斯口岸发现了新冠病毒感染者，王雪梅同学原订的4日晚请同学吃饭看来要取消了，他叫我赶紧给其他同学通知一下。

一听新冠病毒又来了，我的头嗡地一下，本能地想，怎么又中奖了，随后不断地自言自语说，不会吧，不会吧！

其实你们有所不知，去年的四月二十六日，我到南疆喀什出差，同机上有位广东乘客，坐在我前排的三排之内，飞机在喀什落地后，我便在当地一家酒店集中隔离了三天。有朋友得知我在喀什隔离的事后，曾在电话里对我说，你运气真好，偌大的飞机，你坐上去就中奖，啥？中奖！我只能苦笑地说，这奖我真不想中。三天隔离结束出来后，我抓紧时间办事，赶在劳动节那天，我乘机返伊，未曾想飞机内有位维吾尔族老大娘一直咳嗽不止，我就坐在大娘前面一排，一路上我把口罩捂得严严实实，心却砰砰跳个不停，默默念着，老天保佑、老天保佑，千万不能有啥事，大过节的，家里的人全等着我赶回去团聚呢！飞机着陆时，乌鲁木齐已是夜幕降临，地窝堡机场如临大敌，大娘前三排后三排加本排共七排四十多名乘客早已被等候多时的大巴车从机场直接拉往位于米东区的一家僻静的宾馆。经过漫长的核酸检测、登记，到房间时已是次日凌晨3时了，当朋友得知消息后，惊讶的说，你又中奖了，恭喜！恭喜！我去，人呀，“运气”好的时候，躺着都能中奖，我只能自嘲自解。还好大娘只是有点小感冒而咳嗽不止，大家虚惊一场，像是过了一道生死关似的。分别的时候，一个个兴奋不已。四天隔离结束到家时，五一假期只剩下一天了，而我却全然没有了过节的心情。

时过五个多月，10月初，金秋送爽，我又去喀什出差，此时全国的疫情平复多了。我来回都很顺利，内心颇有点沾沾自喜。10月24日突报喀什地区疏附县发现新冠肺炎无症状感染者，我是10月中旬从喀什回伊的，恰巧我办事去的地方就是疏附县法院，得知这一消息后一整天我诚惶诚恐、惴惴不安。果不其然，25日凌晨一时左右，社区工作人员电话通知我做好隔离准备，一会儿车来小区接我去集中隔离。两次南疆行，三次中奖，我真的有点晕了，这次隔离在火车站对面一个宾馆，整整22天呀！朋友又在电话里嬉笑说，这回你可中大奖了！还好，有了两次中奖经历，我淡定多了，拿起手中的笔，写写文章，不但安心度过了隔离期，而且还有了小小的文学收获。

后来在12月份，我到河南安阳出差，回来后又被安排在办公室隔离七天，这样算下来，去年我因出差而比统一隔离的期限多出了36天，现在想来恍如一梦。

随着全国疫情防控形势稳步向好，大街上重现了往日的车水马龙。进入2021年，从福建莆田、江苏南京、扬州到黑龙江哈尔滨相继出现了病毒感染者，疫情呈现出多地发现、确诊病例较少且多为境外输入性病例的特点。这不，国庆长假期间新冠病毒又侵入到伊犁州境内。3日伊犁州直霍尔果斯市报告发现2例无症状感染者，6日伊犁州境内第四师62团又新增2例，而且都是德尔塔变异株。

口岸危急！62团危急！防疫工作刻不容缓，它关系到全州人民的生命健康，当日霍尔果斯口岸、伊宁市相继按下了暂停键。

3日上午11时，我在所居住的边合区熙春郡小区13号楼的微信群里得到通知，要求居民赶紧回家，12点10分群里又通知小区居民抓紧时间采购生活必需品，在中午两点之前赶回家。小区微信群是临时性群众小群体。在这个群里，至少在第一时间我知道了自己该做什么。女婿出去买菜回来对我说，超市买东西的人们都自觉地排着长队，一切井然有序，没有了去年隔离期间的那种慌乱。这使我忽然想起了毛主席在战争年代说过的一句话，群众的力量才是伟大的力量。这话在今天依然管用，并再次彰显出她强大的生命力。面对病毒，相较美国防疫的拙劣表演，我骄傲，我们一定能打赢这场抗击疫情的人民战争！

正当我在家里琢磨这次防疫是采取全面封城还是其他什么措施时，手机朋友圈里收到了来自伊宁市清泉里社区第一书记张春阳发来的一条信息：“这次不是封城，是临时封控，就是不让人员流动，等全民做完核酸再看情况，大家不用惊慌，先回家，在外地的就不要回来了，就在原地待命等通知。”如果前期人们可能还有些紧张和不安，看到这条信息后市民则踏实了许多，至少我在家里坦然多了。其实，对于突发事件，群众第一时间就想知道发生了什么，党和政府的应对ch措施是怎么样的。从法律的角度上讲，老百姓是有知情权的。第一书记在第一时间及时发布的这条微信，确实起到了稳定人心的作用。就在身边发生的这件事，折射出基层党组织在关键时刻的战斗堡垒作用，使我们看到了党的最基层干部在工作中所具有的鲜活的生命力。

至今还记得去年在家隔离期间，自己不停地做着各种揣测，还记得当时各种传言和谣言不断斥着我的耳目。回过头来再看今年居家隔离，从在小区开始的第一轮核酸检测到第二轮、第三轮检测，从医疗车进社区小区接送生病的患者到外面医院看病，从7日开始伊宁市机场安排部分航班接送部分滞留旅客离开伊犁，从楼栋群里的志愿者对居民的各种生活需求有条不紊的安排落实，从微信群里志愿者还有其他居民对难免表现出情绪化的人员进行心里咨询和疏导.....，这一切使我感受到了，当病毒再次来袭时，党和政府的应对举措从容了许多，人们群众的心智也是愈加地成熟理性。当然从科学防疫、精准防疫要求来看，我们还应当多多学习和借鉴其他大城市的防疫经验，多一些担当意识，用好用活科学防疫、精准防疫，采取的对应措施还应多接些地气。如是，定会激发更多的人主动投资入到防疫行动中，唤起人们热爱家乡建设家乡的积极热情，为打赢这场全面防控的人民战争铸牢坚实的群众基础。

居家十几天了，实话实说，心里也常盘算着小家、大家、公家的损失，不急那是不可能的。就去年那些六次中奖的经历，每每望着窗外，总觉得自己都有点抑郁了。日子还是要一天天的过，做个视频、写点东西，解答些法律咨询，还有吃饭睡觉间或发呆，我渴望着那一天，这样的生活早点结束吧！。一句话，上有主心骨，下面心不堵，上下一条心，打跑新冠毒。

伏案间，搁笔仰望，窗外的红叶、黄叶交相互衬，甚是妖娆好看，偶有阵阵微风拂来，那红那黄洋洋洒洒地飘落下来，点缀在绿草间，如三色盘。哦，冬天就要来了，春天还会远吗！

陈秀龙。

2021年10月16日于家中。

这一次疫情如何写篇八

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。

我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要去做，太难的题目也不要去做。所以，对于那些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常大的，可以给你继续制定和执行计划的`信心和动力。这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才能真正高效地利用时间。

面对那些需要大量阅读、理解、背诵的东西，你要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。为什么呢，因为看书和背书的时候很容易走神。

有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有这样才能不停地督促自己，持之以恒。同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。

1、在由一轮复习进入二轮复习后，发生如下转变：

一是从全面基础复习转入重点复习，对各重点、难点进行提炼和掌握;

三是要把握高考各题型的特点和规律，掌握解题方法，初步形成应试技巧。

2、二轮复习要注意三个原则：

a.选题要“精”、做题要“准”、纠错要“实”。

b.精指的是做题要有针对性，稳固自己的长处，弥补短处，长期难以掌握、无法理解和得分的知识点，可以适当放一放。

c.准指的是做题过程要确保会的题准确无误，不要因为表述、粗心而丢分。

d.实指的是真正找出问题所在，真正能提高自己。

这一次疫情如何写篇九

近期，新冠疫情在全球蔓延，监狱也成为了疫情防控的重点对象。为了防止疫情在监狱内的扩散，相关部门采取了一系列措施。笔者在了解和关注监狱疫情防控的同时，也积累了一些心得体会。在此，我将结合实际经验，分别从加强宣传教育、加强检疫排查、严格防控措施、保障囚犯健康和加强监控监管等五个方面，详细阐述了监狱疫情防控的心得体会。

首先，加强宣传教育的重要性不可忽视。监狱内的囚犯通常是信息闭塞的群体，很多人对疫情的认知还停留在表面，对疫情的危害和防控措施缺乏必要的了解。因此，监狱应加强宣传教育，及时向囚犯普及疫情的相关知识。可以通过宣传横幅、宣传片、书籍等形式，向囚犯传达疫情的严重性，引导他们正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等良好的卫生习惯。此外，对囚犯进行法律教育，明确疫情期间的行为规范，避免造成疫情传播。

其次，加强检疫排查是有效控制疫情的关键。监狱内人员流动性大，是病毒传播的高风险场所。为此，监狱应加强对新入监囚犯的体温检测、核酸检测等检疫措施，确保潜在感染者及时发现并隔离。对于已经入监的囚犯，每天定期测量体温，并进行必要的排查和筛查。同时，在每批新入监囚犯中，要积极与原所在监狱协调信息，了解其来自地区的疫情情况，做好风险评估，隔离观察满足条件后再安置入监。

第三，严格防控措施是遏制疫情蔓延的基础。监狱作为一个封闭空间，要加强对进出人员和物品的管控。严格人员出入登记制度，减少不必要的人员进出，同时完善物资的消毒和进货流程，确保物品的安全性。另外，在监狱内部要加强通风换气，保持通风良好。对重点区域、重点岗位以及高频接触人员要加强消毒和防护，配备足够的口罩、手套、消毒液等防护用品，确保人员的安全。

第四，保障囚犯的健康是疫情防控的重点。监狱应落实医疗保障和健康服务，加强对囚犯的体检和疾病筛查工作，及时发现病例，进行隔离治疗。同时，加强饮食营养的供给，提高囚犯的免疫力。对于老年囚犯和患有慢性病的囚犯，要加强关怀，做好特殊人群的防护和管理。

最后，加强监控监管是疫情防控的关键一环。监狱要建立健全的监控系统，加强对囚犯的日常监管。通过监控系统设置电子围栏，实现对囚犯的行踪轨迹的监测和预警。对于不遵守疫情防控要求的囚犯，要及时采取纪律处分和监控监管措施，确保防控措施的执行力度。

总之，监狱疫情的防控工作离不开全体工作人员和囚犯的共同努力。只有通过加强宣传教育、加强检疫排查、严格防控措施、保障囚犯健康和加强监控监管，才能有效预防和控制疫情的蔓延。在未来的疫情防控工作中，监狱应进一步总结经验，加强疫情应急预案的研究和应用，不断提高疫情应对的能力和水平。

这一次疫情如何写篇十

初中三年的刻苦努力，成败在此一举，中考凝聚了多少考生和家长的心血和努力。今年的寒假，由于冠状病毒肆虐，学校基本都做出延期开学的举措。所以，我们要做的就是在家好好复习，好好休息，劳逸结合，备战中考。

（一）梳理初一到初三的课内知识点。

万变不离其宗。考试始终离不开教材，尤其是对于课内基础知识部分。中考语文，课内考点大约占25%。每篇课文的重难点，生字词，重要课文的创作背景，重点作家的生平介绍、代表作等等都是需要大家掌握的知识点。比如第一位伟大的爱国诗人屈原，第一位女词人李清照，第一位田园诗人陶渊明以及他们的代表作品等等都是中考常考的知识点。将这些重点知识点整理出来，誊写在笔记本上，没事的时候拿出来背，便于更好地复习。

（二）整理中考语文必备知识点。

比如三大文体（记叙文、议论文、说明文）的一些常考知识点，比如表达方式有记叙、描写、议论、抒情、说明，修辞手法有哪些，记叙顺序是什么，议论文三要素是什么，常见的论证方法有哪些，常见的说明方法有哪些……都是常考的知识点。这些知识点，以后我都会慢慢为大家整理出来。

（三）现代文阅读理解常考题型及答题模式。

比如某句话在文中的作用（承上启下、总领全文、总结上文），修辞手法的作用（比如比喻，把什么比作什么，生动形象地表现了什么），概括文章内容，分析具体词语的含义与作用（答题格式：**一词原指……，这里指……，起到……作用），分析句子或语段的作用，分析人物形象等等。把这些常考题型及答题格式分类记录下来，对于我们答题就事半功倍了。如果都记住了，并学会运用，阅读理解必拿高分。

我其实不是很鼓励做真题，毕竟考过的'题不会再考，但是提醒及分值是相同的，所以很有必要把近五年的中考真题刷一遍，刷题的目的主要是看看题型及分值，找到自己的薄弱环节，便于更好地做好复习工作。这里要注意的是，一定要整理出错题，找到方法，不会的知识点要反复练习、记忆，直到掌握为止。

现在有很多人反对刷题，但我是比较赞同做题的。做题不仅可以发现自己的薄弱知识点，第一次不会，第二次再遇到这类题总该会了吧？刷题还可以让自己随时处于备考状态。总是看书很乏味，看时间长了，很无聊，也记不住，不如做题来得实在。

现在书店有很多关于素材积累的书，可以挑选一到两本回来看看。每个主题背诵几个名人素材。比如关于挫折与成功、意志的力量，可以举居里夫人失恋的例子；比如“苦难出人才”可以举左拉的例子，左拉是贫穷磨砺了他的意志，以贫穷为动力，最终实现了自己的目标；比如关于信念与毅力，可以举美国盲聋作家海伦·凯勒的例子等等。也是将它们整理出来，抄写在笔记本上，便于复习、背诵。

这一次疫情如何写篇十一

今年突如其来的新冠疫情令全球陷入了前所未有的困境中，许多人的生活和工作都发生了巨大的变化。在这个特殊的时期，我们不得不学会应对疫情，保持积极的心态，并且适应新的生活方式。通过这段时间的经历，我深深体会到了应对疫情的重要性，今天我将分享一下自己的心得体会。

首先，面对疫情，我们应该保持冷静和理性。面对突如其来的疫情，许多人会产生恐慌和焦虑，但这样的情绪只会使我们陷入困境而无法找到出路。冷静和理性是解决问题的重要前提，只有保持冷静的思维和理智的判断，我们才能够做出明智的决策，应对疫情。在这个过程中，我们需要相信科学，遵守专家的建议，不要相信谣言和不实信息，以免加重自己的恐惧和不安。

其次，面对疫情，我们应该保持积极乐观的心态。疫情给我们的生活带来了巨大的变化和困难，但是消极的情绪只会让我们陷入绝望之中。只有积极乐观地面对困境，我们才能够从中寻找到希望和机遇。作为个体，我们可以利用这段时间来充实自己，学习新的知识，提升自己的技能；作为社会，我们可以团结一心，共同应对挑战，为社会做出自己的贡献。只有积极乐观地面对困境，我们才能够度过这个艰难的时期。

第三，面对疫情，我们应该做好个人防护和卫生习惯。疫情是通过病毒传播的，因此我们需要做好个人防护，减少感染风险。我们应该勤洗手、戴口罩、保持社交距离，尽量减少外出和参加人群聚集的活动。此外，我们还需要养成良好的卫生习惯，定期清洁居住和工作环境，保持通风，使病毒难以存活。个人防护和卫生习惯的养成可以有效地遏制病毒传播，保护自己和他人的健康。

第四，面对疫情，我们应该关注他人并伸出援手。疫情的影响不仅限于我们个体，更是涉及到整个社会。在这段时间里，我们应该尽量关心他人，帮助那些需要帮助的人。我们可以向医护人员和志愿者伸出援手，人人有责为社会发挥自己的作用。同时，在闲暇时间，我们也可以通过网络渠道关注并支持那些受到疫情影响更大的地区和人群，给予他们物质和精神上的支持。

最后，面对疫情，我们应该保持希望和信心。疫情虽然给我们的生活带来了诸多困难，但我们不能因此失去希望和信心。只有保持乐观的态度，相信人类的聪明才智和科学的力量，我们才能够找到疫情的解决办法，战胜困难重回正常的生活。在这个特殊的时期，我们需要相信自己和他人，坚持在困难面前保持乐观，相信困难终将过去，希望和梦想还会实现。

总之，应对疫情是一项全人类共同面临的挑战。面对这个挑战，我们需要保持冷静和理性，保持积极乐观的心态，做好个人防护和卫生习惯，关心他人并伸出援手，并保持希望和信心。通过这段特殊的经历，我认识到了人类的团结和坚毅的力量，相信我们一定能够度过这个艰难的时期，迎来更加美好的未来。

这一次疫情如何写篇十二

疫情的到来改变了我们的生活，让我们不得不面对前所未有的挑战。在这个困难的时期，我们不仅需要保护自己免受病毒的侵害，还需要保持积极乐观的心态。在疫情中，我通过调整自己的生活方式和心态，有了一些宝贵的心得体会。

首先，我学会了保护自己和他人的健康。疫情中，为了保护自己不被感染，我每天都要做好基本的个人防护措施，如勤洗手、戴口罩和保持社交距离。此外，我也尽量避免去人流密集的地方，遵守政府的防疫措施。在保护他人方面，我尽量减少与人接触并尽量不外出，以免将病毒传播给他人。这段时间的锻炼让我养成了良好的卫生习惯，也使我更加关注自己和他人的健康。

其次，我注意到了人与人之间的相互支持和关心。这段时间，我发现身边的亲朋好友以及社区的人们都在相互帮助、关心和支持。在疫情中，我亲身感受到了团结和友爱的力量。有一次，我遇到了一些生活困难，我不知所措时，我的邻居们主动伸出援助之手，帮助我渡过难关。这让我深刻地体会到了社区的温暖和力量。我也学会了主动关心他人，通过电话、短信和社交媒体，与亲友保持联系，向他们表达关心和祝福。

第三，疫情让我更加重视家庭和亲情。在疫情期间，很多人被迫待在家里，与家人一起度过更多的时间。我也不例外，但这段时间让我更加深刻地体会到了家庭的重要性。我和家人共同度过了危机，互相扶持、关心和照顾。我们一起聊天、下棋、看电影，这些平常很少做的事情在疫情期间变得更加有意义和珍贵。我开始更加珍惜家人，感激他们的存在，并意识到家庭的温暖和幸福。

第四，我学会了更好地管理时间。在疫情期间，由于不能出门，我有更多的时间留在家里。我通过制定一个合理的日程表，合理分配时间，让自己的生活有序而有规律。我把经常打扫卫生、做饭和学习等活动安排得井井有条，使自己的生活变得充实和有规律。这不仅提高了我的时间管理能力，还让我有了更多的时间去发展自己的兴趣爱好和提升自己的能力。

最后，我通过疫情学会了更加珍惜生活。疫情让我们意识到健康的重要性，我们应该更加珍惜每一天的健康和平安。我开始在生活中注重身心的平衡，通过锻炼身体、学习冥想和进行心理疏导来保持良好的心态。同时，我也更加注重积极向上的心态，相信困难时期都过去了。我通过阅读正能量的书籍和和鼓励自己去探索新的事物来保持积极乐观的心态。疫情使我更加懂得了感恩和学会了对生活抱有希望。

综上所述，在疫情中，我通过保护自己和他人的健康、体会到人与人之间的相互支持和关心、重视家庭和亲情、更好地管理时间以及更加珍惜生活等方面，有了一些宝贵的心得体会。这段时间的经历让我成长和进步，让我更加关注自己的身心健康和家人的幸福。我相信，只要我们一起携手共度难关，我们一定能够战胜疫情，迎来美好的未来。

这一次疫情如何写篇十三

在疫情期间，人们多数时间都被迫待在家中。无论是学生还是上班族，有限的活动空间让居家效率成为大家考虑的重点。而作为学习和工作的重要场所之一，书桌的整理和收拾显得尤为重要。本文将分享一些我在疫情期间收拾书桌的心得体会，希望能够给读者们一些启示和帮助。

二段：理清思路。

在开始整理书桌之前，首先要理清思路，确定好整理的目标和方式。很多人在整理书桌时注重于清理和整齐摆放物品，但忽视了整理思想和规划工作的重要性。我发现如果在整理书桌之前先制定一个清单或计划，列出要处理的事项和重要的文件，会更有条理地进行整理工作，轻松而高效。

三段：养成良好的收纳习惯。

整理书桌不仅是当下的任务，更是一个良好的习惯的养成。在疫情期间，我开始养成每天结束工作或学习之后清理书桌的习惯。这样不仅保持了书桌的整洁，还能够为第二天的工作或学习提供一个清爽的环境。在整理书桌时，我购买了一些收纳盒、文件夹等工具，将文件按照类别归档，把常用的文具放置在易取得位置，让书桌的物品井然有序。这样不仅方便查找，还提高了工作和学习的效率。

四段：优化工作环境。

书桌整理不仅仅是整理物品，更是整理工作环境。在疫情期间，我发现如果将书桌置于靠近窗户的位置，可以让阳光直射进来，给人一种明亮愉悦的感觉。同时，摆放一些小植物在书桌上，不仅能增加室内空气湿度，还能净化空气，缓解疫情期间的压力。我还在书桌附近放置了一杯热水，随时可以泡茶或喝水，使工作学习更加舒适。通过这些小小的优化，书桌成为一个宜人的工作环境，提高了效率和工作舒适度。

五段：总结。

在疫情期间，尽管受到很多限制，但我们仍然可以通过优化书桌环境和养成良好的收纳习惯，提高居家办公和学习的效率。通过理清思路和目标，将整理书桌的任务划分为小步骤，不仅能够节省时间，还能够让整理工作更加愉快。通过整理书桌，我们也会发现工作和学习的积极性得到提升，心情也更加愉快。希望大家能够把整理书桌当作一个提高生活品质和工作效率的方式，养成良好的习惯，让我们在疫情期间保持一个良好的心态。