受益匪浅的演讲范本(大全9篇)

总结是对我们经历的一段时间内所学到的知识、经验和感悟进行梳理和归纳的过程。总结要简明扼要，而又能准确地反映出自己一段时间内的学习和工作表现。以下是一些相关资料，供大家参考和学习。

受益匪浅的演讲范本篇一

生活就是由一件件的事情所组成的，我们在这一件件的事情里面成长，这些事情有的能够给我们不好的影响，但是也有很多事情的发生能够让我们受益匪浅。

在我记忆的银河中，有许多难忘的事，它们就像颗颗闪烁的星星，点缀着我的生活。有一件事，让我终生受益无穷。

那是一次英语口语竞赛，也是我第一次上台面对同学、家长的时候。由于紧张和害怕，我的心怦怦乱跳，好像怀揣着一只活蹦乱跳的小兔子。我脑海里不停地想，会不会搞砸了？忘词了？同学们会不会笑话我？……还没等我细想，比赛已经开始了，我的心跳得更厉害了，脚不停地抖动。等到我前面那位同学上台演讲时，我更加不安，面红耳赤，身体不安地躁动着，手心也出了汗。我竭力让自己冷静下来，脑海里一遍遍背着台词……“24号，黄子骏。”当老师清脆的`声音在我耳畔响起，我才恍惚站起来，走向讲台。当我站在台中央时，我看到台下几十双好奇的眼睛齐刷刷地向我投来。这下，我更加不安，脊背上直冒冷汗，手也不自主地握成拳，心里对自己说：“要冷静，要冷静，你一定行！”我开始演讲了，但慢慢地，我发咽的声音变得柔和，僵硬的表情变得舒展。大家的目光是赞许的，这使我信心百倍。

几分种后，我的演讲完毕，心中又是激动又是兴奋，像打翻了五味瓶。

“23号，刘樱，93.5分。”快报到我的成绩了，我紧握双拳，万分激动。“24号，黄子骏，97.5分。”啊！我高兴地差点蹦起来，这可是最高分啊！

走在回家的路上，虽然是深秋，凉风习习，我却抑制不住兴奋。不仅仅是因为我夺冠了，而更重要的是悟出了一个道理：“任何时候都不能慌张，要沉着、冷静，才能做到最好！”

受益匪浅的演讲范本篇二

阳春三月，我们背着生活用品坐车去“中小学社会实验基地”接受军人式的训练。

午饭后，我们迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的'身子三三两两地来到了训练场，随着教官的口令，我们陆续进了队列。教官宣布：“下午的训练项目是立正和稍息。”哦，这容易，从学前班到现在，练习立正、稍息已经有几年了，简直易如反掌。谁料到，收腹、挺胸、目视前方等一大堆要领做下来，便觉得“哑巴吃黄连，有苦说不出了。”经过长时间站立，双脚也没有知觉了，额头的汗珠一滴一滴地掉入土中，全身酸痛极了。

晚上，疲劳的我躺在床上，卷缩着酸痛的双脚，渐渐踏入梦乡。紧急集合的哨声把我从梦中惊醒，黑乎乎的房间乱成一团：有的找不到鞋子，有的戴错了帽子，我飞快地跳下床，穿上鞋子直奔室外，比别人快半分钟。原来我倒在床上睡着了，并没有脱外衣，真是天助我也。集队完毕，排长拿手电筒往我们身上扫过来：有的穿拖鞋，有的穿睡裤，无奇不有，这一突如其来的集合搞得我们狼狈不堪。

军训，让我们尝到从未有过的苦和累，让我们受益匪浅。

受益匪浅的演讲范本篇三

高尔基曾经说过:“书是人类进步的阶梯!”;莎士比亚也说过:“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有了翅膀。”由此可见,书籍对人来说是多么的重要呀!

在上幼儿园的时候,我还不会识字,于是每天晚上我都会缠着妈妈给我读几个精彩的.小故事,天长日久,我也喜欢上了读书,喜欢书中那丰富多彩的故事和有趣的知识,还有那些神奇的科普知识……当上了小学,识字以后,我就会自己抱着一些科普类的书、或者是故事书自己来阅读,从中获得了许多的乐趣!于是书籍就和我成为了形影不离的好伙伴,每天我都会读一个小时以上的书,比如《十万个为什么》、《百科全书》、《左手神话右手科学》、《七侠五义》……书中的一些人物,比如马小跳、爱迪生、牛顿、包公……让我佩服他们,深受感悟。

我在看书时都会做一些笔记,把书中的好词好句勾画出来,每看完一本书,我都会把书中勾出的好词好句抄到专用的“阅读存折本”上,把不会的字词也抄到本子上,查出字词的意思,再写一小节的大概内容和感悟,这本书我就算是彻底学习到了书里的内容和宝贵的知识了。抄到本子上了还要学而利用,把这些好词好句都记住,在文中多运用一些记住的好词好句,文章也会越写越好!

我还要看更多的书籍,和书做一辈子的好朋友!了解更多有趣的知识!

受益匪浅的演讲范本篇四

星期天上午9点多，我和爸爸妈妈一起来到德州市博物馆参加小记者活动。

博物馆共分三层，十分宏伟。里面很安静，没有超市的那种喧哗。一层是现代展厅，内有许多书画爱好者的书画，有人物画、山水画、花鸟画、动植物画等。这些画栩栩如生，活灵活现，体现出绘画者的超高技艺。

二层分为两个展厅。一展厅是“历史足迹”，内有许多出土或仿古的物品，如石斧、石刀、石铲、刀币等。还有一些德州古代的名人雕像及资料，如平原的赵胜，陵县的廉颇、东方朔，还有与孔子、朱熹并称为古代三大思想家的董仲舒（董子）。看到这些，我不禁惊叹：原来我们德州有这么多的名人呀！二展厅是“文明遗珠”，内有许多出土的陶器，如釉陶狗、釉陶壶、釉陶俑等。这里还有一个汉王墓，此墓分为墓门、甬道、耳室和主室。耳室放置的是墓主人的遗物，主室放置的是棺材及墓主人的遗体。

最棒的展厅还是位于三层的三展厅――“城市记忆”，这里重现的是古代人物以及建筑。其中最大的还要数“御码头”，它位于运河东岸。康熙二十三年（1684）至四十六年（1707），康熙帝六次南巡，途经德州十一次，七次驻跸德州。乾隆帝亦曾先后六次南巡，五次东巡，来回共二十次驻跸德州。这里重现了一行人跟随康熙南巡，太监为其打伞遮阳、大臣们跪地迎接的场景。还有钱庄、布庄以及古代的'用器。最令我激动的还是买卖德州扒鸡的场景。德州扒鸡始于康熙三十一年（1692），盛于清末民初。场景是两个人买卖德州扒鸡，摆放的假扒鸡像真的一样，我好想扑上去咬一口。

活动结束了，我依依不舍。这次活动，使我回望了悠久的德州历史长河，开阔了视野，增长了知识，使我受益匪浅。

受益匪浅的演讲范本篇五

在这个风和日丽的下午，我班进行了一场“竞职演讲比赛”来选出新学期的`班干部。而我竞选的是班长一职，就有三个强劲的对手，这更使我本来就忐忑不安的心一下子悬到了嗓子眼。

当轮到我演讲时，我心情不安地走到讲台前，浑身就像通了电流一样。我的心突突的一阵急跳，手心里直冒汗。我深吸一口气，嘴里颤颤微微的说出了第一句话。谁料到刚说到一半就忘词了，脑子飞快的转动着，却怎么也想不词，心里像塞了一团乱麻，心想：这可怎么办呢？情急之中，我只好草草结束了演讲。听着其他三位的演讲，我心里更没底了，心想：这回我可完了。

很快，到了投票时间，我屏住呼吸，久久不敢抬头，双手一直抠手指甲，牙齿死死咬住嘴唇，在老师宣布结果的那一刻，我紧绷的神经放松下来，心里是无尽的喜悦，像吃了蜜一样，甜滋滋的。

通过这次竞选，我变得更自信了，上台再也不会紧张了，这次竞选让我收获了很多。

受益匪浅的演讲范本篇六

我在寒假里踢了次毽子，让我至今难忘：

寒假去练钢琴时在少年宫五楼碰到一个男生在踢毽子。走近一瞧发现是一位朋友，“张神踢”！他姓张，由于毽子踢得很好，所以称为“张神踢”。

我一把夺下他的毽子，吹牛道：“张啊，我最高能踢150多呢……我要向你挑战！”本来只是吓吓他，没想到他却若有所思：“小顾，我踢过191个呢！看你这么诚恳，嗯，我答应了！”什么！我最多也只踢过81个。可是已经发出挑战，只好心里默默祈祷。

“张神踢”把个数定在150个。他首先上场，左勾，右踢，救“球”。一下子踢了83个！我紧张极了。上场后，前10个踢得很稳，但到了第13个时抖了半天。勉强踢到了48个时，一个突然被我踢得超高，一定要接住！我两步向前，仰望毽子，准备――――用力一踢，耶！但话说接住了，可是还是不稳，害得我在踢下面的20个时心慌极了，但没想到一下子踢了90个了！哈，不仅破纪录，还比“张神踢”多了7个！

“张神踢”不慌不忙拾起毽子再踢起来。他救“球”之灵敏，让我这个自吹自擂的人也不禁佩服起来。最精彩的一幕是：“张神踢”右脚刚落下，毽子就掉下来，他右脚根本来不及。我盯着他看他怎么办，在这短暂的时间内他迅速地抬起左脚救起了快速落地的毽子！“张神踢”用行动给我上了一课：“牛人怎样救毽子”。而我早已目瞪口呆。

两轮交替下来，他方143个，我方116个。到他踢了，我异常沮丧，心想：剩下7个他肯定能踢完。而我，哼，不一定呢。但他踢了6个后，最后一个竟然没有踢着！我欣喜若狂，带着兴奋我顺利踢完了最后的34个。

上钢琴课时，我把这件事眉飞色舞地对老师讲了一遍，老师听了后缓缓道：“小时候我是踢过毽子的。刚刚我看了，以他的水平和技术，肯定能赢你的。”我嘴巴成了“0”形，原来“张神踢”是故意让我尝些甜头呀！懂得让别人快乐，懂得适当退让的人，才真正拥有王者风范。

我心里默默想到：下次，我要练出真本事与他pk！

受益匪浅的演讲范本篇七

今天，我既紧张又兴奋，因为老师要带我去参加“我爱我家”环保征文演讲比赛。一进阶梯教室，我就找到位置坐下了，等待比赛开始。

过了一会儿，比赛开始了。一号同学上台演讲了，她讲得是那么地投入，大家也都入迷了。演讲完，第二个同学上台了，接着三、四、五、六号都上台演讲完了，马上就要轮到我了，我的心一下子提到了嗓子眼，心想：“同学们都讲得这么好，如果我出了差错，该怎么办呀……”想着想着，就轮到我了。我慢慢地走上了台，大家都目不转睛地盯着我，我更加紧张了。开始演讲了，我讲的时候，说的话也是微微颤动的，脸上没有一丝表情。这时，我看见台下的周老师向我投来鼓励的`目光，好像在提醒我：不要紧张，慢慢来，这是你第一次演讲嘛。于是，我的心渐渐地平静下来，开始默默地回想着演讲的内容，尽力讲得绘声绘色。不知不觉，演讲结束了，我在大家热烈的掌声中舒了口气，轻松地走下了台。演讲比赛结束，当老师宣布：王心蕾同学获得二等奖时，我兴奋得跳了起来，感到非常的自豪。

感谢老师给我这次机会，让我锻炼了自己。

受益匪浅的演讲范本篇八

我一直拥有一本像《太公兵法》一样珍贵的书，可以教会我许许多多的道理，让我的成绩优异。因为我上幼儿园时，妈妈给我讲了一个有关张良的故事，让我记忆犹新。

故事是这样的：一天，张良漫步着走到了一座桥上，只见一位白发苍苍、衣衫褴褛的老人盘腿蹲坐在桥头。看见张良迎面走来就故事把鞋子扔下桥，对张良说：“你去帮我把我的鞋子拾回来!”张良很生气，心想：“这老人也太不像话了吧。”但他还是硬着头皮帮老人拾回了鞋子。可老人又傲慢地说：“再把鞋子给我穿上。”张良更不高兴了，我都帮你把鞋子拾回来了，还要帮你穿上?可看在是位老人的面子上，张良还是跪下身，恭恭敬敬地帮他穿上了鞋。老人连声谢谢也没说，仰天大笑三声，回过头对张良说：“孺子可教矣，五天的的早晨你来这儿等我。”话音刚落便扬长而去。

第五天，老人一早就在桥上等张良，一见张良就责备他：“和老人家约好的时间，你怎么能比我后到呢?过五天再来吧!”张良有些懊悔。过了五天，这次天刚微微亮，张良就到了桥上，但老人仍然先到了那里。这回老人声色俱厉地责骂道：“怎么又迟到了，还是过五天再来吧!”张良十分惭愧，心想：“下次我可不能让老人家失望了。”转眼又过了五天，张良大半夜摸着黑赶到了桥口，刚好老人也慢慢悠悠、满脸笑容地走来了。老人递给张良一本名叫《太公兵法》的书，让张良好好读。张良捧着书回到了家，在家勤苦读书、刻苦钻研，最终成了汉高祖刘邦的得力大将。

这个故事让我受益匪浅，我明白了我们要尊重老人、孝顺老人，老吾老以及人之老。还要乐于助人，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

受益匪浅的演讲范本篇九

一个周六的早上，爸爸带着我来到河南商报社多功能厅，参加报社专门为商报小记者举办的《名家讲坛》活动，这次请来的'是河南省妇女儿童活动中心的语言专家――陈娅姝老师，陈老师这次主讲内容是：如何提升语言表达能力！听了之后真令我受益匪浅啊！

随着主持人的介绍，陈老师微笑着走上讲台，首先非常礼貌的向全场观众问好并简单自我介绍，然后告诉我们一个口号：“练口才，增自信，长才干！”她还教育我们：作为一名小记者，采访别人时不能以自我为中心，首先要有礼貌，要以商量的口气问对方：您好！我是……能占用您几分钟时间，向您请教几个问题吗？对方同意后再开始提问采访，采访结束，要说谢谢您！再见！如果对方说正忙没时间，拒绝采访，千万不能生气，要微笑着说：没事，您先忙！我们下次再约时间，再见！要始终保持微笑。陈老师还告诉我们说：优美的语言很重要，0―12岁语言发展期，母语是基础，要学会语言能力的技能技巧。我们要多说、多练、多写、多看、多大量背诵……最后陈老师还让她的两个学生给我们表演演讲呢，讲的真是非常投入而且生动形象，还不是把我们逗得开怀大笑。

到哪里都要用到语言，几乎干什么都要用到语言，因此语言很重要！我们一定要重视语言的发展，一个多小时的讲座，所有同学都听的津津有味，也学到了很多东西，真是令我们受益匪浅的一节课呀！