最新中班体育课教案范本(通用11篇)

教案的编写能够帮助教师准确掌握教学内容，合理安排教学步骤。教案中应该充分利用多媒体技术和互联网资源，丰富教学内容和教学手段。深入研究教材，有助于编写出更好的教案。

中班体育课教案范本篇一

1、能单手将沙包向前投掷4米左右。

2、能认真学习投掷动作，听口令做好准备动作。

3、愿意学习解放军苦练军事本领。

1、沙包若干个，四个箱子（投掷目标）。

2、场地布置：投掷起点线距离投掷目标（4个纸箱子）约4米左右。

1、幼儿扮演小士兵，分成两排站好。

2、第一排幼儿拿一个“手榴弹”（沙包）站在起始线后。

3、教师扮演“队长”：正前方就是敌人的炮楼，小士兵做好准备，听口令把“手榴弹”投向目标。

4、教师：第一排小士兵预备！引导第一排幼儿右手举起沙包在头部的后上方，身体略侧向目标，眼睛看准目标。教师检查幼儿投掷的准备姿势。

5、教师发出“打”的口令后，第一排幼儿把手中的“手榴弹”投向“炮楼”（纸箱子）。

6、第一排投掷完后退到第二排，第二排幼儿站到起点线上，重复第一排的投掷程序。

教师简单小结，表扬幼儿学习解放军认真练习投掷动作。

分散游戏。

投沙包。每位幼儿一个沙包，练习向上自抛自接。

写给老师的话。

1、游戏前做好热身活动。

2、讲述投掷准备动作时，语言要简练准确。

中班体育课教案范本篇二

1.让幼儿喜欢在自然的环境中，尝试新奇的、有趣的活动，培养其亲近自然的情感。

1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。

2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。

3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后及时抽取。提醒幼儿一定要注意安全。

4.录音机一台。

5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，将宝藏也藏起来。

一、热身活动

利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，柔软的草地等。

教师：小朋友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦!

二、引出游戏主题

2.鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。

3.引导幼儿做些准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。

4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。

5.安全教育：提醒勇士们注意森林里的危险地带，让幼儿初步学会保护自己。

三、幼儿活动

1.打怪兽(配合紧张的音乐)。

要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能找到宝藏。

(1)幼儿挎上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。

(2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。

(3)让幼儿互相交流，讨论哪种武器能最快地消灭怪兽。

(4)勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。

(5)老师提醒幼儿及时用干毛巾擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。

2.寻宝藏(配合柔和的音乐)。

鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(引导幼儿相互帮助)。

四、结束部分

1.幼儿交流分享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样?

2.幼儿根据自己的运动情况擦擦汗或换衣服。

3.教师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。

中班体育课教案范本篇三

1、敢于运用器械穿越各种障碍物，发展幼儿身体的协调性和灵敏性。

2、初步培养幼儿勇敢、不怕困难的精神。

1、幼儿制作的车子、小自行车、扭扭车、滑板车等。

2、设计活动场景。

（1）带红绿灯的十字路口。

（2）垫子铺成的草地。

（3）沙袋堆砌的'山坡。

（4）果园（小树林）。

3、水果若干（放置在果园中）。

4、幼儿擦汗、垫背的毛巾、放衣服的篮子以及塑料袋若干。

中班体育课教案范本篇四

1、能钻过高的障碍物，发展钻的能力。

2、喜爱参加体育游戏活动，感受与伙伴游戏的快乐。

幼儿已会小鸡走、小鸭走的动作；会唱“小鸡小鸭”的歌曲。

1．教师扮妈妈，幼儿扮小鸡、小鸭，随音乐作准备活动，边唱“小鸡小鸭”歌曲边做动作。

2．教师在场地中间，幼儿围在四周，以游戏口吻边示范动作边介绍游戏的方法：“小鸡小鸭是好朋友，早晨都住在自己家里，听到妈妈的喊声，马上钻出自己的家，来到草地上，找好朋友做游戏，从家里钻出来的时候，一定要低头，不要碰到家门，看谁是个乖宝宝”。

3．教师请幼儿分别回到自己的家中蹲下准备，听到指令后从家里钻出来，到草地中间跟随录音做游戏。

4．教师观察幼儿钻的动作，音乐游戏后进行简单的评价，请动作协调的幼儿示范，指导低头弯腰的动作要领。

5．请幼儿钻回家中蹲好，听指令继续游戏。

6．鼓励幼儿游戏中大胆与伙伴共同愉快地游戏。

7．游戏结束时，教师带幼儿作简单模仿动作，轻轻放松整理。

小兔玩圈

一、活动目标

1、教具：录音机、磁带、空场地。2、学具：幼儿人手一个头饰、塑料圈。五、活动过程

1．扮演角色，活动身体

（1）幼儿扮演白兔司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐开汽车进场。师：宝宝们你们想把自己的身体练的棒棒的吗？幼：想。

师：那跟着妈妈一起去锻炼身体吧！开起我们的小汽车出发吧！（师生入场）（2）听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操。师：那现在我们一起来锻炼吧。（师生一起做圈操）2．提供材料，自由探索。

（1）教师提示：“我们小白兔已经学会了用圈作方向盘开汽车，用圈做操的本领。这个圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的小白兔玩得不一样。

（2）幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

（3）教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。玩圈方法简介如下：

a．滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。b．跳圈：在圈里跳进跳出。

c．小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。d．带圈走：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快走。e．转圈：幼儿用手转圈，使其原地旋转。

f．踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。

g．套圈：从头套入脚下取出从脚套入头上取出从臀部套入四肢取出从四肢套入臀部取出（4）幼儿带着同伴的启发，继续探索练习。

师：宝宝们真能干，想出了这么多的玩法。那你们知道兔宝宝最大的本领是什么呢？幼：跳。

（1）幼儿自由结伴将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后逐个进行跳圈活动：单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

师：现在妈妈要我们宝宝合作，把圈放在地上拼成一个图案，然后来玩玩看。（幼儿自由结伴玩圈）（2）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看，提供幼儿合作玩的方法。

（3）教师小结：宝宝们真能干，妈妈看了可高兴了，你们不仅用圈玩出了这么多的玩法，而且还拼出了这么多的图案，妈妈要表扬你们。

4．游戏结束，放松身体小兔子拔萝卜吃，结束活动。

师：宝宝们做了这么久的运动，你们肚子饿吗？幼：饿。

师：你们看那是什么？幼：萝卜。

师：那边地里种了那么多的萝卜，可是没有路过去，宝宝们快想个办法吧！（幼儿自由想办法，教师引导幼儿用圈铺路）师：宝宝们真能干，想出了用圈铺路的好办法，那现在开始铺吧。铺好以后再从路上过去吃萝卜。结束活动。

中班体育课教案范本篇五

2、学习朋友之间互相帮助。

3、培养规则意识，注意安全。

各种颜色的呼啦圈、各色小旗子、方向盘、长袖手臂套、各种音乐。

一、导入。

1、热身运动。

2、师：小朋友们：张老师今天带你们去长臂山旅游。你们想去吗?好的。那现在请我们的司机把好方向盘小朋友们坐好了，我们出发咯。

(放开火车音乐进入操场地。)。

二、但是，张老师要告诉小朋友们长臂山上有一个长臂人，天黑之后他会出来抓人的哦。他会把人抓过去关在监狱。然后再把他吃掉。

三、第一次游戏：张老师就是长臂人，听到雷声就会出来抓人的。你们要赶紧逃哦。

四、第二次游戏：小朋友很快就被长臂人抓到张老师发现山上有一些彩色的山洞，洞外面有长臂人最怕的光。如果小朋友快要被长臂人吃掉的时候就要赶紧逃到山洞里蹲下去。不过，这个山洞有一个缺点：就是它的光只有3秒钟的时间。（教师出示彩旗）所以，到时候张老师会用彩色的旗子提醒小朋友躲在哪个颜色的山洞才是最安全。如果张老师举起红色的旗子小朋友就要赶紧躲到红色的山洞里。如果举起黄色的旗子小朋友就要躲到黄色的山洞里。要是有人被长臂人抓到监狱你们要赶紧想办法拍一下她的手就可以把他救出来哦。

2、介绍场地。

3、放打雷音乐……天黑了。长臂人要出来了。请配班老师当长臂人（教师示范玩游戏）。

三、幼儿开始第一次游戏。

四、集合请幼儿说说刚刚发生了什么事。你是怎么做的？

五、二次游戏。

1、根据规则进行游戏。培养孩子躲闪的反应能力。

2、培养幼儿之间互相帮助。

3、培养规则意识。注意安全。

首先，我认为引起幼儿兴趣这块做的还是比较成功的。孩子们对于开火车和声响音乐都感到比较逼真。

其次，游戏过程当中我发现的几个缺点：

1、一个圈内只能站一个小朋友没有交代好。如果引导孩子把旗子放下来孩子不可以站在圈内，并且要学会逃跑，那么整个气氛都会活跃起来。

2、时间没把握好，讲解的太多了，玩的时间太少了。

3、守门员也可以抓人没有交代好。4、第一次游戏时可以选一个助手帮忙抓进监狱。这样老师当长臂人去抓人的时候就不会浪费很多时间。

最后，整个过程当中孩子对这个体育游戏的兴趣还是比较高的。下次再上的话我会把这些缺点以及发现的问题及时改正过来，继续运用到课堂当中。

中班体育课教案范本篇六

1、能知道竹子中空的特点。

2、乐意帮助他人，体验助人为乐的愉快心情。

3、在活动中能与同伴合作运水。

1、水桶四只、水勺两个。

2、竖着切开的一米长竹段八段。

3、大熊猫图片。

一、大熊猫遇难

1、教师：小朋友们，老师刚收到了大熊猫的求救信，他们遇到了大麻烦，他们住的竹林

里没有水了该怎么办？我们快来帮他们想想办法。

2、幼儿发表自己的看法，师幼共同探讨办法是否可行。

3、教师：在大熊猫住的那个竹林的山顶上有一个湖，那里有水，但是他们不知到该怎么

把水运下来，水有办法帮他们运水？

4、竹子运水

教师：对了，竹林里到处都是竹子，而且竹子里面是空的，我们可以用竹子当水管，

把水从山顶运下来，那该怎么运呢？没有那么长的竹子啊？

5、幼儿尝试用竹子运水！

二、帮助大熊猫

1、教师：这个办法真好，现在我们就去帮助大熊猫吧！

2、把幼儿带到操场进行活动，教师把幼儿分成两队，幼儿讨论谁来接水管，谁来接水。

3、运水游戏。

三、庆祝

1.教师：现在大熊猫又有水喝了，他们非常的高兴，很谢谢小朋友，我们帮助了他们，

你们开心吗？那我们一起来跳舞庆祝一下吧！

2.一起收拾活动场地。

反思：

本次活动主要是在幼儿认识竹子的内部结构后，知道竹子是中空的，可以充当水管，

有运水的作用，同时也培养了幼儿的合作精神和初步的竞争意识。在活动中幼儿积极性

非常的高，能相互合作完成任务。

中班体育课教案范本篇七

1、学习从高处往下跳，尝试根据指令变换动作。

2、在游戏活动中体验集体游戏的快乐。

1、高低不同的椅子（高度分别为40cm和50cm）、软垫等保护设施若干。

2、欢快的音乐一段。

教师听音乐与幼儿一起进入户外场地。

引导语：“春天天气真好，我们一起来学做小兵操，活动一下自己的身体吧！”

教师引导幼儿跟着音乐模仿小兵的动作：如抬腿向前走、吹喇叭（上肢）、左右开枪（腰部）、弯腰投掷、跳过障碍（跳跃）等。

重点指导：引导幼儿愿意跟随音乐，精神抖擞地活动自己的身体。

教师小结：前面大家听音乐模仿了小兵的各种动作，做的真有精神，动作也很到位，真棒！

1、说说聊聊，春天里的小伞兵：

提问：“春天来了，柳絮飘飘，你们觉得柳絮是什么？（教师重点解释什么是柳絮）它们飞起来的样子像什么呢？”（有点像降落伞）

重点提问：“那么看到的小伞兵是怎么样跳伞的呢？”（从很高的地方慢慢往下跳下来。）

重点指导：教师在提问帮助幼儿理解春天的柳絮以及柳絮飞扬时有点像小伞兵跳伞。

教师小结：春天柳絮飞扬，柳树的小宝宝们背起柳絮象小伞兵一样飞起来了。

2、幼儿学做小伞兵：

引导语：“那今天我们也来一起当一回春天的小伞兵好吗？”（好）

1）幼儿在平地上自由想像、尝试伞兵跳伞的动作。

2）教师示范小伞兵跳伞的动作：前脚掌轻轻落地，落地时微微屈膝、下蹲，保持身体平衡。

3）幼儿尝试练习从高处往下跳。

重点指导：引导幼儿在反复练习中了解从高处往下跳的关键是要保持身体的平衡。

教师小结：小伞兵跳伞的时候动作要轻轻的，而且要保持身体的平衡。

1、幼儿根据自己的能力，选择高低不同的椅子进行“跳伞”练习。教师可根据幼儿实际水平，鼓励幼儿勇敢尝试从更高的台阶上往下跳。

2、小伞兵跳伞游戏：教师发出指令，幼儿根据指令做动作，如“小伞兵在空中飞呀飞呀”（在平地上自由地飞着）“小伞兵累了，睡着了”（原地休息）“小伞兵准备跳了”（站到小椅子上）“跳伞喽”（从小椅子上跳下）等。

3、幼儿熟悉游戏以后，教师在变换指令时加入按指令变换队形，如“小伞兵围成8字形”等，适当提升游戏的难度。

重点指导：在游戏中巩固对高处往下跳的动作及尝试根据教师指令变换队形。

结束语：“今天的小伞兵们跳伞任务都完成的很好，会根据老师发的指令做动作了，恭喜大家圆满完成任务！”（果果幼儿园 丁志瑾）

中班体育课教案范本篇八

垫子是常见易得的游戏材料，中班幼儿对于垫子早已经不陌生了。但是幼儿园中的垫子没什么特殊的玩法，基本是在上面做翻滚，或是当作保护幼儿的工具。这次让幼儿探索垫子的另类玩法――推，通过操控垫子，提高幼儿的灵敏度和协调性；提高幼儿的臂力和蹬力；以及对于较大较重的器械的操控技能。

1.在感知垫子特性的基础上，尝试学习借助脚的蹬力、用手臂力量把垫子往前推的动作。

2.学习通过改变发力方向、从而改变垫子前进的方向的技能，提高身体的灵活性和协调性。

3. 感受操控垫子以及和同伴合作的乐趣。

借助脚的蹬力，用手臂力量把垫子往前推。

能借助腿部和手臂力量有技巧地改变垫子前进的方向。

1.热身音乐，放松音乐。

2.棉垫若干。

基本部分

1.让垫子动起来

1）自由玩垫

每个小朋友拿一块垫子，用身体的不同部位尝试让垫子动起来。

2）交流玩法

幼儿分享垫子怎么动起来的。

3）重点讲解

幼儿示范手臂力量把垫子往前推的动作，教师帮助幼儿总结并示范边用脚往后蹬边用手把垫子往前推的动作要领。

4）幼儿练习。

2.加入赛道连续前进

1）幼儿分两组用正确的动作推垫子沿着赛道行驶，循环往复。

2）教师个别指导。

3.合作游戏：“垫子赛车”（1）规则：幼儿分成两组，分别站在赛道起点，游戏开始后请一位幼儿坐在垫子中间当乘客，另两位幼儿负责推垫子前进，在赛道里行驶一圈后交换。

（2）两块垫子合并，乘客变成两位女生，再次游戏。

（3）教师做乘客,直线行驶。

（4）总结。

结束部分

幼儿坐在垫子上，放松腹部、手臂、腿部肌肉等。调整呼吸。

中班体育课教案范本篇九

1.能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。

2.能认真倾听口令，敏捷灵活做出反应。

3.积极参加游戏，体验跑的乐趣。

4.培养观察，比较能力。

5.提高幼儿思维的敏捷性。

上下肢协调排成一路纵队跑。

跑的过程中能保持队伍的整齐。

军训视频活动环节：

一、导入部分。

1.观看军训视频，让幼儿感受什么是上下肢协调一路纵队跑。

2.幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状;后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。(开着"小火车"进入操场)。

二、练习部分。

1.准备运动：教师带领幼儿做准备运动。

2.幼儿尝试练习。

(1)师：刚才我们看了解放军叔叔跑步的视频，你们想不想学学他们那样跑步呢?他们是怎么跑的?(排成一纵队跑))。

(2)师：现在请小朋友们学一学解放军叔叔跑(幼儿尝试)。

(3)幼儿总结刚才自己跑的时候的表现。

3.教师讲解示范跑的时候要双眼注视前方，曲肘协调摆臂，与前面的小朋友在同一直线上。不要跑太快，也不能太慢。

4.幼儿再次挑战(1)先分组进行一次练习。

(2)全体幼儿排成一纵队，边与老师喊口令边跑。

三、结束活动原地放松活动后，边喊口令边踏步回活动室。

上下肢协调一路纵队跑作为每次体育活动前的热身运动。

本次活动，孩子们都积极参加游戏，体验跑的乐趣，能认真倾听口令，双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动。运用激励性的语言鼓励孩子在新奇中学、在快乐中练，在一次次的身体运动中理解掌握动作要领，增强身体素质，真正地做到了尊重幼儿的学习方式，优化教与学的过程。幼儿一直以积极、轻松、愉快、自觉的心情主动参与活动。

中班体育课教案范本篇十

1．发展幼儿跳跃能力和身体的灵敏性。

2．培养幼儿热气运动兴趣。

若干条海绵棒、4个拱门、音乐

师：引导解说海绵棒玩法多样，如何去探索新玩法

幼：可以用来木马骑；

幼：可以用来跳跃

幼：可以用来追玩；

师：现在，我们就来一个海绵棒跳跃比赛

准备游戏-动作分解示范玩法-开始比赛

跳跃海绵棒比赛：

1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

a.双脚张开。

b.双腿跟住海绵棒跳线跳跃。

c.遵守游戏规则一个跟一个接力，提醒幼儿游戏过程中听从指挥。

d.进行男女混合小比赛

运用海绵棒"大灰狼"游戏

1、幼儿在教师的指导下，进行玩法的引导：

a.幼儿站在圈圈里面，老师扮演大灰狼在圈外拿着海绵棒追赶幼儿

b.幼儿听随音乐的节奏快慢，其中一位老师协助站在圈内扮演羊妈妈，引领幼儿跑的方向

c.幼儿在游戏的时候被大灰狼捉了，就放到圈外的拱门里

1）教师简单总结，表扬孩子的表现。

2)重新集合列队

3）听轻盈音乐，带领幼儿做放松运动

中班体育课教案范本篇十一

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2、努力尝试多种练习了平衡的方法，培养创新意识。

3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

4、体会集体合作游戏的快乐。

变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。

一、导入：

1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。

2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"。

二、基本部分：

1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，我们一起去运回来，好吗？"。

5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

三、放松：

1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

老师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡上由易到难的练习，再是将平衡组合进行走、跨的练习。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练习变得趣味盎然，幼儿练习起来乐此不疲。