2023年成长感恩(大全12篇)

在学习和工作中，我们需要不断提升自己的能力和素质，以应对不断变化的挑战。要注重总结的逻辑性，让读者在阅读过程中能够清晰地理解和把握论述的条理。下面是小编为大家整理的一些总结的范文，希望对大家写作有所帮助。

成长感恩篇一

——题记。

在我们成长的过程中，都会有两个人，目送着你越走越远。这就是伟大的父母，当你还在咿呀学语，是他们从抱你---扶你---追不上你。父母的.一生就是望着子女渐渐走远的。

当我上幼儿园时，你每天都会准时来接我回家，但我还是想留在家里。

在我上小学时，不是您来接我，是我自己走回家，但是我还是想让您来接我。

而现在，远离故乡，在外读初中的我，是走都走不回去。就这样，我们之间的距离越来越来远，看不见也摸不着。

人们常说，人的一生是短暂的。而你们把你们的多半生用来呵护我，照顾我。

当我长成枝繁叶茂的大树时，你们已成为秋天那枯黄干枯的老树。人们常说，姜还是老的辣，是你教我做人的道理，也是你教会我做事一丝不苟，事先考虑清楚。当我遇到烦恼时，你能开导我。当我在物质上需要时，是你不考虑的买给我。

当我心里想着给我几十年的时间照顾你，而你却挥着手做你的正事。

人的一生真的很短暂，我已经感受到了这种滋味，我已感到了十三年的短暂，这十三年我成长了很多，虽然没有你的经验丰富，但您含辛茹苦的将我抚养大，在我青春期时又对您发起火，而你却没有怨言，使我与您更亲近。

不管是做什么，你时刻都会想着我，为我而担心，你是我心目中的大英雄！

在这大千世界中，我们彼此相隔一方，但你永远是我最亲爱的任，愿您能事业顺利，长命百岁；感谢你们哺育了我！古人云：滴水之恩，应当涌泉相报。

“不要放弃，要竭尽全力。”

成长感恩篇二

六年级了，转眼间，六年级了。六年级，不得不用“大孩子”这个词语来形容。我们将会变得更加懂事、更加聪明、更加自主、更加勤奋，且要更加学会感恩。

感谢同学，帮助我们排忧解难，一起攻破作业难关、有福同享，有难同当！尺子忘带了，借给你；书本忘带了，和你一起看；生病了，我来帮你补课……大家共同成长，共同进步，谁也不落下谁。在同学中，还有知心朋友，她们之间几乎没有秘密……感谢对手，感谢劲敌，是他们存在鼓舞我们，使我们变得更加有实力感谢老师，教我们怎样做人，怎样做“真人”。教会我们浩如烟海的知识，还会与我们谈心，帮我们解决各种问题。在我们心目中，老师就好像是父母一样的存在。

感谢国家领导人，感谢战士们，是他们的无尽付出才成就了我们现在的美好生活。感谢学校，感谢书籍，感谢亲属，感谢春夏秋冬，感谢pol。ice叔叔，感谢农民伯伯，感谢生产人员，感谢书包，感谢家、感谢作业、感谢考试、感谢动物、感谢树木，感谢森林，感谢太阳，感谢月亮，感谢星星，感谢花朵，感谢世界，感谢你，感谢我，感谢感恩的这颗心。

成长感恩篇三

很多人的脸都像天空一样，灰蒙蒙、阴沉沉的.。其中，在不少人的脸上都下着雨——小雨、阵雨、暴雨、大雨，比比皆是，再加上北方还未柔化的，干燥的风，不免让人感到丝丝的哀凉。若不是这悦耳的音乐伴奏下还算动听的声音，整个容纳千人的场子都会变得死气沉沉。

那一声清脆的婴儿啼哭，是我们来到这个世界上的标志。母亲经历了千辛万苦，只为了那一声。那一阵清亮的儿童嬉笑，是我们童年时快乐的体现，母亲经历了风霜雨雪，只为了那一阵。哪一嗓清爽的读书声，是我们上学时美好的证明，母亲费劲了千言万语，只为了那一嗓......

母亲为我们付出了太多太多，如水的母爱让我们暖意融融。可是有时候，那严厉的呵责也是爱。

当我们做错事时，大多数情况下一道由我们的父亲亲自掌勺，由这叫做“父爱”的东西作辅料而做的一道菜——“竹笋炒肉片”，每次我们吃时，都会嚎啕大哭，因为这菜真的令人很痛苦。但是请别忘了，这道菜的辅料叫做“父爱”，那如山的父爱。

这爱没有母爱那样柔情似水；没有母爱那样细致入微；也没有母爱那样令人舒心。但它同样是那句“我爱你”的表达方式。

45分钟后，音乐戛然而止，说话的声音也无影无踪。没有了之前的笑脸，有的，只是无尽的伤心和透彻的悔恨。

父母的爱值得珍贵，老师的爱值得珍藏。

只有短短几年的相处，他们教育我们，用毕生所学。或许，我们是这位老师的开门弟子，或许，我们是这位老师的收关弟子。无论是刚刚走上讲台的年轻教师，还是即将离开讲台的资深教师。他们都为我们倾心注力，操碎了心。或许，有时你会听到这样的话：“考不考得上，是你们自己的事，跟我又没有关系。”

老师为我们付出了太多太多，而他们要的回报仅仅是那一张改变我们命运的成绩单。

不知过了多久，真情泪水流下了，发自内心的真言说给了大家。

潜意识是个很奇妙的东西，无时无刻它都存在。

潜意识可以让昏睡的我们醒来；潜意识可以让背书的我们记忆力增强；潜意识也可以让低落的我们信心满满，潜意识同样可以让我们完成许多近乎不可能的事。

而潜意识也可以让我们所要做的事很快付诸于行动。

这是一场心理学报告会，它让我们看到了自己逆反心理下还有真情的心，它让我们明白了一切皆有可能，它让我们明白了：得到=做到。

原来不知道自己为什么喜欢心理学，今天听了报告后才知道，因为它独特的魅力。

成长感恩篇四

似水年华，成长的路上，我与它相识、相知，愿我与它永恒相伴—–感恩。

成长的路程中，在我的脑海里不断涌出现出一幅幅动人的画面，我把它编织成了一个回忆录，记录了那美丽、精彩的时光。

一阵哭声传出来了，似乎传遍了每个角落，从此，一个婴儿诞生了。她一直哭着，面对这个陌生的世界，她的内心充满了恐惧。这时，她的妈妈来到了她的身边，抱着她，给予她温暖，她似乎感觉到了什么。在妈妈的怀抱里，她慢慢地入睡了。从此，在她的心中播种下了一粒种子，慢慢地萌发出它那细小的芽儿，她带着她那细小的芽儿，慢慢地寻找着，探索着。

在那个花季时节，“她”长大了，变成了一个少女，她每天看着爸爸妈妈为“她”所做的一切，为撑起这个家而忙碌着。于是，她心中那个小小的芽儿逐渐长大了，开出了一朵美丽的花儿，随着她的长大，她心中的小花已经结成了一个果实—–感恩。

这个结果实成熟了，她也懂得了，她最初的那个感受就是想要对妈妈的感恩。她已懂得了感恩父母陪伴着她，鼓励着她，呵护着她；她已懂感恩朋友，因为在她遇到困难的时候，是朋友帮助了她，是朋友的陪伴是她每天快乐成长；她已懂感恩老师，因为老师的教导和指点，才使她不断进步；她已懂的感恩国家和社会，因为国家和社会，才能让她在一个和平环境下健康成长着，享受着国家和社会所带来的科技成果；她已懂得感恩大自然，因为大自然，她才能看到一个缤纷的世界，才能享受着大自然所提供的各种资源。

“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。”他懂得了，世界万物，都互相感恩着，懂得，“滴水之恩，定当涌泉相报。”她，就是我。在这个芬芳而多彩的世界里，我懂得了这个世界都在互相感恩着，懂得了我们每个人都应心存感恩。

我会与它永恒相伴—–感恩。

成长感恩篇五

若要感恩，你会对谁感恩？养育过你的父母？帮助过你的陌生人？还是教育过你的老师？或者是为你提供过阴凉的一棵大书？乃至于陪伴过你的一只小狗？的确，生活中有太多的人，有太多的物需要我们感恩。

华夏之邦素有“礼仪之邦”之称，而百行又以孝为先。珍惜自己所拥有的一份亲情，尽自己的一份力，学会感恩父母，学会孝敬父母。不要因为他们一直叮嘱你而嫌他们烦，那是他们关心在你;不要因为他们让你吃你不喜欢的食物而厌烦他们，那是他们担心你营养够不上;不要因为他们不让你玩网游而生气，那是因为他们怕你会沉迷其中。天下父母的心思很容易懂他们所做的就是为了你，为了你，一切都是为了你。所以不要再为了一点小事，就朝着你的父母发火，生闷气。就算他们真的做错了，你也要宽容他们，毕竟他们已经陪伴你那么长时间了，已经容忍你的小任性那么长时间了。难道你连这一次两次误解都不能忍受？而古今中外就有很多懂得感恩父母的子女。

那么我们又要怎样感恩父母呢？很简单，也很难。我们只需要有这样的一颗心，一颗容得下父母的心，一颗能给父母一点空间的心。这似乎很荒唐，很可笑。但试问，在你的日常生活中，你能够时常为你的父母着想一下吗？饭菜口味不适合，你是否能将就一下，只是为了母亲少受点烟熏？外出活动旅游，你是否能每天给家里一个电话，只是为了让父母担点心？放假回来，你是否能少打点网游，只是为了多留点时间陪伴父母？感恩父母，我们没有必要买一大堆保健品，我们需要的只是一颗能给父母一点点地方的心，和一点点的行动。一声问候，一点体贴，一丝牵挂足矣。感恩，我们需要感恩的事物人都太多太多了。让我们先学会感恩我们的父母，感恩给予我们生命，抚育我们成人的父母吧。

成长感恩篇六

星期天，我读了一本《我忘不了的魏老师》的短文。文章中写了魏老师是一位经验非常丰富的老师。给他们留下了难以磨灭的印象，同学们永远忘不了她。

读了这篇短文，使我回忆起在读一年级和二年级时教我们语文的沈老师，她有一双很美丽的眼睛，流露出充实和自信，她的嘴角也总是洋溢着阳光般的微笑。

人们常说，老师是园丁，老师是父母。沈老师她每次来上课的时候带着微笑踏进教室，走上讲台，她对我们亲热无比。记得有一次我回答问题的时候很紧张，结结巴巴，语无伦次地回答着，声音小的简直像蚊子哼哼一样。同学们笑了，这时候我的脸像一只成熟的红苹果。沈老师她不但没有责备我，反而亲切而又和蔼地说：“你别害怕，也别紧张，就是回答错了，我也不会责备你，只要敢于回答问题就是好的。”这时，沈老师的眼睛里流露出鼓励的目光。啊！这目光只有慈母才有呀！从此以后我勇于积极举手发言，受到了同学们的好评。

沈老师耐心的一步步的给我们分析，讲解。每讲完一个问题，她都稍微停一下，让我思考，领会，问我懂了没有，直到我点头，她才放下手中的笔。

沈老师，你是一位灵魂的工程师。没有辜负人民的希望，培育出了一批又一批革命事业的接班人。我的理想是长大以后当一名教师，像蜡烛一样，燃烧了自己，照亮了别人。像粉笔一样，牺牲了自己，留下了知识。

亲爱的沈老师，我忘不了你，在短短的两年里你给我留下了深刻的好形象。

成长感恩篇七

“感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己，感恩的心感谢命运，花开花落我一样会珍惜……”

记得小时候读过一本书，叫《爱的教育》。它介绍了意大利小孩安利柯在一个学年十个月中所记的日记,包含了同学之间的爱,姐弟之间的爱,子女与父母间的爱,师生之间的爱,对祖国的爱……各种各样的爱伴随他度过难忘的童年时代。和他一样，我们的童年也被爱所包围着。

十几年过去了，如今重温这部处处洋溢着爱的小说，我们除了懂得爱，认识爱，更多的我们知道了要去回报爱——感恩!感谢父母——已不记得多少个清晨你们带着倦意为我们准备早饭，已不记得多少午后你们顶着太阳送我们上学，已不记得多少个黄昏你们在门外焦急的守候……日复一日，年复一年，你们无怨无悔地付出着你们的一切。时光如梭，当皱纹爬上你们的面颊，当你们的额头出现缕缕白发，你们的儿子女儿长大了，真的长大了，他们懂得你们的良苦用心，他们理解你们的句;失败时，老师会给我们鼓励，给我们希望。老师，让我们的学生时代更加充实更有意义;老师，让我们在儿时就树立目标，追寻梦想。

又想起那感动的瞬间，高考考场外你们用微笑祝福着高三的学子，你们用微笑给他们加油助威!老师啊，真的要说声谢谢。也许平时我们会惹你们生气，会给你门带来麻烦，但在心里我们真的很爱你们，真的很感谢你们。你们常说，我们优异的成绩是对你们最好的回报，那我就对您说一句：我会努力!感谢朋友——“朋友一生一起走”我想陪伴我们时间最长的，就是朋友了。儿时小伙伴们淘气的场景还记忆犹新，儿时那欢声笑语还不时在耳畔响起，虽然现在我们已不常见面，但这份友情我必会铭记在心。

成长感恩篇八

小时候，感恩是什么？感恩是大人们所做的事；长大后，感恩是什么？感恩是一份沉重的责任；而现在，感恩是什么？感恩是作为子女所必须做的……感受真情，学会感恩。感恩，小时候我从父母身上结识了感恩。

上幼儿园的我，无忧无虑，没有想过感恩究竟是什么意思，更不知道为什么要感恩，如何去感恩。感恩——个熟悉而又陌生的名词。经常从身边听见“感恩”二字，却曾为仔细想过我需不需要感恩，但我从父母身上得到了答案。逢年过节，父母都要带我去看望独自在家中的奶奶。回家时，总能看见他们左手一箱牛奶，右手一盒补品，到了家中，奶奶从来不要做事，只等着爸爸妈妈来伺候。每当爸爸妈妈发现奶奶身体不适时，便急的像热锅上的蚂蚁，尽管奶奶笑着说没事，但爸爸妈妈也会坚持带她去检查，在那时，我明白了。我需要感恩。

作为子女，我们要向父母感恩；作为学生，我们要向老师感恩；作为社会一员，我们要向社会感恩……从此，我不再迷茫，我懂得了感恩。感恩，长大后我懂得了要去感恩。步入小学的我，总是为试卷上的一道又一道刺眼的红叉叉而烦恼，感恩早已抛之脑后，忘了是谁为了我而多了几缕银丝，忘了是谁为了我而多了几条皱纹，忘了是谁为了我而多了几分苍老……感恩已被我遗忘，我的脑海里不再有感恩。直到有一天，母亲用爱唤醒了我。我一直在家忙着学习，母亲一会儿为我倒水，一会儿为我扇风，一会儿为我准备食物，我不休息，她也绝不休息，但我却没有一丝感恩之心。她一直为我忙碌着，让我在学习时感到十分舒适。

当我休息时，她终于疲劳的躺在床上睡着了。看着母亲苍老的面容，我的心海泛起了涟漪，感恩的想法涌上心头。从此，我不在疲于应付老师，虚假地去感恩，再也不会遗忘自己的责任，是母爱感化了我。感恩，而现在我学会了如何去感恩。已是中学生的我，不再推卸作为子女的责任，而是学会了承担起这份责任。我会付出实际行动来感恩父母10多年的养育之恩，我会用行动来证明，我长大了。

长大的我，学会了为父母分担家务，学会了让父母不再操心，学会了用成绩来让他们开心。周末在家时，我不再一味地自顾自玩，而是主动帮父母做家务；我不再玩物丧志，而是认真学习；我不再乱发脾气，而是心平气和……从此，我学会了感恩，不再无情。学会感恩，将是我人生中最精彩的一章。我在感恩中成长。

成长感恩篇九

不知不觉3年了，小说已经伴了我3年，小说里玄幻的人物，奇幻的故事和梦幻的景色都深深的吸引着我。3年里，我看的小说不少，每个作者笔下的主人公都有着不同的性格，或和善，或冷酷……但他们有一个共同的特点—知恩图报。他们从懵懂的少年郎成长为独霸一方的豪杰历经了无数坎坷，同时，他们也得到了无数人的帮助，功成名就的他们，没有忘记帮助过他们的人，可以这么说，他们是在感恩中成长的。

写到这里，我的心不由得有一丝悸动。从呱呱坠地开始，我便接受着无数人的帮助。少不更事，在颓然中虚度十几载的我认为亲人的关爱、朋友的关心、社会的关怀都是理所应当的。蓦然回首，那些给我以关爱、关心、关怀的人儿还在默默的为我付出。

他们把自己的爱化作甘露滋养，我又付出了什么?思绪如潮。父母，给我生命的人啊!他们从我出生开始便不断的为我付出。父亲在这十几年中把他的乌发愁白了，母亲也把他娇嫩的手磨得全是老茧。才十几个春秋啊!正值壮年的他们本不该显得如此苍老，是我啊，他们为了让我有好的吃，好的穿，好的玩，把自己的青春都卖了。

我只能在心里感激他们，在家里，能帮忙做的都尽量去帮忙，希望能为他们减轻一点负担。感恩的种子在我心中发芽，生长。朋友，给我鼓励和支持的人啊!他们从与我成为朋友开始，便也开始为我开心流泪。在我取得成功的时候，朋友们陪我一起欢呼，还不忘记提醒我不要骄傲自满;在我失败的时候，他们陪我一起忧伤，然后鼓励我要加油，失败并不可怕，怕的是陷入失败的沼泽。

朋友们在我的成长中给了我太多的帮助，我也尽力去支持他们，让他们感到温暖，让他们的笑容像出初生的太阳一样灿烂，让感恩的心有力的跳动下去。矮壮黑汉子，那个给我温暖的陌生人。是他那次帮了我，那个寒风呼啸伸手不见五指的早上，起床晚了点，喝了一些稀粥便匆匆忙忙的跨上破旧的自行车向学校赶去。风呼呼的吹，薄手套根本抵挡不住寒风的倾袭，手指冻僵了。

冷风不断的从脖子灌进来，我不甘的缩了缩脖子，希望能把风隔绝，可不得如意，咬着牙继续向前。天依旧被黑幕遮着，只有我在路上直行。“…咔…嘭…”趴在如铁石般坚硬的冻土上的我痛得龇牙咧嘴，手掌被磨破了，膝盖叶痛得要命，我想也好不到哪里去。与地面来了亲密接触的我爬不起来，也不想起来，脑中唯一出现的字便是痛。

过了好久，天已经泛亮了，我完全被冻僵的躯体被一双有力的大手抱起来，扭过僵硬的脖子，我看到了那个矮壮的黑汉子，他帮我做了一项检查，告诉我手和膝盖被磨破了，然后自言自语的说，还好，只擦破了皮，骨头没有断。他把我放了下来，接着把我的自行车扶了起来，检查了一下，回头对我说，前轮的挡雨板坏了，卡住了车轮。说着，从他的车上扯下一段绳子，帮我固定了一下，回头对我说：“你没事了吧，如果还疼，就休息会儿，我还有事，先走了。”我茫然的点了点头，看着已经远去的他，什么话也没说，连句谢谢也没有。

是哪个陌生人帮了我，我不知道入何去感谢他，只有在心里默默的为他祝福，他是个好人，我把对他的感激化作帮助他人的动力，是感恩的心让我学会的。钢筋水泥掩去了花草的芬芳，物欲占领了人们心中属于感恩的净土。可爱的人儿啊，没有一颗感恩的心，你是如何让成长的呢?没有感恩的心伴着你成长，你的心中一定多了许多茫然，不要再沉沦了，让感恩的种子在每个人的心中生根发芽，让明天再感恩中到来。

成长感恩篇十

在感恩中成长滴水之恩当涌泉相报，或许是“感恩”的最好诠释。在物欲横流的生活海洋中，感恩是一支指南针，指明正确的前进方向；在精神荒芜的沙漠地带，感恩是甘露，无声无息的滋养饱受烈日煎熬的禾苗；在冰天雪地的冬天，感恩是一个暖炉，温暖着人们的心灵。

当今社会，我们尽管为了生存而自私的追求自身的利益，但是，人们不能为了在大海中乘风破浪而抛弃感恩这一极其重要的指南针，因为它对我们人生的影响实在无穷大。居里夫人，历经千辛万苦，发明了元素镭。在她人生最光荣的那一刻，她并没有置感恩于不顾去追求自己的利益。居里夫人走下台去，亲自将坐在轮椅上的老师推上了领奖台吗，并对着所有的人展现了她最真诚的感恩之心。一个人会感恩当然不算奇特，但令人诧异的是动物也会感恩于人类，农夫看到一只老鹰被网网住了，觉得他痛苦的样子很可怜，就打开网放它自由。老鹰没有忘记农夫的救命之恩。有一天，农夫坐在一面快倒塌的墙壁旁边，老鹰看到了，立刻飞下来，抓起农夫的头巾，于是农夫立刻站起来追老鹰。老鹰飞了一会儿，把头巾丢在地上。当农夫捡起头巾，回头看刚才坐的地方，墙壁已经倒塌了。

农夫对老鹰的感恩图报之举觉得非常惊奇。人为什么需要感恩？很简单，人是社会的人，人不能离开社会而生存。人一出生，就从社会中获取多种资源，自然而然他也应该回馈社会、感恩社会。因而，一个人生存在世，不仅要实现个人价值，也要实现社会价值。感恩，可以巩固社会价值的神圣不可侵犯的地位。

在社会主义市场经济的今天，我们更需要感恩。只有讲感恩，学会回报家长、老师和社会，才能使我们的人生画上完美的句号。但愿感恩的种子在我们每个人的心田播种、发芽、开花、结果与收获。

成长感恩篇十一

风，轻轻地吹着，感恩的种子慢慢地蔓延到心里，微笑着，洒在每个人的心里，感恩，芬芳。

我从客厅偷了妈妈的杯子，回到房间。我准备好开始工作了，但是榨汁机在厨房里。如果我用榨汁机，我妈妈会发现的。然后我必须用我的手。只有这样我才能更好地表达我的感情。

我拿起一块橘子，小心翼翼地挑出种子。我把手放在妈妈的杯子上，轻轻地捏了捏。橙汁流出来了。直到这块橘子汁用完，我扔掉了橘子皮，拿起另一块橘子皮，再次挤压它。直到这块橘子用完了，橙汁才装满一杯，我心想:这橙汁一定很甜。我妈妈会喜欢它，并马上把它送给我妈妈。

听完这话，我妈妈摸了摸我的额头。喝完这杯充满爱的果汁后，我意外地看到了妈妈闪烁的夏花微笑，如此美丽！看到妈妈在笑，我忍不住笑了。在夏天，即使天气变得更热，我的心还是凉爽的。

我感激母亲的爱，但我们可以用一点一点的爱来回报她无尽的爱。

成长感恩篇十二

感恩就是那美丽的雪花覆盖大地带来的温暖，感恩就是那绿蓬蓬的大树给大地带来凉的一片阴。题记这个留传了千年的话题，如今再次被世人提及，而如今的我们更是沐浴在感恩之中地新一代，对于感恩，每一个人对于他的定义是不同的，而对于90后的我们，又将赋予它什么新的意义呢？一晨冷风摆到地闯入我地被窝，好冷，顿时我睡意全无，迷迷糊糊爬起来重复着一天地生活节奏，“终于吃早饭了，我饿死了”，快跑，快跑，撞到人了“对不起”。

到了食堂，排队是必须，笑眯眯地从食堂奶奶手中接过一碗粥，“哇，真好吃，心里一阵满足。看着那饥肠辘辘的为我们到来而表演秋千，脸上不自觉的发出淡淡地微笑，心里一直暖到心外，感恩与生活，享受与生命。思恩躺在床上，心里一阵惆怅，脑海里回想着刚才的画面：刚下地晚自习，本来想要打电话让老妈准备一些好吃的，谁知道刚进电话亭就看到一个女生便打电话边哭，隐隐约约地听到：妈妈你别来……我心里恍然大悟，不知道怎的我转头走向宿舍，我怎么了？我想。我心里不知道是什么滋味儿，看着老爸老妈为我准备的食物，我尽然食不知味，回想起以前妈妈对我的叮嘱，记得当时我还不耐烦，现在想来自己真是不应该，俗话说儿行千里母担忧，老爸老妈，对不起，我让你们担心，你们可知道我也在想你们，你们放心我正自书海中拼搏风浪，淘取金沙，我会用自己地成果来报答你们，我真心的向你们道谢，我会先书中所说“相信未来，热爱生命“。

90后的我们对于感恩的诠释是否到位，子不是我们所在乎的，我们最在乎的是90后地我们是否怀感恩之心，感谢你我，感谢一切，曾给予我的人，让我明白生命的真谛。