最新心灵的创伤读后感范本(模板10篇)

读后感是读书的一种重要方式，通过它可以加深对书本内容的理解和记忆。在写读后感时，我们可以对自己与故事中的人物或情节产生共鸣的原因进行分析。这些读后感范文或许与你的观点相似，或许能给你带来全新的思考。

心灵的创伤读后感范本篇一

心灵鸡汤，顾名思义，就是给内心深处最滋补的精神食粮，是一份丰盛而又营养的“精神大餐”，能引导我们树立正确的人生观，建立并完善自己的人格。读完了书中的128个哲理故事，我才真正了解了“心灵鸡汤”的香浓和回味。

每一个人都如一颗蓬勃生长的幼苗，在这即崭新又陌生的世界中，在风雨中成长。风雨的磨练，汗水的浇灌，我们也在这一个个耐人寻味的'丰富哲理中逐渐看清了成长的挫折，逐渐培养了昂首挺胸微笑着跨过失败的勇气，正如那一篇中：

英国少年艾金森，因长的憨厚，举止笨拙而没有一个同学和老师认为他能成才。就连他的父亲也瞧不起这个找工作四处碰壁的儿子。然而，只有他的母亲——一位老花匠，将儿子带入花园，以花来告诉儿子每个人经历了挫折，积累了人生智慧之后，总会绽放出美丽的人生之花。于是，艾金森又一次坚定，充满信心起来。

虽然碰壁的结局还是没有改变，但是他仍然怀着相信自己总会成功的信心去面对失败，面对挫折。终于，他以出色的表演能力赢得了一位导演的青睐，这位有一点笨拙，有一点幼稚，有一点单向思维，有一点腼腆的憨豆先生也成了家喻户晓的人物，从此艾金森跻身富人的行列。艾金森以亲生经历告诉我们相信自己是朵花，相信自己能开出美丽的花朵，在机会来临之前吸足养分，备足能量，人生之花自然会开放。

如此一本《心灵鸡汤》，正如一碗滋补心田的鸡汤，一碗香醇的，值得回味的鸡汤，拥有它并阅读它，才是真正的美味，甘甜。

心灵的创伤读后感范本篇二

读了《成长心灵鸡汤》这本书让我知道了要做一个有教养的人，要秉持自己的本性，不要只听别人的话，要跟随自己的内心感觉。

通过我从不相信命运这个故事我知道了我们面对人生中的灾难和挫折，有的人选择了逃避他很脆弱，但有的人不向命运低头勇敢的向命运挑战用自己顽强的意志改写自己的人生。

这本书里的《人是不可能被注定的》和《做一个梦让我深受感动》让我明白了人要充满自信就会做到最好。

我虽然没有像她一样站在领奖台上为国去争光，但做为中国未来的接班人我也有自己的舞台，也有梦想，我会为了我的梦想而努力。为了祖国的未来去努力，在不远的将来我也会在我的舞台上绽放光彩。

心灵的创伤读后感范本篇三

读完了“用心灵赢得心灵”这篇文章，使我的心灵颇为震撼。李镇西老师的爱是那样的博大，那样的无私，我深深地被他的人格魅力所折服。他那字里行间充满的都是对学生的爱，是对教育的深入的思考，是不断完善自我的学习。

李老师主张“用心灵赢得心灵”，爱学生，就必须善于走进学生的情感世界。而要走进学生的情感世界，就必须首先把自己当朋友作学生的朋友，去感受他们的喜怒哀乐。确实，只有拥有一颗学生一样的童心才能与学生走得更近，才能走进学生内心深处，使教育活动以最小成本取得最大利益。其实，拥有童心并不是要求你一定要跟他们一起玩耍，而是只要你不要总以大人的眼光、心理去看待他们的言行、思想就行了。

从教学过程中，我也发现：拥有一颗爱心，真心付出，孩子们也同样对你真心喜欢。爱心还表现于对孩子的赞美与宽容，尊重孩子的成功，哪怕只有一点点的成绩，不要吝啬赞美，你会发现他们甜甜的微笑让人陶醉，这种无名的爱融入彼此，也教育了他们要继续努力争取更好的成绩；犯了过错，要细心教导，让他们感受老师是因为爱他们才教导他们的，这种爱不需要言语来表达，他们也能感受到老师的一颗爱心，于是乎，他们就会注意下次类似的错误。因为有了爱心，让孩子努力争取，改错，会发现，这样的教育更有意义，也让人更容易接受！当孩子悲观的时候，告诉他：你已经开始走向成功了；当孩子失败的时候，告诉他：一切都可以重来；当孩子怨恨时，告诉他：每个人都会出错的，宽容一些，对大家都有好处。也就是说，我们不仅需要有颗爱人的心，更要的是一颗智慧的爱心！

人心换人心，不管是在成人之间，小朋友之间，老师和学生之间更是如此。人心是肉长的，只要人与人之间互相沟通，互相体谅，我们的世界将变成美好的明天，如果我们老师与学生之间能够心与心的交流，那种猫捉老鼠的游戏将不复存在，学生体谅老师的辛苦劳动，在思想上仰慕、敬佩老师，学生就有一种学习的动力，他将刻苦的学习，拿出好的成绩，好的表现来回报老师，这就是心与心的交融。

我踏上工作岗位至今已经快二十年了，对此感触特深，家庭关系，社会关系，师生关系，每天都围绕着我们。这些关系处理的好，对自己的教学工作，对自己的精神生活也是一种促进。人的情绪影响着工作的激情。对学生的看法同时也影响着自己的工作的质量。一个老师一天到晚阴沉着脸，学生会有什么心情愉快的投入到学习中，一个老师整天数落学生的不是，学生有心情学习吗？诚然，我们教师每天也受情绪的影响，老师也是圣人，不是没有情绪的，只是我们要善于克制自己的情绪，什么时候不能外露。发脾气不是事，学生莫看他们岁数小，他们已经有一定的思想，不敢当着老师发表自己的观点，但是他们小朋友之间却善于发泄自己，吐露自己的心声。

我们老师，特别是班主任，有时我们看到的只是表面，学生的心灵深处，并不完全了解，有的在校很优秀的学生，在家却是很任性，不管家长有能力还是没能力，他们才不管，不理解家长的良苦用心，花钱大手大脚，根本不知道家长挣钱的辛苦，只要没钱用了，大人不给，就在地下打滚，这就是家庭教育的失败。家长不善于进行养成教育，那老师在校不但是负责教好学生文化科学知识，更要注重思想品德教育，这对学生的未来起着决定性作用，那种只会死读书的，不会适应新时代的要求，所以不管是班主任，还是一个普通老师都要和学生交流，走进他们的所想所思，获得他们的信任，这样，才有利于开展教学工作。

正如李老师所讲：“我们要用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去倾听，用儿童的兴趣去探寻，用儿童的情感去热爱”。这样和学生建立新型的师生关系，才谈得上平等，谈得上朋友般的关系。我们要尊重学生，对学生严格要求，并不是一味的体罚训斥学生，体罚学生我们在无意中剥夺了孩子的权利。特别是有的老师爱拖堂，看似是爱学生的表现，实际上剥夺了学生10分钟的休息权利。作业做不好，罚学生写10遍，20遍……实际上学生是特别讨厌的，况且学生也不见得理解了该题，记住了准确答案。所以我们爱学生的同时，又伤害着学生。

所以，教师在给学生爱时，要思考我们是否尊重了学生，对学生的身心是否有伤害，作为教育工作者我们要冥思苦想对学生最有益的学习方法来教育他们，让他们健康的成长。

这篇文章所带给我不仅是感动，更是震撼。有幸的是我还有漫长的教育旅程可供我去实践、思考、探索。我会反观自己与李镇西老师之间的差距，走出浅薄，走出自满，走近学生，走进教育。我也会永远记住要用热心、童心、爱心、耐心去做好教育。

心灵的创伤读后感范本篇四

前段时间，看了柴静的《看见》，看到一半心里觉得难受，停了下来，然后也就一直被搁置。书里描绘的是一些真实的新闻报道，那么的赤裸裸与直白，让人有些难以面对，但却直击灵魂。

"人"常常被有意无意忽略，被物质和偏见遮蔽，被概念化，被模式化，这些思维，就埋在无意识之下。无意识是如此之深，以至于常常看不见他人，对自己也熟视无睹。要想看见，就要从蒙昧中睁开眼来。

这是序言里总括的话，一个个的新闻中重点关注"人"本身，人丰富的精神世界，人的差异化与个性，人的情绪与想法。这也是做新闻的出发点与落脚点，我们做新闻不就是希望让人们有意识吗？关注身边鲜活的灵魂，不带偏见与固有思维，挣脱思想上的束缚。

在《双城的创伤》这篇文章里，五个孩子的相约服毒，让人们渐渐去关注孩子们的内心世界。不能因为他们的年纪小，就把他们概念化，这么小的孩子懂什么…诸如此类，这是带有偏见的。可是这种偏见也深入人心，很难被撬开。苗苗是个善解人意的姑娘，在伙伴中很受欢迎。可是她却受到了同学的侮辱，自尊心难以保全，而又得不到父母或者老师的正确引导，她没能从任何地方汲取到力量，最后选择了服毒自杀，她希望去到的是另一个快乐的世界。而她的父母又简单的以为，她吃好穿好还要怎样？他们从来没有关注到孩子的内心世界，孩子心中那些波涛汹涌的复杂的情感。

在我十二三岁的时候，父母也是如此对我，所以我能很大程度上的感同身受。那时候我有一个很好的玩伴，我很认真的与父母说这件事，与他们介绍这个人。他们却完全不在意，甚至还说：你太小了，现在玩的好的有什么用，你们玩不到以后的，一毕业就分开…"凭什么？你说玩不到以后就玩不到以后吗"然后迎来的便是他们的蔑视与坐看笑话的神态。我现在都能想起那种难受的感觉。不能被父母理解的滋味，他们觉得我太小，觉得年少时的感情不值得被珍视。可是他们凭什么用他们身上沾染着那股成年人气息的价值观来随意评判我的朋友，我的生活。

那时的玩伴也玩到了现在，而我的父母或许早就忘了，当初他们说的那些风凉话。

我庆幸现在自己已经长大，我可以有我自己的一套价值观，不需要谁来评判我的生活，只要是我觉得重要的东西，我就会去好好珍惜。未来我一定会认真听我的孩子说话并且尊重他。

《看见》这本书带给我最好的思考便是，我要在未来怎样去做到不带任何偏见与标签去认识人，尊重人。

心灵的创伤读后感范本篇五

雨果曾经说过：“比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。如果人心宽广，像海一样浩瀚，就可以容纳很多东西。但假使我们总是自私、贪婪，那不管怎么样我们多不会快乐。

但如果我们坚韧、顽强、刻苦，那无论怎样，我们都会获得快乐，即使那时我们一贫如洗，即使那时我们位卑如洗，都一样可以得到快乐。

心灵是人体构造中最柔弱，也是最细腻的一个地方。如果你总是把自己的心灵放置与自私、贪婪这样的”黑暗“里，那它就不能得到快乐。如果人的心灵放置与顽强、刻苦这样的”光明“里，小心地被人呵护着。得到别人的关爱，那就能获得无上的快乐。

唯有内心的快乐才是永恒的。

心灵的创伤读后感范本篇六

寒假的时候，我读了《心灵点灯》这本书，读着读着，不知不觉竟被它吸引住了，感触颇深：在人生中，我们总该有那么一次为自己的梦想百分之百下注，发挥自己，活出自己。要能活出自己的智能，能让生命圆融；活出自己的价值，能让智能变成永恒；活出自己的尊严，能让心灵变成自在；活出自己的光彩，能让人生变成辉煌灿烂。《心灵点灯》中一则则小故事所蕴含的意义，会成为你自身的营养素，修正你日常生活的习惯，而让好习惯成为你终身的仆人。

做人之道。

以前我经常在饭后就拍拍屁股走了，从来没有考虑过父母要洗碗，要工作；我经常在父母叫我去买东西的时候，推推拉拉，不肯去买，从来没想过父母会伤心；我经常在花钱的时候大手大脚，从来没考虑过父母挣钱很辛苦…….自从读了《心灵点灯》后，我开始理解父母为了我们，去打工挣钱供我们上学，我们是否应该去好好学习，以此来报答我们亲爱的爸爸妈妈呢？我们现在还小，爸爸妈妈不是要我们去养他们，只要我们听话，爸爸妈妈就会觉得很安慰的了。父母的用意，父母的伟大！虽然父母有时候让我干的活比较重，但是他们是为了让我体会到劳动的收获，希望我能出人头地！虽然我犯错时被他们批评了，但是我不怨恨他们，因为我知道：他们表面是在批评，但暗中却是在教育着我不要再犯同样的错误．这就是一种爱，这种爱是别人感受不到的爱！不管是不是君子，一个人最好能反省自己的人生，反省外面的世界，也许会渐渐明白自己真正的目标，从攀比的漩涡中跳出来，这样的人才能做他自己愿意做的事，这样的人自然富贵也可以，清苦也可以，忙也好，闲也罢，都能享受悠然美好的人生。

学习之道。

在学校，老师每天都会给我们讲授很多知识。我没有过目不忘的本领，时间一长，就会忘记许多。如果经常翻开书温习一遍，就能牢牢地记住。记得有一次听《超强记忆学习法》电视讲座，那位老师这样教我们：一堂课下来，下课时用三十秒回忆本堂课学习的重点；一天下来，花三分钟回顾这一天学习的重点；一周下来，花十分钟回忆本周学习的重点；一个月下来利用一小时回忆本月学习的重点。他所说的正是“学而时习之”的道理，学习的乐趣正是因为记住很多知识而得到快乐，也就“不亦说乎”了。

在我们日常生活中，每天都要接触的人甚多，而每个人都有一定的优点，值得我们去学习，亦可成为我们良师益友。就说我们班上的吧。在这个近六十个人的班集体里，就有篮球上的猛将、绘画巧匠、书法好手、象棋大师。有的是上晓天文，有的是下通地理；有的是满脑子的数字；有的能歌善舞……多向我们身边的这些平凡的人学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。高山，是那样地雄伟，绵延；大海是那样地壮丽无边，山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集好一点一滴不起眼的水。若想具有高山的情怀和大海的渊博，就必须善于从平凡的人身上汲取他们点滴之长——“三人行必有我师焉”。一个几岁的小朋友当然不如四十多岁的教育家；平民百姓同样没有史学家的见识广博……但是正是这样的“不耻下问”而造就了许多伟人。

我爱读书，更爱读《心灵点灯》这样的好书。有书的日子，生命就会找到支点，生命才会绽放绚丽的色彩，古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从书中吸取营养，从而走上了成功之路，读书的确是人的一大幸事!未来的日子里，我将一如既往与书结伴而行，不断延伸自己的精神生命，一生都与好书相伴，让生命因读书而更加精彩！

心灵的创伤读后感范本篇七

最近在读《成长心灵鸡汤》这套书，书中用一个个真实的事例告诉我们如何面对生活中遇到的困难，如何改变自己使自己更加优秀，如何走向成功等等。《开拓进取的100个成功故事》共分为六部分：从迈出第一步开始、跌倒了再站起来、多思维能事半功倍、努力经营自己的梦想、转换思维改变人生和经得起磨练的人生才精彩，其中“转换思维改变人生”这一部分对我的启发很大。

很多时候，我们会遇到解决不了的难题，即便百思千虑，似乎仍然看不到希望和光明，这时我们不妨跳出现在的思维，从其他角度思考，可能会有更好的解决办法，思维转换能够让你化难为易。

书中讲了这样一个故事：法国著名科学家法伯发现一种很有趣的虫子，这种虫子都有一种“跟随者”的习性，它们外出觅食或者玩耍，都会跟随在另一只同类的后面，从来不敢换一种思维方式，另寻出路。法伯做了一个实验，让这些虫子排成对，围绕花池爬行，一星期下来，这些虫子仍然一个紧接一个，全部累死了。法伯说：“如果有一只虫子改变路径，它们的命运可能就会改变”。

作为一名数学教师，我觉得思维转换在数学中也是非常重要的。在数学教学中，我们经常讲了一种类型的题以后，为了巩固和加深记忆，就大量做该类型题，结果效果并不是太好。现在细想一下，这种练习用的是同一种思路，同一种方法，解决的是同一类问题，从而使学生形成一种固定的思维模式，没有很好的培养学生的思维创新力。所以，看着一部分学生非常勤奋，成绩并不突出。因此，培养学生的思维转换和思维创新能力是很重要的，让学生学会同一道题会用不同的方法解决，学会举一反三。

让我们都学会转换思维，不要总踩着别人的脚印走。

心灵的创伤读后感范本篇八

期待中愉快的寒假终于就要来到了，假期中我有幸借到了李镇西的演讲录——《用心灵赢得心灵》。拿到了这本书，当时有一种心动的感觉，源于李镇西老师封面的特写：微笑、平和、睿智、真诚、幸福似乎全都写在了他的脸上。在接下来的很长一段时间里，每当闲暇时间，我便会翻开书细细地品读。清新自然的文风，朴实真挚的感情，行云流水般的语言，让我一页接着一页地读，不忍释卷！

终于，在期待中，在思索中，在快乐中我读完了此书。全书共分7个部分，也就是7场不同内容的专题讲座。通过李老师从7个方面的娓娓道来，使我深深地感受到了书中散发出的浓浓的“真”、“善”、“美”。想想我应该从中学到些什么呢？让我感受最深的有以下三点：

一个优秀的班主任，至少应该具备童心、爱心、责任心。童心就是要和学生有一种共同的爱好，而且班主任应该善于站在学生的角度看待这个世界。要学会用儿童的眼睛去观察，用儿童的耳朵去倾听，用儿童的大脑去思考，用儿童的情感区热爱。除了爱心和童心之外，还应该有责任心。在我们实际教学生活中，责任心是每个班主任所必备的。爱心就表现在日常生活的一点一滴中，因为儿子和我的学生同样大，所以我更能理解他们为什么会上课了还在教室门外玩耍，生病了会告诉老师，因为在学校老师成了他最信任的人，在有困难的时候，他会第一个想起老师。此时，作为班主任的我们就应该像对待自己的孩子一样去关心自己的学生。我想也许以前我们做的不好，带我们至少可从今天开始努力做到最好！李镇西还说，班主任应该是一名专家。班主任除了上好一门课之外，还应该在课余的某些方面有着较深的学术造诣或爱好。这样会让您的学生更喜欢您、尊敬、宽容。

李镇西，这是一个不断在学习、在求索的思想者。他学苏霍姆林斯基，学陶行知，成为名师后他毅然去攻读博士……他不断地实践，不断地阅读，不断地思考，不断地写作……于是他就由一位年轻的、不太懂教育的教师，成为现在人们眼中的“教育专家”。现在的他是忙碌的，可即便如此，他也没有停下过学习的脚步。飞机上有他阅读的身影，夜深人静时，有他伏案而作的情景……书中，他曾多次说到：“回到房间，我赶快写下来。”这一句平淡的话无数次地让我想到了自己。我的身边不也是天天都有有价值的事吗？我不是也曾激动地写下过教学教育生活中的点点滴滴吗？但我始终不能像李老师一样“马上拿起笔，写下自己的感触”。班主任虽然很辛苦，但必不可少的两个东西就是——阅读和写作。李镇西说，无论多忙，都会花时间去读书，去写作。可以随时记下自己的一次家访，一次活动，一次谈心。日积月累，都可能成为一笔财富，可以提炼出一些教育思想和教育观点。作为一名语文老师，更应该做到用一双“文学的耳朵”随时倾听“花开的声音”，并把这种世界上最美的声音用文字表达出来。

这是李镇西老师追求的课堂教学境界。所谓“举重若轻”指的是教师内在的功底以及对教材的一种处理。教师不仅有丰富的文化内涵和文化储备，还要尽可能的尊重学生的认知水平和能力的基础上，将课文的深刻思想内容和学生的生活打通，让他们轻松学语文。

所谓的“行云流水”，指的是驾驭课堂教学环节流程、节奏等等的艺术。语文课有多种上法，不能定于一尊，要追求一种自然洒脱与随意。像国画一样，可以工笔细描，也可以泼墨写意，不管运用别哪种方法，都要能把教的思路和学生学的思路融为一体，让教师和学生不知不觉地走进对方的心灵，同时走进课文深处。

聆听着李镇西老师的每一个故事、每一种教育思想，都能让我们不停地思考。教师不仅仅是知识的传播者，更应该是学生们亲近信赖的朋友，我们的一言一行、一举一动都会在学生心中产生深远的影响。和学生的每一次接触，每一句话语，每一个眼神都能缩短彼此之间的距离。正如李镇西老师说的那样，"以心灵赢得心灵"，用真心和学生交往，才能真正成为他们的朋友；只有放弃"权威"，走近学生，彼此的心才能贴得更近。

最后我想借用李老师的话结束本文：生活也许较清贫，事业永远不会暗淡。理想也许还遥远，追求永远不会有遗憾！

心灵的创伤读后感范本篇九

遭受了挫折的我变的更加沉着。冷静。但是，这种心灵的挫伤心灵的挫伤仍抵不住我一张充满笑容的面孔；因为我不想让悲伤的雨浸湿他人阳光般的心情；正如孔子所说的“己所不欲，勿施欲人”。

挫折过后，我终于明白人总是会变的，而唯有一种情感－爱将永远陪伴着你，让你受挫的心感到无限的温暖，使你逃脱自卑的魔爪，让自信常伴你的左右。

儿时，刚刚懂事儿，在爸爸妈妈的陪同下，在那小而温馨的院子里沐浴着阳光嬉戏着。也许是完全沉浸在快乐中，“啪”的一声，摔倒在地，欢乐的气氛仿佛瞬间凝固；刹那间，爸爸妈妈的面孔中流露出了担忧，然而，却是异常的沉着。而我仍在一旁哭哭啼啼的，等待着爸爸妈妈抱在怀中，享受那令我心动的爱的滋味。可是，令我失望了，他们只是轻轻的对我说：“乖女儿，自己站起来！”我不理睬，哭得更加买力，等待着父母的怜悯。

然而，爸爸妈妈并没有扶我，更谈不上抱；他们在一旁镇定只若的说：“我们的女儿是最坚强的，这一点点小小的困难是拿不住她的！瞧，她自己会爬起来……”对于当时幼稚的我来说，这些话不仅没让我感动，反而更加气愤；我认为爸爸妈妈不爱我，自己比买火柴的小姑娘还可怜；决定再也不爱他们；在时间和那些讨厌的话的促使下，我拗不过爸爸妈妈，我自己爬了起来。也就在我爬起的一刹那，爸爸妈妈把我紧紧的抱在怀中，激动的说：“妈妈的乖女儿……”

那时，我唯一感到的是莫名其妙，不管它了，那些小小的誓言早以抛到九霄云外，反正目的达到。现在，我长大了，小时那一抱，虽然在记忆的长河中是朦艨胧胧的；但现在，我明白了，并不是爸爸妈妈不爱我，只不过他们不想让自己的女儿，在幼小心灵开始萌芽时，便留下失去自信，坚强的'遗憾。而他们对我的爱永远也不会改变，永远；只不过是他们爱我的方式不同罢了。

是的，心灵的创伤又算的了什么，想想背后永远爱我，支持我的爸爸妈妈，我相信，心灵的创伤最终会化成心灵无限的前进的动力；让我再次扬起自信的风帆，遨游在知识的海洋之中！

心灵的创伤读后感范本篇十

读她的这本随笔，几乎每一篇都能让我掩卷沉思，从她的书中，无论男女老幼都能找到一些适合自己百读不厌的文章。那些简短的篇章，以深沉厚实的智慧与冷静镂刻人世间的变故与悲欢，让人不得不铭记在心，不断地思索。

“心灵密码，心灵本无密码，但密码又无处不在”。读这本书可以从任何一页开始，对于我来说哪怕读了很多遍，每读一次都有不一样的心灵感受和收获。

生命中是由很多最重要部分组成，感情和理智是我们其中的一部分宝贵财富，有时候，远离就是更深刻的爱戴，而宁静则有一种特殊的力量……，书中的每一个文字，都让人温暖，仿佛自己的脉搏与作者一起跳跃来达到的共识那样心有灵通。

对大自然，她深情的说：“所有地球人，相互之间必须紧密连接。要有悲天悯人之心，不能让高山消融万年雪冠。万物灵长的我们，只有一个心灵的出口，那就是相亲相爱”。

对幸福，她出语不凡：“无数微不足道的幸福堆积起来，如同一滴滴饱含盐分的水珠立体集合，聚成了波涛万顷的沧”。这几句话，让我顿悟，滚滚红尘中，要坚定自己的信念，为自己找个安身立命的支撑点，即使向礁石一样，千疮百孔却仍能快乐的矗立着，从容一生。

世界上最暖人心的时刻，不是夏日朗朗清空阳光的照耀，而是你我内心的共鸣，了解自己，破译自己的思想和行为，安定的生活，享受持久的幸福，我想心灵密码不过如此。