精选良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写(通用13篇)

总结能帮助我们回顾成功的原因和失败的教训，为以后的行动提供借鉴。要写一篇较为完美的总结，首先需要对所总结的内容进行全面而系统的梳理。总结的同时，我们也要注意自我激励，给自己以正面的肯定和鼓励。

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇一

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好。今天班会的内容是养成良好习惯，争做优秀学生。

我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。

他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢?”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为。比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了。

再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

那么哪些是良好习惯呢?学校每周都有一项重点常规养成训练，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。

只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。本周常规养成训练的重点是：文明安全进行课间活动。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇二

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好。

今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。

我们每个人都有自己的习惯，他伴随着我们的一生，也会影响到我们的一生，所以拥有好的习惯对我们是很重要的。

行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，他已经形成了习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，它一定已经变成了自己的信念。

改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。

比如每天站在镜子前告诉自己，我是最棒的，慢慢的你的潜意识里会觉得自己是很棒的，你也会慢慢的自信起来；提前预习书本，作业做错了及时改错；作业做完后学会自己检查；当天晚上就整理好第二天要准备的东西；好记性不如烂笔头，记不住的事情，拿本子记下来；养成每天自我反省的习惯，今天我做了什么事，做的对不对，不对的话应该要怎么做；养成诚实守信的习惯，不说谎，勇于认错；学会设立目标和计划，协调好游戏与学习的时间安排；每天早睡早起，勤剪指甲，积极锻炼身体等等。

为了未来的成功，从小开始培养我们的好习惯，相信一定会受益匪浅。

谢谢大家。

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇三

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好。

今天我在国旗下讲话的主题是：养成良好习惯。

不知道大家听没听说这样一个故事，一位理发师让他的学徒拿带毛的冬瓜练习剃头，学徒在练习时经常被师娘叫去后院干家务，每当这个时候，学徒便把剃刀往冬瓜上一插，便去干家务，回来接着再练。一天师傅出门了，有客人上门剃头，徒弟一想，自已都练了大半年了，应该没问题,于是，徒弟便给客人剃头。刚剃到一半，师娘又叫他了，他便把剃刀习惯的向下一插……结果徒弟变成了杀人犯。为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为别人剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。虽然这个故事有几分夸张，但我们可以看出习惯对一个人有多么重要的作用。

在一次诺贝尔奖获奖者的集会上，一记者问一年长的学者：“请问您在哪一所大学、哪一座实验室学到了最重要的知识？”那位学者平静地回答：“我的中小学。是它教会了我一些日常生活中最重要、最良好的习惯。”他的话代表了大部分学者、科学家的心声。是啊，良好的行为习惯使人受益终身。

上星期我们学校举行了期中考试，试卷发过后好多的同学都很懊悔，原因不是因为不会做，而是因为粗心马虎丢了好多分。究其原因，是好多的同学在平时不注意养成良好的学习习惯，自以为平时马虎点没什么，只要考试时注意就行了，结果半个学期甚至更长时间的坏习惯经怎么可能在考试的一天完全改变，那么结果也就可想而知了。实际上无论是学习上还是生活上“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”就像是你早上6点起床，时间长了不用人叫你6点你自然会醒一样。当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

同学们，本学期已经过大半，开学至今，我从我们学生的身上发现了很多的好习惯。如见到师长主动问好、讲究卫生、不乱扔垃圾、人离桌登齐、集会课间操快静齐，上下楼梯时要做到靠右行，脚步要轻、用餐时不留剩饭、安全记心中等习惯。请同学们想一想，这些好习惯，你们都养成了吗？相信，绝大多数的同学已养成了不少的好习惯，这些好习惯将伴随你们，令你们今后的人生路走得更顺畅些。可也有那么一小部分同学，他们在养成训练方面的表现不令人满意。下面，老师选取几个镜头，请同学们辨别对照一下。镜头一：校园中的垃圾仍然不少，乱扔垃圾现象依然存在；镜头二：路队离开老师的护送后变成好几对；镜头三：上下午上课，总看见有同学在走廊、教室里追逐打闹；镜头四：午间，总有同学不做好作业就玩、需值周教师和值周生的督促……刚才我所说的那几个镜头，只是我们所见的不和谐镜头中的一部分。当然，这些镜头所反映的只是我们身边的一小部分同学。可只要我们掉以轻心，放松对自己的要求，这种不和谐镜头会越来越多，使我们离良好的习惯会越来越远。同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天；不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在！我们刘李的教学楼不是寇店最好的，但我们刘李的校园可以是寇店镇最干净的，我们刘李的学生可以是寇店镇最文明、习惯最好的学生。

我的发言完了，谢谢大家。

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇四

各位老师，同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是：“养成良好的习惯”。

大家知道，习惯形成性格，习惯决定着命运。好习惯形成了一辈子受用;同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。

约?凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等的重要。

鲁迅先生很珍惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写20__字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富的文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当做是一种乐趣。

有些事好像微不足道，但由此而形成的习惯受益终生。比如，不随便扔掉自己写的东西。“扔”或“不扔”，对学生而言，是个问题。我注意到有些学生会把以前的作文扔了，他认为不过是一次作业，而且得分不高，没有“价值”;但也有学生会保存，他认为这不仅仅是“作业”，更是自己的一次心灵活动，保存下来，在以后的日子能形成“比较”，能看到自己幼稚的童年，也看到自己的纯洁的心，为自己童年时的情感思想而感动。做事有计划，想好了再做;生活有规律，按部就班，能从容应对意外事件;零碎时间不浪费，有统筹意识;不迟到;东西摆放有规律，使用草稿纸也整整齐齐;尊重他人，有倾听意识;遵守公共规则，在有可能发生危险的地方，小心谨慎;不做危害他人的事;对妨碍他人的行为表现出厌倦，对破坏规则的行为不宽容;言而有信，不拖拉;习惯的养成，并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。

同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握得一天;只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就在现在!养成良好习惯吧!

天行健，君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利于我们生活，有利于我们学习的好习惯，伴随我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天吧!

我的演讲完毕，谢谢大家!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇五

同学们，再过2天，我们就要迎来这学期的~~市统一的期末考试。考试日程为：~月31日上午语文，下午物理;~月1日上午数学，下午化学;~月2日上午英语。考试时间都是90分钟。这是检阅我们一学期来学习成果的时候，这是向我们的老师父母展示收获的时候。同学们，你准备好了吗?其实，考试只是一种对学习过程和学习效果进行检查的形式和手段，面对考试，我们应该审视一下自己的是：我是怎么学习的?我学到了什么?我还该怎样更好地学习?今天，我想利用升旗仪式谈谈对学习几点认识。

第一，学习要有端正的态度。

“态度决定一切”，这句话是很有道理的。一个人如果他热爱学习，那么他就会视学习为一种乐趣，古人云：知之者不如好之者，好之者不如乐之者，说的就是一个人的学习态度，有了如此积极和热情的态度，学习自然是一件轻松愉快的事。其实，不光在临近期末复习备战考试的时候，在平时的学习中，我们就首先要有勤奋、刻苦、务实、进取的学习态度，戒除浮躁，远离懈怠，这样我们才有可能掌握知识、提升能力。

第二，学习要有明确的目标。

“目标决策一切”，成功的道路是以一个个目标为阶梯铺设起来的，目标有多远，我们就能走多远。一个人有了目标，他就有了前进的动力，有了动力也才能激发潜力。当然，在制定目标时切不可偏离自己的学习和能力实际，不可过高，亦不可偏低，要确立自己跳一跳可以摘到的目标、确立自己现阶段可能达到的目标。有时，我们还可以把大的目标分解为几个小的目标，这样可以有助于步步为营、逐步实现，最终达到最高目标。

第三，学习要有正确的方法。

“方法决胜一切。”学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，思维也变得灵活流畅，能够很好地驾驭知识，真正成为知识的主人。学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松中学好各门功课。关于学习的方法可以谈很多，但重要的应注意几个“三”：

三个学习要点：1、多读书，注意基础;2、多思考、注重理解;3、多重复，温故知新。

三种学习精神：1、不唯书，培养自己的创新精神;2、不唯师，敢于质疑问难;3、不唯一，养成多方面、多角度认识问题的习惯。

三种学习技能：1、学会快速阅读，能够更迅速、更顺利地掌握知识，学得更主动，更轻松;2、学会快速书写，有效而合理地使用时间;3、学会做笔记，做好知识的归纳整理，理清知识结构和联系。

三位良师益友：1、课本，课本知识是最基本的知识，它随时伴随在我们身边，每有问题，我们首先想到的应当是查阅课本。不仅如此，课本还起着训练同学自学能力的作用，那些平时不重视阅读课本，只把课本当作课后练习习题本的同学是很难学好知识的。2、同学，“三人行，必有我师焉。”学习需要同学之间的多向交流，通过同学之间的讨论、争辩，有助于开拓思路，激发思维，互相促进。3、教师，我们的任课老师是我们学习中的重要的良师益友。老师的重要作用在于对知识的关键进行点拨，是我们学习的外围推动力，因此，上课时认真听讲是尤为重要的。

最后我还要强调一下考风考纪，考风是校风的具体反映，没有好的考风不会有好的学风，没有好的学风，很难有高的教学质量。考风不正实际上是对刻苦学习、认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力、弄虚作假、投机取巧者的一种鼓励，也是对同学们的变相贻害。期末考试将继续整顿考风考纪，严密组织，严肃监考，杜绝作弊。所以，要求所有同学不能抱有侥幸心理，凭自己的实力去取得真实的成绩。"实力"必须依靠自己的勤奋刻苦，一丝不苟。"一分耕耘，一分收获"，付出多少努力，就能取得多少成果。

同学们，学习是一门复杂的学问，同学们也一定有自己独有的学习经验和方法。总之，用你最适合的，选取最有效的，在这个冬天里，在这次期末考试中，为你的父母师长献上一份温暖而无价的礼物吧!在自己未来的人生道路中，为自己打开一扇扇成功的大门吧!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇六

张均英老师们、同学们：

早上好!在这个美好的早晨，我们又相聚在国旗下，我非常高兴。今天我讲话的主题是：《培养良好习惯，奠基美好人生》。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。

每个人的言行举止之间，都传递着丰富的文明信息。审视有些同学的行为，不难发现种种不规范、不文明的言行，如过马路、骑车不遵守交通法规，有许多同学在校园内横冲直撞，追赶打闹;上课说闲话;在教室里大声喧哗;广播操做成了“休闲操”;垃圾桶变成了投篮筐;考试作弊等等。再看看开学以来我们同学的表现，有人勤奋，有人懒惰;有人认真，有人马虎;有人珍惜时间，有人挥霍光阴;有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做„„经验告诉我们只有勤奋好学、遵守纪律的人才能收获幸福。事实告诉我们，良好的行为习惯是一个学生品德修养的外在表现，是保证良好学习的前提，也是树立健康人格的基础，有怎样的行为习惯，就会有怎样的人生!

同学们，良好习惯是通过每一天、每一步良好行为的积累和沉淀而实现的，好习惯是成功人生的奠基石。只有打好坚实的人生基础，将来我们才能应对纷繁复杂的挑战。在这里，我对同学们提出四点希望：

第一：希望同学们成为“学习的小主人”。要培养耐心，掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯，勇于探索，静心读书，主动学习，那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜，这付出中有更多的收获!

第二：希望同学们成为“遵守纪律的小模范”。我们要严格遵守《小学生一日常规》、《小学生日常行为规范》。以全新的面貌展现城关镇中心小学学生的形象，做一个行为规范的小学生。

第三：希望同学们成为“文明的小使者”。做到“五有五无”：即，课堂有纪律，课间有秩序，言行有礼貌，心中有他人，人人有进步;墙上无污迹，桌面无刻划，门窗无破损，地上无纸屑，身上无零食。这样，人人都能成为文明的天使。

第四：希望同学们成为“平安的小卫士”。平安属于懂得自我保护的孩子，平安要遵守作息制度，按时到校上课，放学及时回家。平安要遵守交通规则，过马路要走斑马线，不要在马路上玩耍。同学们，以上四点希望、行为规范看上去都很细小，对于你来说只要事事用心，就能养成良好的习惯。

生活是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想;播下一种思想，收获一种行动;播下一种行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种命运。同学们，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩!

谢谢大家!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇七

老师、同学们：

早上好!

今天是12月6日，12.4全国法制宣传日刚刚过去，再过几天，我们又将迎来一个纪念日——“一二·九”运动75周年纪念。现在，有一些人对12.9运动已很陌生，甚至有些人不知道12.9运动是12月9日还是1月29日。因此，今天在国旗下，我们再一次来回眸75年前的中国，回顾那一段峥嵘岁月。

九·一八事变后，日本侵略者侵占了我东三省。紧接着，把侵略魔爪伸向我华北，并于1935年制造了华北事变，妄图将我华北五省二市(当时包括河北、山东、山西、察哈尔、绥远五省和北平、天津两市)从中国分离出去。面对日本的步步侵逼，国民党政府软弱退让，这更加助长了日本吞并整个华北进而占领中国的侵略气焰。中华民族陷入了空前严重的民族危机。

在民族危亡的紧急关头，北平清华的青年学生悲愤地喊出了爱国学生的共同呼声：“华北之大，已经安放不得一张平静的书桌了!”当得知国民党政府准备于12月9日在北平成立“冀察政务委员会”，以实现日本侵略者要求的所谓“华北特殊化”的消息时，北平学联党团果断决定，在12月9日这一天，发动抗日救国请愿游行。

1935年12月9日，寒风凛冽，滴水成冰，在中国共产党领导下，北平五六千名大中学生走上街头，举行声势浩大的抗日救国请愿游行。但是，国民党北平当局何应钦避而不见。请愿不成，悲愤的学生们高呼“停止内战，一致抗日”、“打倒日本帝国主义”等口号一路游行示威。可是，手无寸铁的学生们却遭到了事先得到消息的国民党反动军警大刀、皮鞭、木棍和水龙的镇压，30多人被捕，几百人受伤。然而，血可流，志不可夺!12月16日，在国民党当局再次决定成立冀察政务委员会的这一天，北平学联又一次发动了1万多人参加的示威游行。虽然，再一次遭到了反动军警的镇压，但北平学生的抗日救国示威游行，沉重地打击了国民党政府的卖国行径，迫使冀察政务委员会不得不延期成立。此后，“一二·九”运动迅速波及全国，得到全国民众的有力支持和响应，形成了抗日救亡运动的新高潮，推动了抗日民族统一战线的建立。

为了民族的利益，为了祖国的利益，北平的学子们以他们壮烈的行动，喊出了时代的呼声，唤醒了更多的民众投入抗日救亡，这是继五四运动之后，青年学生再一次书写的以天下为己任的光辉篇章!“一二·九”运动是“动员全民族抗战的运动，它准备了抗战的思想，准备了抗战的人心，准备了抗战的干部”，“将成为中国历史上的一个非常重要的纪念”。

同学们，今天我们在这里纪念“一二·九”运动，不是仅仅为了去回顾75年前的那一段历史，去重现那一段血雨腥风。作为当代中国青年，纪念这一段历史，就是要传承一种精神，要义不容辞地传承从五四运动到“一二·九”运动中爱国青年的那种“天下兴亡，匹夫有责”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神，而无论如何措辞，浓缩起来就是两个字——“爱国”!

其实，“爱国”绝不是空洞的口号，爱国，应立足于我们身边的具体行为，从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。爱国，就要爱父母、爱老师、爱周围的人，爱国，就是要爱学校、爱班级、爱宿舍。试想一个连对自己养育之恩的父母都不爱的人，又怎会去爱自己的班集体，爱自己的学校?一个不爱集体，不爱学校的人又怎么可能去爱自己的祖国呢?所以，爱国并不神秘、并不苛责、并不是遥不可及的!

学校公告栏里我校的历史沿革，显示了我们百年老校的悠久历史;校史展厅里悬挂的一块块奖牌，凝聚了我们全体师生的智慧与汗水。我们所处的校园，故樟叠翠、绿树成荫、环境优美，真是一个读书生活的好所在!同学们，面对着这样的学校，你想以怎样的行动来为学校增光添彩呢?我想：尊敬老师、团结同学、感恩父母和帮助过我们的人，热爱集体、爱护公物、遵规守纪，认真完成每一次作业，诚信对待每一次考试，尽力学好每一门功课。哪怕是俯身拾起地上的一张废纸，主动关灭一次灯，随手拧紧一次水龙头，这都是我们爱校爱班的有力见证。所以，爱国爱校我能做到!爱国爱校从我做起!

谢谢大家!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇八

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我今天演讲的题目是《新学期新面貌，养成良好习惯》。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定命运。好习惯的形成一辈子受用。良好的习惯，是为人、做事成功的基础。既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢?我们倡议从以下几点做起。

1、珍惜时间，自觉读书的习惯。俗话说，“一日之计在于晨，一年之计在于春”。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，早读课或小自习，就应该自觉地的大声的读书。读书声音洪亮，充满感情，使用普通话。

4、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好;。

5、常写读书笔记，注重知识的积累。

6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。我们要从今天做起，只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就现在!

同学们，我们既是校园文明的创造者，更是校园文化的受益者。从现在起!让文明礼仪不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!从我做起，从现在做起，让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇九

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好，今天我讲话的主题是：《养成良好的学习习惯》。

第一、一心向学的习惯：

这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机;同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯;同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

第二、专心致志的`学习习惯。

心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.

专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯：

定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康;如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。

定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等;二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通;三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。

第四、认真思考的习惯：

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

第五讲究学习卫生的习惯。

青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗!

谢谢大家!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇十

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。

爱因斯坦有句名言：”一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。“而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。

是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。

因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声”谢谢“、”你好“、”对不起“，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如的教育家叶圣陶所说：只有用行动，才能让”习惯成自然“。

人们常说：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。最后送给大家一个歌谣，希望大家都养成好习惯：小学生上学校，好习惯要记牢。课堂发言要积极，认真听讲不能少。午间阅读要安静，用心看书不吵闹。教学楼内不奔跑，上下楼梯往右靠。只要大家齐努力，学校一定更美好。

谢谢大家，我们的演讲结束了。

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇十一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。我是来自421班的xxx，今天我国旗下演讲的题目是：《在寝室生活中养成好习惯》。

一次一位记者问一位白发苍苍的老科学家：“您是在那所大学，哪个实验室学到了最重要的东西?”“在幼儿园”。这位科学家的回答出乎所有人的意料。“在幼儿园里，我学到了要把自己的东西分一半给自己的伙伴不是自己的东西不要拿；东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意。”老科学家接着说。

老科学家的话语虽然浅显，但是揭示了一个深刻的道理，那就是好的习惯有益于终生！养成良好的习惯，有利于我们在学习生活中的进步，有利于我们形成良好的性格，还有利于我们卓越发展，成为社会栋梁。

在我们寝室生活中就有许多养成良好习惯的同学。比如我们班的韩凯同学，他做事总是雷厉风行，不拖泥带水，能在规定时间内完成各项事务，能做到今日事今日毕。良好的习惯使他在这次考试中，取得了极大的进步。我们班的余思杰同样也拥有良好的'习惯。做事效率高，且能有效的利用好零散时间搞好学习，提高学习效率。此外，高二高三的学长们也是我们学习的榜样，他们回到寝室便开始安静的学习，就算是中午就寝前，也还能看到他们刷题的身影。除了学习，还有许多同学能在寝室中养成内务仪表、言语行为、纪律卫生等方面良好的习惯。

养成良好的习惯，对于处在成长期的我们是至关重要的，因为这是我们世界观、价值观形成的关键时期，是为我们将来奠基的时期。特别对于我们寄宿的同学来说，缺少了父母的监督，我们能否做到自觉、自律，在寝室这个锻炼场养成良好的生活、行为、学习等习惯，对于我们的成长成才就更为关键了。

我认为，养成一个好习惯既是困难的又是简单的。困难在于一个好习惯的形成需要一个漫长的过程，需要日积月累的沉淀和内化。而它简单在于，只要心中有了理想，并为自己的理想而奋斗，良好的习惯自然会潜移默化的形成。所以，让我们从现在起，从点滴小事做起，培养自己良好的行为习惯吧！

我的发言到此结束，谢谢大家！

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇十二

老师们、同学们：

大家好!

学生良好行为习惯的养成是形成良好班风校风的基础，也是决定他个人成长的重要因素。作为政治教师，我们更应当以学校的相关活动作为契机，首当其冲抓好德育工作。

文明礼仪教育。我校把文明礼仪教育作为主要突破口，全面开展文明礼仪教育活动，学校利用国旗下讲话进行全校发动宣传，进行集体承诺、宣誓，从而促进我校师生提高礼仪意识，自觉践行文明礼仪，养成良好的文明礼仪习惯，弘扬传统文化，创建文明校园。

靠环境熏陶，以小见大守规范。高雅的环境可以熏陶人、特定的环境可以教化人。在精心打造高雅校园环境的同时，我校采取布置特定环境的办法，在上下楼梯粘挂“请靠右慢行”教育宣传标语，有效地控制了学生行走不规范的现象，基本养成了靠右走的习惯。针对有的学生随意丢弃废物的不良习惯，学校要求全体教师不要光靠制度来约束，还要以身作则来引领。老师们发现同学喜爱吃零食，经常随意丢弃果皮纸屑，就不厌其烦地在学生面前把废物捡起，后来这些同学也就不好意思再随意扔东西了。

以家庭教育为支撑。家庭教育是学生的启蒙教育，对学生的成长起着至关重要的作用。因此，学校通过召开家长会、家委会、“家长学校”，调动家长参与教育的积极性，同时，发动家长参与学校一些主题活动，促进家庭成员共同努力，巩固学校教育。

为积极响应学校的号召，我在日常工作中严于律己，以身作则。从以下几方面要求自己：

一、平等民主地对待学生。

有一句名言叫“蹲下身来看孩子”，我们要蹲下来和学生保持一样的高度，以学生的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，我们才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间了解、剖析、关爱学生，为学生提供最适合的教育。

二、做学生的人格表率。

“教师的世界观，他的品行，他的生活，他对每一现象的态度，都这样那样地影响全体学生。”这句话道出了一个道理：教师不仅是学生知识的传授者，更应该做学生的楷模。加里宁也说过：“教师必须好好检点自己，他应该感到他的一举一动都处于最严格的监督下，世界上任何人也没有受着这种严格的监督。”因此，教师应该从各个方面做好学生的人格表率。

三、随堂听课。

经常去听课，我会发现一些平常发现不了的事情，使我了解学生更加深入。有一次我去听一节科学老师的课，上的是电路问题。老师叫学生按要求动手连接电路，完成最快的居然是平时各门功课很难及格的学生。课后我了解一下，他对电工方面的知识很感兴趣，自己在家里经常动手实践。也发现有些学生在某些课上发言很积极，总之，通过听课，老师和学生都给我很多惊奇，使我也成长很多。

四、做好特殊学生的管理工作。

我这里的特殊学生指的是父母离异的学生、父母一方去世的学生、父母在外打工的学生、父母忙于工作不太管自己子女经济又挺好的学生。这些学生中往往包括学困生、德困生。我代的班里有这样一位学生，父母在外做生意。跟爷爷奶奶一起生活。平时疏于管教，孩子上了网。我了解了情况以后，就时刻关注该学生的情况，相互沟通，聊上网的利弊，聊双休日如何安排等等。跟家长也经常联系，共商如何更好地教育他们的子女。

行为规范教育是学校德育工作的奠基工程，是学校德育工作的一项长期任务，面对当今学校德育面临的新情况，我们将不断改革德育方法，丰富德育内容，开发德育途径，拓展德育渠道，选择最佳教育对策，以不断提高德育工作的实效性和针对性，把学生的思想道德教育和行为习惯的养成教育工作抓出典型、抓出经验、抓出效果。我也将继续努力，不断创新，让我带过的每个孩子都拥有人生最重要的金钥匙——好习惯。

谢谢大家!

良好习惯终身受益的国旗下讲话稿怎么写篇十三

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是勇气演讲团成员xxx，来自高一(22)班。今天我要演讲的“好习惯，好人生。”

科学研究表明，人类做一件事连续超过21天，就会成为习惯，一旦成为习惯，就很难改变了。在生命的路途中，每个人都会遇到各种各样的困难。有些徘徊于岔路的干扰，停在原地，不知所措；而那些具有良好习惯的人，在面对困难时，从容不迫，应对自如，所以他们脱颖而出，英国著名哲学空培根就曾说过：“习惯是一种顽强而又巨大的力量，它可以主宰人生。”是的，没有人生下来就是，成功的捷径恰恰在于貌似毫不起眼的良好习惯。

相信在场的绝大多数人都是起床困难户吧，北宋大名鼎鼎的司马光也曾是一名起床困难户。他从小用功读书，担任官职后，决定在他有生之年编写一部完整的通史，为了抢时间，避免睡过头，司马光，设计了一种圆木枕头，睡觉时只要一翻身，枕头就会滚走，将自己弄醒，继续工作。司马光把这种枕头叫做“警枕”，正是因为这种警枕，才让司马光养成了早起的好习惯，也正是因为这种好习惯，才让司马光得到了一个成功的人生。

同学们，少年时期是养成良好习惯的黄金阶段，今日的习惯，将决定我们明天的'人生，因此我们在平日的学习生活中，要养成良好的习惯，比如习惯于说声“谢谢”“你好”“对不起”，习惯于在同学交往事理解，宽容，习惯于提成预习，课后复习，形成高效的学习方法，而这些良好习惯的养成，是日积月累而成的，是一天天努力的结果。正所谓“不积跬步，无以改千里；不积小流，无以成江海”这就需要我们时时，处处，事事都严格要求自己，从我做起，从现在做起，从点点滴滴的小事做起，坚持不懈，形成良好习惯，成就养好人生！

我的演讲完毕，谢谢大家！