2023年跟岗实习心得体会范文(优秀17篇)

写心得体会可以帮助我们更好地了解自己的优点和不足。写心得体会的同时，可以参考他人的经验和观点，进行思想碰撞和启发，提高自己的个人素养。以下是一些值得一读的心得体会分享，希望能够给你带来一些思考和启发。

跟岗实习心得体会篇一

非常荣幸我能参加20__年乐昌市骨干教师班主任的跟岗学习，与同行们一起走进了广州市番禺区实验小学。快乐的时光总显得短暂，因为快乐，为期4天半的学习时间一晃就过去了。此刻，我怀着幸福，怀着留恋，回顾几天的学习过程。

9月x日，我们来到了广州市番禺区实验小学，开始为期4天半的跟岗学习。学习已经成为过去，可是这次跟岗学习却给我留下了深刻的印象。番禺区实验小学为我们制定了详细的培训计划，考虑了我们学员的培训活动、生活各个方面的点点滴滴，并按照计划有条不紊地进行各项培训活动，如介绍学校特色概况、德育主任就学校德育常规管理作介绍、指导老师与我们面对面的交流以及实验小学老师及学员展示课等。各项培训活动不紧张却很有序地进行，得到了我们培训学员的一致好评。

在这里，我真切地感受了番禺区实验小学浓郁的书香风气，享受了他们的教育资源，还与许多名师的接触交流。听了陈澄娜干事介绍学校办学理念与特色，听了黄海文主任就学校德育常规管理作介绍，听了刘丽桃和栗霞两位品牌老师的主题班会课，还观摩了学校的办学简介视频。我感受到他们“做有根的现代中国人”的办学理念不折不扣地付诸实施，而且获得成功，让我大开眼界，收益良多。

在跟岗学习中，我感受了先进的教育教学理念，名师的成功经验，提升了自身的教育教学水平。在品牌老师的带领下和指导下，我们对观摩课进行讨论和点评，我们的跟岗学习，内容丰富，形式多样。这次的跟岗培训学习让我对教学理念有了更加深刻的理解，教学能力得到了一次新的提升。

在刘丽桃《团结互助欢乐多》的主题班会课上，让我知道了主题班会课的教学流程。她的教学设计内容形式多样、活动过程精彩，能充分发挥老师的主导作用，体现了学生的主体地位，让学生在体验中真正感受到团结互助欢乐多。在栗霞老师的《让我们团结在一起》游戏体验式的主题班会上，我们学员一致认为栗老师不愧是优秀班主任，她虽然没有华丽的教学课件，却能很有针对性地结合自己班级的特点，充分发挥学生的主动性，让学生在快乐的游戏体验中从内心深处真正体会到团结的力量，这节课既让我看到了学生的高素质，更为栗老师的班级管理艺术而折服！说实话，我的班级管理水平与她真不能相提并论。我从她身上看到了自己的不足，值得我去反思、学习。

培训活动中，我们乐昌市沙坪小学的文玲老师也展示了一堂精彩的好课。我们乐昌的老师也不逊色，能团结互助，形成了一种良好的学习氛围，每一次研讨、交流活动都是那么真诚、朴实，大家在一起讨论班级管理中的困惑，交流教学中的体验，仿佛是彼此心与心的交流，更是大家用情感谱写的一曲值得回味的篇章。

总之本次培训，我看到了众多教师身上的闪光点，同时发现了自身视野之局限，犹如井底之蛙。但这次培训，却让我明白了今后前进的目标，学以致用，我将在这里学到新知识尽快内化为自己的东西，运用到教育教学的过程中去，努力学习同行们的学习态度，求知精神，协助能力，加强学习，让跟岗学习成果在教育教学中发光。

在这里，真诚地感谢广东第二师范学院为我们提供了这样一个集中学习的机会，为我们的进一步发展充电、提高！

跟岗实习心得体会篇二

近年来，随着社会的不断发展和就业市场的竞争日趋激烈，大学生们已经不再满足于仅掌握理论知识，而开始积极参与各种实践活动。大三跟岗实习作为一种非常受欢迎的实践方式，可以使大学生们更好地了解和适应职场，提升自身的综合素质。下面将结合自身的实习经历，分享一些心得和体会。

首先，大三跟岗实习可以让我们更好地适应职场。在大学期间，我们所接触到的环境主要是教室和图书馆，而这与真实的职场环境存在一定的差别。跟岗实习能够让我们提前感受职场的氛围、规则和要求。通过与同事们的交流和互动，我们可以更好地适应职场工作，逐渐熟悉各种工作流程和沟通方式。不仅如此，实习还可以让我们提前了解行业的发展趋势和前沿技术，帮助我们更好地规划自己的职业发展。

其次，大三跟岗实习可以提升我们的综合素质。大学期间，我们主要关注课业的学习，而忽视了其他重要能力的培养，如沟通能力、团队协作能力和执行力等。通过实习，我们可以锻炼自己的沟通能力，与同事们进行良好的合作，并且学会分工合作，提高工作效率。在实习的过程中，我们还能够提升自己的执行力，培养自律和责任感。这些能力在未来的工作中将起到重要的作用，而通过实习积累经验，我们可以更好地适应和应对各种工作挑战。

再次，大三跟岗实习可以让我们更好地了解自己的兴趣和职业方向。在大学期间，很多同学对未来的职业选择还存在一定的迷茫。而通过实习，我们可以亲身体验职场的工作内容和环境，进一步了解自己的兴趣和能力。在实习过程中，我们可以更加深入地了解不同岗位的工作内容，从而找到自己真正感兴趣的领域。对于一些同学来说，实习可能会改变他们的职业规划，让他们找到更适合自己的职业道路。

最后，大三跟岗实习可以为我们积累宝贵的工作经验。在找工作的过程中，很多公司都更加看重实践经验。通过实习，我们可以在专业领域中积累宝贵的工作经验，提升自己的竞争力。有了实习经验，我们可以更好地展示自己的能力和实际操作技巧，给用人单位留下深刻的印象。实习还可以培养我们解决问题的能力，在工作中遇到困难时，我们可以借鉴实习经验，更好地应对挑战。

总之，大三跟岗实习是大学生们非常重要的一段经历。通过实习，我们可以更好地适应职场，提升自身的综合素质，了解自己的兴趣和职业方向，积累宝贵的工作经验。未来，这些经验将成为我们成功职业生涯的基石，帮助我们更好地成长和发展。因此，我们要积极参与实习，认真对待每一个实习机会，努力学习和实践，不断积累经验，为自己的未来铺好坚实的基础。

跟岗实习心得体会篇三

大三跟岗实习是大学生活中至关重要的一环，也是将学到的理论知识应用到实践的重要机会。在实习期间，我深切感受到了实践的重要性，并且从中获得了许多宝贵的经验和体验。

第二段：实践中的困难与挑战。

在实习过程中，我经历了许多困难与挑战。首先，适应新环境是一个重要的挑战。由于我之前没有实习经验，进入新的工作场所时，我感到有些不适应。另外，在实践中遇到的问题和任务也是一个巨大的挑战。这些问题和任务往往比课堂上遇到的更加复杂和具体，需要更加深入的思考和解决。

第三段：收获与成长。

尽管遇到了困难和挑战，但在实习过程中我也获得了许多宝贵的经验和成长。首先，实习使我更加了解了自己的优势和不足，从而帮助我更好地规划自己的职业发展。其次，实习让我学会了与他人合作和沟通。在实习中，经常需要与他人一起完成任务，这要求我具备良好的团队合作和沟通能力。最重要的是，实习使我深刻领悟到实践的重要性。在实践中，我不仅可以将学到的知识应用到实际工作中，还可以通过实际情况来验证和完善自己的理论知识。

第四段：实践中的反思和改进。

通过实习，我意识到自己还有许多需要改进的地方。首先，我需要进一步提高自己的专业知识和技能，以更好地适应实践的需求。其次，我需要加强自己的自主学习能力，不断学习和更新知识。最后，我还需要提高自己的问题解决能力和创新能力，以更好地应对实践中的不同挑战。

第五段：对未来的展望与规划。

大三跟岗实习对我来说是一个宝贵的机会，它不仅让我有机会锻炼和提升自己，还让我对未来的发展有了更加明确的规划。通过实习，我更加确定了自己的职业目标，并制定了相应的计划和策略。我相信，在未来的工作中，我将能够运用实习中所获得的知识和经验，取得更好的成绩。

总结：通过大三跟岗实习，我不仅获得了许多宝贵的经验和成长，还对未来的发展有了更加明确的规划。实践使我更加认识到自己的优势和不足，激励我不断提高自己。我相信，在未来的求职和工作中，我将能够发挥实习所积累的优势，取得更好的成绩。

跟岗实习心得体会篇四

人说：“读万卷书,不如行万里路。”我却想说：“行万里路，不如追随名师的脚步。”我非常幸运，20__年3月成为河源市首批名教师工作室跟岗培养对象。更加有幸的是在跟岗学习期间，留在本校“魏先娣工作室”跟着我们的魏主任深入学习。两期的跟岗学习已经结束，在跟岗学习的时间里，我们过得充实而快乐，我们不仅更新了教学理念、提高专业素养，还收获了真挚的友情。首先我想说的是，我很感激并珍惜这个来之不易的机会，能和其他各个学校的优秀老师聚在一起，和他们交流，向他们学习。在这个工作室里，大家都很认真和努力，大家互相交流沟通非常融洽，让我感受到一股不同寻常的力量。在人群中，我是最年轻，资历最浅的教师。所以也可以说，工作室里的每一位老师都是我的前辈，都是我学习的对象。而通过这次培训，我的眼界开阔了很多，收获也很多，思考问题能站在更高的境界，许多疑问在与大家的谈论和学习中得到解决或者启发。我所经历的点点滴滴，时时刻刻，都在收获着！进步着！感动着！现把我的学习体会汇报如下：

一、更新教育理念，促进专业发展。

在第一学期跟岗学习中，魏先娣老师的讲座《新课标下的课堂教学》深入浅出的阐述了新课程教学在实践中，在传授知识与技能过程中，让学生有个性地学习，形成相应的学习方法，使学生得到充分发展，同时也指明了今后教研的方向。王静欢老师的讲座《怎样实现有效课堂》用抑扬顿挫的风趣生动的语言，用理论联系实际，从教学风格的养成、修炼等方面讲述怎样实现有效课堂。特别是她说的“三讲”“三不讲”，这是让我们教师要形成自己教学个性、教学特色，想方设法让学生健康成长。

第二期跟岗学习期间，我们还有幸参加了广东省第十届青年教师教学论坛活动，这个不得不感谢魏先娣老师，如果不是她的精心安排，我们当中的一部分人很可能就会与这次盛会无缘。由此，我们也可以感受到魏老师的勤勉、无私。在这次盛会中，我茅塞顿开，解除了职业困惑，明白了何为语文教师的幸福感：当一名小学语文老师，并不是要干出什么惊天动地的大事业，而是要利用自己工作，开展研究，让学生在自己的教育下成长得更好、更快，这就是我们最大的幸福。同时我深深感到自身的不足，要不断努力提升个人的文化素养，更新自己的教育理念，促进专业发展，做一个实验性、科研型的幸福教师。

二、开展课题研究，提高科研能力。

跟岗期间，魏老师还为我们精心准备了的专题讲座《怎样做课题研究》，讲述了她主持的多个课题是怎样确定和开展研究的，并阐述了从中得到的感悟，她认为：如果确定自己是要一直沿着教育教学的路线走下去的，就一定要给自己压力，逼自己去学，去探索，这样才能让自己更上一层楼。聆听了魏老师的讲座，我明白了根据实际问题选择课题开展研究非常重要，在研究过程中，要善于总结、反思，扎扎实实地研究，真真正正地做到在教学中开展课题研究，通过课题研究为教学服务。对于课题的研究，我是一个门外汉，这次机缘之至，上了这么辆和科研沾边的车，真的感到诚惶诚恐。为了写开题报告，我又是买专著，又是上网查资料，又是请教前辈，又是联系课题的人员，好不容易才完成了名师工作室课题的实施方案，开展了属于自己的课题研究。

三、撰写教育教学论文,提升自身素养。

魏先娣老师是个有心人，她无时无刻都在关注着我们的成长，诚心诚意想要把我们打造成下一个名师，所以她的言行举止都是那么的无私。在第一期跟岗学习中，她已经为我们准备了专题讲座：《怎样撰写教学论文》，而第二期培训时，她也抓住百千万名教师培训的契机，让我们又一次聆听了关于撰写论文的讲座，让我深刻体会到发现问题的关键在于“留心”。只要平时留心，注意积累，好的选题是时刻都可能出现在你的思维之中的。一旦有了想法，就要立刻记下来，为以后进行筛选或提炼论题做好准备。一分耕耘，一分收获。高质量的论文不是想写就能写出来的，它饱含着作者的汗水、心血和智慧，它是作者用了若干个学习和思考的夜晚，牺牲了若干个节假日熬炼出来的。撰写论文难，发表论文更难，但并不是高不可攀的事情。只要肯动脑筋，肯花功夫，每一位勤于学习积累、善于研究探索的教师，都能够写出高质量的学术论文来。正因鼓着这股劲，20__年7月我的论文《文随心动点滴积累笔下生花——谈小学生如何写好日记》获河源市中小学教学论文小学组一等奖。论文《甘露润花蕾——小学语文教学有效课堂反思》20__年9月在报刊《古邑学堂》发表。《树立有效教学理念探索有效教学策略》在河源市20__年教师读书活动中获得二等奖。

四、切磋教学技艺，碰撞智慧火花。

这二十天来，我们听了三十多节各种类型的语文课：有魏老师的示范课，外校教师的研讨课，跟岗教师的汇报课（同课异构），还有河源市一小老师的公开课。新课标，新要求，新教改，新教法，每一节公开课，呈现的是一种新的教育思想，一种新的教学理念。当中教师们表现出来的敬业乐业、专注创新，自如的课程调控、精湛的语言艺术、到位的细节处理，让我收获颇丰。特别是主持人魏老师的公开课，更让我领悟到：教语文与教课文的区别，也给我以后的课堂教学指明了一条新的阳光道。跟岗的二十天，魏先娣老师忙碌的身影陪伴着我们整个学习过程，从课例展示、教学研讨、活动日程、听课评点、外出学习、生活作息等，都安排得周到细致，让人诧异她充沛的精力，佩服她对工作的执着和热情。难得的学习给了我充分思考的时间，评课也由原来的无言以对到现在可运用教育教学理念侃侃而谈，对自己今后的课堂有了更深刻的认识，要坚持怎样的信念，要避免怎样的误区，通通有了新的思考。

二十天的跟岗学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。这是收获颇丰的二十天，也是促进我教学上不断成长的二十天。培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于名师给予的清泉，我要让它细水长流，使自己在它的润泽下不断成长。

跟岗实习心得体会篇五

第一段：引言（150字左右）。

跟岗实习是指在某个企业或机构，跟随职工一起完成日常工作，以获取更多的工作经验和技能。这是大学生们迈向职场的重要一步。在我的大学生涯中，我也参加了不少跟岗实习课程。今天，我想分享一下我的心得体会。

第二段：实习的价值所在（250字左右）。

跟岗实习让我们真正地走出校门，走进不同的企业，了解不同领域的工作机制。通过亲身经历、亲自参与的方式，我们能够对企业生产流程、管理制度、市场运作等有了全面深入的了解。同时，跟岗实习也锤炼了我们实际操作的技能，比如组织协调能力、沟通协商技巧、快速解决问题等。这些实际技能才是企业所追求的应用型人才所需要具备的能力，跟岗实习为我们提供了非常好的机会去提升。

第三段：实习中遇到困难（250字左右）。

在跟岗实习的过程中，也难免会遇到各种各样的问题。最基本的问题，应该就是适应企业的文化和工作节奏。有时候需要我们在不熟悉的环境下迅速适应和融入企业文化。还有的时候，需要接受上级与同事的严格考核，配合完成具体的任务。如果出了差错或失误，甚至需要承担相应责任。这些经历也让我逐渐学会了更多的生存技巧和人际交往技能。正如一位名人所说：“成功来源于稳定和恢复客观状态的强大能力”。

第四段：实习中的启示与收获（300字左右）。

跟岗实习给我们的不仅仅是实际工作经验和技能的积淀，更是让我们直面职业生涯中的一些挑战和问题。在实习期间，我们可以认真观察并思考，思考企业是如何做到高效盈利的？企业是如何制定规章制度和管理模式的？其中有些问题可以为我们日后找工作提供重大的帮助。同时，参加跟岗实习还能结识更多的朋友，了解更多的行业信息和机遇，受益无穷。

第五段：总结（200字左右）。

跟岗实习不仅是我们学习校园知识的延伸，更是向前迈进的必经之路。在跟岗实习的过程中，我们能够真正站在职场的角度去思考问题，有助于我们明确自己想要的职业和职业规划。当然，完善自我、提升自身素质也是必不可少的。我相信，在未来的职场生涯中，我们会感激当初所接受的跟岗实习经历，这必将是我们宝贵的人生财富，为我们成功打下坚实的基础。

跟岗实习心得体会篇六

五天的跟岗学习在紧张而愉快的氛围中圆满结束了。我作为杨丽芬数学工作室的成员，有幸参加了这次跟岗学习，亲身感受县城研课、评课、课改的气氛非常浓厚，感触良多，受益匪浅。

在跟岗学习中，我感受到了先进的教育教学理念，名师的成功经验，提升了自身的教育教学水平。在杨丽芬校长的带领和指导下，我们的跟岗学习内容丰富，形式多样。分别听了杨校长的《平行四边形的面积》，江雪英老师的数学广角《排列——组合》以及姚洁群的《长方形的周长》等，还听了深圳宝安区的专家王栋昌的关于《数学教学系列反思》的讲座，真的收获颇多。对我来说，犹如当头一棒，头脑突然清醒了，意识到自己存在的不足。在以后的教育教学中，应在教学设计，教学方法，教学手段，提问方式等结合班级实际，以科学的、高效的教育教学方式呈现每一节课，力求每一节课都是成功的课例。

在培训学习中，我们听了一节又一节充满数学韵味的好课。她们无论在教学方法、教学手段、教学技能等方面都做得恰到好处，完全符合新课标的先学后教的教学理念，把课堂归还给学生，让学生在轻松的环境中愉快地学习。比如杨校长上的研讨课《平行四边形的面积》，从我县正在着手搞创建教育强县，校门口建设变化的情景图出发，让学生从图片中找出平行四边形、长方形，吸引学生学习探究的兴趣，也体现了数学源于生活，用于生活的数学理念。而且杨校长的教学风格突出，教学手段，教学方法多样，令我深感震撼。在课堂上能充分调动学生的感官，让学生多动口、动手、动脑，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的学习方式，让我受益匪浅。

在评课中，我和其他成员团结协作，畅所欲言，形成了良好的研课、评课氛围。先由授课者详细介绍教学设计，坦诚教学中自身意识到的不中。评课中对课不对人，毫无保留的客观评价无论是对授课者还是参与教研的老师，收获都是很大的。大家还在一起讨论教学中的困惑，交流教学中的体验，仿佛是彼此心于心的交流，更是大家用情感谱写的一曲值得回味的篇章。

五天的时间很快就过去了。在这几天里，真心感谢杨丽芬校长对工作室无私的付出，让我们在教研教学方法等方面都有很大的提升。也衷心祝愿杨丽芬工作室在今后的道路越走越好，带出一支高素质的，有良好的课堂教学评价能力和课题研究能力的队伍。在本次的跟岗学习中，我看到了老师身上的闪光点，同时也发现了自身视野之局限，犹如井底之娃。但这次跟岗学习，却让我明白了今后前进的目标，学以致用，我将在这里学到的新知识尽快内化为自己的东西，运用到教育教学的过程中去，努力学习他们的教学态度，求知精神，让这次跟岗学习成果在教育教学中发光发热。

跟岗实习心得体会篇七

中储发展股份有限公司是全国性大型综合物流企业，于1月在上海证券交易所挂牌上市。

中储股份青岛物流中心是中储股份投资的全新项目，物流中心占地面积约150000平方米，位于青岛经济技术开发区江山北路北端，青黄高速公路和同三高速公路交汇处，紧邻青岛前湾港、黄岛火车站和临港工业园区。

中储股份青岛物流中心具有青岛港进出货物的集散地，生产企业的物流中心和城区生活资料的配送中心等多个方面的业务功能。物流中心可提供科学合理的个性化物流解决方案及物流咨询服务，主营仓库租赁、货物委托保管、货运代理、报关及报验业务，集装箱和散货的仓储、中转、加工、分拨及运输，以及仓单质押业务。

中储股份青岛物流中心将充分发挥中储系统的资源优势和网络优势，以“优质、高效、便捷、周到”为服务宗旨，技术服务创造价值为核心理念，帮助客户开发物流这一“第三利润源泉”。

二、中储发展股份有限公司青岛分公司质押监管业务成功经验。

2.1什么是质押监管业务。

质押监管是指出质人（货主）以合法占用的货物向质权人出质，作为质权人向出质人授信融资的担保，监管（保管）人接受质权人的委托，在质押期间按质权人指令对质物进行监管的业务模式。

2.2中储质押监管业务为什么能成功。

中储所开展的质押监管业务模式已由传统的静态质押监管向动态质押监管发展，且动态质押监管业务已成为主要监管模式；业务正向库外和多库监管发展，并与现有业务结合发展，很大程度上提高了其他业务的市场吸引力，已成为很多客户选择中储作为合作伙伴的重要因素。

三、中储发展股份有限公司青岛分公司质押监管业务成功的原因。

中储质押监管业务的成功开展，得益于充分利用了自身的相对优势，这包括规模庞大的资产、覆盖全国的网络、庞大的客户群和良好的品牌和商誉。

3.1雄厚的资产实力。

在质押监管业务中，物流企业起到了整合和再造企业信用的作用，也是质押监管的重要功能之一。这体现在物流企业取得银行的.授信，还体现在物流企业对中小企业信用担保体系的构建，即前期为中小企业申请质押的贷款提供担保或者以自身担保能力组织企业联保或互助担保。这对物流企业的资产规模要求较高，中储的资产规模达到50亿元以上，为做大质押监管业务提供了保证。

3.2覆盖全国的网络。

中储拥有国内最大的仓储物流网络，网络覆盖全国中心城市和交通枢纽90％以上；拥有分布于全国各主要城市的直属大型仓库40多家和1300万平方米的仓储用地，年库存能力和吞吐能力分别为1000万吨和4000万吨；还有业务加盟库100多家，自有和业务加盟库面积共有xx万平方米；拥有100多条铁路专用线、xx多辆可支配货车。为客户企业进行异地质押、降低运输成本等提供了便利，使这一融资方式拥有了更强大的生命力。

跟岗实习心得体会篇八

第一段：引言（80字）。

中专实习是为了让学生更好地适应社会和职业，并培养他们实际工作能力的重要方式之一。我在刚刚结束的实习期间，跟随公司工作人员进行了一段时间的实地实习，不仅学到了专业知识，更重要的是获得了各方面的经验，这对我的未来发展将起到积极的促进作用。

第二段：工作环境与技能培养（240字）。

在我实习的这段时间里，我所在的公司为我提供了一个良好的工作环境。我不仅有一个和蔼的导师教我专业知识，还有一群热情友好的同事为我提供了无私的帮助。我通过跟岗工作，学到了很多实用的技能。例如，我学会了如何使用办公软件进行日常工作，学会了如何与客户进行有效的沟通，以及如何解决工作中遇到的问题。这些技能不仅提高了我工作的效率，也增强了我处理工作中各种挑战的能力。

第三段：实践经验与专业素养（240字）。

实习期间，我有幸参与到公司的实际工作中，亲身体验了职场生活。通过与同事合作的过程，我深刻体会到了团队合作的重要性。我学会了如何与不同部门的人合作，并通过协作完成一些任务，这让我对企业运作有了更深入的了解。同时，我也意识到，专业知识只是工作中的一部分，更重要的是灵活运用所学知识解决实际问题的能力。实习期间，我不仅要解决专业问题，还要学会处理各种突发情况，提高了自己的专业素养。

第四段：困难与成长（240字）。

在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，我发现实际工作与学校教学内容存在一定的差距。在工作中，我需要更快地适应节奏，更迅速地解决问题。这需要我在接下来的学习中加强自己的实际应用能力，提高专业素质。其次，工作中的压力也是一个挑战，特别是在需要独立完成任务的时候。然而，逐渐地，我发现通过努力与勇气，在面对困难时我能够从中汲取力量，并充实自己的知识储备。这些经历让我在个人成长和职业发展的道路上更加坚定了自己的决心。

第五段：总结与展望（400字）。

通过这段时间的实习，我不仅提高了自己的实际工作能力，还锻炼了自己的职业素养。我从中学会了如何适应工作环境，与同事以及客户建立良好的关系。我也更加清楚自己的职业规划和发展方向。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的专业知识和技能，以适应社会的变化和需求。我相信，通过持续努力和实践，我一定能够取得更好的成绩，并为自己的未来打下坚实的基础。

总体而言，中专实习跟岗经历对于我的成长和发展起到了积极的促进作用。我将永远铭记这段宝贵的实习经历，并将它作为我职业生涯的起点，不断努力追求更好的自己。

跟岗实习心得体会篇九

这次互相观摩美术教学活动，老师们的高水平展示却让我久久回味，受益非浅。下面谈谈个人收获：

一、别开生面的导入开启好课之门。

好的导入能把学生的热情充分调动起来，课堂气氛热烈，互动效果好，今天的课有个共同特点是：引人注目的开场白和活动设计，集趣味性和启发性为一体不仅能引人入胜，而且能发人深思，极大地激发了学生的兴趣。比如《神奇的海底世界》导入部分就很特别，带领幼儿进入布置好的海洋世界，学生马上被吸引住了。

二、教学理念新颖，资源运用合理。

教师注重师生情感的交流，有较强的亲和力；注重师生学习过程的互动；教学设计适合学生，贴近生活，极具启发性和引领作用。比如《瓶子的五彩衣》、《吹泡泡》、《小布锤郊游》、《菊花朵朵开》注重师生交流，把主动权教给孩子。

三、关注本次研究主题，活动的游戏化。

让幼儿在游戏中完成美术作品，在这个问题上，我们有共同研究。在小班的美术活动上，最能运用边游戏边作画的手段，因此，本次的三节小班美术活动均体现游戏化的设计。而中班、大班的美术活动更偏向于用游戏化的口吻来进行美术活动。

四、教师综合素质的提高。

一节好课设计固然重要，但更重要的是要有一个综合素质高的教师来驾御。教师形象的感召力、微笑、亲切、抑扬顿挫的语言以及随机应变的教育机智皆是一节好课必不可少的调味剂。今天的几位老师都具有较强的综合素质。虽然各个老师的水平不一，风格各异，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。总之，教育的生命在于平实、本真、发展，幼儿园的教学观摩活动只有紧紧围绕“以儿童发展为本”“促进每一个幼儿富有个性的发展”这一根本目的去开展，才能真正体现其价值。

跟岗实习心得体会篇十

中专实习跟岗是培养学生职业素养和实际操作能力的重要环节。在这段时间里，我深入实践，不仅锻炼了自己的专业技能，还学到了许多与专业相关的知识，收获颇多。下面我将结合自身的实习经验，分享一些跟岗心得体会。

第二段：积极主动、勇于尝试。

实习跟岗的过程中，我明确了实习目标，积极主动地与导师和同事沟通，争取机会参与各种项目。我不仅努力将理论知识与实际工作相结合，还主动请教同事，向他们请教问题和意见。在接触到新技术和新流程时，我敢于尝试和实践，不断学习和提高自己。正是这种积极主动的态度，让我得到了导师和同事的认可，也让我在实习过程中取得了一定的成就。

第三段：团队合作、相互学习。

实习跟岗的过程中，我明白了团队合作的重要性。在团队中，每个人都有自己的专业知识和特长，团队合作能够将个人的优势最大化，并弥补缺点。我充分利用团队资源，与同事们一起协作完成任务，相互帮助和学习。通过与大家的交流和合作，我学到了很多专业技能和实际工作中的经验，也提高了自己的团队意识和协作能力。

第四段：注重细节、保持专注。

实习跟岗期间，我学会了注重细节，保持专注。实践中，我发现细节决定成败，只有对细节要求严格，才能保证工作的质量和效率。在工作中，我时刻保持专注，严格要求自己的每一个环节，确保工作的准确性和完整性。我也学会了在工作过程中寻找问题和解决问题的方法，这些经验将对我今后的工作产生积极的影响。

第五段：总结与展望。

通过中专实习跟岗，我不仅意识到自己的不足之处，也发现了自身的潜力和优势。在实践中，我不断锤炼自己，提高自己的专业技能和工作能力。通过与导师和同事的互动，我充分了解到了专业背后的知识和技能，为今后的发展打下了坚实的基础。同时，实习跟岗也让我认识到了学习的重要性，知道了自身的不足之处，激励我更加努力学习，提高自己。我相信，通过这段宝贵的实习经历，我将更好地适应未来的工作环境，为自己的职业生涯打下坚实的基础。

总之，在中专实习跟岗的过程中，我通过积极主动、团队合作、注重细节和保持专注，不仅取得了一定的成果，还提升了自己的职业素养和操作能力。中专实习跟岗的经历让我学到了许多宝贵的知识和经验，是我未来职业发展的重要一步。希望今后能把这段经历转化为实际行动，不断完善自己，与时俱进，成为一名优秀的职业人员。

跟岗实习心得体会篇十一

光阴似箭，将近一年的实习生活即将接近尾声，实习期间我收获了很多，不但巩固了自己的理论知识，也提高了自己的实践经验。作为一名刚走出校门的大学生，我充分的意识到了实习的重要性，也很珍惜这次实习的机会，因为通过实践可以提升自己的能力，也为以后的发展建立良好的基石。

其实我知道要想熟悉和掌握公司会计的基本操作流程和财务核算过程是不容易的。我主要采用了"多看、多问、多学、多悟"四种的方式，基本了解了公司基本情况和财务状况。

我于2012年8月25日至今在深圳市万顺兴纸制品有限公司实习，这个公司的主营业务为：纸制品(精美礼盒、酒盒等)的生产和销售，制品的销售，我在这里担任财务，该公司实行代理记账，我的工作范围是对公司所有业务进行账务处理，和编制对内报表。初来公司，我感到有点失望，因为我一直希望自己能加入一个大团队学里更多的知识。而不是在一个小工厂一个人做会计，但我渐渐发现，原来环境不大，人员不多的公司，要做的事却不少，能学到的知识也很多。

此次实习，主要分为两个阶段：一、跟着以前的胡会计学习，了解并熟悉公司业务处理的阶段，主要是"多看、多问";二、胡会计离职后，我对公司会计工作的流程还不是很了解，靠自己边了解边摸索边学习，直至熟悉了公司的情况熟练的处理公司的业务，主要是"多学、多悟"。

跟岗实习心得体会篇十二

甲方：

乙方：

本实习协议由______________________（单位）与__________________（实习生）_______年_____月_____日签订。

1、工作岗位和实习期间。

1）乙方同意在_______年_____月_____日至_______年_____月_____日的期间（“实习期间”），根据甲方需要，在甲方______________________部门实习，并根据甲方要求完成各项指定工作。甲方有权根据其实际工作的需要和乙方的实习表现，适当调整乙方的实习岗位。

2）工作时间：周一至周五，上午________至下午__________。

3）甲方给予乙方___________元/月的实习津贴。

4）本协议终止或提前解除后，在乙方已正式取得毕业证书的前提下，若双方同意签订劳动合同的，则实习期间可作为试用期或试用期的一部分（视实习期间的长短和相关法律法规规定而定），提供相关实习证明。

2、教育培训与劳动纪律。

1）在实习期间内，甲方的工作时间、劳动保护、劳动安全卫生以及工作条件和环境各方面的内部规章制度和劳动纪律均适用于乙方。

2）在实习期间内，乙方应努力学习，自觉遵守中国国家和地方的法律法规和甲方依法制定的各项内部规章制度和劳动纪律，服从甲方的实习工作安排、管理和教育，接受甲方对其执行内部规章制度和劳动纪律的情况进行的检查、督促和奖惩，严格遵守安全操作规程和劳动安全卫生和防护措施要求，并拒绝违章指挥。

3）在实习期间内，乙方不可以从事任何有偿或无偿的额外工作，同时也不应直接或间接、正式或私下推广自己或第三方的业务。

4）实习生在甲方工作时间内的安全由实习单位保证，其余时间由乙方个人负责。

3、保密。

乙方对于在实习期间内所接触到和知悉的所有涉及甲方及其任何关联公司的业务运作、生产经营方面的事实情况、资料和信息，均应予以严格保密，未经甲方事先书面同意不得披露给任何第三方。

4、本协议双方一式两份，双方各执一份，以昭信守。

甲方：______乙方：______。

跟岗实习心得体会篇十三

中储发展股份有限公司是全国性大型综合物流企业，于1月在上海证券交易所挂牌上市(证券代码600787)。

中储股份青岛物流中心是中储股份（600787）投资的全新项目，物流中心占地面积约150000平方米，位于青岛经济技术开发区江山北路北端，青黄高速公路和同三高速公路交汇处，紧邻青岛前湾港、黄岛火车站和临港工业园区。

中储股份青岛物流中心具有青岛港进出货物的集散地，生产企业的物流中心和城区生活资料的配送中心等多个方面的业务功能。物流中心可提供科学合理的个性化物流解决方案及物流咨询服务，主营仓库租赁、货物委托保管、货运代理、报关及报验业务，集装箱和散货的仓储、中转、加工、分拨及运输，以及仓单质押业务。

中储股份青岛物流中心将充分发挥中储系统的资源优势和网络优势，以“优质、高效、便捷、周到”为服务宗旨，技术服务创造价值为核心理念，帮助客户开发物流这一“第三利润源泉”。

二、中储发展股份有限公司青岛分公司质押监管业务成功经验。

2.1什么是质押监管业务。

质押监管是指出质人（货主）以合法占用的货物向质权人出质，作为质权人向出质人授信融资的担保，监管（保管）人接受质权人的委托，在质押期间按质权人指令对质物进行监管的业务模式。

2.2中储质押监管业务为什么能成功。

中储所开展的质押监管业务模式已由传统的静态质押监管向动态质押监管发展，且动态质押监管业务已成为主要监管模式；业务正向库外和多库监管发展，并与现有业务结合发展，很大程度上提高了其他业务的市场吸引力，已成为很多客户选择中储作为合作伙伴的重要因素。

三、中储发展股份有限公司青岛分公司质押监管业务成功的原因。

中储质押监管业务的成功开展，得益于充分利用了自身的相对优势，这包括规模庞大的资产、覆盖全国的网络、庞大的客户群和良好的品牌和商誉。

3.1雄厚的资产实力。

在质押监管业务中，物流企业起到了整合和再造企业信用的作用，也是质押监管的重要功能之一。这体现在物流企业取得银行的授信，还体现在物流企业对中小企业信用担保体系的构建，即前期为中小企业申请质押的贷款提供担保或者以自身担保能力组织企业联保或互助担保。这对物流企业的资产规模要求较高，中储的'资产规模达到50亿元以上，为做大质押监管业务提供了保证。

3.2覆盖全国的网络。

中储拥有国内最大的仓储物流网络，网络覆盖全国中心城市和交通枢纽90％以上；拥有分布于全国各主要城市的直属大型仓库40多家和1300万平方米的仓储用地，年库存能力和吞吐能力分别为1000万吨和4000万吨；还有业务加盟库100多家，自有和业务加盟库面积共有xx万平方米；拥有100多条铁路专用线、xx多辆可支配货车。为客户企业进行异地质押、降低运输成本等提供了便利，使这一融资方式拥有了更强大的生命力。

跟岗实习心得体会篇十四

从一月三十号到现在，在南岸区城乡建委实习已经三个星期了，回顾这三个星期，我学到了很多，对社会对人生的认识也理智了很多。

先来总结我学到的知识吧。

一、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

都说如今的大学生动手能力差，实践能力不足，特别是提到大学生找工作的时候这种呼声更高。如今我们在校园里面学习，单纯被动地接收着书本上的理论知识。而一旦实际操作中的各种常见问题却常常摸不着头脑。实习就给了我们这样一个可以接触到实际，在实践中总结学习的机会。记得在学校里面我不太会整理归档文件，这次在建委质监站，在同学的帮助下我和高攀胡苹等人把建委09到__年度的所有及12年的部分建筑工程质量监督文件全部归档整理了一遍。工作虽然简单，可是我却通过这个对文件管理有了深刻的认识和见解。随后在帮副站长整理建立文件的时候，不经她的指引我就叫上了一份满意的答卷。所以，只在书本上学习远远不能满足实际的需要，我们更需要自己创造机会去参与各种社会实践，在实践中认知总结收获。带薪实习正给了我们这样一个机会。

二、活到老，学到老。

办公室不断地审查图纸学习各种新规范规程，此外还要学习工程监理监督领域的各种新知识。可是，和他们比起来，如今的大学生在学习上花的时间太少了，“60分万岁，多一分浪费”的思想在同学中大有扩散之势。大学里面把学习放在第一位的学生已经越来越少了。为了若干年以后不至于“书到用时方恨少”，我们必须从现在做起，好好学习科学文化知识，同时拓展自己的视野，学好各种为人处事的技能。

三、尊重，拉近你我的距离。

如今，如何与人交往成立一门越来越重要越来越深奥的科学，但是，万变不离其宗，尊重始终是这门科学中基础而又亘古不变的话题。在建委质监站，各位老师们都好地相处着，每天中午还会轮流请客，彼此互尊互敬，融洽至极。现在，很多90后被贴上了自私虚伪的标签。我想，如果人们都能学会换位思考、礼让三先，那么，我们就可以好好地享受交往这门艺术了，同时，自闭症抑郁症等很多疾病或许都会远离我们了。我们作为即将走上社会承担社会重任的一代，学会与人相处显得更加重要，只希望我们都能在这一方面多做出一点努力，那么，和谐社会的目标也就更容易实现了。

总结四：大学生带薪实习总结。

盛夏的八月，火球似的太阳炙烤着大地;盛夏的八月，太阳晒得人汗流浃背;盛夏的八月，天空瓦蓝瓦蓝的。久久期盼的带薪实习将要拉下帷幕，从匆忙到等待，从等待到期盼，从期盼到实习，从实习到即将离去，角色的变化，一路的颠簸成为了带薪实习过程的主旋律。

大学生带薪实习是重庆市大学生“六个一”社会实践活动的重要内容，是创新大学生思想政治工作的重要举措，是加强大学生“知行合一”教育的重要途径。努力做好大学生带薪实习工作，促进大学生了解国情、市情、民情，积极引导大学生在社会实践中接受锻炼，培养又红又专的社会主义事业的建设着和接班人，都具有重要的现实意义和深远的历史意义。

时光荏苒，很快带薪实习的一个月就要过往了，回首过往的二十天，内心不禁感慨万千……时间如梭，转眼间又将回到学校，迎接新的挑战。回首看，虽没有大张旗鼓的战果，但也算经历了一段对我来说很重要的考验和磨砺。非常感谢学校给我这个成长的平台，让我在人生中收获第一笔宝贵的财富，使我明白在做中学，在学中不断进步，在进步中思考，在思考中总结，慢慢的提升自身的素质与才能，回首过往，学校无论是过往，还是将来都陪伴我走过人生得每一个阶段，也使我懂得了很多。

20__年7月__日，一个在我人生旅途上的又一个值得记忆的日子。我开始了我的暑假带薪实习的旅程，我是幸运的，我是荣幸的，我是开心的……。

我很幸运，因为我赶上了带薪实习的这个机会;我是荣幸的，因为我被分到了县人力资源与社会保障局的社保科;我是开心的，因为我期盼它很久了。带队的武老师把我们带到了人社局报到，我也很荣幸的留在了机关的社保科，虽然说没有与我所学的专业不怎么挂钩，但是我心里依旧是温暖的，心里充满了开心、充满了喜悦、充满了对一切新鲜事物的好奇。刚去局里的时候，我们的曾局长就给我们开了一个短暂而深刻的会议，给我们讲解了局里的一些基本的情况，让我们对人力资源与社会保障局有一定的了解，之后，我们留在机关的八个人被分到局下属的八个科室，我，就到了社保科。在会上，我们的曾局长将我们八个一一介绍给所在科室的科长。

刚来到社保科，我们科长就热情的接待了我。其实我真的很幸运，我们科长也姓陈。之后就给我介绍了社保科的一些基本的情况以及20__年梁平县人力资源和社会保障工作要点：社保科是劳动能力鉴定办公室、社会保险科、社保监督办的总称，20__年，全县人力资源和社会保障工作的指导思想是：以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，紧紧围绕实施梁平“四大战略”、建设“五个梁平”总目标，认真贯彻落实全市人力资源和社会保障工作会议及县委十二届第九次全委会、全县经济工作会议精神，坚持民生为本，突出人才优先，大力促进就业，强化社会保障，加强人才队伍建设，深化人事制度改革和工资收入分配改革，构建和谐稳定劳动关系，改革创新，科学发展，全面完成各项目标任务，努力开创人力资源和社会保障事业新局面。总的概括为五大点：一、以充分就业和保障园区、重点产业用工为重点，大力促进就业;二、以扩大覆盖面、提高参保率为目标，完善统筹城乡的社会保障体系;三、以人才项目为抓手，统筹推进人才队伍建设;四、以激发人才活力为目的，深化人事制度改革;五、以提升行政能力为主线，加强公务员队伍建设。

实习开始的第一天我就开始在自己的岗位上干一些自己力所能及的事情。来的那一天，科室里正忙着为即将开展的季度劳动能力鉴定做准备。其实所谓的劳动能力鉴定分为工伤事故损害鉴定和职业病损害鉴定两大类，是指劳动者因工负伤或非因工负伤以及疾病等原因，导致本人劳动与生活能力产生不同程度的影响，由劳动能力鉴定机构根据用人单位、职工本人或者亲属的申请，组织劳动能力鉴定医学专家，根据国家制定的标准，运用劳动保障的有关政策，运用医学科学技术的方法和手段，确定劳动者劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的一种综合评定的制度。那天下午我也有自己的工作了，那就是打电话通知那些申请要进行劳动能力鉴定的人员。其实你不要看到只是打电话通知人，从这个当中我也感受到了，打电话通知人也不是一件什么很轻松的人，对于不同的人，有时候一句话一边就行看，但是对于有些人，一句话可能要说上三遍甚至于六七遍。这就是在对一个人耐心与意志的考验;对一个人一些打电话基本礼仪的考验;对一个人用语措词的考验。刚开始的时候真的不理解为什么要说那么多遍才会挺清楚或者要我等着他拿笔记录下我说的事情。之后当我在鉴定的现场看到后，我明白了。明白了为什么很简单的语句要说几遍他们才能记下来的原因了，那时候自己的心里真的有种说不出的感觉。

当自己在鉴定现场的时候，发现前来面检的人要么是这个手指的第一节不见了，要么是面部烧伤，要么是手指骨折，要么是瘫痪，要么是精神有问题，要么是。。。。。。我那时真的种说不出来的感觉。那时候发现自己是多么的幸福啊，自己的父母，自己的家人，自己的朋友都很好，那时候发现，安全二字是显得多么的重要啊。常常挂在嘴边，但是工作的时候却将其抛到了九霄云外去了，当自己的生命财产受到伤害的时候才想起安全。回到办公室时，我的心依旧是那种不是滋味的滋味。每天在办公室里上班的时候，自己心里也有很多的想法，很多的人，很多的事情，你我都是无法预料和感受的到地，都是你我所不希望的，都是你我不想看到的，但是，社会就是这么的现实，社会就是这样的残酷。由于我们科室在二楼，地理位置的关系，每天都有很多的人前来“光顾”，很多人都会前来咨询，或者是问一些无关我们科室的事情，但是我们都会让他们到对应的科室进行咨询。同时，也有很多的人是来进行工伤认定申请的。看到前来申请鉴定的，我的心再次湿润了。很好很漂亮的一个人，因为耳朵的工伤，导致双耳失聋，以至于30几都还没有对象。很多的农民群众就是因为工作的时候而受伤，有时候受伤很久了也不知道怎么办，也不知道因工受伤该找那个部门进行鉴定，也不晓得该找那个部门来维护自己的合法权益，更不知道该怎样用国家的法律法规来获得赔偿，更别说鉴定的一些程序是怎样的了。每每看到这些，心里就不是滋味。我想这与农民群众的文化程度有关，和中国的实现也有关，和法制法规的宣传力度也有关。有时候在办公室看到那些黑心的企业老板，心里就冒火，有时候心里只想到的是自己的利益，而把农民工的生死和利益抛到一边，但是相反，有些企业的老板真的很好，企业的职工受伤后就积极寻找解决的途径，帮着工人申请工伤鉴定。这一切的一切都在我的脑海里深深地印下了。

其实在办公室的工作并不是想象的那么的严肃，在闲暇时候，我、陈科长、邓主任还可以一起谈谈国家大事，谈谈国际的热点，谈谈我们的南海问题，关注国家的航母何时试航，关注国际风云的变化、以及以后国家的一些发展。作为实习生，我总是积极主动，整理文件、打扫办公室、整理会场，并主动与陈科长、邓主任交流学习。我也常常翻阅文件，了解时事动态和最新政策，了解政府在哪些方面、通过哪种途径为人民服务，给人民谋福利，落实社会保障工作的。当遇到不懂的问题他们会耐心的给我讲解，做错了事情也会认真的给我指正。在他们的帮助下，一个月的时间里，我慢慢熟悉和掌握了办公室的工作流程和职能。每天都会有很多文件需要整理、呈送给领导批阅，并传送到相应部门，这些工作，不仅使我了解到人社局社保科的职能，也提高了我对人社局各个职能部门的认识。就连平时看似简单枯燥的办公室电话接打，也让我们学到不少正式的礼貌用语。

从实习中，我们感悟颇深。很多事情需要亲自去体验。很多东西书本上是学不来的，知识是死的，人是活的。我们要运用灵活的思维与头脑去稳重处理事情，完成应当完成的任务，用心观察，用心学习。作为办公室的工作人员，言行举止，态度都关系着整个办公室的形象。见微知著，一个小小的举动可以看出一个人的品行修养。办任何事情都要耐心，细心，用心。就办公室工作人员这一岗位来说，服务，奉献，创新也很重要。而从这一岗位放大到整个学习生活，我们更应该勤学习，善思考，常修身，敢创新。

实习期间就像生活中的一个五味瓶，酸、甜、苦、辣应有具有，我们要将在实习中学习的社会知识用到以后的生活和学习中。这次实习让我在结业心态上有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可是现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先良好的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会的压力，使自己能在社会上快速成才。一个国家的发展，一个国家的兴旺，一个国家能否屹立于世界民族之林，都离不开人才的竞争。梁平的发展，梁平的明天，梁平的未来，都将肩负、在我们当代大学生的肩上。带薪实习，让我们在实践中深入地去了解国情、市情、民情，不断的增长自己的知识和才干，树立远大的人生理想，为国家和民族的发展做出我们青年人应有的贡献。

跟岗实习心得体会篇十五

短短三周的跟岗培训时光就快结束了，能够为人师表，能够传道受业解惑，我倍感骄傲与自豪。虽然只有短短三周的跟岗培训，但我已有着深刻的留恋、诸多感慨，也积累了一定的经验教训。

我跟岗培训的班级是高三(23)班，首先凌老师给我详细介绍了这个班的人员构成、学习情况、科任老师以及班级管理方式。让我耳目一新的是，本班是网班，同学的学习成绩都较好，管理方式也比较特别。班上没有班干部，只有小组长。全班分为三个小组进行pk,不管是学习上，值日上还是参加活动。每个小组成员每月都要给自己制定排名目标，也有相应的奖惩制度。我认为这样的管理方式很新颖，也很民主，同学们能够更好地严于律己，学会自我管理。班上的同学很好相处。这三周下来，我与班上的同学建立起了不错的关系。谈谈班级同学、日常琐事，有的同学也会主动找我解答问题，也让自己渐渐有了的确是个老师了的觉悟。在第一周的时候，我向同学们介绍了自己的大学生活经历。他们充满了好奇心，对未来的大学生活充满了向往与期待。我鼓励同学们要从现在起树立目标，好好努力争取考上自己心中理想的大学。

我喜欢与学生交流，在今后的教育教学中我要更加主动的去和学生交谈，了解他们的所想的东西、了解他们生活学习中有什么问题。我相信只有更加了解自己的学生，才能更好的因材施教。凌老师也告诉我，作为一名老师，要多用鼓励的言语去表扬学生。学生犯错时误尽量不要去批评他，而是通过正确的引导，让他意识到自己的错误并且改正。孩子们都是很好交流的，多用心去聆听他们。在日常班主任工作中，除了每天监督同学们是否按时到校，认真听课等，还要帮助他们在紧张的学习压力中学会放松，这样才能更好的应对高考。

在跟岗培训期间，听课是必经阶段，听课不仅能够学习前辈们的教学方法，也能反思自己的教学方式。带教的严老师教学相当严谨，备课很充分，听第一节课的时候就觉得课堂时间规划的很好，让学生知道本节课要完成的任务，就算有突发状况，也能自行控制好时间。严老师的课程有很多值得借鉴的地方，例如：课前五分钟她都会让同学们复习，不管是单词、句子还是文章，一定要针对自己的薄弱知识点复习。我认为这能让学生处理掉自己认为的重难点，更好地进入下一堂课程的学习。在授课当中严老师也不会讲得过多。对于当堂的重难点，她会花更多的时间结合例子讲给同学们听。让同学们结合例句记忆单词、短语。而简单的知识点会快速带过。讲授新课后也会留五分钟左右的时间，让同学们自行消化课堂内容，若有不会的可马上提问。当然在课堂中也要注意课堂纪律的管理，看是否会漏掉一些没有专心听讲的同学和睡觉的同学，适当的抽问让他们集中注意力。板书也不能天马行空，而是要有设计、突出重难点。

在课后，严老师也传授了我很多教学经验。她说要把课堂更多地还给学生。在讲授完新课后，让学生有更多的时间在当堂课就消化掉重难点。如果学生堆积的问题越多，课后越没有时间去处理。讲单词，不仅仅是讲它的发音、拼写，而是要带领学生由这一个单词联想到它常考的固定搭配、句型，甚至是另一个词。评讲练习题时，不要单纯针对这一个题进行评价，而是要由这一道题帮助学生解决这一系列的题，要让学生抓住题目的考点。在跟岗培训期间，我也帮助严老师批改了作业，才知道改作业也是一门大学问。在讲授新课后一定要有相应的练习进行检测，例如听写、小考卷、做练习册等。在听写单词时，严老师会让学生写出该词的搭配、句型、后面加动词的什么形式等。当听写本交上来时，严老师告诉我改听写一定要严谨，不管是多小的错误一定要给学生指出来，不然学生的头脑里记住的永远是错误的表达。从一开始就要规范学生的书写、行为习惯。只有这样才能有利于今后的教学。

在跟岗培训期间我也进行了备课，一开始我试着自己备课。我将备课资料交给严老师看，她提出了几点意见，在备课中自己一定要抓住本堂课的重难点，自己的活动是否围绕本堂课的重难点进行的，以及活动是否由易到难这样去设置的，是否有相应的检测来看学生理解知识点没有，时间规划是否合理等。本来对于课时没有什么概念的我，通过备课分析，顿时立体了起来，可谓收获颇丰。备课不是一蹴而就的，要经过反复的推敲、反复修改。

在教育教学中，要把一些先进的理论应用于课堂中，做到学有所用，这三个星期来我上了一堂单词课，一堂公开课。通过这两次上课，其他英语教师也给我提出了相关意见。老师说我整体的课时规划、课堂任务安排以及与同学们的互动性都还可以。但要注意上公开课时，用全英文教学。针对不同的班级在问题的设置上要由浅到深。单词的发音要准确，指令要明确清楚。我也意识到了自己在教学方面有很多地方不足，在今后的工作中还要多向其他老师学习。

学生是教学的根本，在学生的眼里找自己的问题，才能获得长足的进步。通过三周的学习，我学到了很多，明白了作为老师和班主任的责任和辛劳，也发现了自己很多的不足，需要学习的地方。在以后的日子里，我一定要努力拉近与学生的关系，做一位合格的班主任。在教学方面也要精益求精，多向老教师学习。作为一名老师，更应该以身作则作则，为孩子们树立良好的榜样，认真的对待我们的工作、我们的学生。

以上是我这三周跟岗学习的心得体会，我会更加努力成为一名优秀的教师。

跟岗实习心得体会篇十六

第一段：介绍实习跟岗的背景和重要性（200字）。

中专实习跟岗是培养学生实际能力和职业素养的重要环节。在实际工作中，学生能够接触到真实的工作环境，并且在导师的指导下进行实际操作，提高自己的实际技能，掌握职业素养。实习跟岗不仅让学生更加深入了解自己所学专业知识的应用，也为学生未来就业提供了宝贵的经验和资本。

通过实习跟岗，我深刻认识到理论知识与实践的巨大差距。在学校里，我们只是在书本上学到一些知识，但实际工作中往往需要我们进行实际操作和解决问题。实习跟岗的过程中，我遇到了许多问题，也亲自动手进行解决。这些实际的挑战使我更加深入地理解了专业知识的应用，并且提升了我的实际能力。

第三段：和导师的交流与学习（250字）。

在实习跟岗过程中，导师的指导和教诲对我来说是非常重要的。导师通过一对一的指导，给予我许多宝贵的建议和实践经验分享。他们不仅教会了我如何解决实际工作中遇到的问题，还培养了我的团队协作意识和沟通能力。通过和导师的交流，我深刻认识到团队合作和有效的沟通是成功工作的重要因素。导师们对我的悉心指导不仅让我得到了专业上的提高，也让我对即将步入职业生涯充满了信心。

第四段：实习跟岗对我的职业规划的影响（250字）。

实习跟岗让我对自己所学的专业有了更清晰的认知和规划。在实际工作中，我逐渐明白了自己专业知识的应用场景，并有了更多的实践经验。我现在能够更加明确自己的职业路径，在对工作有了更深刻认识的基础上，我也可以更好地规划自己的未来。实习跟岗让我了解到职业发展有很多不同的方向，让我更加自信地面对未来的就业和职业发展。

第五段：总结实习跟岗的重要性和对未来的启示（250字）。

通过实习跟岗，我的实际能力和职业素养得到了显著提高。实习跟岗不仅让我从实际工作中获得了宝贵经验，也使我对自己的职业规划有了更明确的认识。随着社会的发展和竞争的加剧，中专毕业生需要具备更多的实际能力和职业知识。中专实习跟岗正是提升学生职业素质的重要途径，通过实际操作和在导师的指导下进行实际工作，学生可以更好地适应职业生涯的挑战。实习跟岗的经验让我充满信心地迎接未来的职业生涯，也将继续努力提升自己的实际能力，为实现更好的职业发展打下坚实基础。

跟岗实习心得体会篇十七

大三跟岗实习是大学生涯中非常重要的一段经历，对于实习的准备和体验都需要足够的认真。我在大三暑假期间有幸跟随一家知名企业进行了为期三个月的实习，这是一次难得的锻炼和成长机会。通过实习，我深刻体会到了实践经验的重要性以及实习对于自身职业规划的影响，进一步坚定了自己未来的职业目标。

第二段：准备。

在实习开始之前，我进行了充分的准备。首先，我认真了解了公司的业务范围和工作环境，为自己的实习奠定了坚实的基础。其次，在实习前，我通过阅读相关资料和书籍，增强自己的专业知识，并了解了行业的最新动态，为实习工作做好充足的准备。此外，我还参加了一些培训课程和专题讲座，提升自己的综合素质和职业技能，以便更好地适应实习的工作环境。

实习的第一天，我有些紧张，不知道如何融入团队和适应工作的节奏。然而，随着时间的推移，我逐渐熟悉了实习的工作内容和流程，并且获得了同事们的认可。在实习期间，我主要负责与部门其他成员协作，处理一些项目上的数据分析工作。这种实际操作让我更加深入地了解到了学校理论与实际应用之间的差距。同时，通过与同事们的交流和合作，我也学到了很多团队合作的技巧和方法，感受到了企业的工作氛围和节奏。此外，我还主动争取参与了一些额外的工作任务和项目，进一步提升了自己的工作能力和实践经验。

第四段：收获与成长。

通过这次跟岗实习，我不仅学到了很多专业知识和工作技能，还更加明确了自己的职业规划和职业目标。实习的过程使我对自己的优势和不足有了更加清晰的认识，并且明确了自己将来希望从事的工作领域。同时，实习也为我提供了宝贵的人脉资源，我与许多优秀的同事建立了联系，并得到了他们的指导和帮助。这些都将对我的未来职业发展产生重要的影响和帮助。

第五段：总结。

总的来说，大三跟岗实习是我大学生活中一次重要的经历。通过实习，我不仅提升了自己的实践经验和专业能力，还明确了自己的职业规划和发展方向。在实习中，我不仅学到了知识和技能，还学会了适应和沟通，懂得了如何在团队中合作并解决问题。这次实习不仅让我更加了解了自己，也让我更加明白了职业需要的能力和素质。我相信，在未来的学习和工作中，我会继续努力，持续提升自己的能力，并不断追求自己的职业目标。