2023年工作自我反思报告范文(大全9篇)

报告还应该注意语言简练、表达清楚，避免使用过多的专业术语和复杂的句子结构。在撰写报告之前，可以先进行大量的资料搜集和整理，以便有更多的信息支撑。最后，希望大家在写报告过程中能够善用范文作为借鉴和参考，不断提升自己的报告写作能力。

工作自我反思报告篇一

一、个人成长感言：

做为一名教师，每一天应对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么我的追求是什么做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自我是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自我遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自我相对完整的一生。

一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自我的成长历程，我感到自我童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。

二、个人问题的分析与探索。

时刻把握自我的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮忙。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的提高，也感受到了自我心理调节本事的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自我的心理问题有多少，该如何解决渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得理解一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰供给了这一平台。

在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终坚持学习的热情。进取地向教师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展，例如：西方最早研究心理学的著作是希腊哲学家亚里士多德的《论灵魂》，心理学独立的重要标志是冯特建立心理学实验室;心理学研究的基本原则有客观性，实践性，发展性和系统性也不乏一些科学趣味的心理测试题;挑战人生极限的拓展训练，既有经过“马加爵事件”举出了当代人普遍存在的心理问题，又贯穿了“如何实现主角转化适应新环境”等解决方法。还供给了十几条经典提议：比如说：不管什么事情，要勇敢地讲出来;情绪中不要与别人沟通等，要学会等待转机等等。在教师的耐心讲解下，这些知识在我脑海里留下了深刻的印象。

我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命;学习儒学，懂得入世;学习道学，懂得超脱;学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自我，是被别人接纳，并非没有自我的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自我，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样能够说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。能够说是我的人生观，我也在努力的践行着。

我觉得一个人最重要的是意识到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才明白那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自我的话，那就是：豁达，接纳，宽容。

当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，异常是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮忙来访者解决问题，没有什么捷径可走，仅有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

工作自我反思报告篇二

郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。

我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。

毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴;我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇;对人真诚、坦白、实在、乐于助人;热爱生活，积极进取，执着追求;意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强;不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。

我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。

二、职业行为分析。

选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历;周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢?我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切!

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：

一、有一颗热忱之心，以助人为快乐。

一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。

三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观。

心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。

几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。

由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。

以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗!

工作自我反思报告篇三

尊敬的领导：

你好。

今天在工作时我没有做好自己的工作！在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反省，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢！总之我的行为给公司带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。

发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时！我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为公司的工作做出积极的贡献，请领导相信我。

望领导能念在我是初犯，我保证以后不再有类似的情况发生，我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

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工作自我反思报告篇四

成长离不开自我反思、同伴互助和专家引领。自我反思与成长报告怎么写呢?下面是本站小编整理的自我反思与成长报告资料，欢迎阅读。

在个人的成长道路上，离不开家人的关怀，老师的教育，自我的反思。我们总是经历许多事情，失败了，在反思之后，找到正确的方向，有了动力，重新再来，直至成功。

可是，我发现自己总是缺乏毅力吧!高中时，大家都明白学业为主的道理。那时我不知道为什么就是静不下心学习，没事就去上网玩游戏，现在想想，以前真的是很不懂事，如果当初认真学习，也不会上专科了…当初的贪玩留下了太多的遗憾，可是后悔有用吗?能做的只有珍惜现在，在大学努力学习，比别人付出更多，弥补自己的不足。

就这样，来到了这个自己并不喜欢的大学，但也是自己必须奋斗的大学。本来是要努力拼搏的，可是当来到大学，发现大学生活不像在初中高中时的紧张，没有老师的督促，没有了父母的压力，有的更多的是自由与散漫。在离开了那些所谓的羁绊，有些迷茫与惘然。有时即使自己想认真学习，可是好像缺乏一个学习的氛围，确实，大学必须得靠自己。同时，在浑浑噩噩的一年中我真实的感受到了大学真的是造就人才的地方。大学生活的路并不是单一的，也并不是除了上网，睡觉就没其他的事了，只是看我们自己是如何抉择的。

大学的第一课是。

军训。

那时的生活是辛苦的但也是快乐的。一起吃苦一起抢馒头一起挨罚…这些都将是永远的美好的回忆。每天的训练都磨练着我们的意志使我们更加坚强我想那大半个月学到的东西是能让我们受用终生的吧。大学的第二课是学习大一刚开始的时候的我不懂应该如何去对待大学的学习不习惯每天除了上课还有大把的时间可以自由支配不知道可以逃课也不知道可以迟到早退……什么都是崭新的。在经过一段时间的适应后我开始有些懂了而就是因为懂了我开始有些放纵了忘了大学的本质是学习也忘了自己最初的梦想而把大把的时间花费在了上网睡觉上直到考试时才有所觉醒发现自己已荒废很久而这也成了我大学的一次教训吧。大学的第三课是生活大一的日子过得很自在无忧无虑想着离毕业还远想着我们是这个学校最年轻的一群就那样肆无忌惮的张扬着参加一切感兴趣的活动每天都活在新奇与快乐中没有太多的伤感也忘了忧愁。大学生活有很多空闲时间我可以借着这些时间去社会实践在打工经历中慢慢磨练自己使自己更加坚强自信。

在大学的一年里，我发现没有目标的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目标是很有必要的，给自己以后的人生规划一下，才会在将来不会迷茫。制定目标要根据自己的实际，不能好高骛远，脚踏实地才行。可是有时，我会常常放弃目标，懒懒散散的度过每一天，后来发现日子一年年、一天天的过，真的不好过，可是学会把它掰成一分一秒的过，只要一分一秒过好，日子一下子就轻松了，目标也就容易实现了。总之不管什么时候累了抑或迷茫了，请停下来歇一下，不要太苦了自己。混沌了，疲惫了，就让自己彻底休息好，制定完计划，那么我们就该尽力去完成。那些计划写在本子上容易，实行起来真的很难，可是实行才是关键。本来实行本是不易，再加上持之以恒就是难上加难了。可是难道因为困难就放弃了我们的目标么?我们制定某个目标是根据我们内心深处的需要制定的，当我们想放弃时，可以想想自己最初的需要，有了动力，才会继续坚持自己的目标。

回想起大一这段无忧无虑又浑浑噩噩的日子，虽然快乐，但却并不精彩。我想其实我可以更勇敢一点，更自信一点，更张扬一点，去为自己感兴趣的事情努力，去大胆地表现自己，去勇敢地尝试。如果大一可以重来，我将不会放纵自己，会好好学习;如果大一可以重来，我将不会把自己限定，会结交更多的朋友，会去更多的地方;如果大一可以重来，我将不会浪费大把的时间，而是利用一切可以利用的资源去不断地充实自己，开阔自己的视野。

其实，学校只是外部因素，要真正的也好一门专业是要靠自己的，不是吗?自己的人生是自己做出来的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改变自己的命运。我觉得我们的学校是挺好的，有优秀的老师，有许多优秀的同学，可以互相学习，互相指导，还有优美的风景。非常的怡人。是一个很好的学习环境。

在大学我还是必须努力学习，扎实的掌握知识，为以后的工作打下扎实的基础，因为我知道以后的找工作的旅程将是辛苦的历程，我们必须现在抓紧为自己充电，以后才不会碰壁。

回眸我的过去，我重拾我的自信，我相信我的命运是掌握在我自己的手中的。

引用奥斯特洛夫斯的话;。

人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来!生命是短暂又是偶然!每一个足迹每一个思想的冲撞都将是无穷的宝贵!要学会多反思，时刻鞭策自己;要学会多学习各方面的知识，努力提升自己;要学会在大学的时间里放弃太多的享受，努力地重塑自我，为今后的人生奠定基础。我相信经历三年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最美丽的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。加油，我的未来不是梦。

伴随着优良学风班答辩的结束，我们被评为“优良学风班”，大一至此画上了一个圆满的句号。随着ppt重温大一一年大家共同走过的路，有快乐也有悲伤，有委屈也有挫折，有成功也有失败，但最终我们可以大声宣布：大一我没有虚度，我过得很充实。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我们美丽的梦想，像调皮的雨滴滋润着我们绚丽的生活。

我来自农村，父母都是本本分分的农民，虽然未化程度不高却拥有一颗对生活炽热的心，他们积极向上，乐观开朗，无微不至的呵护着我们。因此从小在他们潜移默化的影响下我也成长为一个活泼开朗的女生。

初进大学我就暗暗下定决心，一定要充分利用大学这个平台，努力的汲取知识，不断的完善自己。大一一年，我担任班级班长，和其他班委一起积极组织各种班级活动，参加学院学校的活动，为建设一个优秀的班集体努力。

在学院运动会中，我们用优美的开场舞舞出青春的活力;赛场上，运动员们那矫健的身影，不屈不挠的精神，赢得一个又一个的荣誉，最终我们班级获得“团体一等奖”的好成绩。在此次运动会上，我也积极参与到竞技比赛中，发挥自己的长跑优势。在女子800米比赛中我获得第一，男女8乘200获得第一，女子4乘100第二，除此之外我还积极参加了其他趣味类的比赛。在学院环保创意大赛中，我们又以风格各异的服装，精彩时尚的走秀以及幽默诙谐的话剧取得“环保创意大赛二等奖的好成绩”。在此次比赛中，我也积极参与到服装与视频的制作，走秀的排练当中。通过组织班集体一起参加这些团体比赛，不仅增加了班级的凝聚力和同学们的集体荣誉感，而且也大大的锻炼了我自己。组织这些活动中，我首先要积极沟通个个同学，发现他们的优势并鼓励他们发挥自己的优势，然后和个个班委一切合理协调工作，其次还要督促自己参与其中，为大家做好带头作用。通过组织班级活动，我的个人组织能力，领导能力，交际能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。

担任班长并没有使我的学习有丝毫的松懈，我时时刻刻告诫自己要刻苦学习，不断的汲取新知。我知道学习机会来之不易，我不能辜负社会，家长，老师对自己的殷切期望。我会合理的分配自己的时间，经常和同学一起上自习，探讨学习中的疑难问题，在互帮互助中共同进步。古人云：一分耕耘一分收获。大一一年我的学习成绩在年级排名36，占年级总人数的前25%，综测年级排名17.在年级排名的前5%。在以后的学习中我会继续努力，争取更大的进步。时时刻刻告诫自己没有最好只有更好，要积极进取，按照计划定期目标行动，逐步实现目标。真正的成功，来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运一步登天，所以我把所有精力放在短期目标上，相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈，每天都为实现目标努力，不管取得的成就多么微小。

初进大学，高中班主任就语重心长的对我说：在大学里先学做人，其次是做学问。我也在大学生活中体会和实践着这句话。通过参加学校社团的各种活动逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。在大学一年里我也坚持读书，与伟大的灵魂对话，从他们身上学会如何做人，学会取舍，宽容他人，保持积极乐观的人生观。

一帆风顺的人生不是我所期望的生活，我渴望迎风扬帆，在风浪中驰骋自己的扁舟，穿越茫茫大海抵达成功的港湾。

伟大就是把平凡的事情做好，在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在平凡的生活中做一个不平凡的人。

郭祥飞，男，1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学，外语系本科，学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。

我出生在安徽省利辛县，我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格，使我在整个少年时代能够克服种种困难，成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习，多次获得奖学金。

毕业后我一直在学校从事教育教学工作，接触的都是学生，面对学生为师者不仅要有高度的责任心，更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心，在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁，这种心态的转变是人生磨砺的结果，也是我工作的需要，我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态，应该归功于我的学生们，我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人，但他们也批评我过于直率，爱憎过于分明，有些清高，看问题有时过于偏激，甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人，对工作全力以赴;我充满正义，有爱心，有时甚至疾恶如仇;对人真诚、坦白、实在、乐于助人;热爱生活，积极进取，执着追求;意志坚强，不怕困难，敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质：感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪兴奋性低但很平稳;举止平和，行为内向;头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强;不善言谈，交际适度。执着、正直、一丝不苟，这就是我。

我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格，成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献，得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时，我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长，通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想，一种久违的感动，亦或最为简单的人生哲理。

二、职业行为分析。

选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响，他给了我坚强的性格，成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人，但是，父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力，父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因，以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中，我接触了许多不同类型的人，在课堂上、心理咨询室，我见到了形形色色的学生，许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历;周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题，这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折，个体的不良认知，不良的情绪，不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活，而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢?我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧，人情的淡漠，信仰的缺失，每个人都承受着很大的生活压力，或为事业，或为家庭，或为情感，或为子女教育，或为人际关系。生活中不如意，不顺心，不满足，痛苦，彷徨，失意，焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战，而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途，走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台，给他们赋予心灵上的支持和鼓励，让他们重新找回自我，自强，自尊，自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想，我应该立刻行动，为他们做我能做的一切!

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育，心理咨询业作为一种职业尚属超前，但随着社会的发展，经济的发达，观念的进步，人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会，竞争压力加大，人际空间的压缩，社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多，每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高，必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们，社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰，但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会，积极热情的提供这项服务，这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

我自信可以成为一名出色的心理咨询师，条件如下：

一、有一颗热忱之心，以助人为快乐。

一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话，就会把它当成一项事业去追求，去努力。一颗充满热忱之心，一份高度的责任感，能以助人为人生的最大快乐，是一名咨询师应该具有的品格。

二、良好的文化教育程度和自我平衡能力。

大学四年的艰苦学习生活，我接受了完整的心理学与教育学理论知识，在几年的工作实践中，我积累了丰富的人生经验，并具有了一定的自我平衡能力，能很快从低谷中走出，以愉快的心情开始每天的工作和生活。

三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观。

心理咨询是种助人自助的过程，如果咨询师自己没有正确的人生观，没有健康、健全的人格，没有乐观进取的精神，是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念，改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼，我正在走向成熟，走向豁达，走向乐观。我的人格特征必将不断完善。

几年的成长，我对自己已经有了较为深刻的认识，对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析，坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持，会增强自己工作的信心和动力。面对责难，如果的确是自己身上的不足，我会抱着感恩的心情，虚心接受，并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人，更能够帮助自己提高认识，完善自己的人格。我是个有自知之明的人，从事这一职业，只有勇敢面对自己身上的弱点和不足，才能成为一个合格的心理咨询师。

由于职业的特点，心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态，良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有：1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动：长期以来，古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时，我只要坐下来打开音响，让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人，压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步，不良的情绪总能在运动中通过我的汗水，通过呼吸消散在空中。3.远行：感觉自己要崩溃了，便会远离让我痛苦的地方，到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美丽的大自然总是人类最好的疗养院，在与大地，与天空，与山与水的对话中，我的心灵会得到抚慰，精神会得到升华，内心很快得到宁静与安详。

以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着，行动着。我信心百倍，坚定不移。为了别人的快乐，也为了自己的快乐，我会为此而奋斗!

工作自我反思报告篇五

尊敬的单位领导：

我是一名小学的数学老师，教书这么多年，但每到期中考期末考都是发现自己的教育那么苍白无力，学生考不出好成绩，很难考到满分，很多学生连及格都成了心中永远的痛，这是为什么，原因：

常常想，为了学生的这么几分平均分和考试分数，我的教育视野也太守局限了吧?总觉得这样教一辈子书真没意思，真没劲!!!但连学生这么几分分数都搞不上去，我还能做什么我要拓展教育视野，打开自己的教育格局，成为真正的教育家。

工作自我反思报告篇六

在新课程的实施过程中，我们欣喜地看到传统的接受式教学模式已逐渐被生动活泼的数学活动所取代，课堂活起来了，学生动起来了：敢想、敢问、敢说、敢做、敢争论，充满着求知欲和表现欲。在“以学论教”的今天，结合一些在教学中的具体案例，从学生的变化看课改，别有洞天。

学生已有的生活经验、活动经验以及原有的生活背景，是良好的课程资源。在“生活中的立体图形”这节课中，不同的学生依据不同的生活背景进行活动，自己抽象出图形，制作出纸质的立体图形。彼此间的交流，实现了他们对立体图形关键特性的理解和认识，大家共同分享发现和成功的快乐，共享彼此的资源。

在“代数式”这节课中，由上节课的一个习题引入，带领学生一起探究得出一个规律5n+2，由此引出代数式的概念。在举例时，老师指出，“其实，代数式不仅在数学中有用，而且在现实生活中也大量存在。下面，老师说几个事实，谁能用代数式表示出来。这些式子除了老师刚才说的事实外，还能表示其他的意思吗?”学生们开始活跃起来，一位男孩举起了手，“一本书p元，6p可以表示6本书价值多少钱”，受到启发，每个学生都在生活中找实例，大家从这节课中都能深深感受到“人人学有用的数学”的新理念，正如刘老师所说的，“代数式在生活中”。

在日常生活中，经常听人们议论ct技术、磁共振成像，但很少有人能将其中的道理讲清楚。然而，学习了七年级上册“截一个几何体”以后，几乎所有的学生都能体会现代医学的ct技术竟然和切萝卜类似。

在学生上网查询，精心设计、指导下，成功地进行了“我是小小设计师”的课堂活动：这节课是以七年级数学上册的一题作业为课题内容设计的一节课，以正方形、圆、三角形、平行四边形设计一幅图，并说明你想表现什么。事先由老师将课题内容布置给学生。由两位学生作为这节课的主持人，其他学生将自己的作品展示出来，并说明自己的创意。最后，老师作为特约指导，对学生的几何图形图案设计及创意、发言等进行总结，学生再自己进行小结、反思。整节课学生体验了图形来自生活、服务于生活的现代数学观，较好地体现了学生主动探究、交流、学会学习的有效学习方式，同时这也是跨学科综合学习的一种尝试。

“统计图的选择”教学设计和教学中，要求学生以4人小组为单位，调查、了解生活中各行各业、各学科中应用的各种统计图，调查、收集你生活中最感兴趣的一件事情的有关数据，必须通过实际调查收集数据，保证数据来源的准确。学生或通过报刊、电视广播等媒体，或对他们感兴趣的问题展开调查采访或查阅资料，经历搜集数据的过程，搜集的统计图丰富多彩，内容涉及各行各业。学生从中能体会统计图在社会生活中的实际意义，培养善于观察生活、乐于探索研究的学习品质及与他人合作交流的意识。

工作自我反思报告篇七

工作自我反思检讨_个人工作自我反思范文导读：我根据大家的需要整理了一份关于《工作自我反思检讨_个人工作自我反思范文》的内容，具体内容：工作反思是对自己本身的工作表现的一种反省方式，检讨反思有利于员工发现自己工作的不足。下面是我为大家带来工作自我反思检讨，相信对你会有帮助的。工作自我反思检讨篇一通过...工作反思是对自己本身的工作表现的一种反省方式，检讨反思有利于员工发现自己工作的不足。下面是我为大家带来工作自我反思检讨，相信对你会有帮助的。

工作自我反思检讨篇一通过近一段时间对自身在工作当中的不足和缺点进行反省,发现自己在工作中确实存在不同程度的缺点。下面就从现实工作当中自身存在的问题以及下一步改进措施两个方面简要叙述。

一、工作中的不足以及造成原因1.工作上满足于正常化，缺乏创新。

造成原因：在工作当中遇到事情，有时心浮气躁、急于求成、平稳有余;处理问题过于简单化、想得不周到、不全面，没有主观能动性，没有创新的概念，自身的专业业务水平不够高，重大事件的应急处理能力不够强。

2.工作当中服务意识淡薄，过于懒散。

造成原因：作为一名共产党员，工作当中淡化了全心全意为人民服务的宗旨，主动性较差，以自我为中心，自认为高高在上，总觉得是群众有求于我，自身官僚主义较浓厚,没有服务意识。其次，为基层服务、为基层排忧解难方面总是说得多做得少，为群众服务缺乏主观能动性，仍需在实践中进一步加强真心实意为群众办实事。

3.全局意识不够强，缺乏组织能力，能动性较差。

造成原因：在工作中服务意识和大局意识树立的还不够牢固，现实工作中不能好好团结同事，只是埋头单干，没有全局意识，深感组织能力的缺乏，有时工作中造成被动，从而带来很多没必要的损失。

二、下一步改进措施1.继续拓宽自己的理论知识面，加强自己对理论知识的应用，在日常工作中遇到问题多思考、多考证，从而提高自己解决实际问题能力;深化学习，努力提高自己的思想理论水平，加强自己对事业的责任感，用新理论武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的能力，并坚持理论联系实际，注重学以致用。

2.时刻牢记党的纲领，遵纪守法，把全心全意为人民服务宗旨放在首要位置，主动为民排忧解难，放下身段，去掉官僚主义，做好人民公仆。

3.在实际工作中，积极主动与上级领导沟通，并听取同事的意见。通过多问、多听、多想来不断提高自己的实际工作能力，在工作过程当中不断摸索、探索，创新工作方式、方法，提高工作效率。

有同事帮助与支持下，我学习了很多，收获了很多;从大学生转变为社会人，依赖于川科院给我机会，提供这个平台，所以我从内心深处对学校表示感激。同时，我也知道自己存在很多不足，在认真学习了劲霸老总洪忠信的讲话，我积极响应学校"对照检查查摆问题"的号召，对自己进行深入剖析，反思自我，只有找出问题才能更好地解决问题!作为。

教学。

秘书兼教师，我主要有以下反思及改进思路：

1、工作还不够细心：作为教学秘书，我是教师与学校各职能部门的中间人，起着传输纽带的作用，但是在这上传下达的过程中我做得不够好，学校下达的各种文件、通知等我应该仔细阅读，问清相关事项，不然总是等老师向我问起才知道这个我不清楚那个不清楚，这样反复，很影响工作效率。自从发现这个问题以后，我就不断在改进，争取第一时间掌握学校文件、通知等主要内容，尤其是关键信息，尽可能站在教师立场去想可能会出现的问题，然后向有关领导咨询，尽量避免传达过程中一问三不知的情况出现，真正发挥纽带作用。

话，掌握技巧，提高最对语言的组织能力。

3、管理能力需提高：教学秘书这个岗位是一个管理岗位，但是我一直没有行使我的管理职能;做经管学院教学秘书时，天天跟同事在一起，关系都很好，对于我的工作大家也都比较配合支持，谈不上真正的管理，但现在是管理学部教学秘书，工作对象多了几倍，有时候碰壁了才知道管理的重要性!以后要多向领导们学习如何管理，坚持自己的原则底线，必要时请示领导，便于工作开展。

4、新闻写作能力欠缺：在前来与高院面试的时候，高院就问过我写作能力怎么样，当时觉得自我感觉良好，后来工作了才发现高估自己了，每次学生交给我的稿子我都不知从何改起，最后还需要高院亲自修改，不能很好地完成此项工作，是我一直歉疚的!但我会不断学习新闻写稿，掌握其规律，规范用语，积累词汇，不断进步。

5、缺乏授课经验和技巧：现在是第三学期上课了，虽然没有第一次站上讲台那么紧张和慌乱，但是我去听经验丰富的老师上课，觉得自己仍然有差距，如何提高课堂教学质量，跟上老教师几十年的工作经验呢?我的。

总结。

是唯有多读多看多听多做多学。正好作为教学秘书，我经常查课，在这过程中，我也在不断学习其他老师的授课方式，平时也与各位同事不断交流沟通，促进自己学习和提高，积累授课经验。

6、社会经验和专业知识有待提高：从大四下学期实习我就来到了学校，虽然身份换了，但环境还是从一个学校到另外一个学校，没有真正经历社会生活，也没有在企业从事与本专业相关的工作，所以在给学生上课时我也不能给学生提供相关分享;作为一个本科生，专业知识学习不够扎实，这也是自己不断在反思改进的地方。当今时代知识更新换代的周期越来越短，每个人都需要不断学习才能适应工作要求。教师是知识的传播者和创造者，更要不断地用新的知识充实自己。从今以后我更要多看专业书籍、浏览行业新闻，掌握行业最新动态，注意业内专家点评，与在企业中从事人力资源管理的同学、朋友多联系、交流，了解企业实际人力资源管理，结合相关实例进行讲解知识点;如果有机会进企业实践学习，我会争取，为做一名优秀的双师型教师而努力奋斗。

7、其它问题：对学生关注比较少，心态有些消极，容易短时间懈怠，患有拖延症等。对学生：以后我会注意其发展性、人文性，倡导以"主动参与、乐于探究、交流与合作"为主要特征的学习方式，使学生能够积极主动地获取知识，学会观察、学会思考、学会选择、学会判断、学会合作、学会创新等;对自己：学会爱生活、爱学习，积极面对和分解压力，克服惰性，以新观念引领自己的工作。

工作自我反思检讨篇三工程部—×××根据公司近期出现的个别员工执行力差、工作效率低以及部门之间配合意识差等问题，现对自己工作进行反思，具体情况如下：

1、执行力：在日常工作中严格按照工程管理规范要求进行检查施工，但有时也对施工队要求不严，出现问题;犹如安全防护、现场卫生等问题;工作不够深入，工作上不够扎实，规范上不够细致。由于日常的工作情况已大致掌握，工作一直侧重于传达，安排，落实，主观上认为这就是工作重点，如果对实施过程做的更细致，有些事情会达到更好的效果，也导致有些深层次的问题不能全面掌握。

2、工作效率：在日常工作有时会出现与施工单位沟通不够，心态有时较为浮躁，不能平心静气解决问题;主要原因是履行职责不到位，缺乏责任感，对待工作不够努力，不够细，工作完成后未能做进一步检查，工作质量得不到保证，甚至做无用功，工作效率低。

3、部门配合上：工程部作为公司后勤部门，主要为各车间及部门服务，但我在服务上做的不够好，全局意识不够强，做事只从本身工作出发，在工作中有时带有个人情绪，没有全身心投入工作，在服务上不够精细，处理问题太表面。

出现以上问题主要是自己缺乏责任感，对待工作不努力;责任意识，大局意识不够强，忽视了工作的积极性、主动性、创造性，有一种知足于现有水平的思惟。

在今后的工作中我一定要进一步改进工作作风，要努力做到善于克服消极思维，破除暴躁情绪;加强自身建设，努力学习本职工作需要的专业知识和业务技能，精益求精工作手段和工作方式，自我加压始终保持积极向上的精神状态，高标准严要求，做好本职工作。

工作自我反思报告篇八

1、我重视提高学生自主学习阅读的能力。课堂上我把时间充分的留给学生去阅读、概括、去体会、去感悟品味，去探究，尽管学生回答的问题不是完全正确的，但我认为只要有计划、有目的的持之以恒地坚持去训练去培养，学生的分析能力、概括能力会得以质的飞跃。

2、教会学生阅读的方法。这一节课围绕以上两个学习重点，首先要求学生快速默读课文，理清文章的思路，学生结果各种各样，但我觉得学生思考的过程就是他们的思路清晰的过程。然后提醒学生找出语段之间的衔接过度语句和起概括作用的总起句，引导学生分析这些句子分别承转了哪些内容，然后让学生思考文章的思路。最后师生共同梳理文章结构。学生的思考、概括、表达的能力在于老师的培养，不能操之过急，必须循序渐进。

3、体味“吆喝”的魅力，我让学生先细细品味作者的描写，再让学生从作者的描述中体会如果自己就是小贩大声吆喝出来，学生尽兴发挥，场面热烈。在让他们展现收集本土吆喝。

4、通过作业设计把学生学习兴趣由课内引向课外，让学生通过课外学习获取更多的知识。

由于充分调动了学生，为了课堂时间，在从艺术的高度品味吆喝时，教师讲析太多，学生兴趣不高，完全没有达到我的预期目标，还需加以改进，如利用课件播放一些带有唱腔的吆喝声让学生品味吆喝的音韵美等。

工作自我反思报告篇九

本人的工作岗位虽然在后勤，但本人始终不忘学习。一是认真学习党和国家的法律法规，每晚的中央新闻30分和地方新闻是必看内容，了解大事要事，增强法律意识;二是认真学习《会计法》等法律、法规，积极参加会计资格培训、年审等，促进工作更好更有效的开展;三是经常向行家里手学习，比如：在电脑操作中遇到不懂、不会的问题，就立即找张兴旺老师或者陈宝玉老师请教、探讨，请教、探讨后，就在大脑中记一遍，然后在笔记本中记载下来，再加以灵活运用,直至完全掌握为止。

二、任劳任怨，乐于奉献.

本人的工作岗位在学校财务室，财务工作琐事多，心要细，要求高，压力大，因次在处理每一件事时，都往往存在着一定的困难和复杂的矛盾。尤其是在学校欠债、经济不宽余地情况下,债务要还，学校的经费也要正常的运转。在这即要保运转，又要偿还债务的情况下，作为财务工作人员，就要当好学校领导的参谋，精打细算，统筹规划。在这心要细、压力大、琐事多的工作环境中，作为财务工作人员，既要有宽阔的胸怀和乐观主义精神，又要有大公无私，廉洁奉公，吃苦耐劳，任劳任怨，爱校如家，不图名利，公道正派,埋头苦干,不计较个人得失、处处以学校利益、师生利益为重的奉献精神.总之,工作千头万绪,本人始终本着〞认真细致〞的态度来完成每一项工作。

三、认真履行职责,服务于教育教学.

全心全意为人民服务的遵旨,既是一种崇高理想,又是一种政治要求,更是一种实际行动所在。学校财务工作负担者相应的不可推卸的职责,只有立足于自己的工作岗位,结合自己的特殊的工作特点,完成自己负责的任务,才是为人民服务的体现。该办的事,要认真细致的坚决办,不拖拉;能办到的事马上办,不等不靠;不好办的事,想方设法去办,不推不拖。一切为学校、为教师、为学生着想。在服务于教学的同时，严格按照上级规定,实行收支两条线管理,严格遵守财经纪律,做到有计划的使用经费,从严掌握开支。按照法律、法规及上级主管部门的要求，单据报销均需主管校长、分管领导审批签字方可报销。

四、谦虚谨慎，做好传、帮、带工作.

财务工作性质，衔接性比较强.在学校决定安排新人接我班后,我就先领着她到教育局、人事科、计财科、教育科、勤办;财政局、行财科、国库科、社保科、预算外局;区政府人事局、物价、局档案局;市社会保障局、市医保中心、市地税局等所要办事的单位走一趟，认认门户，作个交接，试着让她先做一些简单的事情。第二步教她怎样报账，填写报账单，什么样的凭证，属什么科目或哪一级的科目。第三步教她怎样做帐。总之,我把我所知道的,毫不保留地传授与她。同时，自己要谦虚谨慎,向她人学习自己没有掌握的知识，取长补短，相互学习，共同进步。

总结三：xxxx年春季学期学校财务工作总结。

在学校领导的正确指导下，依靠全体教师共同努力，以求真务实，较好的完成了本学期的各项工作，保证了学校的日常工作的顺利进行，现将本学期的财务工作简要总结如下：

一、合理安排收支预算，严格预算管理。

单位预算是学校完成各项工作任务，实现事业计划的重要前提，因此认真做好我校的收支预算责任重大。为了搞好这项工作，根据学校上年度的实际情况，拟定的预算方案，使预算更加切合实际。充分发挥在财务管理中的积极作用，较圆满地完成预算编制任务。在实际执行过程中，严格按照预算执行，每月未编制好计划用款报表，充分体现了资金的使用效益，确保学校各项工作的顺利完成。

二、认真做好决算工作。

每期决算也是一项较为复杂繁重的工作任务，主要进行结旧建新，编制决算报表，决算报表是反映学校一年度的财务收支情况，是指导学校预算执行工作的重要资料，也是编制下年度收支计划的基础，所以除了认真细致地做好年终决算外，同时要做好每期结算，针对所编制的报表进行对比性分析，通过分析，总结经验，揭示存在的问题，为学校领导决策提供依据。

三、努力学习，提高财会人员的自身素质。

财务人员能积极学习，不断的提高财会知识和政策水平，同时积极参加学校的一切政治学习，认真作好学习笔记，认真贯彻执行《合计法》，使学校的财会工作能按照国家的政策、法规进行，保证支出的真实性，合法性。

总之，在xxxx年春，财务工作取得了一定成绩，这与学校的正确领导是分不开的，在新的一年里，一定更加努力，发杨成绩，改正不足，勤奋务实、开拓进取，为学校建设与发展出谋划策。