第一次游泳日记汇总(优质19篇)

当我们回顾过去，发现自己的成长和进步，就会意识到总结的重要性。总结要尽量简明扼要，不要过分啰嗦，言之有物即可。借助下面这些总结案例，相信大家可以更好地掌握总结的要领和技巧。

第一次游泳日记汇总篇一

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：“我今天真高兴啊!”

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

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第一次游泳日记汇总篇二

小时候，我常常痴痴地望着窗外，大哥哥大姐姐们在小区的里的游泳池中游泳，就像几条自由自在的鱼儿一样。我也多么想像他们一样呀!于是，我便恳求爸爸教我游泳，他爽快地答应了。

我们穿好泳衣，戴好游泳眼镜和帽子，直奔游泳池。爸爸是一个游泳高手，教我游泳就是他的一次复习机会。

到了池边，爸爸先给了我一套长言：一定要吸一口长气，蹬腿一定要用力

我听得不耐烦了，心想：这么简单，我肯定会。于是，我不管三七二十一，扑通一下，跳进了水里。惨了，我忘吸气了，便挣扎着。爸爸立刻把我拉了上来。

我嘟着嘴，嚷道：不学了，不学了!

你怎么能半途而费呢?再加把力就行了!

我再次跳进了水里。

现在，我已经能游许多花样动作了。这次学游泳，让我懂得了凡事不能半途而废。

第一次游泳日记汇总篇三

我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和张凯旋报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。

我和张凯旋来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1。7m的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。

时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。

等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和张凯旋还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。

教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1。2次吗?”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，张凯旋不见了。我暗暗着急，想：怎么办!怎么办!张凯旋不见了!

教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。

看到张凯旋在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习?”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习!”我点点头，转身向深水区游去，张凯旋依然留在浅水区里练习。

第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦!我不怕了!教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和张凯旋两个女生吧!

我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。

第一次游泳日记汇总篇四

放暑假了，妈妈给我报了游泳课。第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。”

我来到游泳馆，我的好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。

这时，老师说：“各位同学，今天我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师认真的做了起来。做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。”之后，大家纷纷练习了起来。

我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。我们练习了很多次，大家和我一样，都喝了不少水，可是没有放弃，依然坚持做着，直到下课。

课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。

第一次游泳日记汇总篇五

今天爸爸带我去游泳，我特别激动，因为我这是第一次下水。

今天的天气特别好，我们兴高采烈地走进了游泳馆。来到泳池边，看着蓝蓝的水，我不管三七二十一，“扑通”的一声跳进了水里，紧接着就开始往下沉，我感到水特别的凉，还往我的嘴里灌了几口，我使劲在水里用手拍打，想站起来，可就是站不起来。还是爸爸眼疾手快跳进水中把我给揪了上来，我的心怦怦直跳，真险那！

爸爸说：“你得先漂起来才能游。”于是，我按照爸爸说的先爬在岸边上开始练漂浮。后来爸爸让我不扶着岸边自己漂起来，我总是漂一漂就沉底了，原来问题就出在我的双肩上，由于我很紧张，双肩老使劲所以才沉底的。改正了毛病，我终于浮起来了。

接下来，爸爸开始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身体要成直线，胳膊要使劲划水才能游得走。我游着游着，大腿抽筋了，我又开始往下沉，爸爸看见我不对劲，就赶忙把我抱起来了，他说：“我再教你一个泳姿——自由泳。这样你在腿抽筋就这样游。”

爸爸说完就给我做了一个示范。这个游泳姿势很怪，头左一偏、右一偏的，脚也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我试着游了一会儿，我还发现自由泳比蛙泳快。

游泳的学问还真不少，以后我要多加练习。

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第一次游泳日记汇总篇六

记得那天是我第一次游泳，给我留下了最深刻的印象。

那天，我紧张又兴奋地来到游泳池，换上游泳衣，拿起救生圈。但是我不敢跳下游泳池，生怕被水呛。爷爷鼓励我说：“别怕，你不是带着救生圈吗?不会被水呛的。”“扑通!”爷爷先跳下去了。我可不能让爷爷小瞧我，我戴上救生圈，闭着眼睛也“扑通”一声跳下去。我感觉救生圈戴着我慢慢地往上浮，水很凉，爷爷游过来对我说：“现在，我来教你学游泳。首先，你戴着救生圈横着趴在水上，然后双腿使劲往上抬，抬出水面。手也不停地向后划动，你把头露出水面，就行了。”我按照爷爷说的做，不但没学会游泳，还差点吃了不少的水。我泄气了，刚开始那股劲早跑得无影无踪了，还是爷爷劝我，我才肯下水。

这一次，我比前一次认真多了。一边学，一边还在看爷爷怎么游。总算功夫不负有心人，我认真学习总算会戴着救生圈游几下。我高兴及了，在水池边跳来跳去。爷爷说：“不错，有进步，可要继续努力哦!”

游泳真快乐，并使我懂得了一个道理;做事情不能半途而废。我以后还要来游泳，不要用救生圈游泳，要比这次游的更好更远。

这就是我第一次游泳的经历，也是我亲身体念的经念。

第一次游泳日记汇总篇七

我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

20xx年，三月九日那天，妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，妈妈已经帮我约好了一位教练，听说是一位很教的很好，但又很严厉的教练，我既期待又紧张。

到了更衣室，妈妈帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，妈妈被挡在了泳池外，因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的觉得不冷了，也不紧张了，便高兴地玩起水来了。

正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，突然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的眼睛里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀!呀!水进我的眼晴里啦!”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了!这个时候教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还怎么学游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，一定要克服困难学会游泳。之后，教练教了我一些基础的`动作让我练习，我慢慢地不怕头侵入水中了。

这就是我的第一次游泳，虽然什么都没学会，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳!

第一次游泳日记汇总篇八

早上阳光明媚，我们吃过早饭走出酒店，三亚的空气真新鲜，蓝蓝的天空，宽宽的马路边一排排高大的椰子树，树上还长着一个个椰子果。

我蹦蹦跳跳地跟在爸爸妈妈身边，“爸爸，瞧，两个仙女要飞起来啦!”爸爸微笑着说：“雕刻师手艺真是一流，好逼真!文豪，看，大东海到了!”哇，一望无际的大海，一个波浪接着一个波浪向我们涌来，海上摩托艇箭一般地飞来飞去，海边人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戏，有的'追浪花......

我急不可待地换上泳衣，向海边冲去，踩着细细的沙子，打着水，真舒服，小波浪一个接一个向我涌来，我奋力拼搏，来个百米跨栏，偏偏大海跟我开个大玩笑，来了个大波浪，没跨过去，反成了落汤鸡，还喝了一口海水，没想到海水真咸，苦死我啦!爸爸妈妈看见我模样，不禁哈哈大笑。

时间过得真快，不知不觉中太阳已正中，人们都陆陆续续回去了，我恋恋不舍地在妈妈的督促下离开了蓝蓝的大海。我沒想到海边游泳与泳池游泳差别这么大，好希望太阳快点落山，再次在海水里自由自在地嬉戏。

第一次游泳日记汇总篇九

童年是五彩缤纷的。如果让我形容童年趣事的话，我会把它比作一朵花，一朵芳香四溢的花;一个盒子，一个装着许多秘密的盒子;一个葡萄架，一个长满着葡萄的葡萄架。我们每个人都有令人难忘而回味无穷的七彩童年。

我的童年趣事有很多，最让我难以忘怀的是我第一次游泳。

我第一次到游泳池游泳的时候才4岁，一进游泳池就兴奋得手舞足蹈、欢蹦乱跳，一双小眼睛好奇地东看看、西瞅瞅，还没等妈妈买完票就扑通一声往池里跳，像只旱鸭子似的在池里扑腾扑腾的“扇”着“翅膀”，喝了不少水。救生员急忙把我救了上来。我的这一举动可把妈妈吓坏了，妈妈的脸色变得苍白如雪，毫无血色。游泳池老板也闻声跑了过来。就在大家心神未定，救生员刚一松手，我又心急地跳进了池里。救生员又慌忙地把我救上岸来。在场的所有人都惊呆了，空气顿时像凝固了一样。池里变得鸦雀无声，寂静得连一根针掉在地上都能听见。我趁别人还没回过神来，再次跳进了游泳池。()救生员又再次把我救了上来。这次我没有再继续往游泳池里跳，而是气喘吁吁地问：“妈妈，为什么别人都会游泳我不会呢?”话音刚落，游泳池里的人都哈哈大笑起来，有的笑得被游泳池里的水呛着了，有的笑弯了腰，有的笑得合不拢嘴。我不知道发生了什么好笑的事情，也跟着他们傻笑起来。妈妈边笑边对我说：“游泳是要学的，不是天生就会的。”

从这件事情，我悟出了一个道理：所有事情只有付出努力，才会有收获。

童年的趣事有很多，如天上的繁星般说也说不完，唯独这件事让我记忆犹新，现在想起来还觉得真有趣呢!

第一次游泳日记汇总篇十

哈!太棒啦!我今天终于游了一次泳啦!

昨天，妈妈给我在网上订购了一批游泳套装，想让我学习游泳。这让我十分兴奋。因为我现在最盼望的就是游一次泳。我平时最羡慕那些在水里游泳的孩子们了。看着他们在水里像鱼一样游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……样样精通。令我眼红不已。现在，我终于可以如愿以偿啦!

令我始料未及的是：第二天下午两点左右，快递的包裹就送到了。当我看到那些精美的游泳套装时。顿时心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳裤和游泳圈等等。样样都十分精美。我太开心了，心想：这么精美的道具可不能白费呀!于是我决定，在今天下午就去试用一下这些道具，看看它们有多好用。

从四点开始，我就在家里跃跃欲试，迫不及待的想去游泳。终于到了五点多。我飞速的奔下楼，很快就跑到了小公园。一到湖边，我先做了热身，随后脱光了衣服，只穿上了一条泳裤，戴上了一顶帽子和眼镜，“扑通”一声跳下水，又套上了泳圈，开始快乐的游起来。没想到，很快就掉了下去。呛了很多水。弄得我几乎窒息。我拼命地回到了水面，大声咳嗽起来。十分痛苦。但是很快，我就恢复了正常，又开始游起来了。

我终归是第一次游泳，对游泳技术还不十分熟练，所以几次差点儿呛水。最后，只得以一种不太光彩的方法上了岸：被妈妈拖上了岸。第一次有游泳还真是不太顺利呀!

唉!今天的游泳真倒霉!看来我以后一定要好好学习学习游泳了。

第一次游泳日记汇总篇十一

记得前一段时间，爸爸、妈妈带我去游泳馆，其实我很怕水，一见到水我都不敢下入游泳池。妈妈说：“加油。”爸爸说：“你一定会成功的。”在爸爸、妈妈的鼓励下，我终于下到水中，这是我第一次下到游泳池中。

刚下到游泳池里，我还束手束脚地不太敢动，虽然套着游泳救生圈，但还是胆战心惊。我尝试着游了几下，觉得很好玩。游了几十分钟后，就开始羡慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答应了，我游了游试试看，没想到浮了起来，再加上以前爸爸在洗澡时教我的用脚打水、用手划水，真的.游了起来。游了几米，我的气不够用了，得换气了，但爸爸教我的换气法我不太能接受，我就自己发明了一个方法：旋转式换气法。我来解释一下，也就是到了换气的时候来一个360度的旋转，转到180度的时候，也就是转到水面上的时候，快速深吸一口气，再转到水里，继续游泳。我用我自己的换气法，觉得游得越来越快、越来越自由了。

这是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。

第一次游泳日记汇总篇十二

任何事都是有第一次，从第一次到最后一次，由生疏到熟悉这其经历了多少坎坷呀。提起第一次，对我来说，印象最深的第一次就是游泳。

上个星期爸爸带我去滨海去游泳。可我最不喜欢的运动就是游泳了，虽我是个男孩子可我觉得穿着泳裤、光着膀子感觉很别扭。爸爸已经换上泳裤了，我也既不情愿地换上泳裤，慢慢吞吞地走出来。来到游泳池前，刚碰到一滴水，我的脚就缩回来了，水是那么冷，一阵恐惧涌上心头，一想起来就毛孔张大，全身发麻，仿佛我已经置身于游泳池中。爸爸见我待在岸上，全然没有下水的意识，就鼓励我，儿子游泳并不可怕，你感觉到恐惧是你神经在作崇。你没有试怎么知道游泳到底是怎么样的呢，先下来试试！爸爸的一句话，就像一只强心剂，注射到我的心中。我鼓起勇气，跳入水中，一般凉爽的感觉从脚底蔓延到全身。爸爸开始叫我蛙泳。

通过这次游泳，我明白了一个道理，只有敢于挑战自我，不断克服自己的弱点。这才有意义的人生。只有当你成功克服困难，才会发现新奇迹的东西。

第一次游泳日记汇总篇十三

“哈哈哈……”一声声欢声笑语从洞头海滨浴场传了出来。

暑假，我和妈妈还有弟弟去了百岛之王——洞头。那天的天气很好，我听见妈妈说要去看大海，感到异常兴奋，因为这是我生平第一次去看大海！

“吱”，车还没停稳，我就急忙跳下车，眺望期盼已久的大海。接着我迫不及待的换上了泳衣，奔向海边金色的沙滩，大海调皮的用她轻柔的手挠着我的脚，我一下投入了大海的怀抱。大海真美！在阳光的照耀下金光闪闪。这时，一个大浪打来，掀得我摔了一跤，还喝了几口“天然饮料”，真咸呀！

我坐在游泳圈上，感受着大海的凉爽。这时妈妈从袋子里拿出了一个球，我和弟弟便玩起了球，突然球出现在我眼前，我连忙去抢，近了，更近了，可一个大浪打来，那球竟然被冲出到老远的海面上……我和弟弟玩累了，就来到沙滩上捉小螃蟹。这些小螃蟹别看它小，可敏捷得很。我一手拿着瓶子，一手去捉。刚发现了一只，稍不留神，就让它给逃走了。当第二只出现时，我集中注意力，紧追不舍，哈！它终于成了我的“俘虏”。这个小东西，还不罢休，把它那嫩嫩的小钳舞了一通，但最后还是逃不出我的手掌心，只得放弃挣扎。

涨潮了，我们该离开了，我一边跑，一边喊着：“大海，我还会再来的！”

第一次游泳日记汇总篇十四

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：“我今天真高兴啊!”

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

第一次游泳日记汇总篇十五

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：“我今天真高兴啊!”

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

第一次游泳日记汇总篇十六

今年暑假，我们一家去青岛大海旅游，那波涛汹涌的浪花真是让我大开眼界。

我一来到海边，那天多么蓝，那云多么白，简直是碧海蓝天，太壮观了。沙滩上的游客有的在玩耍嬉戏，有的在对山丘，海边真是太美了。那海鸥在海上自由飞翔，翅膀偶尔沾一下水面，又向天空中的云霄飞去，消失在云中西边的太阳的光辉洒在那波光粼粼的海面上，真是壮观极了。

看着那波浪既是兴奋又是紧张，想到《黄河的主人》这篇课文，更是令我心惊胆战，我想：

既然来了，就试一试吧。我大胆地走向了大海，只见远边的大海突然泛起了一层浪我心里打了个寒战，只见浪迎我而来，“哗”一下我的裤子湿了，突然我感觉很爽啊，但是着海水也太不好喝了吧？“咸死了！”我大叫。那么怎么会有这些浪呢，我问了妈妈，妈妈说道：“海水受海风的作用和气压变化等影响，促使它离开原来的平衡位置，而发生向上、向下、向前和向后方向运动。这就形成了海上的波浪。波浪是一种有规律的周期性的起伏运动。”“原来是这样啊！妈妈，你也来感受一下海浪吧。”妈妈蹑手蹑脚的走过来，突然，一个大浪过来，我们彻彻底底的洗了个澡，“海水真凉啊！”接着我们又玩了很多浪，觉得很开心，知道夕阳落山时，我们才依依不舍的离开海岸，回到酒店。

这次旅行让我感到了大自然的奥秘，以后我一定去大海里游泳。

第一次游泳日记汇总篇十七

今天是一个开心的日子。我来到欧凯游泳健身俱乐部游泳。我一来到游泳的.地方，就兴高采烈地想跳进游泳池。韦笑姐姐立马叫住我：“刘英正，慢点。我来教你学游泳吧！”我边点头边说：“行！”我开始认真地向姐姐学游泳。

姐姐说：“第一步，你必须学会憋气。第二步，你必须要学会手扶着岸让脚漂在水面上一点力量都不能用。第三步，你一定要学会手向前伸然后向两边拨水。第四步，你要让你的脚学会拍水。这样你就可以像鱼一样在水里游了。”

按照姐姐教我的方法，我深深地吸了一大口气一头扎进水里，两手不停地开始往外拨水，可是我的脚不会拍水，眼看着我就要沉入水底了，我急忙用脚蹬住游泳池的底站稳了身体。

经过不懈努力，我终于对游泳有了新的感觉，我更加喜欢上了游泳。

第一次游泳日记汇总篇十八

我终于学会游泳了，这真是一件既辛苦又快乐的事啊!以前我一直很羡慕那些人可以像小鱼似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷着爸爸教我游泳，可是爸爸一直都没时间。

这个星期六，爸爸终于有时间教我游泳了，我也高兴极了。那天，我们一来到海边，我就要爸爸牵着我一步步地走进海里。水温虽然有点凉，但是在炎热的夏天，还是让人感到很舒适。看到前面有浪，我正害怕时爸爸已把我抱起来。浪退以后，爸爸抱着我的腰让我在水里练习手脚的协调。可是我手忙脚乱的，不是手不听使唤，就是脚不听使唤，始终协调不了。前面又来了一个大浪，我来不及抬头就呛了一口海水。妈呀，又苦又涩，呛得我鼻子痒痒的，直咳嗽，难受死了。我跟爸爸说：“不学了，游泳又累又苦，我要上岸。”爸爸说：“要坚持!如果遇到一点点的困难就放弃，任何东西也学不好。”我无奈地点了点头，爸爸这次托着我的下巴，让我挺直腰，脚向后蹬，手向前划。虽然我的手脚不停地划，可身体还是会向下沉，无论怎样都浮不到水面上来，这要到什么时候才能学会游泳啊!在埋怨中又呛了几口海水，我累得哭了。爸爸不断地鼓励我不要放弃，坚持练习，他说学游泳不光可以锻炼体质，还可以锻炼一个人的毅力。我就这样泡在水里不断地练习，一次又一次的沉沉浮浮，后来我终于学会游泳了。

虽然游得还不是很好，但我相信，如果我能坚持下去，总有一天，我会像鱼儿一样自由地在水里畅游。

第一次游泳日记汇总篇十九

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：我今天真高兴啊!

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的`头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

小时候，我常常痴痴地望着窗外，大哥哥大姐姐们在小区的里的游泳池中游泳，就像几条自由自在的鱼儿一样。我也多么想像他们一样呀!于是，我便恳求爸爸教我游泳，他爽快地答应了。

我们穿好泳衣，戴好游泳眼镜和帽子，直奔游泳池。爸爸是一个游泳高手，教我游泳就是他的一次复习机会。

到了池边，爸爸先给了我一套长言：一定要吸一口长气，蹬腿一定要用力。

我听得不耐烦了，心想：这么简单，我肯定会。于是，我不管三七二十一，扑通一下，跳进了水里。惨了，我忘吸气了，便挣扎着。爸爸立刻把我拉了上来。

我嘟着嘴，嚷道：不学了，不学了!

你怎么能半途而费呢?再加把力就行了!

我再次跳进了水里。

现在，我已经能游许多花样动作了。这次学游泳，让我懂得了凡事不能半途而废。