2023年第一次游泳日记如何写(模板8篇)

在解决问题时，要积极思考和倾听他人的建议，才能找到最佳解决方案。写一份完美的总结需要注意哪些关键要素？这些总结范文涵盖了各个领域的知识和经验，适用于不同人群的总结写作指导。

第一次游泳日记如何写篇一

早上阳光明媚，我们吃过早饭走出酒店，三亚的空气真新鲜，蓝蓝的天空，宽宽的马路边一排排高大的椰子树，树上还长着一个个椰子果。

我蹦蹦跳跳地跟在爸爸妈妈身边，“爸爸，瞧，两个仙女要飞起来啦!”爸爸微笑着说：“雕刻师手艺真是一流，好逼真!文豪，看，大东海到了!”哇，一望无际的大海，一个波浪接着一个波浪向我们涌来，海上摩托艇箭一般地飞来飞去，海边人山人海，有的在拍照，有的在海水里嬉戏，有的'追浪花......

我急不可待地换上泳衣，向海边冲去，踩着细细的沙子，打着水，真舒服，小波浪一个接一个向我涌来，我奋力拼搏，来个百米跨栏，偏偏大海跟我开个大玩笑，来了个大波浪，没跨过去，反成了落汤鸡，还喝了一口海水，没想到海水真咸，苦死我啦!爸爸妈妈看见我模样，不禁哈哈大笑。

时间过得真快，不知不觉中太阳已正中，人们都陆陆续续回去了，我恋恋不舍地在妈妈的督促下离开了蓝蓝的大海。我沒想到海边游泳与泳池游泳差别这么大，好希望太阳快点落山，再次在海水里自由自在地嬉戏。

第一次游泳日记如何写篇二

今天是一个开心的日子。我来到欧凯游泳健身俱乐部游泳。我一来到游泳的.地方，就兴高采烈地想跳进游泳池。韦笑姐姐立马叫住我：“刘英正，慢点。我来教你学游泳吧！”我边点头边说：“行！”我开始认真地向姐姐学游泳。

姐姐说：“第一步，你必须学会憋气。第二步，你必须要学会手扶着岸让脚漂在水面上一点力量都不能用。第三步，你一定要学会手向前伸然后向两边拨水。第四步，你要让你的脚学会拍水。这样你就可以像鱼一样在水里游了。”

按照姐姐教我的方法，我深深地吸了一大口气一头扎进水里，两手不停地开始往外拨水，可是我的脚不会拍水，眼看着我就要沉入水底了，我急忙用脚蹬住游泳池的底站稳了身体。

经过不懈努力，我终于对游泳有了新的感觉，我更加喜欢上了游泳。

第一次游泳日记如何写篇三

我已经在这个世界上生活了十年了，在我的记忆中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。

20xx年，三月九日那天，妈妈第一次带我来到九山游泳馆游泳，去之前，妈妈已经帮我约好了一位教练，听说是一位很教的很好，但又很严厉的教练，我既期待又紧张。

到了更衣室，妈妈帮我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳镜，然后，有教练把我领进了泳池，妈妈被挡在了泳池外，因为家长不能进入观看。我哆哆嗦嗦地走到泳池边，鼓起勇气跳进水里，泳池里的水冰冰凉凉的，冻得我浑身发抖，我咬着牙拍打了一会儿水，慢慢的觉得不冷了，也不紧张了，便高兴地玩起水来了。

正当我玩的起劲时，教练向我游了过来，我看了看她，只见她胸前挂着口哨，严肃的看着我，我又开始紧张起来了。还没等我缓过神，突然，教练往我脸上扑了一些水，水进了我的眼睛里，吓得我惊慌失措地大叫起来：“呀!呀!水进我的眼晴里啦!”可是教练却继续往我脸上扑水，我一把推开了教练，哭着拼命往岸上爬，害怕极了!这个时候教练上来拉住了我，严厉的呵斥道：“想学游泳，首先就得适应水往头上淋下来时不要害怕，你这么娇气还怎么学游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱声，不过从那时起，我在心里暗下决心，一定要克服困难学会游泳。之后，教练教了我一些基础的`动作让我练习，我慢慢地不怕头侵入水中了。

这就是我的第一次游泳，虽然什么都没学会，但是却使我变得勇敢了，我也因此爱上了游泳!

第一次游泳日记如何写篇四

这周周末，我和爸爸约好了一起去游泳。可是，爸爸有一点事出去了。我等啊等，他回来的时候已经快八点了。我赶忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。

我们来到游泳场，啊，人真多呀!我和爸爸买完票就开始游泳了。下了游泳池，我看见每个人都穿着五颜六色的泳装。我没有穿泳裤，因为走得急，没来得及找出泳裤，我就用普通短裤代替，所以管理员叫我下次要穿泳裤。开始游泳了，因为我还不怎么会游，所以我要救生圈保护我。

我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那儿。我看见小a同学和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一声：“小a!”他回头看了看，也看见了我。他问：“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸说：“他还不会游泳，所以要救生圈。”过了一会儿，他爸爸对他说：“你从那边游到这边。”小a就“扑通”一声，跳下了水池。一转眼功夫，就游到他爸爸那儿。真是让人羡慕!过了一会儿，我游开了。我游了一会儿，爸爸叫我回家了。我就和爸爸开开心心地走在回家的路上。

第一次游泳日记如何写篇五

我终于学会游泳了，这真是一件既辛苦又快乐的事啊!以前我一直很羡慕那些人可以像小鱼似的，自由自在地在水里游，所以一直嚷着爸爸教我游泳，可是爸爸一直都没时间。

这个星期六，爸爸终于有时间教我游泳了，我也高兴极了。那天，我们一来到海边，我就要爸爸牵着我一步步地走进海里。水温虽然有点凉，但是在炎热的夏天，还是让人感到很舒适。看到前面有浪，我正害怕时爸爸已把我抱起来。浪退以后，爸爸抱着我的腰让我在水里练习手脚的协调。可是我手忙脚乱的，不是手不听使唤，就是脚不听使唤，始终协调不了。前面又来了一个大浪，我来不及抬头就呛了一口海水。妈呀，又苦又涩，呛得我鼻子痒痒的，直咳嗽，难受死了。我跟爸爸说：“不学了，游泳又累又苦，我要上岸。”爸爸说：“要坚持!如果遇到一点点的困难就放弃，任何东西也学不好。”我无奈地点了点头，爸爸这次托着我的下巴，让我挺直腰，脚向后蹬，手向前划。虽然我的手脚不停地划，可身体还是会向下沉，无论怎样都浮不到水面上来，这要到什么时候才能学会游泳啊!在埋怨中又呛了几口海水，我累得哭了。爸爸不断地鼓励我不要放弃，坚持练习，他说学游泳不光可以锻炼体质，还可以锻炼一个人的毅力。我就这样泡在水里不断地练习，一次又一次的沉沉浮浮，后来我终于学会游泳了。

虽然游得还不是很好，但我相信，如果我能坚持下去，总有一天，我会像鱼儿一样自由地在水里畅游。

第一次游泳日记如何写篇六

我经历过很多第一次，有第一次做饭，第一次洗衣服，最让我难以忘怀的是去年暑假的一次游泳。

炎炎酷暑，烈日难挡。妈妈帮我和张凯旋报了游泳班，既能解暑，又能学一技之长。

我和张凯旋来到了游泳馆，心情异常激动。教练让我们在1。7m的水中学习蛙泳，我们俩冒险下到水里，感到一种莫名其妙的害怕。

时间一天天过去，我们从最基础的动作开始学起。

等到第五节课的时候，恐怖的事发生了。教练让我们双手抓着浮板，在中间游，中途不可以停下来。开始的时候，学技较高的同学们一溜烟都游走了，只有我和张凯旋还迟迟地泡在水中，手一点都不敢离开岸边。

教练慢慢地游了过来，我既害怕，又紧张地问教练：“老师，中途能停下来1。2次吗?”老师点了点头，然后我轻轻放开教练的手，尝试着教练教的蛙泳腿部动作，向前游去。等到我游到一半的时候，回头看，张凯旋不见了。我暗暗着急，想：怎么办!怎么办!张凯旋不见了!

教练在不停的看着我们的游发是否正确，教练看到我在东张西望，并没有游，就像我泼水，我一头扎进水里，双手还是不敢松开浮板。两次腿划完抬一次头换气，我慢慢向浅水区游去。

看到张凯旋在浅水区中练习，手里拿了4个浮板，在腰上还有一个用带子固定在腰间的小浮板。我疑惑地问她：“你怎么在浅水区里练习?”她撇撇嘴说：“我在深水区里不停地往下沉，所以老师请让我在浅水区里练习!”我点点头，转身向深水区游去，张凯旋依然留在浅水区里练习。

第12节课，我敢放开浮板，大胆去游，心想：我会游啦!我不怕了!教练眷顾女生，让女生贴着岸边游，可以停下来。但男生不行。可能是因为班上只有我和张凯旋两个女生吧!

我学会了，就在最后一节课上。我发现只要会憋气，人就会浮起来。

第一次游泳日记如何写篇七

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：“我今天真高兴啊!”

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

第一次游泳日记如何写篇八

夏天好热啊!我好想跳进游泳池里凉快凉快呀!可是，我不会游泳。

今天，妈妈终于给我报了游泳班了。第一节课学憋气，我很快就学会了。第二节课有点难了，学的是怎样在水里浮起来，教练说要放松，我一直放松不下来，我灰心了，就不想再学了。第二天，在爸爸、妈妈的鼓励下，我还是来到了游泳池，我把身体放松下来，在水里我就能轻轻的飘在水面上了，果然浮起来了。我很高兴。下了课之后，爸爸开始教我漂浮，我很认真的学习。所以，我很快就学会了。

以后，我就喜欢上了游泳，我每天都坚持，我一定会游的越来越好的。

学游泳。

刚开始，老师教我们做准备活动，等我们热身后就下了水。刚下水的时候我是多么害怕呀!老师教我们溺水的时候，我感觉我听不到外面的声音了，也看不见老师了，我赶紧把头伸出水面。可是老师很有耐心，温和地教我们不要害怕，勇敢一点。慢慢地我就觉得好多了，老师就让我们尽量在水里多呆一会。后来，老师还教我们飘浮、滑行，还跟我们玩了游戏，我还被老师扔进水里了两次呢!

回到了家，我还在想：我今天真高兴啊!

学游泳。

今天，爸爸带我去游泳。我老爸他可是一名游泳健将，据说他还在他们江东区得过奖呢，他拍拍胸脯说保证在二个星期内把我教会。

爸爸今天教我的是换气，他先教我要领，说是换气就是用手把水往下压，然后抬起头吸口气。我迫不及待地钻到水里，用力把水往下压，然后使劲把头抬起来，然而还没等我来得及吸口气，我的`头已经又沉到了水里。原来换气不是说说这么简单。老爸鼓励我说只要多练多练，就肯定会学会的。我就不停地在水里练啊练啊，也不知道一共喝了多少口水，我终于学会抬头吸了口气。

今天，虽然我只学会了换一口气，但我还是很开心，因为我离学会游泳又近了一大步。

小时候，我常常痴痴地望着窗外，大哥哥大姐姐们在小区的里的游泳池中游泳，就像几条自由自在的鱼儿一样。我也多么想像他们一样呀!于是，我便恳求爸爸教我游泳，他爽快地答应了。

我们穿好泳衣，戴好游泳眼镜和帽子，直奔游泳池。爸爸是一个游泳高手，教我游泳就是他的一次复习机会。

到了池边，爸爸先给了我一套长言：一定要吸一口长气，蹬腿一定要用力。

我听得不耐烦了，心想：这么简单，我肯定会。于是，我不管三七二十一，扑通一下，跳进了水里。惨了，我忘吸气了，便挣扎着。爸爸立刻把我拉了上来。

我嘟着嘴，嚷道：不学了，不学了!

你怎么能半途而费呢?再加把力就行了!

我再次跳进了水里。

现在，我已经能游许多花样动作了。这次学游泳，让我懂得了凡事不能半途而废。