2023年晚上的英文是什么如何写(实用16篇)

总结是一种提高自我认知和能力的过程。写总结时要注重条理和逻辑性，不要跳跃和生搬硬套。总结是一个重要的工具，以下是一些优秀总结范文，让你更好地掌握总结的技巧。

晚上的英文是什么如何写篇一

引导语：小孩子发烧的时候，晚上要怎么护理才好得快呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！

1、可能是炎症导致的，这种情况需要给宝宝吃消炎药和感冒药。

2、宝宝积食也可能会出现这种情况，但是这种情况发烧一般在38度以下。

1、饮食上羊肉、螃蟹和虾尽量不要给宝宝吃，乳酸饮品及含糖食物、凉性食物也要禁止。

2、医生建议，当宝宝出现不明原因的夜晚发烧的，最好带宝宝去医院化验血常规，确定是细菌感染还是病毒感染，再对症下药。

3、孩子发烧一定要多给宝宝喝水，发烧会消耗身体中的水分，所以说补水是必要的.。但不要给宝宝喝冷水，不然会刺激到宝宝肠胃。

4、观察宝宝体温的变化情况，如果体温在38.5℃以下建议不要服用退烧药，而是采用物理降温的方法。物理降温可以选择用毛巾包住冰块敷在宝宝的额头上，用冷毛巾代替也可以，每3-4分钟更换一次，可有效缓解发热宝宝现象。

5、如果宝宝并不是高热，可适当给宝宝洗个澡，水温可比宝宝体温稍微低一点，这样不仅能使体温降低，还可以让宝宝觉得更舒服一些。

6、如果宝宝一直发烧不退，或者出现高热，用药也不管用，要及时带宝宝去看医生。

　（孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。）

（1）多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。

（2）温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

（3）温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

（4）低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。

（5）退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。应该是有益无害吧。

（6）冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。

（7）酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。 婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。

晚上的英文是什么如何写篇二

1、小明总是喜欢刨根问底地把事请问清楚。

2、宝宝的好奇心很强，凡是她不懂的事，总爱刨根问底的。

3、如果碰上刨根问底的客户，就会请他们把钱投到别处去。

4、不要盯着别人的疤痕或瑕疵，也不要刨根问底地打听。朋友间说的秘密不要透露给他人。

5、如果你想刨根问底，则需要做大量的“调研”工作。

6、他对于人类的存在刨根问底。

7、不要错误地让面试变成单向的提问—回答程序，那样肯定是你被刨根问底，而对面试官的想法却知之甚少。

8、女人们喜欢刨根问底，将问题从头到尾说清楚。

9、为对上述迷惑刨根问底，就需要“挖”得更深一些。

10、我认为我们并不需要总是，或根本不需要刨根问底地去了解我们思想的源头。

11、虽说心里有点不乐意，到了这时候父亲还在卖关子，但柳铭峰自己也确实也不是喜欢刨根问底的人。

12、这些学生寄来的钱很少，附上的短信更加刨根问底。

13、小明是个对未知问题刨根问底的好学生。

14、我们要做一个善于刨根问底的人，事事都要问问为什么。

15、“不景气的经济让我们对一切刨根问底，并开始质疑一切我们曾认为是理所当然的事情。”他说。

16、只好回近江，这些不甘心的记者继续到江东大学去刨根问底，学校里还有一些留校的学生，很轻松就照到了“蓝浣溪”。

17、面试时，不要对这种问题刨根问底，但一定要仔细观察，并且相信自己的直觉。

19、说是人小鬼大吗？其中一个比较大的孩子开了口，孩子就是孩子，实在忍不住剧情的拖沓就会直接开始刨根问底。

20、周青心里清楚的很，要是他随口说是用的什么解卦方法，对于卦理精通的周四儿必然会刨根问底，所以他干脆说的天马行空，让周四儿摸不着头脑。

21、他望着我，表情和蔼，准备继续刨根问底的样子，我记得在研讨会上我就注意过这种眼神。

22、所有一言难尽的故事，他们都学会了不再刨根问底，也没有时间和心情再去聆听细节。很多时候彼此所需要的'不过是询问时表现出的关切而已，所以干巴巴的一句简介，就已经足够。

23、出乎意料，女儿居然没有刨根问底，又继续专注到她的书里了。

24、这件事情可能涉及到很多隐秘，我们还是不要刨根问底的好！

25、很多简单的事情没有必要刨根问底。

26、老师应该鼓励学生对周围感兴趣的事物刨根问底，乐于探究。

27、每天都自问新问题。具有刨根问底的精神，思维便具有创造力和活力，将意识范围扩大。

28、现在在我心中我知道和尊重你们所说的一切，因此不会刨根问底了。

29、我的优点就是对自己感兴趣的东西一定会去专研，刨根问底。

30、对于数学爱好者和那些喜欢刨根问底的人来说，下面列出的衰减计算公式会有所帮助。

31、人们对每件列车的意外事故总是刨根问底，而对天天在公路上付出的死亡代价只略提一二。

32、只有对未知的东西刨根问底我们才能学到更多的知识。

33、如果一个聪明人要刨根问底，那他肯定找到非常多的答案。

34、我与新西兰的笔友、孟买的刨根问底的陌生人和曼哈顿辩论高手进行思想交流。

35、他遇到问题时总是喜欢刨根问底的请教别人。

37、有时候很想刨根问底，我究竟想要什么，我活着的意义到底在哪里。

38、他这个人有个特点，遇事就是喜欢刨根问底，弄个水落石出。

39、大自然的许多奥秘；如果刨根问底，恐怕谁也解释不清。

40、我是喜欢刨根问底的病人之一，并且刚开始的时候，我还以为他会告诉我所有事情。

41、可以说的，秋师傅自然会告诉我，执意隐瞒的，无论如何刨根问底都没有作用。

42、现在的当务之急不是刨根问底，而是查清事实。

43、精细研读文本中的所有用典，如有可能，对用典要刨根问底。

44、可是，小姑娘还是一个劲儿地刨根问底，她突然又甩出一个问题：“妈咪，你干吗要和爸爸离婚啊？”

45、许多见过他的人都吃惊于他们所形容的“懒于刨根问底”以及他通常的“被动”。

晚上的英文是什么如何写篇三

如何写自荐信？以下是四大自荐信写作技巧，各位求职者在撰写自荐信时可以予以适当参考。

1、语气自然语言和句子要简单明了。不要听上去象别人的话，特别是用一些你从未用过的令人费解的词语和句子时（你也许会在写作中误用），也许你本来是想加深印象，但是结果却是令人难懂。写信就象你说话一样。语气要正式但不能僵硬。语言要直截了当，不要依靠词典。至于你的个人简历表，词语要生动使句子有力。

2、通俗易懂写作要考虑读者对象的知识背景。人事经理不是你这个专业的行家，所以，你不能用太过专业的字眼，一来人事经理会对自己看不懂的东西失去兴趣，二来，未免有卖弄之嫌。切记：不要使用生僻词语、专业术语。

3、言简意赅切忌面面俱到。专司招聘的工作人员多半工作量大，时间宝贵，不可能花时间在你冗长的简历上，反而会增加招聘人的反感。所以，自荐信应在重点突出、内容完整的`前提下，尽可能简明扼要，不要陷入无关紧要的说明。多用短句、每段只表达一个意思。

4、具体明确不要使用模糊、笼统的字眼；多使用实例、数字、等具体的说明。如：“我设计的生产日程安排系统为公司创收超过一百万美金”就比“我设计的日程安排系统为公司创收颇丰”有说服力。

晚上的英文是什么如何写篇四

我们都知道常喝啤酒的人会容易有啤酒肚，这是由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积。那么，下面小编为大家介绍晚上如何喝酒不会胖，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

1、第二天早上吃容易消化的食物，让自己焕然一新。

喝了酒之后的第二天早上，冲个澡让自己清爽一下，花十分钟时间活动活动身体。早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，抚慰疲惫的肠胃。如果有符合维生素，不妨吞一粒。

不能因为没有食欲就不吃早餐。不管是水果还是汤，吃了东西再出门。否则身体状况会越来越糟，甚至一个上午工作效率都不好。

2、酒精+面食，直接变脂肪

有人晚上喝酒，喜欢吃面食当点心，然而这正是体内脂肪增加的主要原因。

体内脂肪的囤积有两个途径：一是囤积用餐时所摄取的脂肪，另一个是在体内制造脂肪，然后囤积。

和体内脂肪合成有关的，便是肝脏和脂肪组织。肝脏会以碳水化合物为材料，合成一种名为vldl(低密度脂蛋白)的脂肪。这种脂肪若是为心脏和肌肉所吸收，便会分解为能量，若是被脂肪组织所吸收，便会当作体脂来贮存。

而饮酒后，肝脏会开始分解酒精。过程中产生大量制造vldl的要素。也就是说，喝了酒之后，肝脏便做好了脂肪合成的准备。

面食含有丰富的碳水化合物，正是构成这种脂肪的原料，吃了会立刻促进合成vldl，体脂肪也因此而囤积。

饮酒的量愈多，vldl脂肪的制造量便会增加。所以饮酒注意适量，同时不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的`面就免了吧。

3、选择营养均衡、低热量下酒菜

酒含有热量，却没有营养，所以要选择低热量且营养均衡的小菜。如烤鱼、凉拌豆腐、毛豆、番茄等，特别是豆腐，它含有活化脂肪代谢的维生素b族以及优质蛋白质。而蔬菜能补充矿物质和维生素，多吃些也无妨。

尽量避免油炸和快炒类的食物，因其脂肪多，热量也高。

4、喝酒前先摄入牛奶、芝士、酸奶等乳制品

肠胃的粘膜能抑制人体对酒精的吸收，而乳制品能令粘膜扩张，特别是在空腹的时候摄入，还能提供饱腹感呢！

5、事先服用郁金

市面上有不少用中药郁金来制成的解酒保健品，比起酒后其实事先服用效果更能发挥出来哦！

6、稍稍吃点东西垫肚子

我们都知道喝酒前要先垫垫肚子，否则空腹喝酒会给内脏带来伤害。其实减肥也一样，因为喝酒是会令你食欲大增，越喝越饿，喝酒前稍微吃点东西，尽量清淡不油腻，最好是蔬菜沙拉，令膳食纤维充分饱腹，自然就喝不多了！

7、预先消耗热量

进入饭店前先做做运动，消耗部分卡路里吧，例如提前一个站下车，以走代替交通工具，运动不一定要在事后进行哦！

1、不要喝冰水、柠檬水等刺激性的饮料，会抵消牛奶的护胃功效。

2、不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，二氧化碳会加快身体吸收酒精的速度。

3、不可一饮而尽，应分成几口喝。血液中乙醇浓度上升慢，不易喝醉。

4、最佳佐餐：牛肉、鸡肉、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中，含大量蛋氨酸和胆碱，增强肝脏分解酒精的能力。猪肝，补充因喝酒而丢失的维生素b。绿叶蔬菜，中和酒和肉的酸性，抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

5、忌吃咸鱼、熏肠、腊肉，含有大量色素与亚硝胺，在体内与酒精反应后，不仅伤害肝脏，而且会损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

6、喝啤酒忌吃烧烤食品，同属高嘌呤食物，将使患痛风的风险大增。

晚上的英文是什么如何写篇五

熬夜是伤害肌肤的天敌，一些长期熬夜的人会让你看上去更老。晚上11点是身体肝脏排毒的重要时刻，此时只有人体处于深度睡眠中，这些脏腑器官才能正常运行。另外10点至次日凌晨2点是褪黑素分泌的关键时期，而这种物质是消除肌肤代谢所产生的自由基，从而帮助肌肤进行修复。

因此，一旦身体排毒系统出现故障，那么肌肤自然会变得很差，于是会变得粗糙、脸色偏黄、痘痘等出现，希望有熬夜习惯的人一定要及时的改正，另外最迟也要在凌晨1点药进入熟睡阶段。

希望大家每天一定要保证8个小时的充足睡眠，千万不要熬夜，否则就是在拿自己的健康开玩笑。

另外，每天还要保持美好的心情，不要因为一点小事就发脾气，这都是损害脾、肝等器官的重要原因，另外当人体处于压抑状态的.时候，体内还会分泌一种不好的物质，这也是损害肌肤细胞的主要原因。

因而，遇到各种不顺心的事情，一笑而过，不要太放在心上!

晚上的英文是什么如何写篇六

肌肉松弛疗法：

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用;体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。

调整牙合治疗：

通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

睡眠中唤醒刺激的治疗：

通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。

减轻大脑兴奋治疗：

睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的`兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。

平时要保持愉快的心情，这样才能更好的减轻这种症状。

晚上的英文是什么如何写篇七

人家全凭你简历上寥寥数语判断你的能力，所以，你一定要写好了，不马虎。

一、千万别哆哆嗦嗦。

语言简练。对于求职者来讲，目的明确、语言简练是其简历行之有效的基础。如在教育背景中写相关课程，不要为了拼凑篇幅，把所有的课程一股脑儿地都写上，如体育等。这样不会有效，别人也没耐心看。

二、千万别搞错顺序。

包括求职者的姓名、性别、出生年月等，与中文简历大体一致。第二部分为教育背景(education)，必须注意的是在英文简历中，求职者受教育的时间排列顺序与中文简历中的时间排列顺序正好相反，也就是说，是从求职者的最高教育层次(学历)写起，至于低至何时，则无一定之规，可根据个人实际情况安排。

三、切记把“技能”写清楚。

在时间排列顺序上亦遵循由后至前这一规则，即从当前的工作岗位写起，直至求职者的第一个工作岗位为止。求职者要将所服务单位的名称，自身的职位、技能写清楚。把社会工作细节放在工作经历中，这样会填补工作经验少的缺陷，例如，您在做团支书、学生会主席等社会工作时组织过什么活动，联系过什么事，参与过什么都可以一一罗列。而作为大学生，雇主通常并不指望您在暑期工作期间会有什么惊天动地的.成就。当然如果您有就更好了。

四、切记列举所获奖励和发表的作品。

将自己所获奖项及所发表过的作品列举一二，可以从另一方面证实自己的工作能力和取得的成绩。书写上奖学金一项一行。另外，大多数外企对英语(或其他语种)及计算机水平都有一定的要求，个人的语言水平、程度可在此单列说明。

晚上的英文是什么如何写篇八

要想让自己看起来年轻，最主要的便是自己的皮肤。所以说，肌肤保养是延缓衰老的重点。

而进行肌肤保养的第一步便是洗脸，尤其对一些日常化妆的人来说，一定要将脸部肌肤进行彻底的清洁，否则会使得所使用的化妆品残留物通过肌肤代谢进入深层细胞，从而使得后续的精华素无法被充分吸收，更会堵塞毛孔。

当晚上进行脸部清洁之后，我们一定要好好做脸部保湿工作。因为当脸部洗干净之后，肌肤油脂和水分也一样被洗掉，虽然整个脸部看起来很干净，但是空气中的干燥因子会让脸部变得瞬间干燥，因此本身就干燥的肌肤会产生皮脂功能失常，从而肌肤会变得更加干燥，肌肤失去弹性和光泽!因此一定要注重睡前的'脸部保湿工作。

万全的保养却总会忽略眼部和脖子这些部位，所以，我们除了要照顾好脸蛋，脖子和眼部也同样是泄露年龄的主要因素，所以在日常肌肤保养中，我们一定要做好万全的准备，护理工作，不能落下任何一处。

眼睛是心灵的窗户，双眼是最容易透漏出年龄的秘密，然而很多人最容易忽略眼部的保养，再加上不良的用眼习惯，眼部的肌肤会逐渐失去弹性，鱼尾纹、眼袋等眼部问题随之而来，给人们造成严重的美丽困扰。

所以，在日常我们可以根据自身的肌肤状况，选择适合自己的眼霜和颈霜，并且对脸部进行精华霜护理之后，还需要进行按摩，这能很好的促进肌肤对精华素的吸收，起到深层滋养的目的。

晚上睡前坚持热水泡脚也是一个有效舒缓压力的方法，通过热力的作用能很好的提升全身的气血损害，并且还能有助于神经的调节。

并且在泡脚时，我们还可以适量的加几滴精油，不仅能有效的滋养肌肤，还能更好的帮助放松心情，有助睡眠!

另外泡完脚之后，我们最主要的便是对腿部的三阴交穴进行按揉，此穴位于小腿的内侧，足内踝上3寸位置，经常对此处穴位进行按揉能有效起到促进全身血液循环的目的，从而起到补血养颜，紧致肌肤的效果。

但是，在对腿部进行按摩的时候，我们也需要讲究一定的方法，手部的力度不能过重，否则会对穴位处造成不良损害。另外，通过穴位按摩来起到紧致肌肤是一个持久的过程，我们不能三天打渔，两天晒网，一定要持之以恒!

晚上的英文是什么如何写篇九

众所周知，高考备考时间紧迫，因此许多高三的学子都会利用晚上的备考时间，而经历过了白天忙碌的学习后，晚上的备考效率难免会低下许多，所以提升晚上备考效率同样成了考生所需要做的事情，为了帮助大家更好的备考，下面小编整理了如何提升晚上备考效率，希望对大家有所帮助!

一、明确学习目标。

提升晚上的备考效率，首要事情就是明确备考的目标，比如学到什么地方才能睡觉、要完成哪些习题以及掌握哪些知识点等，有了明确的目标后续学习才能更有动力。

其次，高三晚自习下课后到睡觉之间有许多琐碎的事情，如果考生有了明确的目标，对于不必要的琐碎时间安排也会大大减少。

最后，学习目标没有完成，考生的内心会产生一种内疚的心理，这种情形会不断提醒自己增加动力，但目标一定要量力而行，不然长期的没有完成目标，反而会陷入自我怀疑阶段。

二、关掉手机减少干扰。

虽然很多高中是不允许带手机上课的，但还是有许多学校是允许带手机的进入高中，而此时手机正是干扰学习效率的重灾区，因为学习是一种枯燥的苦修行，而手机则相当于一个充满诱惑的新世界，比如说游戏、无效社交、碎片化信息等等，这大量的碎片信息，只要自律力稍差，考生就会陷入其中，所以考生在复习前期去吧手机关机对于提升学习效率有一个质的飞跃。

三、心情烦躁可调整后复习。

考生在学习当中难免会出现很多烦心事情，那么考生可以先强行进入到学习状态中，毕竟人一旦认真了，那么对于周边的事物是可以忘记的，如果情绪非常烦恼无法进入到之后的学习状态中，那么考生可以先去调整一下情绪，如果实在不行就可以先早点睡觉，毕竟没有一个好的学习状态，那还不如早点去休息一下调整明天的状况。

四、晚餐不吃的过饱。

不少的考生在晚上的时候吃的非常的饱，晚上还喜欢给自己加加夜宵什么的，但其实这并不是一个好的习惯，长时间下来除了身体会长胖许多，而且因为吃的过饱，消化系统进行消化会消化血液中的氧气，而消耗过多会导致大脑缺氧出现犯困现象，对于学习的效率情况也会大大降低，因此晚上学习的时候尽量吃个8分饱即可，这样对于身体和学习都是一个不错的选择。

一、营养补给充足。

营养补给并不是件盲目的事情，而是有针对性，比如说提升记忆力就是健脑，需要给大脑提供一些营养食物，而不是乱吃一些其他东西，像能够健脑的食物小编认为有橘子、菠萝、鱼以及核桃等等，这些食物能够帮助大家供需脑部营养。

其次，为了保证大脑的活跃性，大家的一日三餐一定要吃，很多人就不怎么喜欢吃早餐，这其实是不好的习惯，除了影响到胃部外还会影响到脑部的运转。

二、理解性记忆。

众所周知死记硬背虽然作为记忆的方式之一，但却是效率最低。

方法。

之一，对于这种情况小编建议大家先可以尝试着理解性记忆，如果不行再采取死记硬背记忆，因为理解性记忆是先将知识点进行转换后在记性接收，这个过程已经对于知识点进行了一个过滤解析，这可以让考生更加容易的记住并且长久的应用，而死记硬背则是直接省略了转换，这样记起来必然会吃力且容易忘记，所以小编比较推荐大家先使用理解性记忆再去死记硬背!

三、反复记忆。

众所周知人的大脑储存是有限的，并且隔段时间就会对不重要的记忆进行一次删除，这应用到学习上面来说同样是可以的，如果一段时间不去记忆知识点则非常容易进行遗忘，而如果反复性的记忆，那么考生对于知识点的印象也会越来越深，次数过多了甚至会融入到记忆细胞当中，这也是许多考生一段时间不去复习对于一些知识点同样还是记得非常的清楚，这是考生经过反复性的锤炼之后，知识点融入到记忆细胞当中，也就不会出现大量遗忘现象。

四、保持充足睡眠。

睡眠是影响记忆力的根本，大脑如果昏昏沉沉那么对于知识点来说怎么可以记忆到，并且如果长时间的睡眠不足的话，那么还会对于记忆力造成一定的衰退，更别说。

增强记忆力。

因此保持一个好的睡眠是一个好的记忆力的开始这是大家需要注意到的。

文章。

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高考备考复习,如何最大化的提高复习效率。

9.

10.

晚上的英文是什么如何写篇十

gre考试阅读首先要熟悉常考考点。俗化说，知己知彼，百战百胜。要想迅速攻克gre阅读难关，就要了解出题者的思维。根据题目反推原文考点，题目都考了原文哪些内容，自己有没有关注到这些内容并做标记，这些内容都有什么可总结的规律、特征词。这样总结非常重要，如果坚持下去，很短一段时间后，就会发现一些固定的原文出题点，日后再读原文的时候也就会自然而然地关注它们了。

gre阅读提高方法：提升技巧。

提高gre阅读其实说得细致点就是提高几种具体的技能，比如对文章结构的把握(这是做主旨题和态度题的关键)，对常考gre考试考点的熟悉程度，对原文和选项之间的文字对应规律的掌握等。gre阅读理解高分突破如果只是一味地做题，没有针对所需掌握地知识点和技能进行总结和积累，那么做题的目的只是一味的为了赶进度，对于提高没有任何帮助。因此，在做gre考试阅读练习的时候，不要盲目地追求阅读的数量，要真正提高gre阅读的质量。

gre阅读提高方法：坚持练习。

gre考试阅读是一个长期的过程，不是说练习几天就会有效果的。即使你做了很长时间，只要你的方法是正确的，可能效果也不是很明显。所以，这个时候是最关键的时候，往往离胜利就一步之间，坚持住可能就会豁然开朗。

gre阅读提高方法：分析结构。

gre考试在做题的时候要注意文章结构是做阅读题整体思路的关键。gre考试掌握了文章结构就知道文章大体的行文脉络，文章的大体意思也差不多了。gre阅读文章的结构类型以及标志词，以及文章结构类型和主旨题之间的关系，仔细分析一道主旨题的正确答案是怎么阐述原文篇章主旨和结构的，其实这个正确答案就是文章的中心句的改写形式，最重要的就是找出原文中的中心句，这是帮助大家更深刻地理解原文结构的有效办法。

gre阅读考试怎样加快速度。

泛读如何?泛读就是大致看看，但gre题目有时考到段落或文章整体结构，这哪里是随便浏览就可以掌握的?人们也总结很多阅读技巧。

它们固然可以帮助读者有效的缩小阅读量，甚至鼓励人完全忽视掉那些专业的细节，但这些技巧存在有共同的问题：只对讲解员所讲到的有限的文章适用。改进的办法是发明不同的技巧去对应所有文章。

这些做做gre阅读理解的手法理论上可行，但在实践上给考生留下问题：他们不容易知道何时该使用哪些技巧。技巧越多，就越具特殊性，杂多技巧的组合，让人感到混乱。

另一方面，做题的技巧倒是非常实用，不过，运用做题技巧的基本条件是知道题目考察的是文章的哪个位置;位置的确定也许不能只靠单纯阅读技巧来碰运气。gre文章是论证性文字，不是说明性文字，如电视机的说明书和校园简介，也不是叙述性文字，如长篇小说和短篇小说。gre题目也总是以考论证结构为主。

例如，考主题和态度(包括写法型except，考负评价的取非，从否定角度考核心内容的一般的except);考特殊论证内容，如让步、对比;考句子在段落中的作用(inorderto);考有哪些论据(论据列举);考论据中的特殊形式(泛指化)。

由此，新gre阅读读文章最重要的是分析结构。分析结构是一种研究式的学习，在其要求下，我们的阅读方法是结构化阅读。论证性文字一定是以论证为特点，这特点及于文章的各个层面：篇章-段落-句子-单词。

篇章由多个论点组成，论点由作为论据的句子构成，句子本身的典型构成是前后场由表示论证关系的词汇连接，体现论证的意义的单词最重要。要真懂得文章，必须把所有那些表现论证的字词句抓出，而这却恰好是过去所有阅读方法都忽略的。

关联词和广义的关联成分，经过gre的反复宣传，已经获得众所周知的重要性，在此不论。但是，单纯的关联词也可能组成没有新鲜内容的堆砌文章，于是内容上的关联成为必要，这靠论证形式，也就是，我们要看一个论点是如何展开的，或说文章是如何结构或论证的。

对一个论点而言，论证的方式是分角度;但不是所有论点都可以分角度，那些不容易分角度的，论点按照其自身潜在包含的内容展开，由此有差异、正、反三类关系，每种关系的论证都相对模式化。这样，我们就可以懂得gre阅读理解文章每句话在论证上的作用，无须完全依赖对文章各句所涉专业知识的了解。

gre阅读：怎样锻炼自己的速度。

1.先过了单词关。

不用文章所有单词都认识。甚至要尽量保持文章中一些名词不认识，这样可以去猜，练习猜词的能力，毕竟考试中肯定会有词不认识，要根据上下文推测下。

但是一些重要的形容词，名词，动词还是要认识的，因为这些词反映了作者的态度和文章的转折啊之类的结构。

而且对这些词要很熟练，一看到就能反应过来是褒义还是贬义，不能反应个半天的。..

大家可以去背下阅读39+3后面的那个生词表，然后自己平时坐阅读时对于重要的可以推理作者态度的词也总结背下来。

2.每天练习下长难句。

每天都看看杨鹏的长难句，不要看答案，自己尽量分析，用他的方法。

每看完一句长难句，都做一下他的意群训练，这个对提高阅读速度非常非常有帮助。

看长难句最好每天都看一个小时，可以增加预感，也破除了对阅读的恐惧感，看的同时做意群训练可以增加阅读速度。

3.速度训练。

读gre逻辑框架：

很多教材都介绍了很多阅读把握逻辑框架的技巧，比如notonly后的跳过，butalso后的重点读，however后的要重点度之类的。

举个例子：一般反驳老观点的文章，看到第一个词manypeople，就可以扫过这句找however了，因为however肯定是指出他的不足和他对比，通过however的观点，脑子里就可以推出manypeople的观点，这样就可以扫过不少内容。

练习的时候，每做完一篇阅读，就先心里默想下新gre考试逻辑结构，用最短的话概括下，再去做题。

4.最后就是漫长的卡时间训练。

可以从每篇文章6分钟，5分钟，4分钟根据个人情况一步步的训练。

慢慢扔掉一些以前觉得一定要读的，因为没有那么多时间。

根据每篇文章分配的时间，来有取舍的读，每篇短阅读2分钟读完，能读多少是多少，但是要把文章读完而不是很细的读了前三句，后三句根本没看。。要宏观的读下全文，文章把握住逻辑结构，观点即可，细节不要太深究，加快节奏。

5.体会下阅读和arg的关系。

阅读和arg很像，确实是这样，大家把一片阅读简化后，发现就是一篇arg，作者举了一堆证据妄图证明一个观点，驳斥其他观点而新g中很流行的题型，比如怎么怎么样会support，或者undermine作者观点，其实就是arg中找反例，找逻辑错误的过程这样去解题就简单多了。

阅读备考。

晚上的英文是什么如何写篇十一

平时晚上的加班费是本人工资的150%，双休日是200%，国定假日是300%。但这只是国家规定的比例，加班费发放额的关键是工资基数。

职工加班费的基数可以由企业和职工协商来确定，否则企业应按照劳动者本人正常劳动应得的工资确定。企业计算加班工资的工资基数，首先应当按照劳动合同约定的劳动者本人所在岗位相对应的工资标准确定。如果劳动合同、集体合同没有约定的，职工代表可与用人单位通过工资集体协商确定，协商结果应签订工资集体协议(用人单位经批准实行不定时工作制度的，则不执行上述规定)。如果用人单位与劳动者无任何约定，假期工资的计算基数统一按劳动者本人所在岗位正常出勤的月工资的70%确定。日工资计算是以基数除以每月平均制度工作天数20.92天。

《劳动法》规定：休息日安排劳动者工作，又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬。由此可见，休息日加班后，企业可以首先安排补休，在无法安排补休时，才支付不低于工资200%的加班费。换句话说，双休日加班后，是安排补休还是支付加班费，决定权在企业，职工没有选择权。根据有关法律法规的规定，只有平时晚上的加班和国定假日的加班，用人单位必须支付加班工资。国庆总共休息7天，但从目前国家的规定看，只有10月1日、2日、3日是国定假日，其余4天是把前后的双休日调换来的。所以1～3日的加班是国定节假日的加班，必须支付加班费(按300%计算)，其它4天，是双休日加班，由企业决定安排补休还是给加班费。

二、哪几种情形必须加班。

在一般情况下，加班是要得到劳动者的同意的，但是法律也规定以下四种情况的加班是必须的，不要征求劳动者的意见。

(三)必须利用法定节日或公休假日的停产期间进行设备检修、保养的;。

(四)为完成国防紧急任务，或者完成上级在国家计划外安排的其它紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季必须完成的生产任务。

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晚上的英文是什么如何写篇十二

   许多有过申请国外院校经历的学生都知道，在出国申请是否成功的诸多要求中，推荐信的分量仅次于本科成绩单和语言的成绩，在一些领域甚至比你本科成绩更重要。国外一些大学考察一个学生的情况是以综合能力来衡量的，除了“个人陈述”这一申请人站在本人的角度介绍自己文件外，通过推荐信从认识申请人的第三者立场了解申请人的特点是录取过程中非常重要的一个环节。尤其在申请北美、加拿大等一些国家的时候，推荐信的重要性更为突出。

视情况选推荐人

通常来说，学校教授、任课老师、企业老板、学部委员都是可以写推荐信的。一些留学生在挑选写推荐信人的时候，往往会进入一个误区，认为请名头越大的人写越好。这个问题只能是根据每个人的具体背景来回答，并没有普遍适用的答案，但不管是请什么级别的人来写，一定要体现该推荐人和申请者是如何相识的，是什么关系，并确实了解申请者的情况，这样才合乎情理和逻辑。记者从京城一些知名留学中介了解到，目前，国外重视的是本科生读硕士或者更高的人的推荐信。这样并非说预科、本科这样的推荐信就不重要，而是相对来说，它的作用就不像读研究生或以上学位那样大了。如果你是应届本科生毕业，那么写推荐信的人应该是任课的教授，一个专业课老师，一个基础课老师。这样，一个在专业上突出你的长处和学习能力，另一个则体现你的基础素质等方面。而对于在职的人来说，写推荐信的人可以是公司的直接上司和有学术专长的教授。应该说，只有是一位熟悉你并且欣赏你，本身在学术界颇有成就的教授，或者真正了解你的公司领导，才能写出一封深刻、有说服力的'推荐信。

推荐信要突出个人亮点

在推荐信中，并不是把这个人的优点写得面面俱到就是好推荐信，因为这样并没有突出申请者与众不同的亮点。同时，在国外的院校里，他们每天要收到很多封推荐信，有亮点的信自然会吸引人的注意。一封推荐信中有一个主要的闪光点并有具体例子佐证你的优点即可，这样会给招生人员留下较为深刻的印象。许许多多的推荐信都犯着一个相似的错误，那就是几乎满篇都是溢美之词，但却不举一件事例来证明。

500～800字是理想篇幅

专家告诉记者，推荐信切忌写得过长，一般来说500～800英文字以内是比较理想的篇幅，能排在一张a4信纸，并上下留出写抬头和签名的充足空间。另外，最好用推荐信印有推荐人单位(学校、公司)名称的信封和信纸，并用激光打印机打印。教授推荐函中要注明教授的电话号码，所在系及学校地址，并用学校正规信签纸?有学校名称信头的信纸?打印出来。信上需打印出教授姓名的汉语拼音，并请教授签名。推荐信可以和申请表一起寄出，但要记住在信封正面写上推荐人和对方学校的联系地址，以便核查。

推荐信的完整格式

晚上的英文是什么如何写篇十三

1、选题意义和背景。

1.1选题背景：

（一）对当前英语学习现象的考问。

（二）理论学习的熏陶。

1.2选题意义：

1.2.1理论意义。

本研究从现象学的角度定义“学习状态”,学习状态是一种意识，这种状态是整体的、自上而下。学生在学习英语的过程中是不断的发展变化的，他们的语言意识品质是逐渐地养成。每一阶段的教育都要有意识的形成，而每一个意识的形成都需要有可以接纳它的内在前提。中学生在中学六年的英语学习过程中，每一个阶段都为下一个阶段的学习提供内在前提，这就是我们所说的中学生的英语学习状态的变化。通过对此的研究，我们能够明确教师的“教”就是使得学生逐步地形成他们的英语语言意识品质，养成其英语素养。这样的一种理论理解，带有根本性的变革的意义。教育归根到底是“一种意识品质的养成”,意识是最原初的形态，它是人的觉察状态，蕴含着“知、情、意、行”最初始的合而未分的胚芽。一旦教育使学生具有了某种意识，它就会像种子拥有的生命基因那样作用于学生的心灵，在一个个与之相合的具体情境之中一次次地生根发芽，舒枝展叶，它外显于人的形状、姿态就是素养的体现，就是意识品质养成的结果。由此可见，英语课堂不再是英语知识的传递而是英语语言意识品质的养成。英语课堂不是单。纯的听说读写技能的训练，而是英语素养的养成。这种理论依据的寻找在方法论上也是一种新的探索，它不仅丰富了英语教育的研究，而月为中学英语教学设计提供了经过论证的建议，同时也为现存的教育实践活动提供理论借鉴与支撑。

1.2.2实践意义。

首先，本研究笔者致力于寻求英语教学的理论依据，从分析学生的语言学习状态入手，明确中学英语教学的基点。然后再分析语言是什么，明确英语作为一门语言的意义和作为一门中学课程的意义，形成对中学英语教学内涵实质的理解。中学英语教师的“教”就是使得学生养成他们的英语素养：语言意识品质。这一理解不仅丰富了当前的英语教育理论和英语教学研究，同时也能够为教育实践者提供理论借鉴。

其次，本研究通过对中学生入学初的英语学习状态和高三毕业时的学习状态的把握形成对中学英语教学的理解。教师要做到就是在六年的教学中，让学生从最开始的状态达到高三毕业时应有的状态，这也就明确了中学英语教学就是要形成学生的英语语言素养。在此基础上，呈现的课例体现着学生从最初拥有的英语学习状态到高三毕业时的英语学习状态的自然的、整体的过渡。这些能够为中学英语教与学提供更有效的具有借鉴意义的.具体措施。并且本研究对我自身的教育理论和实践也具有较强的训练意义，对以后投入中学英语教育有很大的实践和理论指导意义，让我能够自信、有理、有据地从事中学英语教学。

再次，英语教师专业发展需要有一个根本的追求，本文的研究能够为其提供一个明确的解答：英语课堂不是英语知识的传递而是英语语言意识品质的养成。这样的一种理解，可以使得我们英语教师在日常的教学实践中不至于陷入“语言工具论之争一”和“题海战术”之中。对英语教的依据的明确，使得教师的教学是直接拿着英语本身去感染学生，学生拥有的是英语语言本身，而不是单词的累积、语法的机械记忆等等。学生养成的是英语素养，而不是解英语题的技巧或是听说读写的技能。

作为英语教师，我们可以在中学六年的日常教学实践中实现学生英语语言意识品质的养成。让学生真正学懂英语，让英语学习不再成为一种负担，让英语本身的语言力量去感染他们。并且使得他们对使用英语这门语言来理解和表达所思所想充满热切的愿望，对英语及其蕴含的文化充满着新奇。这也是作为一名英语教师应该努力的方向，也是实现教师专业化发展的重要表现。

2、论文综述/研究基础。

（一）关于“学习状态”的研究在对学生学习状态的相关文献进行分析梳理时，笔者发现国内外的关于学习状态的研究主要是从心理学的角度展开的。国外在这一方面的研究，在提到learningstate时，更多的指的是远程学习中的学习状态，与国内所指的学生课堂或者学习过程中的学习状态是迥然不同的。在查阅到的相关文献中，学习状态多指的是在课堂或是课堂之外的学习过程中的学习状态。

（二）关于中学生英语学习的研究在中国知网中，输入“中学生英语习得”这一关键词共检索出5篇文章，其中一篇《略论语法翻译法在我国中学英语教学中的积极意义》从我国英语教学的具体情况谈起，谈及了中学英语学习的特点，认为在《新课程标准》背景下，语法翻译教学法仍具有重要的意义。文中并没有涉及中学生语言习得的内容，仅论述了语法翻译法这一教学方法在中学英语教学中的意义。剩余的四篇中的两篇文章《课堂教学环境下如何创设语境培养中学生英语习得的能力》和《善用朗读，促进中学生英语习得》探讨的是如何通过创设语境和善用朗读这些具体的英语教学方法来促进学生语言的习得。他们只是从微观的视角来阐述具体的英语教学方法，并未对学生英语习得做整体的分析。《语言迁移对英语语法习得的影响》这篇硕士论文以影响语言习得的一个重要因素-语言迁移中的一可加工理论为切入点，通过实证调查的方式探讨了这一理论对中学生英语语法习得的影响。最后一篇《论语意与形式兼顾理论在中学英语课堂教学中的应用》作者选取国内外二语习得和外语教学研究的一个热点课堂教学中兼顾语义与形式的教学模式，探讨这种教学模式在中国中学英语教学中应用的可能性，讨论若干可操作的教学方法与步骤。认为语意与形式兼顾教学结合了纯语言形式教学和纯交际教学的优点，有利于提高学习者语言的流利性和准确性。

（三）关于中学英语教学的研究对此研究的关注，只是想了解当前的中学英语教学中教师是依据什么来设计教学促进学生英语语言意识品质的养成。

3、参考文献。

著作类：

[1]海德格尔着。孙周兴译。林中路[m].北京：商务印书馆。.

[2]海德格尔着。孙周兴译。在通向语言的途中[m].北京：商务印刷馆。.

[3]梅洛庞蒂。知觉现象学[ml.北京：商务印刷馆。.

[4]帕默尔着。李荣译。语言学概论[m]北京：商务印书馆。1983年。

[5]刘永富。胡塞尔现象学·海德格尔本是学引论一从所知学的角度重新解解读胡塞尔与海德格尔[m].西安：西北大学出版社。.

[6]涂纪亮。现代欧洲大陆语言哲学[m].北京：中国社会科学出版社。1994.

[7]洪堡特。论人类语一言结构的差异及其对人类精神发展的影响[m].北京：商务印书馆。.

[8]胡塞尔着，倪良康译。逻辑研究[m].海：上海译文出版社。第2卷。第一部分。

[9]伽达默尔着。洪汉鼎译真理与方法下卷[m].上海：上海译文出版社。2004.

[10]伽达默尔着。洪汉鼎译。真理与方法下卷[m].上海：上海译文出版社。2004.

[11]伽达默尔着夏镇平，宋建平译。哲学解释学[m].:上海上海译文出版社。2004.

期刊类：

[1]蔡哗，阎辉。关于艺术类专业学生学习状态的调查[j].艺术教育。.3:16一17.

[2]陈水生。不同生源类型高职生学习状态的调查与思考[j].职业教育研究。.6:36一37.

[3]陈迎明，贺志军。当前培养大学生学习状态的思考与建议[j].长沙铁道学院学报（社会科学版）。.

[4]高波。“追蝴蝶”一儿童学习状态之愿景[j].山东教育学院学报。.4:23一26.

[5]高常营，金延。工具还是存在-伽达默尔语言观探析[j].唐都学刊。（4）。

[7]韩晓玲，陈中华。解读洪堡特关于语言本质和语言“世界观”问题的哲学思想[j].烟台大学学报（哲学社会科学版）。第1期。

[9]康静涵从学生的学习状态看教师的教学效果-兼评王文丽《五彩池》课堂教学[j].小学教学参考。.第10期。p8.

晚上的英文是什么如何写篇十四

提升晚上的备考效率，首要事情就是明确备考的目标，比如学到什么地方才能睡觉、要完成哪些习题以及掌握哪些知识点等，有了明确的目标后续学习才能更有动力。

其次，高三晚自习下课后到睡觉之间有许多琐碎的事情，如果考生有了明确的目标，对于不必要的琐碎时间安排也会大大减少。

最后，学习目标没有完成，考生的内心会产生一种内疚的心理，这种情形会不断提醒自己增加动力，但目标一定要量力而行，不然长期的没有完成目标，反而会陷入自我怀疑阶段。

二、关掉手机减少干扰。

虽然很多高中是不允许带手机上课的，但还是有许多学校是允许带手机的进入高中，而此时手机正是干扰学习效率的重灾区，因为学习是一种枯燥的苦修行，而手机则相当于一个充满诱惑的新世界，比如说游戏、无效社交、碎片化信息等等，这大量的碎片信息，只要自律力稍差，考生就会陷入其中，所以考生在复习前期去吧手机关机对于提升学习效率有一个质的飞跃。

三、心情烦躁可调整后复习。

考生在学习当中难免会出现很多烦心事情，那么考生可以先强行进入到学习状态中，毕竟人一旦认真了，那么对于周边的事物是可以忘记的，如果情绪非常烦恼无法进入到之后的学习状态中，那么考生可以先去调整一下情绪，如果实在不行就可以先早点睡觉，毕竟没有一个好的学习状态，那还不如早点去休息一下调整明天的状况。

四、晚餐不吃的过饱。

不少的考生在晚上的时候吃的非常的饱，晚上还喜欢给自己加加夜宵什么的，但其实这并不是一个好的习惯，长时间下来除了身体会长胖许多，而且因为吃的过饱，消化系统进行消化会消化血液中的氧气，而消耗过多会导致大脑缺氧出现犯困现象，对于学习的效率情况也会大大降低，因此晚上学习的时候尽量吃个8分饱即可，这样对于身体和学习都是一个不错的选择。

一、营养补给充足。

营养补给并不是件盲目的事情，而是有针对性，比如说提升记忆力就是健脑，需要给大脑提供一些营养食物，而不是乱吃一些其他东西，像能够健脑的食物小编认为有橘子、菠萝、鱼以及核桃等等，这些食物能够帮助大家供需脑部营养。

其次，为了保证大脑的活跃性，大家的一日三餐一定要吃，很多人就不怎么喜欢吃早餐，这其实是不好的习惯，除了影响到胃部外还会影响到脑部的运转。

二、理解性记忆。

众所周知死记硬背虽然作为记忆的方式之一，但却是效率最低方法之一，对于这种情况小编建议大家先可以尝试着理解性记忆，如果不行再采取死记硬背记忆，因为理解性记忆是先将知识点进行转换后在记性接收，这个过程已经对于知识点进行了一个过滤解析，这可以让考生更加容易的记住并且长久的应用，而死记硬背则是直接省略了转换，这样记起来必然会吃力且容易忘记，所以小编比较推荐大家先使用理解性记忆再去死记硬背!

三、反复记忆。

众所周知人的大脑储存是有限的，并且隔段时间就会对不重要的记忆进行一次删除，这应用到学习上面来说同样是可以的，如果一段时间不去记忆知识点则非常容易进行遗忘，而如果反复性的记忆，那么考生对于知识点的印象也会越来越深，次数过多了甚至会融入到记忆细胞当中，这也是许多考生一段时间不去复习对于一些知识点同样还是记得非常的清楚，这是考生经过反复性的锤炼之后，知识点融入到记忆细胞当中，也就不会出现大量遗忘现象。

四、保持充足睡眠。

睡眠是影响记忆力的根本，大脑如果昏昏沉沉那么对于知识点来说怎么可以记忆到，并且如果长时间的睡眠不足的话，那么还会对于记忆力造成一定的衰退，更别说增强记忆力，因此保持一个好的睡眠是一个好的记忆力的开始，这是大家需要注意到的。

晚上的英文是什么如何写篇十五

提升晚上的备考效率，首要事情就是明确备考的目标，比如学到什么地方才能睡觉、要完成哪些习题以及掌握哪些知识点等，有了明确的目标后续学习才能更有动力。

其次，高三晚自习下课后到睡觉之间有许多琐碎的事情，如果考生有了明确的目标，对于不必要的琐碎时间安排也会大大减少。

最后，学习目标没有完成，考生的内心会产生一种内疚的心理，这种情形会不断提醒自己增加动力，但目标一定要量力而行，不然长期的没有完成目标，反而会陷入自我怀疑阶段。

二、关掉手机减少干扰。

虽然很多高中是不允许带手机上课的，但还是有许多学校是允许带手机的进入高中，而此时手机正是干扰学习效率的重灾区，因为学习是一种枯燥的苦修行，而手机则相当于一个充满诱惑的新世界，比如说游戏、无效社交、碎片化信息等等，这大量的碎片信息，只要自律力稍差，考生就会陷入其中，所以考生在复习前期去吧手机关机对于提升学习效率有一个质的飞跃。

三、心情烦躁可调整后复习。

考生在学习当中难免会出现很多烦心事情，那么考生可以先强行进入到学习状态中，毕竟人一旦认真了，那么对于周边的事物是可以忘记的，如果情绪非常烦恼无法进入到之后的学习状态中，那么考生可以先去调整一下情绪，如果实在不行就可以先早点睡觉，毕竟没有一个好的学习状态，那还不如早点去休息一下调整明天的状况。

四、晚餐不吃的过饱。

不少的考生在晚上的时候吃的非常的饱，晚上还喜欢给自己加加夜宵什么的，但其实这并不是一个好的习惯，长时间下来除了身体会长胖许多，而且因为吃的过饱，消化系统进行消化会消化血液中的氧气，而消耗过多会导致大脑缺氧出现犯困现象，对于学习的效率情况也会大大降低，因此晚上学习的时候尽量吃个8分饱即可，这样对于身体和学习都是一个不错的选择。

高考高效的应试技巧。

一、从其他题目中找灵感。

考生在遇到一道难题的时候，想破脑袋可能都想不出正确的解答方法。那这个时候，考生就不要继续纠结这一题了，考生可以从试卷其他题目上面找找灵感。例如，考生在写英语作文的时候，就可以回过头去看一下阅读文章，说不定某个例子或者是一句话会给自己带来写作的灵感。总之，考生不要耗在一道题上面，可以从其他题型上面找灵感。

二、考前不要看复习资料。

很多考生想加强自己的信心，都会在考前看一下考试的复习资料。但这种方法并不一定会给考生带来帮助，反而会加剧考生的紧张。因而考生在考试前的时候，不要在看复习资料了。考生反而可以去跑跑步，散散心，让自己元气满满，这样考试时的精神状态会更好。

三、熟悉的题型也需谨慎。

相信大部分考生们都遇到过这样一个情况，自己熟悉的题型反而做错了，得分率更低。不熟悉的题型得分率还挺高。其实，会造成这样的情况，都是由于考生的粗心大意。觉得熟悉的题会做，就没有多加审题，导致答题的方向错了，或者是少答了几点，从而导致正确率不高。因而，考生在面对熟悉的题型时，更加要谨慎，审清题，不错过每一个得分点。

四、不要随意改答案。

有些考生往往在做完题之后，会去改答案。原因就是觉得先前选的答案是错误的，但大部分情况下考生改完之后的答案才是错误的。因而，考生不要随意去改答案，除非十分确定自己改的正确。

五、仔细做好每一道题。

虽然考试的时间是比较长的，但是由于题目比较多。考生其实没有什么剩余的时间来检查做过的题。因此，考生要认真的做好每一道题，解题的步骤和方法都要想清楚。不要粗心大意写错，也不要少些了得分的关键点。

一、第一遍做题时间的规划。

题型是需要反复去刷的，多熟悉几次考生才能完全掌握。而第一遍做题时候考生就需要给自己限定好时间，按照高考规定的时间做完全部的题。只有给自己限定了时间，做题的时候才会更认真。反之，考生可能会拖拖拉拉，做张试卷花好几个小时。而在做完一遍试卷题型之后，考生就需要对照答案，好好的分析错题，找到错因，记住正确的解题方法或者是解题的关键。

二、第二遍做题时间要缩短。

而在第二遍做题的时候，考生就需要缩短做题的时间，最好缩短三十分钟。毕竟经过第一遍做题之后，考生对很多题型都熟悉了。不过要切记，距离第一遍做题要隔几天，不然没什么效果。考生虽然做题的时间缩短了，但是准确率不能丢，考生要吸取第一遍做题的经验和教训，想出对应的解题技巧，避免再次做错。如此下去，考生做题的速度和正确率也会有很大的提升。

三、第三遍做题要求正确率。

经过了第一遍和第二遍之后，考生想必对题型是非常了解了。那考生第三遍做题的时候就要要求有很高的正确率。考生可以在隔半个月之后再去做题，做题的时候集中自己的注意力，全心全意的做好每一题。如果遇上自己不太会做的题型，再把题全部做完之后，考生就要专心复习，把那道题包含的知识点或者一系列的知识点都要做好摘抄，反复去看。相关题型，也要去攻略，争取举一反三，解决所有的知识盲点。只有这样考生的正确率才会提升的更快。

四、刷题的小技巧。

考生在做题的过程中，要学会分类规划。把同一类型的题目整理出来，不同类别之间的题目要区分。然后每种类型的题目都要有几个典型的例子，详细的讲解，空闲的时候就反复的去看。如此也能开阔自己解题的思路。

晚上的英文是什么如何写篇十六

英文简历按照中文简历写，准会被人骂“傻瓜”。英文简历是进入外企的“敲门砖”，人家全凭你简历上寥寥数语判断你的能力，所以，你一定要写好了，不马虎。

一、千万别哆哆嗦嗦。

语言简练。对于求职者来讲，目的明确、语言简练是其简历行之有效的基础。如在教育背景中写相关课程，不要为了拼凑篇幅，把所有的'课程一股脑儿地都写上，如体育等。这样不会有效，别人也没耐心看。

二、千万别搞错顺序。

包括求职者的姓名、性别、出生年月等，与中文简历大体一致。第二部分为教育背景(education)，必须注意的是在中，求职者受教育的时间排列顺序与中文简历中的时间排列顺序正好相反，也就是说，是从求职者的最高教育层次(学历)写起，至于低至何时，则无一定之规，可根据个人实际情况安排。

三、切记把“技能”写清楚。

在时间排列顺序上亦遵循由后至前这一规则，即从当前的工作岗位写起，直至求职者的第一个工作岗位为止。求职者要将所服务单位的名称，自身的职位、技能写清楚。把社会工作细节放在工作经历中，这样会填补工作经验少的缺陷，例如，您在做团支书、学生会主席等社会工作时组织过什么活动，联系过什么事，参与过什么都可以一一罗列。而作为大学生，雇主通常并不指望您在暑期工作期间会有什么惊天动地的成就。当然如果您有就更好了。

四、切记列举所获奖励和发表的作品。

将自己所获奖项及所发表过的作品列举一二，可以从另一方面证实自己的工作能力和取得的成绩。书写上奖学金一项一行。另外，大多数外企对英语(或其他语种)及计算机水平都有一定的要求，个人的语言水平、程度可在此单列说明。