2023年外出旅游日记(实用15篇)

对于学习而言，总结是提高自己的一种有效方法。总结的语言要简洁明了、准确精练，避免出现冗长和啰嗦的表达方式。请参考下文给出的总结示例，理解如何全面评价自己的工作。

外出旅游日记篇一

丽江是中国的遗产，是文明古城。这是江爷爷说的一句话。没错，我觉得它是文明世界，它给中国带来了荣耀。因为我就去过那。

暑假的第一天我就和家人一起来到大理，第二天一清早就去了丽江，在路上可塞车了，因为我们走最近的路，所以车多塞到了11点半，11点半才到。就这样我的旅途就开始哩。

第一天，我们去了古城，那里可美了，因为带有古字，就说明那很古老，房子的墙是用土基做的，方顶是用瓦片做成的，楼梯和窗子是用木头做的。古城里卖的东西又贵又精致好看，卖西藏的耗牛肉，卖鱼化石，卖古代家具等等等等都买。

第二天，我们去了束河古镇，那可以骑马，我们一家人开开心心的来到马场骑马去山上玩，我做了领头的一匹，它是最大的，但是它却最大，它呀可调皮了，坐在马背上时，我一动也不敢动，因为我动一下它的两只前蹄就会跳起来。我们走呀走，不一会就走到了山上的休息点。到下坡时可好玩了，在后面的老妈大声告诉我：把身体靠前以免引起危险。大约2个小时就把束河古镇玩掉了。

第三天，我们去了玉龙雪山，那里的云厚厚的，经常下雨，这也是因为海拔高。我们又去做索道，超刺激，观赏了雨龙雪山后，我们又去蓝牙湾，蓝牙湾的水清的蓝了起来，那里的水是从雪山上流下来的。

旅游能洗涤人的心灵，暑假去丽江旅游真是让我领略到了她的美丽以及旅游的乐趣。

外出旅游日记篇二

生活中每年有几次旅行，越是多越容易忘，不过有一次旅行，让我记忆犹新。

那就是丁酉年夏的一次夏令营，即使天气非常炎热，依然阻挡不了我们期待的脚步，因为我们要去上海了!每个人都知道，上海是我国一个高科技、对外贸易发达和有良好教育的重商业城市，我和同学们个个都很向往!

我们乘坐高铁连夜赶到了上海。第二天一早，导游姐姐带领着我们与吴老师，来到了上海著名的标志性建筑——金茂大厦。我们随着导游姐姐乘坐着9米每秒的极速电梯，似乎瞬间就到了金茂大厦的顶端88层，观赏全市的风景。啊，东方明珠塔衬托在一座座矮矮的古上海的平房，显的那么的高，在阳光下熠熠生辉，就像它的名字一样，“东方明珠”!不远处的西洋建筑，是那么的优雅、华丽，这更能突显出设计师的独具匠心，跟喧闹的大街形成鲜明的对比，更能突显出它的宁静。啊，多么美丽的景色!真是美不胜收!

小伙伴们个个都看呆了，直到导游姐姐让我们集合整队要下楼了，我才回过神来。

傍晚，我们来到了上海外滩，沿着江边欣赏美丽的风景。一艘艘大大小小的商业船、渔船、客船、游艇和橡皮艇从江面上忽快忽慢地经过，让我们如同看花花绿绿的彩纸，应接不暇。太阳渐渐向西沉，上海滩的夜景是最美的，璀璨的东方明珠塔、流光溢彩的路灯“长龙”，这些景物被我尽收眼底，让小城市来的我真的一饱眼福啊!

这一次难忘的旅行，让我见识了真正的国际大都市——上海，真是让我大开眼界!

外出旅游日记篇三

1、根据天气变化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增强自身免疫力。

2、多参加一些户外活动，减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过，应活动有度，注意充分休息。到空气质量好的地方去，本身就能积极减少呼吸道疾病，尽量选择登山、到海边、到森林去。

3、加强个人卫生，勤洗手，防止肠道传染病。打喷嚏、咳嗽后要洗手，洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。外出客居宾馆、旅店时，使用自己携带的洗漱用具。

4、在旅游景点和风景区参观、旅游时，尽量避免接近动物和鸟类。因为研究发现，不少疾病都与动物和鸟类传播有关。

5、晚上睡觉前要开一段时间窗子，保持室内空气流通，保持空气清新。

6、饮食方面要少聚餐，不吸烟、少喝酒。

7、如果出游期间自己或旅伴发现有发烧、腹泻、咳嗽、气短或高烧不退的症状，要果断中止旅行，就地就医。一定要服从医生和医护人员的安排。病人要自觉与旅伴隔离，对自己健康恢复有利，同时，也是一种必要的`社会公德。

8、出游时的常见病主要是感冒、咳嗽、腹泻等消化道疾病、呼吸道疾病，适当备一些药就可以了。如果自己用药，一定要有充足的把握，不能滥用抗生素类药物。

9、出门旅行要“带”口罩，但不是什么时候都“戴”，一般情况下不需要戴。如果自己出现一些异常症状要戴或旅伴中有出现异常症状时要戴口罩。

10、出游时可以随身携带一些旅行须知之类的小册子，里面有关出行卫生方面的知识，可供在不能及时联系到医疗单位时参考。

外出旅游日记篇四

昨天，我，同学们和周老师一起去温州玩。

在路上，周经如妈妈对我们说：今天，我们去温州玩。早上，我们去一个古村落，那里有许多稻草人，你们可以玩一下。中午，我们去一家小店吃牛骨头。下午，我们去石桅岩景区。看完了，我们就去吃烤全羊。

经过几个小时一路颠簸，我们来到了今天旅行的第一站——苍坡古村落。我们下了车，一座古老的大门就扑入眼帘。走进去，里面都是卖木质物品的：有的卖小汽车；有的卖弓和弩。那里有许多博物馆，比如：美术博物馆，象棋博物馆，戏曲博物馆等。

中午，我们吃的牛骨头非常好吃。

下午，我们来到了石桅岩景区。进去了一会儿，我们就清晰地看到一片湖泊。湖泊的水很干净。我从高处往下望，那水是绿色的，绿得像一块碧玉。湖泊上有许多奇形怪状的石头和坍塌体：有的像乌龟；有的像蜗牛；有的像一条细细长长的蛇。我们沿着小路走，看到了一块大岩石。于是，我们就爬上去玩。夏群博对大家说：我可以走上去呢！我不相信，就跟着他走。我看到了一个微型的楼梯，踩上去，一格一格的走，果真可以走上去。再走了二十分钟左右，就到了码头，我们要乘船到湖对岸。过了好久，船来了。到了对岸，再走一会儿，岭上人家到了。

晚上，我吃了很多东西。其中，烤全羊最好吃了！

外出旅游日记篇五

首先是贴身的保暖内衣裤。最好在户外用品店购买，具有一定防水作用。羽绒服、毛衣、毛背心等根据自己的身体情况适量购买。此外，头部的保暖很重要，需要一顶质量好的保暖透气帽，带有防风或防水面料更佳，最好能包至面颊及耳朵，还要加一条围巾。

防水物品主要是指冲锋衣和冲锋裤。在冰上行走或旅途中衣服会时常沾湿，冲锋衣、裤的作用就充分显示出来。到冰上活动时，船上一般会再每人派发一件冲锋衣。至于鞋，穿着实用保暖防水户外鞋即可，登陆时没有码头，常在沙滩及石滩边上水，船家一般会提供一对防水高筒长靴给游客。其他必备用品还有雪镜。

南极旅游大部分时间都在船上渡过，所以晕船药必不可少。国内的晕船药大致是两种，一种的成分是茶苯海明，另一种是地芬尼多。这两种都行，前一种侧重解决呕吐，后一种侧重解决眩晕，比较常用的还是前一种，通常的药名是“乘晕宁”，医院和药店都有卖，很便宜，你准备10片足够了（包括回程的药量）。

南极这么冷，还要带防晒霜？是的，去南极游玩，上岛的`时间一般不会超过10个小时，能让你上5、6个岛就不错了。可是，你千万不要小觑了这几个小时。南极的紫外线极其强烈，如果你不涂高倍数防晒霜的话，你被灼伤必定无疑！

南极的气候极其干燥，全洲年平均降水量为55毫米，大陆内部年降水量仅30毫米左右，极点附近几乎无降水，空气非常干燥，有“白色荒漠”之称。当南极地区相对湿度达到100%时，空气仍然是极度干燥的，被称为世界“干极”。在南极嘴唇极易干裂，所以带上一只保湿效果好的润唇膏很重要。

外出旅游日记篇六

1、各类证件：护照，身份证，各种预订单，如果有学生证、退休证等记得都带上，部分景点门票会打折。

2、洗浴用品：毛巾和浴巾很重要!对女生来说，一般需要3条毛巾。这边的毛巾非常贵，质量也不太好。浴巾也很贵。关于洗衣服这一方面，这边很少手洗衣服，都是丢到洗衣机里。但是大多数中国人接受不了，还是会自己洗内衣。

这边没有专门的内衣洗涤剂，女孩子最好带一两块内衣专用洗衣皂，可以用很长时间。强烈建议带三双胶皮手套，这边的水管是冷热分开，冷的冻死，热的烫死。所以胶皮手套很必要，一双洗衣服，一双放厨房洗碗，一双备用。建议带一个小的圆盘衣物夹，洗了小件衣服晾上很方便。裤夹一定要带五六个。英国偏偏没有专门的裤夹卖。

3、厨房用品：带一把好用且轻薄的'菜刀，放在托运行李里，这边菜刀很贵。

4、文具：到超市买一帘黑色中性笔，就是那种十支笔加十支笔芯的，买好一点的牌子足够用一年。带个笔袋，装一支自动铅，一盒铅芯，一块橡皮。带一个小行事历非常有用。

5、水杯：密封耐热的水杯这边比较少，最好带一个。这边星巴克也有卖类似的，但是贵多了。

6、阳伞：这个对于希望美白的姑娘们非常重要。英国是绝对没有防紫外线的阳伞的。这边的人都希望晒黑，人家觉得晒黑了sexy。所以建议带一把轻便的铅笔阳伞，防紫外线倍数高一点的。

7、热水袋：带一个非常实用，尤其是冬天不管屋里多暖都经常手脚发冷的。

8、药品：根据自己平常的身体状况，准备一些常备药品，比如感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、脱敏药。

1、在英国购买超过50磅的商品时，要向商家索要退税单，已备退税之用。

2、在离开英国机场前，最好提前填好退税单，在机场找到红色的vatrefunds标识，到这里排队等待退税。

3、英国一年中最美的时间是5月和6月。

4、在英国都市中的饭店结账时，对方会要求另付17.5％的消费税，所以入住时还要核实住宿费中是否含有消费税。

5、在英国城市办理入住手续时，定下房间后常常需要先付房费。

6、英国的消费水平较高，一顿麦当劳大概就要6磅左右（60人民币）；去餐厅吃饭，一个人大概要花费十几磅（100多人民币）。

7、英国有购物天堂之称，这里多数商店每周四已经营业到晚上19：00或20：00，周六，周日向往常一样营业的商店日渐增多。

8、英国高速公路不收费，覆盖全国，非常方便；火车和长途客车也很方便，但火车价格相差很大；出租车十分宽敞。

9、在英国乘坐公共汽车很贵，但服务质量很好。

10、可携带入境的免税物品包括200支香烟或50支雪茄或250克烟草。香水不能超过66cc。

11、英国环保意识相当强，为避免空气污染，法律规定司机停车时不能开空调。

12、一般英国当地酒店会向客人提供欧式早餐，主要为冷餐，与中国人口味不合。

13、参观英国当地博物馆、教堂及其他规定场所时，禁止使用照相机闪光灯；去教堂不要穿袒胸露背的衣服。

外出旅游日记篇七

尊敬的教育局领导：

经我校行政部门和工会商定决定拟本月22日前往浙江杭州进行一日游活动，以活跃教师身心，游览大好河山。现已由苏州和平国旅组团进行这次活动，参加教师人数39人，领队老师2人，活动过程定要以安全为主，故旅游公司为每位游客办理了个人意外险，约于当天下午5时左右回苏。

望领导批准。

申请人：

外出旅游日记篇八

一天，我在听音乐，突然，手机一黑，全世界都停下来了。

我看了看手机，手机还在播放音乐，我自言自语的说：“不是手机黑了吗？”突然，房子地下出现了一个大坑，我和手机一起掉下去了。等我醒来后，我看到了一块美丽的草地，草地上有花，花上面有房子，房子建在云朵上，非常漂亮。并且，这些房子还是用闪闪发光的金子建的。

这时，一个长翅膀的女孩过来了。她对我说：“你好，我是人类的朋友，你是从一个非常长的隧道过来的，现在你需要一双翅膀才能住到房子里面，如果你没有翅膀就不能住了。”她一边说，一边把我带到了一个小店里，我选中了一对粉色的翅膀，开心极了。我背上翅膀，准备飞翔，可是长翅膀的仙子一把抓住我说：“你现在不能飞，因为你还没有学习飞翔，只能坐小飞马过去。”说完她喊了一声，小飞马就飞过来了。

忽然，有人叫我，仔细听，是妈妈的声音，我一个激灵，从床上坐了起来，原来是一个美梦啊！

外出旅游日记篇九

这个周末，我和爸爸去了杭州。

两个星期前，爸爸跟我说，下下个周末单位组织去杭州旅游。爸爸说要带我一块去。我听了真高兴!

昨天是星期五，晚上我们就直接赶到了杭州。路上我和好朋友于晓航汇合到一起。见面时我们还高兴地拥抱。

今天上午，我们吃完早饭就做了一个多小时的车来到了乌镇。乌镇游很多小河，小河边有很多房子。房子是用木板做的，房顶是黑色的瓦，墙是白色的墙。一派江南的风景，非常漂亮!沿着河边是窄窄的石板街道。今天还下了雨，青石板又湿又滑。石板路被雨冲刷得干干净净，亮的发光。

街道两边还有一些小铺子，我和朋友晓航去买高点小吃时，小铺子的大妈还以为我们是兄弟两个，把爸爸和同事们都逗乐了。

这里吃的东西很有意思，东坡肉又肥又油，但肥而不腻，很好吃。我吃了好几块呢。还有青菜豆腐汤，也很好喝。这里的很多菜都是甜的，我有些吃不惯。

晚上，我们坐上了乌篷船，沿着小河道顺流而下。小河两边的木房子的灯光的映照下，显得很漂亮。河道上还有许多小石桥，拱起的桥洞在灯光的照耀下，就像一座座彩虹，架在小河上。悠闲的行人在彩虹上散步，就像仙境一样。

爸爸说，明天还要西湖去。我很高兴，上学期我们学了苏东坡的一首诗《饮湖上初晴后雨》：

水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。

明天正好有雨，我非常想在雨中到西湖去看看，苏东坡诗里描绘的美丽景象。

外出旅游日记篇十

无论是露营还是景点旅游，都建议带上自己的洗漱用品。现在层出不穷的旅馆个人用品的卫生事件让人忧心不已，随身携带个人用品能保证个人卫生状况，防止疾病传染，也能位环保做贡献。

身份证是必须随身携带的，现在入住旅馆都需要进行身份登记和核对，在遇到突发事件时，随身携带身份证件会方便许多。

这个是必须携带的，而且建议带多几个，可以用来装垃圾，也能用来装干净或换洗下来的衣服。

在外旅游，就怕天气突变，刚刚还是晴空万里，下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞，绝对是有备无患的。晴天可以遮阳，雨天可以挡雨，一举两得。

现在，每个人至少拥有一个电子产品，而外出旅游并不能经常停留在某一个地方来充电，所以充电宝就能发挥极大的作用了。

外出旅游随身携带一些药品也是非常有必要的，在水土不服而上吐下泻或者是蚊虫叮咬时，都能发挥作用。最好携带晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、伤药等。

如果是进行徒步、登山等户外游的.话，还需带上充足的压缩饼干等食物，最好带上手表、手电筒、干电池，小小的瑞士军刀能帮到大忙。

外出旅游日记篇十一

我因外出旅游，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，请假xx天，请批准。

请假人：

xxx年月日。

请假条格式：

标题：居中写《请假条》，用来表明此文是用来请假的。

称呼：平时怎么称呼，这里就怎么写，后面加冒号。这个地方往往是领导、相关负责人等。

正文：请假理由。直接写请假的原因，起止时间。如果有什么事要交代，也可以在写完请假原因之后接着写要交代的事情。正文写完后要加祝颂语，祝福对方，这个是所有公文里表示对对方的友好。

署名：写在正文下右下方第三行处。如果是学生向老师请假，在名字前面加上“学生”二字。

日期：写在署名下面，另起一行。也可以不写年，最好在月日下面写上上午或者下午，也可以写上时分，必要时加上地点。

写作要求：请假条最重要的内容是写明“请假原因和日期”，一定要写明确，不能只写“因有事请假”。

外出旅游日记篇十二

关于这次公司组织的旅游学习活动，重要的是在体现出集团对职工关怀的基础上，如何把团队精神融入到活动中，营造全体员工团结凝聚、活跃、奋进的氛围，更重要的是借鉴其它景区一些优点，来弥补我景区的还存在的不足之处。

上午十点半左右到达第一站“呀诺达”，呀诺达雨林文化旅游区位于三亚市郊35公里处，整体规划面积45平方公里，周边是123平方公里的生态恢复保护区。到员工班车抵达第一站时，首先印入眼帘的是两条长长的水泥路，中间一个石头刻着呀诺达的logo,在水泥路行驶3分钟左右，到达景区停车场，停车场面积大约在600平方米左右，只是普通的沙石路，并无经过精心修建，但一下车便可见到有内导向我们走来，这点倒让我们觉得亲切，当时那位内导伸出右手其中的食指与中指，对我们喊着：“呀诺达!”在后来看到他们同事与同事之间见面都会以这种方式打招呼的时候，才得知这是他们的招牌动作。

进入景区，看到一些用植物修剪出来的企业logo、呀诺达的招牌动作等园林设计，第一感觉是绿化是咱们景区需要借鉴的。我们进入了该景区的大门时，导游给每人发了一张代表他团队的贴纸，是作为游客走失团队后一个非常有效的找寻标志。景区内的公共卫生间是一个景区的窗口，我第一站就去了卫生间，门口两边有喷泉，垃圾筒做的也十分具有艺术气息，四周则伴有淡淡清香。径直走进去，厕位大概在十多个左右，洗手盆采用的是感应水龙头，倒也是另一番别致的风景。出了卫生间一路跟着导游，进入呀诺达游客中心，里面宽敞开阔得倒是有点像来到一个五星级酒店的大厅的味道，低头一看甚至都可以看到自己的影子，地面干净无任何杂物。待验票完导游则带着我们上了一辆班车，有点类似于公交车，这点我倒是认为没有我们公园的亲近大自然。车辆行驶几分钟后，则有明显晕车迹象。下车后跟随导游一路走马观花，期间看到很多知名的不知名的植物，并无其它。一些硬件设备的确做到较为到位，一路匆匆走完，印象并不深刻。

离开呀诺达，到达第二站——槟榔谷。大家肚子已经饿到不行，于是大家就跟随着带队经理去了槟榔谷的自助餐厅，饭菜种类齐全，不过好像大家都对其中的野菜较为感兴趣，一个个吃的不亦乐乎!

通过这次旅游学习体验，不仅能够让员工从紧张的工作中得到缓解，更让我们初步了解了我景区需要借鉴其它景区的地方。

外出旅游日记篇十三

春天来了，草绿花红暖风吹，外面的世界很精彩!为了让我们认识大自然，欣赏美丽的春光，老师组织我们幼儿园的小朋友外出旅游---看樱花!因为家长是不能跟去的，妈妈不放心地把我交给了老师，眼神里写满了担忧......

我们幼儿园几个班的小朋友，坐一辆大客车浩浩荡荡地出发了。别看爸爸妈妈没有陪同我们，我们有老师妈妈，有亲密的同学就足够了。

目的地到了，公园里的游人真多啊!有大人领着孩子来游玩的；有老爷爷老奶奶锻炼身体的；有上学的大哥哥大姐姐们。我们是最小的游客了。

我们班的五个小帅哥，七个小仙女在樱花树下合影留念，我们开心的笑着，这美好的记忆会伴随我们长大的，珍贵的回忆，纯真的友谊会永远刻在心里的。我们在绿荫下玩耍；我们在草地上游戏；我们的大石旁野餐；我们在花丛中细语......看樱花让我看到了春天的美，集体活动让我感受到大家庭的温馨甜蜜。有这么多的兄弟姐妹在一起多开心快乐啊!除了集体合影外，还有最亲密的小伙伴呢，有的镜头真的很宝贵，也许长大后看到这照片会哈哈大笑的。不信，你们瞧---小仙女陶醉在小帅哥的身旁!我们手挽着手，头贴着头。看我这个小仙女靓不靓?我在望着远处的小帅哥。小帅哥很关注我的啊。在回家的车上，和一位小帅哥做一个座位......

有趣的一天在不知不觉中走过，我们该坐车回家了，妈妈一定还在惦记着我呢，回家我要告诉爸爸妈妈：“我长大了，我是一只自己能出飞的小鸟。”

外出旅游日记篇十四

去年暑假，我和爸爸妈妈去了敦煌旅行。

敦煌，一个令人向往的古城。以前，听老师讲，敦煌有心界神奇的鸣沙山，有号称“沙漠绝境”的月牙泉。还有驰名世界的艺术宝库——莫高窟。

来到敦煌，我们第一站便去了美丽的鸣沙山月牙泉公园。一进公园，展现在我们眼前的便是无边无际的沙山，一座挨着一座，重重叠叠，金光闪闪，美丽极了。

听朋友讲从沙山上往下滑，便可以听见“隆-隆-隆”的声响，要是几十人一起从山上向下滑，声音就如同打雷一般了，鸣沙山由此得名。

我选择了一座很高的山向上爬，由于沙子很滑，所以爬山的人都要脱掉鞋子，光着脚向上爬。我们决定和大人们比赛，看谁先到山顶。刚喊开始，大人们便一拥而上，走在了前面，但是我们小孩也毫不示弱，飞快地往上爬，沙子很滑，还好我们小孩体重较轻，向下滑的幅度小，在爬到山腰时，我们曾一度领先，然而，由于身体各方面的差异，最后努力了也还是输给了大人。站在山顶上看，沙山一望无际，不远处有股清泉，那就是月牙泉。月牙泉清澈见底，可以看到小沙子沉积在下面。

敦煌一游，不仅使我大开眼界看到了大西北的名胜古迹之多之壮，更使我从中领略了我国古代劳动人民的智慧和力量。他们用勤劳的双手创造的莫高窟艺术，无疑是我国古代艺术宝库中的一颗闪亮的明珠。

外出旅游日记篇十五

不登山，不知山有多高，不涉水，不知水有多深，不去看一看，不知道世界有多精彩。

我喜欢旅游，因为每一次旅行都让我大开眼界。百丈漈之行让我领略到了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的气势。开化之行，让我见识到了入神的根雕。小舟山之行，让我领略到了大自然的鬼斧神工。

打开记忆的大门，福建温泉之行给我带来了无限的乐趣。

我们清早出发，中午才到。我换好衣服就迫不及待的冲了出去。只见无数个大大小小的温泉，像棋盘上的棋子一样散落在两边。有的躲在大树之间，有的造在石台上，须爬上去才能泡到。还有的藏在青松翠柏之间，静候人们的到来。

气泡泉果真如其名。气泡泉大约在31摄氏度左右。从泉眼里腾出一个个气泡，像是有调皮的小鱼在水底吐泡泡。远远望去，还以为是一锅烧烤的热水一样。坐在水里的石凳上，脚痒痒的，像是在有人挠我的小脚丫。

养生池内散发出淡淡的药香，让人把疲倦、烦恼都丢在了九霄云外。身子暖洋洋的，就像是冬日里的一缕阳光，温暖了我的心田。

有温泉自然也有冷泉，冷泉在山洞里。一脚踏进去，冰冷刺骨的感觉，像电流一样穿过了我的脚。我身上的鸡皮疙瘩紧密结集合。是因为在山洞里的原因吧，周围的空气十分清新。

温泉中间是一条长廊。上面摆着暖暖的绿豆汤，再往前走一点，抬头向上看，上面倒挂着许多古色古香的油纸伞。分挂两边的风车不停的转着，像一道道彩虹。穿过长廊，就回到了酒店。

旅行，让生活更加美好。温泉之旅，令人，心旷神怡。