最新素质拓展总结(模板19篇)

总结是对过去一段时间的工作经验进行整理和归纳的过程。在总结中，我们可以运用一些比喻、类比等修辞手法，以增加文章的表现力。以下总结范文选自各个行业的优秀工作者和学生，值得我们认真学习和参考。

素质拓展总结篇一

伴随着严寒的冬季，期末考试悄悄来临，同学们都投入了紧张的复习阶段，同他们一样我们的复习也进入白热化，工作也进入尾声。回顾这一段时间的工作情况，我部在这一学期的工作进展比较顺利，配合院部证书的盖章及检查。应用数学系素质拓展部也已从创建伊始的不完善逐步走向规范。我部创建时间不久，虽然面临很多困难和考验，但我们有信心把每一份工作做好。我们着重加强内部交流和建设，着重培养集体意识和合作精神，旨在为我部发展壮大打下坚实的基础。

在这一学期我部工作总结有以下几点：

在这些活动中我们取得了良好的反响,同学们积极参加,气氛活跃。一个好的开始,是成功的一半。我们会始终以一丝不苟的严谨态度将每一次活动成功进行。在这次宿舍文化节中各部积极配合,合力将活动做到更好。

拓展部尽快推进正规化、重要化。在检查中我们的证书存在瑕疵，我们就积极改正，积极配合院部工作。

按照在素质拓展培训大会上院部要求的格式把每个人的活动真实、准确的填写到证书上。尽管在检查中我们的证书存在瑕疵，但我们积极改正，并反思工作上的不足与缺陷。

我部在以后的工作中会努力上进，总结经验，发扬优点，改正不足，不断创新发展。逐步加强与各部之间的联系，以便于各项工作的正常开展。在我部成员的不断努力下，我们的工作一定会上一个新的台阶。

素质拓展总结篇二

新学期伊始，经会计学院团委各部门通力合作，我院第一期大学生户外素质拓展活动于3月20号在北区田径场顺利举行并画上了圆满的句号。

大学生素质拓展活动是以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合并深化教学主渠道，并促进学生提高综合素质的各种活动和工作项目，在“思想政治与道德素养”、“社会实践与志愿服务”、“科技学术与创新创业”、“文体艺术与身心发展”、“社团活动与社会工作”、“技能培训”等六个方面引导广大学生完善智能结构，帮助同学们全面成长成才的素质教育工程。

在本次大学生素质拓展活动中，我们充分根据实际情况，设计规划出了一系列活动项目，如：四人三步走，七人六点跃，合力吹气球，百发百中等小游戏。由于这是团委第一次承办此类活动，所以作为试行，我们只邀请了会计学院团委主要学生干部参加第一期的活动。

经全体成员的努力，本次活动办的很成功。整个活动主要以简单易行且极具趣味性的游戏为主，同学们在游戏过程中都能充分地认识到自身潜能，增强自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；由于我们做到了每个人都参与到了其中，让每一位同学都认识到群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。而经过这次活动，我们也确实达到了预定的要求和目标，同学们在玩的同时也学习到很多东西。

这次活动，在一定程度上来说我们是达到了预定的目标的，但同时也暴露了一些问题。在活动结束时，团委书记罗维老师在对同学们的讲话中指出了我们的不足之处。首先我们缺少了一个幽默风趣，足智多谋能够担起重任的主持人；而后，由于我们活动是以小组为单位进行的，导致我们一些同学在活动中就过于关注自己所在队伍，而忽视其他队伍在活动中的表现。罗书记指出，这次活动办的是很成功的，并希望我们能将这个活动办的越来越大，活动项目越来越丰富。要把这个大学生户外素质拓展活动办成我们会计学院发展第二课堂的主要阵地，办成我们会计学院的品牌项目。

有了这次活动的成功经验，我们会计学院的第二期大学生户外素质拓展活动也将在不久后举行。并且我们会不断地壮大这个队伍，而且在不断的创新中把大学生户外素质拓展这项活动办的越来越好。打造成我们会计学院的品牌项目，吸引更多的同学和其他二级学院的同学加入。

素质拓展总结篇三

20xx年8月19，20日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速60秒，驿站传书，清晨15公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到:人生道路上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。

相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。

我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。

办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会避免做些无用功，团队才会提升。

我们的宣扬宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行！

素质拓展总结篇四

20xx年11月12日，七班与药日二班的同学举行了室内素质拓展活动，这次活动的主要目的是加强同学们的团结意识，增进彼此的交流，培养大家的团队意识。在进行了约一个半小时的活动中，本次素拓取得了圆满的成功，基本达到了我们举办这次活动的目的。对于这次活动，我有如下的总结与感受。

首先，同学们在与不熟悉的人沟通方面还存在许多欠缺，在进行的“团队线”活动中，大家并没能按照导员的要求正确地排好顺序，比如第一组在按照生日排顺序的时候，大家没有考虑到年份而只是按照月份排的，这就体现了我们考虑问题的欠缺，也要求我们要更加努力的适应这个团队，与大家更好地沟通与交流。

其次，“过云梯”的活动是最考验大家的团结意识的游戏，走在上面的同学需要很大的勇气，而在下面支撑的同学责任更大，这就要求我们有一个严密的计划，应该怎么安排人员问题，举云梯木棒的高度多少最恰当等等。所以第三组在总结了前面三组的经验后，一举得冠。这也告诉我们不但要团结一致，思维严谨，更要善于总结，以免多走弯路。

最后，在大圈套小圈的游戏中大家的合作意识明显有所加强，配合得更加默契。

其实，团队是大家的，需要我们集体中每个人的参与和建设，如果有一个人掉队，那这个集体都不会完美。我们大家的团结与默契就是在一次次的活动中不断加深的，希望四期队的`每一个人都能在集体中找到自己的定位，并能为这个集体的未来贡献自己的一份力量。

素质拓展总结篇五

踩着十二月的尾巴，一月紧随其后。为了部门在新的一个月里能更好的进行日常工作，我中心已经做好十二月份的总结与一月份工作计划，如下：

（一）在确定了准干事的名单后，为了让干事能够更好的熟悉中心工作,更好的了解学生会深化改革，我中心组织一部分干事参与高校学生会改革专项会议。

（二）在日常工作方面，我中心积极参与各项日常活动。

（三）在本月中心活动中，在十二月中旬我中心与志愿服务中心共同举办了三代同堂活动，开展节日团建活动，以增进干事们的感情，增强中心成员之间的凝聚力。

（四）为协助学生权益中心举办金融知识竞赛，在十二月末我中心积极出动工作人员查找竞赛题目与现场协助等工作，以帮助学生权益中心顺利开展活动。

（五）在一定的前提下，我中心将组织干事们进行面对面谈话，借此机会传授工作经验，与此同时，加强与每个干事的沟通，了解干事的想法与意见，提高各干事的工作积极性，减少工作失误。

（一）针对中心本月所负责的工作，我中心将提前对干事做好相应的安排，并详细知干事所负责工作的任务和要求，确保工作的万无一失和活动的顺利进行。

（二）加强与其他中心的沟通与联系，吸取与学习其他中心办活动经验，积极协助其他中心开展活动。

（三）增强内部交流，在今后的工作过程中为加强成员间的交流，培养彼此间的默契程度，增强中心的团结意识，树立中心良好形象，因此我中心将定期召开内部会议。

在组织干事参与活动的过程中，干事的积极性不够高涨。就此，我中心会及时与干事沟通并了解其心理活动变化，且针对其所担忧的问题进行合理的分析，让其深刻认识到一个团学干事的责任和义务。

（一）我中心计划举办20xx年寒假社会实践动员大会。将召开中心例会动员本中心各干事共同参与前期准备工作，互相熟悉工作流程和工作要求，以及计划进行干事的日常工作培训，以提高我中心的工作效率。

（二）我中心将开展第二场幼儿义教活动，将召集本中心干事准备活动前期与后期工作。

（三）我中心将准备“男生节”“女生节”活动，以继续加强干事们之间的联系与沟通，调动每个干事们的积极性。

（三）其他工作照常进行。

以上是我中心十二月份的工作总结与一月份计划，相信凭借大家的认真努力，我中心能够很好地完成各项工作，同时相信新干事在部门中会得到良好的锻炼，不断完善自我。

20xx年12月22日。

素质拓展总结篇六

由我们教学信息部主办的“全校信息员素质拓展活动”于x。

1128下午13:30正式开始。为了提高内部的凝聚力，增强各院系信息员之间的团结协作能力，加强彼此之间的信任度，加深彼此的了解和友谊。我们准备了具有不同针对性的游戏。

同时，为了完善内部的建设，提高自身能力，总结经验教训，为下次活动打下良好基础，我们针对此次活动进行比较深刻详细的总结。具体内容如下：

策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是一些简单的游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多，策划一开始我们把问题简单化了，以为素质拓展只是简单的一些游戏，很多其他的都没有考虑进去。于是部长让我们四个人在几天内负责把策划完善，他并没有明确说明。所以当我们四人在一起完善时，大家各抒己见，讨论激烈，有些问题争着谁也不让谁。呵呵，后来回想起来，心里还真是觉得暖暖的，蛮舒服的。在我们讨论完之后，上一级部长又经过一场激烈的讨论，终于定稿了。经历这么多策划肯定是各种情况都考虑的到位，所需物品都提前准备好了，要卖的耶是提前买好了，人员安排也是很到位的，个部长都积极配合。在活动前，各院系对参与人员数量做了较好的提前预计和核对。在活动过程中也是灵活把握时间，使活动较好的按计划进行。整个活动大家玩的蛮好，特别开心，最后信息员也都拿到奖品，大家都照相留念。

在活动中交流较少，只是忙于自己的事情，对活动的整体把握能力不足。活动进行中，纪律总体不错，但各组组员的响应力不足。部长的参与提高了游戏的趣味性，同时带动了活动的又一高潮。在活动中各个游戏间的衔接环节做得准备不太充分，使游戏没有形成统一的整体，过渡比较生硬，需要在下次活动中提高重视。部分裁判也不是很认真负责，计分不准确，导致别人有意见。。。

以上就是我们办此次活动的总结。我们会总结此次的经验及教训，争取在下次活动中做得更好，为促进内部的建设做出自己的贡献。

素质拓展总结篇七

20xx年xx月xx日下午，xx大学化学化工学院14化工班全体同学在团委和班委的带领下，在xx公园开展了以“践行社会主义核心价值观”为主题的素质拓展活动。这次活动，一方面为了加深同学们对社会主义核心价值观的认识；另一方面要达到“破冰”的效果，让同学们迅速融入到14化工这个集体中。

活动之前，我班团支书赵xx就此次活动，采访了院团委xx老师，薛老师对我们的策划提出高度赞扬，她强调：作为一个组织团队，素质拓展活动首先体现的是友善，这也是最贴近社会主义核心价值观的。让新生们在一块迅速融合，通过在活动中发现问题，彼此分享感受，实现团队的共同进步。

活动开始后，我们先以小组为单位，各小组成员间通过一些自发组织的活动相互交流，相互认识，以达到“破冰”的效果。“真心话大冒险”、“才艺大比拼”……通过这些简单的小游戏，短短的几分钟内，各组成员之间便加深了认识。接着，在班委的领导下，组与组之间也活动开来，同学们很快地就在游戏中融入了这个班级，这个集体。

在素拓进行的同时，团委组织同学进行“我与核心价值观合个影”活动，同学们都很积极，争先恐后地与宣传展板合影。“我要做一个友善的美汉纸”，王玥同学不乏幽默地说，“我从前给人的感觉总是很强悍，总是被称作女汉子，通过这次活动，我认识到了自己的不足，就算是个汉子，我也要做个友善的美汉纸”。

活动中，我们还收到了来自xx级学长学姐送来的寄语，这些充满期待的话语，让我们更加深切地感受到我们化学化工学院是个团结的有爱的集体，也让我们在前进的道路上，信心满满！活动结束后，我们班同学自发“签署”《化工宣言》，写下自己对四年大学生活的憧憬，写下自己前行的目标，写下自己奋斗的宣言！这一句句铿锵有力的话语，将是我们前行路上的指示牌，引导我们走向成功的彼岸！

通过这次素质拓展活动，我们班同学成功“破冰”，开始融入到14化工这个大家庭中来，也在活动中正确地认识和感悟到了社会主义核心价值观的真谛。接下的四年中，我们14化工将坚定不移的践行社会主义核心价值观，以一个爱国、敬业、诚信、友善的面貌去达到我们班级的富强、民主、文明、和谐！

为加强学生之间的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的课余文化生活，并使大家更加团结，更加和谐，同时为给同学们提供一个展示自己的舞台，我院治保部组织了一次素质拓展活动。当天下午1点钟，活动正式开始。首先是xxxx个班的班委，分成四个小组，先是小组内部比赛，选出优胜的3组进行最后的比赛，从中排出一、二、三等奖。大一活动结束后，大二大三同学按如上方式参加活动。这次活动虽然圆满成功，但是出现了很多问题：

3、出现了作弊现象。由于监督出现差错，导致有些小组提前获知了答案，引起了另一方参赛队员对本活动产生了质疑，从而导致有一组队员发生了争执；这些状况是我们之前都没有想到的，第一次做活动，就暴露了很多问题，思考的漏洞，人员的合理安排，现场的控制等等。但是我们会一如既往的向前走，吸取经验提高自我，因此，我建议：首先维持好现场秩序，主持人再把游戏规则详细的告诉大家并示范游戏的基本做法；另外，需要一定数量的计时和计分的人员，来统计最后的结果。这次活动也给了我很大的启发，使我认识到作为一名班级干部，要学会凝聚人心、团结共进、明确分工、落实责任；尽可能的让每名同学把这个团队看成一个统一的整体，互相团结，彼此信任；组成一个如同牢固接应网的团队，在充分信任的基础上互相协调，形成合力，共同为构建和谐向上的班集体而不懈努力。

素质拓展总结篇八

4月26日下午两点郑州大学潜能激发激发基地在学校东南角空地上成功举办了户外素质拓展活动。现将本次活动的情况总结如下：

（一）活动正式开始前让参加的同学将其在平常生活、学习中遇到的困惑与问题提出来，带着问题去开展活动。

（二）在每个拓展项目完成后都进行一次集体总结，同学们分享自己的感悟与心得，很多同学已经在活动中解决了自己提出的问题。

1、同学们在活动中得到了身心放松。

2、同学们将活动项目与日常生活联系起来，解决了不少现实问题。

3、同学们之间的交流与沟通得到提升，团队合作能力也得到了加强。

4、本次活动有序、安全、顺利地进行，得到了同学们的一致好评，也在一定程度上提高了我们协会的知名度（不少同学表示要加入我们协会）。

1、由于协会刚成立，成员不多，空闲时间不足，导致活动前的现场报名未能有效实现。

2、活动原定地点（北操场）与其他团队活动发生冲突，导致临时变更活动地点，对参与的同学造成一点的不便。

（一）做好宣传，尽快招干，加强协会内各方面人才的培养与团队建设。

（二）提前确定活动地点，尽量不发生冲突。

拓展训练是短暂的，但是给每位成员都留下了深刻的启示，成员之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我！每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的学习、生活及工作中将不断地超越自我！

素质拓展总结篇九

时光如梭，我院团总支学生会素质拓展中心工作已经成功运作一期。本期的团学工作也即将步入尾声，在一期的工作中，学院指导老师积极应对形势，引领并指导我院团总支学生会实行了中心制改革，成立了素质拓展中心等其他共六个中心。自各个中心成立以来，我院团总支学生会便本着中心制运作、团队化管理的理念运行。

素质拓展中心扮担当着相当重要的职责，其下设四个常规部门：学习部、文娱部、女生部和体育部；并带领着经济与管理学院的各支队伍：篮球队、足球队、辩论队、拉拉队。素质拓展中心主要负责组织我院学生的素质拓展活动，为我院学生提供丰富的课余文化生活和兴趣平台，组织有益于提高我院学生综合素质的各类活动，同时它也担当着维护我院女生权益的责任。

识方面的活动，如：第六届导游技能大赛等。同时，在不久前的五月，素质拓展中心还牵头承办了xx区第一届“悦君山”杯导游风采大赛，并在此次活动中取得了相当的成绩；而且素质拓展中心也同样注意时刻维护我院女生的合法权益，为我院广大女生提供一系列展示女生魅力的平台，如：第一届“女生节”，同时也开展一些关于女生自我保护和自我塑造形象气质的讲座活动。其二，忧于这一过程中素质拓展中心的运作存在着的一些问题，如：中心工作的开展还没有完全摆脱其前身的部门运作模式，使得其不能效率最大化的开展中心工作；拓展活动班级承办制也需要进一步磨合。然而我们也知道，学习工作不进行总结永远得不到进步，因此一个组织不存在问题那么它也就不存在进步的空间。因此我们不怕有问题，也不怕遇到问题。但我们要想办法解决出现的问题，想办法防止不该出现的问题。我们也正是这样的一直向前推进素质拓展中心的工作。

看到素质拓展中心这期的丰硕成绩和进步的空间，我们有理由相信，在我院领导的带领和指导老师的引领下，素质拓展中心的明天将创造出更多的成就，它的将来会更加美好！

素质拓展总结篇十

转眼之间，素质拓展认证部已经在校团委走过近一个春秋，素质拓展认证部从最初的稚嫩，已经慢慢走向成熟，工作也已经步入了正轨，回顾本年度，我部门主要做了如下工作。本学年在团总支老师的具体指导和支持下，紧紧围绕学院和本系的中心工作，充分发挥“立足同学、服务同学”的要领，在广大同学的积极参与下和部门成员的共同努力下，不断拓宽工作领域，改进工作方法，整体上完成了学期初定的工作计划，并取得了显著的成绩，现将工作总结如下：

开学初，大一新生对大学生素质拓展毫无概念。先介绍了素质拓展活动的意义，主要内容、步骤、实施办法；在各团支书基本了解后，进一步有针对性的对各班学生进行宣传，鼓励大家积极参与到这项活动中来。

为了素质拓展活动的实效性，对每一项认证的实施都有专人考核，记录。各班班长和团支书作为本班的第一责任人，对每个班级的活动，得分要了如指掌。本部门根据各班级的统一上报，在核实无误后入档，并作为向上级汇总的依据。

实施“大学生素质拓展计划”，应该注意协调行动、形成合力。应该因地、因时制宜，与学分认证结合进行。

该部门在团委工作中不断的努力，但是在本部门的工作中也发现了不少问题。如：本部成员由于经验的缺乏，在许多事情的处理都不够成熟，加之班级中部分同学缺乏素质拓展的正确认识，对部门工作的开展带来消极影响，应该加强成员自己各方面的能力培养加深自己对素质拓展的了解；同时也应该加强同各系信息部之间的联系，高效率高质量的办事更好的帮助同学们解决问题。这些是我们部门工作应该改正之处，我们应该不断完善我们的工作体系，再次加强素质拓展的宣传力度是必不可少的，让学生认识到素质拓展的重要性。

素质拓展工作是一项特别的工作，尤其对我们以后走向社会，参加工作，与人相处各方面都有非常大的影响，现在社会对我们大学生的要求，不仅是能力的高低，更重要的已经提升到素质的高低。所以，我部门有责任和义务做好与此相关的工作。在以后的工作实践中将会不断的努力探索，扬长避短，使部门的各项工作在稳定中创新，在创新中稳步前进，逐步走向完善，我相信在我们共同的努力下，我们的素质拓展活动一定会取得优异的成绩！

素质拓展总结篇十一

本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，增加团队凝聚力。引导大学生关注心理健康，正确认识自我、关爱自我，学会生活，健康成长，培养团队意识，全面提升心理素质，最终达到运动中促进协作，运动中焕发激情，运动中得到锻炼、感受喜悦、分享快乐在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。为此我班承办“背对背夹气球”活动项目。

“激扬青春”

为展现当代大学生积极、向上、阳光的风貌，丰富同学们的课余生活，活跃校园文化，同时以活动为载体，增进同学之间的情感交流，培育当代综合型发展大学生，因此与化工学院特举办“心理素质拓展运动会”，鼓励学生参加户外运动，以增强体质、磨练意志为宗旨，培养同学们自我挑战的意识，使每位同学都能在活动中充分展现自我，发挥自我，都能在全面合格的基础上发现自己的个性优势和特长，促进学生的身心健康，顺应当代高校大学生教育理念。

“工学院中心体育场”

xx年5月29日。

李xx。

1、有本班文艺委员、宣传委员共同组织同学画展板及2张海报进行宣传，以及通过微信、贴吧、q群、微博等网络媒介进行宣传，呼吁大家加入其中。

2、有生活委员负责购买活动所需的气球、胶带、纸张、等物品。

3、有班长支书及体育委员负责桌、帐篷的搬运及音响等物品。

1、时间：xx年5月29日。

2、由学生会组织各承办班级于北苑餐厅门口，统一打印宣传页，发放给各个班级，进行宣传页宣传。

3、参赛者进行活动项目报名。

（5月30日）。

1、参赛方式：一小组为单位（5人一组）。

2、规则：三位队员负责吹气球，另外两名队员背对背夹气球，直到夹爆为止，半分钟内夹爆十个即可过关。

3、比赛结果分三个名次，过关队伍根据时间长短决出第一、二、三名，分别获得一、二、三等奖。

4、活动流程。

（1）各项目负责人根据所负责的项目自行安排人员检录。检录后，由领队带至比赛场地。

（2）比赛开始前，各工作人员就位，裁判向参赛人员宣布比赛规则，比赛开始。

（3）现场报名人员在该项目比赛最后编队进行比赛。

（4）比赛结束后，记录人员将各参赛队员成绩汇总取前三名，并进行公示。

背对背夹气球项目正在火热报名中。

比赛过程精彩瞬间以及我班同学在商讨比赛细则。

即将毕业的学长学姐也在凑热闹。

在本次运动会中，我班同学积极参与，取得了不错的成绩。班级中获得的团体奖有：优秀组织奖，背对背夹气球项目一等奖、二等奖，心中第六感项目二等奖，个人奖有：趣味保龄球项目胡开榜同学获得三等奖，闫帅帅同学在其他项目中获得二等奖。更重要的是，本次活动增进了同学间的友谊，给每一位同学提供了展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，也减轻了同学的学习压力，更主要的是唤起了同学们的对生活的热情。

由于活动准备阶段，宣传力度不太够，所以参赛人数并没有达到自己的预想。

材化学院团总支。

材科131班。

气球20元、纸张12元、胶带3元、策划书打印5元，共计40元。

素质拓展总结篇十二

晃眼间，大学生活的头半年就已经接近尾声了，在担任了支部的素质拓展委员一职半年后，我深刻体会到身为班干部以及做好一份工作的不易。在这半年中，我虽然没犯大错，但在工作过程中也有不少小的疏忽，在此，我将做出如下总结：

在学年刚开始的时候有不少同学积极参加了各个学院开展的活动，例如外国语学院与信息工程学院举办的有关于英语方面的比赛，虽然没有取得什么成绩，但参与度很高。

然而，在接二连三的参加的活动中，同学们都未获得回音，便对各个院系举办的活动产生了怀疑，积极性受大了极大的打击，所以，在后期的工作中，无论怎么宣传，同学们都无动于衷。我想，这也许是我个人宣传不到位，作为我院各个支部人数最少的部门的班干部，我觉得工作难度不小。

在班级活动中，我收获了感动，不少同学主动承担了活动场地的布置与事后的打扫，会场的布置也花费了他们不少的心思，有的同学则主动担任了ppt的制作和放映。

在校级的创业大赛中，由于我个人的失误没有监督报名的同学写好策划书导致我支部在此次活动中丧失提升自我价值、培养自身能的绝好机会，对此我在例会上做出了检讨，并对同学们做出了解释。保证在以后的活动中将不会再次出现类似情况。

对于后阶段开始我支部参加活动的积极性有明显下滑的现象，我也将采取一些补助方法，例如在同学们自愿报名了以后，我将提醒他们一定要活动参加活动，不能言而无信，一会一个样。对于没有人愿意参加的特大型活动，我将听取班委会意见，按照同学们制定的班规选取一定的人员参加。

在这半年里，我感受到了集体魅力，让我有信心和决心将这份工作做下去，尽自己最大的努力为理学院素质拓展部的发展尽自己一份绵薄之力。

素质拓展总结篇十三

为了增强院学生会成员之间的凝聚力，促进各部门之间的沟通，增进院学生会成员之间的感情，提高院学生会成员的整体素质，特组织此次院学生会干部素质拓展活动。

此次游览活动总体上来说非常的顺利，达到了我们预期的目的，从组织策划到实际开展都具有一定的纪律性。此次出游赏析的是历史文化名城————凤凰古城，路程较远，在旅途中由学生会主席讲解了凤凰古城的风俗文化，老师与同学们进行了更进一步的沟通和交流，同时我们也进行了一些互动的小游戏，这增进了我们的师生之间的情感，和同学之间的友谊。

因天公不作美，当我们到达凤凰古城的时候，下起了中雨，但这并不影响我们渴望了解凤凰古城文化的激情，通过李老师跟我们讲述沈从文先生的生平故事，让我们领略了文豪大师的文化气息，也让我们更进一步了解凤凰古城的文化也因名人而美。

紧接着我们又乘着竹筏畅游了这哺育了一代代名人的母亲河————沱江，让我们领略了她的伟大，同时也让我们亲身体验了凤凰文化的伟大。后来，我们在凤凰县政府宾馆共进了晚餐，本来计划饭后大家要一块去放河灯，但是由于环保要求这一项就取消了。虽然下着雨，但这挡不住我们青春的脚步，最后，我们欣赏了凤凰美丽的夜景，彩灯、倒影、音乐的完美结合，真是美轮美奂。转眼间，时间已到了晚上十点，同学们都依依不舍的上车返校了。在车途中同学们带着一种喜悦的心情交流了自己的游览心得。

当然，此次活动也存在着一定的不足之处，如：

1、到达每个景点的途中人员较分散。

2、时间太仓促，到达每个景点的时间停留的太短。

3、活动游玩的景点较为单一。

总之，我们会总结此次活动的经验与不足，进一步加强学生会内部成员团队意识的培养，提高学生干部的综合素质，以便以后能更好的开展工作。

素质拓展总结篇十四

全体义协第十届干部干事。

钱等，是因为有大家的积极参与才让每一位干部干事真正深入了解团队协作。虽然之前在大家看来会是一场残酷的考验，但由于教官的仁慈以及大家的不畏惧不退缩，我们依然能够明白这次活动的目的，所以在我看来，这次活动还是非常有意义的。

全组上报纸对我感触非常深，第一次一整张报纸我们有七只脚在外面，而当报纸面积减少时，在外边的脚数反而变少。不得不提的是活动之中出现了许多“花样”，譬如“托举”“熊抱”之类。可见无形之中，大家的积极参与意识被调动，创新精神形式多样，该环节培养强化大家灵活应事的能力。

另外真的很感慨，因为我的柔韧度绝对不好，可是在大家的帮助下算是挺轻松地取到了水瓶，真真感动于那种集体的力量。

至于一块五毛钱那个活动，我觉得真需要一些很全面的能力，听到金额要马上运算，考验反应能力；运算准确马上凑人，考验灵活度；凑人过程，又考验观察能力和信息捕捉能力；然后，凑对了，要么你能力达到了，要么你的队友能力达到了，凑错了或者没凑到，这时候需要你另一种能力：娱乐精神，才艺表演能力。

总之，此次活动的开展，提高广大干部干事的沟通能力、观察能力和协作能力，增强广大干部干事的意志力和团队意识。大家不仅增强了彼此间的沟通和集体荣誉感，而且从中找到共同的兴趣爱好，产生共鸣，增强了集体的凝聚力。在参与的同时，感受到一种进步和改变，增强对义协的归属感，日后定当积极投身于义协建设中，为义协出谋划策，共建美好的计信义协常青藤服务队。

素质拓展总结篇十五

20xx年6月初，公司领导组织了财务中心全体人员来到度假村参加一天的户外拓展训练。对于拓展训练，我们之前从未接触过，要想超越自我，重塑自我，关键需要充分发挥团队的力量和集体的智慧，突破惯性思维定式的约束，方能感悟到成功的真谛。活动中，我们深深体会到作为一个团队“团结就是力量”的重要性。一个团队中每个个体都有自己的想法和观念，为了团队的荣誉需要每个人的相互配合，分工协作，同时需要集思广益。“贡献是个人的，荣誉是集体的”，通过此次拓展训练财务中心亦对日常工作有了更深的理解。

做每个项目大家都同心协力，在遇到困难时大家都不计较个人得失，都争先恐后的把困难留给自己、很有代表性的项目“团队圣塔”，当时的场景深深震撼了我们的心灵，使自己内心灵魂得到了升华、如果把这种心态带到今后的工作中，将会创造另一个奇迹。

体会很深的就是“挑战180”，自己感觉真的有些力不从心，觉得自己很累，还没有做好如果这时没有大家鼓励和支持自己，真的就要放弃了、很后自己获得了成功，感触很深的就是其实每个人内心深处都是渴望别人帮助和鼓励的无论这个人多么强，多么封闭内心都有这种潜意识的所以在今后的工作中对同事善意的赞美和鼓励非常重要、也许你不经意的一次鼓励对别人会产生莫大的鼓舞。

每个人都有优缺点，人无完人、，每个人性格能力都不一样，刚开始难免会产生一些摩擦、埋怨、指责，通过培训大家学会包容理解。再次犯错时，当事人会主动承担责任，大家对犯错的人更多的是鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有的训练项目。这次培训使团队有包容别人的心态，其实没有人总是与你过不去，其实自己总有一天会被别人所包容。在今后的工作中就能更好的与同事合作，更好地融入到团队中。在一个优秀的团队中，受益的是每个人、做很多的项目都让我感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是无穷的，可以形成精英的团队、很庆幸虽然自己平凡，但置身于一个优秀的团队中。

“团队圣塔”这个项目充分体现了这一点，任何个人细节的错误都会导致集体的失败，每个人都是团队的一分子。

“决战沙场”项目教会我们上级与下属间沟通的重要性，沟通的效果亦将直接影响我们的成果，士兵、指挥官、司令角色代表了工作中执行者、决策者、管理者，有效的沟通可提升团队精神。

在激烈的“撕”中我们结束了为期一天的拓展训练，非常感谢公司给我们提供这样一个机会，相信会给整个团队留下终身难忘的回忆。在工作中，知识和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出很大的能量，如何开发出那些一直潜伏在体内，而自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度。我们在这次拓展训练中找到了答案，团结协作，相互信任，是我们在这次活动中很大的收获、其实，一个拥有强大战斗力的团队，在工作中又何尝不是如此呢？团队的凝聚力、战斗力，团队的文化和共同的信念，就是团队必胜的基石、希望大家都能在东蒙公司这片沃土上取得辉煌的成就。

素质拓展总结篇十六

20xx年下半期是新生入学的学期，当然也是素质拓展部新老交替，注入新鲜血液的时期。在这新老交替的关键时期，我们机械学院团委学生会在学生书记等学生干部的组织下，顺利的进行了换届等工作，为本学期学生工作的顺利进行打下坚实的基础。

我们部门的工作总结：

1、配合学生会其他各个部门完成迎新工作，迎新是我们学院一个重大的工作，9月6日到8日在学生干部的带领和各个部门的默契配合之下，我们学院顺利的完成了迎新工作。

2、招新工作。招新工作是我部门比较重要的事项，他影响我们部门未来一学年的工作进行，和发展潜力。9月13号在军训期间我们展开了部门招新工作。在招新之前我们做好了充分准备，收集了各参选人员的资料，并对招新时的工作做了细致安排。

3、配合体育部进行迎新篮球赛。迎新篮球赛是我们学院的一个传统比赛，我们部门主要是配合体育部同学完成计分，组织等工作。

4、完成新申报资料导入和填写。综合素质平台是对个二级学院学生对素质拓展活动的体现，他是学院对学生综合素质评估的一个参考。由我们部门负责资料导入并引导新生填写。

5、带领学院同学参加素质拓展大赛。素质拓展大赛是我们学院的一次处女赛，但是在素质拓展认证中心同学的精心组织下，和我们个二级部门的积极配合下，大赛达到了最初目的，并加强了各二级部门之间的交流。使有关素质拓展工作顺利进行。

6、和素质拓展认证中心交流例会。素质拓展认证中心同学传达了学校的要求，引导我们个二级学院工作。

7、运动会查勤。运动会期间的查勤和组织安排各个班级学生。

8、部门内部六次会议。期间进行了工作交流，安排等事项。

素质拓展工作是我们学院重点关注一部分，它涉及到各位同学的切身利益，是国家对现代大学生要求的一个落实，它引导每位学生积极参与各项素质拓展活动，促进各位学生提高自身素质。作为素质拓展部部长，我深感自己的责任感，本学期带领部门干事积极组织参加各个活动，希望在自己的努力下能把素质拓展工作做得更出色，上一个台阶。作为部门的部长应该学会观察和发现部门干事的才能，使他们的能力最好的发挥。当然内部的团结是我们应该重视的。

本学期工作在各个干事的积极配合之下得到顺利完成，部门干事的积极性和主动性是值得肯定的，从开始到结束的各个活动分配到每一个人，大家都能尽最大努力完成，并且做得很出色。很值得表扬。

1、还需与其他各二级学院加强交流。个二级学院对进行素质拓展活动有不同方式，加强交流能达到互补的效果。

2、加强与院系其他部门交流。

3、提高自己部门组织活动的能力。

4、积极组织本部门干事参与活动，这样才能带领其他部门和同学。

素质拓展总结篇十七

素质拓展中心是团委的一个重要部门，分设项目部和认证部。成员由部长、副部长和三位大一新生干部干事组成。一年来，本部门成员尽职尽责，积极配合，主要完成以下工作：

1、08年9月-10月，我们利用海报通知，及时下发08级新生的《大学生素质拓展与创新学分认证手册》和《暑期社会实践经历卡》。随后，组织各部门人员进行注册盖章。

2、09年3月初，及时下发学分认证通知文件，各系部积极配合展开学分认证工作。期间，本部门人员积极答复各系部在学分认证工作中出现的疑问。4月初，各系部陆续上交学分汇总表纸质稿和电子稿，我们及时尽心初步审核、存档和盖章。4月中下旬，我们展开细致的核对工作，检查纸质稿和电子稿是否一致以及一些细微的差错，分析各系部学分呈现的趋势。5月初，进行对06级07-08学年、08-08学年学分汇总工作，并通知各系部队06级学生学分总分的公示以示提醒。

3积极配合老师指定《滁州学院大学生素质拓展与创新学分认证工作指导手册》。结合近几年来团委各项工作经验，将涉及学分认证工作的文件和表格整理成册，以后我们的工作就有章可循。

4、09年3月16日，召开滁州学院大学生素质拓展与创新学分认证研讨会，借鉴体育系与化生系学分认证工作的优良经验。09年3月26日召开滁州学院大学生素质拓展与创新学分认证工作交流会，和各系部一起总结交流学分认证工作的经验，共同提高我们以后的工作水平。

5、积极配合团委各部门的工作：配合学生会举办百场讲座、配合组织部检查团日活动和注册团员证等。

在今后工作中，我们会不断学习研究，总结经验、教训、改正不足，发扬优点，勇于实践，主动积极地开展工作，更好地为青少年学生服务，努力开拓创新，争取使我们部门愈渐完善，为我院团学工作做出我们应有的贡献。

素质拓展总结篇十八

20x。

年12月20日早上，大家一大早从公司出发，伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上，至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训，教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项，再通过一些破冰游戏活动热身后，所有的参训人员被分成两组，由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后，拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中，队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。

这次活动主要由狼腾拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训,主要是通过户外实体活动,事先由培训师设定一个要完成的目标,而要完成这个目标,必须要通过多人合作,才能达到设想的目标,比如设计一个活动目标,通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限,甚至于很难完成,但通过多人合作,就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动,既锻炼了员工的身体,又提高了员工的反应能力与团队合作能力,提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：

活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组，6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退，大家一起喊迈左脚，迈右脚，这个就是要团队人员齐心合力才能完成，体现一个团队分工配合的重要性，做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：高空攀岩，这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动，教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准，再告诉我们给每个队员加油的口号，然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训，感受体能极限，锻炼坚持到底的决心和毅力，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的目的，体验生理极限与心理极限的关系;挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性，吸取别人的经验、教训，用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高，也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。

活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们从韩国引进中国的新项目,它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四个阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做。在活动中让大家直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的和美(和谐之美)境界。教练安排每队十几个人围成一个圆圈，一起拉住一面鼓，鼓的一圈有很多绳子，每个人只允许拉住绳子的末端，然后将一个排球放在鼓的中央，大家一起摆动绳子使排球在鼓面上跳动，刚开始的时候，由于没有掌握到诀窍，大家乱成一团，一看球往左边，就一窝蜂地拉着鼓往左边跑，结果搞得筋疲力尽，而球在鼓面的撞击次数也没有超过十次。于是我们暂停下来思考，首先我们发现因为人员的高矮使鼓面不水平，这导致球忽左忽右地胡乱弹跳;其次我们在拉着鼓跑动的过程中摆动幅度太大，更难掌握鼓面的水平;然后我们还发现，大家一起抖动绳子使鼓面的摆动频率很难以控制。针对这三点，我们一一想办法克服，将高矮大致相等的成员均匀分配在不同位置，同队中高的稍稍放低绳子，而矮个子的则稍稍拉高绳子，使鼓面尽量保持水平，同时，在跑动过程中尽量用小碎步，而在抖动绳子时仅由相对的两个人动作，其余人只要跟着节奏跑动就行了。经过这样的调整后，我们各队又设定了自己的目标数量，经过大家一起的努力，我们终于达成设定的目标。这个活动的培训是为了让大家知道，在工作中要达成一个目标，必须要团结一致、要有密切的配合，在遇到困难时要鼓励我们的团队一定可以成功，要有锲而不舍的精神才能成功。

活动项目四：极限时速。教练把25个数字牌随意摆放在一个大的圆圈当中，两个队在听到开始的口令后才可以采取行动，所有队员不能进入圆圈内，圆圈内只能保持一个人在里面拍数字，数字必须按从1到25这个顺序来拍，不能漏拍或同拍，并且圆圈外面队员的身体部位不能超过圆圈的线，否则视为无效成绩。了解活动规则后，教练让两队的成员各自商讨出自己的方案来完成这个活动，并且告诉我们最好的成绩是在30秒内拍完这25个数字。两队不断的尝试新的方法，改进每次的不足，最后终于以27秒的成绩拍完这25个数字，打破了记录。此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，增强队员的时间紧迫感，锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助。一个公司的正常运作离不开一个高素质的团队，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。整个活动进行了多个项目的培训,基本上达到预期的效果.活动结束后教练让大家就此次活动进行了全面的回顾与总结，并让大家积极分享自己的心得感悟。随后全体合影留念.并安全返回公司.

参加此次户外拓展培训的员工普遍反应良好.一些平时很少交流的员工,在此次活动中增加了彼此之间的联系与友谊,团队协作精神得到提高.期望公司今后可以再进行这样的培训活动.

素质拓展总结篇十九

20xx年9月11日，午后一点三十分，为期2.5天的拓展及标准化培训已圆满落下帷幕。 短暂的2.5天，无比清晰而深刻的印在我们的心里。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是各自亲身用心去体会，去感悟。这两天，我们用实际行动诠释了管理生应具备的主动、信任、合作、沟通、责任、感恩和超越。这一天，我们也重新认识了团队的含义和价值，深刻理解了团结、信任、协作，真正感悟了团队的力量。从“破冰”拉近融合彼此的距离，到“高空挑战”超越自己，到“抢滩登陆”相信伙伴，再到“澳洲鸵鸟蛋”统筹协作，“无轨电车”的精诚合作，每个项目的侧重点虽然不同，但是都会带给我们深刻的思考和启发。

拓展项目以个人的努力和奉献为基础，个人成为团队每个不可或缺的元素。同时，也让我们懂得了团队项目的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。结合实际的管理工作和即将开始的学习生活，个人感想如下：

在拓展训练的每个环节，我们从开始无序到有序，从不知所措的个体运作到有条不紊的团队协作，我们对目标管理达成了共识，只有集思广益并抓住整项工作的目标和重点，才能以此为基础，有效的合理的开展相关统筹工作，较好的达成工作目标。在这过程当中，作为团队成员要积极参与，做到求同存异，同时要确立统一领导，决策和带领团队达成目标。

在处理各项工作前，必须理清思路，形成详细可行的行动方案和工作计划，根据团队成员的特点和长处有所规划和分工，各司其职，实现各个环节有序可控，对过程中可能出现的问题和异常有所规划和相应的应急预案，实现一流的管理思路，完善的工作方法，提升精细化过程管理水平，提升成效。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵，有一位企业家曾经说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成；也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

整个拓展训练中，贯穿始终的是团队的信任和协作，没有信任我们无法完成这些项目，正是因为敢于信任，值得信任，思维和定位快速转换，像一面镜子折射你我，我们才能面对种种近似苛求，毫不退缩，敢于将自己托付给团队，敢于承担人梯做好人墙拉紧牵系别人安全的绳索，互相协作，成就团队的梦想和奇迹。

开始，没有太多的期许，等到结束回顾其间的挑战和磨练，惊喜的发现这次拓展训练给了我生命里许多不一样的东西，原本陌生的我们走到了一起，在汗水，欢笑，游戏，讨论中不断尝试，学会协作，互相鼓舞，分享胜利，发现温情，体味感动。久久回荡在内心深处的，不仅仅是片段式的回忆，更多的是收获了一种运筹帷幄的管理理念，一种协同作战的团队文化，一种冲锋陷阵的作战精神，一份更加淡定坚强的面对学习和工作的生活态度，以及必胜的勇气和决心。