总结是学习的重要环节之一,只有通过总结才能逐渐提高自己的学习效果。总结不仅要注重事实的陈述,还要分析原因和找到问题的根源。总结范文可以启发我们对于问题的不同角度和思考方式。
打篮球小学范文范本篇一
(一)慢跑。
(二)活动各关节。
(三)各种运球练习。
1、原地高、低运球。
2、原地前后推拉运球。
3、原地体前换手运球。
4、行进间高运球。
5、行进间低运球。
(一)教学任务:进一步掌握原地单手肩上投篮技术的'动作方法。
(二)教学重点:投篮手法和全身协调用力。
(一)教学任务:提高行进间运球技术。
(二)教学重点:球的控制,全身配合协调。
1、行进间高运球。
2、行进间低运球。
打篮球小学范文范本篇二
今天我看了中国和德国篮球小组赛,看时真让人心惊胆颤回味无穷。
一开始,跳球,姚明一伸手就抢到了球,几步就冲到篮下,转身投球,球进了!姚明的一球拉开了序幕,中国队防得很严,攻得很猛三分球连连得手,连连得分首开得胜,竟领先对手11分。我高兴得跳了起来不断的大声叫好。第二节德国队来了个大反击,我国球队连投几球不进对方的三分投得也是得心应手,到了第二节结束比分竟拉平了,我也像泄了气的皮球一样,我想坏了怎么能让对手连追11分呢?中国队不要气馁呀!加油呀!第三节中国强攻死守孙悦一开始就进了个三分还盖了对手三次帽,中国队打得对手措手不及第三节结束了中国高于对手7分。第四局中国7投不中真臭啊!
同时德国队在最后三分钟进了2个三分“危险”我的情绪异常激动。多亏了姚明的`1个3分1个罚球我的心从嗓眼又下来了。中国队胜了全场欢呼我想中国真棒身体也不由自主地跳起来。
这场比赛真精采!同时也告诉我们胜利不要骄傲,失败更不要气馁,时时都要有良好的心态,有拼博的精神!
……。
打篮球小学范文范本篇三
篮球看起来是非常普通,非常平常,但就这么一个平平常常的球却带给我许多快乐,还让我懂得了许多人生哲理。
说起篮球,那还得从我上一年级时说起。那时,看到大哥哥、大姐姐在拍着篮球,我不由得流露出羡慕的表情,心想,我一定要学会拍球。一开始,我拍球时,叫球往东,它却往西,叫它往西,它却往东。这时我想到李白曾遇到过的一位老奶奶。铁杵也能磨成针,这需要多么坚强的毅力啊!想到这里,我的决心似乎又大了许多。经过多次反复训练,我终于能够掌握拍球技巧了。
三年级时,我又看到大哥哥、大姐姐们在旋着篮球。不久,我成了“旋球迷”,好羡慕,好嫉妒。于是,我便开始学旋球。有了上次的经验,我相信我一定会成功。但是我一旋球,球就掉地上,不一会儿就累得满头大汗。看到别人都旋得那么好,我真恨不得找个鼠洞钻进去。但此时我想到了一句格言:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。终于,我会旋球了,我高兴极了。
经过拍球和旋球,我从中得到了启示,在人生道路上,人会遇到各种各样困难,但只要凭借不屈不挠的毅力和韧劲去努力,就会产生奇迹。
是的,只要努力,不管做什么事情都会成功!
现在,我又迷上了打篮球。我坚信:滴水还能穿石。双耳失聪的贝多芬还能当一个伟大的音乐家。双目失明、双耳失聪的海伦·凯勒也能考上哈佛大学……我也一定会学会打篮球。
我是一个真正的“篮球迷”!
打篮球小学范文范本篇四
他是我们班的体委,是我们班的运动健将。他是谁呢?想必你已经猜出几分了。
没错,他就是禹露。
禹露,个子高高的、瘦瘦的,最擅长的就是打篮球。
在一节体育课上,我们决定一起打篮球。
发球,张弛一阵虚晃后投给孙晨轩,对方球员便去包围孙晨轩。可他立即把球传给禹露,禹露带球转身,携球跑向对方球篮。对方见势不妙,便一个拦、一个挡、一个堵。可禹露他一一闪过,小兵小将怎能奈何得了禹露?这时,他已跑向球篮边上,以“迅雷不及掩耳盗铃”之势,来了个弹跳起身,反手投篮。整套动作自然娴熟,一气呵成!“嗵——”进了,yeah!第一球,禹露不费吹灰之力便赢了,初战告捷!
随后,又是几局恶战,对方见禹露是个劲敌,就变得小心翼翼,生怕被禹露找到疏漏,钻了空子。
又一局开始了。禹露如离弦的箭一般冲上去抢球,一跃起身,把球传给我方的人。但对方的人抢到了。我站在防守位置,严阵以待,蓄势待发。只见他们携球奔来,果断投篮。只听他们喊道:“进!进!进!”但事与愿违,投到禹露的手里了。当然,这一球禹露赢了。
最终,以10∶3大败敌方。
这,正是他一大特点,他技术高不高,较量一下,你就知道了!
打篮球小学范文范本篇五
叮铃铃 放学铃一响,我们这群篮球小将便急匆匆地冲出一片哗响的教室,奔向学校的篮球场。
分好队,比赛就开始了。
张三拿了球,就准备突出包围,球在他手上就像一只灵活的小鸟,左飘右飘,飞过两个包围的对手。他传球给了我,我不敢怠慢,我手左右拍击,脚步不停。球在我身边游走,却没被对手抢走,进了三分线,我又运了几步,到了合适的位置,我停了下来。球拿在手中,左手托住球,奋力一投。球在框中弹了一下。我心说:进啊,进啊!球又在圆框转了几转,终于落进了框中。
对方发球,李四拿了球,左运一下,右运一下,瞬间突破了包围,他站在三分线上投了一球,砸在框上,却弹了出去。这时,对方张三接住了球,又投一球,球稳稳地打进框里,对方得两分。
我又把球给了张三,他一回头,还给了我,我像一把长剑一样刺了过去,突然停住,又往上一投,球弹了出去,出了界。
这时张三要回家了,于是我也回去了。
打篮球小学范文范本篇六
一、讲解示范与练习队形同上:
二、学练法与步骤:
1)观察教师示范,理解动作要领;
2)一人一球练习;
3)按音乐节奏练习;
三、要求尽可能不掉队。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地双手胸前接球练习。
1)模仿练习。
2)反弹传接球练习。
3)近距离双手胸前传接球练习。
4)远距离双手胸前传接球练习。
5)自定距离传接球练习。
教学重点:迎、接、收。
教学难点:接球后的后引缓冲动作。一、组织:二人一球练习。
二、教法与步骤:
1、学生练习;
2、归纳、诱导、纠正错误动作。
3、教师示范、讲解。
4、学生练习时巡回辅导,个别纠正,给予学生提示与鼓励。
5、提示学生如何观察与评价动作;
6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上。
(略)。
二、学练法与步骤:
1)认真听讲、仔细观察示范、理解重点;
2)观察对比示范、回答教师提问;
3)二人一球练习(1)---(4)。
4)按音乐节奏调节距离做传接球练习(5)。
三、要求:动作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行进间运球。
1)原地运球:
a、高、低运球。
b、体前换手运球。
2)行进间运球:
a、向前运球。
b、急停急起运球。
3)综合练习:
left、left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低运球三次。
教学重点:腕动指压。
教学难点:运球节奏。
4)行进间运球接力赛。
方法:把学生分成人数相等的八组,面向圆心纵队站立,教师发令后,各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回,连续二次。当回来后触及第二人手时,第二人迅速运球跑出,依次类推,以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织:
一人一球,同时进行练习;
二、教法与步骤:
1)教师示范、讲解。
2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2);
3)集体纠正。
4)教师用口令指挥学生练习(3);
5)教师用音乐指挥学生练习(3)。
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打篮球小学范文范本篇七
今天阳光明媚,同学们一下课就来操场看比赛,操场上人山人海的,想看比赛就要早早的到操场抢位子,不然连站都没有位置。我们学校要和三星打比赛,是大朗镇小学生男子篮球赛季军战裁判把球一发,球赛就开始了。
比赛开始,双方争球,由于他们学校的人比我们高,所以他们抢到球了,他们准备上篮可是我们的9号把他防的死死的让他没有上篮的机会,我们把球抢了过了,把球传给11号,竟然没有接到让他们抢了,谁都没有想到这球竟然进了。0比2。到我们发球了,我们拿球到了对方的篮下,投了一个三分球,这一球出乎意料得进了。这是分数改成了3比2。到他们发球了,我们又抢到球了,我们的队员打进对方的地方,我们一个假动作,他们就进圈套。当他们想堵住我们,已经晚了。老师说:“培兰”我们立刻说:“必胜”我想:这好像对三星不公平,因为我们学校有这么多人为培兰的球队加油,可是他们都没人为他们加油打气。我们继续观看球赛,我们又没有抢到球,就因为他们太高了,他们快速的跑过去,像火箭一样飞过去,他们投了个难度动作后仰,球在篮筐里面掉了下来,这时我又落后了,这是就剩下了七秒钟,而且是最后一球,我们底有没有这样关键球员,我们对方的篮下,这时还剩下零三秒,我们抓紧时间飞速的跑去投篮,像离弦之箭一样飞出去,球在篮筐上蹦了几下,就进了篮筐。我们又进了一球。上半场结束了。每次他们到他们投篮我们下面的观众都叫:“不进不进......”;每次到我们投篮了我们都大声叫:“进进进进进……”;每次我们犯规,台下的观众都抱怨不平。难道这不是我们学校团结的精神吗?下半场要开始了,球员们那眼神有着必胜的信念。这一场场的比赛让我们目睹其它学校的厉害。“叮铃铃……”上课铃声响起了,我们匆匆忙忙回教室。在教室里还想着这一场场激烈的篮球赛。人声鼎沸的球场人渐渐的减少了,同学们都回教室了。
这真是一场精彩的比赛,虽然我不知道赢了没有。但是我对我们学校的球队很有信心。不是有一句话说的好:“友谊第一,比赛第二”这场比赛让我明白了:团队精神很重要,如果,没有团队精神,各做各的,那么这场比赛一定会输的。
打篮球小学范文范本篇八
还记得小时候,爸爸给我买了一个篮球,我很高兴,对待他我就像对待宝物一样,每一次拍完球,都要将它清洗干净!
一天,爸爸和我带着篮球来到了体育场,那里有许多大哥哥在吧篮球扔向篮筐里,我疑惑不解的问爸爸:“大哥哥们怎么都把球扔向篮筐里呢?为什么不拍呢!篮球不就是用来拍的吗?"爸爸告诉我:“那叫投篮,篮球有许多种玩法,等你长大了,老师会教你的!”我多希望快快长大,学到这个本领,爸爸又说:“你好好练拍球,以后许多动作要用的!”之后,我每天都在练习,现在,我最多能拍到300多个呢我终于上了一年级,我最爱上体育课,这样可以多接触我最爱的篮球。老师教我们拍球和旋球,我认为旋球最难,我总是旋不起来,刚开始我动作错误,老师帮我纠正过来后,我就是球跟我不合作,不愿意在我手上转,长时间转的不好,我很难过,现在不像小时候,空闲的时间那么多啦,现在晚上有许多的作业,没有多少时间可以练球了,渐渐地,我对自己失去了信心,总是独自在角落里哭泣。上了三年级的一天,罗舒予发现我在哭泣,问我:“你怎么了?”我说:“我不会转球''。她说;“你不要再伤心啦,如果你对自己都没有了自信,你怎么还可以转起来的呢,让我来教你吧!”我点了点头,之后,每一次上体育课,她都会找一些空闲的时间来教我,不知不觉我们成为了最好的朋友,她也同时成为我的小老师啦,渐渐地我会转球啦,我也自信满满啦,我也同时知道了,只要对自己有信心,什么事情都能成功的!四年级后,我会转球了,还和她成为了最好的朋友,我学会了转球了,还学会了一个以前我从来都不懂的的道理,同时我还交了一个好朋友,同时的小老师。
打篮球小学范文范本篇九
那已经是二年级的事了。有一次放学,我跟着队伍正在走,突然一个篮球从天而降,不偏不倚正砸在我头上。“只是偶然罢了。”我就想算了吧!可是我算它不算,偏偏像长了眼睛似的拼命朝我飞过来。“轰!”又是一颗原子弹在我头上爆炸了,把我轰得晕头转向。
这时,我意识到必须闪,可是我的动作怎么也快不过篮么也快不过篮球。偏偏这时老师不在,整个队伍停下来不走了,都在看我怎么被轰炸。而这些篮球简直就是没有生门的八阵图!“咚!咚!咚!”一颗颗流星撞在我的头上。终于连中六下后,老天爷还是疼我,篮球不再飞向我的.头上,这时老师也把队伍拉走了。谢天谢地!可是到了校门口,又一个“圆形飞毛腿导弹”飞过来。这最后一击把我炸得惨不忍睹,队长这时候说:“哈哈!恭喜myh小朋友,你获得了第1000届吉尼斯世界纪录大奖!”接着一片笑声。
哎哟,我可怜的脑袋哟!
打篮球小学范文范本篇十
接下来,我拍着球三步跨栏冲到了栏下,正准备投球时,突然,老学员投跑到了我的'面前准备要抢我的球;我也学着他的样式东躲西藏的运球,忽然来了个一百八十度急转弯,一跃而起,将球投上了篮框,球进了!
这是我第一次同"高手"过招就赢了,明显有些兴奋,有些自豪.以后,我会更加的努力,好让我的篮球技术"更上一层楼"。
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