最新职场职业生涯规划范文如何写(精选9篇)

总结是心灵的反思之镜，让我们能够更加明确自己的定位和目标。在总结中，可以适当地结合一些图表和数据，更好地呈现问题和解决方案。想要更好地了解这个问题，可以参考以下给出的一些实践经验和成功案例。

职场职业生涯规划范文如何写篇一

本人是一名应届生,小硕,毕业于湖南的一所还算不错的大学,学的是双控专业,也就是自动化,主要是做硬件方面的,说来惭愧,研究生阶段没有很好的把握住机会,大部分时间都是在搞理论上面的东西,实际的动手能力不是很强,正是因为这样,错过了今年比较不错的几家大公司在学校的招聘,如华为中兴等,可能有人说,这两家公司不咋的,但对于我们刚毕业的人来说,它所开出的薪水是很让人眼馋的，呵呵!不过最后还是签了一家上海的国企,是做铁路通信设备的单位,工资税前4.5k并提供宿舍,总的来说，也还满意!

去年有位师兄已经去了这个单位,硬件这块主要是搞单片机和arm,产品应该是局限于机车上的电气设备,就单片机而言,说句老实话,总感觉有点过时,呵呵,想搞arm吧,估计新人刚去，可能没什么机会!整体感觉是有些迷茫,不知道以后的路应该如何去走，希望同是搞硬件开发的有经验的朋友进来说说,这条路应该如何走下去!

职场职业生涯规划范文如何写篇二

职业生涯规划(careerplanning)发源于美国的20世纪60年代，90年代传入中国，简称生涯规划，又称为职业生涯设计，指对一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的职业奋斗目标和生活目标，并为目标的实现进行合理的安排，具有可行性、适应性等特点。而大学生职业生涯规划则是针对大学生在认识自我、了解社会的基础上，从大学生自身实际和社会需求出发，确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性人生目标、步骤，尽其可能地规划未来生涯发展。

合理设计职业生涯规划，是大学生迈向成功的第一步，具有十分重要意义：第一，能引导学生正确认识自身的个性特质、对自身价值进行准确的定位;第二，能使学生明确自己的理想职业和发展目标，找到更适合自己发展的职业道路;第三，能引导学生发掘自身潜在的优势，增强学生的就业竞争力;第四，能使学生在面对社会不断变迁时，更好地去适应变化，增强学生的适应能力和应变能力。

目前，我国高等院校年年扩招，全国普通高等学校在校生人数已达20xx万人之多，在如此快速的人数增长规模下，大学生的就业问题成为了各大高校的首需解决问题。而就湖南而言，20xx年毕业生增加了3万多。然而，20xx年湖南高校就业率不足50%，那么在大学生人数不断增加的现如今，湖南省的大学生就业压力较大。在大学生就业如此困难的情况下，大学生职业生涯规划就显得更加重要。但目前大学生职业生涯规划仍存在一些问题，以下就是其中最常见、最需解决的三点。

1、大学生缺乏规划意识，没有意识到职业生涯规划的必要性

一项针对湖南某高校在校大学生的调查指出：62%的大学生对自己将来的发展及工作、职业生涯没有规划，33%的大学生不明确，只有5%的大学生有明确的设计;认为在大学期间为自己制定职业生涯计划有非常重要意义的只占45.35%，而认为完全没有必要的占了15.1%。以上数据都充分显示：目前，大学生缺乏职业生涯规划意识，没有意识到职业生涯规划的必要性。

2、大学生对职业生涯规划没有准确认识，追求“最佳规划”

职业生涯规划会受到个人兴趣爱好、个人素质等主观因素以及社会变迁等客观因素的影响，因此，要求随时根据各种变化来做出调整。然而，许多学生却一味追求所谓的“最佳规划”，妄想一劳永逸，无法根据变化做出灵活调整，导致出现发展目标与现实社会以及自身价值产生较大差距的现象。

3、大学生在职业生涯规划的具体实施过程中，缺乏职业方向性

通常，具有工作经验的大学生在就业时有一定优势，因此，大学生在学习期间都会从事社会实践活动。但是，由于缺乏对所学专业的了解以及工作机会的限制，大多数学生都从事家教、促销等实践活动，没有将自己所学进行利用，缺乏职业方向性，只注重了量的积累，而忽视了质的追求。

大学生的职业生涯规划教育除专业教师的指导以外，各专业的辅导员也起着非常重要的作用。

第一，高校辅导员要负责学生学习和生活各方面的指导工作，因此，与学生平时交流和晤谈的机会和时间比专业指导教师多，对于学生的个人兴趣爱好和个性特点较了解，能更好的指导学生对自身价值进行定位。

第二，由于高校辅导员通常都在固定的院系工作，对学生所学专业在专业的性质、相对口的职业、用人单位的招聘条件等方面都有一定程度的了解，能指导学生更准确的进行职业需求评估，确定自己的职业理想和发展目标。

第三，通常情况下，高校辅导员将伴随学生度过大学时期，因此，对学生的职业生涯规可做到全程指导和个性指导相结合，随时帮助学生解决在不同阶段产生的各种问题。

第四，高校辅导员可以从学生的社会实践着手，根据学生所学专业的性质以及学生的个性特征，指导学生进行有针对性的进行社会实践，培养学生的职业方向性。

大学生职业生涯规划的流程通常可分为五个步骤：第一，产生规划意识;第二，进行全面的自我评估和职业需求评估;第三，确立理想职业和发展目标;第四，制定相应方案;第五，实施方案并反馈调整。高校辅导员可以再这五个步骤的具体实践过程中利用自己的作用给予学生有利指导。

1、明确提出职业生涯规划，让学生产生规划意识

产生规划意识是大学生职业生涯规划的开端，通常是针对才跨入大学校门的新生。因为新生对大学生活缺乏了解，往往在很长一段时间里对于怎样利用自己宝贵的时间和有限的资源感到迷茫，而此时如果不能及时地给予学生指导，则会使学生经历许多本不必经历的挫折。针对这种现象，高校辅导员在对新生进行入学教育时就要明确提出职业生涯规划，讲解其必要性，并让学生用一周左右的时间去熟悉自己的学习生活环境和了解自己所学的专业，让其身临其境地去体会职业生涯规划的必要性，产生规划意识。

2、指导学生进行全面自我评估和职业需求评估

自我评估就是对自己进行科学、全面、彻底的解剖，目的就是认识自己、了解自己，学生进行自我评估就是对于自我价值观、性格、爱好、能力和气质等方面的了解。高校辅导员在学生进行自我评估时要更多的从学生的日常学习生活方面着手：对学生取得的成绩给予鼓励，使学生产生成就感;开展各类活动，培养学生的综合素质，使学生了解自己的兴趣爱好;鼓励学生积极参加各种活动，培养学生的创新精神、人际交往能力以及面对挑战的勇气，使学生了解到自己的优势与不足;注重学生的心理健康教育，对学生的不良情绪进行疏导等。

职业需求评估是学生根据所学专业了解目前社会的需求信息，换言之，即是了解所学专业在社会上可以从事何类职业以及该类职业对人才有何要求。在学生进行职业需求评估时，高校辅导员要利用集中教育和平时交流的机会，指导学生了解专业的性质，向学生讲解目前该专业所对口的职业以及该专业人才应该具备何种素质和能力，为学生指出未来发展的大致方向。

3、指导学生确立职业生涯目标

从美国的成功学大师安东尼.罗宾斯的万能公式“成功=明确目标+详细计划+马上行动+检查修正+坚持到底”我们可以看出，成功的首要前提就是要明确目标，而职业生涯规划也是如此。

学生在进行职业生涯规划时，首先要确立理想职业和发展目标，而此时通常会遇到一个困难，即是在“通才”和“专才”上的选择。现在整个社会都在提倡培养学生的综合素质，传统的观点也认为做“通才”才是明智的选择，做“专才”无疑是把所有的资本押在一个赌注上。然而，选择做“通才”也有很大风险，因为有些职业仍然需要“专才”，例如软件开发。这时辅导员应根据学生本身的兴趣爱好，及个人能力等方面的因素，在学生做选择时给予理性的意见，分析选择做“通才”或“专才”两者之间的利与弊，提醒学生做“通才”是要求对多方面的知识和技术都必须要熟练掌握，不能一知半解，这样职业机会才能比较多;而做“专才”要求在对其他方面有所涉及的基础上，专攻某一知识领域。

4、指导学生根据职业生涯目标制定相应方案

目前，三年制大学生将探索阶段和拼搏阶段都放在了二年级。而辅导员指导学生职业生涯规划方案制定的任务则通常是在适应阶段(一年级)完成。

首先，在学生制定具体方案时，辅导员一定要提醒学生制定方案时要考虑到自身的能力，不要妄想一步登天，避免学生一味地去追求所谓的“最佳规划”。以大学本科为例，通常要求学生英语应达到四级水平，然而由于每位学生的英语基础相同，那么辅导员要指导学生根据自身的基础水平来制定具体的实施方案，通常基础差的同学需要更多的时间和更多地努力来完成这项目标。

其次，学生在制定方案时，辅导员要指导学生抓住最重要的内容。任何人的精力都是有限的，如果同时专注于几个方面，非但不能取得好的成效，反而容易得不偿失。此时，辅导员要指导学生在制定具体方案时要抓住关键的目标，每个阶段都会有一个核心目标，而其他一些目标的制定都是为了这个核心目标的实现。因此，辅导员应指导学生根据其他目标对于达到核心目标的重要性以及其自身的能力条件来确定其他目标实现的先后顺序。

5、在方案实施的过程中，指导学生根据实际情况进行调整修正

学生在具体实施方案的过程中会遇到许多问题，此时辅导员要给与学生有利指导。

首先，方案实施需要花费较长的时间，要求学生具有持之以恒的决心和坚强的毅力。因此，在这过程中，一些学生容易无法坚持而放弃。那么，辅导员则要时刻关注学生实施方案的具体情况，在学生遇到困难时给与鼓励，培养学生的恒心和毅力。

其次，方案实施时，有时会因为学生自身能力的改变和周围环境的变化而无法达到预期的效果。而一些学生会认为这是不可变因素，不去思考产生这种现象的具体原因，不去寻求解决办法，而是仍然依照已经不合实际的方案来实施。此时，辅导员要指导学生对于其自身的能力和周围的环境进行重新评估，并根据新的评估结果来调整方案，避免学生做更多的无用功。

再次，在方案实施的过程中，学生容易产生一些消极的心态。例如，当实际成效与预定目标存在差距时，部分学生会对自己的能力产生怀疑;当实际达到目标的时间比预计用时短，部分学生容易产生自负的心态。这时，辅导员要关注学生的心态变化，对学生产生的消极心态及时进行纠正，并培养学生自信、谦虚等积极的心态。

总之，辅导员指导大学生职业生涯规划是一项复杂而持续的工作，需要辅导员以高度的责任心时刻关注规划过程，指导并帮助学生顺利完成职业生涯规划。

职场职业生涯规划范文如何写篇三

：志向是事业成功的前提，没有志向事业的成功就无从 谈起。

特长、性格、学识、技能、思维方式、组织管理、协调能力等)

——分析内外环境因素对自己生涯发展的影响。要分析环境条件的发展变化情况，自己与环境的关系，自己在这个环境中的地位，环境对自己提出的要求及环境对自己的利弊。

：我想往哪个方面发展?能往哪个方面发展?可以往哪个方面发展?我的职业选择能帮我实现人生的最终目标吗?我是否有一种途径可以让现有的职业与人生的最终目标一致呢?这些是我们在选择职业的时候不得不考虑的问题。

：确定生涯路线，就是选出最适合自己的路线。，在职业生涯设计的时候要考虑实施懂得复杂性，实施主体要有任性和耐心。

：设定职业生涯目标就是要设计切实可行的目标，以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有利的环境为依据来设定适合自己的职业生涯目标。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，并且调整自己的前进步伐，目标的存在只是为你的前进指导一个方向。而你创造者你可以在不同时间不同环境下作出调整。让他符合你的理想。在今天，我们的工作方式不段推陈出新，除了学习新的技能知识外还得时时审视自己的生涯资本并意识到其不是的地方，不断的修正目标，才能立于不败之地。

职场职业生涯规划范文如何写篇四

(一)职业通道体系设计。

系统化的职业通道设计旨在减小组织的刚性对人力资源的制约，释放员工的潜在能量，将员工的个人发展和企业的发展愿景相统一。具体内容包括：

1、组织目标梳理：分析组织未来的发展方向，并预测组织规模与组织资源的变化，由此分析组织发展所能带来的职业发展机会，包括晋升机会、新增职位机会、职责扩展机会、价值提升机会、能力提升机会等。

2、岗位体系梳理：以现有岗位体系为基础，结合组织发展趋势，综合梳理组织未来的岗位体系，/考试大/收集/进行职系、职类的划分，为职业发展通道的设计提供框架。

3、职业发展通道设计：设计各类岗位、各个岗位在组织内的多种发展路径，明确每一个路径的实现条件与步骤，为每个岗位设计出多元化的发展通道。

(二)自我评估体系。

为了帮助员工更客观、全面认识自己，选择各类自我测评工具，并编写成为统计表格，下发全员进行自测评。例如：职业满意度测验、职业锚测验、霍兰德职业倾向测验、卡特尔16pf性格测验等。测评之前需要对员工进行必要的培训、示范，测评过程要统一开展、实时指导、全程封闭，测评结果要点对点反馈并作必要的解释，对外要严格保密。

在充分认识组织环境及自我的前提下，编制《职业生涯规划设计书》模板，组织员工完成设计书，引导员工确定自身职业目标。在员工完成《职业生涯规划设计书》的过程中，需组织自我战略分析引领练习、职业规划研讨小组等活动，使员工更准确、更客观地确定职业目标。

(四)开展员工评估，明确与职业目标的差距。

选择适当的方法和工具，依据职业目标岗位的胜任要求，/考试大/收集/对员工进行综合素质评估，找到员工与职业目标的差距和短板结构。

(五)依据自我差距，制定行动计划。

《计划表》编制完成后，要对计划的实施进行辅导、跟进、反馈、检视。

(六)构建匹配的职业发展支持体系。

(3)在知识转移的哪个阶段使用什么样的机制?

知识从一个企业转移到另一个企业的机制有很多种。例如，对员工进行培训、有计划的社会化活动、熟练人才的转移等。多个企业之间的互动非常重要。/考试大/收集/支持组织之间和个体之间正式和非正式的互动的机制越多，多种类型的知识的转移就越可能发生。

知识转移的两种机制是知识清晰化和知识编码化。知识清晰化包括会议或企业间的审查，而知识编码化包括契约、文件、审查过程或决策支持系统。未来可以进一步探讨知识转移过程的不同阶段。

(4)合作和竞争之间的紧张关系如何影响知识转移的动力?

企业间的知识转移经常发生在战略联盟的背景下。传统认为，战略联盟是一个双赢的局面。/考试大/收集/这种观点正在受到学习竞赛概念的挑战。认为自己处在学习竞赛中的企业比起那些不这么认为的企业来说，二者可能在知识转移和获得的过程中表现有所不同。相对隐性知识来说，显性知识的转移更加危险，因为后者更容易被复制。

“合作”的问题并没有被广泛提及，理论上和实践上都在关注和管理合作和竞争之间的平衡。

(5)哪种类型的结构能够为知识转移提供更加有效的平台?

结构代表了一种鼓励或妨碍知识转移的情境。通常的结构形式是战略联盟和网络，包括研发的合并、特许、共同生产的协议、许可、合资等。这些关系的发展能够影响知识转移的数量和价值，知识转移是建立在交换的集中性和便利性基础上的。

由于网络中的关系和企业所处位置的中心性不同，组织内的知识转移和组织间的知识转移有很大的不同。企业的层级结构影响企业间规则建立的方式以及知识的“清晰化”和“编码化”发生的地方。未来可以探讨不同形式的层级结构是如何影响知识转移的。

(6)知识来源企业和知识接受企业之间的文化不同是否阻碍知识转移?

具有战略意义的重要知识经常嵌入在企业内部，得到企业文化的支持。/考试大/收集/但当它转移到另外一个完全不同的企业文化中去时，它的意义就可能被扭曲，从而失去有效性。随着全球化趋势的发展，民族文化的不同使得问题更加复杂。文化距离阻碍知识转移，尤其是组织内的知识转移。也有研究表明，组织内的知识转移和组织间的知识转移没有显著不同。

(7)在不同的分析层次上，知识转移过程如何展开?

组织间的知识转移可以在企业层面上进行分析，也可以在其他层面上分析，如个体层面和网络层面。个体是组织知识和组织学习的载体。能够转移隐性知识和显性知识，并使其适应新的情境。贡献企业和接受企业之间人际互动会影响知识转移的结果。在网络层面上，企业相对于其他网络成员的结构位置可能会影响它从网络中获得知识的能力。

许多研究已经指出了组织间和组织内知识转移的重要性和互动性。但我们不应只关注知识转移，对于管理实践而言，更需要关注知识的综合和向商业创新的转化。

职场职业生涯规划范文如何写篇五

大学生职业生涯规划应包括评估自我、确定短期和长期目标、制定行动计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。

一、自我评估。

根据家长、老师和同学们的评价，借助于职业兴趣测验和性格测验，发现自己是一个较为外向开朗的人还是内向稳重的人，并对哪些问题较为感兴趣，如经济问题还是管理问题，或擅长哪些技能如分析，对数字敏感，语言表达能力等。也可分析出自己的一些弱点，她说：“一般的大学生抗压力能力，合作能力较弱，考虑问题深度不够，文字表达能力不佳。”

二、确定短期和长期目标。

长期目标一般是以后职业规划的顶点，或较高点也就是梦想，但要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。短期目标设立一般是素质能力的提高，或有用证书或考试的通过和获取。

三、制定行动计划与措施。

四、选择需要采取的方式和途径。

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性;参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况;希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备toefl、gre、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

职场职业生涯规划范文如何写篇六

今天，小编跟大家分享一下如何撰写职业生涯规划书的技巧和步骤，欢迎阅读!

清零 全面评估

自我评估

职业生涯机会评估

职业的选择(决策定位)

职业生涯目标的确定

职业生涯路线的选择

职业制定行动方案

评估和反馈

职业生涯规划是对个人职业发展道路进行选择和设计的过程，规划的内容和结果应该在规划过程中及规划后形成文字性的方案，以便理顺规划的思路，提供操作指引，随时评估与修正。结合有关专家学者的观点和建议，我们认为，一个完整有效的职业生涯规划文案应该包括以下八项内容：

(1) 标题：包括姓名、规划年限、年龄跨度、起止时间。规划年限不分长短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，视个人的具体情况而定。建议大学生规划年限为三至五年。

(2) 目标确定：确立职业方向、阶段目标和总体目标。职业方向即从业方向，是对职业的选择;阶段目标是职业规划中每个时间段的目标;总体目标即当前可预见到最长远目标，也是在特定规划中的终极目标。在确定总体目标时，如果能适当地看得远些，定得高点，则有助于最大限度地激发规划者的潜能。

(3) 个人分析结果：包括对自己目前的状况分析和对自己将来的基本展望，同时也包括对自己职业生涯有一定影响的.角色建议。

(4) 社会环境分析结果：指对政治、经济、文化、法律和职业环境等社会外部环境的分析。

(5) 组织(企业)分析结果：主要是对职业、行业与用人单位的分析，包括对用人单位制度、背景、文化、产品或服务、发展领域等的分析。

(6) 目标分解与目标组合：分析制订、实现目标的主要影响因素，通过目标分解和目标组合的方法做出果断明确的目标选择。目标分解是根据观念、知识、能力、心理素质等方面的差距，将职业生涯中的远大目标分解为有一定时间规定的阶段性分目标;目标组合是将若干阶段性目标按照内在的相互关系组合起来，达成更为有利的可操作目标。

(7) 实施方案：首先找出自身观念、知识、能力、心理素质等方面与实现目标要求之间的差距，然后制订具体方案逐步缩小差距以实现各阶段目标。

(8) 评估标准：设定衡量此规划是否成功的标准，如果在实施过程中无法达到制订的目标或要求，应当如何修正和调整。

需要注意的是，文案内容的顺序与规划的步骤不是完全一致的。职业生涯规划的第一步就是要进行自我评估，其次是进行外部环境分析，然后才是职业目标的确立;而文案内容的顺序是先写出职业方向和总体目标，然后再写出自我分析和外部环境分析的结果。其实，这并不矛盾。因为文案的形成是建立在按正常步骤进行规划的基础之上的，将职业方向与目标提前，是为了阅读上的方便，突出核心主题——规划的目标，并有利于与实施方案进行对照、检查和修订。

职业生涯规划设计书参考目录

我的整体职业生涯目标：

家庭目标：健康目标：

收入目标：学习目标：

长期目标：中期目标：

短期目标：

我的基本资料

姓名： 性别： 出生： 年 月 日

学校： 院系：

电话： 电子邮件：

撰写时间： 年 月 日

目 录

职场职业生涯规划范文如何写篇七

很多朋友从专业的咨询、策划、广告及公关公司跳槽到企业，往往都会在不同阶段面临上述问题。重复而繁琐的工作，处处碰壁的想法，受到制约的工作进度，这一切都会让心情变糟，毫无斗志，又疲于应付，忙来忙去，收获甚少。

或许忙碌而疲惫的时候总是少了些思考，静下心来，才想问个为什么。那到底是为什么呢?

一是一根筋思维。思维受局限导致难于跳出行业看问题，日复一日，年复一年地重复所谓的行业经验、方法。而很多咨询公司一般都服务两个以上的行业，即使服务一个行业，也会面对问题各异的大中小企业。

二是成了活神仙。在企业做，行业是定的，产品或服务也是定的，经过沉淀，有了不少标准和流程，习惯了常识新鲜东西的策划人开始有些不适应了。不断地重复，没有挑战，有了开头就能猜到结尾，工作的激情也在重复中磨损。

三是总是放不开。咨询公司服务客户永远吃不准客户的资源、隐性或软性的东西，至少总会遗漏些什么。这或许是好事，可以在所谓科学方法、独家模式下发挥惯性的想象和推理，得出一大堆研究成果。而在企业就不一样了，老板、消费者、市场、回款、同行、前景、规划、执行、人力等众多因素使得其瞻前顾后，相放放不开。

行业局限犹如井底之蛙变得呆板，流水线作业没了激情，客观事实使之心灰意冷，如此工作，疲劳感是迟早要来的。

问题有了，习惯分析问题、解决问题的策划人当然不能马虎，职业生涯是大事，解决问题才是硬道理。

这里，阿木谈谈拙见，觉得跳出来将自己由员工定位为服务者或许能解决一些问题，当然主要从内因着手，心态的调整很重要。从为公司忙，转变为客户忙，再到为自己忙。

为什么这么说呢?

1、两年的切身感悟。从之前直接给企业做服务，到当员工，角色转变，发现那时的心态是最好的，积极的服务心态现在最应保留。

2、服务的忧患意识。时刻得保持东西的原创性和针对性，这样才不至于被替代。

3、保持新鲜的感觉。工作的重复与反复很容易让人疲劳，至少是精神上。新鲜的永远是健康的，永远具有激情和活力。

4、增强学习的动力。因为要有新意，要有新鲜感觉，所以学习是必然的，也是必须的，时刻得补充知识，时刻得提高自己的专业技能。

行业属性和工作性质决定了我们必须不停地奔跑，使劲充实自己，让自己充满挑战，时刻保持积极的心态。

当然，这种转变更多在于心态方面，不要受外界环境的干扰，时刻清晰思路，提高单位时间的工作效率，处理好工作与学习、事业以及生活的关系。

总之，归根结底还是职业定位和规划的问题，目标越高，付出越多，努力加倍，给自己忙，永远是最实惠，最务实，也是最卖力的。

求职指导：成功并不需要很复杂的职业生涯规划

并不是因为事情难我们不敢做，而是因为我们不敢做事情才难的。

1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。在喝下午茶的时候，他常到学校的咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些成功人士包括诺贝尔奖获得者，某一些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人，这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

作为心理系的学生，他认为很有必要对韩国成功人士的心态加以研究。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔布雷登教授。布雷登教授读后，大为惊喜，他认为这是个新发现，这种现象虽然在东方甚至在世界各地普遍存在，但此前还没有一个人大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，他写信给他的剑桥校友——当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。他在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大的帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能产生震动。”

后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。因为上帝赋予你的时间和智慧够你做完一件事情。后来，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。

温馨提示：人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，造物主对世事的安排，都是水到渠成的。

求职指导：遇到职业平台期怎么办？

我必须等多久才有可能继续前进?

通常情况下，你需要花时间去学习如何做好你的工作，直到熟练的程度，然后寻找你的下一个位置。每一个这样的阶段会持续多久取决于你的能力、职位的流动性和你所在组织的情况。

通常，你可以通过观察组织中周围的人的情况，了解某个职位的“停留时间”。你可以观察人们通常会在一个职位上停留两年、三年还是更久。如果职位和行业更为复杂，停留时间可能会更长。

然后，你可以客观评估你是否也符合这样的晋升速度。组织里或许有一些异数，他们比通常的情况升迁更快。然而，期望比常规速度更快升迁或许只会让你失望。

你还可以利用商学院的职业服务。这些服务或许能够指导你了解晋升的一般速度，以及几年后你有可能坐上何种职位。

如果一直止步不前，我能做些什么?

如果你认为你在一个职位上停留的时间已经超出了一般情况，你需要开始四处搜寻新机会。与你的经理谈一谈即将到来的机会，是一个良好开端。你还可以尝试开诚布公地与经理谈一谈阻碍你担任新职位的障碍有哪些。这将帮助你制定一个计划，以克服这些不足之处，也有助于你的经理对你的升迁给予支持。

在这方面，职业导师总是极为有用。与人们谈论他们的职业发展路径和他们担任过的职位将为建立你自己的预期提供宝贵信息。有需要的话，你还能获得一位晋升的盟友。

另一个选择是在工作之外寻找担任领导职位的机会——扶轮社、慈善工作、托管人、无薪董事。这将帮助你展现你的领导力，成为上的可贵的一笔。

你或许还可以从商学院获得一些机会。商学院教师或许能帮你接触到与你相同领域的人、与一位职业导师取得联系或者帮你获得一些外部领导职位机会。

横向移动怎么样?

职业生涯并不总是向上的。这是绝对真理。如果我们只向上移动，我们就无法理解复杂行业的各个方面。一位未曾经历过几次横向移动的首席执行官，其领导生涯是无法长久的。

如果没有晋升的机会，或许你可以另辟蹊径拓宽自身经验。对于综合管理职位来说，这一点很重要，因为你将获得有关组织的多方面知识。

如果你希望在公司的其他部门工作，你可以寻找借调、工作见习或者承担新项目等机会。此外，你可以询问你的经理，如果你的知识有一些欠缺，你是否有可能接受一些培训。

什么会让职业平台期变得更糟?

如果你相信自己心中那套言过其实的说辞，你的职业平台期势必变得更长。我们都知道这是什么样的一种情景：不再付出努力，缺乏积极的态度。保持专业素养或许很难，但这样做却十分重要。就算你精神上已经心不在焉，你需要保持积极，因为你的同事会记得你消极的表现。

如果你有些低落，寻之外的机会给自己充电——尝试一种新技能或者运动。永远保持精力充沛，因为你不知道什么时候，你需要得到你的同事的支持。

无法前进的时候该怎么办?

有时你的公司的确没有晋升机会。你的老板或许新近上任，这意味着任何晋升都要等相当长的时间。或者你的公司正在精简。

无论是哪种情况，你或许是时候跳槽到另一个组织中。如果你一直保持自己的专业素养，你的同事和经理会尊重你转至一个发展空间更大的职位的选择。

求职指导：职场人相处之道：多欣赏别人的长处

在工作中，尽管李先生的工作能力、业务水平都比较高，但人际交往这方面总感觉有缺陷，感觉自己的人际关系不太好，不知道该怎么和人相处，和同事、朋友的关系也不太融洽。

专家建议：首先，你要真诚地去观察身边每个人的优点，和大家在一起的时候，观察到这些优点后要去欣赏、表扬对方。从社会心理学的原则上来说，你喜欢、欣赏的人，他才会反过来欣赏你、去接受你，但前提是你用真诚的眼光去观察别人。不要像有些人，表扬人时特别虚伪，好像那些话放到谁身上都能用，这会让人感觉不到真诚。有时候，不见得是优点，或许是与众不同的特点，如果你能观察到，别人接受到的信息就是你关注我了，而且欣赏我的这些特点，这时他就愿意和你接近。

第二，人与人之间其实有一个交互的利益，比如在一起会互相送礼物、传递信息等，这一切都是在交互的过程中完成的。在职场上也一样，和大家在一起聊天，你要交互信息，或者同事生病了，你要去看一看，谁有什么事了，你要伸出手帮一帮，大家就是在这种相互帮忙的过程中建立友情，这也是人际交往必不可少的一个因素。

第三，要，少指责别人的不足。要知道，每个人在工作中都有需要被人欣赏、接纳、认同的心理需求，尽管有的人工作能力有限，业务水平有限，但他们能被人尊重的心理需求是一样的，所以说，你发现同事工作不到位时，不要用批评、指责这种方法来表达，建议你先给予肯定，再提出建议，这种方法效果可能要好一些。每个人都有自我保护的倾向，所以当你在指责别人的时候，就会引起别人的一些反感，所以要尽量去维护别人的自我价值保护倾向，这样别人就容易接受了。

求职指导：人生，过好是精彩，过不好是经历

人的一生，你好不好只有你知道，你乐不乐只有你明白。人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心用过情，也就不必遗憾，更不必悔恨。人的一生，没有谁事事得意，处处风光。告诉自己，淡然一些，看开一点，生活的过程中保持一种平常的心态，淡然而简单，你会愉快。

没人知道，痛苦会在哪个时段出现，也没人清楚，烦恼会在哪个地方出现。我们能做的，就是做好自己，我们应做的，就是珍惜拥有。不管今后遭遇多大的困难，不论以后碰到多少的不快，我们都应真诚相处，坦诚相待。人生在世，就算世界给我们再大的苦难，我们也相互扶助，即使人世叫我们承受再多的艰难，我们也彼此关心。因为，我们懂得，这个世界上没有什么感情，能超越亲情，越过亲人。

做人不能太过精明，做事不能太过认真，水至清则无鱼，人至察则无徒。任何事情，都要适宜，做人需要精明，但不能太过精明，太过精明，处处不会让人，时时都要抢先。做事需要认真，但不能太过认真，太过认真，样样不能容人，事事不能包容。严于律己，宽以待人，容人之时就是宽人之处，让人之情就是容人之心，为人处事，适宜最好。没有一种快乐，是专为我们的，没有一种痛苦，是单为我们预留的。

开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。人的一生，你过得好是精彩，过得不好就当是经历，做人最不该失去信心，想开看开，才会愉快!

求职指导：别有深意的面试奇葩问题

招聘与求职，在很多人的印象中或许更应该是件严肃的事，可是如今的高校招聘会，不管是招聘方还是毕业生，都“不按套路出牌”，于是乎，高校招聘会开始“怪相”频现。

近日在某某大学的招聘会上，146家前来“招兵买马”的用人单位，给毕业生们带来了近3000个就业岗位。

面对如此“新颖”的面试题，一名站在旁边“目睹事发过程”的男生替自己捏了一把冷汗。

“我以为招聘面试都是要正正经经地了解我们的专业、学历之类的内容，没想到会问这些，压力很大啊!”

学生觉得这些问题“不正经”，可招聘方却不这样认为。“这些问题都是没有标 准答案的‘主观题’，我们不在乎学生回答的内容是否真实，最主要的还是看答案本身是否够灵活，因为我们想突击测试一下大学生们的应变能力。”这家招聘客服 专员的公司表示，他们需要的员工除了具备基本的业务知识和文化素质外，还要有灵活处理问题的能力。

此外，另一名招聘负责人黄小姐表示，他们会问及应聘者母亲的化妆品，是因为“如果他们连这个都不清楚，那说明他们对家人不够关心，或者不细心，这样的人怎能对企业关爱，对工作细心?”

职场职业生涯规划范文如何写篇八

接着跳到南方某信托投资公司从事文职工作一年，由于公司倒闭，现闲在广州，对未来职业生涯有点迷茫请帮我出出主意规划一下今后的职业生涯，目标就是尽快挖到第一桶金，赚够20万元

kk【众人解答】。

kk周力军：深圳商贸集团经济学博士。

另外，光有本事还不行，还得有社会资源。你当初辞职的决定现在看来是错误的。你现在应该算懂金融的计算机人才，或叫做懂计算机的金融人才。感觉你应该先去一个金融行业的公司去干，例如系统集成或编程或erp，因为你的优势是有行业知识，又在银行干过，还懂计算机。先估计一下你自己的能力，争取进入外资企业，培训会正规一些的，站住脚再做下一步打算。

kk如果想在最短时间赚20万元，可去销售行业，不过不知道是否适合你。毕业几年了，有没有想过自己开公司？你可以尝试和同学交流创业想法。你有个聪明的脑袋，再去找一个有银子的钱袋，很快就能挣到你想要的20万元。

职场职业生涯规划范文如何写篇九

swot分析——个人求职利器。

swot分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：s代表strength（优势），w代表weakness（弱势），o代表opportunity（机会），t代表threat（威胁）。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，s、w是内部因素，o、t是外部因素。

您在求职时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。

swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。

一般来说，求职者在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：

1、评估自己的长处和短处。

我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通（当然，除非天才）。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在（如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，可以发现您的长处所在）。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。

2、找出您的职业机会和威胁。

我们知道，不同的行业（包括这些行业里不同的公司）都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。

3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标。

仔细地对自己做一个swot分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。

4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划。

这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。举个例子，您的个人swot分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理们行动指南一样。诚然，做此类个人swot分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人swot分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人swot分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌！

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