改变自己从现在开始英语美文范本 改变自己英语作文简单(二篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐改变自己从现在开始英语美文范本一

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、ipad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

推荐改变自己从现在开始英语美文范本二

有时候，成与败或许关键就在于你有没有坚持，如果你错过了这个改变的机会，或许就真的机不再来了。

在我们这个学期的体育课就能很好地体现出来。

在第一节体育课中，本来我们想着：才上第一节体育课，应当会给我们活动一下吧!可没想到的是，在昨晚热身运动后，教师就给了我们一个很大的惊喜长跑考试!我们大家听的都吓了一跳，可没办法，教师下达的指令谁敢不执行呢

在教师的哨声下啊，我们起跑了。第一、第二圈的时候还好好的，可到了第三圈、第四圈，不只是少锻炼还是怎样的，我逐渐地随着跑步大军慢了下来。慢慢地似乎有一种穿不了气的感觉，我不得不停下来休息一下。休息毕竟还是需要必须的时间的，所以，我的成绩可想而知是多么地差。带了最终，教师竟然提出一个要求：从下节课开始每星期有两节体育课用来练习长跑!我心想：不是吧!简直就是想要了我的命啊!

但这只是地狱式训练的开始的前奏!

到了之后，每次长跑前，教师总会给我们定一个目标。可是如果没到达这个目标就惨了，因为要重新跑一次啊!这给我们施加了一个十分大的压力，但这却十分有效。

在第一次进行这种练习的时候，我十分害怕自己过不了关，我只好努力提高自己的平均速度和尽量平缓且有节奏地换气。虽然仍然会有之前那种喘不了气的感觉，但我明白如果我在这个时候放弃了，那么之前的努力就会全都白费了，我必须要坚持到最终，结果，在最终的直道上，我深深地吸了一口气，然后使出了浑身的力气，奋力追赶前面的同学。

最终，我的成绩比上次还快了几乎30多秒!

原先，改变一点点就能收获到如此多的喜悦，何乐而不为呢