低头族的危害小学范本(实用10篇)

人生的道路上，总结是我们行进路上的里程碑。总结的内容要有逻辑性和条理性，避免重复或过多的废话。以下是一些有关总结的范文，希望可以给大家带来一些灵感和启示。

低头族的危害小学范本篇一

爸爸妈妈：

我看你们一有空，第一时间不是拿起书或陪伴我，而是拿起手机看。我希望你们能放下手机，像重视我学习一样重视这个问题。

看手机对人的危害很大，不仅会使你们的健康受到危害，还会影响我。看手机不仅会让人上瘾，还会让人失去一双炯炯有神的眼睛，眼神变得呆滞，戴上眼镜。尤其是妈妈，您已经戴上了眼镜。爸爸妈妈，我只是真诚地希望你们能有好的身体。

其实，这些你们都知道，但还是会不由自主地拿起手机看。有时嘴上说就看一下工作，但总会禁不住点开新闻、小说等这些程序，而且一看就容易入迷。就如那一回：我拿着《经典启蒙》跑到你们房间，找爸爸背书。我背着书，爸爸却边听边看手机，背完后，我让爸爸签字。爸爸说：“我把这则新闻看完就签”。我回房间去了。第二天，我以为爸爸签了字，就把书放进书包里了。到了学校，组长检查时才发现字根本没有签。幸好我背得很熟，要不然就要被老师批评了。

还有一回，我拿着奥数本让妈妈教我。妈妈说她自己先研究一下再教我，我回房间看书了。过了好久也没见妈妈来教我，我就跑过去，发现妈妈在看手机。我把妈妈的手机拿走了，妈妈才静下心来教我。结果我作业做得很晚才睡。在你们的潜移默化下，以前，我是喜欢看书的，后来我也有点喜欢看手机了。

爸爸妈妈，看手机真的很容易上瘾，希望你们能放下手机，多运动。

祝你们：

身体健康，万事如意!

徐嘉韩。

低头族的危害小学范本篇二

【编者按】为了丰富同学们的学习生活，精品学习网小学频道搜集整理了小学生挑食的危害性，供大家参考，希望对大家有所帮助!当前小学生由于缺乏健康营养饮食的知识，在这方面的教育又少，同时小学生往往受到各类零食的诱惑，商家也千方百计的变换着零食的包装、口味、色彩来吸引小学生。因而许多小学生普遍存在着一些不健康的饮食行为，如：“挑食偏食”、“不吃早饭”、“常喝饮料代替水”、“常吃垃圾食品”、“常吃方便面”等。据专家统计在这些不健康生活方式中最为突出的是挑食偏食习惯。挑食偏食主要指存在特别的对一种或几种食物喜好，常见的表现有：不爱喝奶，不爱吃蔬菜、肉类、豆制品及水果等。

这种现象同样的发生在我们的身边，在平时学校提供的午餐中，由于考虑到学生营养的均衡性，每周安排不同的菜肴，如：禽肉类、便于学生吸收的碎肉类、菌类、胡萝卜等，这些食品中富有大量身体成长必须的营养成份，而这些菜中总会有一些学生喜欢吃的或者一些学生不喜欢吃的。由于学生缺少这方面的知识，又得不到老师及时的引导。这些孩子总是吃某几种喜欢的食物，对不喜欢吃的食物一点不理睬。如果在同一碗菜里，他们就挑选着吃，把菜翻乱，令人感到不愉快。他们一旦吃进不爱吃的食物，到嘴里后也要吐出来。有的学生吃不了几口，而有的学生吃了还想吃，只至吃不下为止。

那么挑食、偏食的危害有多大呢?孩子偏食、挑食以及厌食将危害终生。“儿童时期的营养，其重要性不仅在眼前几年的生长发育，它具有更深刻、更久远的影响，甚至会影响孩子一辈子。”

2.荤食为主的弊端。有些孩子平时只吃肉类，很少吃素，会对情绪和性格造成不良影响。学者们观察到，游牧民族比较好斗，实与其生活饮食习惯有关，他们以肉类食物为主食，以至血中儿茶酚胺水平升高，这种物质浓度高时，会使脾气暴躁。相反，出家人多性格温良，少思寡怒，与世无争，这虽与其身心修养有关，但亦与长期素食有关。长期吃素可导致血中5-羟色胺水平升高，使人心境平和，性情温顺。由此可见，偏食肉类的儿童同样会产生暴躁易怒，喜动好斗，不听劝阻等不良表现，饮食应以荤素合理搭配为宜。3.甜食过多脾气变坏。一些孩子喜欢哭闹、躁动不安且任性。造成脾气不好的原因，除了家长的娇惯、溺爱和教育方式不当外，还与平时吃甜食过多有关。大量的糖在体内代谢，需要消耗大量的维生素b1。体内一旦缺乏维生素b1，会使丙酮酸、乳酸等代谢产物蓄积，特别在脑组织内蓄积过多时，就会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的乖戾的现象。

4.此外，贪睡不醒、整日昏昏欲睡，可能是过分嗜好咸食所致;过量喝咖啡，则会因体内咖啡碱的过量积聚而引起沮丧感。父母不仅应及时发现孩子是否有异常心理或行为，还应灵活地调整家庭食谱，尤其要纠正孩子偏食挑食的不良习惯，科学地安排日常饮食，以利于孩子健康的身心发育。

偏食、挑食是当前独生子女中最常见的现象。只挑几种食物吃，不吃其他食物，久之食欲日渐减退，甚至拒食。由于进食的种类和食量过少，常引起营养素的不足，不仅影响生长发育，还会患营养素缺乏性疾病如：佝偻病、贫血、反复呼吸道感染等，孩子常瘦弱矮小、体重低;少吃或不吃蔬菜者，还经常腹痛和便秘。因为从每日的饮食中，孩子不仅要获取其正常生长发育所必须的营养素，而且还要积累对人一生的健康至关重要的各种营养素，以保证老年时体内的营养素仍能保持在一定的生理水平，来维持较好的健康状态。这是近年来有关儿童生长发育的研究(特别是纵向研究)与成年人老化进程研究相结合而产生的新概念——“营养素银行”。从这个概念上我们看到了儿童早期营养对今后生命质量的重要性，以及偏食、挑食、厌食的危害性。

低头族的危害小学范本篇三

随着科技的发展，手机成了人们可靠的“帮手”。人们用手机通话、拍照、录像、上网查阅资料等。虽然许多娱乐项目被发明出来，但是人们沉浸在手机游戏里，经常低着头，慢慢地给身体带来了极大的危害。

有一次，我们全家去吃火锅。一位妈妈非常专心地用手机看着电视剧，可怀中的宝宝饿了，张着嘴“啊呜、啊呜”想吃东西，妈妈都不管不问，仍然低着头沉浸在手机的世界里，实在不耐烦了，仓促地喂两口，也不管是否烫不烫。看到这种情况我在想，在她心目中也不知道是手机重要还是孩子重要?再看另一桌坐的哥哥姐姐们戴着眼镜，看着抖音，时不时笑出声来。锅里的海带软了，羊肉煮烂了，丸子和蔬菜已经浮上来了，他们却镇定自若，仿佛天塌下来也没有事似的忘记了吃饭。另一桌是孩子们的主场，一群孩子围在桌前，眼睛直勾勾盯着手机，边看边说着专业的网络术语，丝毫没有发现他们最爱的菜已经端上了桌。

好多人的这种举动让我惊呆了——手机竟然像毒品一样让人如此上瘾，摧残着人们的健康和心智，使人无法自拔。

在我家的楼下，经常会看到有些叔叔和孩子一起在手机上玩游戏，孩子们的手指快速地点击着屏幕上的每一个按钮。这些孩子有刚上小学的，还有上幼儿园的，他们本可以沐浴在阳光下快乐地做游戏、学习，却浪费着大好光阴玩着手机。手机啊!你这个魔鬼，正在毁灭我们这一代!害得我们大多数人都成了低头族!

最后我想呼吁一下：手机只是一个工具，方便了我们的生活，我们要把它用在对的地方;放下手机，去真切感受身边的人和事，这个世界比你想象的更加美丽!

低头族的危害小学范本篇四

一夜之间，大地盖上了一层雪白的棉被。啊，雪这么大，让人怎么出行啊。”大人们也是愁白”了头发。但这一夜的雪，却将整个世界装扮成了孩子们的乐园。

一大早，楼下就有了孩童们的嬉笑声。这声音有魔性似的，牵引着我的心。我在书房坐不住了，和弟、妈穿戴整齐，一起下楼玩雪。

哇，真好看！”一出了单元楼，看到眼前的这般景象，刹那间忘记了这雪天的寒冷。天空中的雪仍旧飘飘洒洒，放眼望去，树上、叶子上、屋檐上，就连主人忘记推回的自行车上都已撒上了厚厚的一层雪。我走在雪地中，踩上雪就能听见它在笑，嘎吱嘎吱，这是雪天里的音乐：清脆、动情；脚底也软软的，像跃入了棉花堆，这是雪天的性格：温柔、可亲。

快来！姐姐来！”弟趁我发呆，抓起一把雪就准备往我身上扔。好冰啊。”他倏地感受到了这雪的寒冷，快速地扔掉了手中的雪，还不忘将残留在指间的雪拍掉。快！来把手套戴上。”弟弟感受到了手套的.温暖，高兴地笑了，重新捧起地上的雪，向我拋来。我低头拭雪，准备抵御。啊”还是晚了一步。他趁我低头的瞬间，灌”了我一脖子的雪，又笑嘻嘻地跑远了，脸上闪着一丝狡黠。在这一刻，定格了我们的快乐与幸福。

这可能是今年的最后一场雪。但是，每一个都瞬间带给我的快乐，如同让我享受了四季的美好。

低头族的危害小学范本篇五

现在许多人都在江游泳，但是也有很多人在水中溺水身亡，有些人被救捡了一条命，所以去江、河边游泳的时候要非常的小心，尽量不要去深水区、水流喘急的地方，尽量到正规的游泳池，要有大人陪同的情况下，即使会游泳也要有大人陪同。

上次吴老师叫我们看了一个节目，那里面讲到专业的游泳运动员都有溺水的危险，如果不会游泳要尽量带游泳圈，有救生员的地方也不要大意了，因为如果你溺水了，刚好救生员没有看到，也会有溺水的.危险的。

这几年我们经常看见新闻上报导很多人在江边、河里游泳，然后其中一个人溺水了，另一个人想救他（她）结果救他的时候却也脚抽筋或者被他给拖下水了，这有可能造成两个人一起溺水身亡的危险，所以正确的做法是打海警电话，或者向周围的大人求救。

不要在水上待的时间过多，手上的皮会膨胀，如果水淹过了脖子就不要下去了，脖子在水里很难呼吸，基本上是水上呼吸的-2倍。如果游泳池的水进了耳朵会引起急性中耳炎，进了眼睛会引起红眼病。

低头族的危害小学范本篇六

“低头”、“低头族”这两个词非常形象地说出了玩手机时低头的场景。手机，原本是一个给生活带来便利的产品，却因为人们对它的沉迷，使得社会上出了许多的“问题”。

比如说，一个早上，小明一家人出去游玩，在路上小明为了看风景，把头伸出了窗外。坐在一旁看手机的妈妈没有发现小明的行为，爸爸在开车，听见风声就想关窗，小明就这样卡住了，好在小明反应较快，自己打开了车窗，才阻止了一场意外发生。

到了一个商场，妈妈自己先下车了，却因为手机而没发现爸爸在倒车，就这样，妈妈被撞倒了。而爸爸和小明还没有发现异常，直到半路，小明才发觉妈妈不见了，爸爸却还在看手机，小明只好自己去找妈妈，没想到遇到了人贩子，小明就这样被抓走了。

爸爸依然在看手机，没注意前方有一个大坑，果然，爸爸掉了下去。过了一会儿，爸爸才被救了上去，直到那时，爸爸才发现自己的妻儿不见了。他十分伤心，但回家还是看手机。他在家宅了几个月，小明爸爸发现自己的下半身没有知觉了，到了医院被查出得了颈椎病，引发了高位截瘫。

而妈妈呢？她在被车撞了以后因失血过度，去世了。中间经过一位女主播，不过女主播只是自拍了几张就跑了。

一个美好的家庭，却因为沉迷手机破坏了，这并不能怪手机，如果人们不沉迷手机，也不会造成这种后果。

低头族的危害小学范本篇七

妈妈带我去东风东路小学里学游泳。第一次下水我非常害怕，不敢把耳朵放下水里去，因为我怕耳朵会进水。

第二次，老师让我把耳朵给放下去但是我一放下去就上来了，一秒都不到呢！老师来了说：“来，聂祯不要怕了，你可是大姐姐啊！”听了这句话我就想：“对呀！我可是大姐姐呀！我要加油。”但我一把耳朵放下水里还是一秒钟不到就抬头了，老师就把手搭在我的肩上，把我压下水里六秒钟才抬头。老师让我试一个我先吸一大口气在慢慢地低下头。我好害怕心想：“这一次我不能失败。”结果，我真的会了。

低头族的危害小学范本篇八

天阴沉沉的，正下着酸雨，雨水将大地腐蚀得千疮百孔。

森林里，动物们四处逃亡，无家可归，要是有谁跑得稍慢了些，就再无法重见天日。

终于，他们找到了一座山洞，便躲进去，开始讨论起人类的罪过。

老牛实在愤恨，开口说：“人类的心实在是黑，为了烧柴生火，将我们吃的青草连根拔起，烧火取暖。于是，把我们逼上吃劣质干草的路。到后来，又将我们的食物抢走，害我们一个个瘦得皮包骨头，走上不归路。”

猴子接口说：“人儿呀，是越来越多，也的确需要住房。可你想，住什么不好，偏要住木屋。但咱猴子家族一生一世住在树上，失去了树木，叫我们如何生存？失去了多汁的果实，让我们怎么充饥？唉……”

“哦，神啊，教我如何走出困境吧。”骆驼发出一声哀叫，“猴子说得对。人们肆意砍伐树木，害得沙尘暴猛增，形成众多草原荒漠化，变成了一望无际的沙漠。沙漠连成一片，我们根本找不到绿洲，饥渴难耐。最终，我们就只能归宿于沙粒之间，也许，这就是宿命吧。”

一只大海龟艰难地爬到大伙面前。“我们海生家族就要灭亡了――不知为什么，海底火山时常爆发，我们的灾难也便来临。滚滚岩浆流入海洋，一瞬间，无数的同胞化为灰烬，在大海中漂散，没有尽头。所以，大海环境严重污染，造成了无法弥补的伤疤。我们……”话未说完，海龟就立刻昏死过去。

数不清的动物接连发言，因为他们知道，自己的时间不多了……。

人类啊，往自己泼一泼冷水，使自己清醒点儿吧。要知道，你们正在犯着一个严重的错误，这个错误会导致地球因此变成一个毫无生气的星球。人们呦，从身边的一点一滴做起，保护生态环境，维护生态平衡。我相信，每一个地球人都会做到自己那份应有的责任，使地球更增一道美丽的彩虹！

太阳升起来了，人们保护生态平衡和资源的心也会由此变得更加明亮的。

低头族的危害小学范本篇九

大家好，我是一棵大树，生活在茂密的大森林里。我在大森林里生活的.非常快乐。白天听小鸟唱歌，和它一起谈话，晚上我站着岗。日子过得很舒服。

可是，好景不长。一天晚上，我看见有一群人忽然闯进了森林。他们一到森林就拿起锯子疯狂的砍着我的同伴，同伴们都大叫着：“好疼啊！”顿时，我的心像刀刺了一下，非常的痛。一瞬间，我的同伴们全都倒下，变成了一个个树桩。这时有几个人来到我的面前，就拿起据子向我据来，我感到非常疼痛，就像心要快要裂了。过了几分钟，我倒下了。那些人把我拉到一辆车上，开走了。

我躺在车上想着：为什么这些人要砍伐我们呢？砍伐我们有什么好处呢？我的朋友和我都流下了伤心的眼泪。

低头族的危害小学范本篇十

在过去，如果我不得不远离我的手机，我觉得我要去死。当我吃午饭，和我的'家人或者和朋友约会，我忍不住要回个短信或检查我的脸谱网，在手机微信。不久，我就很容易累了。我越短的白天，可怜的我的睡眠。我甚至不能集中精力学习。

我的朋友告诉我，人不能帮助检查自己的手机每天都被称为低头族。低头趋势不仅涉及到年轻人，也有老人。很快，我注意到一个停止低头竞选网站已经启动。我发现这个网站的口号：“停止低头，停止上传照片…享受你的食物，享受音乐和尊重你的行动。”

谢天谢地，我意识到外面有一个世界。我分散的注意力可以使我远离真正重要的东西。现在，我可以使用手机，而不觉得像吸毒者。我有更多的时间享受现实生活中的活动。使用你的手机，不要让它使用你。