最新写夏天的散文诗歌如何写(实用15篇)

在快节奏的社会中，我们需要找到适合自己的放松方式。此外，还需注意在这里，小编为大家分享了一些总结的佳作，希望能给大家带来一些启发。

写夏天的散文诗歌如何写篇一

比如私人车库、地下停车场、带车棚的停车场等，这是最好的情况，如果没有的话。可以借助建筑物的阴凉，但要注意时间和太阳角度问题，如上午停车可以停放在建筑物的西侧;下午则要尽量选择在建筑物东侧停车;如果停放全天的话，尽量选择两侧都有建筑物的地段停车最好，如果没有的话，就退而求其次，选择建筑物东侧停车，这样可以躲避日照时间比较长的下午时段及夕晒对车辆的影响。

2、背靠大树好乘凉。

大树底下停车是个不错的选择，但还是要注意两点，鸟屎树胶和雷雨大风天气树会倒的可能。在停车之前，观察一下树底下是否有大量鸟屎或者胶质存在，多的话最好不要停，不好清理还腐蚀车漆。雷雨大风天，树挨了劈，车会咋样就听天由命了。

3、车屁股对着太阳。

如果实在万不得已，只能停在阳光下，那就把车屁股对着太阳吧，相比车头来说，车尾并没有那么重要，既不会直接晒烤车头引擎，也能相对降低车内温度。

4、车窗留缝。

在保障安全的情况下，给车窗留一点小小的缝隙，有助于车内外空气对流，将车内的热量及有害气体排除。但要注意的是，别给小偷可乘之机。

4、遮阳板。

夏季贴膜能够保护车漆，这个大家都知道。遮阳板也是个好东西，遮住中控台，既能减弱老化速度，还能降低车内温度，最好选择带有银色反光隔热层的前风挡遮阳板，这会将大部分阳光反射出去，提升车内防晒隔热的效果。还可以配合使用车窗遮阳挡。

5、车衣。

全车车衣更能够对爱车进行全方位的防晒，但车衣的安装和固定都是很麻烦的事情，所以比较适合长期停放的车辆进行防晒工作时使用。

6、湿毛巾。

比较经济实用的防晒办法，在仪表台上摆放一条湿毛巾(当然不要太湿)，降低直晒下仪表台附近的温度，这样在要开车时也会比较好过。

写夏天的散文诗歌如何写篇二

和他是初三毕业认识的。在一起仅是短短的两个月。之后爱情宣告结束。今天，早是我们分手一年后的时间。他也有了他的妻。

开始我是只认识他姐的。一天黄昏，漫步在河畔边。路边一个二十来岁的姐姐哭得撕心裂肺。我过去安慰她。心里想着就是因为爱情方面才会让这么年轻的姑娘哭得这么厉害吧。问明白分钟之后理由也确实如此。也就是这样，每次她有了烦心事都来找我跟我倾诉。我也不厌其烦，认真听好好安慰。时间久了，关系自然也就很好了。我也一直是称呼她姐。

我之前并不知道她有个弟。突然一天她问我恋爱了吗？我老实说到没有。然后她说我有个弟弟，他也还是单身呢，要不姐撮合你们俩在一起？当时也以为她是说玩笑话，想也没想便答应了。结果，第二天他便带着他弟一同来了。就这样，我们在一起了。

才开始那几天，我们天天吵。每次闹分手闹得很厉害。总觉得我们性格各方面都很不同。比如说我是有些内向不会轻易说爱，而男生想要听的不外乎就是这些。还比如他不喜欢有任何朋友，而我朋友恰好又很多，他很霸道，不管男生女生都不让我跟他们有任何联系。也可能是每天吵吵闹闹习惯了，又可能是其他的原因。好多时候我都发现不管是做什么我都想着他。而且很甜蜜，很美好。我想我爱上他了。

热恋的时候我们天天在一起。有几天他总说有事，一直不在。而思念一个人的滋味就像是心里长满了衰草，一阵风吹过，满满的都是他的名字。晚上有时间聊天时我也不提他不在的时候忙些什么。他便也不说。后来连续几天都是他有事不能陪我。我依旧是装着漫不经心什么都不问。因为我是那种即使多在乎也不会把爱说出口。有多想知道他忙时在干什么而假如他自己不说我死也不会问。终于，他忍不住了，问我，你都不好奇我这几天去那里了？我很平静说，你如果愿意说自然会说，我没必要问。他说，好，我告诉你，你不要生气。我没有作回答。他说他这几天他前女友一直找他，他不忍心拒绝便陪着她前女友。我哦了一声便不再说什么。他倒是很生气。说你就这反应？我跟我前女友在一起你难道没什么感觉？我说没感觉。他更是生气了说，那我明天继续去陪她，跟她在一起感觉还真好。我说那你去啊。他说去就去。我再也忍不住说，你天天去找你前女友那我算什么？你那么喜欢她怎么不去找她谈恋爱，干嘛要找我？他听了却很高兴。说我真当你没反应呢？我就是想知道你在不在乎我。随后他便是哄我道说以后再也不跟他前女友有任何交际再也不和她见面。我并不是那么小气的人。好多事情过了就算了便不再多说什么。也就是因为这事我们感情升温了不少。

每天他很晚下班，我们虽然不在一起。但是每天我都会等他下班。一等就是三四点那样，然后他下班后，我们便在手机上聊天。多累都不愿意睡觉。他心疼我说让我不等他，可是真的爱上一个人，就算多苦也会觉得很甜蜜。那时候我真的觉得我们会在一起，那时候我爱他如命，我也坚信他同样爱我。

而爱情那可能一直那么风顺。有一次和一个关系比较好的朋友聊天。那朋友向来就是说话开玩笑没个度。不知道那天他哪根筋不对。开玩笑说喜欢我好多年，我也就是开玩笑似的骂他，因为我一直觉得朋友之间开点玩笑并没有什么。后来说到我爸妈他干脆叫岳父岳母了。他也是登我qq看了聊天记录知道的，那时候在乎一个人就是这样，什么都要让彼此知道。所以我们都是互相知道qq密码的，他总是经常登我的号，看我都跟谁聊过天，霸道的不让我跟任何一个男生聊天。

写夏天的散文诗歌如何写篇三

选择能彻底清洁的洁面产品，温和清洁皮肤，但是切忌频繁过度清洁，尤其是炎性痘痘的皮肤，不建议使用泡沫过多的深层清洁产品。同时还要谨慎选择带有磨砂颗粒的洁面产品，以免刺激炎症加重。

控油保湿

根据面部油脂情况选择适合的控油产品，但同时要注重保湿，保持面部的水油平衡，才能有效解决油脂分泌过剩的问题。在选择保湿霜或是乳液时，注意最好有“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的标注。

疏通消炎

对于易生粉刺及痘痘的.肌肤而言，日常选择一款具有疏通毛孔成分的化妆水非常有必要，可以起到很好的预防作用。当皮肤有炎性发生，可以配合使用含有消炎和杀菌成分的精油或是精华素，单方纯茶树精油对于缓解痘痘肌发炎状况很有帮助。

隔离防晒

紫外线会使角质层增厚，加重痘痘的程度，所以痘痘肌更要注重日常的防晒和隔离。尽量选择质地轻薄、透气性强的产品，防止厚重的质地引发毛孔堵塞诱发痘痘产生，防晒后还要注意彻底清洁才行。

战痘并非朝夕的事情，应该做好日常的护理，不要过度清洁、一味控油不保湿，疏通毛孔忘了消炎，尤其要使用质地轻薄的防晒哦。

写夏天的散文诗歌如何写篇四

晒黑之后并不是多搽美白产品就能从灰姑娘变回白雪公主，肌肤本身的自我修复才是根本，肌肤自我修复能力差，美白成分就无法吸收。

所以晒后修复第一步必须从改善肌肤的自我修复能力开始。避免肌肤泛黄。锁住珍贵水分。

晒后修复美白面膜diy。

专业的护肤产品自然更好，用家里现成的东西自制面膜也会有惊喜效果哦!

黄瓜面膜——将黄瓜切片，敷在脸上，10分钟即可，因为黄瓜片水分很充足，可以补充皮肤因晒所失去的大量水分，富含维生素c，能增强皮肤的再生能力。

鸡蛋清面膜——因为蛋清里面含有大量的蛋白质，可以帮助修复皮肤。因此，可以在晚上洗净脸后，用蛋清做个面膜。

西瓜皮汁面膜——将西瓜皮压成汁，最好加点蜂蜜，用面膜纸做成面膜敷在脸上，15分钟即可，可以补充水分，修复晒后皮肤。

写夏天的散文诗歌如何写篇五

所谓“一白遮百丑，其实白皙肤色并非只有亚洲人推崇，即使在古铜、小麦色肌肤异常流行的西方社会，白皙通透的健康肤质也是大多数女性所热爱的，因为它始终代表着纯净无瑕以及优越的生活环境。美白始终是中国女性美肤的标准，小编告诉你如何在即将到来的夏日里，既能享受阳光又能做个美丽的白雪公主吧！

当肌肤过于劳累时，正常的新陈代谢被打乱，那些无法排出的黑色素累积在表皮，就会令肤色黯淡无光。及时去除老旧角质可帮助提亮肤色、保证美白成分的充分吸收，令肤色更纯净。

健康肌肤血液循环顺畅，自然会呈现红润透明的光泽。当缺乏睡眠或衰老发生时，血液循环减慢，肌肤便会变得黯淡无光。所以，对于肤色暗沉的你来说，一款具有促进肌肤血液循环作用的美白产品必不可少，利用柑皮多酚、维生素c等成分抗氧化并促进微循环，同时配合适当的按摩，创造白里透红的肤色。

长时间户外活动或者夏季过后，每个人都会“被晒黑，这时所做的美白工作是最容易见效的。但是日晒后不宜马上美白，而应首先进行一段时间的保湿、舒缓护理，待肌肤达到比较强韧的状态时，再开始美白步骤。此时可以使用为期一周的密集美白面膜，能够加速黑色素代谢周期，帮助肌肤尽快回复到原来的白皙状态；夏季过后想要迅速美白的话，建议使用疗程为28天的密集美白精华，这样就不会都立冬了还像个刚从海边回来的渔民了。

痘疤、痘印属于色素斑，及时美白的话，祛除的可能性是很大的。为什么斑点停留在肌肤上的时间愈久，愈难以消除？那是因为在含有大量麦拉宁色素聚集的斑点处，最底层的细胞分裂会变得缓慢，导致肌肤难以将聚集的.黑色素排出。因此，对于有色素沉积的肌肤来说，越早进行美白淡斑保养，斑点消失的可能性越高。

仔细观察脸上相对黯沉的部位，一般经常出现色素沉积的位置黑色素细胞特别活跃，因此那里也是最容易形成斑点的部位。建议你一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这种方法精确有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。

美白与抗老功效的结合是如今，以及未来护肤科技发展的大势所趋。因为人们的美容诉求越来越全面，那些被证实的好的护肤成分，其功效通常也不是完全单一的。比如维生素c、维生素a，都是既有美白又有祛皱作用。而诸如氧化、糖化之类的老化问题，也都会造成黑色素增生，也是“美白需要解决的问题。因此，必须从全面改善肤质着手，形成解决美白问题的终极方案。

在使用一段时间的美白产品，肌肤达到了一定的白皙程度后，就很难再有改变，从而陷入了美白“瓶颈期。“我还能不能再白一点儿？成为许多骨灰级美白达人的愿望。研究发现，传统美白科技仅能锁断黑色素的三个成因，即：控制黑色素生成、抑制黑色素过度传送、淡化黑色素。而最新的美白科技，提出了“黑色素通道的概念，即黑色素传输的途径，“阻断黑色素通道的美白产品应运而生，它们能够限制黑色素延伸，令美白更加彻底、高效。

从深层清洁、角质剥离，到维c、熊果苷、各种酸性物质发挥作用，美白的每一个过程都在“摧毁皮脂膜，并且令角质层变薄，肌肤会因此而非常脆弱。保湿保湿再保湿，防晒防晒再防晒！

写夏天的散文诗歌如何写篇六

1、遮阳网。相对于前两种遮阳用品来说，遮阳网的种类比较单一，没有过多的选择。但价格较为便宜，使用方便，可以直接用吸盘吸附在车窗上，并且易于收纳。

2、抽拉式遮阳挡。这种遮阳挡形似卷轴，使用时将一头用吸盘固定在车窗上方，另一端可以拉到车窗下沿，不用时可快速卷起。但目前市场上这类产品缺点较多，做工相比之下显得粗糙，不够耐用。

3、汽车防晒宝。除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失!防晒宝的作用相当于一顶遮阳篷，是比防晒车衣要高一个档次的防晒用具，主要的作用是隔热降温，还设防盗功能，减少车主担心防晒用具被盗走的疑虑。

4、侧窗静电胶太阳贴。除了做工上的粗细之分，基本上没有差别。这种静电贴不用胶，仅靠静电贴在车窗上，并且可以反复使用。只需要将静电贴从上至下贴在车窗上，再揭下另一面保护用的玻璃纸即可。不用时清洗并平铺晾干就可以了，但应注意不要折叠。

5、铝箔遮阳挡。可以反射紫外线，分为气泡与横纹两种，后者效果略好，总体价格在8元至35元不等。这种遮阳挡可以展开，用吸盘吸在前窗或后窗内。如何选择汽车防晒衣?一般情况下彩色图案向外放置，这样主要是为了美观，在非常炎热的季节，则最好将铝箔向外，可以更好地反射阳光。不用时可以折叠起来，不会占用过多空间。

写夏天的散文诗歌如何写篇七

蜂蜜具有滋阴润燥、增强免疫力的功效。据最新的一项研究显示,蜂蜜能够附着在咽喉部,减轻咽喉部刺激而引发的咳嗽,并可提高睡眠质量。当你因感冒而引起连续咳嗽时,喝一杯蜂蜜水是不错的选择。

绿茶不但提神清心、护齿明目,所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项最新研究,试验者服用一种特制的绿茶胶囊后,他们患普通感冒和流感的几率降低了23%,病程也缩减了36%。

维生素c有抗氧化和提升机体免疫力的功效,如果感冒患者每天摄取大量的维生素c,可减轻感冒症状,缩短病程。草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素c,每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素c,是物美价廉的抗感冒武器。

大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。

写夏天的散文诗歌如何写篇八

一路秋色笑盈盈地。

沟里的芦苇花向我点头示意。

田埂旁的秋虫鸣鸣叫。

满田稻花，香喷喷的。

展示秋韵之美。

路两边的落叶。

一半身子还残留在泥土之上。

偶尔一阵风来。

她们也在不听停地向我招手。

更象绽放的花朵。

显示出她们生命的强大。

秋阳透过树林。

映照在路边的小河里。

小河脸上露出了笑容。

一脸的秋光。

永恒地长着太阳，月亮。

超凡脱俗的美丽。

芦苇花，秋虫、稻花、落叶、小河。

我记住了你们。

看，我的诗行正在跳跃。

秋，一个金灿灿的季节。

写夏天的散文诗歌如何写篇九

那年冬天，我第一次见到了他。

那是一个极冷的清晨，他蜷缩在大街的一角，年轻的脸被冻得通红，眼角上方有个圆形胎记，很显眼，鼻涕糊的满面都是，两只手紧紧地插在单薄的棉衣的口袋里，不住地发抖。

他，是流落街头了吗？街道上早已挤满了卖早点的小贩，在四溢的香味中大声吆喝着，来往的顾客络绎不绝。

他有气无力地望着面前热闹的街市。他又冷又饿，大脑眩晕，呼吸声渐弱，像是病重了。他大概有好几天都没有吃东西了。我望了望他，叹了口气，买的几个热腾腾的包子给了他。

他惊讶的望着我，我微笑着说：“吃吧！”

他蠕动了一下嘴角，哽咽的接过包子，便狼吞虎咽地吃起来。忽然，正大口吃着包子的他，哭了起来，泪水浑浊了他布满灰尘的脸。

“谢谢你——”他终于泣不成声。

我同情的看着他，眼角也有些湿润。

冬去春来，好几个月后的一天，我第二次遇见了他。

那时，我正和朋友在餐馆吃饭。一个穿着某公司工作服的年轻男子向我走来。他憨笑着：“朋友，还记得我吗？”我望着它干净、阳光的面孔上的一块圆形胎记。过了很久，才隐约想起那个寒冷的早晨。“是你呀！你现在看起来生活的不错嘛。”“哈哈，我现在在一家公司当销售人员，因为踏实能干，当上了副组长，当初若没有你的帮助，我哪有今天啊。”

我看着他，开心的笑了“嗯，言重了”

几年后，当我渐渐淡忘了他时，我第三次遇见了他。

这次是我认出了他，因为他眼角的圆形胎记的提醒。我怎么也不会相信，眼前这位大腹便便，靠在沙发上，悠闲地抽着香烟的中年男子会是他。我像是遇见了久违的朋友，高兴的问道：“你还记得我吗？”“你是谁呀？”他动也没动，一副陌生透顶的样子。“多年前的那几个包子，你忘了吗？”

他忽然望向我，脸上不自然起来，对身边一位浓妆艳抹的女人说：“我不认识他。”

我的心凉了下来，冷笑着离开。

写夏天的散文诗歌如何写篇十

鲜花兴奋了。

绿叶发疯了。

隔壁小孩脱光了。

夏天来了。

女孩总是在笑。

眼中开出了花朵。

舞动着裙摆。

露出了漂亮的高跟鞋。

男孩总是在闹。

发梢长出了枝丫。

优美的弧线。

定格了迷人的一瞬间。

爱情美得像一幅油画。

单身苦得像一杯摩卡。

是谁的好看勾引了谁的`眼。

是谁的嘴唇诱惑了谁的脸。

是谁在长大。

是谁在沉湎。

这寂寞难耐的夏天。

这走不到头的街角。

我在黑夜清醒。

我在白天做梦。

我在偷偷想你。

我在夏天煎熬。

忘了最好。

最好忘不掉。

我想收拾行李。

回到春天。

丢掉烦人的时间。

忘记日夜想你的亿万年。

可是天。

难遂人愿。

昨天是夏天。

明天还是。

那么今天呢。

今天会不会是春天。

《青春无悔》。

曾经无数个日夜，我们颓废在虚拟的世界。

曾经无数个寒暑，我们寂寞在青春的校园。

一切都那么熟悉，一切又即将遥远。

我们就像两条相交的直线，目送彼此一路走远。

梦醒的那天，相对无言，却只见窗外纷纷雨点。

恰似那两行清泪，终抵不住岁月滚滚不回。

汽笛咆哮，千言万语尽归一个拥抱。

道一声珍重，我们的青春一去匆匆。

道一声珍重，祝你一路顺风。

笑了，累了，醉了，散了。

18岁的颓废，22岁的眼泪。

我无悔。

写夏天的散文诗歌如何写篇十一

在此刻。

也停止了呼吸。

指尖轻触着键盘。

似肖邦的乐符。

在房间里盈绕。

然，是那一缕清香。

唤醒了整个世界的呼吸。

世界醒了。

而我却醉了。

伸手想要握住那残存的余香。

张开手才发现是初夏。

调皮的雨滴。

茫然。

也就封存记忆。

一个都市。

某个角落。

一个夜晚。

某个网店。

一个初夏雨季。

一丝熟悉香味。

一个你一个我。

在那里相遇。

不偏不倚，恰恰都在那里。

写夏天的散文诗歌如何写篇十二

你说要陪我去三亚。

你说要陪我去看夏花。

我答应了，我答应了会陪你度假。

我答应了，我答应了或许在这个夏天出嫁。

多久没看大海，我忘了。

多久没有亲昵的他，我也忘了。

五月，多美的夏花。

五月，令人神往的三亚。

我傻傻等着五月，

我傻傻等着夏花，

结果五月没来，

结果五月夏花不再。

原来你说的五月并不存在，

原来你也根本不存在。

五月美丽的夏花，

在一处悄悄开了，又悄悄谢了。

写夏天的散文诗歌如何写篇十三

夏天暖洋洋的，人们的心也由此变热。每一个相互鼓舞的眼神，每一阵小小的风，每一个关怀的问候，都可以扑灭一朵小小的火花。

《野葡萄》。

除了夏天。

我还能在哪里等待。

希望如愿。

绿意正在蔓延。

整个山间。

风吹不起浪。

几串饱满的思绪。

向高处攀登。

尽可能。

让一切。

一切的力量。

散布在广阔山野。

希望。

你来采摘。

黑黑的。

晶亮的目光。

《在夏天的原野上》。

我们的步伐悠闲而又美丽。

我们年轻。

风吹着。

散文诗一样的情调。

抵达我的心灵。

与夏天的原野一起摇曳。

我们是幸福的恋人。

有一种无言的默契。

我有长长的读后感。

你有潇洒的风韵。

我的畅想。

恬恬欲醉。

我的猜想。

浪漫而已惆怅。

夏天的原野有一万种风情。

我爱。

起于水。

为一种情绪潸然泪下。

《夏日情思》。

还未来得及从春梦里，

拔出昂扬的思绪，

从桃花上滴落的春雨，

我一转身，

便流进了夏季。

夏日的和风，

在田野里一层层铺开，

沉醉在池边的杨柳。

蝉鸣，唱着春的挽歌，

从杨柳上飞出，

流淌在寂寞的.黄昏里。

月亮端坐在明镜似的池底，

静静地想着一千年的心事。

一条噪动的游鱼，

蓦然从水面跃起，

想和月亮来一次浪漫的亲昵。

一颗被激怒的流星，

呼啸着扑向我的眼睛，

溅起的涟漪，

惊起一片蛙鸣。

萤火虫从沉沉的冬梦里醒来，

将翅膀一遍遍擦亮，

抖落苦涩的记忆，

从满是露水的草丛里跃起。

于是，纷纷扬扬的雪花，

飘浮在无边的夜幕里。

我不知道萤火虫，

是想将自己化作永恒的星星，

还是去点燃升腾着的黎明。

也许是被冬伤得太深，

我无法摆脱对春的依恋。

在桃花坠落的地方，

我再一次去探寻春的踪迹，

却误跟在蝴蝶的后面，

围着沉甸甸的麦穗，

寻找了一千遍。

其实，再热烈的春，

也不过是夏的铺垫。

鸟儿鸣唱着欢歌，

将衔来的一缕缕春色，

埋葬在盛开的荷花里。

一道闪电，

点亮了金色的秋天。

写夏天的散文诗歌如何写篇十四

夜又一次来临，夜风卷走了黑暗的残云，也掠去了我久存心头的忧虑，夜风无声却细腻地感性着我的灵魂。情结缠在心尖，原本就应该常常梳理，轻巧地梳理岁月的紊丝，悄悄解读怅然走过的心迹，细细体会踩过的路径。

无缰的思绪放飞着文字与夜色一起翩翩起舞，期望与等待是快乐和煎熬的根源。在我文字显露的瞬间，已造就了情愫渴求的意愿，字里行间撒下满腹爱意，掌心频频敲响情爱的时钟，文字筑建的心桥已连接彼岸。相思的夜，心灵是脆弱的，梦想与希冀成了风里迫切的期待，徘徊在焦躁等待的日子里，心也开始渐渐变得疲惫。

距离和时间产生了一份莫名的痛，是心灵的孤单，还是相见的迫切，让心灵变得憔悴。无法言表的情感，是星空下默传的信息;无法拥有的温馨，是初夏晚时漫溢的忧伤;无法实现的期待，是情缘轮回的因果。生命的演变宛如大自然一般，本来就是一个轮回的过程。今天欣然站在渴望的前哨，心在初夏固涩的血液中再度沸腾，和着一股澎湃冲洗烦躁的细胞，在这缠绵的季节里睁开惺忪的双眸。我醒悟，我的情感不能再像雨滴般那样，顺着原有的.轨迹流淌，我要改变一切，改变故事的情节，我要舒展爱的胸怀。

久久的等待已将我扯入一个无期的轮回，从春至夏悄然落笔的那一刻，便希望驾驭自己的情意，飘向没有孤寞没有纷繁的世界，把那颗流浪许久的心驻足在温馨的芳草地，穿越寂寞的时空寻找温馨的梦。然后在梦幻中悄然埋下一颗情爱的种子，当夏天的风与雨自然地融合在一起的时候，那透明的心迹本能地荡漾着一种不可抑制的疯狂。

写夏天的散文诗歌如何写篇十五

保持经常的适当运动和户外活动,以促进血液循环,增强机体的免疫能力。注意补充动物蛋白。夏季出汗多、消耗大,应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素c,以及多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。

夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调。

饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。另外,多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。

酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以,保持良好的心情和豁达的`心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。

适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。

夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。