体育锻炼英语范文 体育训练的英语作文(4篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于体育锻炼英语范文(精)一

（上课时间：20xx、6、11——12）

（场地：教院）

授课教师：李秀萍

教材：游戏

教学目标：

1、让90%以上的学生学会各种小游戏的基本动作和规则。

2、通过小游戏练习来培养学生遵守游戏规则。

3、培养学生团结友爱的集体合作意识。

教材内容：游戏

重点：游戏方法

难点：游戏规则

教学过程：

一、开始部分

1、体育委员整队集合

2、师生相互问好

3、老师宣布课的内容

4、检查人数安排见习生

5、队列队形练习：

向右看齐、哨息、立正、散开、原地踏步、立定、左右转、散开、靠龙。

转动作方法：略

二、准备部分

1、原地活动手脚踝腕

2、前踢腿、前踢腿跑、侧踢腿、侧踢腿跑，两脚交换踢。

3、徒手操：伸展、体前屈、双臂绕环。

组织：各路纵队行进间进行。老师领做。

要求：认真做好各种动作。

三、基本部分

小游戏：

1、双人拔河

2、双人拍手

3、双人炒大豆

4、双人背人

5、三人织布机

6、双人推掌

7、双人背人

8、双人猜拳

9、双人碰脚。

动作方法：双人推掌：两人面对面一腿前一腿后弓步站好，两手五指交叉，两人同时用力推一只手，另一只手缓慢向后让开，两手交替进行推手。

双人拔诃：两人异方向脚外侧相对，后腿弯曲，同时用力向后拔，看谁的力量大。

组织：各路纵队，1、3、排的学生向后转跟2、4、排的学生相对应。老师领做。

教法：老师每个动作先进行讲解和示范后学生原地进行练习。

要求：按指定场地进行，注意安全。

10、自创游戏进行

组织：自由结合进行练习。

要求：发挥自己的聪明才智，创想出自己喜欢的、安全的有意义的游戏进行练习。按指定场地进行，注意安全。

四、结束部分

1、全体集中。

2、小结。

3、放松：在游戏的欢乐过后，深呼吸微笑。

4、下课。

课后反思：

殷杰：阅

20xx年6月8日

关于体育锻炼英语范文(精)二

星期一

6:30

(1)慢跑2500～4000m(有氧训练，改善心血管系统，增强耐力)

(2)拉伸活动 (提高柔韧性，加速体能恢复)

17:30

(1)力量训练(训练前充分热身)俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢)仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌) 双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢) 俯卧挺身 15个/组 2组(背肌)跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力) 力量练习结束后注意拉伸

星期二

休息也可以安排喜爱的体育活动(强度不要太大)

星期三

重复星期一训练内容

星期四

17:30

(1)无氧训练(运动前充分热身)：30m加速跑 2组+50m加速跑 2组+100m加速跑 2组+200m短跑 3组

(2)有氧训练：慢跑20xxm

(3)运动结束后放松并拉伸肌肉

星期五

安排喜爱的体育活动(如篮球、排球、乒乓球等)

星期六

17:30

(1)力量训练(训练前充分热身)

俯卧撑 15个/组 3组 引体向上 视个人能力(上肢)

仰卧起坐 20个/组 3组(腹肌)

双腿蹲伸 10个/组 2组(下肢)

俯卧挺身 15个/组 2组(背肌)

跳台阶 20个/组 2组(下肢爆发力)

力量练习结束后注意拉伸

星期日

充分休息不要进行过于剧烈活动，充分恢复 不知道是否符合你的意思? 有具体要求可以提出来 该计划休息与锻炼交替、各种练习内容、方法、手段交替有助于防止局部过度疲劳导致运动伤病

关于体育锻炼英语范文(精)三

（1）班：

1、畅想魅力人生，挥洒火热青春、

2、展现风采，秀出自我，艺术生活，与你分享、

（2）班：

1、舒青竹之苍劲，展学子之风采、

2、学在新竹园，美在艺体节、

（3）班：

1、生命之竹，节节拔高；

璀璨之星，冉冉升起、

2、体育，强健体魄；

艺术，升华心灵、

（4）班：

1、青青翠竹，智勇双全

2、青春永驻，活力无限

（5）班：

1、赛出水平，赛出友谊，健康自信，共创佳绩

2、拼搏进取，秀出自我！健康自信，勇夺第一！

（6）班：

1、艺体充实生活，体育丰富世界

2、体育的阳光，艺术的芬芳，

青春，在此起航！

（7）班：

1、顽强拼搏，展现自我、齐心协力，共创佳绩、

2、展现风采，靓出创新、努力进取，勇争第一、

（8）班：

1、团结拼搏，勇创辉煌、

2、超越极限，超越自我、

七年级艺体节口号

七（1）班：

体育，让生活更健康。艺术，让青春更光芒。

健康运动，快乐成长。陶冶情操，放飞梦想。

七（2）班：

世界精彩无限，艺体其乐无穷！

挥动激情，舞动青春，齐心协力，所向无敌！

七（3）班：

我锻炼、我参与、我奉献、我快乐。

展示健康、力量、美丽；写意团结、和谐、统一。

七（4）班：

青春无畏，逐梦扬威。

青春竹园，梦想扬帆，活力少年，如火燎原。

七（5）班：

灵动竹园，亮丽倩影；艺术盛节，绽放青春。

运动促进健康发展，艺术演绎快乐生命。

青春无悔，激情无限；团结拼搏，争创佳绩。

七（6）班：

放飞梦想，点燃激情。超越自我，勇往直前！

艺术+体育，健康+快乐。

感受艺术魅力，体验运动激情。

七（7）班：

动感体育，高深艺术。炫动青春，魅力花季。

校园活动，人人参与。文化体育，提高素质。

七（8）班：

快乐竹园，放飞梦想。

中国人为世博自豪，竹园人为竹园骄傲。

八年级艺体节口号

1班：艺中崛起，体中神气

含几句“加油”，艺术人生

2班：艺体节，展现自我的舞台

运动让生活更美好！better sports，better life！

3班：活力竹园，舞动青春，彰显才华。

健康自信，尽显竹园风。

4班：艺体让校园更精彩！

为竹园插上艺术的翅膀。

5班：我运动、我精彩、我艺术、我阳光。

跑得更快！目标更高！信念更强！友谊更深！

6班：青春年华，如歌飘逸；超越自我，共迎艺体！

运动筑就美丽生命，艺术放飞梦想未来。

7班：舞动青春，炫彩年华；渲染艺术，高颂凯歌。

运动自我，舞动青春，描绘热情，歌唱未来。

8班：倡导艺体精神，建设特色校园

培养特长，发展特色，健康运动，灵美艺术

关于体育锻炼英语范文(精)四

为营造欢乐祥和的节日气氛，倡导全民健身理念，丰富和活跃____县广大群众文化体育生活，营造文明和谐、喜庆祥和的节日氛围，____县开展一系列春节、“三月三”民族体育赛事活动，以满足人民群众节日期间的体育文化需求。现将活动情况小结如下：

一大力推进群众体育活动。

坚持以满足人民群众健康健身需求为立足点，深入组织开展群众体育活动。我局以县综合体育活动中心、明江公园、乡镇农民健身工程和村级公共文化服务中心等场馆为主要活动阵地，积极开展各项体育活动，推动全民健身活动开展：

一是利用节假日举办群众体育活动。春节期间在县城举办“迎新春体彩杯”气排球、篮球、乒乓球、羽毛球、足球以及老年人门球赛等系列群众体育赛事。共有参赛运动员354人，共组织各种形式的体育活动68场次，参与群众达9万余人次，产生良好的社会效果，个别项目还吸引了外地球队来参赛。“三月三”期间，结合一年一度的壮乡民族特色文化活动。在明江公园广场组织各项民族休育活动，其中有背篓抛绣球、板鞋竞速、打陀螺比赛等3个比赛项目。所有项目共有报名参赛运动员136人。还组织部分村屯开展篮球、拔河、舞鹿等体育活动。“五一”期间举办了气排球等比赛。通过各种体育比赛和活动，极大丰富了节假日期间群众文化体育生活。

二是切实做好大型体育场馆免费低收费开放工作。我县体育场为大型免费低收费开放场馆，我们认真按照要求做好开放工作，每天到体育场活动人次达1000多人，整个体育场设备、器材使用率高达90%。

二、全力开展竞技体育活动。

坚持从____实际出发，突出抓重点和特色，狠抓竞技体育活动。全力组织承办20__年全国u11u12举重锦标赛。为了做好此次比赛筹备组织工作，加强领导，提高工作效率，实施科学管理，承办机构中共____县委、县政府制定了《20__年全国u11u12举重锦标赛承办筹备工作实施方案》的通知。为确保各项工作落到实处，各工作小组分别制定了实施方案，对人员进行了细致分工，明确职责，责任到人，以保证各项筹备工作落实到位。此次全国u11u12举重锦标赛在____县体育中心综合训练馆进行，代表广西队出征的____籍运动员发挥稳定，获7银5铜，在全国15个参赛队中获女子组团体总分第三名以及女子组团体总分第五名。再一次检验了____县承接大规模、高规格的竞技体育运动会的能力。

三、下一步打算：

(一)省级举重比赛。下半年自治区青少年举重锦标赛将别在我县举行，我们将着眼于办成隆重、热烈、精彩的体育盛会，秉承“举县办赛、开放办赛、创新办赛、节俭办赛”的办赛原则和赛事组织、服务保障、环境氛围一流和场馆设施规范的总要求，提升____影响力。通过承办重大赛事，吸引更多的青少年参加体育专业训练，加大输送力度，培养尖子运动员，提高竞技体育综合实力。协助广西举重中心做好今年运动队转训工作，迎接各地运动员到基地集训。

(二)积极培养体育后备人才。继续加大“广西优秀运动员训练基地”“举重后备人才培训基地”建设力度，加强体校建设，在保持举重传统比较优势的同时，加大田径项目工作力度，把田径打造成为又一个比较优势项目，打造举重、田径等竞技体育品牌。一是深入全县各中小学校科学选材，做好地毯式选材招生工作;二是积极做好运动员输送工作;三是积极做好新周期广西后备人才基地的评选工作。