2023年励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总(通用16篇)

通过总结，我们可以更好地发掘自己的潜力，找到学习中的不足并加以改进。怎样确定你的写作目标是一个重要的问题，因为只有明确了目标，你才能做出有针对性的计划。阅读下面的总结范文，或许能让你对总结有更深入的理解。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇一

1.人的一生，可以有所作为的时机只有一次，那就是现在。

2.现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人;不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人;没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变世界就完全不一样了。

3.成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果和结果。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。蓝天下便是阳光;艰苦后便是甘甜;失败了就当经验;成功时便是灿烂。

4.人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢?不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。

5.人之所以烦恼，在于记忆;人之所以心累，在于徘徊;人之所以前行，在于感恩;人之所以快乐，在于豁达;人之所以成熟，在于看透;人之所以放弃，在于选择;人之所以宽容，在于理解;人之所以为人，在于感情;人之所以充实，在于过程;人之所以成功，在于勤奋;人之所以幸福，在于知足。

6.生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。

7.拥有的，要珍惜，要知足;做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

8.山有山的高度，水有水的深度。人生就是一场修行，注定会经历千回百转，方能遇到一生的挚爱，注定要经历浮浮沉沉，才能领会生命的涵义。燃一盏心灯，照亮每一个黑暗的角落，微笑，是最美的诗行。

9.如果你想飞，你就要放弃那些会拖累你的东西。没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。

10.人生的路经历过，才知道有短有长;岁月，在无憾中微笑，才美丽;回过头，想着明天抱一抱。那些年最初的梦想在我们心中依旧美好，我们只需要记住那些美好。把握现在，活在当下才是真理。

11.气不和时少说话，出言必失;心不顺时莫处事，行事必败。事莫虚应，应则必办，不办便怨;愿莫轻许，许愿必还，不还成债。万物为说法，关键在着眼;一切是考验，用心才有为。知足是富人，平常是高人，无心是圣人。想开了自然微笑，看破了肯定放下。

12.自卑是剪了双翼的飞鸟，难上青天，这两者都是成才的大忌。

13.当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

14.盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

15.勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。

16.不要像玻璃那样脆弱。有的人眼睛总盯着自己，所以长不高看不远;总是喜欢怨天尤人，也使别人无比厌烦。没有苦中苦，哪来甜中甜?不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，太阳一样辉煌，腊梅一样坚强。

17.好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。偶尔可以停下来休息，但是别蹲下来张望。走了一条路的时候，记得别回头看。时不时问问自己，自己在干嘛?记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。

18.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19.生活中苦乐都有，悲喜兼备，不快时就试着释放，别让愁绪堵在心上，烦躁时学会克制，免得伤了和气。

20.你珍惜一个人，一定是感动过;你放弃一个人，一定是失望过。看人不能看表面，日久必现原形;品情不要品随行，患难才见真情。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

21.为活着感动为愉快地用餐感动为能闻到花香感动为能任意伸展四肢感动…生命中有许多看似理所当然的事，只有在失去之时，才觉得格外珍惜。

22.不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

23.一杯茶，佛门看到的是禅，道家看到的是气，儒家看到的是礼。

24.时间如流水，一去不复返，稍纵即逝，不容你一丝的停驻，一丝的眷恋。

25.书是知识的宝库;书是进步的阶梯;书是人类的高级营养品。我们可以通过读书学习获得大量的知识，从而提高自己的才能，使自己变得聪明起来。

26.生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了，记住的遗忘了;生命中不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了，遗忘的记住了。

27.能够拥有一份美丽的心情，不是因为我们获得的颇多，而是我们计较的很少;我们深深懂得，多，有时也是一种负担，是另外一种失去;少，并非真正不足，而是一种隐形的有余。很多的时候，我们审时度势，选择了舍弃，学会舍弃并不意味着全然失去，而是一种更宽阔更博大的获得!

28.离开，别无选择。如同必须的一些放弃。卸下负重，却还有不得不承受之伤。一如从前面带微笑，不变的却是内心不得不掩饰的疼痛。红尘依然是红尘，自己依然还是自己。忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉。忘记了憎恨，也就远离了憎恨。

29.老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死，后退一步则亡，你该怎么办?”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”天无绝人之路，人生路上遭遇进退两难的境况时，换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还是路。

30.单纯是我追求的一种生活方式，也是我持续的一种创作心态，但追求单纯需付出许多代价，你必须要有勇气承担因为单纯而带来的被他人利用欺瞒及孤立。但我觉得人生本来就该尽可能保持一种单纯的状态，因这种状态是最接近自己的内心，一个纯静的内心会把许多事情导入正向，让你拥有一个物质之外的丰富人生。

31.在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了。所以，我们只能一直往前。时间就在我们耿耿于怀地说别人都变了的时候，悄悄地就将我们自己也改变了。

32.背不动的，那就要放下;伤不起的，你要看淡;想不通的，可以不去想;恨不过的，是要抚平。小时候想要什么，恨不得全世界都是知道，就像是已经得到一样;现在想要什么，生怕别人知道，否则就像是要失去一样。

33.生活中，一个真实的自己背负着一个假面的自己。现实中，一个简单的自己装载着一个复杂的自己。看戏，听戏，演戏。生活似乎主宰了一切，其实是表象背后的真实拿的主意。什么是真实?真实的背后，欲望才是主谋。不相信眼睛，不相信耳朵，唯有感知的心是对的，明白就好了。

34.人生那就是一场永不落幕的演出，我们每一个人也都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。人生，就是一步一步走，一点一点扔，生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。

35.除非能在关系中自由表达，否则关系很难直接愉悦你。这意味着，在关系中你就是在做你自己，你不是在做一个好人或假人，爱与恨怒与乐丑与美，你都可以让它较自由地流动。若严重做不到这一点，关系就会让你很累，你必须要找到大块独处时间，这时才不必考虑任何人，而得到休息。

36.所有的怒放，都要以枯萎场，别为了逃避结局，放弃了眩目的芬芳;曾经的牵手，都要以分离告终，别为了拒绝孤寂与疼痛，辜负了当下执着的美好时光。只要路是对的，就不要害怕它的短暂或者遥远;只要付出是值得的，就无须在乎它的青春或者沧桑。就算再苦再累再痛，都要选择忍耐与坚强。

37.做一名自信者，牢牢把住自己生命的罗盘，让生命充畅。做一名自谦者，慢慢拓展自己生命的容量，让生命充实。做一名自爱者，深深领会自己生命的价值，让生命充美。做一名自安者，悄悄抚平自己生命的伤痕，让生命充悦。做一名自洁者，时时清除自己生命的淤积，让生命充盈。

38.人生最大的成功是使自己快乐。成功有很多种，但是无论什么样的成功，都是为了使自己快乐，幸福。成熟的人，不是靠别人给你快乐，而是自己去争取。快乐不是常常都有，能把地狱一样的日子过得像天堂一般快乐才算自己的成功。而人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。

39.人生的快乐和幸福不在金钱，不在爱情，而在真理。即使你想得到的是一种动物式的幸福，生活反正不会任你一边酗酒，一边幸福的，它会时时刻刻猝不及防地给你打击。

40.没有爱的生活就像一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，学会爱别人，其实就是爱自己，让爱如同午后阳光，温暖我们的心房。多去尊重理解别人，常怀宽容和感激之心，宽容是一种美德，是一种智慧，海纳百川才有了海的广阔，感谢你的朋友，是他们给了你帮助：感谢你的敌人，是他们让你变得坚强。学会宽容与感恩。

41.忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西都是免费的。阳光空气亲情友情爱情目标，还有信念，还有希望，还有意志梦想所有这一切，都是免费的，只要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光灿烂的星辉世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊!

42.此岸，彼岸，终究是尘归尘，土归土。一季绯红也只是一季花凉，几许艳丽，几许妩媚，几经风雨，尘埃落地。活着，就要慢慢老去，途径坎坷，感受悲喜，生命最后是寂灭。缘有长短，人有来去，再深的情也会淡泊，再浓的意也会无痕，初见永远不会再见。

43.人生，抬头就不能看到地面，低头就不能仰望天空。记住还记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。何必无理智的苛求?该是你的，躲着躲不过，不是你的，求也求不来。

44.随风尘起落却不惊扰繁华，随季节流转却不论悲欢。不要因为怕别人议论而封闭自己。要知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你;那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。

45.一路上的行走，你是会遇上很多的人。也许是陪你走一站的，也许只是一个过客，于是生命中留下了许多逗号，一段经历一个逗号，一段感情一个逗号，一段付出一个逗号，无数个逗号的等待，也都只是为最终那个句号。

46.人生要有几个朋友：一个是年少受欺负时，帮你出头的;一个是落魄时，愿意借钱给你的;一个是失意时，愿意陪着你的;一个是落寞时，在事业上帮助你的;一个是住院时，亲自来探望你的;一个是你走完时，愿意参加你葬礼的。最重要的一个是，喜欢真诚的你的自己。

47.你悟与不悟，道就在那里，不悲不喜。你修与不修，烦恼就在那里，不来不去。你明与无明，难题就在那里，不增不减。你观与不观，无常就在那里，不舍不弃。走进觉悟的道里，让觉悟住进心里，默然相契，一生自在欢喜。

48.我们一直以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。唯一还值得庆幸的是，所有打不倒你的都将使你变得更强大，所有打倒了你的也并没将你彻底击垮。风是无常的，人，也是无常的，我的忙碌，也是无常，世事无常。

49.在我们的记忆中，每一次“错过”都是美好的：或是浪漫的情感历程，或是平步青云的官运，或是唾手可得的财气。但同时，我们也许错过了疾病，错过了灾难，错过了失败，错过了与己无益的是与非。因此，不必为错过叹息，因为在叹息中，我们又将错过今天的美好。

50.人生苦短，何不淡然。看透的人，处处是生机;看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当;拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道;放不下的人，处处是迷途。做什么样的人，决定权在自己;有什么样的生活，决定权也在自己。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇二

1、只有懂得谦虚的意义，才会得到别人的教诲，才会处处受人喜爱。

2、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。

3、有时稍微低下头，或许我们人生路会更加精彩，我们的能力也会有所长进。

4、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

5、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

6、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

7、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

8、平时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

9、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

10、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

11、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

12、即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。

13、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

14、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

15、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

16、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

17、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

18、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

19、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

20、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

21、奋斗者在汗水汇集的江河里，将事业之舟驶到了理想的彼岸。

22、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

23、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

24、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

25、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

26、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

27、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

28、一个人承受孤独的能力有多大，他的能力就有多大。

29、实力塑造性格，性格决定命运。

30、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。

31、对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。

32、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

33、不要等待机会，而要创造机会。

34、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

35、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

36、含泪播种的人一定能含笑收获。

37、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

38、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇三

：也许我们正在走的路是那么的坎坷，也许我们的人生镇面临这诸多的挫折，只要我们的心永远的朝向阳光，这一切都只是辉煌中的一抹瑕疵。

8、【心情不好时处理方法】1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；5.自我遗忘，忘记不愉快的事情。

12、永不放弃！去尝试你真正热衷的活儿。去充满爱和灵感的地方，你不会走错！

13、世界这个东西，就是一种记忆和相反的另一种记忆永无休止的斗争。

14、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装做不在乎，会更难过。所以，不要装。

16、我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中……有的人对你好，是因为你对他好。有的人对你好，是因为懂得你的好！

17、如果一个人总是带着悲观的、愤世嫉俗的思想频率，那么，难怪这个人常会有倒霉的事发生在他身上。

18、我们总认为生活中有太多的苦，其实只要你认真去咀嚼，甜蜜快乐的花絮也会漫天飞舞；我们总感觉心灵承受着无尽的累，是因为我们放大了欲望，追逐了过多不属于自己的，或者自己不需要的东西。用单纯的眼看人生，你会少了许多莫名的烦忧；用幸福的脚印丈量生活，你就会步履轻盈而洒脱。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇四

习惯决定命运，可是好习惯并非自然而成的，自然而成的常常是懒惰、生活无规律等等坏习惯。所以我们才要自我控制来培养好习惯，而且这样的培养也不是件容易的事情。于是，弥缝决定发起这样一个活动。

我们为什么需要培养好习惯：

当人一味追求快速成功，渴求拥有大智慧时，往往忽略了良好的习惯才是步向成功的钥匙。好习惯一旦形成，它就极具稳定性。心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物；生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的：

播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的`人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

什么是一个月培养一个好习惯：

一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，所以弥缝希望发起这项活动——大家在一个月里只培养一个好习惯。而且大家可以在一起相互鼓励，共同进步。想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯!

资料。

一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。

你该培养一个什么样的好习惯：

一个好习惯何其多，无论其大小。你只要坚持培养下来了，都是件非常好的、有益的事情了。不过作者简单地列举一些好习惯：

我喜欢看见别人微笑，因为在那浅浅淡淡的笑容里带着温暖。

单位有一老同事，是专门接待上访群众来访的，他的办公室里总是人来人往，全是来上访求决的群众，有时每天接待五六起信访件十多人，遇到难缠的，就更难做工作了。

有一天他来我办公室说：今天的人太多，嘴皮子都磨破了，声音也说哑了，总算是劝下去了。一听他的声音确实嘶哑得象小猫一样细小，他却乐呵呵的一脸笑容，完全没有一点怨言。我心想：要是换作我，一定有说不完的埋怨话。

我不解：你的心态真好，信访工作是最难做的，每天面对不同素质、不同诉求的人去做解释疏导工作，有吵的、有骂的，从没见你发过火、生过气，脸上总是带着微笑，让人感觉象一汪春水般平静。有时我听着那吵闹声就烦，更不用说去调解了。

我赞叹地：那是，那是，凡正我不适合做那工作。

我不得不佩服他惊人的忍耐力和乐观的态度。正是因为有他的这种微笑服务，让很多信访案件在他那里得以化解。

书中曾说情绪是可以传染的，在自己身上得也到过验证。一次因工作上的事情让自己很不开心，真的想大哭大嚷一场。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇五

1、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

2、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

3、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

4、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

5、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

6、做对的事情比把事情做对重要。

7、人格的完善是本，财富的确立是末。

8、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

10、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

11、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

12、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

15、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

17、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

18、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

19、人之所以能，是相信能。

20、只有一条路不能选择—那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。

21、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

22、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

23、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

24、不要等待机会，而要创造机会。

25、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的`寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

26、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

27、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

28、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

29、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）。

30、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

31、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

32、不要等待机会，而要创造机会。

33、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

34、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

35、做对的事情比把事情做对重要。

36、人格的完善是本，财富的确立是末。

37、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

38、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

39、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

40、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

41、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

42、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

43、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

44、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

45、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

46、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

47、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

48、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

49、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

50、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）。

51、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

52、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

53、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

54、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

55、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

56、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

57、莫找借口失败，只找理由成功（不为失败找理由，要为成功找方法）。

58、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

59、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

60、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇六

偶然的一次机会，在书店里找到一本书――《爱迪生》，书中记叙了他一生的困难，失败与成功。读过以后，使我受益匪浅。

爱迪生虽然家庭贫困，但他乐观向上、热爱科学，发明了一千多项东西，取得了极大的成功，受万人敬仰，然而，看过此书，我才知道，在一个个成功的背后，竟是一次次无数的失败。惊讶的是。无数次的失败竟没有丝毫令他沮丧，反而变得更加坚定。由此，我想到了我自己，以前，我只要遇到小小的困难，就畏缩不前、伤心、沮丧，甚至半途而废，即使成功近在眼前，但一个小困难也会令我停滞不前，失去自信。即使下了决心，重新做起，只要别人冷嘲热讽，就会一下子软下来了。在优生行列里没有我的名字，在各活动里没有我的风采，在体育上，没有我的`身影。读了《爱迪生》一书，我发现自己竟是如此懦弱，爱迪生面对各种困难，意志依然坚定，我这些芝麻绿豆的失败算什么？因此，从那天起，我不在懦弱，无论在什么情况下，我都怀着一份自信，当遇到失败是，就会想起爱迪生，心里默默地对自己说：“做了开头，就要一直干下去，失败了重新再来，别人说什么都不重要。这样定能成功。”有些时候我到头来还是失败，但是我没有沮丧，亦问心无愧。经过一翻辛苦努力，各方面都取得了很大的进步。在思想上，我是守纪的好学生。各科每次考试都取的优异成绩。在体育方面也很优秀。因此，我荣获“三好学生”的光明称号！

爱迪生能做到的，我也做到了，成绩的得来全靠爱迪生精神的鼓舞。《爱迪生》使我的人生发生了根本的转变。

简评：文章以具体实例写出阅读可以改变前后人生的不同，说明阅读可以转变人生。中心突出，层次分明。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇七

1、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

2、人之所以能，是相信能。

3、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

4、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

5、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

6、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

7、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

8、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

9、人格的完善是本，财富的确立是末。

10、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

11、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

12、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

13、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

14、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

15、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

16、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

17.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

18、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。

19、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

20、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇八

1、人最大的改变就是去做自己害怕的事情。

2、再牛逼的梦想也抵不过傻逼似的坚持。

3、别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。

4、决定你的人生高度的，不是你的才能，而是你的人生态度！

5、别说不行，你都还没做怎么会知道？该坚强就别懦弱下去。

6、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

7、青春只有一次，别让自己过得不精彩。

8、生活是个吃软怕硬的东西。你弱他就强，你强他就弱。

9、不要去预见烦恼或担心可能永远不会发生的事情，置身于明媚的阳光之中吧！

10、我想要自由飞翔，这一刻，我对自己说，我不在胆怯。

11、我要的未来，要靠我自己去拼。

12、乌云的背后是阳光，阳光的背后是彩虹。

13、永远成功的秘密，就是每天淘汰自己!

14、不要被任何人打乱自己的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己的梦想。

15、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！

16、不念过往，不为未来，珍惜现在。

17、什么时候离光明最近？那就是你觉得黑暗太黑的时候。

18、只要有勇气，整片蓝天便是你的。

19、每个不满意的现在，都有个不努力的曾经。

20、你的能量超乎你想象。

21、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

22、你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

23、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

24、人生只有出走的美丽，而没有等出来的辉煌。

25、成功是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。

26、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。

27、别紧张，深呼吸，坚持住，扛过去。

28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

29、我将一切回忆掩埋，只想拥有一个美好的未来。

30、最值得欣赏的风景，是自己奋斗的足迹。

31、最巨大的遗憾，是被命运安排！

32、放弃自己，相信别人，这就是失败的原因。

33、不要轻言放弃，否则对不起自己。

34、只有不停的跑才能追上我的梦。

35、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

36、保持乐观积极地情绪，逆着阳光，一路向前！

37、抛掉过去，不一定有好的开始，但一定不会比过去坏。

38、没有不可能完成的事，只有可能完成的事。

39、别潇洒了自己，却苦了父母。

40、没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。

41、不拼一把你怎么知道自己是人物还是废物。

42、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。

43、不被重重的击倒，又怎么能华丽的站起。

44、没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。

45、不甘心失去就要去努力争取。

46、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。

47、人因梦想而伟大。

48、弱者才会诉苦，强者永远找方法！

49、每条堵住的路，都有一个出口。

50、自己成功才能感悟生命壮观。

[

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇九

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

任何业绩的质变都来自于量变的积累。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

做对的事情比把事情做对重要。

人格的完善是本，财富的确立是末。

没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

没有天生的信心，只有不断培养的信心。

人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。

含泪播种的人一定能含笑收获。

欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

人之所以能，是相信能。

只有一条路不能选择—那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝—那就是成长的路。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的******，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

不要等待机会，而要创造机会。

如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十

男友和我出门跑步时，聊起自己在大学和大学刚毕业那会跑步很容易放弃的原因。他说每一次去跑步，没跑多远就累得跟大夏天的狗喘气似的，因为感觉痛苦，跑步热情遭受了打击，然后放弃继续跑下去。隔一段时间再次起跑，没跑多远，再次感到痛苦，于是又放弃。因为没有坚持，跑步没有连续性，他跑步的能力也没有机会获得提升，于是每一次跑步都累得跟狗喘一样。

他的话让我想起自己最初跑步时的感受。一开始我跑到2公里处就感觉嘴唇发干，喉咙发紧，原本轻盈的步伐也变得笨重和艰难起来，很想停下来，但是我跟自己说，再坚持一下就好了。坚持几分钟后，神奇的事情出现了，那些原本让你痛苦的感觉消失了，力量感、控制感和节奏感又重回到你身上，你开始进入一个轻松稳步向前跑的阶段，你甚至会猜想自己可以一直这样轻松地跑下去。当我越来越容易穿越2公里的痛苦时，我便能跑得更远一些，接着痛苦出现在跑了五六公里时，再往后痛苦出现在跑了七八公里时......正因为一次又一次面对并且穿越了痛苦，我才能够跑得比之前更远一些，更久一些。

如果要问我从跑步中收获了什么?我想其中重要的一点恐怕就是：学会直面痛苦，学会跟痛苦呆在一起。

上瑜伽课时，老师带着我做出一个要拉伸身体韧带和筋骨的体式时，我常感到身体有撕裂感或其他不舒服的感觉，在这时她常说一句话：请带着呼吸跟这个疼痛呆在一起，去感受这份疼痛，这份不舒服的感觉。每次我按照老师说的去做，不放弃，不逃避，坚持在这个体式中呆着，很快就能穿越这份疼痛，之前不舒服的感觉也很快消失得无影踪。

小的时候我住在乡下，很怕黑。院子的一个角落因为灯光照不到而比其他地方更暗，一团漆黑，什么也看不见，但我总是忍不住想象，想象那团黑暗中有各种可怕的怪兽、女鬼、吃小孩的妖精......发达的想象力让小小的我越想越害怕，更加恐惧靠近那里。忽然某一天，我觉得与其每个晚上都这样担惊受怕，还不如大胆去看看那个“黑暗的角落”有什么。于是，我先拿个手电筒照向那个黑暗的角落——什么也没有，接着我站在那个离“黑暗的角落”很近的地方——什么也没有，再接着我站在那个地方，关了手电筒，让自己置身在黑暗中，就这样静静地呆上几分钟——什么也没有发生。从此以后，那个黑暗的角落再也无法令我感到恐惧了。

后来学习了心理咨询，我才知道自己其实无意中采用了“系统脱敏法”一步一步地帮自己摆脱了那对黑暗角落的恐惧(建议有焦虑症或者恐惧症的人在专业心理从业者的指导下进行脱敏训练)。通常来讲系统脱敏疗法进行治疗包括三个步骤：

1、建立恐怖或焦虑的等级层次。

(1)找出所有使来访者感到恐怖或焦虑的事件。

(2)将来访者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。

2、放松训练。

3、系统脱敏练习。

(1)进入放松状态。

(2)想象脱敏训练。

(3)现实训练。

有的时候我们甚至不需要进行现实的系统脱敏训练，仅仅应用想象脱敏就能帮助一个人摆脱恐惧和焦虑的痛苦。有个老师跟我讲过她是如何应用想象脱敏帮助自己的一个同学摆脱对蛇的恐怖。这是一位年轻女性，因为上小学的时候，有个男同学恶作剧，将一条假蛇挂在门把手上，她没有看见，在毫无意识的情况下去开门，然后手指触碰到假蛇，从此她对蛇便充满了恐惧。单单听到别人讲“蛇”这个字就痛苦不安，别提看到蛇的视频画面，或者真的见到蛇了。老师让她闭上眼睛，在脑海中想象自己的眼前出现一条蛇，这条蛇装在密闭的玻璃缸里，对她不会造成一点伤害，然后让她观察这条蛇的一举一动，问她很多问题：这条蛇有多粗，是什么颜色的，身上的花纹是怎样的，它的眼睛是怎样，它吐出的蛇信子是什么颜色......

经过这样一番想象脱敏之后，这位女同学一睁开眼睛就感觉自己不再像从前那样害怕蛇了。

以前上课时，老师讲了一个案例，让我感触颇深。来访者是一位35岁左右的女士，患有特定场所恐惧症，她恐惧的地方不是广场或者电梯这类其他人比较容易恐惧的场所，而是自家地下室。既然到了病症的程度肯定不是一般的恐惧，她从来不敢踏足自家地下室，如果迫不得已要去地下室她一定会让自己的孩子陪同，即便如此，她还会因恐惧而心跳剧烈，汗流浃背，四肢颤抖。被问到为什么会恐惧地下室时，她答，感觉地下室的地底下埋了一个死人。一个人患上心理疾病常常跟内心的压力或者冲突有紧密关系。从外表看，这位女士自己的事业发展顺利，丈夫也对她温柔体贴，两个孩子也聪明乖巧，谈得上家庭和谐，事业成功，似乎看不出她患心理疾病的原因。后来，在谈话过程中才得知，她现在的丈夫是她的第二任丈夫，她的第一任丈夫是忽然遭遇车祸去世的。车祸发生后，她请了几天假，一个人默默地负责全部的丧葬事宜。后来，她开始一个人的生活，努力发展事业，恋爱，再婚，生孩子......她单位里的同事和身边的许多朋友甚至不知道她曾经遭遇丈夫忽然去世的人生重创，因为她没有向其他人说起，也没有将哀痛表现出来，一个人处理和应对了许多艰难的时刻，甚至她没有为此哭过。

后来搬过几次家，亡夫的照片，学位证，获奖的证书，他们恋爱时写的书信，她都舍不得丢掉而是放在地下室。当她意识到自己的恐惧症跟亡夫有关时，她问咨询师要不要扔掉这些东西。咨询师说，只有先处理了内心感受再去处理这些物品，这样对她才更有帮助。她开始直面自己内心因失去丈夫而产生的痛苦，重新哀悼死去的丈夫，释放自己的悲伤，让自己尽情去感受悲伤，体验痛苦，然后跟亡夫好好告别，处理他的遗物。结果可想而知，直面了内心的痛苦，经过哀痛和悲伤的洗礼，这位女士摆脱了对地下室的恐惧。

这些故事中的人们最终摆脱了内心的痛苦，过上更快乐生活的真正秘诀并不是因为采用了系统脱敏疗法，或者去看了心理咨询师，而是他们直面了自己的痛苦，跟自己的痛苦扎扎实实地呆在一起，让痛苦如一场瓢泼大雨般倾打着自己，不逃避，不否认，从而才能真正穿越或者告别痛苦，过上更健康更幸福的生活。

人生或者生活本身就是一个困难重重的过程，可是逃避痛苦是人的天性，我们人人都害怕承受痛苦，遇到问题第一个想法就是逃避而非解决。但是，逃避痛苦不能解决任何问题，只会让我们陷入更大的麻烦和痛苦之中。有一部分人很不幸，遭遇生命中难以承受的重伤，比如在年幼时遭遇身体虐待，性侵害，父母遗弃等重大伤害，因为真相和事实太痛苦了，为了能够逃避痛苦，继续生活下去，他们甚至会患上精神分裂症，让自己活在虚幻的世界里。

逃避痛苦是人类的心理趋向。大多数人虽然不像精神分裂症患者那般如此严重地逃避现实，但也一样常常逃避现实和生命的真相，活在修饰和虚假的世界里。因此，人人都有一定程度的心理问题，真正心理健康者寥寥无几。

比如，有的人因为觉得自己面对的任务完成起来会很困难，很辛苦，要费很多的时间和精力，在解决这一问题的过程中还要承受很多的焦虑和痛苦，他因害怕困难采用逃避的方式，于是他不断拖延时间，等待事情自行完成，或者期望问题自行消失。可是结果是越拖延他面对的任务和困难越巨大，他越难以承受要去解决这些问题的痛苦，最后他变得更加束手无策和无能为力，自己的生活陷入一片混乱之中。这是现在很多拖延症患者的现实写照。

有的人在人际关系上出现问题，与家人、同事常常发生矛盾冲突，无法和谐相处，或者他的工作出现问题，面临一个很大的危机，他不去直面和解决这些问题，反而选择与酒精和麻醉药为伴，希望以此麻醉自己，忘记痛苦，换得片刻的解脱。最后，他不仅没获得解脱，还成为了一名瘾君子，丢掉了工作，失去了家人。

还有的人发现另一半出轨的事实，但是因为害怕婚姻破裂，害怕外界对自己的议论等带来的痛苦，假装一切都没有问题，假装自己的婚姻很幸福伴侣很爱自己，对婚姻问题视而不见，既不找另一半去解决和处理问题，也不告诉任何人自己的婚姻出了状况，内心的恐惧、不满、愤怒、怨恨、悲伤压抑和交织在一起，长此以往就会患上各种心理疾病，甚至身体健康也会出现问题。

遭遇不幸或者创伤本身并不一定会导致心理问题，它们之所以令我们陷入困境，是因为我们想否认或压抑自己人生的不幸与痛苦。逃避痛苦、否认现实或者自我欺骗的方式会暂时令自己好受一些，但是它将我们的心与自己的人生真相隔绝开来，而虚假是不具有任何力量的，这样长期逃避下去，活在虚幻中，只会让你不敢碰触的人生真相越来越多，心理疾病就由此而生。规避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。

一心想逃避和否认痛苦只会带来更多的痛苦。心理学大师荣格明确地指出：“神经官能症，是人生痛苦常见的替代品。”不少人为逃避新的问题和痛苦，不断以神经症为替代品，导致患上各种心理疾病。如果不能坦然面对自己的神经症，积极寻求心理医生的帮助，就会导致心理疾病越来越严重。而那些直面痛苦，积极面对自己的心理疾病，寻找心理医生的帮助，不否认，不逃避问题的患者，能够借此契机获得心灵的成长与成熟。

直面痛苦并不容易，需要无比的勇气，所以我们常说那些去看心理医生或者去做心理咨询的人是非常有勇气的人，从某一层面来讲，他们比不看心理医生的人更健康。很多人以为看心理医生会让你感觉如沐春风，显然错了，看心理医生或者去做心理咨询是为了解决问题，而不是为了找舒服，它其实是一个直面痛苦的过程，也是一个面对自己生命事实和真相的过程。正是因为勇于面对困难和解决困难，才能够使心灵变得更健康。

鲁迅说，“真正的勇士敢于直面惨淡的人生”。一位朋友和我讲了一个她直面自己惨淡人生的经历。某一年春节，她在父母家里过年。大年初一，她早早醒来就再睡不着了，不是因为外面热闹的鞭炮声，而是因为想到自己目前的生活状况，她越想内心越焦虑，然后，她拿出纸和笔，在纸上一条条地罗列出自己的生命真相：37岁还是单身;辞掉了工作;现在没有工作，没有钱;很迷茫，不知道自己下一步的路怎么走......面对白纸黑字上自己惨淡的人生现实，她再也无法否定和逃避了，她一边写一边哭，委屈啊、痛苦啊、悲伤啊化成大颗大颗的眼泪，就这样她一个人坐着哭了很久。

这样哭过之后，再次面对自己悲惨的生命真相时，她变得接受和坦然了。心理能量获得了解放和激活，内在的生命力量又回到了她自己的身上。很快她就开始积极行动起来，去解决自己的问题。没多久她就交了一个男朋友，然后也确立了自己新的职业发展之路，人生从此开始顺遂起来。

当我们的心灵天空布满阴云时，只有经过一场暴雨的洗礼才能重现阳光，见到灿烂的彩虹。

人生苦难重重，唯有直面痛苦才能克服痛苦，正是在穿越一个又一个痛苦中，我们才获得心灵的进步与成长。越来越觉得对一个人来说，相比去寻找和体验快乐，能够直面痛苦，与问题进行正面搏击显得更为重要。面对问题和解决问题的痛苦，能让我们得到最好的学习。我相信，当我们愿意直面痛苦，不因害怕痛苦而选择逃避，而是迎上前去时，就一定会有穿越，就像一个u形，当你愿意呆在谷底时，瞬间就会上升。

本杰明·富兰克林说过：“惟有痛苦才会带来教益。”希望每个人都能学会直面痛苦，并从自己所受的每一份痛苦中获得学习、成长和心智的成熟与完善。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十一

1、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

2、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

3、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

4、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

5、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。

6、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

7、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

8、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

9、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

10、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

11、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

12、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

13、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

14、不要等待机会，而要创造机会。

15、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

16、人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

17、人之所以能，是相信能。

18、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

19、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

20、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

21、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

22、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

23、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

24、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

25、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

26、人格的完善是本，财富的确立是末。

27、含泪播种的人一定能含笑收获。

28、做对的事情比把事情做对重要。

29、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

30、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十二

1.人之所以能，是相信能。

2.每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

3.做对的事情比把事情做对重要。

4.人格的完善是本，财富的确立是末。

5.没有天生的信心，只有不断培养的信心。

6.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

7.任何的限制，都是从自己的内心开始的。

8.含泪播种的人一定能含笑收获。

9.欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

10.一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

11.不要等待机会，而要创造机会。

12.昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

13.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

14.让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

15.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16.任何业绩的质变都来自于量变的积累。

17.成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

18.一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

19.没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

20.行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

21.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

22.世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

23.当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

24.世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

25.只有一条路不能选择―那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝―那就是成长的路。

26.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

27.莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)。

28.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

29.积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

30.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十三

1、做好自己其他的让别人说去吧!

2、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

3、人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

4、泪，自己尝。痛，自己扛。未来，自己去闯。

5、别把自己看的那么遭，其实你很好。

6、一个人拥有什么样的性格，就拥有什么样的世界。

7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

8、必须走完必经之路，才能走自己想走的路。

9、我本微末凡尘，但也心向天空。

10、伤痕是士兵一生的荣耀。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十四

8、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所做为!——__。

11、人的一生就是这样，先把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——法国。

12、人长着大脑为的是思索人生;人长着双手为的是创造未来。

15、尽管世界和人生是坏透了，其中却有一件东西永远是好，那便是青春。——显克维奇。

16、尽力做好一件事，实乃人生之首务。——富兰克林。

18、命运是一个伟大的雕塑家，它举起人生的斧，凿在我们身上敲敲打打。她偏爱那些经过她精雕细刻的人。

19、个人，这是人生的道路，它总是可重复和独特点。——科恩。

20、工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是幸福之所在。——罗丹。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十五

1、绝望的时侯抬头看着希望的光芒其实一直存在。

2、不管别人的嘲笑，我要走自己想走的路。

3、人生，没有永远的伤痛，再深的.痛，伤口总会痊愈。

4、不相信奇迹的人永远都不会创造奇迹。

5、是梦别怕疼，想赢别喊停!

6、用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强，今后也一样。

7、我深知我不努力什么都不是。

8、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

9、让坚持成为一种信仰。

10、你可知道我拼搏不怕阻挡，就一个理由，我要得到我想要的东西。

励志日志惨淡的人生是可以改变的汇总篇十六

我一直觉得，本科四年里有两个节点最难熬。一个是每学期第三个月，因为我们总在临近期末时才发现，学期初立下的各种豪言壮语都没有达成，少花钱，多吃菜，每天自习六小时，一周去三次健身房，期末成绩进前10%......这些在期末通通成了笑谈。

另一个节点是入学后第三年，当你发现身边同学拿到了你没拿到的实习、奖学金和出国机会后，你忍不住问自己：“入学时我们成绩和能力都差不多，为什么三年之后差距这么远”，这个问题也让你寝食难安。

我不知道有多少人是出于这些焦虑，选择了读硕、读博，选择给自己再争取两到五年的时间，去弥补之前没完成的愿望，去追赶那些超越了自己的同学。

但我很确信的一点是，当你还处于悔恨和焦虑中时，和你谈人生理想、谈通识教育、谈社会贡献，你都不太可能听的进去。因为那些像是高高挂在天上的月亮，而你担心的，是自己错过一班车后，会不会再错过下一班车。甚至你已经开始考虑，自己未来能不能在北上广落户、该不该找个家在北京的女朋友、要有多少年薪才够送孩子上双语幼儿园。

不过，请别急于断定我们是群被功利主义捆绑的、目光短浅的年青人。因为我所熟知的许多同龄人，都怀着强烈的社会责任心。我们也渴望改变些什么，也渴望在学界商界政府机关做出有益社会的革新，也渴望makeadifference，但很少有人手把手地指导我们平衡理想和现实的冲突，很少有人帮我们调和认知上的矛盾。

我们出发的时候都在朝理想走，但这一路有阻力有诱惑有焦虑更有歧路，我们走着走着，走散了。明明不想做一个精致的利己主义者，却无法凭一己之力走出现实约束的怪圈。

这说明了一件事：理想很重要;但仅凭对理想的憧憬，永远也走不到尽头。我们还得有照路的火把，得有挡风的墨镜，得有遮雨的斗笠，得有赶路的毛驴。我们得找一些理想之外的伙伴陪同自己，才能在没有方向的时候找到方向，才能在理想还未落地的时候把理想坚持下去。

于我而言第一个伙伴是勇气。我们常把勇气当作“敢于质疑”“勇于担当”的修饰语，但事实上勇气比质疑和担当更难培养。当我的意见和大多数人不一致时，当我选择的职业目标是个冷门是条险路时，当实现理想的机会尚不完美却又稍纵即逝时，我们都得靠点勇气，靠点理性之外的东西，才敢说出自己的观点，才敢做自己认为对但别人不认可的事，才敢在不确定的环境下把事情做成。有时人会用“我很勇敢，只是不想表现出来”这句话欺骗自己。但勇气这东西和肌肉一样，不用就会萎缩，得在每一个需要表现出勇气的场合反复练习才能强壮起来。

第二个伙伴是爱好。有段日子我的闲暇时间是这样度过的：点开人人网看一遍今天的新鲜事，然后打开微信朋友圈从顶端刷到底端，直到浏览完每一条值得评论和点赞的内容后，再杀回人人网，看刷微信的这段时间有没有新内容出现......这并不是一个笑话，这反映了一种现象——我们习惯靠社交网络推送过来的稀薄快感解渴，但却越喝越累，越喝越渴，很少得到过全然的满足。这种日子一天两天可以，但不出一周就会让人烦躁，我们得培养一项社交网络之外的爱好才能获得足够强度的满足，它可以是打球游泳唱歌做饭任何形式，也可以是陪男女朋友，只要它让你尽兴却又不会沉溺其中。找到适合自己的奖励机制并不比找到理想容易，可一旦你找到了，它将成为你一生抵抗无聊和空虚的利器。

第三个伙伴是习惯。清华精仪系的马冬晗，在本科生特等奖学金答辩时展示了一份她的日程表，从早上6点到晚上1点，每个小时都安排得密不透风。有人担心规划太多的生活会不会失去自由，但事实上缺少规划的生活更不自由——因为你总在花时间考虑下个小时该做什么，是该读paper还是逛淘宝刷人人，你得打败头脑里n多偷懒念头，才能下决心去做那1件重要的事。这个抗争过程非常消耗意志力，而意志力对于任何人来说都是种稀缺资源。在固定时间做固定的事、养成一些好习惯，这都有助于节省意志力，把意志力用在更艰难的任务上。

在我们90后这一代出生以前，中国诞生过一部集奇幻、动作、诙谐与特效于一身的影视大片，它的名字叫《西游记》。这是唯一一部我看过三遍以上的电视剧。然而此时此刻，我发现小时候对奇遇的渴望，和长大后对人生的认识，竟如此相似——想收获最棒的旅程，你要有唐僧那样坚定的志向，要像悟空那样勇敢无畏，要靠八戒带来一路的欢笑，也要像沙僧一样，日复一日地把工作做实。

我很喜欢知乎上的一个问答。

提问者说：“你是怎样走出人生低谷的?”得票最多的答案是“多走几步”。

我想，培养勇气、培养爱好、培养习惯，这三者正是我们能在人生低谷中、能在方向感还不那么强烈时，向前迈出的一些步伐吧。

后记：

在接到学院开学典礼致辞的邀请后，我的脑海里一直回响的是那句话——“听过很多大道理，依然过不好这一生”。我们习惯在开学开工开幕这样的起始时刻，说些振奋人心的话，说些美好却不容易企及的愿景，但事实上陪伴我们大多数时间的，都是一些再微小不过的喜乐悲欢。当然，这很可能是因为我的眼界还不够开阔，但我确实和很多人一样，感受着生活中无处不在的琐碎焦虑。

但反过来我也意识到，改变生活中任何一处自己不满意的地方，其实生活就会快乐起来。就好比无所事事了一阵子后，突然接到一个不太重要的任务，你也能从完成任务的过程中收获更好的自我感觉。而这个演讲想说的，正是如何对抗生活中常见的几种负面情绪：因胆怯犹疑而错失机会的悔恨，因过度依赖单维度的快乐而引发的空虚，因生活缺少计划而状况频出的烦乱。五分钟的时间不指望能说出多么深刻的道理，只求有过相似感受的人，能因此找到一些改善生活的建议。