2023年心理活动策划方案范文汇总(精选10篇)

一个好的方案应该具备可行性、可持续性和可评估性。制定方案需要多方协作和合作，集思广益，充分发挥团队的智慧。我们为大家精心准备了一些方案实例，希望对大家有所帮助。

心理活动策划方案范文汇总篇一

当我们踏进巢湖学院，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我……造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自己，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，积极主动，更好的融入我们的班级，为今后大学四年生活铺平道路。

拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，将班集体营造出家的氛围。

20xx年12月1日下午3点半。

博学楼303教室。

辅导员、系学生会心理部成员、汉本1班全体人员。

（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

（二）游戏环节：介绍游戏规则：由嘉宾抽取事先准备好的纸签（写上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的了解（如：家乡、性格），如果说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。

（三）请同学发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。

（四）做游戏。

1.心心相印：一人比划，一人猜。

2．解开千千结：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告诉他们记住他们牵的周围两个人的手（记清左右手），然后告诉他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手相互牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。（注：xx人一组）。

（五）推荐电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》。

（六）收集梦想：请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一起打开。

(七)辅导员发言。

(八)主持人总结发言。

预计xx元：

心理活动策划方案范文汇总篇二

5月25日是全国大学生心理健康日，本次心理宣传活动，旨在广泛宣传心理健康教育对大学生成长成才的重要性，引导大学生树立正确的心理健康观念，呼吁大学生关注自己的心理健康，提高追求更高生活质量的意识，预防学生心理危机事件的产生，并以此掀起关注心理健康的热潮。

(一)营造人人关注心理健康、促进和谐发展的校园氛围;。

(二)引导大学生拥有阳光心态，做信息时代积极、健康、向上的人才。

(一)“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。

(二)525心理健康宣传。

(三)“525爱在琼院”游园会。

主办单位：天蓝心理协会。

食堂正门口、宿舍区旁篮球场。

(一)气球及气筒：40元。

(二)颜料、画笔：30元。

(三)中性笔、便签纸：12元。

(四)活动奖品：300元。

(五)其他：100元合计：482元注：所有经费由学工处提供。

(一)拟定20人负责本次活动;。

(二)活动相片的摄影及整理由宣传部负责。

(一)前期准备阶段。

1、5月24日下午3点相关部门将活动一所需器材搬到食堂门口，布置好活动场地;。

2、5月25日晚7点各部门在篮球场布置好活动场地，安排好活动工作人员。

(二)中期进行阶段。

1、“爱的传递”——爱在琼院，写信活动。

(2)参与者在活动处取得便利贴一张，写下心愿或祝福，贴在现场的“祈愿墙”展板上。

2、525心理健康宣传。

(1)发放宣传单。

3、525爱在琼院“游园会”：

(1)松鼠搬家;。

(2)蜈蚣翻身;。

(3)找零钱;。

(4)二人三足。

(三)后期阶段。

1、5月26日安排两名同学发送活动一收集的信件;。

2、安排人员记录活动全过程，并在活动结束之后编辑图片和资料，做好活动总结。

心理活动策划方案范文汇总篇三

为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。

二、活动目的。

关注心灵，促进身心健康。

三、活动器材。

绳子、桌子、椅子、报纸。

四、活动场地。

操场。

五、活动宣传。

六、活动组织。

七、活动内容：

一找零钱。

游戏规则：

男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。

意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。

二情有千千结。

游戏规则：

现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。

意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力。

三有错你就说。

游戏规则：

意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误。

四生死与共。

游戏规则：

一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。

意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理。

五寻找支点。

游戏规则：

意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去。

六信任之旅。

游戏规则：

七：信任背摔。

游戏规则：

需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。

心理活动策划方案范文汇总篇四

为迎接即将到来的六一儿童节，我超市推出了许多优惠活动，竖立自身较好的品牌形象，并通过该活动的实施，不仅着力于在短期内刺激商场销售额的增长，而且将在相当长的一段时期内更好地服务于商场自身销售额的提高，该活动内容采取以短、平、快的活动形式，程度的激发消费者的购物积极性与参与性，并将产生较好的群体效应。以下为此次活动的策划方案。

一、活动评估。

该活动摈弃了商场在以往节庆日里所固有的、单一的促销模式，而以新颖、独特促销方式，迎合了消费者(儿童及其父母)的心理需求，真正意义上体现了以短、平、快的活动形式。活动以较少的活动成本，限度的满足商场对经济效益的追求目标，并形成了社会各消费群体对超市的好评，达到超市策划和实施该活动方案时所预期的实际经济效果。

二、活动时间。

六一儿童节当天。

三、活动内容。

届时，超市将以两大活动主题给参与活动的儿童朋友一个惊喜、一份快乐、一份难忘的记忆、一个一生都难以忘怀的儿童节。

1、定格一瞬间，锁定你童真的微笑。

童年是难忘的。在自己你精心保管的相册里，又将多一张我们精心给你拍下的精彩瞬间。或许在多年后当你翻开相册、回味这段往事时，它会带给你更多的提示与更清晰的回忆。

今天是儿童节，在这个特定的节日里，小孩的参与将会给他留下最难忘的回忆。

参与要求：消费者凭当天购物满100元的小票，可由超市负责给小孩现场拍照一张。

2、“欢度六一”作文接力活动。

也许你的小孩同众多的儿童朋友一样，习作过无数次的日记与作文，也使得其写作水平不断得以提高。但是，参与今天的作文接力，却将是你的小孩写作最精彩的片段和其人生中最难忘、最有意义的回忆。更重要的是，让小孩参与到该活动中来，能最为成功的培养你小孩的写作兴趣和享受到这写作中最独有的乐趣。

写作要求：以“欢度六一”为题。各参与写作活动的儿童朋友将按先后顺序，每人依前文、前句、前字的意思，再根据自己的想法续写出下一个字。即：该文章将会由众多的儿童朋友来接力完成。

活动结束后，超市将对原文进行打印后，贴与超市一角，以供消费者及各儿童朋友欣赏。各消费者也可凭购物满50元的电脑小票，向超市索取原文复印件一份。

心理活动策划方案范文汇总篇五

一、活动主题：

心语心愿。

二、活动背景：

当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我，更应当学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，团体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自我。

3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，可是与班里其他同学交流较少。

三、活动目的：

1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。

2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：

20xx年12月2日，田xx609教室。

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。

2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。

3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。

六、经费预算：

奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动资料：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

心理活动策划方案范文汇总篇六

活动名称：

脚连脚，心连心。

活动目的：

为了丰富大学文化生活，更好地展示我系学生的精神风貌，增进同学之间的友谊，增强班级的凝聚力，创建团结友爱、文明的优秀班级体。

活动形式：

“阳光伙伴”脚绑脚接力竞赛活动（可不要）。

活动时间：

待定。

学校足球场。

数科院10级各个班级。

数科院级学生会。

比赛要求：

（1）以班级为单位组成各参赛队伍。

（2）每个班出3个队，每队8个人（3男5女）。

（3）每个班级需任命一名队长。

（4）在同一场次的比赛内班级的参赛队伍不能重复参加比赛。

活动流程：（1）xx号向各班级正式发放通知。

（2）xx号各班级向学生会上交参赛名单，并进行抽签，分abcd四组，每个班级为一组。

（3）xx号下午三点半正式开始比赛（最好是星期二），比赛实行小组淘汰赛。ab和cd两组进行组内淘汰赛，获胜的两个班级进入决赛，在第一、第二轮比赛中获胜的两个班级进行第三轮比赛，赢的班级获得第一名，输的获得第二名，最后，在第一、第二轮比赛中输的两个班级进行第四轮比赛，赢的班级获得第三名，输的获得优秀奖。

比赛项目：

绑脚接力跑。

参赛人数：

每班24人（分成3支队伍，3男5女）。

比赛器材：

绑脚绳，接力棒2根，哨子2个。

比赛方法：

每一轮比赛开始前，每班（每一轮两个班）的24人分成3队横排，其中两支队在起点处横排，另一支队在终点处横排（每相邻队员的相邻的脚用绳子绑在一起）。裁判哨响后，队员通过配合协调在跑道上共同前进，赛程50米，第一支队伍到终点处将接力棒交予第二支队，第二支交至第三支队，最后到达终点处所用时间最少的队伍获胜。

工作人员：

裁判人（1人），计时员（2人），记录员（1人），后勤员（2人），纪检部（2人）。

注意事项：

（2）工作人员要检查好参赛人员是否绑好脚；

（5）哨子一响，工作人员开始计时，等到所有同学冲过终点线方才停止计时。

（6）参赛人员在比赛中要时刻注意安全，保护好自己！

（7）比赛中绝对服从裁判的判罚（裁判从学生会中抽比赛宗旨：友谊第一，比赛第二奖项设置：第一名，第二名，第三名，优秀奖奖品：奖状出）。

心理活动策划方案范文汇总篇七

活动背景：

活动目的：

在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。

策划主办单位：

大学生心理协会。

活动流程：

一、相片的采集。

1、20xx月xx号一天和xx月xx号上午在xx广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、20xx月xx号下午选出入围的xx张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她(他)的同学第二天来投票。(负责人：_)。

3、20xx月xx号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人(_)。

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。(暂定前xx名投票选手可以参加抽奖环节)，以画正形式进行，提高大家的积极性。

奖项设置；一等奖一名；二等奖二名；三等将三名。

投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干。

海报内容：

1、活动名称：微笑_。

2、活动简介：我们将在xx号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在xx号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前xx名投票选手将有机会抽得幸运大奖。

4、活动地址：xx广场。

活动时间：xx月xx日。

心理活动策划方案范文汇总篇八

三、活动地点：真人cs场地(初定)。

四、参加人员：147班全体同学等。

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部(大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：陈璐。

负责人：王京京，宋坤灵，肖银平。

心理活动策划方案范文汇总篇九

一、【活动主题】“了解你我，从这里开始”

二、【活动主办方】沈阳化工大学学生处心理协会。

三、【活动目的】。

寝室，就相当于是大学生在大学期间的一个家。而有的寝室同学因为一些原因同学之间相处的并不是十分的融洽。本次活动目的就在于通过心理知识竞猜，团队合作等方式，让同学们获得更多的心理知识，培养阳光的生活态度的同时，增进寝室室友间的默契与友谊，从而使寝室生活融洽，更具凝聚力。一个健康愉悦的生活环境不仅能促进个人素质品格的塑造，甚至能将其影响逐步渗透到校园的每个角落，让整个校园都笼罩在和谐文明的氛围之中。

四、【参赛对象】沈阳化工大学在校学生。

五、【比赛时间】。

六、【比赛地点】。

初赛：轮滑广场决赛：大学生活动中心多功能厅。

七、【活动要求】。

(一)报名方式：以寝室为单位报到各院，再由各院挑选两个寝室的成员代表本院参赛(此处寝室单位以四人成员为标准，若人数不符则自行调整，两个寝室为一个男寝一个女寝)。

(二)比赛场次：本次比赛设有两场比赛，分为初赛和决赛。初赛按抽签分为a、b两场，分两天举行,根据最终得分，取前六名进入决赛。

(三)比赛流程。

初赛。

1、主持人开场，并对比赛流程进行介绍;。

2、每队组长抽签确定各队序号。主持人向大家宣布结果;。

3、第一环节：踩报纸;。

4、第二环节：瞎子走路;。

5、第三环节：背气球;。

7、第四环节：大家来寻宝;。

8、公布各团队的最终得分已经进入决赛的团队。

9、对在初赛中表现好的团队进行颁奖。

决赛。

1、主持人开场，宣读比赛规则;。

2、每组组长上台抽签，主持人宣读参赛次序;。

3、第一环节：心理知识竞答;。

4、第二环节：参赛者展示并解说自带原创ppt;。

5、第三环节：才艺展示;。

6、第四环节：默契大比拼;。

7、主持人宣布比赛得分及结果，由老师上台主持颁奖仪式并与获奖者合影，宣告比赛结束。

(四)比赛题型说明。

初赛。

1、第一环节：踩报纸。

2、第二环节：瞎子走路。

3、第三环节：背气球。

第四环节、大家来寻宝。

决赛。

1、第一个环节：心理知识竞答(满分30分)。

此环节共有六套题，每套题中8道选择题，2道填空题。3分钟。选择题每题3分，填空题每空2分。(或者填空题每题5分)答对得分，答错和不答不扣分。团队按事先抽签的顺序上台作答，测试题目会在大屏幕上播放，回答时答案需统一，否则亦视作答题无效。

2、第二个环节：大学生活之“室友情”--ppt讲解(30分)。

评分标准：1、ppt效果(10分)2、选手现场效果(5分)3、讲解内容(15分)4、第三环节：才艺展示(30分)。

在本环节，每组进行才艺展示，才艺展示的内容要求积极向上，能体现当代大学生的精神风貌，由评委老师根据选手表演情况进行打分。

4、第四个环节：默契大考验。

本环节主要测试寝室同学之间彼此的默契程度和了解程度。每个团队推选两名队员，分开站立，由工作人员分发笔和写字板。主持人进行提问，两队人都要对此进行答题，将各自答案写到写字板上，过程中两名选手不得以任何方式交流。本环节每队一共有5道题，规定时间到或选手确认答题结束，由主持人请两位选手同时翻开写字板，出示给观众，同时主持人宣读选手的答案，看两个人的回答结果是否相同。答案相同或者相近的，得8分，不同或意思不符则不得分。答题结束，亮出答案。由工作人员统计答案，并计分。(例如，你们寝室英语分是谁。某学院的a同学回答的是小强，如果该学院b同学的答案和a同学相同，则获得相应的分数)。

八、【奖项设定】。

本次大赛将本着公平、公正、公开的原则，采取心理学专业教师评审和大学生评审组相结合的方式进行，最终评出一等奖、二等奖、三等各一个，由学生处颁发获奖证书。获奖名单及参赛照片将在沈阳化工大学学生处心理咨询中心网站专题展示。

九、【比赛须知】。

1、请各院系参赛团队仔细阅读比赛须知，熟悉赛会的日程安排。

2、请各参赛团队成员以及组织人员务必于每场比赛开始前30分钟到达比赛现场，进行抽签，以利于赛事的统筹安排及各场比赛准备工作的顺利进行。

3、请各参赛团队遵守赛事各项时间安排，如遇到特别问题，请及时与主办方联系，以便协调安排，保证活动圆满成功。

4、遵守赛会的纪律及规则规定，请在每场比赛之前做好细致的准备工作，以利于参赛团队在比赛中发挥出自己的水准。

5、比赛期间，如要表达对赛事的意见，请与心协人员联系。

6、初赛各个学院需出观众，不得影响比赛现场的正常秩序，所有影响比赛正常进行的行为，心协成员都有权阻止，情节严重或不听劝阻者可要求其离开比赛现场。

7、本次比赛的最终解释权归心理协会所有。

8、要求各二级学院为本次活动出版，要求于初赛前展出。

心理活动策划方案范文汇总篇十

三、活动地点：真人cs场地(初定)。

四、参加人员：147班全体同学等。

五、活动计划：

为了配合学院心理健康促进部(2016大学生社团活动的策划书)的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心情。

2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。

3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。

六、总结：

通过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正达到这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

活动总负责人：陈璐。

负责人：王京京，宋坤灵，肖银平。