2023年网课总结反思网课心得体会范文范本(实用9篇)

通过写心得体会，我们可以更加深入地理解和分析所学所思所感。写心得体会时，要注意把握好篇幅和重点，突出自己的核心观点和体会。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，大家可以借鉴和参考。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇一

按照往常，这时候早已经开学了，甚至我们已经在备战期中考试。但是由于这一次突然袭击的疫情，我们只能待在家中学习。那么我们是怎么学习的呢?答案是上网课，学生们都在用上网课的这种方式来学习这段时间本应掌握的知识。

虽说这样也可以学习知识，但不同于平时的是：老师们无法面对着我们给我们讲课，只能透过冰冷无情的屏幕来传授知识，没有了互动感，没有了之前上课的那股活泼欢快劲儿。

但是这样讲课也并不是无所优点的，若你的这节课没有听懂，还可以看直播回放，继续研究之前没懂的问题。因为是上网课，所以有的同学他们本身就非常自律，而有的同学就会不自律。因为我原本并不是一个自律的人，可是因为这段时间的网课使我变得自律了，我也不知这是为什么，可能是真正的意识到了学习的重要性吧。

“同学们,你们能听到老师的声音吗?听到的回个消息。”网课就在老师的这般问语后开始了。第一次开启直播课时,同学们的心情非常激动,因为从没上过直播课,所以同学们只要一听到老师提出的问题，我们就会飞快地点申请连麦。这样既可以回答老师的问题,又可以将全新的自己展现在同学们的眼中,而且又为整节课节省了不少时间。虽然老师只能从多人之中选出来一位同学来回答,但是同学们依然保持着高涨的情绪。老师讲得十分细致，我们也听得津津有味。

马上就要开学了，我既期待又不期待。一方面是在家憋的发闷，另一方面是我觉得利用网课学习也是一个好的体验。

希望以后也可以再次体验网课给我带来的收获。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇二

用不同的形状来区分不同的内容，从而形成对比。ppt自带108种不同种类的形状，可自行绘制。如果再结合顶点编辑和合并形状功能，就能绘制出任何你想要的形状。用不同的形状去承载不同的内容，形成对比，是一个不错的选择。

在幻灯片制作中，我推荐两种虚实对比的方法。第一种是对图片的处理，将图片画面中的主体部分分离出来，用艺术效果中的雾化功能将其余背景弱化。看得清与看不清形成对比，类似于放大镜的运用。

另外一种虚实对比的方法是，实线框与虚线框结合使用。如下图案例，实线框框起来的也即本业幻灯片的主要内容，而虚线框可以弱化其他不重要的信息，从而形成对比，突出重点。

人眼天生对动态的事物有敏锐感。因此，给页面中的内容依次添加动画，就可以动静结合，把人的注意力吸引到动态的内容上，引导听众跟随你的脚步去享受你的演讲。

比如，使用真实质感的图片，春夏秋冬依次用每个季节的风景照来填充文字，使其字画合一，内容更饱满。

再比如，利用渐变色和阴影，使画面不再那么扁平化。扁平化虽然简洁，制作也方便，但看得多了，会发现它不带感情，无法感染人的情绪。

疏密对比其实和亲密性有关系，相关的内容在距离上更相近。正因如此，一页幻灯片就可以分为多个内容块，每个内容块的周围就会留出足够的空白区域，这就形成了疏密对比。即便内容有很多，但同样可以组织的有条理，看起来很舒服。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇三

回顾这国培的磨课阶段，从一开始的忐忑不安到逐渐从容镇定，到最后的不舍，都让我收获颇多。在前期的培训学习，聆听各位专家、教授的专题讲座，汲取名师的精华，参与同行们线上线下的交流互动，认真探讨，给我带来了全新的教学理念，带来了丰富的精神食粮。在这次的磨课阶段，我从理论学习到实践授课，一次次备课，有目标的研讨，到最后呈现一堂集体的智慧。我就像一只蜗牛一样，一步一步慢慢爬。总之，通过这次磨课我收获颇丰，受益匪浅。现将我这磨课阶段的收获总结如下：

在研修专家的引领下，我们积极参加组内的磨课活动，研修学习中细致深刻的解读，在参加远程培训的基础上，我组教师利用课余时间，对培训内容进行消化吸收，反复研讨，大家清晰认识到，对教师来说，磨课的过程既是一个学习、研究、实践的过程，也是一个合作交流、反思和创新的过程，更是一个专业素养提升的过程。

为保证磨课活动有序的开展，我们组按照研修组统一要求，周密安排，进行了卓有成效的实施。对于此次磨课活动，我们立足人人参与，积极践行的原则，计划分工，科学合理。我们组有非常丰富的教育资源：朝气蓬勃的青年教师，还有经验丰富的老教师，群策群力，创新安排以确保行动有效。

1、磨刀不误砍柴工-----制定计划，确保磨课顺利进行。

首先组长杨茜老师制定磨课计划，基于新课标的三贴近原则和历下区以及本小组一直秉承的“以学生为本，以生活为源”的理念，我们把（1）如何提升教师创新情境教学方式的能力？解决通过“体验-感悟-成长”创新型情境教学模式，提高初中思想品德课堂教学效率的问题。（2）如何选择符合“三贴近”原则的课堂教学资源？引导教师解决思品课教学的生活化、时代性、实效性不强的问题。作为我们组的重点研究问题。合理安排活动时间，为磨课提供保障：由于组内教师多数是班主任，因此磨课时间的安排，我们也做了调整，磨课活动大聚，小聚隔几天穿插进行，听课时全部到多媒体教室，课后接着评课，网络视频交流进行的多一些。

2、纸上得来终觉浅-----反复推敲，悉心评改。

要磨出精品课，就必须钻研教材，了解编者的意图，才能设计出最佳的教学方案，备课不是一人的行为，而是全组的齐心行动，共同备课。我承担着主要的备课与讲课任务，上网查找资料，撰写教案，制作课件，反复推敲，几经斟酌，深入到每一个细节。同时充分利用集体备课时间集体研讨，精益求精。从教学目标的确立、教学重点的体现、教学过程的设想、教学中突发事件的应对等方面反复思量，看哪些地方是可以配合教学过程的，哪些是需要改进的，力求做到既要培养学生的综合素养，又要切实为教学内容服务，按照说课中出现的问题进行整理、修改、完善自己的教案，形成磨课第一稿。

为了让每位教师在听课时要有目的性，并且分别从教师、学生、教学设计等方面进行有意关注，认真地做好听课记录，我们特制订了观课量表。

评课是磨课活动的重要环节，是教师艰苦的反复修正的一个过程。在评课时，大家坐到一起，坦诚相待，相互评议，相互学习，相互交换意见、心得、体会，工作总结。大家会从不同的角度来分析这一堂课。从中，教师自然会深切地感悟到要上出一堂好课应该考虑到的各种因素。正是有了这样的对比，不仅让我看到了自己教法、学法、课堂生成方面的不足之处，也让听课的教师感触颇多，更加注意自己上课时的这些方面，对大家的课堂实践都有很大的帮助。

经过多次实践和调整，整节课教学思路清晰、教学环节紧凑，老师精彩的教，学生扎扎实实地学，无不感染了每个参与者。这次磨课让我深深感受到信心在鼓励中坚定，困难在研讨中化解，好课在磨砺中诞生。

3、在行进中反思，在反思中成长。

从教案酝酿到磨课的过程无疑是痛苦的，一次次的颠覆，一次次的重整，让心灵承受痛苦的煎熬，但磨课确实是一个非常好的成长历程，一次次的反思修改，一次次的试教，一次次理念上的冲击，就像“蚕的一次次蜕变”.而经历了这些历练之后，我们的课堂最终在录像展示课上成功上演。

作为执教教师，我在这次磨课活动中是收获最大的。它不仅促进了我组教研氛围和研究能力的提高，提高了教师专业化的水平，对教师队伍的建设特别是像我一样的青年教师的专业成长将起到深远的影响。“磨课”活动虽然暂时告一段落，但我们的思考和研究将在新的起跑线。

文档为doc格式。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇四

通过学习正风肃纪有关文件和规定，我受到了深刻的教育，提高了思想认识，再次敲响了警钟，增强了自觉贯彻执行有关规定的信心和决心。现就学习情况谈谈自己的心得体会:。

一、牢固树立为民掌好权的思想。

党员干部特别是掌握权力的领导干部，要正确对待权力、行使权力;时刻牢记手中的权力是人民赋予的，权力的大小与为人民服务的责任是密切相联的，这个权力只能用来为人民服务，为人民谋利益，绝不能用来作为谋取个人和小团体私利的资本，以权谋私，搞权钱交易;要坚定不移地维护人民群众的合法权益，无私无畏地同一切损害群众权益的现象作斗争。这是做人、为官的起码要求，也是代表人民群众根本利益的起码要求。党员干部要忠心耿耿地为国家、为民族、为人民努力工作，尽职尽责，秉公行事，自觉地做到一切以人民利益为重，经受住名、利、权、位的考验，面对物质利益的强烈诱惑，不沾不染，保持一个共产党员的公仆本色。

二、发扬密切联系群众的工作作风。

“得民心者得天下”。政权的得与失全在人民群众的拥护与否。人民群众是我们党的力量源泉和胜利之本。我们所进行的改革、发展等各项事业是一项极其艰巨复杂的任务，需要广大人民群众广泛地参与和实践。失去了人民群众的拥护和支持，党的事业和一切工作就无从谈起。世界上一些长期执政的共产党之所以丧失政权，一个重要原因就是其领导集团内部出现了严重的腐败现象，脱离了群众，继而形成了与广大人民群众根本对立的既得利益集团，最终被人民群众所抛弃。因此，加强和改进党的作风建设，是共产党执政规律的必然要求。党要紧紧的依靠群众，才能永远保持其先进性。我们机关的党员干部，要想群众所想，急群众所急，办群众所需;端正对群众的态度，增进对群众的感情;涉及群众切身利益的决策，要充分听取群众的意见;坚持政务公开，提高行政管理的透明度，虚心接受群众的监督，杜绝腐败现象的滋生。

三、狠刹官僚主义、形式主义和自由主义的歪风。

官僚主义、形式主义和自由主义影响党的作风、破坏干群关系，我们必须坚决地反对。当前我们干部作风上存在的严重问题，官僚主义、形式主义、自由主义在一些人身上表现得十分突出。克服官僚主义、形式主义和自由主义作风，要从加强教育、提高觉悟入手，从领导机关和领导干部做起。我们党员干部要深入基层，进行调查研究和指导工作及解决问题，充分调动每个党员的积极性和创造性，发挥先锋模范作用。

四、养成洁身自好和谨言慎行的生活作风。

领导干部要自觉置身于组织和群众的监督之下、置于法制的约束之下。领导干部的生活作风往往被虎视眈眈的犯罪分子作为拉拢腐蚀干部的突破口，汉源事件沉痛的教训表明，腐化堕落往往是从八小时外的毫无节制的吃喝应酬、沉湎于灯红酒绿之中不能自拔而开始的。我们通过健全、完善和强化权力制约机制，使每个党员干部树立监督意识，明确人人都是监督者和被监督者，防范出现“个人逃避监督”的现象。党员干部要自重、自警、自省、自律。管好自己的眼，不该看的不看;管好自己的嘴，不该吃的不吃;管好自己的手，不该拿的不拿;管好自己的腿，不该去的不去。守得住清苦、耐得住寂寞、抗得住诱惑、管得住小节，做防腐拒变的典范。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇五

在市卫生局和上级主管部门的领导和支持下，一年来我院妇幼卫生工作围绕“两法一例”，努力抓好妇幼两个系统管理，进一步巩固爱婴医院成果，取得较好的成绩。现总结如下：一)坚持政治思想教育，加强医德医风建设认真贯彻邓小平理论和三个代表重要思想、党的xx大精神，以医院管理年活动为契机，加强医德医风建设，努力提高职工思想道德素质，一切以病人为中心，提高医疗服务质量，规范医疗服务行为，维护群众利益，构建和谐的医患关系。

二)加强业务学习，提高产科质量提高产科工作质量，是保障医疗安全，降低孕产妇、新生儿死亡率的重要途径，加强专业技术人员培养，加强业务学习，完善各项业务制度，加强产科各类手术操作规程，每周组织业务学习两次，每月医护人员写业务学习文摘卡不少于4篇交院质控办考评。

三)贯彻实施《母婴保健法》，依法保护妇女儿童健康权益：我们采取了多种形式在全院范围学习《母婴保健法》、《母婴保健管理条例》，并进行考核，考核合格率100%.并在产科门诊和爱婴区设置母婴保护法律法规知识宣传专栏。

四)积极开展妇幼两个系统管理1)加强孕、产妇的系统管理。今年前来我院分娩的产妇共460人、系统管理460人、医学教，育网|搜集整理系统管理率100%、产后访视460人、访视率100%.加强高危妊娠的管理，今年共有高危孕产妇62人，全部进行了管理，监测和追踪，并实行产前产后一次性收费制度。为提高孕产妇系统管理保健手册的合格率，把保健手册的填写纳入质量检查，严格控制错漏和不规范现象。

2)继续开展新生儿疾病筛查工作，加大宣传力度，争取患者的理解和支持，新生儿疾病筛查率达到90%以上。并认真做好新生儿访视工作，一年来在我院分娩的活婴有463人，访视463人，访视率100%.3)积极做好母乳喂养知识的宣传工作。对孕产妇进行耐心宣教，讲授孕期，产褥期保健知识及母乳喂养知识，并对孕产妇进行测试。共宣教460人，宣教率100%、测试合格率100%.4)对来我院产检的孕产妇发放孕期保健知识，母乳喂养知识宣传手册，在门诊候诊区和病房设有健康宣传专栏，宣传妇幼保健知识，每季度换一次，今年共开办四期。在院内设有母乳喂养热线电话，在门诊设有母乳喂养咨询门诊，正确解答母乳喂养知识的咨询。

5)建立健全的妇幼各项原始登记和报告制度。认真做好妇幼卫生信息统计工作，医学教，育网|搜集整理按时完成国家，省级报表的上报工作，做到完整、准确、及时。

6)不断完善爱婴医院工作。全院医务人员经常为孕产妇宣传母乳喂养的好处，并提供母乳喂养的帮助和指导，成功实施我院促进母乳喂养的十点措施。具体做法如下：对全院工作人员实行每年3小时复训，重点科室人员每年实行两次3小时强化复训，新上岗人员实行岗前培训18小时，并定期组织考核，使爱婴医院成果不断完善和巩固。

7)以病人为中心，实行全程责任制助产服务，切实做到“一对一”分娩服务，给产妇营造一个温馨如家的环境。

一年来，我院的妇幼卫生工作虽取得了一定的成绩，但也有很多不足之处。今后，我们将加强业务学习，不断提高产科质量，继续完善和巩固爱婴医院的成果，努力促使我院的妇幼卫生工作迈上一个新的台阶。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇六

从“真愁人”到现在的“习惯了”，可以说，我也因此体会到现在孩子们上学的不容易了。

一开始接到学校发来的通知，说要在家里陪孩子上网课，我的心情是非常复杂的。当时我和我老婆已经在家里进行办公了，如果不是我的孩子足够听话的话，我真不知道我和我老婆能不能将日子复原。

从陪孩子上网课开始，我们家就采取了严格的分工合作。我除了在家办公外，还负责陪孩子上网课，我的老婆则除了在家办公外，全权负责家里的。

家务活。

一个把孩子的教育抓好，一个把孩子的营养健康抓好说实话，带着“真愁人”的心情，我和老婆根本没有时间去细想这到底有多累的投入到了在家带孩子上学的日子。

孩子在家上网课是真的挺磨人的。过去我们家是我上班生活把孩子带去学校，她乖乖在学校上学，等到放学回家了我再去接她回家，晚上最多也就辅导她写个作业吧。上网课的这段日子，除了每天一大清早带着孩子上网络课堂报到，晚上辅导她写作业，白天还得陪着她上网课，得帮着还不会用电脑的.孩子操作电脑，时刻得盯着手机里班级群的群消息，而我在家办公的工作，还都是在孩子网课休息的时间抽空去做的，等到晚上辅导完孩子写完作业，孩子她妈把她哄睡着，我才能把我白天没做完的工作给补完。

不过现在我已经慢慢的习惯了，每天都是这样的生活强度，真的也就慢慢适应了。算是发现人的潜力真是无限的吧!陪孩子上网课的时候，我发现现在的孩子也是真的不容易。每天得对着电脑听课，听完了课还得对着电脑做作业，所有的一切都要在电脑上操作，这么小就得跟着学习使用电脑。我们那会儿学习使用电脑还是很大之后的事儿了。不是说电脑学习不好，而是电脑屏幕看久了，我们成年人的眼睛都受不了，更何况孩子们呢!

在家上网课时，孩子们的锻炼问题也是一个困扰我和我老婆的事情。后来我们就抽孩子课间长时间休息的时间，带着孩子在家里做广播。

体操。

以防孩子这么小就得对着电脑学习影响了她的健康发育。

还好现在网课已经快要结束了，要是再这么上下去，我不知道我们家的“习惯了”将为后续发展为什么样的感触。总而言之，还是回学校去上课好，对孩子们好，对家长们也好，或许对老师们也更好一些吧!毕竟我们还只用面对几个老师，而老师们要面对几十个学生和几十个家长。

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这段时间来，新型冠状病毒爆发，中国进入警戒状态，学校停课，工厂停工，商场停业。全民宅在家里共战疫情。但是，停课不停学的政策的出台让众多学校进入网课时期，学生们有的抱怨，怎么回事，假期延长，就变成了上网课?但有的学生，网课也挺好的，也能学到知识，很好啊这段时期，我也认真的上网课，不抱怨，网课也好，传统课堂好，终于能看到老师了，还可以和同学们交流，也学到了很多知识，但是，光鲜亮丽的地方总有不好的事情，有的同学旷课，不来上课，认为老师看不见，自欺欺人，还有不写作业，对待作业不认真完成的态度，我也是这样，不过以后也可以进行改正。我们要去认真完成老师布置的作业，不管是在学校还是在家的这段时间，也需要去认真上课虽然在家，但并不代表月考，周考，不会继续沿用，所以要学好课堂上的知识，为随时的考试做准备。

作为家长，如何监督自己的孩子上好网课，也成了每家的头等大事，当然孩子的自觉和自制力是关键，家长如何做好对孩子的监督，那就需要我们付出更多，线上作业的辅导，线下作业的检查，少了课堂上老师的直面监督，孩子是否在集中精力听网课，是否掌握的网课上讲的学习内容，希望我们包括孩子，从自我做起，认真学习，也祝大家远离病毒。

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我的老师已经是一名老教师了，她如今也跟着上起了网课。

在当前疫情面前，学校号召老师给我们大家在网络上教学，别看平时威风凛凛的老师，这是可是让我们笑掉了大牙。

老师先是跟我们平时接受能力好的孩子做实验。把我们几个同学编在一组了，正儿八经的上起课来。电脑联网，开机，老师发起了链接，我们点了接受，就开始了上课。

网课，我并不陌生，因为妈妈给我报一个网络书法班，那个老师就是通过网络授课进行教学的，当然，这应该有一定的。

网络知识。

或者是给我们上课的书法老师网络教学好久了所以他上起课来得心应手。老师人不出镜教学却很认真可以说他的学生桃李满天下。可我的老师呢习惯了平时的一只粉笔一个黑板面对面的和我们互动课上的有滋有味。

我们和老师在一个页面上出现，妈呀!吓了我一跳，这，这是我的老师吗?平时里老师就是喜欢朴素大方的穿着，我们习惯了老师简单的打扮，可一进了网络，老师，老师在成了一个“丑八怪”。其实老师还是那个老师，就是我们觉得奇怪极了。

老师正襟危坐，有板有眼的讲起数学课来，平时我们的互动老师问，我们回答，可这时真的成了老师的一言谈，有趣的是，老师的媳妇还不知道老师上网课这件事，进了家门就一直嚷嚷着外面的疫情多严重，小区已经封闭，等等，可笑的是，老师还不知道，他媳妇这样的叨叨已经通过网络穿到我们这里了，我们偷偷的笑起来，老师一板一眼的讲着知识。

看来，活到老，学到老，这话是真理，等疫情过后，我一定把真实情况告诉老师。

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网课总结反思网课心得体会范文范本篇七

开发区十分重视对教师素质的培养，鼓励支持教师通过各种渠道进行学习提高。既立足于校内培训，又采取走出去、请进来的培训方式培养教师，xx年xx月，我校xx名教师在校长的带领下，到上海考察学习。通过参观、讲座、介绍座谈与交流，使我在教学及校园建设等方面有了更进一步的认识。现在我谈谈自己的一点体会：

1.立足学校实际，努力提升校园文化氛围和品味，优化育人环境。

本次所考察学习的张桥路小学，校园环境和文化建设独树一帜。尽管学校占地面积不大，但利用非常合理。教学楼每层墙壁上都有特色，包括世界名人录、名人名言、德育走廊等。最吸引人的是每个中队门前都有属于自己的板块，其设计别具一格，凸现了本班特色。反思我们目前的学校现状，虽有文化，但是零碎的、不系统的，教师团队缺少共同的价值观，学校许多倡导与决策教师很难及时认同，学习氛围不够，我想这都是我们没能抓住文化建设这个纲。

学校是一个培育文化的地方，而今我们书山题海，教室上大课，办公室开小灶，这些都恰恰缺失了文化，我们的一些评价制度，又诱导老师们不得不搞书山题海和加班加点，实在是一种悲哀。我想，对于我们学校，今后必须要精心打造好学校文化，要用健康、激励人的学校文化统领学校各项事务，作为学校发展的导向和真谛。文化建设虽不可一蹴而就，需要慢慢积淀与生成，但千里之行、始于足下，我们应该从现在做起，从自身做起，加强校内群众性文化团体的建设。

2.科学细化教育教学常规管理制度，把科学、严格的管理作为提高教学质量的保证。

与所参观的学校相比，我们现在的教育教学常规管理的各项制度还不够健全和完善，某些具体操作要求上还不够细化。今后一段时间内，我们应该在结合我校具体学情的基础上，充分发扬民主，重新审查各项制度及要求，如课程结构设置优化、课时分配制度等。

引进激励机制，优化教师队伍，倡导"质量求生存、求发展、求效率，向团结、人心、信心要质量，办事民主、制度管人"的办学理念。张桥路小学的小班教学给我留下了很深的印象，在那样的环境之下，教师才有充足的时间进行教科研活动，因此，我校也可以率先尝试小班教学模式，真正做到资源的合理配置。

3.加大教科研力度，针对校情设定课题，成立专门的课题组。

就我们所参观的学校而言，在上海市算不上名校，但学校的课题研究却颇具特色。听着教导主任滔滔不绝讲述自己学校的课题研究，看着他们训练有素的教师队伍，我不禁为之震撼!目前，我校在课题研究方面尚是空白，教研工作也无从下手。班容量大，师资不均衡，加上各种活动，老师无力从事课题研究。

我觉得，学校应给老师一个轻松的环境氛围，然后确定大课题，再分组或分段进行与之有关的小课题研究。全体上下都协调一致，工作落实到人头，有布署有总结，分阶段进行，稳步开展教科研活动。

4.大力推进学校的信息化建设。

在张桥路小学听了两节课，他们先进的教学设备让教学得心应手。而我们学校，xx年下半年，在上级教育主管部门的支持下，已建成了一个计算机教室和一个多媒体教室，这就为提高教师运用现代化教学手段提供了基础设施。但由于能联网的机子较少，教师要想查找到自己所需的教学资源困难，本来使用多媒体能让学生很好地理解课文内容，但因为条件有限，也只好作罢。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇八

我关闭了视觉，周围其实是一片漆黑，但又透着橙色的光芒，那是温暖吧，来自金子般的太阳。10月在她给我的那片小小的天地里，没有寒冷，没有饥饿，没有悲伤，只有温暖，从开始到结束。10月，也许永远没人清楚那个日子的最初的含义，只是在那个日子里有个人要出生，而另一个人要受苦。上世纪90年代的某一个清晨，暖阳化去窗台的薄霜。但她却难产了。经医生十几个小时的尽力挽救，她和我才勉强拾回一条性命。我和她，靠着氧气，活了过来。我最初不明白将要面对什么，但我听到她偶尔的呻吟声，会哭。我想要为她承担点什么，哪怕极其微小。

2年2年，大概没人知道那个日子的永恒的痛楚，只是在那个日子里，有个人要生病，而另一个人要受一辈子的苦。仍然是那个世纪，那个年代，她生下了一位男婴后，我就发烧三天三夜。她的丈夫工作在外，家中无人，她只好辛苦她自己，怀抱男婴，后背着我，徘徊于房间之中，劳累于儿女之间。三天后，我退烧了，而她，却患上了一身病。直至今天，也一直没有找到根除的治疗药方。

6年那年，我病了。不能走路，不能吃饭，每天都以粥水和中药为食，靠打点滴维持着脆弱的生命。她每天坚持骑几十公里的自行车送我到医院打点滴。一年，整整一年，整整365天，她天天都坚持着，雷打不动。尽管家里的所有储蓄都送进了医院，但我的病情仍然不见好转。她什么也来不及顾虑，东借西凑，筹钱给我看病。那时，我却还撒孩子气，嫌药苦，不肯喝。她哭了。我有一种莫名的难过，不知道怎样做才能令她快乐。

16年她受了14年病痛的折磨，老天还觉得不够，给她的生活施加了更多的艰辛。6月，他住院了，需要做手术。他是她的丈夫，但因为家里急需钱，如今他又不能上班，所以她只好忍痛“狠心”不回老家到医院看他、照顾他。起初她并不知道他要做手术，他怕她担心难过，骗她说他只是受了点皮外伤，没啥大碍。

他的手术很顺利，现在正在术后疗养期，而且现在恢复得也不错，她心中的大石暂落一阶段。但是，他不能上班，家里又需要钱，她只好不顾自己身体好还是不好，坚持上班挣钱养家。我深知他和她的不容易，所以极少主动开口问他和她要生活费。她是普通的劳动者，而且身体不好，她也不知道可以撑多久;他年过四十，没有什么文化知识，现在又丢了工作，该何去何从?我百感交集。从小到大，我都好像是他和她的沉重的包袱。内疚、歉意、爱……我是多么想为他和她做点什么。5840个日夜，他和她不知道为我付出了多少爱……而我呢，真正懂得他和她，又有多少个朝夕?我是多么想化作缕缕阳光，拂去她额头的皱纹，染黑他银色的白发。

他和她，如今愁白了头，只是在第140160个小时的第1秒，我才知道我出生的意义——让他们笑到最后。或许，在我看来，他成功了，他完美地和她演绎着这漫长的16年的艰苦岁月的故事。我成功了，我完成了从孩子到成人的蜕变。16岁，成人礼，早熟也好，成熟也罢，思想是进步的，而我也有所有同龄人具有的东西。她，也是成功的，因为，她是一个母亲。

网课总结反思网课心得体会范文范本篇九

1、想念：出差时间长了，真的会特别想念老婆孩子，想念家人，我跟同事两个人一起出差，每天晚上两个人都坐在电脑旁边跟媳妇视频聊天，真的很想。

2、孤独：如果你一个人出差的话，除了每天跟客户说说话，吃吃饭已外，基本上任何事情都是你独自一人，遇上周末，有可能你一整天都不说话，因为没有人跟你说话。没隔一段时间换一个新的环境，重新在产生那种孤独感。

3、很累：每天正常上一天班自是不用说的，但是你以为你到了酒店就真的下班了吗?你错了。晚上会有各种视频会议要开，你要汇报项目，你要参加无聊的可能根本就听不清的培训(酒店网不太好)。总之，不要以为你下班了，就是真的下班了。

4、睡眠：出差时间长了，你的睡眠质量真的会直线下降的，我以前从来不失眠，在酒店，我开始失眠，晚上睡不着，白天犯困，整天看起来精神不佳，年纪轻轻的容易老的快，女生尤其要注意。

5、吃饭：在外出差，如果能吃上跟驻地一样喜欢的饭菜，那真是一件令人兴奋的事情，但是估计的让你失望了，这种情况很少，除非你出差的地方距离你的驻地一个小时就到了，大多数人在外出差吃的都比较将就，为什么?因为好的吃不起，一般的吃着都一样，没什么喜欢与不喜欢一说的，所以会比较怀念家乡的饭菜。

6、意外：一个人在外出差，最怕出现的就是意外，比如手机丢了，身份证丢了，钱包被摸了，生病了需要人照顾，洗澡摔伤了，天气忽然变冷你没带厚衣服，天气忽然变热你没带薄衣服等等都有可能发生。总结：如果你现在还年轻，请不要找经常出差的工作，因为迟早有一天会面临转行或者换工作，除非你可以不顾家;如果你已经成家了还在出差，请多抽出时间陪陪家人，尤其是你年迈的父母。

说不定你在哪出差的时候他们一口气就没上来，你会终生遗憾的。对于想找出差工作的朋友，我才想大多是没出过差的朋友，不管别人怎么说出差不好，你都想试一试，其实试一试也没什么不好，也是一种阅历，但是不久你就会反感，尤其是你有女朋友的时候，我就是这种情况。